高中开学班会课件

陆宇衡的学习经验 高中不像初中时那样，老师想放
手给我们，学习的自主性增大了，这 要求我们必须管住自己。
高一的课余时间比较多，如果能 够静下心来多学点东西，高二就会轻 松很多。因为高二一到，马上就像准 高三了，课程变难，学习会很紧张。 高一学得足，高二就轻松，也就能够 顺利过渡高三。
高一时如果能够列个计划，弥补 自己的不足，就更好了。
• 1 心理放松，轻松上学。 • 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 • 3 按摩、散步、减压对付睡
眠紊乱和疲劳。 • 4 适当运动对付神经性厌食 。
向今天负责的人， 才是对自己负责的人
思考
•怎么度过？ •心理准备？ •身体准备？
陆宇衡： 毕业学校：
耀华中学实验班(理) 高考成绩：683分
单科成绩： 语文124分 数学138分 外语137分 理综284分 报考学校： 北京大学生命科学
高中的道路是不平坦的
谁要是怕走这崎岖的山道，谁 就只好留在山下.
每一个考验，每一个问题，每一个错误，有一天都会变 成美丽的玫瑰花瓣，就像枝干上都是刺，痛苦会导向光 明，使你看见美丽。
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学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的
高中开学第一课
人生的道路虽然很漫长,但紧要处常常只有几 处,特别是当人年轻的时候.
没有一个人的生活道路是笔直的,没有岔道的. 有些岔道口,比如政治上的岔口,事业上的岔口,个 人生活上的岔口,你走错一步,可以影响人生的一 个时期,也可以影响一生.
-----题记
新高一 新起点
刚升入高中的我们如何调整呢？
并将向下扎根的能量全部用以向上生长。 加州红杉就这样，打破了一般植物的生

行为标准指导自己的言行，严格要求自己和约束自
己。
具体说，自律表现在以下几个方面：
自爱就是自己保护
〔1〕自爱 请同学们谈谈：你觉得什么是自爱？
俗话说站要有站相，坐要有坐相。 这里所说的相，指的就是形象。它 告诉我们，坐、站都要注意自己的 形象，也就是说一个人时时刻刻都 应该按照一定的标准来塑造自己的 形象。一个人的形象，既有外在的 方面，也有内在的方面。
高一新生应该特别做好以下几点准备：
有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
升入高一，学生要面
对更概括、更抽象、更难
于理解的课程学习，面对
●
更剧烈、更紧张的竞争环
作
境，面对更长的在校时间
好
和更远的往返路程，都要
吃
求新高一的同学要树立起
苦

一种学习意识、高考意识，
可见，一个自律的人应该是一个懂得自爱的人。
〔2〕自省 省，就是检查自己的思想和行为。
通过经常地、冷静地回忆自己的思想和行为，寻找自己的缺点和错误，就叫做自省
每个人都会有缺点和错误。一个自律的人应该经常检查自己，对自己的言行进展 反省，纠正错误，改正缺点， 这是严于律已的表现， 是不断取得进步的重要 方法和途径。有错误或 缺点并不可怕，可怕的 是无视它，不去改正它。
进入高中后，很多新生 有这样的心理落差，比自己 成绩优秀的大有人在，很少 有人注意到自己的存在，心 理因此失衡，这是正常心理， 但是应尽快进入学习状态。 记住，进入高中，大家站在 同一起跑线上，有3年的时 间足以不断提高成绩。因此， 大家要明白强中自有强中手 的道理，要客观分析自己的 长处和短处，给予自己正确 评价，并鼓励自己不断向目 标努力。

奋力决战高考
高三开学第一课主题班会
授课老师：某某
时间：某某
回到学校要养成新习惯
高考冲刺，勇敢追求梦想。你的努力和坚持 一定会得到回报，胜利在望！高考冲刺，勇 敢追求梦想。你的努力和坚持一定会得到回 报，胜利在望！高考冲刺，勇敢追求梦想。 你的努力和坚持一定会得到回报，胜利在望！
1. 高考冲刺，勇敢追求梦想。你的努力和 坚持一定会得到回报，胜利在望！高考 冲刺，勇敢追求梦想。你的努力和坚持 一定会得到回报，胜利在望！高考冲刺， 勇敢追求梦想。你的努力和坚持一定会 得到回报，胜利在望！
某某让我们明白了什么？
学生为什么要读书? 学生为什么要学习?
高考冲刺，勇敢追求梦想。你的努力和坚持一定会得到回报，胜利在 望！
高考冲刺，勇敢追求梦想。你的努力和坚持一定会得到回报，胜利在 望！高考冲刺，勇敢追求梦想。你的努力和坚持一定会得到回报，胜 利在望！
某某让我们明白了什么？
高考冲刺，勇敢追求梦想。你的努力和坚持一定会 得到回报，胜利在望！高考冲刺，勇敢追求梦想。 你的努力和坚持一定会得到回报，胜利在望！高考 冲刺，勇敢追求梦想。你的努力和坚持一定会得到 回报，胜利在望！
日清: 就是当天的学习任务当天完成，做到“三不”不等、不靠、 不拖。严格按教学进度复习。 周结: 就是把一周内复习的内容进行系统的归类整理形成知识 体系;把典型习题分类整理，力求做到触类旁通举一反三。 同时，也要把一周来落下的学习任务补上。 月结: 就是对自己每月学习情况的总结和反思。
争分夺秒 决战高考
一、地毯式。 先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的 尽可能全面不要有遗漏。 二、融会贯通。 找到知识之间的联系。把一章章、一节节的 知识之间的联系找到。 三、 知识的运用。 做题，做各种各样的题。力求通过多种形式 的解题去练习运用知识。

难
高中节奏
在初中的时候，都是比较依赖老师，老师布置 什么作业，同学们就做什么作业。高中要求学生学 会自主学习，学会分析问题和解决问题，学习方法 是非常多样的，一味的像初中一样死记硬背是行不 通的。高中学习重在培养学生的独立思考的能力和 解决问题的能力，在学习中需要独立去分析、总结、 想办法。理论性增强，这是最主要的特点。
十一点之前能够上床睡觉已是奢侈，白天上 课困成狗，也是常有现象。周六、周日也不 能完全放松，稍微松懈恐怕就会落在后面。 有的同学适应能力较弱，一时无法接受“高 强度”的学习压力，很多准高中生心理上可
能会产生失落感、孤独感、失重感等现象。 随着课业的增多，高中生面临的压力也与 日俱增。
叁
提早明确高考目标
心中有阳光，世界更美好！
阳光心态是坚强自信、宽容给 予，是爱和感恩，学习并快乐着。 境由心造、相由心生，以阳光的心 态穿越黑暗，必将拥有美丽的人生。
肆
高一、2班
——我们共同的家
每个新生面向全体介绍自己 的基本信息、爱好特长、性格特点、 人生理想目标，高中三年规划等； 谈谈你所期望的班集体以及你在班 级中给自己的定位，想想自己能够 为班级和集体做哪些贡献；思考一 下如何建立和谐的师生、同学关系， 自己应该注意什么问题。
彼此认识的过程让我们 难忘，彼此认识的气氛让我 们激动，彼此认识的收获更 让我们惊喜。敞开心扉，让 我们共同构建一个和谐的家源自 自律，是一个人最好的修行
自律就是要让每一节课过得 充实、有效、有收获。自律，是 解决人生问题的首要工具，也是 消除人生痛苦的重要手段。
独立思考、主动学习 “学而不思则罔，思而不学则 殆。”真正有效的学习方法，是将 学习和思考结合起来。掌握了独立 思考能力的人，会明白自己做出的 每一个选择背后的原理，能够更好 地掌握学习的主动权。

SCHOOL NAME
高中开学/复学教育
开学第 课
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1月31日上午，甘如意穿着一件棉袄，戴上帽子和口 罩，从家里出发，穿着寒冷和笨重的衣服。 骑行并 不容易，在奔赴武汉的路上，她有机会就搭会儿车 ，但是多数时间只能靠着骑行。这一路，如果累了 就推着走，有力气了就继续骑行，中途靠着借宿、 旅馆休息。
01 致敬青春的奋斗 者
95后医生甘如意：骑车辗转300公里回汉战“疫”
02
“我是党员，让我上！”“我是队长，我 先上！”各分局每次组建突击队进驻定点 医院、方舱医院、隔离点时，总是党员干 部带头，民警踊跃报名，丝毫不惧危险。
04
在方舱医院里，民警既当“调解员”“心 理医生”，又当“搬运工”、方言“翻译 官”，从投入使用到休舱的30多天，武汉 市16家方舱医院实现安全零事故。
医院建在哪儿，民警就守在哪儿
01
“你们为百姓拼过命，我们守护你们！” 每当支援湖北医疗队撤离时，总能看到警 车开道送行、民警列队敬礼的画面，这不 仅是仪式，更是发自内心的告白。在日夜 并肩作战中，公安民警与白衣战士，结下 了深厚的情谊。
03
“穿上防护服不便上厕所，民警们一般进 舱前3小时就不吃不喝。穿着密不透风的 防护服，坚守6个小时。”曾驻守武汉全 民健身中心方舱医院的江岸区公安分局战 “疫”突击队队长、全国一级英模许奎 说。

谢瑜：从大山中走出的神枪手
谢瑜从小在叔叔的引导下，踏上 了追梦之旅。然而，通往成功的 道路并非一帆风顺，在实现梦想 的道路上，他曾两次被国家队退 回，这无疑是巨大的打击，但谢 瑜坚信，只要坚持，梦想就一定 能实现。如同我们中学生，在追 求梦想的过程中，会遇到各种困 难和挫折，但只要像谢瑜一样， 坚守初心，不断努力，成功就在 不远处。梦想的力量是无穷的， 只要我们坚持，就没有到不了的 远方。
三、做好总结反思，做好调整再出发
反思总结，是真实目标的过程管理中最核心的一环， 通过总结反思我们在前一段的过程中哪些方面做的 不够好，是哪个环节出现了问题，我们可以及时的 做出调整，从而更好的出发。借助单元过关后的各 层次的分析，找到我们在前一阶段的优势和劣势， 做好具体的总结和反思，从而做好调整，为接下来 的期中检测做好充足的准备。
樊振东：在逆境和挫折中全力拼搏
梦想的实现并非一蹴而就，而要 脚踏实地，一步一个脚印。樊振 东心中有着如灯塔般的奥运目标， 这一目标坚定且长远，但他从不 空谈目标，而是着眼当下，认真 对待每一次训练和比赛。在这漫 长的逐梦之旅中，灯塔的光芒始 终指引着他，最终让他站在了荣 耀的巅峰，实现了心中的梦想。 身为中学生的我们更应该树立远 大理想，在一点一滴的奋斗中， 奋力前行。
贰
赢在品格—冠军秘笈，力量无限
郑钦文：为国家的荣誉而战
21岁的郑钦文在巴黎奥运会网球 女单决赛中勇夺金牌，创造了中 国运动员的新历史。青春的她， 怀揣着对网球的热爱和对国家荣 誉的向往，踏上了逐梦之旅。在 奥运赛场上，她挥洒汗水，面对 强敌毫不畏惧，凭借顽强的毅力 和精湛的技术一路拼搏。最终站 在了最高的领奖台上，她用青春 和梦想书写了属于自己、属于中 国的辉煌篇章。
三、良好的劳动习惯

才能实现自己的梦想。
积极面对竞争
在学习和工作中，我们会面临各 种竞争。奥运精神教会我们要以 积极的心态面对竞争，不断提升
自己以脱颖而出。
注重团队协作
在团队合作中，我们可以借鉴奥 运精神，学会与他人沟通协作，
共同完成任务。
02 赢在心态：调整心态 快速收心
新的学期 快速收心
1. 合理安排时间，调整生物钟
团队协作与支持
在备战和比赛过程中，冠军们的背后有一个强大的团队在支持着他们。团队协作的 力量是无穷的，它能够让个体发挥出更大的潜力。
如何将奥运精神应用于学习与生活中
设定明确目标
受奥运精神的启发，我们可以为 自己设定明确的学习和生活目标 ，并努力追求实现这些目标。
坚持不懈地努力
奥运选手的成功离不开长期的努 力和坚持。同样，我们在学习和 生活中也需要坚持不懈地努力，
不断进取的创新精神
许多冠军在取得成功后并没有止步不前，而是继续保持着不断进取的创新精神 ，探索新的可能并挑战自我极限。
03 赢在品格：冠军秘笈 力量无限
坚韧不拔的毅力与决心
持续训练
冠军们通过日复一日、年复一年的刻苦训练，不断提高自己的技能 和体能，展现出坚韧不拔的毅力。比如那些体操运动员，为了完成 一个高难度的动作，可能要重复练习成千上万次，但他们从不言弃 。这种坚持不懈的精神，告诉我们在追求目标的道路上，无论遇到 多大的困难，都不能轻易放弃。
学会调节情绪
掌握一些调节情绪的技巧，如深呼吸、冥想等 ，帮助自己在紧张或焦虑时恢复平静。
从奥运健儿身上学到的
坚持不懈的训练态度
巴黎奥运会冠军们在备战期间都经历了无数次的挫折和失败，但他们始终保持 着坚持不懈的训练态度，最终赢得了胜利。

时间管理技巧
合理安排时间，提高学 习效率
01
制定计划： 制定每日、 每周或每月的学习计划 ，明确学习目标和时间
安排。
03Leabharlann 避免拖延： 克服拖延症 ，及时开始并完成学习
任务。
05
优先级排序： 根据重要
•·
02
04 性和紧急性对任务进行
排序，先完成重要且紧
急的任务。
学科学习方法
针对不同学科，采取相应的学习方法 •·
培养兴趣爱好
通过参加兴趣小组或社团活动，丰富自己的课余生活，放松身心。
建立良好的人际关系
与同学、老师和家长保持良好的沟通，分享彼此的喜怒哀乐，缓解 学习压力。
2023
PART 05
互动与讨论
REPORTING
分组讨论：高二学习的关键问题
总结词
分组讨论有助于学生集思广益，共同探讨高二学习的关键问题，加深对学习重点的理解。
祝愿同学们在接下来的 学习中取得更好的成绩 和进步，实现自己的梦 想和目标。
2023
REPORTING
THANKS
感谢观看
2023
《高二开学第一课》 主题班会ppt课件
汇报人：可编辑
2023-12-23
REPORTING
2023
目录
• 欢迎与介绍 • 高二的重要性 • 学习方法分享 • 心态与压力管理 • 互动与讨论 • 结束语
2023
PART 01
欢迎与介绍
REPORTING
新学期欢迎语
亲爱的同学们，欢迎大家回到高二课堂，新学期新气象，希望大家都能以饱满的 热情和积极的态度迎接新的挑战！
2023
PART 02
高二的重要性

学习上更要听话，老师都是非常有经验，进度、 内容、顺序，都是有的放矢的。
高考的变化及新要求，都会在教学中渗透进去。
而不听老师的教诲，认为自有一套很好的学习
方法的学生(每年都有)最后会碰的“头破血流”
的。
高二新学期第一次开学班会
21
2. “上好课”
学习是个人行为，也是集体行为， 学习中最重要的环节就是“听讲”，这 就要求学生上课时紧跟老师，仔细听讲， 积极思考，倾听别人的想法，提出自己 的见解，在讨论中完成对知识、方法、 能力的提高。
高二新学期第一次开学班会
15
问题交流：
另一只老钟的 安慰与鼓励
1、请分析小钟 坚持的理由；
2、故事给我们 的启示。
3、请说出自 己今后努力 的方向。
学期总目标需要我们根据实际制定出
分期小目标，一一实现小目标的同时，
从点滴做起，制定
小目标，抓住时间，
总目标已然实现。
做到坚持!
高二新学期第一次开学班会
高二新学期第一次开学班会
26
• 1.今天有哪些事是值得我庆幸与振奋的 • 2.今天有哪些事是值得我快乐与欣喜的 • 3.今天有哪些事是值得我感谢与感恩的 • 4.今天有哪些事是值得我自豪与骄傲的 • 5.今天有什么事是值得我努力追求的
高二新学期第一次开学班会
27
• 1.我今天是否完成了小目标 • 2.我今天是否接近了大目标 • 3.我今天又学到了哪些新东西 • 4.我今天有哪些方面还做得不够好 • 5.我如何才能做得更好 • 6.我明天的目标是什么
时间做什么？最后 你用这些时间做了
假
什么？
期
快乐、充实、坚持自主学习打基础； 交
懒惰、拖拉、作业都未完成……

●上学就像坐车，上了高中的车，只有勇往直前，开倒车是不行的；中途下 车，溜达溜达，车就开走了，你就再也赶不上了。你想试一试，放松一个月， 然后再抓紧努力赶上来，这一手在初中也许可以，然而在高中是绝对行不通 的，这种试验太危险了。应对措施是：在任何时候都不放松，特别是在高一， 高二阶段不能掉以轻心，把“宝”压在高三的想法绝不可取。 高一高二是高中学习的黄金期，高三整年都是对高中学到的知识进行复习。 所以，高一高二基础好不好，关系到你的高三累不累，能不能拿到高分。
医学分为预防医学、临床医学和康复医学三个阶段。医生只管患病之后的临床医 学这个阶段，而第一阶段的预防和第三阶段的康复最终还得由每个人自己担当主 角。因为医疗只是权宜之计，人不可能住一辈子院、吃一辈子药、一辈子和医生 相伴。只有自己最了解自己，因此也只有自己才能拯救自己！
小故事、大智慧
• 所以，同学们，你们的未来一定是握在自己手中的，你想让自己成 为什么样的人，你就一定会成为什么样的人！借用一本书的名字作
送给大家第四句话：
拼高一！不要拼高三！
初中和高中的学习内容存在一个台阶，一个不小的台阶。这就 有一个如何衔接的问题，如何跨上这个台阶不跌倒，从而有一 个良好的开端，这一点十分关键。
●彻底抛弃“松高一，混高二，拼高三”的错误观念，全力以赴，开一个好 头。决不可以为一脚踏进高中，就等于进了保险箱，从而稀里糊涂松了两个 月，待到发现不妙，要赶上去是难上加难了。一个人退步最轻松，不知不觉 之间，已远离了你的目标，实在很可怕。
每天除了诵经念佛外，小和尚学了一门手艺---剃头。 在学习了一段时间之后，小和尚认为剃头实在是一门简单易学的手艺，所以他就不再向师父学习。可是 师父却告诉他：“剃头不是仅仅学习一些基本方法就能行的，你要想掌握好这门技艺，就必须每天拿一个 冬瓜来练习，直到在冬瓜上能够游刃有余地施展各种剃头方法，那才会成为一个不错的剃头匠。” 听了师父的话以后，小和尚就天天在冬瓜上练习剃头的基本功。几个月过去了，小和尚剃冬瓜的水平已 经越来越高。可是师父有一次发现一个问题，小和尚练完剃头后他会把剃头刀顺手插在冬瓜上面。实在是 把师父吓了一大跳，于是他告诫小和尚以后千万不能这样做了，但是据师父的多次观察发现，小和尚每次 都是这样。师父一次又一次地提醒小和尚，可是提醒的次数虽多，小和尚往冬瓜上插刀的习惯却没有改变， 而且小和尚对师父说：“不要紧的，这只是习惯而已”。 “只是习惯而已？”师父严肃地对小和尚说，“如果你手底下不是一个冬瓜，而是一个活生生的人呢？ 你的这种习惯到时候没准会出人命啊！”看到师父生气，小和尚安慰道：“没事的，师父，你不要担心， 等到真为人剃头时我就不会这样了。”终于在他第一次给人剃头的时候，出事了———他给人剃完头后， 顺手把剃头刀插在了客人的头上……… 养成好习惯可以受益终生，坏习惯却可能毁掉人的一生，不要以为一个小小的习惯无关紧要，人们正在 和将要面临的许多成就或祸患其实就是由这些看似不起眼的习惯形成的。

积极参与课外活动
参加感兴趣的社团和课外活动，丰富 自己的课余生活，拓展人际关系。
时间管理和自律性培养方法分享
制定时间管理计划
合理安排每天的学习、休息和娱乐时间，做 到劳逸结合。
设定目标和优先级
明确自己的学习目标，根据重要性和紧急性 设定任务的优先级。
避免拖延和分心
克服拖延症，专注于当前任务，避免被无关 事物分心。
可采取线上或线下形式，鼓励家长积极参与， 加强家校互动。
鼓励家长参与班级活动，增进亲子关系
班级活动
组织各类班级活动，如运动会、文艺 汇演等，鼓励家长积极参与，增进亲 子关系。
家长志愿者
招募家长志愿者参与班级管理和活动 组织，发挥家长特长和优势，为班级 贡献力量。
THANKS
期待新同学们在未来的学习生活中取得优异成绩 ，为班级争光。
希望新同学们能够尽快适应高中生活，融入新的 集体。
班级基本情况介绍
班级人数、性别比例 、生源地等基本信息 。
班级过往荣誉、优秀 传统及特色活动。
班级文化、班训、班 级口号等班级精神文 化。
教师团队介绍
1
班主任及任课教师的姓名、学科、教学特点等。
笔记方法
简洁明了，重点突出，用自己 的话总结归纳。
笔记整理
及时复习整理笔记，将知识点 串联起来。
课后复习、作业完成策略指导
课后复习
当天课程当天复习，巩固知 识点，避免遗忘。
作业完成
独立完成作业，认真对待每 一个题目，不抄袭不作弊。
错题整理
建立错题本，分析错误原因 ，避免再犯同样错误。
考试备考方法总结
收集并整理家长联系方式，包括 电话、微信等，确保信息准确无 误。
通知渠道建立

班级管理与建设
班级管理规定
01
02
03
制定班级管理规定
明确班级管理规定，包括 考勤、课堂纪律、作业要 求等，确保学生遵守学校 规章制度。
建立班委组织
通过民主选举或班主任推 荐的方式，建立班委组织 ，协助班主任进行班级管 理。
定期评估与调整
定期对班级管理规定进行 评估和调整，以适应班级 发展和学生需求。
高中开学第一课班会
汇报人：XXX
202X-XX-XX
• 欢迎与介绍 • 高中学习的重要性 • 学习方法与策略 • 班级管理与建设 • 结语与展望
目录
01
欢迎与介绍
教师自我介绍
01
姓名：张三
02
学历：本科，教育学专业
03
04
教学经验：5年
特长：组织活动、与学生沟通
班级同学相互介绍
01
每位同学轮流自我介绍，包括姓 名、爱好、特长等。
开展社会实践
组织学生参加社会实践活 动，如志愿服务、社区服 务等，培养学生的社会责 任感。
促进班级交流
加强与其他班级的交流与 合作，共同举办各类活动 ，增进友谊与合作精神。
05
结语与展望
对同学们的期望与要求
树立正确的学习态度
希望同学们能够树立正确的学习态度，珍惜高中时光，努力学习， 为未来的发展打下坚实的基础。
详细描述
制定学习计划有助于合理安排时间，明确学习目标和任务，避免拖延和浪费时 间。学生可以根据课程安排、考试时间等因素，制定每周、每日的学习计划， 并按时完成计划。
掌握学习技巧
总结词
掌握学习技巧能够提高学习效果。
详细描述
学习技巧包括记忆技巧、笔记技巧、阅读技巧等。学生可以通过反复练习和反思，掌握适合自己的学习技巧，提 高学习效果。例如，利用记忆宫殿、联想记忆等技巧提高记忆能力，用关键词、图表等方式做笔记，快速阅读和 深度阅读相结合等。

为专题复习奠定坚实基础。各学科组教师要认真学习新课程、新课标、《中国 考试评价体系及说明》和近三年高考原题，把高考考点和试题变化点做成“作战 地图”，平时考试、练习要对照“作战地图”进行选题，并在“作战地图”上一一标 注，确保考点训练无死角、考点覆盖无遗漏。 二是组织集体攻坚
发挥学科组集体备考的优势，学科组内任务分解、责任到人，每次考试变 式训练的预测由组长把关。学科组坚持“一课一研”、“一考一研”，新老教师步 调一致，节奏有序，充分发挥分工协作的集体教研智慧。
高考质量提升是一项系统工程，涉及到多个方面、各个维度，关键是要抓住 重点、以点带面、全面突破，收到事半功倍的效果。
一、备考策略务必精准
高三备考的不同阶段，目标和任务各不相同，就像打仗一样，攻克不同的 山头有不同的打法，只有抓住要领，才能打赢主动仗。 一是细化“作战地图”
从现在到一模考试前，主要任务是过课本、串教材，把基础知识再夯实，
这样的经历，你是否有过？这是心理空虚和急躁的表 现：一方面想抓紧时间，努力学习；另一方面，又常常举 棋不定，不知从何下手，往往由于一些小难题而自暴自弃。
面对这种困境，我们该采取怎样的办法？
最 好 的 解 决 方 法 ， 就 是 使 学 习 具 有 “计划性”。
（1）要让自己知道，每天你具体干些什么，知道 每周、每月的安排等。一句话，就是做到心中有 谱。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。” 大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲洗，更 显青松巍峨。高二蕴含着新的机遇、新的 挑战，让我们振奋精神、满怀信心，在这 优美的校园与浓郁的学习氛围中齐心协力、 潜心耕耘、播种希望、放飞梦想，共同创 造新的辉煌。
亲爱的同学，看，新的征程已经开始，听，前进的号角已 经吹响,用你的表现来证明你的与众不同；用你的行动证明你 关心与爱护我们的集体；用你对他人的理解与宽容来赢得别 人的尊重。 赶快行动起来吧，让我们扬起自信的风帆，向 理想的彼岸胜利前行！

劳逸结合
合理安排休息时间，避免过度 疲劳，保持身心健康。
学习资源利用
教材和教辅
充分利用教材和教辅资源，掌握知识点和解 题技巧。
学习小组
与同学组成学习小组，互相交流学习心得和 方法，共同进步。
网络资源
利用网络查找学习资料、在线课程和题库等 资源，拓宽学习视野。
老师指导
主动寻求老师指导，解决学习中遇到的困难 和问题。
学生互动游戏
游戏一：破冰游戏
01
游戏二：团队建设
03
02
通过一些轻松愉快的破冰游戏，让学生们相 互熟悉，打破彼此之间的陌生感。
04
通过团队建设的游戏，让学生们更好地融 入集体，培养团队合作精神。
游戏三：知识竞赛
05
06
以学科知识为主的竞赛游戏，激发学生的 求知欲，同时也能检测学生的学科基础。
班会总结
参加竞赛
新生可以参加各类学科竞赛、文艺比赛等，提高自己的综合素质和 竞争力。
志愿服务
高一新生可以参加各类志愿服务活动，如支教、环保等，培养社会 责任感和奉献精神。
05
心理健康教育Βιβλιοθήκη 适应新环境适应新环境
高一新生将面临新的校园环境、教师和同学，需 要尽快适应并融入其中。
建立新友谊
结交新同学，建立友谊关系，共同度过高中时光。
食堂环境
新生应了解学校的食堂分布、开 放时间、卫生状况等。
饮食安全
新生应了解食品安全知识，注意 食物的卫生和质量，避免食物中
毒等安全问题。
营养均衡
新生应养成健康的饮食习惯，合 理搭配食物，保证营养均衡，促
进身体健康发展。
课余活动建议
参加社团
高一新生可以根据自己的兴趣爱好参加各类社团，如文学社、音 乐社、篮球社等，丰富课余生活，拓展人际关系。

正确de学习方法
Learning characteristics of senior high school
正确de学习方法 H I H I G H S C H O O L !
学习方法（学习习惯）
零一
能主动地完成各项学 习任务,做到课后查 漏补缺.
零二
零三
能够发现别人不易察 觉de学习问题,做到 人无我有,人有我优.
和周围de人建立起良好de关系.一 个心理健康de青年要培养与他人
保持良好关系de能力
在高中阶段de学习、生活中,逐渐学会 以诚恳、平等、谦虚、宽厚de态度对待
别人,学会容忍他人de短处和缺点
几点建议
和周围de人建立起良好de关系.一 个心理健康de青年要培养与他人
保持良好关系de能力
这样,才会有更多de朋友,不使自己 陷入落落寡欢de狐独之中
零 四
探寻适合自己de学会方法
学习方法建议
何 为 自 习
入静 入神
入心 入定
学习方法建议
我没有天赋,但我踏实 心理上
摆平心态找准位置
生活上
慢慢调整适应食宿
学习上
培养自学能力摸索合理学习方法
处事上
合理处理人际关系 学如何做人
学习方法建议
一步一步,脚踏实地
• 我开始背大学四级de词汇,开始阅读大学四级de阅读材料…… • 是de,我学de知识都基础而简单,但是我学得懂,因此学习有效果,于是有兴趣,于是我有自信. • 我从未认为时间已经来不及了,在你认为来不及de时候,就正是最来得及de时候. • 是de,我学得慢,但是我每天都能坚持,因此学习感觉很充实——今天我又学了这么多.
找到光明和温暖及令人鼓舞de一面

江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
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高 江南，自古以来便是大多数诗人过客 所尤为 喜爱的 地方。 这里蕴 涵着他 们梦里 才有的 美景， 承载着 他们心 中无限 的情思 。所以 ，江南 始终都 携刻着 水墨无 痕的淡 韵，烟 雨若梦 般的朦 胧。也 正因如 此，江 南在文 人墨客 的的眼 中便有 了极为 特殊的 含义。
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• 李丹同学考高中时成绩太差，上了一个很 普通的中学，三年后高考名落孙山，又复 习一年上了个自费专科，学的是小语种， 经过几年的努力转为本科，后又考上研究 生，取得硕士学位，去年成为北大聘请的 教师。为此他奋斗了八年。
• 乔惠存中招时考入技校，刻苦学习11年， 后考入美国沃顿商学院。
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W＝X+Y+Z
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收获季节，
载着父母和以前
老师的期望，带 可是！
着对一中这所省 级示范性普通高 中的新奇和憧憬，
高中的生活 真的如想象中那么
步入了人生学习 容易吗？
的重要阶段——
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十七岁之前必须明白的道理
• 人生短暂而脆弱,经不起折腾,经不起 太多错误.
• 每一份向上努力都会有好的回报. • 每一次放任和错误都会受到生活的惩
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最初的梦想 演唱：范玮琪 如果骄傲没被现实大海冷冷拍下 又怎会懂得要多努力 才走得到远方 如果梦想不曾坠落悬崖 千钧一发 又怎会晓得执着的人 拥有隐形翅牓 把眼泪装在心上 会开出勇敢的花 可以在疲惫的时光 闭上眼睛闻到一种芬芳 就像好好睡了一夜直到天亮 又能边走着边哼着歌 用轻快的步伐 沮丧时总会明显感到孤独的重量 多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀 很高兴一路上 我们的默契那么长 穿过风 又绕个弯 心还连着 像往常一样 最初的梦想 紧握在手上 最想要去的地方 怎么能在半路就返航 最初的梦想 绝对会到达 实现了真的渴望 才能够精品算课到件 过了天堂
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掌握科学的学习方法
（1）预习
（3）巩固
（2）听课
（4）作业
①做好课前准备
①课后回忆
②集中注意力