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皮肤常规保养保湿爽肤水纯水30ml +花梨木2滴+广藿香2滴+乳香2滴纯水30ml+奥图2滴+迷迭香2滴+薰衣草2滴纯水30ml+玫瑰草3+雪松3d纯水30ml+花梨木3+薰衣草3滴纯水30ml+大西洋雪松2+快乐鼠尾草2+依兰1滴；纯水30ml+花梨木2+甜橙2滴美白淡斑纯水30ml+薰衣草2+玫瑰2滴纯水30ml+薰衣草4滴+快乐鼠尾草2滴收敛补水均衡水油纯水30ml+薰衣草2+花梨木2滴内油外干痘痘肌葡萄籽10ml+没药1滴+迷迭香1滴+古巴香脂1滴干性皮肤面部保养甜杏仁7ml+玫瑰果3ml+玫瑰1滴+迷迭香1滴+甜橙1滴腿部很干荷荷巴7ml+酪梨3ml+花梨木2+玫瑰草3+乳香4+秘密2滴荷荷巴10ml+玫瑰草3+肉桂3+柠檬香茅2+秘密4滴荷荷巴3ml+椰子油7ml+永久花4+胡萝卜籽2+玫瑰3+秘密4滴甜杏仁5ml+椰子油5ml+甜橙2+花梨木3+纯玫瑰4滴+秘密4滴甜杏仁5ml+澳洲坚果5ml+甜橙3+玫瑰草2+胡萝卜籽2+薰衣草2滴酪梨油5ml+椰子油5ml+甜橙1+胡萝卜籽2+玫瑰2+薰衣草2滴椰子油10ml+花梨木2+岩玫瑰2+甜橙2+广藿香1+秘密3滴手上皮肤干，手指上的硬皮椰子油10ml+乳香3+檀香3+薰衣草4滴+秘密4滴皮肤补水的按摩油及随身喷雾；荷荷巴+花梨木2+乳香3+奥图4滴+秘密4滴随身喷雾--纯水30ml+花梨木8滴，摇匀后喷洒，但是之后一定再要涂油皮肤干保湿奥图1+花梨木1+乳香1+秘密2滴+甜杏仁10ml甜杏仁5ml+荷荷巴5ml+花梨木1+乳香1+胡萝卜籽1+秘密2滴甜杏仁5ml+荷荷巴5ml+玫瑰4+乳香3+甜橙2滴椰子油5ml+甜杏仁油5ml+甜橙3+薰衣草2+花梨木4+秘密4滴椰子油10ml+安息香2+广藿香1+甜橙4+檀香3滴+秘密4滴椰子油10ml+安息香3+橙花2+薰衣草2+甜橙2滴保湿补水精油荷荷巴7ml+酪梨3ml+花梨木1+玫瑰草1+天竺葵1+秘密2滴卸妆油（按摩后洗掉）葡萄籽10ml+薰衣草1+雪松1+秘密1滴葡萄籽30ml+天竺葵1滴+甜橙2滴+薰衣草2滴荷荷巴10ml+柠檬1+玫瑰草1+薰衣草1+秘密2滴，按摩黑头部位然后正常洁面眼部护理黑眼圈和脂肪粒葡萄籽10ml+天竺葵1滴+薰衣草1滴+迷迭香1滴葡萄籽10ml+永久花1+橙花1+薰衣草1+秘密2阿甘油8ml+葡萄籽2ml+永久花1+天竺葵1+迷迭香1+秘密2滴阿甘油8ml+葡萄籽2ml+永久花1+天竺葵1+薰衣草1+秘密1滴脂肪粒葡萄籽5ml+荷荷巴5ml+天竺葵1滴+松1滴+薰衣草1滴阿甘油10ml+天竺葵1滴+快乐鼠尾草1滴+大西洋雪松1滴+秘密1滴阿甘油10ml，天竺葵1滴，熏衣草1滴，迷迭香1滴摩洛哥坚果油10ml+永久花1+天竺葵1+花梨木1+秘密2滴眼下面有倒三角的黑眼圈葡萄籽10ml+天竺葵1+薰衣草1+永久花1+秘密1滴，睡前涂油后从眼内角往眼尾做按摩金盏菊2ml+澳洲坚果8ml+天竺葵1+罗甘1+玫瑰草1+秘密2滴---建议购买永久花金盏菊2ml+澳洲坚果8ml+天竺葵1+罗甘1+永久花1+秘密2滴去黑眼圈、眼袋、鱼尾纹玫瑰果油10ML+茉莉精油1滴+迷迭香精油1滴+胡萝卜籽精油1滴玫瑰果油10ML+奥图玫瑰精油1滴+橙花精油1滴+乳香精油1滴摩洛哥坚果10ml+罗马洋甘菊1+天竺葵（最好是永久花）1+薰衣草1+秘密2滴酪梨2ml+金盏菊2ml+阿甘油6ml+天竺葵1+永久花1+玫瑰1+秘密2日间--阿甘油5ml+葡萄籽油5ml+玫瑰1+胡萝卜籽1+檀香1+秘密2。
精油调配的五种方案
玫瑰精油调配方案一：美白方案
调配配方：佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml 护肤功效：不管是用于浸浴还是香薰，都可巧妙地发挥出玫瑰精油的强大护肤功效，不但能柔嫩肌肤，同时还能美白肌肤，提亮肤色，让肌肤变得光滑细腻，白皙动人。
玫瑰精油调配方案二：收缩毛孔方案
调配配方：佛手柑1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml 护肤功效：不但能深层净化毛孔内的油脂和污垢，同时还能帮助肌肤清除过剩的皮脂，收敛毛孔，调节皮脂分泌。
玫瑰精油调配方案三：紧致肌肤方案
调配配方：紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml
护肤功效：橙花精油具有十分出色的美白嫩肤功效，与具有延缓女性衰老功效的玫瑰精油一起调配而成的这款精油，用于护肤上，不但能柔嫩肌肤，同时还能让肌肤变得紧致富有弹性。
玫瑰精油调配方案四：除痕方案
调配配方：紫檀木1滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml
护肤功效：此款玫瑰调配精油有效对抗妊娠纹或肥胖者导致的皮肤松弛，它具有加速色素分解代谢的功效，从而帮助肌肤去除痕印，恢复美丽状态。
玫瑰精油调配方案五：去除面部皱纹方案
调配配方：乳香1滴＋玫瑰1滴＋伊兰1滴＋小麦胚芽油10ml
护肤功效：平时在洗脸时，加入2-3滴此调配精油，长期坚持，不但可以促进肌肤的新陈代谢，同时还能增强肌肤的锁水能力，减少面部皱纹，让肌肤变得细腻紧致。
各种精油使用功效配方DIY大全（超全）1.不同的肤质选择不同的配方（1）中性皮肤熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml乳香1滴+德国洋甘菊1滴+熏衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+ 10ml榛果油天竺葵3+花梨木3+甜杏仁油5ml檀香15+甜橙5+玫瑰1+芦荟乳霜50g薰衣草5+花梨木5+玫瑰2+荷荷芭油25 ml天竺葵4+茉莉2+薰衣草8+无香乳液50 ml檀香20+薰衣草20+天竺葵10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中干性弹性配方，摇匀后用棉棒涂于脸部）雪松20+丝柏（杜松）20+天竺葵（依兰）10+乳化剂10+芦荟萃取液（蒸馏水）100 ml（中油性脸部弹性配方：用法同上）（2）敏感性皮肤洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml玫瑰+薰衣草+洋甘菊德国洋甘菊2滴+熏衣草2滴+丝柏1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7 ml+月见草油3 ml3 %玫瑰精油10+3 %茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+jojoba油40d洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+无香乳液50 ml（3）缺水性皮肤罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴罗勒1滴+玫瑰1滴玫瑰2+橙花1+茉莉2+荷荷芭油10 ml天竺葵2+甜橙1+丝柏1+广藿香1+荷荷芭油3 ml+甜杏仁油7ml（4）油性皮肤鼠尾草1+熏衣草1+佛手柑1+杜松1+葡萄籽油10ml柠檬草1+松树2+檀香木2+葡萄籽油10ml柠檬香茅2+天竺葵1+薰衣草2+荷荷芭油10ml薰衣草6+苦橙叶6+依兰1+苹果籽油10ml快乐鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油熏衣草3+迷迭香3+葡萄子油5 ml佛手柑5+丝柏5+天竺葵3+荷荷芭油25ml依兰3滴+天竺葵3滴+柠檬2滴（5）干性皮肤玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油洋甘菊3+天竺葵+荷荷芭油5ml+甜杏仁油5ml2.针对各种护肤诉求，选择适合自己所需的精油（1）美白适用精油：马郁兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花、玫瑰DIY自制配方：马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麦胚牙油10ml马郁兰1滴＋鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麦胚芽油10ml柠檬2+薰衣草2+茉莉2+荷荷芭油10ml+小麦胚芽油1ml柠檬3+鼠尾草1+玫瑰（橙花）1+小麦胚芽油10 ml柠檬2滴+佛手柑2滴+甜橙2滴柠檬2+玫瑰1+橙花1+乳香1+甜杏仁油7 ml+玫瑰果面油3ml(2)抗衰老适用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰DIY自制配方：玫瑰2滴＋肉桂１滴＋橄榄油10ml乳香１滴＋肉桂１滴＋玫瑰１滴＋橄榄油10ml乳香5+天竺葵3+甜橙3+玫瑰2+玫瑰果油25 ml茴香4+乳香4+薰衣草3+橙花2+玫瑰果油25 ml甜橙6+乳香4+天竺葵3+玫瑰果油25 ml乳香15+广藿香5+玫瑰1+芦荟乳霜50g玫瑰3+肉桂1+茉莉1+橄榄油10ml玫瑰2+檀香1+天竺葵1+依兰1+荷荷芭油7 ml+玫瑰果油3 ml 乳香2滴+岩兰草1滴+檀香木1滴玫瑰2+檀香1+乳香1+橙花1+荷荷芭油5 ml+芦荟油5 ml（活化细胞）玫瑰2+迷迭香2+洋甘菊1+薰衣草1+葡萄籽油10 ml（一般肤质）玫瑰2+迷迭香1+洋甘菊2+薰衣草1+葡萄籽渍10 ml（敏感肤质(3)收敛毛孔适用精油：肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、鼠尾草DIY自制配方：丝柏2滴＋天竺葵２滴＋依兰1+荷荷芭油10ml佛手柑１滴＋天竺葵１滴＋玫瑰１滴＋荷荷芭油１０ｍｌ柠檬香茅2+丝柏3+熏衣草5+ 5ml的葡萄籽油雪松10+天竺葵10+松（薄荷）5+芦荟胶50g天竺葵3滴+柠檬1滴+薄荷1滴佛手柑2+肉桂1+丝柏1+罗勒1+葡萄籽油5 ml+芦荟油5 ml薰衣草6+葡萄柚3+杜松梅3+葡萄籽油10 ml（去鼻部黑头）(4)淡化、驱逐细纹适用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰DIY自制配方：乳香１滴＋玫瑰3滴＋伊兰１滴＋小麦胚芽油10ｍｌ檀香2滴＋玫瑰２滴＋葡萄籽油１０ｍｌ(5)淡斑去痕适用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、柠檬、橙花、玫瑰、广藿香DIY自制配方：乳香５滴＋鼠尾草10滴＋橙花５滴＋柠檬10滴＋葡萄籽油30ｍｌ橙花４滴＋玫瑰３滴＋葡萄籽油30ｍｌ柠檬1+玫瑰1+葡萄柚1+乳香1+甜橙1+甜杏仁油5 ml+橄榄油3 ml+玫瑰果油2 ml(6)微血管显露的皮肤适用精油：丝柏玫瑰罗马洋甘菊天竺葵乳香DIY自制配方：薰衣草2+洋甘菊2+茉莉1+甜杏仁油10 ml天竺葵2滴+洋甘菊2滴+丝柏3滴+5ml甜杏仁油。
甜橙【调和使用】将1滴甜橙精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后，每天晚上取适量涂于面部，可保湿抗皱，帮助胶原形成，平衡水油，改善干燥，美白补水。
【脸部按摩】将1滴甜橙精油+1滴丝柏精油+20CC基础油稀释后做脸部按摩可改善细纹，补水美白。
【身体按摩】将1滴甜橙精油+1滴柠檬精油+20CC基础油稀释混合后做全身按摩，可促进发汗，帮助肌肤排毒。
【香薰疗法】将4滴甜橙精油+1滴薰衣草精油+1滴洋甘菊精油调和香薰或直接呼吸嗅闻，可舒缓情绪，放松心情没改善失眠、反胃油腻感。
【净化空气】将3-5滴甜橙精油滴入30ml的纯净水中，用喷雾瓶分装，每次喷雾前摇晃均匀。
可使室内空气清新、洁净、让人心旷神怡。
香甜气味，木材、辛辣、麝香三者混合气味。
对皮肤有温和的收敛效果，紧实松垮的组织，清除疣类功效尤其良好；抗皮肤老化，促进血液循环，具有收敛作用。
但值得注意的是，肉桂精油是一种具有中度刺激性的药用植物精油。
应避免直接涂抹肌肤，并以不高于10ml基础油混合1滴的安全浓度使用。
否则会有10%-15%以上的机会造成皮肤发红、发热（如果是减肥作用中针对性部位的发热是一种正常的功效体现）、甚至红肿的现象发生，所以建议在专业芳疗师的指导下使用肉桂精油。
常用配方1、改善皮肤：按摩，清除疣类皮肤问题，每天涂抹于疣类皮肤上3—4次。
肉桂精油1滴+乳香精油2滴+5毫升葡萄籽油2、女性呵护：按摩小腹部，温暖特性，改善冷质体质，缓解月经疼痛，男性可以治疗阳痿。
小麦胚芽油10毫升+甜杏仁油10毫升+肉桂精油1滴+熏衣草精油4滴3、减肥瘦身：按摩减肥部位20—30分钟，达到减肥收紧的目的。
肉桂精油1滴+迷迭香精油3滴+马郁兰精油2滴+葡萄籽油10毫升4、关节肌肉按摩：缓解全身肌肉酸痛甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升+肉桂精油1滴+马郁兰精油3滴5、缓解消化不良和肠胃涨气：按摩小腹部15分钟，舒缓肠胃。
甜杏仁油20毫升+肉桂精油1滴+姜精油2滴+柑橘精油2滴6、薰炉：催情及治疗阳痿肉桂精油3滴，滴于香薰炉中，点燃香薰炉。
精油的使用方法如何调配精油一般来说，调和精油的比例，应依据个人需要，配合体质和生理的变化随时调整。
譬如说，在脸部较为敏感的部位使用精油，应该将百分比含量控制在0.5%一1%。
所谓百分比含量，是指用基础油稀释
后的单方精油含量，通常来说，其含量最好不要超过3%。
百分比含
量调配方法
0.5% 1滴精油十2茶匙基础油
1% 1滴精油十l茶匙基础油
2% 2滴精油十1茶匙基底油
3% 3滴精油十1茶匙基底油
另外，调配精油时常常会用到毫升单位，一般1毫升=20滴精油。
且单方精油的最大总滴数=基础油毫升数/2，比如说用20毫升基础油，调配成复方精油时，应加入纯精油总数量就是20毫升基础油/2=10
滴精油。
如果想要低量稀释精油，则应用基础油毫升数／4；同理，想要
超低量稀释精油，则可用基础油毫升数／10，这样稀释后的精油比较适用于极敏感的肌肤或者青少年的肌肤。
最好用以下方法测试皮肤对精油的适应性
方法一
在l茶匙（约5毫升）的基础油中，加入l滴精油，充分稀释后蘸取少许涂抹在耳后、手肘弯曲等地方，不要见光，不要擦洗，耐心等待20小时，观察肌肤的反应，如果肌肤没有红肿、皮痒或任何刺
激反应，就表示肌肤可适应此精油。
方法二
将稀释后的精油，滴2滴到小块棉布或纸巾上，再贴到皮肤上，等精油在皮肤上停留约5小时，观察肌肤反应即可。
精油配方大全及用法精油是一种天然的植物提取物，具有丰富的药用价值和美容功效。
它们可以通过香薰、按摩、蒸汽吸入等方式使用，对身体和心灵都有益处。
下面我们来介绍一些常见的精油配方及其用法。
1. 薰衣草精油配方。
薰衣草精油是一种多功能的精油，具有镇定、舒缓的作用。
可以用来治疗头痛、失眠、焦虑等问题。
配方如下：3滴薰衣草精油。
2滴甜橙精油。
30ml基础油（如橄榄油或甜杏仁油）。
将以上精油混合均匀后，可以用来按摩颈部或太阳穴，有助于缓解紧张情绪和舒缓头痛。
2. 柠檬精油配方。
柠檬精油具有清新的香味，可以提神醒脑，还可以用来清洁空气和消除异味。
配方如下：5滴柠檬精油。
2滴薰衣草精油。
适量水。
将以上精油加入喷雾瓶中，加入适量水后摇匀，可以用来喷洒在家中或办公室，清新空气。
3. 茶树精油配方。
茶树精油具有抗菌、消炎的作用，适合用来治疗皮肤问题和呼吸道感染。
配方如下：3滴茶树精油。
2滴薰衣草精油。
适量基础油。
将以上精油混合均匀后，可以用来涂抹在痘痘或皮肤受损处，有助于舒缓皮肤不适。
4. 薄荷精油配方。
薄荷精油具有清凉、提神的作用，适合用来缓解头痛、舒缓肌肉酸痛。
配方如下：3滴薄荷精油。
2滴迷迭香精油。
适量基础油。
将以上精油混合均匀后，可以用来按摩额头或肌肉，有助于缓解不适症状。
5. 橙花精油配方。
橙花精油具有舒缓、安抚的作用，适合用来缓解焦虑、失眠等问题。
配方如下：3滴橙花精油。
2滴薰衣草精油。
适量基础油。
将以上精油混合均匀后，可以用来按摩颈部或脚底，有助于放松身心，改善睡眠质量。
总结。
以上是一些常见的精油配方及其用法，希望对大家有所帮助。
在使用精油时，需要注意稀释后再使用，避免直接涂抹在皮肤上导致过敏或刺激。
另外，孕妇、儿童和宠物在使用精油时需要特别注意，最好在专业人士的指导下使用。
希望大家都能享受精油带来的美好效果，健康快乐地生活。
精油调配比例就是精油的安全使用浓度，是使用中非常重要的参数。
对于全身推拿，3%~5%的浓度一般是安全的。
脸部按摩一般在3%。
1、精油稀释比例计算方法：单方精油的滴数=基础油毫升数×稀释浓度×20（注：20为1ml的精油滴数）
2、稀释到1%
10ml基础油，需要滴2滴单方精油
20ml基础油，需要滴4滴单方精油
3、稀释到3%
10ml基础油，需要滴6滴单方精油
20ml基础油，需要滴12滴单方精油
4、稀释到5%
10ml基础油，需要滴10滴单方精油
20ml基础油，需要滴20滴单方精油
精油主要有三种：单方精油、复方精油和基础油。
单方精油：是从一种植物的整株或某一个部位萃取而得的精华成分，纯度高，经充分稀释后才能用在皮肤上。
单方精油通常以该植物的名字来命名，如玫瑰精油、薰衣草精油、茶树精油等。
复方精油：是为了达到特定疗效将2种以上的单方精油和基础油按照比例混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用。
基础油：是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂，可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，也是稀释精油的最佳基底油。
常见的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等。
如何正确稀释和应用面部精油
精油是一种天然的护肤和美容产品，通过稀释和正确应用，可以为皮肤带来丰富的营养和保湿效果。
下面我们将为大家介绍如何正确稀释和应用面部精油，让每一滴精油都发挥最佳功效。
1.选择适合肌肤的精油
首先要根据自己的肤质和需求选择合适的精油。
例如，干性肌肤适合玫瑰精油，熏衣草精油适合油性肌肤，茶树精油适合痘痘肌肤。
2.稀释精油
精油是非常浓缩的提取物，因此必须稀释后才能安全使用。
通常建议将1-2滴精油稀释在5-10ml的基础油中，如橄榄油、甜杏仁油等。
3.皮肤测试
在使用新的精油前，务必进行皮肤测试。
将稀释后的精油涂抹在手腕内侧或耳后皮肤，观察是否有过敏或刺激反应。
4.正确应用
在洁面和爽肤后，将稀释后的精油均匀涂抹在面部肌肤上，轻轻按摩至吸收。
可以配合按摩工具，促进精油吸收和舒缓肌肤。
5.避开敏感部位
在涂抹精油时，避开眼睛周围和粘膜部位，以免引起不适。
如果不慎接触到眼睛，立即用清水冲洗并就医。
6.日常护理
每天重复使用面部精油，可以帮助改善肌肤质地、减轻炎症和提升肌肤光泽。
坚持使用，效果会逐渐显现。
正确稀释和应用面部精油是有效护肤的关键步骤，能够滋养肌肤、舒缓情绪和修复肌肤问题。
选择适合肌肤的精油，稀释后进行测试并正确涂抹，定期坚持使用，一定能收获健康明亮的肌肤！
希望通过以上的介绍，大家能更好地掌握如何正确稀释和应用面部精油，为肌肤带来全方位的呵护与滋养。
让精油成为你护肤和美容的得力助手！。
单方按摩精油调配方案
单方按摩精油调配方案：
单方按摩精油是指由单独一种精油调配而成的按摩油。
每种精油由于其特殊的成分和功效，都可以针对不同的需求和问题进行调配。
以下是几种常见的单方按摩精油调配方案。
1. 舒缓放松方案：
- 薰衣草精油：10滴
- 橙花精油：5滴
- 柠檬精油：5滴
- 椰子精油：10滴
这个方案适合用于缓解压力、舒缓焦虑和促进放松。
将以上精油均匀混合后，加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。
2. 活力提神方案：
- 薄荷精油：8滴
- 柠檬精油：8滴
- 柠檬草精油：4滴
- 橙精油：5滴
这个方案适合用于提升精神、增加活力。
将以上精油均匀混合后，加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。
3. 痛经缓解方案：
- 茴香精油：5滴
- 柠檬精油：6滴
- 丝柏精油：8滴
- 橙精油：4滴
这个方案适合用于缓解痛经症状。
将以上精油均匀混合后，
加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。
4. 平衡情绪方案：
- 葡萄柚精油：10滴
- 乳香精油：6滴
- 丝柏精油：8滴
- 熏衣草精油：6滴
这个方案适合用于平衡情绪、减轻焦虑和压力。
将以上精油
均匀混合后，加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。
以上是几种常见的单方按摩精油调配方案，但需要注意的是，每个人的体质和需求都不同，选择适合自己的精油和用量非常重要。
使用前最好进行皮肤敏感性测试，并遵循适当的使用方法和比例。
如有需要，可以咨询专业的按摩师或芳疗师。
关于精油的使用方法~~（转）
2010-11-24 22:50:27
现在是把去黑头和收缩毛孔的配方分开了。
因为经过这么长时间研究精油，其实做一个配方，最主要的原则就是目的单纯，一定不能贪心。
要保证一个配方里所有的单方精油都朝同一个方向努力。
配方公布如下：
去黑头的配方是10ml基地油，柠檬香茅2滴，薄荷2滴，佛手柑1滴，罗勒1滴
收缩毛孔的配方是10ml基地油，天竺葵2滴，熏衣草1滴，雪松1滴，丝柏1滴
先用去黑头的配方按摩，大约10分钟以后，用面纸把浮油吸掉，然后可以开始用消毒过的暗疮针来刮，会很有成就感哦。
千万主意的是刮的时候不要用力太大，不要感觉到疼，也不要让皮肤发红，那样就是用力太大了。
然后用化妆棉蘸化妆水把葬东西擦掉。
之后就开始用收缩毛孔配方来按摩。
按摩后进行日常护理就可以了。
这个是每周深度护理。
一周只能进行一次刮黑头的动作。
其他时间可以用黑头或者毛孔配方来按摩，只要不刮，每天按摩也可以。
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我自己也是很喜欢用精油，我比较懒，所以最经常做的就是用纯净水装在约10 0ml的小喷雾瓶中，滴入两三滴精油，然后随时喷一喷。
可以作保湿喷雾，又可以调整皮肤，而且还可以再情绪上给我一些调整作用。
以前买的是屈臣氏的小喷雾瓶，不过发现水柱很大，而且瓶子质量也不太好。
所以后来改用理发店里经常用的喷头发的小瓶，喷出的水量比较大，比较均匀，水柱也细小。
特别欢天喜地，呵呵~~
我经常用的几种精油，是佛手柑，可以收缩毛孔，还能起到以个振奋的作用。
洋甘菊，最大的作用就是镇定，除了情绪上的安宁，还有皮肤镇定效果也很好，我的脸常常有些敏感，用这个敷脸效果不错。
还有就是橙花，我很喜欢橙花的味道，让人觉得心情特别的愉快，很开心。
对于去疤痕，帮助修复，也有很好的功效。
薰衣草也有修护的作用，而且有一些中度的抗氧化，和橙花一样。
而且都可以帮助睡眠。
说到抗氧化，当归、肉豆蔻、月桂、茶树和丁香等5种精油具有较强的抗自由基活性,百里香、冬青、香叶天竺葵、薰衣草和香柏木等精油有中等的抗氧化作用。
自己在做精油喷雾，或者洗脸，洗澡的时候，不一定之用一种精油，还可以好几种精油配合在一起用，不过千万不要加太多，因为纯精油浓度时很高的，只要加一滴，就可以了。
浓度太高会导致皮肤过敏。
还很疼呢！
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不同精油作用不同的，使用方法也不同的！比如，你可以看看下面一些精油的使用方法和作用：
一、对付黑头：
勤洗脸：只要从外面回到家中一定要将脸洗干净，一天最多不超过三次。
用深层清洁面膜敷脸若是毛孔中很脏油腻可以滴入1-2滴的薰衣草精油，可以彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。
每星期按摩一次脸部，可用葡萄籽油（质地较清爽、易吸收）加入薰衣草+葡萄柚+杜松。
薰衣草可使皮肤的新陈代谢正常预防角质堆积肥厚；佛手柑则有净化毛孔，修护发炎肿胀的毛孔；杜松对付毛孔粗大粉刺肤质更有杀菌与淋巴排毒的作用卓越的效果。
配方1：葡萄籽油10ML薰衣草6滴、葡萄柚3滴、杜松梅3滴。
配方2：柠檬香茅二滴、熏衣草三滴
二、改善毛孔粗大可用收缩毛孔精油。
或玫瑰一滴、天竺葵两滴
三、油性皮肤可用油性精油。
也可用百合精油配制。
四、祛痘用暗疮祛痘精油。
另有最常用的去痘痘和痘印的配方：雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴。
可以作为痘胶点在正在发育中的痘痘上，要注意不尽量不要用在其他区域，但去痘印就不能直接涂了，以免刺激皮肤。
精油的浓度很高，直接涂增大皮肤负担的。
去痘印：用指尖点在印印处，轻柔些按摩10分钟左右。
只是轻微的痘痘和痘痕的话10ml的葡萄籽油做基础油，里面各加3滴茶树油和熏衣草油，然后拿来按摩患处就可以了。
冬天还可以选用月见草或甜杏仁油来做基础油的。
去痘印的配方基本上有茶树和熏衣草就可以了，加一点点玫瑰保湿滋润，可以改善毛孔。
不是太严重的痘痘，茶树油的功效足够对付他们了，去痘印基本就是用茶树和熏衣草来消炎镇静，如果不嫌贵，再加点玫瑰油。
效果会
很明显的。
常用量一般是：10ml基础油＋3滴茶树，3滴熏衣草＋1滴玫瑰油。
五、除妊娠纹可以用橙花精油，胡萝卜精油，乳香精油与基础精油配。
或直接用祛妊娠纹精油。
配方：橙花油5滴，薰衣草4滴加10毫升基础油
六、减肥可直接用美腿化脂精油、塑身紧实精油、瘦身减肥精油、瘦脸提升精油、双下巴精油。
也可用茴香精油，迷迭香精油与基础油调配。
还可以利用丝柏、柠檬各3滴，泡个温水澡，按摩完，裹上保鲜膜效果会更好。
七、增加记忆可用百里香精油。
减压可用舒适减压精油
八、美白可以用美白嫩肤精油，玫瑰保养精油或用柠檬精油配置。
九、丰胸可以用丰胸坚挺精油，或依兰精油配制。
1.想丰胸的美眉：
作用：坚持使用一个月(每周两次按摩5分钟)，保你胸部从A杯到B杯
玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁
玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁
2.给想健胸的美眉：
作用：帮助胸部保持坚挺，结实：
柠檬2滴+玫瑰4滴+甜杏仁10ml
3.给大胸的美眉缩胸方案
作用：是多余的脂肪燃烧，和减肥的原理差不多。
每天洗完澡后按摩5分钟就行了。
柠檬2滴+丝柏4滴+杜松2滴+荷荷吧15ml
十、失眠可用橙花精油、柚子精油、舒适减压精油。
十一、去疤痕可用淡化疤痕精油，或用橙花精油配制。
十二、神经痛、头痛可以用橙花精油。
十三、便秘、胀气、口臭、腹泻，风湿痛、肌肉痛也用肉豆蔻精油。
十四、调经可用罗勒精油，卵巢保养精油
十五、净化空气用桂花精油最佳。
十六、头发护理精油。
百里香精油也是防脱发的。
十七、排毒可用淋巴排毒精油、解毒精油。
身体按摩精油。
十八、预防衰老可以用肾保养精油、依兰精油、祛皱活肤精油、活化细胞精油。
十九、保湿可用保湿护肤精油。
干性调理精油。
缺水还可以有这个配方：玫瑰两滴、檀香三滴加在10ml的基础油里，这个配方适合脸部皮肤，眼部皮肤因为比较薄而且脆弱，10ml里精油含量减少一半，洗干净脸以后按摩，按摩到你累为止然后用化妆棉搽去多余油分。
二十、敏感肌肤可用防敏抗敏精油。
二十一、臭脚可用没药精油。
二十二、手部护理精油，足部按摩精油
二十三、眼睛去细纹用眼部保养精油，祛黑眼圈精油
二十四、颈部按摩精油。
二十五、祛红血丝精油。
二十六、黑斑净化精油。
二十七、扁平疣可以用柠檬和基础油调合使用。
二十八、敏感皮肤
(一)症状：皮肤角质较薄，毛孔较细，见红血丝，易受外界环境（如：热、冷、空气污染、使用化妆品不当）而受刺激，引起过敏症状，红肿热痛等。
(二)适合的精油：首选洋甘菊、橙花、茉莉、桔、丝柏、薰衣草等。
1、红肿热痛：可用洋甘菊花水冰冻后，直接敷面，然后用洋甘菊精油稀释后，按摩吸收。
2、毛细血管充血，扩张：可用洋甘菊、丝柏稀释，按摩吸收。
3、补水保湿：洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等。
二十九、干性、斑点皮肤
(一)症状：皮肤角质层较薄，毛孔较细，肤色暗淡，无光泽，有斑点，皮肤松弛，偶见红血丝。
(二)适合的精油：橙花、洋甘菊、玫瑰、伊兰、天竺葵、茉莉、甜橙等温和精油。
1、肤色暗淡，去黄气：首选胡萝卜籽、天竺葵、橙花、茉莉等，稀释后按摩吸收。
2、斑点，偏敏感皮肤：橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等。
3、斑点，黄气较重：柠檬、胡萝卜籽、橙花、天竺葵等。
4、皮肤松弛，皱纹皮肤：橙花、伊兰、乳香、薰衣草、天竺葵等。
5、补水保湿：玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等。
三十、油性、混合性皮肤
(一)症状：皮肤角质层较厚，毛孔粗大，易生暗苍，面泛油光。
(二)适合的精油：天竺葵、伊兰、茶树、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、柠檬等。
1、油脂分泌旺盛：首选天竺葵、伊兰、回青橙、迷迭香等，稀释后按摩吸收。
2、毛孔严堵塞，毛孔粗大：首选杜松霉、回青橙、迷迭香、丝柏等，可与者哩调配，可用茶树直接擦于暗苍位上。
3、炎症后期，恢复：首选尤加利、薰衣草、广霍香等，稀释后按摩吸收。
4、补水保湿：天竺葵、马丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等。
5、美白：柠檬、柠檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等，注意避光。
