七年级下册政治知识点

2025年七年级下册道德与法治主要知识点汇总

第一单元 珍惜青春时光

第一课 青春正当时

第一框题 青春的邀约

一、青春期生理变化主要表现在哪些方面？

身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。

二、青春期心理变化主要表现在哪些方面？

认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富

三、如何看待和应对青春期的生理变化和心理变化？

1.我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。

2.我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生、化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

3.循着青春期变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。

四、青春期矛盾心理的表现？

在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。（独立与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦）

五、自我调节的方法？

1.把自己的想法写下来。

2.参加体育运动。

3.运用积极思维

第一课 青春正当时

第二框题 男生女生

一、男生女生的差异表现在哪些方面？

男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面会表现出各自的特点。

二、怎样正确认识和对待青春期对异性的情感？

1.我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。

2.在与异性交往中，我们可能会萌发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏和向往当作爱情。面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。

三、与异性交往的积极作用？

1.与异性交往对我们的成长有积极作用。与异性交往，可以增进对异性的了解，消除神秘感；

2.可以扩大交往范围，提高交往能力。

七年级下册道德与法治全册知识点记忆本

第一单元 青春时光

第一课 青春的邀约

第1课时 悄悄变化的我

1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。

2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

4. 在追求形体、仪表等外在美的同 时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

6. 青春期我们的身体有哪些变化？

我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

7.如何正确对待正常的生理变化？

(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

8.如何正确处理青春期的矛盾心理？

(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；

(2) 可 以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；

(3) 可以通过培养兴 趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；

(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

第2课时 成长的不仅仅是身体

1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。

2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。

3. 在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。

4. 青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。

5. 青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。

6. 创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。

山东版思想品德七年级下册知识要点

11-1青春期三大变化

（1）性机能发育成熟（2）身体外形急剧变化（3）体内机能迅速健全

11-2悦纳自己的生理变化

⑴自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识。

⑵以积极的心态接纳自己的形象，发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美。

⑶要注意自己的仪表，体现自己的外在美；提高自己的文化素养，品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。

11-3正确认识青春期烦恼

⑴是正常现象，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。

11-4弹好自己的青春期协奏曲

⑴应敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。

⑵提高控制力，克制心理冲动。 ⑶不断丰富自我。

12－5正确认识异性同学间的交往和友谊

⑴男女交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分，它在个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。男女同学生活在同一集体中，必然要进行交往。男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往的范围，增进对异性心理学的了解，发展同学间的友情。

⑵男女同学在一起学习交流，取长补短，可以提高学习效率。

⑶男女同学在性格、兴趣、意志等方面各有特点，互有优势。通过交往，男女同学可以相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展。

⑷男女同学之间的交往方式如何不恰当，也会产生一些情绪和行为上的困扰，妨碍我们的学习进步和身心健康。

12－6与异常同学交往应注意的问题

⑴与异常同学交往要自然、适度

“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要原则。自然，就是要求在与异性同学交往过程中，言语、表情、行为举止、情感流露既思想要做到自然、顺畅，既不过分夸张，也不闪烁其词；既不盲目总动，也不矫揉造作。适度，就是要求与异性同学交往的程度和方式恰到好处，应为多数人所接受。交往中，要注意把握分寸，不应随便，避免诸如嬉笑打骂、你推我拉之类的举止。

用心 爱心 专心 教科版思想品德七年级上、下册知识点归纳整理

（一）、七年级上册知识点归纳整理

1. 青春期是我们生长的-----第二个高峰期。

2. 青春期的标志是-----身体的发育。

3. 科学界把青春期年限确定为-----10～19岁。

4. 青春期的发育过程有三大生理变化：①身体外形的迅速变化②内脏机能的成熟③性的成熟

5. 青春期生理上的巨变也往往会造成人的心理上的波动。

6. 进入青春期，我们对异性会产生好感，对异性会产生好奇，但有时会对异性故意疏远或排斥，这种情况属于青春期的----性心理萌动和性别角色的变化。

7. 进入青春期，我们的隐私感越来越强，我们学会掩饰、隐藏自己的真实思想和感情。这属于心理上的-----闭锁性。

8. 解决青春期烦恼与问题的方法：①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，学会正确对待自己的生理和心理变化，消除由于无知带来的烦恼。②培养健康的兴趣爱好，转移注意力③参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理。④找好朋友、家长或者专门的心理咨询老师倾诉自己的烦恼。

9. 在人生的道路上，最重要的是-----对自我的认识。

10. 在进行比较评价时，要实事求是地、客观地认识自己和他人。比较评价也要求对自己和他人作出全面的评价和一分为二的评价。

11. 一分为二指的是-----要从正反两方面来认识、评价自己和他人，既要看到自己和他人的优点和长处，也要看到自己和他人的缺点与不足；对于自己和他人的情况与特点，既要看到积极的一面，也要看到消极的一面。

12. 不管他人对自己有什么样的态度和评价，我们都要用自己的独立思考加以具体分析，正确对待。

13. 在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。

14. 大多数人都希望自己在各个方面都是优秀的，能够成为一个优秀的人，这是人们心目中对自己的理想要求，是-----“理想自我”。

15. 显示的人一定是有各种各样不足和缺点的，这就是-----“现实自我”。