如何做好生涯规划

个人生涯规划书

一 前言

社会的发展日异月新，社会的竞争越来越大，大学生越来越多，因此，大学生也就变得越来越不值钱。作为大学生，为自己做一个计划就格外重要了，为自己职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。我会以自己的行动来验证，让时间来证明一切。

二 自我认识

我的性格，为人老实，办事稳重，天生乐观开朗，性格内向，不善言辞。好奇心强，也爱创新，也爱与人不同。爱突发奇想走别人未曾走过的路，未曾用过的方法。做题喜欢追根溯源，也容易钻牛角尖。

我的兴趣，爱好广泛。喜欢动手实验，逻辑推理思考。喜欢进行体育运动，例如，篮球，网球。 我在逻辑思考与推理演算方面能力较强，实践动手能力较可以，有待加强，但在管理方面较弱。

我的缺点，对事物的看法容易固执、偏激 ，对人有时太善良，太过柔和，太容易妥协。

我有扎实专业课程，利用图书馆及网络的资源，充实自己的专业知识，具有很强的试验动手能力。通过后面的两年的学习，我要充实自己的专业实践能力，让自己的理论知识和实践相结合。

自我评估

因为是以科研工作者为职业目标，必定学科知识一定要扎实，也要一定的学科深度。如此而来，考研即为最初的目标。在以化学专业为主要方向的同时，也不放弃自己的另一个爱好——数学。即主学化学，但也不停止数学的学习。研究生毕业后进入中小型企业进行科研工作，做出一定成绩后再进入大型企业进行科研工作，实现自己的职业目标。

三 生涯机会评估

当今世界的发展，面对当今社会性的就业形势，作为大学生应该更加努力学习自己所学专业，学习好英语，课闲时经常去图书馆，让自己在各方面提高，做一个素质和技能的双才人才。用自己的能力来证明自己能胜任自己想要得到的工作。正确认识社会，寻找最佳位置

如何做好自己的职业生涯规划

时间匆匆，没想到自己马上就要踏入社会，有多些期许,有多些希冀，自己身为即将毕业的大学生，面临着严峻的就业形势，我们应该拥有正确的自我认识，明确自身优势，自我定位,做好自己的职业生涯规划才能更好地就业.

虽然已经进入大学的我们通过了高考的独木桥，但很快却又要面临就业的十字路口，很多大学生们对此开始茫然无措,不知何去何从.人生就像在大海里行舟一样,人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，才不会迷失方向，为此我们很有必要提早对自己做一次系统的职业生涯发展规划，大学是职业生涯规划发展中的一个黄金期,这里有学识渊博的老师指导，有各种有利的条件帮我们形成一个正确的价值观，是我们走向社会的一个重要转折点,最关键的是我们的思想在这个时期快速的接近成熟，在这个阶段，我们对未来准备的如何直接关系到我们走入职场后的竞争力和未来职业生涯发展的水平。

第一步，应该有正确的心理认知.一，认清人生的价值。社会的价值并不被所有的人等同接受，“人云亦云”并不等于自我的人生价值.人生价值包括:经济价值、权利价值、回馈价值、审美价值、理论价值。二，超越既有的得失。每个人都很努力，但成就并不等同.后悔与抱怨对未来无济于事,自我陶醉则像“龟兔赛跑"中的兔子.人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。三，以不变应万变.任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为，想想“流水”启示，“学非所用”是真理。

第二步,每个人的性格是奠定自己职业生涯规划的基础，不了解自己，也就无法规划自己。首先我们必须要认清自己，只有认清真实的自己才能很好的把握自己的方向,才能知道自己想要什么，才能科学的规划自己的职业生涯。其中，我们可借助一些职业或者性格方面的测试来部分审视一下自己的性格，看清楚自己的兴趣和就职意向是否在这方面等，我们可以清晰地了解自己的职业兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而在纷繁的职业机会中快速定位适合自己的职业，避免职业选择中的盲目行为。

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一、个人分析

1.性格分析

我的性格优势：

有极强的责任心，性格外向，做事认真仔细，踏实，友善待人，充满自信，勤于思考，考虑问题周到。

我的性格不足：

缺少持之以恒的精神，懒惰，做事不坚持，毅力不够坚定，过于主见。

2.能力分析

本人在计算机方面有着非常大的兴趣，能够熟练使用各类办公软件，同时还具有一定的写作能力，可以从事文案方面的相关工作。

本人还具有较强的组织协调能力，善于沟通，在学校期间经常组织同学开展一些团队活动，得到了大家的广泛认可。同时在学习及工作中善于思考，能够主动总结经验，学习上手的能力较强，具有较好的适应能力。

二、外部环境分析

1. 社会环境分析

随着市场竞争的日益加剧，各行各业对计算机数字媒体技术专业人才均有需求。特别是近几年，计算机数字媒体技术专业在全国的人才市场需求排行榜上名列前茅。目前，国内各企业计算机专业人才的需求持续井喷。然而，在计算机数字媒体技术专业人才大量需求的环境下，市场对计算机数字媒体技术专业人才的要求更趋精英化和专业化。

2. 学校环境分析

我现在就读于北京电大纺织分校工商管理专业，电大面向全国开设理、工、农、医、文、法、经济、管理、教育、历史等10大学科统设专业。电大是教育部批准的现代远程开放教育试点高校之一。1999年，教育部组织实施"中央广播电视大学人才培养模式改革和开放教育试点"项目，旨在探索并构建现代远程教育条件下人才培养的模式以及相应的教学模式、管理模式和运行机制。全国44所省级电大及中央电大西藏学院已全部参与试点，试点教学网络已覆盖大陆所有省区。截至2003年秋，试点累计开设专业36个（其中本科15个，专科21个），累计注册学生146.7万人（本科65.9万人，专科80.8万人）。试点毕业生累计16万人。 2

3.现有工作环境分析

我现在就职于北京移动朝阳分公司,在我们公司有着完善的职位晋升机制，在工作中单位也提供者良好的培训机会，让每一个肯学习，思想上进的员工都能有发展的机会。

龙源期刊网

大学生如何做好职业生涯规划

作者：张仙彩

来源：《教育界》2012年第10期

【摘 要】当今大学生就业形势日益严峻，毕业后的大学生都感到实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。因此大学生应及早做好职业生涯规划。

【关键词】职业生涯规划 认识自我 确立目标 知识结构 实践能力 心理素质

就业是民生之本，是建设和谐社会的重点体现。近年来，由于经济结构的调整和就业方式的转变，高校毕业生就业竞争日趋激烈。上海世博人才培训中心主任严裕民认为，缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。严裕民强调，大学生在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。

大学生要做好职业生涯规划，应从以下几方面入手：

一、认识自我，了解社会

在制定职业生涯规划之前，每个大学生应明确“我是一个什么样的人、我将来想做什么、我能干什么、环境能支持我干什么”等问题。

1.“what”分析法

（1）Who am I？（我是谁？）：面对自己，真实地写出每一个想到的答案，并按重要性排序，比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等等。（2）What will I do？（我想做什么？）：将自己喜欢做的事情写下来。（3）What can I do？（我会做什么？）：可以把自己有能力做的，还有通过潜能开发能够做的事写下来。（4）What can

supportme to do？（环境支持或允许我做什么？）：将自己所处的家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。（5）What is the plan of mycareer and life？（我的职业与生活规划是什么？）

2. SWOT分析法