素质拓展策划书范文（精选3篇）

素拓活动策划书9篇时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，是不是要好好写一份策划书了。

现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编帮大家整理的素拓活动策划书，欢迎大家分享。

素拓活动策划书1一、活动背景金秋送爽，天朗气清，校园四处洋溢着一片勃勃的生机，为了丰富我们社团各成员的课余生活，为了提高各成员的全面素质，为了更好的促进各成员之间的交流沟通，我们社计划开展一系列素质拓展活动。

此次活动旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过各成员的相互合作，加深彼此之间的了解，增强团队合作意识，同时也为各位提供一个强身健体、提高个人素质的机会。

二、活动目的认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心里惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力。

认识群体的的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与集体合作；最终达到修身目地。

三、活动主题扬“自强”风采促“石大”和谐四、活动概况活动时间：10月16号下午3点30活动地点：东公园活动对象：社团全体成员五、活动方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队合作、竞争+自我教育六、活动准备1)人事安排：由本次活动负责人做好人员安排，包括：主持人、后勤人员、摄影人员、应急小组。

2)物力资源：绳子40米活动流程(一) 前期安排：a) 统计成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的名单 b) 由培训实践部提前布置场地并派人准备相应的活动道具及饮用水、常用药等c) 确定主持人、摄影人员并确定设备无故障活动在4点整正式开始由主持人致辞并宣布活动开始（二）游戏环节：社团预计40人左右，先报数一到四，分为四个组，天山协会和自律队的为一组，共五组，大学学生会民族部分离出来单独报数，均分到一到五组中，各组分配一名组织者。

主持人和两位副社长作为总的协调和组织。

1、速记名字每个成员用2分钟的时间介绍自己，说出自己的基本信息，可涉及生活兴趣爱好，等所有的成员介绍完后，由主持人给大家5分钟的时间记忆、交流，然后由主持人随意点2人来说出彼此的信息，没完成的受到惩罚，惩罚方式为自己的才艺表演。

素质拓展型策划书3篇篇一素质拓展型策划书一、活动主题“拓展素质，超越自我”二、活动目的1. 提升参与者的团队合作能力、沟通能力和领导能力。

2. 增强参与者的自信心和责任感，培养积极向上的心态。

3. 通过各种挑战和游戏，提高参与者的身体素质和心理素质。

4. 促进参与者之间的友谊和团队凝聚力。

三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动流程1. 集合与开场参与者在指定时间和地点集合。

主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

2. 团队建设进行团队热身活动，打破隔阂，增进团队成员之间的了解。

组建团队，选出队长，设计队名和队旗。

3. 素质拓展项目开展一系列富有挑战性和趣味性的素质拓展项目，如团队拔河、接力赛跑、信任背摔等。

4. 午餐与休息安排午餐和休息时间，让参与者补充能量。

5. 下午活动继续进行素质拓展项目，如高空断桥、盲人方阵、团队拼图等。

挑战难度逐渐增加，激发参与者的潜能和勇气。

对表现优秀的团队和个人进行表彰和奖励。

7. 活动结束参与者自行解散，或组织进行其他活动。

六、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 活动道具费用：[道具金额]4. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]七、注意事项1. 活动前确保参与者了解活动内容和安全规则。

2. 为参与者提供必要的安全装备和保护措施。

3. 活动期间，组织者要密切关注参与者的身体状况，确保安全。

4. 遵守活动场地的规定和要求，保持环境整洁。

5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的满意度。

2. 观察参与者在活动中的表现和变化，评估活动对他们素质的提升效果。

篇二素质拓展型策划书一、活动主题“拓展素质，超越自我”二、活动目的1. 提升参与者的团队合作能力、沟通能力和领导能力。

2. 增强参与者的自信心和责任感，培养积极向上的心态。

关于素质拓展活动策划书3篇篇一关于素质拓展活动策划书一、活动主题“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨1. 为了加强公司员工的凝聚力，丰富企业文化生活，表达公司对员工的关怀与问候，同时给新员工们一个展示自己才华的舞台。

2. 有效利用活动的过程及其形式，让大家感受到我们这个大家庭的温暖。

3. 让员工们离开工作岗位的压力，享受大自然的风光，给大家一个放松的机会。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动主办单位[主办单位名称]六、活动参与人员公司全体员工七、活动项目1. 多人齐步走2. 接力袋鼠跳3. 开心抛绣球4. 合力吹气球八、活动流程（一）活动筹备1. 确定活动日期、时间和地点，并通知所有参与人员。

2. 成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和执行。

3. 准备活动所需的物资，如横幅、气球、奖品等。

4. 确定活动的安全措施和应急预案。

（二）活动开场1. 主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。

2. 进行破冰游戏，如“大风吹”“捉虫虫”等，以活跃气氛，增进员工之间的互动和了解。

（三）团队建设1. 将员工分成若干个小组，每组[X]人，推选一名组长。

2. 每个小组在规定时间内完成团队名称、口号、队歌和造型的设计，并进行展示。

3. 进行团队拓展游戏，如“齐眉棍”“无敌风火轮”等，培养员工的团队合作精神和沟通能力。

（四）午餐和休息提供美味的午餐，并安排适当的休息时间，让员工可以放松身心，享受美食。

（五）个人挑战1. 组织员工参加个人挑战项目，如攀岩、射箭等，让员工挑战自我，增强自信心和勇气。

2. 为完成挑战的员工颁发证书和奖品，以表彰他们的勇气和努力。

（六）团队竞赛1. 将员工分成若干个小组，进行团队竞赛。

2. 竞赛项目可以是团队拓展游戏，如“盲人方阵”“驿站传书”等，也可以是其他与团队合作相关的项目，如搭建高塔、拼图等。

3. 根据竞赛结果，颁发团队奖项和奖品，以表彰团队的优秀表现。

2. 邀请员工分享他们在活动中的感受和体会，让大家共同成长和进步。

素质拓展活动策划书(5篇)素质拓展活动策划书一当今社会，在金融海啸的影响下，经济面临巨大挑战，大学生也面临着严峻的考验。

当今大学生就业形势日益严峻，根本原因就是大学生综合素质不高，无法深刻认识自我，不清楚自己的优劣势。

而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。

因此，若想成为一个对社会有用的人，首先应该清楚地认识自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的优势是什么。

其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地和别人一起合作。

大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势，不单单要学会认识自我，了解自我，更要学会认识别人。

1、认识自我，认识自己身上已发现和未发现的优缺点。

2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。

因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。

1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练，同时又能促进彼此的了解，增进彼此的感情。

2、为将来工作就业做好准备，清楚地认识自我才能够正确地自我定位，找好自己事业发展的方向;学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。

总负责人：拓展会XX、人生会XX主持人：拓展会XX、人生会XX资料搜集整理负责人：人生会XX策划负责人：拓展会XX联系方式：XXX（XXX）XXX（XXXXX）XXXX（XXXXX）XXX（XXXX）活动时间：5月10日周日晚上8：00——9：30活动地点：院系楼162办公室活动对象：素质拓展协会骨干成员共13人嘉宾：尽可能邀请XX师姐和X老师参加，以提高参与积极性。

1、前期准备（1）人员安排活动通知：XX（负责统计参加活动的人数，邀请XX师姐和X老师）会场布置：XX XX XX XX接待人员：XX主持人：XXX摄影和录像：XXX现场工作人员：XXXX（做示范以及提供游戏指导）后备人员：XX（如果需要的话将参与到活动中去，不需要则负责播放背景音乐）后期纪念品制作：XXX、XXX（这部分希望宣传部可以提供美工支持）（2）物资准备眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张（办公室有）笔记本一本（用于动物王国和象模象样）小测试a4纸考卷18张（多两张备用以防万一）童年趣事卡片 18张（每张a4纸两个表）神秘的祝福纸张15张（笔记本的纸就行，每张纸上写上所有参加者的名字）笔16支（通知参加者自带）奖品10份（每份价格从1元到3元不等）数码相机2部，dv机1（可以不要，最好有），音箱1套（放背景音乐用）（3）人员培训主持人培训。

素质拓展策划方案（14篇）素质拓展策划方案（精选14篇）素质拓展策划方案篇1一. 活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。

为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。

二. 活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力;第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。

三. 活动主题：热爱班级，体验凝聚。

五. 活动时间及地点：11月3日-11月4日图书馆东面六. 活动安排(一)前期策划宣传工作3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至。

(二)活动组织1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

(三)活动环节1. 主持人开场2. 爱的抱抱(热身活动)3. 队形队旗设计(团队意识)4. 珠行千里(团队协作)5. 无轨列车(团队协作)6. .7. 感谢参与，结束语。

七. 活动反馈八.活动经费九. 注意事项1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;(20__年元旦班级联欢活动策划书)2. 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;3. 如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;素质拓展策划方案篇2一、活动背景：为了为深入贯彻落实《中gong中yang国wu 院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。

二、活动主题：提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边三、活动地点早上----报告厅下午----旧篮球场晚上----活动中心(团委)一楼大厅四、活动时间20__年11月6日(上午九点到晚上10点)五、参与对象全校新生代表【学生会成员优先】(预计300人)六、活动主持人杨富钧七、活动项目及规则上午1、心理宣讲【11月6号上午9：00&10：30，报告厅(暂定)】(1.活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲(用事例、典型视频等做铺垫)此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后都是经历了无数的磨练，都是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难｝----此项目用半小时分享;【此项预计时间一个半小时】(2.所需物品：多媒体教室一间，老鹰的成长经历视频，PPT，相机，背景音乐2、不可完成的任务【11月6号上午10:30---11点40】在规定时间内分组收集规定物品(物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等(待定))。

素质拓展项目策划书范文3篇篇一素质拓展项目策划书范文一、活动主题“拓展思维，提升素质”二、活动目的1. 提高团队成员的沟通能力、协作能力和领导能力。

2. 增强团队成员的团队意识和归属感。

3. 培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。

4. 缓解工作压力，放松身心。

三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员[具体人员]五、活动流程1. 团队热身（15 分钟）通过一些简单的游戏或活动，让团队成员相互认识，打破隔阂，营造轻松愉快的氛围。

2. 项目介绍（15 分钟）向团队成员介绍本次素质拓展的项目内容和目标，让大家了解活动的规则和要求。

3. 团队建设（30 分钟）分组并选出队长，设计队名、队旗和口号，进行团队展示。

通过团队建设，增强团队成员之间的相互了解和信任。

4. 项目一：团队拼图（40 分钟）将团队成员分成若干小组，每组分配一块拼图，要求在规定时间内完成拼图任务。

通过这个项目，培养团队成员的协作能力和沟通能力。

5. 项目二：盲人方阵（40 分钟）团队成员蒙上眼睛，在规定时间内用绳子围成一个正方形。

通过这个项目，培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。

6. 项目三：接力比赛（30 分钟）将团队成员分成若干小组，进行接力赛跑比赛。

通过这个项目，增强团队成员的身体素质和团队协作能力。

8. 放松活动（15 分钟）进行一些轻松愉快的活动，如按摩、拉伸等，帮助团队成员放松身心。

六、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 培训费用：[培训金额]3. 道具费用：[道具金额]4. 餐饮费用：[餐饮金额]5. 其他费用：[其他金额]总预算：[总金额]七、注意事项1. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。

2. 严格遵守活动规则和要求，听从教练的指挥。

4. 注意环境保护，不乱扔垃圾。

5. 如遇特殊情况，及时与教练联系。

篇二《素质拓展项目策划书范文》一、活动主题“拓展思维，提升素质”二、活动目的1. 提高参与者的综合素质和团队合作能力。

综合素质拓展策划书3篇篇一综合素质拓展策划书一、活动背景为了丰富同学们的校园生活，提高同学们的综合素质，培养同学们积极向上的进取精神，我们决定举办一场综合素质拓展活动。

本次活动旨在通过各种团队合作和挑战项目，提高同学们的沟通能力、协作能力、领导能力和创新能力，同时也为同学们提供一个展示自我、挑战自我的平台。

二、活动主题超越自我，熔炼团队三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体同学六、活动内容1. 团队建设：通过一系列的团队建设活动，让同学们相互认识、相互了解，增强团队凝聚力。

2. 拓展训练：设置各种拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、高空断桥等，让同学们在挑战自我的过程中，提高自身的综合素质。

3. 主题晚会：组织一场主题晚会，让同学们在轻松愉快的氛围中展示自我才艺，增强自信心。

七、活动流程1. 签到入场：活动当天，同学们在指定地点签到入场，领取活动资料和物资。

2. 开幕式：主持人介绍活动背景、主题和流程，宣布活动正式开始。

3. 团队建设：通过一系列的团队建设活动，如团队展示、团队游戏等，让同学们相互认识、相互了解，增强团队凝聚力。

4. 拓展训练：设置各种拓展训练项目，如信任背摔、盲人方阵、高空断桥等，让同学们在挑战自我的过程中，提高自身的综合素质。

5. 主题晚会：组织一场主题晚会，让同学们在轻松愉快的氛围中展示自我才艺，增强自信心。

7. 颁奖仪式：根据活动过程中的表现，评选出优秀团队和个人，并进行颁奖。

8. 闭幕式：主持人宣布活动结束，同学们有序离场。

八、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 物资采购费用：[X]元4. 工作人员酬金：[X]元5. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 活动期间，请同学们遵守纪律，服从工作人员的安排。

2. 拓展训练过程中，请同学们注意安全，不要擅自行动。

3. 如遇突发情况，请同学们保持冷静，听从工作人员的指挥。

素质拓展活动策划书素质拓展活动策划书【优秀7篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大学生素质拓展策划方案范文一、背景与意义在当前社会发展的背景下，大学生的发展除了要有良好的学业成绩之外，还需要具备一定的实践能力、综合素质和团队合作能力。

因此，大学生素质拓展已成为大学生教育中不可或缺的一部分。

通过素质拓展，可以培养大学生的自主学习能力、创新思维和解决问题的能力，提高学生的综合竞争力。

二、目标1. 培养大学生的团队合作意识和协作能力；2. 提高大学生的领导和组织能力；3. 培养大学生的社交能力和人际关系；4. 培养大学生的创新精神和解决问题的能力；5. 培养大学生的自我管理和发展能力。

三、策划方案1. 活动一：户外拓展训练户外拓展训练是培养大学生团队合作和协作能力的有效方式之一。

通过组织大学生参与户外拓展训练活动，可以提高大学生的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。

活动内容：- 制定任务：根据训练目标和参与学生的实际情况，制定具体的户外拓展训练任务，如攀登、绳索行走、河流越野等。

- 分组训练：将参与学生分组，并由每个小组选择一名组长进行统筹安排。

每个小组需要通过合作完成任务。

- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从中总结出团队合作的经验和教训。

活动收益：- 培养团队协作和沟通能力；- 增强大学生的团队意识和凝聚力；- 提高学生的问题解决和应变能力。

2. 活动二：社会实践项目社会实践是培养大学生综合素质和社会适应能力的重要方式。

通过参与社会实践项目，可以让大学生深入了解社会现状、增加社会阅历，并锻炼其组织能力和执行能力。

活动内容：- 确定项目：根据学生的兴趣和社会需要，选择适合的社会实践项目，如志愿者活动、社区服务等。

- 组织实施：由学生自行组织实施社会实践项目，根据项目的具体需求，制定工作计划和分工安排，进行实地调研、活动组织等。

- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从实践中总结出有益的经验。

活动收益：- 提高学生的组织和执行能力；- 增加学生的社会阅历和社会责任感；- 培养学生的团队合作和人际交往能力。

团员素质拓展活动策划书3篇篇一团员素质拓展活动策划书一、活动背景为了加强团员之间的交流，提高团队凝聚力和合作精神，我们决定举办一次团员素质拓展活动。

本次活动旨在通过一系列的团队挑战和互动游戏，让团员们在轻松愉快的氛围中，增强彼此之间的了解和信任，提高团队协作能力和沟通能力，同时也让团员们在活动中放松心情，缓解学习和工作的压力。

二、活动主题团结协作，共同成长三、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[具体地点]四、活动对象[具体班级]全体团员五、活动组织主办单位：[主办单位名称]承办单位：[承办单位名称]六、活动流程1. 签到入场：活动当天，团员们按照规定时间到达活动地点，进行签到。

2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，邀请领导致辞。

3. 团队建设：通过一系列的团队游戏和互动，让团员们相互熟悉，打破隔阂，增强团队凝聚力。

4. 拓展训练：进行拓展训练，包括高空挑战、信任背摔、盲人方阵等项目，培养团员们的团队协作能力和勇气。

5. 午餐和休息：提供午餐和休息时间，让团员们放松心情，恢复体力。

6. 团队挑战：进行团队挑战，如拼图比赛、拔河比赛等，让团员们在竞争中提高团队协作能力和沟通能力。

七、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 拓展训练费用：[X]元3. 餐饮费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动期间，请团员们遵守活动规则，注意安全。

2. 请团员们穿着舒适的运动服和运动鞋，以便参加活动。

3. 请团员们准时到达活动地点，如有特殊情况，请提前请假。

5. 活动期间，请团员们妥善保管好自己的财物。

[策划人姓名][具体日期]篇二团员素质拓展活动策划书一、活动主题“团结协作，共同进步”二、活动目的三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体团员六、活动内容1. 团队建设游戏：通过一系列的团队建设游戏，如“解开千千结”、“无敌风火轮”等，让团员们在游戏中感受团队合作的重要性，增强团队凝聚力。