演讲技巧

演讲小技巧〔精选18篇〕演讲小技巧〔精选18篇〕演讲小技巧篇1演讲是需要天赋也需要锻炼的一种才能，有的人在演讲时可以侃侃而谈，带给众人精彩的表演。

也有的人害怕演讲，在众目睽睽之下紧张得冒汗，头脑一片空白，这是演讲恐惧症的一种表现。

有的人之所以会患上演讲恐惧症是因为害怕演讲出错，所以心情越来越紧张，结果越紧张出错越多，久而久之便形成了恶性循环，只要是在公开场合面对多人讲话就会患上演讲恐惧症。

再有一个原因就是过于追求完美，演讲者对自身演讲质量的要求过于完美。

这种想要在公众面前充分展现自己的心态，会转化成宏大的心理压力，干扰了演讲者的正常思想和行为表达。

一、做最坏的打算向最好的方向努力。

要想到自己的失败，要允许自己失败，才能放松自己，灵敏自如地表现，才能有失败了再来的勇气和信念。

中国人大多是被人打着分数长大的，“99分不够，只求100分”的环境已经让许许多多的人有完美倾向，一方面容易对自己评价偏低，另一方面，对理想目的的设定又偏高。

其实完美者最好经常给自己当头一棒：十全十美?开玩笑!我不是来竞选世界小姐或全球演讲家的，只要大局部人能理解我的诚意就好了。

一次失败的经历可能是许多人害怕当众说话的起因，一个女生在演讲后，发现自己的口红被擦成了“香肠嘴”，自此每次演讲都战战兢兢，这其实就市回避。

回避只会加重问题，不如横下心洋相出到底。

妆花了?干脆走到听众中和他们零间隔地互动，真实和坦然反而会带来久违的放松和信心。

二、自我勉励会产生演讲恐惧症的人可能会因其容貌、身材、地位、才能等产生自卑心理。

克制这种心理障碍的方法是做强烈的、鼓励自己的暗示，如心中暗示自己“我已做好充分的准备，不会出错的”、“我已走到了最恶劣的地步，不会再有更糟的事了”等。

三、别太在意听众的反映演讲者认为听众在高度地关心和注意他，因此在心中造成无比的压力，担忧出错有负众望，常常为严重的紧张情绪所困扰，以致有时心跳急速、喉咙干涩、全身冒汗。

其实，你在面对众多的听众侃侃而谈时，认真的听众不是很多的，有些是心不在焉，可能是在想丰富的晚餐、想假日的安排等。

演讲技巧【范文五篇】演讲技巧1.做好演讲的准备包括了解听众，熟悉主题和内容，搜集素材和资料，准备演讲稿，作适当的演练等。

2.选择优秀的演讲者优秀的演讲者包括下述条件：（1）足够的权威性；（2）演讲者具有较强的语音能力和技巧；（3）演讲者的热情；（4）演讲者的理智与智慧；（5）演讲者的仪表状态。

3.运用演讲艺术包括开场白的艺术，结尾的艺术，立论的艺术，举例的艺术，反驳的艺术，幽默的艺术，鼓动的艺术，语音的艺术，表情动作的艺术等等，通过运用各种演讲艺术，使演讲具备两种力量：逻辑的力量和艺术的力量。

1.演讲范文尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！青春是我们一生中最为美好的一段时光，青春是我们最应该努力的一段时光，因为正青春，所以敢去想，也因为正青春，所以敢去做。

在最美好的这段时光，我们应该要为自己有一个更美好的未来而努力，我们应该要利用好每一天的时间让自己变得更加的优秀，这才是现阶段的我们应该要做的。

现在我们应该要去做一些对自己有帮助的事情，比如你想要提高成绩你就多花一点时间在学习上，而不是嘴上说着要努力却没有一点实际行动。

比如你想要成为一名作家你就在不耽误学习的情况下多看一些课外书，尝试着自己去写几篇短一点的小说，而不是只谈论自己的梦想却没有付出努力。

在我们这个有精力、有时间的年纪，就应该要为实现自己的梦想而努力，现在不努力等到之后没有时间了的时候就只能后悔了。

我们应该要努力的让自己变得更好，要努力的多去学习到一些知识，让自己成为更好的人。

当你在高处站立的时候，你看到的世界是不同的。

所以不要拘泥于现在，要放眼于未来。

谢谢大家！2.演讲范文老师们、同学们：大家下午好！青年之字典，无“困难”之字，青年之口头，无“障碍”之语；惟知跃进，惟知雄飞，惟知其本身自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。

青春的旋律不是平庸，而是奋进；青春的旋律不是堕落，而是激昂；青春的旋律不是失败，而是成功。

【导语】演讲⼜叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语⾔为主要⼿段，以体态语⾔为辅助⼿段，针对某个具体问题，鲜明，完整地发表⾃⼰的见解和主张。

本篇⽂章是⽆忧考为您整理的演讲的技巧和⽅法【5篇】，供⼤家阅读与鉴赏！演讲的技巧和⽅法 第⼀：保证良好的精神⾯貌。

在演讲前⼀天晚上睡⼀个好觉，在演讲当天穿着得当，尽量穿⾃⼰觉得舒服的⾐服。

同时整理好⾃⼰的发型等，使⾃⼰的形象更好。

第⼆：熟悉⾃⼰的讲稿。

当然并不是要你⼀字⼀句的把你的讲稿全部背下来，⽽是把你的讲稿的提纲罗列出来。

按照⾃⼰的提纲重复⼏遍。

第三：给⾃⼰⼀个调整的时间。

上台后难免会有紧张的情绪，这时候千万不要忙着开始⾃⼰的演讲。

⽽是暂时静下来，鞠躬，然后深呼吸，短暂调整⾃⼰的状态。

第四：尝试⽤⼀个问题来开始你的演讲。

第五：与听众多进⾏眼神和语⾔上的互动。

第六：在演讲最后，花⼀两分钟对⾃⼰的演讲进⾏⼀个简短总结。

【篇⼀】演讲范⽂ ⼤家好！ 有这么⼀句话，幸福就是猫吃鱼、狗吃⾁、奥特曼打⼩怪兽。

看似滑稽可笑，却也不失为⼀个真理，⽣活中不正是有很多这样的⼈吗，容易满⾜，觉得能做到⾃⼰想做的便是⼀种幸福。

其实，我的幸福观也很简单，做为90后的我貌不出众，没有傲⼈的“资本”，但我并不整天怨天尤⼈，我知道把物质幸福当做⼈⽣的幸福，将是不幸的根源。

我有着让我⾜以幸福的⼀切：⼀颗柔软的⼼灵，⼀个纯净的微笑，⼀声亲切的问候……给予感动和被感动都是⼀种幸福。

幸福是⼼灵的超越，像⼀朵花，散发着芬芳的⽓息，给⼈以温馨；像⼀棵树，庇荫万千⾏⼈，给⼈以清凉；像⼀盏灯，照亮暗夜中的漫漫长路，给⼈以光明，⼀个⼈的幸福观与其世界观、⼈⽣观、价值观紧密相联，有什么样的幸福观，就会有什么样的⼈⽣追求、价值取向和实际⾏动。

坚信奉献使⼈快乐、助⼈使⼈幸福，让助⼈为乐成为⼀种使命、习惯和⽣活⽅式，勇敢担当关爱他⼈的社会责任，找到了通向快乐和幸福的道路。

我的幸福观演讲稿范⽂ 幸福快乐并不遥远，奉献亦⾮⾼不可攀。

演讲的10个技巧演讲的10个技巧1、“收”比“放”重要演讲需要做到“收”和“放”，当进入演讲状态时，其实最难把握的就是“收”，而不是“放”。

其中，有两点非常重要：一是情绪的控制，二是行为的控制。

比如在演讲中设置一个“高潮”，在这之前要让自己的情绪不失控，而在高潮时集中爆发，可以在达到高潮之前停顿一下，这样对观众的感染力会很强。

2、演讲要“具象”，即要有“画面感”在讲故事时，不要干巴巴地陈述，而要把细节讲出来，这样故事自然就呈现出来了。

比如写演讲稿时，比起“父亲对我说”，改用“父亲用双手捧着我的脸对我说”，画面感更强，会让自己回到当时的状态中，也将观众带入你的情绪中。

3、“短句”比“长句”有力演讲和分享有个区别：分享不会在意语句的长短，把观点或事情表达清楚就好了。

而在演讲中，短句适合递进的表达，非常适合表达强烈的观点和情感。

4、避免官方语言好的演讲，不拐弯抹角、从不云里雾里、从不旁敲侧击，而是直来直往、开诚布公、一针见血。

从听众的角度讲，这样的信息传达是有效的、是重点突出的、是有记忆点的。

从信息传播的规律而言，这恰恰符合当下信息爆炸时代人们对信息获取的需求，更重要的是，直给的表达方式在这个时代是自带语言魅力附加值的。

5、演讲之前首先要“了解”自己演讲如果想有大成，首先是要认识自己，其次才是学会说话，学会与人沟通，然后是学会演讲。

要成为一个演讲者的第一步，既不是敢不敢在众人面前开口，也不是掌握那些花哨的说话技巧，而是对自己的洞见与突破，对自己本色的自剖，这叫叫“打碎后的重塑”。

首先要了解自己的性格。

其实，无论学习什么，最先学习的应该是如何找到自己;而无论做什么，最先选择的应该是做自己。

6、接纳自己的不完美，善于和缺点相处人致命的弱点，就是不知道自己的优势;更加致命的弱点，是不知道自己的不足和劣势。

有时候，我们一直认为有些东西是我们的缺点和障碍，善于和自己的缺点相处，劣势有可能会成为我们的优势!有逻辑、有层次地对自己和所讲内容进行剖析，寻求最本源的自我，这是一个寻找自我潜能和探索自我的过程。

演讲的十条实用技巧
1. 简洁明了的开场：在演讲开始时，通过一个引人入胜的故事、问题或者引言来吸引听众的注意力。

2. 结构清晰的内容：演讲的内容应该有一个明确的结构，包括引言、主体和结论。

每个部分都应该有清晰的主题和逻辑的承接。

3. 使用生动的语言：用那些生动而具体的词汇和短语来描述你的观点，让听众能够更好地理解和记住你的演讲内容。

4. 控制语速和声音：要注意讲话的语速和音量，确保你的声音清晰可听，并且语速适中，既不过快也不过慢。

5. 吸引人的肢体语言：使用肢体语言来增强你的演讲效果。

保持良好的姿势，使用手势和面部表情来增强你的观点。

6. 口才训练：提前准备并练习你的演讲。

可以通过朗读、录音或寻求他人的反馈来提高口才表达能力。

7. 切忌死记硬背：虽然演讲需要准备，但切忌死记硬背，给人一种机器人般的感觉。

掌握要点，以其它个人的方式去表达。

8. 引用权威：使用事实、数据和引用来支持你的观点，这将增加你的演讲的可信度。

9. 与听众互动：与听众建立互动，可以通过提问、调查、分享经验等方式来增加听众的参与感。

10. 结语有力：在结束演讲时，给听众留下深刻印象。

可以通过总结重要观点、提出建议或者发表感人的个人故事来结束演讲。

演讲的六种方法技巧
1. 掌握好演讲的结构：一个好的演讲应该有一个清晰的结构，包括引言、主体和结尾。

引言要吸引听众的注意力，主体部分要有积极的论据和逻辑推理，结尾要总结演讲内
容并给予听众一个积极的结束。

2. 使用肢体语言和声音：充分利用肢体语言和声音来增强演讲的表达效果。

通过手势、眼神和身体姿势来强调重点，使用变化丰富的声调和节奏来吸引听众的注意力。

3. 使用幽默和故事：通过幽默和故事可以吸引听众的兴趣，使演讲更加生动有趣。

好
的幽默和故事可以帮助记忆演讲内容并让听众更容易接受和理解。

4. 练习好表达和语速：表达清晰、流畅是一个好演讲的关键。

练习好语速可以帮助你
更好地控制演讲的节奏，避免让听众感到无聊或紧张。

5. 与听众互动：积极与听众互动可以增加演讲的参与感和吸引力。

可以通过提问、请
听众举手或邀请他们分享自己的经验来进行互动。

6. 做好心理准备：演讲前要做好心理准备，自信、镇定。

可以通过深呼吸、积极思考
和积极自我暗示来放松自己并提高演讲的效果。

演讲的十种基本技巧演讲者面对广阔听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为帮助形式，就某一问题发表自己的看法，或阐述某一事理，并相互沟通信息的真实的社会活动过程，叫演讲或讲演。

演讲技巧很重要，能不能让听众进入你所演讲的内容之中，是由很多因素打算的。

以下是第一我为大家整理的关于演讲的十种基本技巧，欢迎阅读!演讲的十种基本技巧1.不要赔礼。

假使你说到你的紧急或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提示听众留意一些他们其实并未意识到的东西。

对此绝口不提就是。

2.集中留意力于内容上，而不是形式。

把你的留意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。

然后你的紧急感就会渐渐消逝。

3.把紧急转化为乐观的动力。

要掌握你的紧急心情并把它变成活力和热忱。

4.积累演讲技巧的阅历。

阅历会带来自信，而自信是演讲取得成效的关键。

参与口才培训、开会、讲课、在各种聚会上发言你都能学到你需要的阅历。

5.熟识场地。

争取熟识你要发表演讲的环境。

提早到达并巡察讲台，练习使用麦克风和其他帮助视觉设施。

6.熟识听众。

在听众进入会场时向他们致意。

向一群友好的人演讲总比对一群生疏人演讲来得简单些。

7.熟识你的讲稿。

假如你不熟识你的稿子或者对它不满足，你的紧急感就会增加。

演练你的演讲稿，并且做必要的修改。

8. 放松自己。

做些预备活动松弛紧急的神经。

9.设想你自己演讲时的情景。

想象你自己在侃侃而谈，声音嘹亮、吐字清楚、布满自信。

倘能设想自己胜利，你就肯定会胜利。

10.要意识到在场的人们盼望你胜利。

听众盼望你的讲话兴味盎然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。

他们不愿看到你把事情搞砸。

精彩演讲的十条秘诀据统计，面对公众发表演讲是人们最可怕的一件事。

不过好消息来了，假如你能遵循以下十点提示，你便能够克服对演讲的恐惊心理，开头一场精彩的、让观众投入的演讲。

浓缩你的演讲主题你最好能将你演讲的主题精简到只有30秒的一段话。

为此你要怎么做呢?这就必需从你的演讲目的着手。

演讲技巧六种方法
1. 使用故事和寓言：通过讲述一个有趣的故事或寓言来吸引听众的注意力，并帮助他们更好地理解和记住您的演讲内容。

2. 利用幽默感：使用恰当的幽默来缓解紧张气氛，并使听众对您的演讲产生兴趣和共鸣。

3. 创造惊喜：在演讲过程中加入一些令人惊喜的元素，如引用名人名言或展示令人惊叹的数据，以吸引听众的注意力。

4. 运用互动：与观众建立互动，这可以通过提问、组织小组讨论或邀请参与演示等方式来实现。

这样不仅能增加听众的参与度，还能为演讲增添活力。

5. 利用肢体语言：充分利用身体语言和手势来强调您的论点和演讲重点。

适当的姿势和表情能够增强您的演讲效果并吸引听众的视觉注意力。

6. 注重声音：通过调节音量、节奏和语调等声音元素来传递您的情感和表达。

声音的变化可以使演讲更有层次和感染力。

演讲的技巧和方法10篇演讲的技巧和方法10篇演讲的技巧和方法11、何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进展演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的间隔等等。

演说者所在之处以位居听众注意力容易聚集的地方最为理想。

例如开会的时候、____多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易聚集出席者注意力的地方。

反之，假如____位居会议桌之正中央，那么会议的进展情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易聚集之处，不但可以提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

2、演讲时的姿势如何演说时的姿势〔posture〕也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。

虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。

要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。

过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。

另一个决窍是想方法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。

例如将一只手略微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

3、演讲时的视线在群众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。

当然，并非每位听众都会对你报以好心的目光。

尽管如此，你还是不可以漠视听众的目光，避开听众的视线来说话。

尤其当你走到麦克风旁边站立在群众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克制这股视线压力的秘决，就是一面进展演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以好心而温顺目光的人。

并且无视于那些冷淡的目光。

此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对稳固信心来进展演说也具有效果。

4、演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深入的印象。

紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。

演讲的内容即使再精彩，假如表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。