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洪灾后的心理疏导方法洪灾是一种自然灾害，给人们的生活和身心带来了巨大的冲击。
灾后的心理疏导至关重要，可以帮助受灾者恢复情绪平衡，重新建立生活信心。
本文将介绍一些洪灾后的心理疏导方法，帮助受灾者重建内心的稳定。
一、接受现实，面对情绪洪灾造成的损失往往让人感到震惊和失望。
在面对洪灾的现实时，首先要接受这个事实，不否认自己的情感。
可以找个安静的地方，让自己的情绪得到宣泄，可以大声哭泣、发泄自己内心的不满和痛苦。
这样的情绪宣泄可以帮助缓解内心的压力，为接下来的心理疏导创造条件。
二、与他人分享经历和感受在灾后，与他人分享经历和感受是非常重要的。
找到志同道合的人进行交流，可以减轻内心的负担。
可以加入当地的心理支持小组或者通过线上平台与其他受灾者沟通。
分享经历的过程中，不仅能够得到他人的理解和支持，还能够获得更多有益的信息和应对的方法。
三、积极寻求帮助和支持在洪灾后，积极寻求帮助和支持是非常重要的。
可以向专业心理咨询师或心理治疗师寻求帮助，他们具有专业的知识和经验，可以有效地帮助受灾者恢复心理健康。
此外，也可以向亲朋好友倾诉自己的困境，得到他们的鼓励和支持。
四、保持身心健康身心的健康对于心理疏导非常重要。
在洪灾后，要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，适当参加体育锻炼。
身体的健康可以有助于稳定情绪，增加抵抗力。
此外，还可以尝试一些放松的方法，如冥想、瑜伽等，帮助调整心情。
五、树立积极的生活态度洪灾后，培养积极的生活态度对于心理疏导至关重要。
可以给自己制定一些可行的目标，逐步恢复生活的正常秩序。
关注自己的成长和进步，学会感恩和宽容，将经历的困难看作是成长的机会。
同时，也要学会享受生活，寻找乐趣和快乐。
六、重建社交网络洪灾会对人们的社交网络造成冲击，因此重建社交网络非常重要。
可以主动参加社区的活动，加入志愿者组织，与志同道合的人建立起联系。
通过与他人共同面对困难和挑战，可以获得更多的支持和帮助，也能够从中建立起新的友谊和信任关系。
自然灾害预案的灾后心理疏导自然灾害是人类社会面临的一种常见威胁，无论是地震、洪水、台风还是山火等灾害，都给人们的生命财产造成了严重的损失。
除了物质上的破坏，自然灾害还给受灾者的心理健康带来了巨大的冲击。
为了帮助受灾者恢复心理健康，灾后心理疏导成为了非常重要的一环。
本文将探讨自然灾害预案的灾后心理疏导工作，以期提供有效的援助和支持。
一、灾后心理疏导的重要性自然灾害常常给受灾者带来深深的恐惧、绝望和焦虑。
他们可能经历亲人的失去、财产的损失以及住所的破坏，这些极具冲击性的事件会引发各种负面情绪和心理问题。
如果不及时干预和处理，受灾者可能会长期受到创伤的影响，甚至出现心理疾病。
因此，灾后心理疏导是恢复受灾者心理健康的重要手段。
二、自然灾害预案中的灾后心理疏导措施1. 心理援助团队在自然灾害预案中，应设立专门的心理援助团队，由心理学专家、社工人员和医护人员组成。
他们应受过专业培训，并具备丰富的灾害心理疏导经验。
当灾害发生后，这些团队成员可以立即展开行动，为受灾者提供心理援助和支持。
2. 心理疏导活动心理疏导活动可以采取多种形式进行，例如个体咨询、小组座谈和心理辅导等。
在这些活动中，心理援助团队成员应倾听受灾者的诉求和情绪，并给予理解和支持。
他们可以引导受灾者在集体讨论中互相分享经历和情感，以实现情感解泰和互助。
3. 心理危机干预一些受灾者可能会出现严重的心理疾病症状，如创伤后应激障碍、抑郁和焦虑等。
在自然灾害预案中，应设置心理危机干预机制，确保及早发现和干预这些病患。
心理援助团队成员应对这些病患进行细致的评估和辅导，必要时还需引导他们寻求专科医生的进一步治疗和支持。
三、建立社会支持体系自然灾害后，灾区往往面临重建和整顿的局面。
在预案中，应考虑建设一个完善的社会支持体系，包括政府、企事业单位和社会组织等各方面的参与。
这些机构可以提供物质援助、法律援助和社会福利等方面的支持，帮助受灾者渡过灾后的困难时期。
四、培养灾害心理疏导专业人才为了更好地应对自然灾害带来的心理健康问题，自然灾害预案还应加强对灾害心理疏导专业人才的培养和管理。
灾难过后应及时进行情绪疏导预防“心灵地震”“4·14”玉树地震发生后，一些市民反映看到救灾的电视画面就感觉情绪低落、心态失衡甚至影响到正常生活。
其实，2003年非典疫情时期、2008年汶川地震后，也有类似现象发生……专家指出，并不是只有经历灾难的人才需要心理支持，在很多大的灾难或者大的恶性事件发生后，一些离事发地很远的人也会不同程度地出现心理问题，就像是经历了“心灵地震”，这些人同样需要心理抚慰。
为此，我们特别策划了本期内容，针对未经历灾难的普通市民进行震后心理安抚，帮助大家走出心理阴影。
安抚受伤的心灵并不是只有亲身经历灾难的人需要心理安抚。
其实心理工作者应该面对的是三群人。
第一群人是在灾难过程中受灾的人，包括身体受伤或者身体没有受伤，但是他的亲人受伤的。
第二群人是去援助的人，包括当地的人，还有很多从外地调运过去的人，因为那不是他们熟悉的环境，他们在去之前，有自己生活的挣扎，工作的压力，可能还有家庭的很多困难。
他们在那种场景，在帮人的时候，如果他们不能得到很好的心理的援助，可能这个帮助的持续力就会打折扣的。
第三群人是没有在现场的人。
这一群人是最容易被忽略的。
但其实这群人同样需要心理安抚。
也许有人觉得，灾难离自己很遥远，和自己的生活没有太多的关系，但是反问一下自己，在观看新闻时有没有感觉受到了很强的心理震动，看到了生命的脆弱？有没有因想起那悲惨的情景而泪流满面甚至对类似新闻内容采取回避态度的时刻？会不会感到害怕、恐慌，想象自己或亲人在灾难现场，想象自己、亲人或者自己的孩子已经死去？我想很多人都经历过这种恐惧，甚至由恐惧衍生出一种无名的愤怒。
如果你经历过或者正在经历这种时刻，那么你同样属于需要心理援助的群体。
疏导自己的情绪“自从4月14日玉树地震发生以后，我觉得我的心情一直没有办法平静，而且我每当看到那种非常刺激的图片和画面的时候，我真的特别有流泪的冲动，甚至对于自己生活的很多东西可以全然不顾，对于生活中小小的一些问题就很容易会有一种愤怒情绪。
自然灾害后的心理创伤如何应对自然灾害，如地震、洪水、飓风、海啸等，往往给人们带来巨大的生命和财产损失。
在经历了这些灾难后，身体上的伤痛或许会随着时间逐渐愈合，但心理上的创伤却可能长期存在，影响着人们的生活质量和心理健康。
那么，我们应该如何应对自然灾害后的心理创伤呢？首先，我们要认识到心理创伤的表现形式是多种多样的。
有些人可能会出现频繁的噩梦、闪回灾难场景，仿佛再次置身其中；有些人可能会变得极度敏感、容易受惊，一点点风吹草动都能让他们感到不安；还有些人可能会陷入抑郁、焦虑的情绪中，对未来失去希望和信心，对日常活动失去兴趣。
此外，社交退缩、脾气暴躁、注意力难以集中等也是常见的表现。
在自然灾害发生后，尽快提供安全稳定的环境是至关重要的。
这包括有足够的食物、水、住所和医疗保障。
当基本的生存需求得到满足时，人们才能有精力去应对心理上的问题。
同时，及时的信息传递也能帮助人们减少恐慌和不安。
了解灾害的情况、救援的进展以及后续的安排，能让人们感到自己不是孤立无援的，增强对未来的确定性和掌控感。
对于受灾群众来说，情感的宣泄和倾诉是释放心理压力的重要途径。
家人、朋友和社区成员之间的相互支持和陪伴显得尤为重要。
大家可以围坐在一起，分享自己的经历和感受，给予彼此安慰和鼓励。
不要压抑自己的情绪，哭泣、愤怒都是正常的反应，让情感自然地流淌出来。
专业的心理援助在这个时候也必不可少。
心理治疗师和心理咨询师可以运用各种方法，如认知行为疗法、创伤后应激障碍治疗、眼动脱敏再处理等，帮助受灾群众处理心理创伤。
这些专业人士能够引导受灾者正视自己的感受，重新构建对灾难的认知，逐步走出心理阴影。
自我调节也是应对心理创伤的关键。
受灾群众可以尝试通过一些放松的技巧来缓解紧张情绪，比如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等。
保持良好的生活习惯也很重要，规律的作息、适当的运动、健康的饮食都有助于身体和心理的恢复。
此外，参与一些感兴趣的活动，如阅读、绘画、音乐等，可以转移注意力，让心情逐渐平复。
自然灾害后心理疏导方法当自然灾害如狂风暴雨般袭来，它不仅摧毁了我们的房屋、道路和桥梁，更在我们的心灵深处留下了难以磨灭的伤痕。
就像一场噩梦，让我们在黑暗中彷徨、恐惧。
但别怕呀，咱有办法应对！你想想，自然灾害过后，是不是感觉心里空落落的，好像失去了什么重要的东西？那是因为我们的安全感被打破啦。
这时候，我们要像照顾受伤的小动物一样，细心地呵护自己的心灵。
首先呢，咱得允许自己尽情地感受那些情绪。
想哭就哭吧，别憋着，眼泪可不是软弱的象征，那是我们在释放内心的痛苦呀！就好像憋了一口气，哭出来就顺畅多了。
和身边的人聊聊也特别重要。
把心里的话都倒出来，别管是害怕、焦虑还是难过，说出来就会感觉轻松不少呢。
这就好比把心里的石头一块一块地搬开，让心能透透气。
还有啊，别总是一个人闷着，出去走走，看看大自然。
虽然它刚刚发了脾气，但它也有温柔美丽的一面呀。
看看那些重新生长的花草树木，它们多顽强啊，咱也得像它们一样，有重新站起来的勇气。
做一些自己喜欢的事情也能帮助我们恢复。
喜欢画画就拿起画笔，喜欢唱歌就放开嗓子唱，喜欢运动就去跑跑步、打打球。
这就像是给心灵来一场按摩，让它舒服起来。
别小瞧了日常的生活习惯哦。
保持规律的作息，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，让自己的生活慢慢回到正轨。
这就好像给心灵搭起了一个稳定的架子，让它有了依靠。
也别忘了给自己一些积极的心理暗示呀。
告诉自己：“我能行，我可以度过这个难关。
”这就像给自己打了一针强心剂，让自己更有力量去面对。
想想看，我们经历了这么大的困难都挺过来了，还有什么能难倒我们呢？我们可是很强大的呀！自然灾害是很可怕，但我们的心灵更有韧性。
只要我们用心去疏导，用爱去呵护，就一定能让心灵重新绽放光彩。
所以呀，别害怕，勇敢地面对，让我们一起走出这片阴霾，迎接阳光灿烂的明天！。
社会志愿者灾后心理辅导总结重建信心帮助灾民走出阴影社会志愿者灾后心理辅导总结：重建信心，帮助灾民走出阴影灾难发生后，受灾民众面临心理创伤，特别需要支持和关怀。
社会志愿者在灾后心理辅导中发挥着重要的角色，他们通过传递温暖和希望，帮助灾民重建信心，走出心灵阴影。
本文将总结社会志愿者在灾后心理辅导中所采取的方法和策略，以及其所取得的成效。
一、建立信任关系社会志愿者在灾后心理辅导中首先要建立起信任关系。
由于受灾民众经历了灾难的创伤和困境，他们可能对外界持怀疑态度。
因此，志愿者需要通过真诚的关怀和尊重，让受灾者感受到支持和安全感。
这可以通过倾听和理解受灾者的经历、感受和需求来实现。
志愿者的专业性和爱心都需要在这个阶段展现出来，以便与受灾者建立起良好的沟通和合作基础。
二、提供情感支持在灾后心理辅导中，情感支持是非常重要的。
志愿者需要向受灾者传递温暖和理解，让他们感受到自己并非孤单一人的状态。
志愿者可以通过主动倾听和陪伴，让受灾者表达他们的情感，并找到适当的方式和途径来缓解心理负担。
情感支持还可以包括与受灾者进行日常谈话、推动社交活动以及帮助他们建立新的支持体系。
通过提供情感上的安慰和接纳，志愿者有助于恢复受灾者的心理平衡。
三、教授应对技巧在灾难后，受灾者的自我调节能力可能会降低，他们面临心理创伤和恐惧。
社会志愿者可以通过教授适当的应对技巧来帮助受灾者更好地应对困难和挑战。
这包括激发他们内在的力量和勇气，教授放松和冥想技巧，以及为他们提供更积极的思考方式。
志愿者也可以帮助受灾者找到具体的解决方法和资源，以应对生活中的问题和困境。
通过提供必要的训练和指导，志愿者有助于提高受灾者的心理韧性和自我治疗能力。
四、促进社群重建社会志愿者在灾后心理辅导中还扮演着促进社群重建的角色。
他们可以组织及参与各种社区活动，如集体运动、庆祝活动和文化交流等，以帮助受灾者重新参与到社区生活中。
这样的活动不仅提供了机会进行交流和支持，还可以恢复社会联系和凝聚力。
台风过后如何进行灾后心理疏导和心理康复台风过后的心理疏导和心理康复自台风来袭之后，许多受灾地区的居民不仅要面对财产损失和生活困境，还要应对灾后心理创伤。
灾害给我们带来了巨大的心理冲击，而适当的心理疏导和心理康复措施则显得尤为重要。
本文将探讨灾后心理疏导和心理康复的重要性，并提供一些建议来帮助灾民恢复心理健康。
一、认识灾后心理创伤台风等自然灾害不仅带来身体上的创伤和经济上的损失，还会在灾民的心理上造成深深的伤害。
常见的心理创伤症状包括焦虑、抑郁、恐惧、失眠、疲劳、愤怒、回忆和噩梦等。
这些心理创伤会对个体的正常生活和工作产生严重影响，如果不及时进行心理疏导和康复，可能会导致长期心理健康问题。
二、灾后心理疏导的重要性1. 疏导情绪：灾民经历了灾难，内心充满了各种情绪，包括恐惧、悲伤、愤怒等。
心理疏导可以帮助他们宣泄情绪，减轻内心的负担，提供情感上的支持和安慰。
疏导情绪有助于灾民重建内心平静和积极的态度。
2. 解决问题：灾后灾民往往面临重建家园和经济重建等一系列问题，这些问题可能会给他们带来巨大的压力和困惑。
心理疏导不仅可以帮助灾民面对问题，还可以提供解决问题的方法和建议，帮助他们重建生活。
3. 促进社会支持：心理疏导创造了一个不仅仅是个人的心理支持网络，还汇集了各种资源和社会支持。
通过倾听灾民的需求和问题，并向他们提供必要的支持和帮助，能够促进社会的凝聚力和和谐。
三、灾后心理康复的措施1. 建立支持系统：构建一个完善的支持系统对于灾民的心理康复至关重要。
灾区应组织心理专家和志愿者提供心理疏导服务，为灾民提供情感上的支持和安慰。
此外，政府和社区应加强协调，为灾民提供灾后服务和资源。
2. 心理教育：通过心理教育，提高灾民的心理适应能力，帮助他们更好地面对灾后心理创伤。
心理专家可以开展心理教育讲座，教授应对焦虑、恐惧等情绪的技巧，并提供积极的态度和价值观，引导灾民重建自信。
3. 心理咨询：为受灾群众提供心理咨询服务，通过倾听和理解他们的困扰，给予他们积极的支持和指导。
自然灾害后的心理创伤如何应对自然灾害，如地震、洪水、飓风、海啸等，往往会给人们带来巨大的破坏和损失。
除了物质上的损害，这些灾难还会在人们的心灵深处留下难以磨灭的创伤。
心理创伤可能会长期影响一个人的生活，影响他们的情绪、思维和行为方式。
因此，了解如何应对自然灾害后的心理创伤至关重要。
自然灾害后的心理创伤表现多种多样。
有些人可能会频繁地回忆起灾难发生时的恐怖场景，导致噩梦连连、失眠。
还有人可能会变得过度警觉，对周围的环境充满恐惧和不安，一点风吹草动都能让他们紧张万分。
焦虑、抑郁、愤怒、无助等负面情绪也常常伴随着他们。
甚至，一些人可能会出现社交退缩，不愿意与他人交流，失去对生活的兴趣和热情。
面对这些心理创伤，首先要做的是接受自己的情绪和感受。
不要试图压抑或否认自己的痛苦，因为这只会让问题更加严重。
要告诉自己，经历了这样的灾难，产生恐惧、悲伤和焦虑是完全正常的反应。
寻求社会支持是非常重要的一环。
与亲朋好友分享自己的感受，让他们陪伴在身边，给予关心和安慰。
他们的理解和支持能够帮助我们减轻心理负担，感受到温暖和关爱。
社区组织、志愿者团队等也能提供帮助和支持，参加相关的集体活动，与有相同经历的人交流，可以让我们知道自己并不孤单。
专业的心理援助也是必不可少的。
心理咨询师和心理治疗师可以通过专业的方法和技术，帮助我们处理内心的创伤。
比如，认知行为疗法可以帮助我们改变对灾难的负面认知，减轻焦虑和恐惧；眼动脱敏再处理疗法可以帮助处理创伤记忆，缓解痛苦。
自我调节也是应对心理创伤的关键。
保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。
运动能够促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，增强体质。
尝试一些放松的技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助我们平静心情，缓解紧张和焦虑。
此外，重新建立生活的秩序和目标也有助于恢复。
给自己制定一些可行的计划，逐步恢复正常的生活节奏。
可以从一些简单的小事做起，比如整理房间、做一顿饭等。
地震后的心理疏导内容
地震是一种破坏性极强的自然灾害，会给人们的心理带来极大的冲击。
地震后的心理疏导非常重要，可以帮助人们缓解心理压力，重建生活信心。
以下是一些地震后心理疏导的内容：
1. 情绪支持：地震后，许多人可能会感到恐惧、无助、悲伤、内疚等负面情绪。
心理疏导可以帮助他们释放这些情绪，缓解心理压力。
2. 认知调整：地震后，一些人可能会出现消极的思维模式，比如灾难化思维、无助感等。
心理疏导可以帮助他们调整认知，建立积极的思维模式。
3. 生活重建：地震后，一些人可能会失去家园、工作等生活必需品，导致生活陷入困境。
心理疏导可以帮助他们重建生活信心，寻找新的生活方向。
4. 社会支持：地震后，一些人可能会感到孤独、无助，缺乏社会支持。
心理疏导可以帮助他们建立社会联系，提供情感支持。
5. 创伤治疗：对于地震中受到严重创伤的人，心理疏导需要进行创伤治疗，帮助他们走出阴影，恢复正常生活。
总之，地震后的心理疏导非常重要，可以帮助人们缓解心理压力，重建生活信心。
对于受到创伤的人，需要进行创伤治疗，帮助他们走出阴影。
心理疏导：应对灾后心灵余震
作者：刘琼
来源：《今日中国·中文版》2008年第07期
给灾区孩子更多心理关怀
“地震！快跑！”四川省都江堰市新建小学六年级学生文登钰，梦里总是反复喊着这句话。
5月12日地震当天，文登钰正在四楼上课，他是全班第2个冲到操场上的侥幸生还者，但亲眼目睹了老师和同学被倒塌的校舍瞬间掩埋的惨景。
“同样的灾难，对于孩子的影响要远远大于成人。
”中日友好医院心理门诊副主任医师王彦玲告诉记者。
成都儿童医院的医生也发现地震中受伤住院的中小学生，有超过六成的人表现出恐惧与不安等异常的症状。
“处在学龄期的孩子所受影响会更大，孩子本身的心理发育尚未完善，需要格外去关注他们心理健康。
”王彦玲说。
在救援人员进入灾区的时候，来自政府的、军队的、高校的、民间的一支支心理救援队也开往灾区。
5月22日，北川中学幸存学生在绵阳的临时安置点。
复旦大学心理救援队将漂亮的别墅、美丽的天使、威武的坦克等各式各样的小玩具一字摆开。
“每人挑一个喜欢的，然后坐到沙盘边来，听我给你们讲故事好不好？”复旦大学心理学教授申荷永招呼着。
很快，每个沙盘边就围坐了七八个学生。
“你为什么要选房子模型呢？”“我家的房子被震坏了，希望能有一幢坚固的房子……”心理援助就以这样问答的方式展开。
通过这样挑选玩具后自由表达心声的方法，让孩子逐渐摆脱对地震的恐惧感，大胆说出自己的想法和愿望。
“尽早对受到创伤经历影响的儿童进行心理干预是非常重要的。
”联合国儿童基金会驻华代表兼联合国驻中国灾情管理工作组主席魏英瑛博士向记者表示，“实践证明，其中95%的儿童能够通过参加集体活动等辅导和干预，随着时间的推移，逐渐抚平心理创伤，回复到正常生活中。
但是，仍有5%的孩子需要接受专业心理咨询师的特别治疗。
”
对于地震中的孩子，“我们应该让他以自己的形式去表达自己的悲哀，要有耐心让他表达，不要强迫他马上走出来。
”王彦玲医师告诉记者，“然后再用孩子能够理解的语言告诉他地震是怎么回事，其实孩子在幼年的时候磨难多了，将来更容易坚强，大人应该相信孩子们自己的承受力。
”
灾民需要一碗“心灵鸡汤”
不仅是孩子，救护他们的大人们——老师和其他的幸存者，也会表现出无助、后怕和悲伤的心态。
“我怀疑我无法重返讲台，只要走上讲台，我就想起那些死去的孩子。
”都江堰新建小学一位老师，跟志愿者反复讲述她的遭遇：地震发生当时她不在课室。
她眼看教学楼在几十秒瞬间坍塌，她和家长一起挖孩子，她甚至听到埋在下面的孩子在唱歌，互相支持和鼓励，但最终他们都没有生还。
“他们既是受难者，又要扮演照顾者，他们无疑是整个灾区民众里心理创伤严重的一个群体。
”志愿者团队的心理专家于东辉说，对那些经历灾难的人们，特别对经历了生离死别的人来说，若没有外界的抚慰疏导，他们很难在短时间内脱离梦魇，回归正常状态。
大灾后往往是心理疾病的高发期。
1976年唐山地震对受害者造成的心理创伤长期影响了他们的身心健康,他们中患神经症、焦虑症、恐惧症的比例高于正常的人3到5倍。
曾参与过云南普洱地震、四川达州洪水等多次灾后心理危机干预的北师大心理学博士张秋凌说，遇到极度悲伤的人，不要阻止他的痛哭，而是在旁边安慰，哪怕只是默默地拥抱他、搀扶着他，都是很好的支持，因为这种极度的情绪释放对平复他的情绪帮助很大。
据文献记载，中国最早的灾后心理干预正式出现在1994年的新疆克拉玛依大火后。
尽管多次在矿难、大火等事件中进行尝试,但目前公众的认知度仍不高，许多人还误把心理问题当成精神病,拒绝治疗。
另一方面，张秋凌认为，地震灾难后的心理干预，不是单单靠心理专业人员就可以完成的，要带动当地的力量，1个培训10个，10个培训100个，把理念和一些简单的技术传播开来，建立起强大的心理干预网络，同时把基本知识和科学的理念传播出去，才能让更多人受益。
救援者的心理健康不容忽视
“遭受灾害的灾民们需要心理救助毋庸讳言，但前往救灾的政府工作人员、慈善机构、社会团体、公安武警和部队官兵、新闻记者，也在不同程度上需要心理救助。
”王彦玲医师认为。
5月16日下午，南京公安消防官兵在救援中发现被埋长达100个小时的蓥峰化工厂51岁职工刘德云。
由于刘德云的左脚被水泥和楼板压得粉碎，24岁的消防员小徐在医生的指挥下，对刘德云进行止血和麻醉后截肢，最终成功将其解救出。
但心理干预治疗师苏晓新发现，晚上小徐一声不吭，独自坐在一边，既不吃饭，也不与别人讲话。
原来小徐还在因为下午没能将刘德云完整地救出而深感内疚。
苏晓新当即对其进行心理疏导和安慰，听其诉说感受，并帮助他分析原因，告诉他这是不得已，也是当时唯一的选择，同时受困者及其家人至今都十分感激等等，鼓励他勇敢面对现实，提高心理承受能力，逐渐消除了他的内疚心理。
“因为特殊的工作性质使救援人员时时目睹灾后的惨况,面对痛苦的人群,还要超负荷工作,也容易出现不良心理反应。
在四川省北川县救灾现场,多次发生救援的武警战士、医护人员因为目睹伤亡惨状和个别时候救助困难情绪剧烈波动。
”王彦玲医师说，“因此，灾后救援和善后服务人员的心理变化也要高度关注。
”
曾经参与过美国“9·11”事件救助的美国心理学博士梅尔·汤普森也透露了这样一个数据：“9·11”事件后美国有超过1000个专家团队在从事心理救助和心理干预，这对于提高抗灾救灾的效率，保护救援人员的心理健康作用巨大。
事实上，在西方国家，心理危机干预已经成为抢险救灾的一个当然的组成部分。
王彦玲医师介绍，近几年来随着环境、气候等的变化，世界进入高风险时期，中国出现各种灾难性事件的概率也呈上升趋势，由于各类自然灾害，加上人为事故、交通意外、暴力事件，每年有很多国人受到程度不等的影响。
2002年4月17日，国家相关部门联合下发“中国精神卫生工作规划”，将受灾人群列为重点人群，提出到2010年，重大灾害后受灾人群中50%获得心理救助服务。
不过，令人担忧的问题在于：精神科医生全国目前仅有不到15000名，其中掌握危机干预专业知识的还不足1/3。
王彦玲呼吁，灾后心理救助不是一个短期的行为，应加快通过法律形式规定心理危机干预与医疗救助、疾病预防控制、物质救灾同步应对重大突发性公共危机事件的合法性、规范性。
