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妇科坐灸的作用和禁忌艾灸的注意事项和禁忌导读：1、避免着凉！关于艾灸时吹空调。
很多灸友问艾灸时能开空调吗？我们认为适度的温度是可以的，毕竟炎炎夏日，酷暑难捱，如果艾灸要是一点空调也不开的话也是受不了的，须知1、避免着凉！关于艾灸时吹空调。
很多灸友问艾灸时能开空调吗？我们认为适度的温度是可以的，毕竟炎炎夏日，酷暑难捱，如果艾灸要是一点空调也不开的话也是受不了的，须知过犹不及，小心上火甚至中暑！但在空调房内艾灸，也要注意通风，避免在空调出风口艾灸，艾灸后也不要让艾灸过的部位受凉吹冷风。
关于灸后洗手、洗澡时间。
很多灸友问长生鹤，艾灸后是否可以马上洗澡？我们也是通过实践才知道答案的，如果是热水，艾灸后马上洗澡其实也没什么大问题的，但是最好再等20-30分钟后再洗，这时经络处于调整状态，热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡是没错的。
艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。
如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。
另外有些专家说艾灸后要过24个小时才能洗澡，否则就艾灸就白做了的说法，恕我们不能认同。
2、艾灸时间！很多人非常关心施灸的时间问题，也有些灸友看了些子午流注等资料，半懂不懂，搞的自己稀里糊涂。
理论上说，一般早上、中午阳气上升充盈，艾灸有助于更好的增强人体阳气。
若没有时间的话，亦可中午和晚上，不用过多拘泥，只要是有一段稳定的空闲时间就可以艾灸，唯一要注意就是，睡眠不好的人晚上不宜艾灸，最好是九点前结束艾灸。
艾灸时间不是最重要的，重要的是灸量能否达到充足、饱和，就像烧开水一样，火是不是能持续的燃烧，才是决定水能否烧开的关键！（1）腰背、腹部施灸，灸量可以稍微多一点，30-40分钟甚至更多，但一般不超过一个小时；（2）头颈部、四肢施灸，灸量宜少，15-20分钟；（3）青壮年施灸壮数可多，时间宜长；（4）老人、小儿施灸壮数应少，时间宜短。
艾叶熏蒸阴部的功效与作用用艾叶熏蒸阴部好吗?阴部瘙痒可能是每位女性都会遇到的问题，那要怎么解决。
艾叶可以消毒杀菌，那么用艾叶熏蒸阴部好吗?下面店铺马上就告诉大家艾叶熏蒸阴部的功效。
艾叶熏蒸阴部的功效1、可以用艾叶熏洗阴部杀菌从一出生开始,您的阴道内就存在着各种细菌,正常情况下,这些细菌和平共处,对女人的身体没什么影响。
但是,如果经常服用性生活过于频繁又不注意卫生、过度使用杀菌液冲洗阴道、使用妇科杀菌塞剂等,都会使原本和平共处的细菌发生紊乱,阴道炎就开始肆虐了。
艾药汤熏洗阴部,有很好的作用。
每天拿干艾叶一小把放入水中,旺火煮开后用中火煮15分钟。
捞出艾叶扔掉,并将艾药汤倒入消过毒的盆中。
晾到温度合适时,自己坐进去,让艾药汤熏蒸阴部20分钟,再洗净即可。
艾药汤薰洗阴部,对于各种阴道炎的治疗效果都非常好。
2、熏蒸艾叶是对居室进行消毒杀菌的好方法实验证明,用艾叶按1～5g/m2熏蒸30～60分钟,对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌等14种致病菌有不同程度的杀灭作用;对腺病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑制作用。
此外,熏蒸艾叶尚有一定的抗肺炎支原体作用,并可显着提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A 的含量,增强人体免疫力。
3、艾草的药理作用艾叶在体外对炭疽杆菌、α-溶血链球菌、B-溶血链球菌、白喉杆菌、假白喉杆菌、肺类双球菌、金黄色葡萄球菌、柠檬色葡萄球菌、白色葡葡球菌、枯草杆菌等10种革兰氏阳性嗜气菌皆有抗菌作用。
艾叶油4×10(-3)浓度(试管法),对肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、甲型链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、福氏痢疾杆菌等有抑菌作用。
以野艾叶、艾条或艾绒烟熏,可用于室内消毒,与苍术或与菖蒲及雄黄或与苍术、雄黄、白芷等混合烟重,对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、大肠杆菌、变形杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌、产碱杆菌以及结核杆菌(人型H37RV)均有杀灭或抑制作用。
妇科：女人外阴健康自测法图导语：作为女性,你应当经常关怀自己的身体,包括外生殖器的健康.所以,不妨经常自查外阴.自查外阴的方法女性自查外阴的方法,概括起来有三个字,即“望、闻、触”.所谓“望”,可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部.另外,通过观察阴道分泌物,如白带和经血的颜色、清浊、稀稠,也能从中发现一些蛛丝马迹.正常的白带是清白颜色的稀薄液体,正常经血是鲜红色或浅红色,有人还会有少许血块.“闻”,是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味.一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味.如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题.“触”的时候,先把手洗干净,用食指和中指两个指头的“指腹”俗称“指肚”,从“阴阜”部位开始,从上而下,顺序按触外阴,直至肛门.正常触摸外阴的时候,感觉应是光滑、柔软.如果不要用力去按,也不会感到疼痛,当然,正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块.反之,则可能有病.为了便于自查,应当简单了解一下女性外阴的一般解剖名称.外阴指的是生殖器官外露的部分.女性外阴图女性外阴长阴毛的部位,称为“阴阜”,这里是耻骨联合前面隆起的脂肪垫.其下,依次为“阴唇前连合”、“阴蒂系带”、“阴蒂”、“尿道外口”、“阴道前庭”、“处女膜”、“阴唇系带”、“阴唇连合”、“会阴”和肛门.“大阴唇”是靠近两侧大腿内侧的一对隆起的皮肤皱襞,起自阴阜,止于会阴.“阴唇前连合”与“阴唇后连合”之间的两侧,有“小阴唇”；“小阴唇”的外侧则是“大阴唇”.大、小阴唇之间有一条“唇间沟”.大阴唇与阴阜、会阴相连,其间并无界限.只有掰开大阴唇,才能看见小阴唇、阴蒂、尿道外口和阴道口.所以在自查的时候,要分开大阴唇,否则看不清楚它所遮挡的结构.在自查的过程中,可能发现某些异常情形,那时就要引起自己的高度注意,或者及时去医院的妇科详细检查.。
贵妃香灸什么是香妃坐熏：香妃坐熏就是利用燃烧的纯阳之物香妃丸熏灸会阴穴，来调理会阴部位阳气的摄入，促进小周天任督两脉疏通的养生疗法。
香妃坐熏具有补充人体阳气、暖宫排毒等独特的效果。
香妃坐薰的优点：简单香妃坐熏解决了传统艾灸疗法不便对会阴穴进行治疗的弊端，不用脱衣服直接坐在椅子上熏就可以达到治疗效果。
新颖香妃坐熏使用是具有驱魔辟邪之物，亦有药用价值的菩提子提炼而成，经过特殊工艺制作而成的专用香妃丸，既保留了中草药的药性又在燃烧时无烟无味。
坐熏椅采用先进的人体力学设计，靠背可根据使用者的身材和力度自动调节至最舒适的角度。
安全香妃丸无电磁波辐射!无烫伤!无任何毒副作用!而且不会损伤衣物更不会在衣物上留下异味。
舒适香妃坐熏只需两分钟就可达到舒适温度。
强烈的远红外线通过800度高温渗透会阴部位，热力直达体内，热感可持续40分钟左右，带给你由内而外的温暖。
贵妇香灸坐熏调理补气养血，平衡阴阳，滋阴缩阴，杀菌消炎，祛湿严寒，疏肝理气，活血化瘀，由内向外清理，调理。
补充贵妇香灸坐熏的功能平衡阴阳：人体上为阳（热），下为阴（寒），坐熏增补阳气、下体供热，阳气上升，达到阴阳平衡。
调经止痛：经血在子宫内寒凝、排出不畅，就会疼痛、月经淋漓不尽。
采用坐熏方法，温暖子宫，促进下腹部的血液与淋巴液的循环，从而起到治疗下腹痛、经痛、腰痛、神经痛的功效。
滋阴缩阴：热敏灸丸燃烧时释放出的维他命等有益成分可以起到滋养阴道和子宫的作用，强化阴道的收缩。
去脂排毒：痤疮、色斑是体内毒素的面部表现。
坐熏可以调节下腹部的血液循环、促进肠道於毒和残渣的排出、润肠通便。
驱除宫寒：传统文献记载“女下腹之疾皆为寒气凝聚而生，当以熏蒸调治”。
坐熏可温暖子宫，促进血液与淋巴液的循环，祛湿驱寒。
杀菌消炎：坐熏时所熏蒸的药性成分具有很强的杀菌、消炎作用，对妇科炎症、痔疮等有很好的调理作用。
会阴穴坐熏的必要性会阴穴位于人体肛门和生殖器连线的中点,是阴经脉气交会之所，且为任、督、冲三脉之会，故名会阴。
女性私密保健小窍门女性的私密部位是非常敏感和脆弱的。
因此，保护和维护它们的健康是非常重要的。
不良的私密卫生习惯可能会导致感染和其他健康问题。
在这篇文章里，我将分享一些女性私密保健的小窍门，以帮助女性保持良好的卫生习惯并避免潜在的健康风险。
一、选择合适的内衣正确的内衣对保持私密部位的健康和干爽很关键。
选择透气、舒适、不过紧的内衣可以帮助防止感染和其他健康问题。
此外，建议女性避免穿吊带和紧身衣，因为这些衣服可能会导致私密部位的皮肤摩擦和潮湿。
二、保持私密部位干爽私密部位的皮肤比其他身体部位更容易出汗和潮湿，这给细菌大量滋生的机会。
因此，每天洗澡后一定要保持私密部位干爽。
经常更换内衣和裤子，擦干私密部位，并确保使用干爽的卫生巾和护垫也是非常重要的。
三、注意私密部位的清洁卫生正确的清洁卫生是保持私密部位健康的关键。
每天洗澡时，女性应使用温水和温和的清洁剂清洗私密部位。
在清洗后用毛巾轻轻擦干，不能过度摩擦或使用太粗糙的毛巾。
此外，使用专为私密部位护理的产品也是非常重要的。
四、避免使用有害的化学物质当涉及到私密部位的护理时，应特别小心不要使用任何可能对您的身体造成损害的化学物质。
例如，女性应避免使用含有味道强烈的化学成分的清洁剂和香味强烈的卫生巾。
化学物质可能会对身体产生刺激和伤害，并给私密部位带来更多的感染和其他健康问题。
五、避免性行为中传播疾病如果您有性生活，确保采取必要的预防措施，以避免传播疾病和其他感染。
使用安全套是预防性病的最佳方法之一。
此外，避免与有性传播疾病的人进行性行为，以降低患上这些疾病的风险。
最后，好的私密卫生习惯是保持私密部位健康和干爽的关键。
遵循上述小窍门，将帮助女性避免感染和其他健康问题，从而保持健康的私密部位。
