第二节心理健康教育之认识自我精品PPT课件

在距离地面
仅仅十尺的地方……
至于你呢？我的朋友！ 你有多依赖你的那根绳子？
你肯丢弃它吗？！
启示录
人生需要准确定位； 舍得、舍得，有舍才有得； 有所不为才能有所为。
我很渺小， 因为我只是一滴水；
我很自豪， 因为我已融入大海。
直
坚
到
持
成
“我
下
功
去
谢 谢
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
第四章 处理机调度
4.1 分级调度 (4.1.2调度的层次)
他不断地下坠着…，而在这极其恐怖的时刻里，他的一 生，不论好与坏，也一幕幕地显现在他的脑海中。
当他一心一意地想着，此刻死亡是正在如何快速地接近他的 时候，突然间，他感到系在腰间的绳子，重重地拉住了他。
他整个人被吊在半空中…，而那根绳子是唯一拉住他的东西。 在这种上不着天，下不着地，求助无门的的景况中，他一点办 法也没有，只好大声呼叫：
上帝啊！救救我！！！
突然间， 从天上有个低沉的声音回答他说：
“你要我做什么？”
“上帝啊！！救救我！！！”
“你真的相信我可以救你吗？”
“我当然相信！！！”
“那就把系在你腰间的绳子给割断吧。”
在短暂的静寂之后; 登山者决定继续全力抓住那根救命的绳子。
据搜救队告诉我们， 他们在第二天发现了一个冻得僵硬的登山者的遗体 他的尸体挂在一根绳子上。 他的手也紧紧的抓着那根绳子……
山上的夜晚显得格外的黑暗，这位登山者什么都看不 见。到处都是黑漆漆的一片。能见度 —— 零，因为， 月亮和星星又刚好被云层给遮住了。
即使如此，这位登山者仍然继续不断的向上攀爬着。
就在离山顶只剩下几尺的地方，他滑倒了，并且高速地 跌了下去。跌落的过程中，他仅仅能看见一些个黑色的阴影， 以及一种因为被地心引力吸住而快速向下坠落的恐怖感觉。

A．人需要不断完善自己 B．人需要时刻接纳自己 C．正确认识自己并不是一件容易的事 D．人无法了解自己
第二课 正确认识自我
2. “长相评价”“颜值打分”近来风靡各大社交平台，不少 年轻网友在社交平台上晒出自己的照片，请求陌生网友在评论区
C 为其长相进行“客观”评分。对此理解正确的是（ ）。
A．他人的评价都是正确的，要虚心接受 B．多种途径认识自己，活在他人眼光里 C．正确认识自己，理性面对他人的评价 D．当局者迷，自我评价总是主观片面的
➢ 你对自己了解多少？你的自画像被同学猜出来了吗？ ➢ 为什么我们要正确认识自己？
第二课 正确认识自我
一、为什么要正确认识自己？ （正确认识自己的重要性）
人贵自知。正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有 助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处 理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
第二课 正确认识自我
3
勇于面对 有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇 气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。
4
理性应对 对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽 略或平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
第二课 正确认识自我
第二课 正确认识自我
3.小森成绩优异，但在班干部竞选中却落选了。他总结自己落选的原
因是平时参与班级事务的积极性不高，于是主动作出改变，积极帮助同学，
B 为班级建设出谋划策，渐渐得到了同学们的认可。小森的做法（ ）
①可促进自己与他人的交往 ②可以使自己不再遭遇失败
③只是为了彰显自己的个性 ④有助于增强对自己的信心
➢ 不同的人对“我”的看法各不相同，究竟哪一个才是真正的“我”？ ➢ “我”该如何对待他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己 的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的 认识。正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷 静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。

享受音乐，为特别的你作一首诗：
• 我是特别的
• 1.我特别，因为我是独一无二的
• 在“学生活动页”填空完成句子
• 我是独一无二的，因为我——————— —
2.我特别，因为我是奇妙的 • 在“学生活动页”填空完成句子 • 我是奇妙的，因为我————————— • ————————————————
3.虽然我有缺点，但我仍然特别，因为我被 无限的爱爱着。
自己的态度。“每个人应当从小就看重自己，在别人肯定你之前，你先得肯定你 自己。”珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实 自己，最后世界才会认同你的价值。
集思广益：
• 看看书上的谢云霞小朋友遇到了什么问题？ • 她是如何看待自己的？ • 如果她是你的好朋友，你给她什么样的建
议呢？
院长望着孩子慢慢说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下
就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值， 竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生 命就有意义，有价值。”
如果你自己把自己不当回事，那别人更瞧不起你，生命的价值首先取决于你
• 记住：
• 你是特别的，因为你是独一无二的，你是 奇妙的。
• 虽然你有缺点，但你仍然被无限的爱爱着。
团体游戏：“反口令”
• 规则： • 我喊起立，大家要坐着。我喊举左手，大
家要举右手，我喊向左转，大家要向右转。 当有人做错时，做错的人要走出来，站到 大家面前先鞠一躬，举起右手高声说： “对不起，我错了！”
• 在“学生活动页”填空完成句子
• 虽然我有缺点，但是我————————
• ——————————————
写一首个人小诗

为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
骆驼和羊的故事
• 骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢？
• 骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢？老 牛是怎么评价的？
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
评价方式
• ①自我评价 • ②他人评价
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
Байду номын сангаас
认识我自己
我是谁？我是一个(
)的人。
开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、
爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、 有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达 能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪 玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲 笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判 断力差、思维不好、不爱劳动……）
• 讨论： ①只看到自己的优点，看不到缺点，这
个人容易怎样？ ②只看到缺点，看不到自己的优点，这
人又容易怎样？
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
我们要正确客观地认识自己，除了自 己评价自己外，还需要多听听别人对你的 评价，这样才能扬长避短，真正认识自己。
现在我们来进行采访大行动，虚心、 客观地听听别人对你的评价。