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职业生涯规划》教案发展要立足本人实际通过本课教学，学生应该认识到：兴趣可以培养，性格可以改变，能力可以提高。
自学调适自己的个性，使其与职业要求一致，是做好本职工作的关键，也能够使人获得更多的发展和成功机会，从而实现职业理想，体现人生价值。
此外，本课还帮助学生分析和调整职业价值取向。
教学重点：本课的教学重点之一是职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所具有的重要意义，以及根据职业要求改变或调适自己的个性的重要性。
另一个重点是改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。
教学难点：本课的难点是如何改变、调适自己职业个性的途径和方法，以及如何立足本人实际制定发展规划。
授课方式：本课采用情境教学法、案例教学法、行动体验法和讨论法。
教学内容：为了更好地理解本课内容，我们先复了上一课的内容。
在中职学校中，专业是根据学科分类或生产部门的分工把学业分成的门类，是个人职业生涯发展的起点和基础。
接着，我们进入本课的教学内容。
我们首先介绍了“知己知彼，百战不殆”的理念，从职业的角度出发，了解自己的职业兴趣、职业性格和职业能力以及自己的职业价值取向。
我们引用了北京报刊的报道“人才素质测评今年越来越火”，说明人才素质测评中包括职业兴趣和职业性格的内容。
我们还通过一个案例故事“从‘舞蹈仙子’到‘动漫画师’”来说明兴趣可以培养，性格可以改变，能力可以提高。
我们让学生思考XXX为什么转修美术，以及她如何成为小有名气的画师。
最后，我们总结了本课的教学内容，强调了兴趣分析与培养的重要性。
每个人都有自己的潜能，只要挖掘出来，并付出努力，就能主动适应职业对从业者的个性要求，就能有一个成功的职业生涯。
兴趣是与一定的情感相联系的心理倾向，指一个人力求认识某种事物或爱好某种活动。
例如，有的人喜欢看书，有的人喜欢打球，有的人喜欢听流行歌曲等。
职业和兴趣有着密切关系。
首先，兴趣会影响职业定向和职业选择。
研究资料表明，如果一个人对他所从事的工作不感兴趣，他在工作中只能发挥其全部才能的20%--30%。
发展职业生涯要立足本人实际在当今竞争激烈的社会中，发展职业生涯已成为每个人都必须面对的挑战。
要在职业道路上取得成功，意味着要有明确的目标，根据个人实际制定合理的计划，并不断提升自己的能力。
本文将探讨发展职业生涯时要立足本人实际的重要性。
首先，立足本人实际是为了确保目标的可行性。
每个人的能力和条件都有所不同，有些人可能具备创业的潜力，而另一些人可能适合从事科研或学术工作。
如果一个人的目标不符合自身的能力和条件，那么很难取得成功。
因此，了解自己的优势和劣势，并结合自己的兴趣、技能和价值观，制定出符合自己实际情况的目标，才能保证目标的可行性。
其次，立足本人实际是为了确保发展道路的稳定性和可持续性。
职业生涯是一个长期的过程，不仅需要为当前的工作做好准备，还要为未来的发展做计划。
如果一个人在选择职业时不考虑自己的实际情况，随意选择，那么很可能会在职业生涯的一些阶段遇到瓶颈或面临职业道路的转折点。
而如果在职业规划时充分考虑自己的实际情况，选取合适的职业方向，那么就可以在工作中不断积累经验，提升自己的专业能力，保持职业发展的稳定性和可持续性。
此外，立足本人实际还可以提高职业满意度和幸福感。
每个人在选择职业时都有自己的价值观和兴趣爱好，只有找到与自己价值观相符的工作，才能获得满足感和幸福感。
从事符合自己实际情况的工作，可以使个人在工作中体现自己的价值，发挥自己的优势，从而获得更高的职业满意度。
相反，如果一个人在职业选择时不考虑自己的实际情况，可能会选择一个自己不感兴趣或不擅长的领域，在工作中感到压力和不满足，最终无法获得职业满意度和幸福感。
为了立足本人实际，以下是几点建议：首先，了解自己的个人能力和条件，包括自己的专业知识、技能水平、经验以及自身的兴趣爱好和价值观。
可以通过自我评估、与他人的交流和反思来了解自己。
其次，了解职业市场的需求和趋势。
在选择职业时要考虑市场的需求和未来的发展趋势，以避免选择一个被淘汰的职业方向。
第四课发展职业生涯要立足本人实际教学目的:引导学生从职业价值取向、学习状况和行为习惯角度认识自我，明确“调整、改善”的必要性和可能性。
理解职业对从业者的素质要求。
培养主动适应社会、适应职业的意识，树立正确的职业观知识职业价值取向、学习状况和行为习惯与职业的关系技能分析本人发展条件，判断自己的个性特征与职业相适应的程度态度正确处理“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系，培养主动适应社会、适应职业的意识。
教学重点：职业价值取向可调整、学习状况和行为习惯可改善教学难点：调整职业价值取向、改善学习状况和行为习惯教学反思:教学中利用游戏导入新课，先从感性上对工作价值有所认识，充分利用教材案例、动画等资料从理性上分析职业价值取向。
对于学习状况和行为习惯欠佳的学生来说，不仅要认识到自我的不足，更重要的是制定计划，及时、持久的改善。
一、导入新课游戏体验:拍卖会活动说明:这是一个全班同学参与的拍卖会。
每个人都有1000元可以自由支配，你可以先安排一下你打算花在每一个项目上的最高限价。
你可以用全部的钱去买一下面拍卖品中的一项，也可以把手中的钱同时用在几个项目上。
起拍底价为100元，每次增加loo元。
思考:当你选择一个项目时，你心中真正想要的价值是什么?在竞争的过程中，你的感受是否不同?二、知识学习(四)做最好的自我:职业价值取向分析与调整1、职业价值取向:从刚才的活动环节中，可以体现出每位同学的价值观是不一样的，职业价值取向作为其中之一，也不尽相同，那么什么是职业价值取向呢?职业价值取向是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。
2、职业价值取向分析:我们在进行职业价值取向分析时，应符合社会发展要求。
应根据个人的实际情况，考虑自己的兴趣、性格、能力，做到人职匹配。
我们还应该树立竞争意识，主动参与社会竞争3、调整职业价值取向要从实际出发，立足长远，把个人需求与为社会做贡献结合案例讨论“向上走，向下走”想一想:1.毕业时，小李和小刘都被知名企业吸引，说明法他们的职业价值取向倾向于哪几种?2.就业几年后，小李和小刘的职业价值取向是否得到满足?原因为什么?(五)让进步成为一种习惯:个人学习状况和行为习惯分析与改进“未来的文盲不再是不识字的人，而是不会学习的人。
第二课发展职业生涯要立足本人实际一、兴趣及其培养1.兴趣对职业生涯发展的作用兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
当个人对某事物有兴趣时，会对它产生特别的注意力，对这个事物感知敏锐、记忆牢固、思维活跃、情感浓厚、意志坚强。
兴趣是我们做事的重要动力。
例如，爸爸妈妈叫你做一件不喜欢做的事情，有的同学肯定就是板着脸，不情愿地去做；要是我们做自己喜欢的，例如女生喜欢看电视剧，常常看得坐在那几个小时都不愿意动，生怕错过电视里的情节，甚至吃饭了也端着饭碗坐在电视机前边看边吃。
这就是兴趣的动力。
有人说：“兴趣是最好的老师”，也有人说：“如果人能从事自己感兴趣的工作，那么，人生就是天堂”。
兴趣对我们的职业有着很大的影响。
有资料表明，如果一个人对他从事的工作不感兴趣，他在工作中就只能发挥20-30%的才能；如果对他的工作感兴趣，就能发挥才能的80-90%。
所以，我们今后都要尽可能选择自己感兴趣的工作，才能充分发挥我们的才能。
2.职业兴趣职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。
它是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。
由于兴趣爱好不同，人的职业兴趣也有很大的差异。
有人喜欢具体工作，例如，室内装饰、园林、美容、机械维修等；有人喜欢抽象和创造性的工作，例如，经济分析、新产品开发、社会调查和科学研究等。
职业兴趣对职业选择和职业发展都有一定的影响。
职业兴趣的分类：美国著名的职业指导专家霍兰德，将职业兴趣分为六种类型。
（1）常规型：尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活。
惯于按照计划和指导做事，按部就班，细心有条理。
不习惯自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力。
没有强烈的野心，不喜欢冒险。
典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。
如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
