职业生涯规划 第四讲职业决策的类型

职业生涯规划职业决策职业生涯规划是一个人为了实现个人职业目标而制定的一系列行动和决策的过程。

在制定职业生涯规划时，需要综合考虑个人的兴趣、能力、价值观和职业市场的需求等因素。

本文将对个人职业生涯规划中的职业决策进行讨论。

职业决策是指在职业生涯中做出的关键选择，涉及到选择职业的性质、行业、岗位以及未来的职业发展方向等。

职业决策是职业生涯规划中最重要的环节之一，它直接影响着个人的职业发展和未来的就业前景。

在做出职业决策时，个人应该综合考虑以下几个方面的因素：第一，个人兴趣和能力。

个人的职业选择应该与自己的兴趣和能力相匹配，才能更好地发挥个人的优势和潜力。

如果一个人对某个行业或岗位没有兴趣，即使他有一定的能力，也很难取得长期的职业成功和满足感。

第二，职业需求和市场趋势。

随着社会变革的加速，职业需求和就业市场也发生了很大的变化。

个人在做出职业决策时需要了解当前的职业需求和市场趋势，选择那些有前景和发展空间的职业。

第三，个人价值观和职业发展规划。

个人的职业决策应该与自己的价值观相符，符合个人的职业发展规划。

个人应该明确自己的长期职业目标，同时制定相应的短期和中期职业规划，有针对性地选择适合自己的职业。

第四，教育背景和技能培养。

个人的职业决策还应该考虑自己的教育背景和技能培养情况。

个人可以通过提升自己的学历和技能水平来增加在职业市场中的竞争力，为自己的职业决策提供更多的选择。

职业决策是一个复杂而严肃的过程，需要个人对自己有深入的了解和对职业市场有全面的了解。

在做出职业决策时，个人应该进行充分的研究和调研，了解目标职业的特点、要求和前景，同时也要与身边的人进行交流和咨询，听取他们的建议和意见。

此外，个人还可以通过参加实习、培训、社会实践等方式来增加自己的职业认知和经验，从而更好地做出职业决策。

在做出职业决策之后，个人还应该持续关注职业市场的变化，不断更新自己的职业规划，为未来的职业发展做好准备。

总之，职业决策是个人职业生涯规划中至关重要的环节，它直接关系着个人的职业发展和未来的就业前景。

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第 4 周总第4 次学时：2
教学班级：工商19级课程：职业生涯规划课教师：陈月乔
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E．社区邻里；
F．其他（如社会、政治、或宗教团体）
三．CASVE循环分析法：
Communication: 了解职业理想与现实之间存在的差距
Analysis：对自我及环境分析，更好地理解现存状态和理想状态之间的差距。

Synthesis：处理上一阶段的信息，形成可以选项
Valuing：对3－5个除号业进行具体评价，排序
Execution：制订计划，实践尝试、具体行动。

CASVE循环的具体阶段揭秘
1、沟通（Communication）
在这个阶段，我们收到了关于职业理想与现实之间存在差距的信息。

这些信息可能通过内部或外部交流途径传达给我们。

内容沟通包括情绪信号，例如不满、厌烦、焦虑和失望，还有身体信号，如昏昏欲睡、头痛、胃部疾病等。

外部沟通包括父母对你的职业规划的询问，同事、朋友对你的职业评价，或者是杂志上关于你。

职业决策的名词解释
职业决策，也被称为职业生涯决策，是个体在面临职业选择和发展过程中作出的决策。

它是职业心理学、职业指导和职业辅导领域研究的重要内容之一。

此过程涉及到对个人自我认知以及教育与职业等外在因素的判断。

职业决策不仅包括确定自己的职业目标，还包括为实现这些目标制定行动方案，如自我评估、学习、培训、实习和工作选择等。

这是一个复杂的认知过程，需要决策者组织有关自我和职业环境的信息。

在进行职业决策时，个人可能采取不同的决策风格，例如理性型、直觉型和依赖型。

理性型的人会系统地收集相关信息，权衡各个选项的利弊得失，按部就班地做出最佳决定；直觉型的人则更多依赖于自己的感受或情绪反应来做出决定；依赖型的人在做决定时可能会寻求他人的意见或帮助。

此外，为了帮助个人制定职业发展计划并为他们提供相关的支持和指导，职业咨询成为了一个重要的环节。

通过职业咨询，个人可以了解各种与生涯决策相关的名词和概念，如职业目标、职业发展计划、职业性格测试等。

职业生涯决策包括哪些内容职业决策是职业生涯规划中的前导部分，决策制订的可行性与否，直接决定着职业生涯规划是否成功。

下面和店铺一起来看职业生涯决策包括哪些内容，希望有所帮助！职业生涯决策包括的内容1、要有明确的职业目标。

2、职业决策需要结合自己的气质、性格、特长、兴趣和能力。

3、要考虑到实际情况，并具有可执行性。

4、正确面对问题，不要逃避问题！5、职业决策的三条底线：一是不要危害社会；二是不要危害他人；三是不要危害自己。

6、向你信任的人求助：可以向你的朋友、学长、家长、配偶来交流，这个阶段也可以求助职业顾问。

7、善于系统长远分析但不要只做利弊分析，在生涯发展中没有统一有效的程序，所以要琢磨的是在职业中如何发挥你的优势。

8、对已经做了的决定特别是重要事项的决定，不要朝秦暮楚，不要游离不定，更重要的是只有行动、积极的行动才能有助于问题的解决！职业决策生涯的种类（1）理性型这种类型崇尚逻辑分析，往往在系统收集足够的自我和环境信息基础上，权衡各个选项的利弊得失，按部就班的做出最佳的决定。

（2）直觉型这种类型是以自己在特定的情景中的感受或者情绪反应，直接做出决定。

这种风格的人作决定全凭感觉，比较冲动，很少能系统地收集相关信息，但他们能为自己作出的抉择负责。

（3）依赖型这种类型的人常常是等待或者依赖他人为自己收集信息作出决定，比较被动和顺从，做选择时十分注重他人的意见和期望。

他们以社会赞许、社会评价和社会规范作为做决定的标准。

职业决策的制订方法一、制订职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣。

职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。

如果一个人性格内向、不善与人沟通，没有很好的交际意识，那么这个人就很难成为一名成功的管理人员。

制定职业规划一定要认真分析出来自己的优缺点。

从事一项自己擅长的、并喜欢的工作，工作会很愉快，也容易脱颖而出。

这正是成功的职业规划核心所在。

二、要考虑到实际情况，并具有可执行性。

职业决策风格“八分法”
著名学者丁克赖吉根据人做决策的不同行为特征，把职业决策分为8种类型：（1）延迟型：这种类型的人知道问题所在，但是经常迟迟不做决定，或者到最后一刻才做决定。

（2）宿命型：这种类型的人自己不愿做决定，把决定的权利交给别人或者命运，认为做什么选择都是一样的。

（3）顺从型：这种类型的人自己想做决定，但是无法自己坚持己见，常会屈从权威的决定。

（4）麻痹型：这种类型的人害怕做决定的结果，也不愿意负责，选择麻痹自己来逃避做决定。

（5）直觉型：这种类型的人根据感觉作决定，大多数情况下只考虑自己想要的不在乎外在的因素。

（6）冲动型：这种类型的人不愿意思考太多，往往基于第一想法做出决定。

（7）犹豫型：这种类型的人考虑过多，在诸多选择中无法下决定，常常处在痛苦的挣扎状态中。

（8）计划型：这种类型的人作决定倾听自己内在的声音，也考虑外在的环境要求，以作出适当的决策。

职业生涯规划课教学设计授课标题：大学生职业发展决策的类型及应用教学目标：通过学习职业生涯决策的内容，正确认识职业生涯决策的重要性，了解自己的决策风格，掌握职业决策的方法。

教学重点：1、了解职业发展决策的类型划分2、职业决策模型的应用教学难点:职业决策模型的应用学时：2学时教学方法：讲授法、案例分析法教学过程：一、职业决策的分类1、理智型：以周全的探求，对选择的逻辑性评估为特征。

2、直觉型：以依赖直觉和感觉为特征，比较关注内心的感受。

3、依赖型：以寻求他人的指导和建议为特征。

4、回避型：以试图回避做出决策为特征。

5、自发型：以渴望即刻、尽快完成决策为特征。

练习路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只旭前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？A、稍微比较，迅速摘一个B、“我感觉这个大”，就摘这个了C、“去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或者问旁边的人什么样的最大。

D、先别管了，走到最后再说吧。

E、对视野内的桃子进行比较，形成一个大概得标准，再根据这个标准选择最大的桃子。

决策的两个重要因素：1、有无决策权2、时间（最晚什么时间需要作出决策）二、决策风格（互动练习）请回想迄今为止在你人生中你所做的三个重大决定，并按以下几部分予以描述并记录在纸上。

（1）目标或当时的情境。

（2）你是如何做出决策的，你都考虑了什么？（3）你对结果的评估如何？三、职业决策模型的应用认知信息加工理论（CIP)：如何决策美国职业生涯理论家里尔登等人在认知信息加工理论（CIP）理论中提出了CASVE决策模型，该模型认为一个良好的决策需要经历五个步骤：C(沟通) 、A(分析)、 S（综合）、 V（评估）、 E（执行）决策技能可以通过学习五阶段循环模型获得：这五个阶段分别如下。

沟通（确认需求）：个人开始意识到问题的存在。

分析（将问题的各组成部分相互联系起来）：对所有的信息进行分析。

综合（形成选项）：个人形成可能的解决方法并寻求实际的解决方法。