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高三学习中的高原反应著名教育家苏霍姆林斯基在《给教师的一百条建议》一书中强调，“真正的教育是自我教育”。
一个人遇到暂时的失败并不可怕，可怕的是缺少承认失败的勇气和重新站起来的决心！作为高三老师兼班主任，我经常在想，在学生的成长中，老师到底该扮演什么角色？应该做些什么才能更有效的帮助我的学生克服心理障碍，健康地自我成长？高三与其说是与智力的较量更不如说是与心理的搏斗。
下面通过两则案例简述一下进入高三以来我所做的两大块工作，一是通过家访激励学生斗志，二是经常性的与学生交流沟通。
案例一一名考试成绩不理想的学生自述。
结合自己的经历,他写了一份感情真挚、令人振奋的感想。
不抛弃不放弃这次考试，是我从来没有过的失败。
从小到大，我都是个乖孩子。
成绩不在话下，懂事，听话，不用多说，不用父母老师多费心。
可是，进入高三以后，我学习比起原来，是更努力了啊。
但成绩却忽高忽底。
这种蹦极式的成绩，别说老师不满意，连我自己都不满意。
完全不清楚自己到底几斤几两。
看着考过的试卷，想到急退的位次，我的心就像压了一块巨石。
就在考完的这个周末，老师亲自到家里来了，我们全家感动地一蹋糊涂。
老师的家访令我振奋，特别是他用《士兵突击》中的一句台词激励我：“不抛弃不放弃”。
我想真的要冷静、认真地思考、分析一下自己的问题了。
（1）虽然我上课听的很仔细，但当听懂时就会自动放弃，而且排斥。
所以一旦碰到难题，便退缩。
而不经过自己大脑思考的题目难点是不会记住的。
即使当时从同学那儿看懂了，印象不深，也不是真正的弄懂。
还有，虽然我常常问老师问题，可是问得不深刻。
即使听不懂，也不愿深究，这是很重要的。
所以，像我这样的浅层学习怎么够呢？（2）大家都在进步，都在进一步的用功，那种毅力岂是我能够想到的？当我以为自己是多么劳累而早早地爬上床蒙头大睡时别人宿舍早已安静下来，全心投入到预习、复习中。
当我娇气得不愿起床，赖到6：30时，别人已经将英语和语文熟背，既而吃完早饭牢牢地坐在位置上，又开始了早读，而我，早饭来不及买，还要带到教室去吃。
跨越“高原反应”，开启高三化学高效复习余杭中学张凤琴 311121摘要：笔者把学生在学习中最需要具备的而学生又恰恰缺乏的能力和思想归纳为学生学习化学的“高原反应”。
本文分析了“高原反应”存在的原因，并结合建构学习理论提出“建构教学模式”。
最后用实例说明了在教学中如何跨越学生学习化学“高原反应”。
关键词：建构理论化学“高原反应”模式一、化学“高原反应”及成因分析（一）、化学“高原反应”的自定义“高原反应”，指学生学习化学到一定程度遇到易生阻碍的关键环节，从而表现出化学学习上的畏难情绪。
凡事跨越了“高原反应”，就会使“高原反应”前后二者畅通起来，灵动起来，开阔起来。
学习化学，绝大多数学生觉得知识点多，零散难记。
为了帮助学生学好化学，许多化学教师作了各种各样的研究和尝试，来提高学生的能力和思想。
我结合教学实际，觉得学生正是缺乏了化学能力和思想，才导致学习事倍功半，甚至收效甚微的。
案例1．在高三化学教学中，关于有机化学推断内容的《信息的采集、加工与整合的有效化处理》，其中有一环节是要求学生读题，采集题中给于的条件性信息，并给出加工、分析后的结论 : （浙江理综·29）[14分]苄佐卡因是一种医用麻醉药品，学名对氨基苯甲酸乙酯，它以对硝基甲苯为主要起始原料经下列反应制得：采集的信息加工、分析后的结论点不知所措；第二次磨课我用了字体颜色差异的提醒，但是学生的反应还是很不强烈；第三次和第四次磨课中，我利用举例示范的方法，才使这个环节稍微流畅了一些。
个中缘由我认为学生缺乏了分析能力、提炼能力、迁移能力以及差量思想方法。
这也导致学生只能懵懂地就题论题，解决一个算一个，但不能由此披荆斩棘，解决一片类似的题目。
我把学生在学习中最需要具备的而学生又恰恰缺乏的能力和思想归纳为学生学习化学的“高原反应”。
公开课后，我倾听了评委老师的点评，自己再反思：我的举例达成的效果，虽然使课堂的流畅性很成功，但是在本环节的教学效果上，却打了很大的折扣，学生只能依样画葫芦，作顺势反应。
第1篇一、班会背景随着高三学年的到来，同学们面临着人生中的一次重要考验——高考。
为了帮助同学们更好地调整心态，明确目标，增强信心，本次班会以“高三，我们一起加油！”为主题，旨在激发同学们的学习热情，共同迎接挑战。
二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体高三学生、班主任、任课老师五、班会流程1. 开场致辞班主任首先进行了开场致辞，对同学们在高三这一年以来的付出表示肯定，并鼓励大家在接下来的时间里，继续保持良好的学习状态，共同为高考拼搏。
2. 学习经验分享为了帮助同学们更好地应对高三生活，我们邀请了两位成绩优异的同学分享他们的学习经验。
（1）学习计划的重要性第一位同学分享了自己制定学习计划的经验。
他强调，合理的学习计划对于提高学习效率至关重要。
他建议同学们根据自己的实际情况，制定详细的学习计划，并严格按照计划执行。
（2）时间管理技巧第二位同学则分享了时间管理方面的技巧。
他提到，合理分配时间，避免拖延，可以有效提高学习效率。
他还建议同学们利用碎片时间进行学习，如课间休息、午休等。
3. 互动环节为了活跃班会气氛，主持人组织了一个互动环节，让同学们分享自己在高三学习中的困惑和压力。
随后，班主任和任课老师针对同学们提出的问题进行了耐心解答。
4. 心理辅导为了帮助同学们缓解压力，我们邀请了学校心理咨询师进行心理辅导。
心理咨询师通过生动的事例，教导同学们如何正确面对压力，保持良好的心态。
5. 集体宣誓全体高三同学在班主任的带领下，进行了集体宣誓。
誓言内容如下：“高三，我们一起加油！我们坚定信念，勇往直前；我们勤奋学习，追求卓越；我们团结一心，共创辉煌！”6. 结束语班主任对本次班会进行了总结，再次强调了高三这一年对同学们的重要性。
他希望同学们能够珍惜时光，全力以赴，为实现自己的梦想而努力拼搏。
六、班会效果本次班会取得了良好的效果，同学们在活动中充分交流了学习心得，分享了学习经验，缓解了心理压力。
