七年级(下)政治 导学案

第十一课第一框《悦纳自己的生理变化》导学提纲

一、 学习目标

1、情感、态度、价值观：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进心理与生理协调发展。

2、能力：体察自己的青春期生理变化和心理变化，提高自我观察、体验的能力。

3、知识：了解青少年的青春期生理变化和心理变化；知道青春期基本的心理卫生常识。

二、学习重点：怎样接纳自己的生理变化

学习难点：怎样追求生活中的美

三、导入新课：播放德国故事片《英俊少年》中的插曲《小小少年》，由熟悉的旋律及歌词“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。”导入新课。

四、自学提纲

1、阅读教材P3页——“我长大了”，并结合教材P4页第一段内容、相关链接和自身的体会，完成下面三个问题：（请注意：要用3分钟的时间完成下面问题，加油！）

（1）议一议：从哪些方面看出“我”长大了？

（2）想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？

（3）说一说：面对这些变化自己有哪些心理反应？

（4）总结以上问题回答：青春期的身体变化主要表现在哪些方面？

2、观察教材第5页两幅漫画，思考“面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应？”（请仔细阅读课本并积极思考，相信你一定能解决这个问题，要努力啊！要快啊，只有2分钟时间！）

3、阅读教材第5辅助文和正文，回答“我们应以怎样的心态对待青春期的生理变化？” （牛刀小试，相信你一定能行！）

4、实话实说（遇到困难不要害怕呀，我们大家来帮助你！）

假如你遇到下列情况自己将如何面对？

（！）班内许多同学都长高了，而自己却是“原地不动”。

（2）别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。

（3）声音变得沙哑难听。

5、阅读教材第7页第一段辅助文和教材正文，讨论并回答下列问题：

（1）张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？

（2）请你给她出主意，帮助她消除烦恼

（3）结合以上问题和教材正文，你认为我们应该怎样消除因体貌不如意带来的烦恼，学会欣赏自己？

（请用9分钟时间完成3、4、5题，各小组各抒己见，相互补充，看哪个小组答得全面！）

6、阅读教材第7页——第8页辅助材料，并结合自己的实际体貌和教材第8页正文，完成下面的问题：（请发挥你的独立思考能力，相信你一定答得好！三分钟呀，加油！）

（1）你对自己的体貌满意吗？

（2）列举出3条自身的优点

（3）写出一句激励自己的话。

（4）你觉得体貌漂亮的人就一定美吗？人的美有包括哪些？

（5）青少年在生活中应怎样追求美才能使自己更具青春魅力？

7、总结归纳3、5、6题，说出我们应该怎样悦纳自己青春期的生理变化。

（温馨提示：不仅要说出答案，还要在课本上划下来，好吗？看谁脑筋转的快，只有2分钟呢!）

（重点）

五、七嘴八舌话收获：

1、--------------------------------------------------

2、---------------------------------------------------

3、---------------------------------------------------

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六、教后反思

本节课我从始至终注重了“成长的喜悦”的情感渗透，在教学实践中以情感激发学生心灵的共鸣，通过自我思考，生生互助，小组合作、多组合作等形式解决成长中遇到的对生理变化的困惑，课堂上学生对问题的分析、理解有时超越了我的设想，对我启迪很大，教学真真是一门创造的艺术，它让我与学生一起共成长，并且在润物无声中达成了情感、价值、人生观的教学目标，真高兴啊！但在本节课的教学过程中，也出现了“对时间把握的不太科学，基础知识掌握的稍欠牢固的”不足，以后在这方面一定要好好改正。

七、达标测试

人生启迪：

1、你知道有其貌不扬的名人吗？请介绍一下。

约翰•库缇斯出生时即被医生断言活不过当天，18岁时，接受截肢手术，30岁时罹患癌症；他没有双腿，却能潜水、驾车，并成为运动场上的冠军；他孱弱无比，时刻面对死亡，却拥有最完美的爱与生活，并成为世界上最有名的励志大师。

2、他的事例给我们什么启示？

（1）应该接受现实，学会欣赏自己。

（2）要相信自己是独一无二的、特点鲜明的、无法替代的。

（3）美不仅在外表，更在心灵。

3、说出你的美好祝愿：

第十一课第二框题 消除心理烦恼 快乐成长（新授课）

一、学习目标：

1、情感、态度、价值观目标：通过学习认识青春期的心理变化，掌握调控心理冲动的方法，克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，弹奏好自己的青春协奏曲；

2、能力目标：. 通过学习，培养自我观察、体验的能力以及分析问题、解决问题的能力。

3、知识目标：了解青春期的心理矛盾、心理烦恼、心理冲动等现象，掌握克服青春期烦恼的方法。

二、学习重点：怎样弹奏好自己的青春协奏曲。

三、学习难点：正确认识自己青春期的心理烦恼。

四、教学过程：

（一）正确认识青春期的烦恼

（导入新课）：大家同来看我们的心理自画像：

富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想

朝气蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信，悲观失望

思维活跃，想象丰富 观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面

渴望独立，有“成人感” 未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为的责任

情感丰富，热情高涨 情绪波动比较大，容易失去控制

珍惜友谊，渴望交际 感到孤独，不愿与人交往

看看右栏，再对照左栏，你能找到自己的影子吗？

师：这些青春期的心理烦恼我们在座的同学大都有，那么怎样正确认识并消除这些心理烦恼，健康成长呢？（引出第一个内容——正确认识青春期的烦恼）

自学提纲（基础知识及要求）：（8分钟时间自学课本9—10页）

1、阅读课本9——10页材料，讨论回答问题：

（1）说一说：自己有过类似的烦恼吗？请举例说明。

（2）剖析自我：在学习、生活中你有没有烦恼？请举例说明。

（3）议一议：怎样认识青春期出现的这些烦恼？

（温馨提示：请同学们用三分钟的时间思考，实话实说，看谁能畅所欲言！可参考课本第10页内容。并在课本上用笔划下来。）

2、请你帮忙出主意：（能力拓展）

近来，亮亮动不动就和父母老师抬杠、顶撞。父母、老师一说他，他还很不服气，反驳说：“我已经长大了，独立了，有自己的见解了。”他总是责怪自己的父母和老师把自己当小孩看。

请结合所学内容，回答：

亮亮的表现是青春期心理中的哪种矛盾？

除了这种矛盾外，青春期的心理还有哪些矛盾？

怎样认识青春期的这些心理矛盾？

（温馨提示：请同学们根据课本第10页内容，用5分钟的时间思考上述三个问题，相信你一定能答出来！并马上巩固记忆一下，好吗！）

（二）弹奏好自己的青春协奏曲：

导入：（连续幻灯图片）走进心语小屋——打开心灵之窗，敞开心灵之门，主动把自己的喜悦或者烦恼向爸爸、妈妈、老师、同学和朋友倾诉——烦恼越来越少，快乐越来越多，心理越来越健康——心语小屋处处欢歌笑语（导入第二大内容——弹奏好自己的青春协奏曲）

走进心语小屋中，“我”是怎样消除烦恼的？这些方法对你有何启示？

（温馨提示：请你充分发挥小组合作的力量完成这个题吧！可参考课本第11页。2分钟）

2、指导学生阅读教材及材料“克服烦恼三部曲”

想一想：对于上面克服烦恼的步骤，自己还有什么补充吗？（指导学生阅读思考。2分钟）

3、看教材P12页材料

想一想：（1）张大壮和曲晓栋的表现属于青春期的一种什么心理现象？

2、“战火”为什么这样慢慢地熄灭了？

3、曲晓栋最后的做法给我们什么启发？（或怎样提高自己的控制力？）

（请同学们用3分钟的时间独立思考，可参考课本第12页，并在课本上标记。试试看，你能行！）

4、情境活动：（见教材P12页情景材料）

说一说：参加以上活动对解决心理矛盾，消除青春期烦恼有何作用？

议一议：还有哪些好的方式？

（温馨提示：阅读课本第13页来回答，相信你能找得到！并看谁记忆快！2分钟）

情境模拟表演：

走进生活：

张平是初一七班的学生，一天，他在吃饭时，旁边一个同学不小心把菜汁溅在了他的身上。这位同学赶忙向他道歉。

结局一：张平不听解释，揪住这名同学的衣领，一拳打了过去，把这名同学打得鼻青脸肿。

结局二：张平正想发火，听见这位同学的道歉，慢慢把举着的手放了下来······

结局三：······

（请各小组讨论准备上台表演。一名学生扮演张平，可以设想不同的结局。5分钟的时间。）

学生讨论：张平的不同表现给了你什么启示或者受到了什么教育？（各小组各抒己见，踊跃发言）

五：我的收获：

学了本框题后，我的困惑是：

我最大的收获是

六、达标测试题：（8分钟的时间）

（一）、走进你我他：

不知不觉中，我们悄悄长大了。我们在享受成长的喜悦和快乐的同时，心理也有一些明显的变化：

（1）、身体的变化使你躁动不安，困惑迷茫；

（2）、对异性产生好奇和兴趣，想在异性面前表现自己；

（3）、讲究打扮，照镜子的次数多了起来；

（4）、 ；

（5）、 ；

（6）、 ；

1、请在横线上填上你或周围同学、朋友的心理烦恼。

2、你认为应怎样消除这些烦恼，快乐成长？

（小组内由组长主持，相互检查第二问。看谁答得好。）

（二）能力展现：

丁力上初中后，常因自己个子矮小而烦恼，为此他曾在日记中发泄自己的情感，但烦恼并没有因此而消失。后来他找到了老师，老师听后，只对他说了一句话：伟大的音乐家贝多芬身高也只有1.63米。丁力思考半天，恍然大悟，心情好了许多。一天，又有同学嘲笑他个子矮小，他很生气，握紧了拳头，但是他又想，如果打他一顿的话，自己就会违反纪律，他不断告诉自己：成才不在个子高矮，逐渐将心中的怒气消除。平时他最爱读书，也常参加社会公益活动，从中，他体会到了生活的乐趣，烦恼也越来越少。

丁力采取了哪些方式消除烦恼？

丁力的做法对你有什么启示？

（答在纸上，由老师先批阅组长的卷子，然后由组长批阅其他同学的。）

附：达标测试题参考答案：

（一）1、（4）、情绪多变，难以控制，易鲁莽，意气用事；

（5）、变得爱顶撞老师和长辈；

（6）、自我意识增强，有成人感和独立感；

（无固定答案，意思合情合理即可）

2、（1）应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助；

（2）增强自我调控能力，通过目标转移、换位思考、幽默化解等方法进行控制；