破冰游戏分类汇总(个体篇 43个游戏)

破冰游戏一、同舟共济目的：锻炼耐力材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子.内容:1. 组员以平均人数分队，每队约三至四人。

每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。

2. 领队信号开始,所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。

3。

全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。

二、照镜子游戏目的:锻炼学生的判断和快速反应能力。

游戏方法：学生前后(或左右）两人一组，相对而立（或坐).一人在下肢不动的前提下，做单（双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学像照镜子一样随之而做，如出错即为失败,两人互换角色，继续进行.游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。

（2）游戏中注意与其他组的距离,避免相互影响.（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音,不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑.提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作,全班同学作“镜子”.三、大树和松鼠适合人数：10 人以上时间：5—10分钟操作程序1、事先分组，三人一组.二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”,松鼠不动，扮演“大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目.四、名字接龙方法：⑴人数在10 人左右最适合；⑵参加者围成一个圆圈坐着；⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字；⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题;⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩,今天早上我7点钟起床."⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

破冰小游戏：1、交通阻塞说明：利用现有的塑胶地垫（比参加人数多一个地垫）,模拟交通阻塞，让学员在一定的规则限制下，顺利完成任务。

活动规则：将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，让学员全部站在地垫上，留中间一个地垫不站人，学员分成两边相对而站，通过中间的空格进行移动，移动的方式是只能前进一格或跳一格，不能后退，完成两边人的互换，并且大家维持同一个方向，学员只能前进不能后退，只要有人后退就要重来。

学员要提前想好怎么走，在开始前进后，不能再讨论发言；当有人知道答案时，我们要每个人都知道答案。

用时：30分钟2、团队接力说明：每个队一个麻袋，一个麻袋可同时容纳6-7个人，学员分成2到3组与其它队进行接力比赛，最后评出优胜队。

用时：20分钟3、诺亚方舟说明：每人一张地垫，将地垫拼接，不允许有断接情况，完成后，将地垫减少，学员想方设法仍要都站在地垫上。

以此类推，直至减到要求数量。

用时：15分钟4、解手链操作程序1、培训师让每组围着站成一个圆圈。

2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。

一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

1、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

时间：20分钟5、水果蹲项目说明：按人数分好队后，每个队起一个不同的水果名称，每队队员围成圈，肩膀互相搭在一起，在别的队叫你们的水果名称时，你们要做蹲起，并喊出下一对的水果名称。

6、松鼠、大树项目说明：所有人围成一圈依次按1—3报数，其中数1和3的人是大树，两人双手搭在一起组成大树的样子，数2的人要扮演成小松鼠，蹲在两棵大树的中间。

这时培训师根据现场情况开始喊口令：地震了，猎人来了，着火了等。

着火了：大树就不能在原地呆着，要重新寻找一个有松鼠的地方组合起来，松鼠不动，大树动。

破冰游戏50个破冰游戏50个1.人数之谜- 简介：通过问题交流了解参与者人数的一个破冰游戏。

- 需要材料：无- 游戏规则：游戏开始时，每个参与者会收到一张纸和一支笔。

要求每个人写下自己认为参与者总人数的数字，并将纸折叠好，放在中间。

然后逐个展开纸条，站起来报出上一个数字和自己猜测的数字的和。

最终结果应该是所有数字的总和等于实际的参与者人数。

2.名字串联- 简介：通过大声喊出其他参与者的名字，让大家相互了解。

- 需要材料：无- 游戏规则：游戏开始时，一个人喊出自己的名字，然后其他参与者要依次顺序喊出先前喊过的人的名字，直到最后一个人。

最后一个人要顺序喊出所有之前喊过的人的名字。

3.Two Truths and a Lie- 简介：通过说出两句真话和一句谎言，挑战其他人分辨出谎言。

- 需要材料：无- 游戏规则：每个参与者轮流说出两个真实的陈述和一个虚假的陈述。

其他参与者要猜测哪一句是谎言。

参与者可以轮流猜测，得到最多猜对的人获胜。

4.船上之旅- 简介：通过模拟船行的方式帮助参与者互相交流。

- 需要材料：无- 游戏规则：将所有参与者分成小组，每个小组都是一艘船。

参与者要坐在地上，假装是在船上。

然后，你可以提供一些情景，比如遇到海盗、穿越暴风雨等，让他们讨论如何应对。

5.找到你的另一半- 简介：通过寻找与自己任务相符的人来促进参与者之间的交流。

- 需要材料：纸和笔- 游戏规则：每个参与者会收到一张纸，在纸上写下一个自己比较特别的事情，比如最喜欢的音乐类型、最喜欢的食物等。

然后，所有的纸都被收集起来，重新分发给参与者。

他们要通过与其他参与者交流，找到自己的另一半。

6.谁是你的偶像- 简介：通过谈论参与者的偶像来加深彼此之间的了解。

- 需要材料：无- 游戏规则：每个参与者要说出自己最喜欢的偶像是谁，并表达出为什么他们成为偶像的原因。

其他参与者可以提出问题，进行交流，以更好地了解他们的偶像选择。

7.快速问答- 简介：通过简短的问答来了解参与者。

常用破冰游戏破冰游戏1、松鼠大树规则：所有成员围成一圈，三人一组：两人扮大树，面对对方向上伸出双手握住对方；一人扮松鼠，蹲在另外两人之间。

另外多出的一人（或两人）站在圆圈中间。

教练喊“刮风了”，松鼠不动，大树离开原位并且与原来的同伴拆开寻找新的同伴与位置，本来圆圈中间的人插到其中扮演大树，最后没有找到位置或没有移动的人受惩罚；教练喊“打雷了”，大树不动，松鼠离开原位寻找新的位置，本来圆圈中间的人插到其中扮演松鼠，最后没有找到位置或没有移动的人受惩罚；教练喊“地震了”，所有人离开原位，松鼠与大树可以交换角色，最后没有找到位置或没有移动的人受惩罚。

（根据情况可以改成两次没有找到位置或没有移动的人受惩罚）换位置时不能换到相邻的组合中，但松鼠与大树的角色可以互换道具：无。

人数：20人以上。

2、说出我的名字规则：成员相互介绍姓名，之后分成两组，每组将自己的成员编号，不要让对方知道。

两组站成两排，面向对方，中间留出足够空间，由培训师任意叫号，被叫到的两人向前跨出一步叫出对方姓名，若无法叫出或叫错对方姓名、对方先于己方正确叫出姓名，则被对方俘虏，排到对方的队尾，活动结束时，人多的一方获胜。

道具：无。

人数：10—20人。

3、水果蹲规则：所有成员每3—4人一组，分别为自己组取一个水果作为组名，各组站成一排，面向中心，将手臂互相搭在相邻组员的肩上。

教练指定一组水果开始（以苹果为例），该组成员一边一起蹲起，一边念到：“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完香蕉蹲。

”在念到“香蕉”时需要同时用手指向组名为“香蕉”的那一组。

香蕉组依此继续。

组内成员说的水果名不同或手指指向不同时，该组接受惩罚。

不允许两组之间反复互指，也不建议反复指定同一组。

(例：甲组指向乙组，乙组又指回甲组，此时甲组不能再指向乙组)道具：无。

人数：15人左右。

4、解锁规则：本队队员紧密站立，闭眼，之后把双手高举，然后随机抓住别人的一个手掌，不得抓住相邻人的手掌，然后在不松开手的前提下想办法将由手臂组成的复杂的锁解成一个完成的环。

拓展破冰汇总1、城堡攻防讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。

他们各自的代表动作：天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。

将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。

双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。

1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。

然后双方重新商量好后重新开始游戏。

当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。

2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。

分出胜负后按1继续游戏。

注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。

2、万花筒比赛项目：50人混合团体比赛比赛规则：所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；水仙花7瓣是一家。

50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。

点评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。

破冰游戏一、同舟共济目的：锻炼耐力材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子.内容：1。

组员以平均人数分队，每队约三至四人。

每队分派一张报纸，将报纸铺在地上.2。

领队信号开始,所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充,继续游戏。

3. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。

二、照镜子游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。

游戏方法:学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。

一人在下肢不动的前提下，做单(双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学像照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行.游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动,全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分,游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。

(2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。

（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音,不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑.提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子"。

三、大树和松鼠适合人数：10 人以上时间:5-10分钟操作程序1、事先分组,三人一组.二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树",松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目.4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

四、名字接龙方法：⑴人数在10 人左右最适合;⑵参加者围成一个圆圈坐着；⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字;⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题;⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？"时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我7点钟起床。

破冰游戏之个人篇（彼此认识、了解性格）含43个作者：梁廷易编著 | 出处：《细胞小组破冰游戏精选（1）》一、了解你的伙伴目的：猜测组员的生活习惯时间：15~20分钟材料：笔和问卷内容：组长说：“很高兴在这里见到大家，但我们看不到你平日的生活习惯。

”1. 将组员分成2人小组。

2. 在与伙伴交谈之前，先回答问卷。

3. 分组后，按着你对伙伴的了解互相猜测，写上答案。

4. 交换答案纸，大家围圈。

各人读出伙伴对自己的看法，并以自己的现况加以澄清。

问卷：1. 你的伙伴几点种睡觉？2. 你的伙伴几点种做灵修？3. 你猜伙伴最惧怕什么动物？4. 你猜伙伴有什么雄心壮志？二、最爱是你目的：在轻松的气氛下介绍一个你最爱的人时间：5~10分钟内容：组长说：“每个人心目中都有最重要的人”1. 围圆圈，伸出大拇指，拇指搭拇指形成一直线。

2. 最上的一个要尽快搭到最下面。

（也可以由下而上）3. 组长突然叫停，最上面的一位就要诚恳地介绍一个自己最爱的人。

4. 分享后，重新再玩。

这次由刚分享的组员叫停。

注意：不要玩太多次，3至5位轮流分享就可。

三、真我风采目的：用物件自我介绍时间： 10分钟内容：组长说：“从一件衣服，可看到真我流露，你身上的物品也不例外。

”1. 用几分钟在房中或自己身上找一样可以代表自己的物件。

2. 各人分享所选的物件，解释理由。

例如：“我选这手表，因为它代表我很有时间观念``````。

”3. 分享之后可互相代祷，感谢神赐我们这独特的个性。

四、不能没有你目的：表达心中重视的东西时间：10~15分钟材料：纸`笔内容：组长说：“看看什么是你少不了的？”1. 假设组员家中现在发生火警，必须尽快抢救家中三样东西。

用30秒思考，然后写在纸上。

2. 组员逐一分享及结实自己写下的东西，其他组员可发问。

改变：可以把纸混合抽取，让组员猜猜此纸属谁，这可加强游戏气氛。

五、不可貌相目的：让组员从推测到彼此认识更深时间：20~25分钟材料：纸`笔内容：组长说：“有时，人不可以貌相，看看你推测准确吗？”1. 每人一笔`一纸，各自找一处站立，观察其他组员，并填写答案纸。

五十个室内破冰小游戏－生活类关键信息项：1、游戏名称2、游戏规则3、游戏所需道具4、游戏适用人数5、游戏时间6、游戏目的11 游戏一：名字接龙游戏规则：先由一个人说出自己的名字，然后下一个人要先说出上一个人的名字，再说出自己的名字，依此类推。

游戏所需道具：无游戏适用人数：不限游戏时间：5 10 分钟游戏目的：帮助大家快速记住彼此的名字，打破陌生感。

111 游戏二：猜谜语准备一些有趣的谜语或脑筋急转弯，让大家来猜。

游戏所需道具：谜语或脑筋急转弯的纸条游戏适用人数：不限游戏时间：10 15 分钟游戏目的：活跃气氛，激发大家的思维。

112 游戏三：词语联想给出一个词语，让大家依次说出由这个词语联想到的其他词语，不能重复。

游戏所需道具：无游戏适用人数：不限游戏时间：10 分钟左右游戏目的：锻炼大家的联想能力和反应速度。

12 游戏四：你划我猜两人一组，一个人比划词语或句子，另一个人猜测。

游戏所需道具：写有词语或句子的卡片游戏适用人数：分组进行，每组两人游戏时间：15 20 分钟游戏目的：培养团队协作和沟通能力。

121 游戏五：接力画画分成若干小组，每组若干人。

第一个人根据给定的主题画一部分，然后传递给下一个人接着画，最后看成果。

游戏所需道具：纸和笔游戏适用人数：分组进行，每组至少两人游戏时间：20 30 分钟游戏目的：增强团队合作和创造力。

122 游戏六：故事接龙一个人开始讲一个故事的开头，然后其他人依次接着往下编故事。

游戏所需道具：无游戏适用人数：不限游戏时间：15 20 分钟游戏目的：发挥想象力，锻炼语言表达能力。

13 游戏七：折纸比赛给定一个折纸任务，看谁折得又快又好。

游戏所需道具：纸张游戏适用人数：不限游戏时间：10 15 分钟游戏目的：培养动手能力和竞争意识。

131 游戏八：物品传递大家围坐成一圈，传递一个物品，同时播放音乐，音乐停止时，物品在谁手中谁就表演节目。

游戏所需道具：一个小物品游戏适用人数：不限游戏时间：15 20 分钟游戏目的：增加互动和趣味性。

破冰小游戏第一篇：破冰小游戏1、排序分队依来人发扑克牌（1~10）。

然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或10的为五队。

2、队员交流在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。

3、友情链接（打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力）各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。

此游戏由各队依次进行。

若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。

4、福尔摩斯（考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛）每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。

这时，由别队成员（如二队问一队，三队问二队）分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。

此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分。

5、坐长城（调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神）各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。

主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下（即坐在后边的人的膝盖上）。

此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。

6、四人五脚（考察队员间的默契程度及团结协作能力）每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

7、火车快跑（考察队员间的默契程度及团结协作能力）每队另出四人或五人，排成一列。

火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监督），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分第二篇：培训破冰小游戏2016年综艺节目游戏大全和游戏规则1、心有灵犀游戏规则：1、八个代表队依次上场，每队两人。