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很多人觉得25岁还很年轻，其实，这只是表面现象。
实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。
所以，25+的mm要注意了，你的抗皱工程应该开始了。
25岁女人如何保养皮肤？不同年龄段的肌肤状态各有其特点，根据不同的肌肤状态进行保养，才会达到更理想的效果。
20岁左右时，清洁是最好的保养。
油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。
20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。
30至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。
除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。
40至50岁时，需要加强水分和营养的补充。
50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。
应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。
保养皮肤的20种方法：1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7 、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9 、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。
这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10、市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！11 、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UV A及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB 易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UV A 长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！12、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
25岁女人要进行初期抗老保养
*导读：还没定型的假性老化，经过积极保养，的确可以改善问题，也能延缓真老化徵兆的产生。
积极性保养让你预约10年后的青春，抗老保养等到有皱纹出现就来不及了，缺水、乾纹和暗沉正是初期老化的现象，从此时就开始的预防保养比补救保养来得有效。
*抗击假性老化
我们必须诚实告诉你，虽然不可能让肌肤完全违抗大自然老化的定律，但绝对能让肌肤维持在最佳状态，最好的证明将会是在5年甚至是10年后，当别人看到你时，总是会惊呼看起来好年轻！，快来跟我们学学吧！
*假性老化预兆
测验1：想想自己的生活习惯，你是否属於假性老化的高危险群？
□年龄在25~30岁之间
□作息不正常，常常熬夜
□生活和工作压力大
□有抽烟习惯
□常在日晒环境下而未做任何防护□对保养不太在意。
女人25岁请开始注意抗衰老女人25岁请开头留意抗年轻的确，人的皮肤从25岁之后开头走下坡路了，水分所占比重削减、弹性削减、细胞活性降低，但是这并不意味着26岁皮肤就年轻了，不是说变就变的。
所谓的皮肤老化，一是自然的机体老化，二是指外界因素造成的光老化。
皮肤的状态与人的精神状态、养分状况、免疫状况都有关系。
留意，不主见在脸上过度按摩，这样会损坏角质层，不合适的化妆品也尽量少用。
皮肤的表皮角质层有着屏障功能，可以反抗外来灰尘、花粉、病毒等，还可以锁住水分的丢失，只要这层角质层看上去滋润一些，不干燥，自然细纹的消失也少了。
面对防止皮肤老化的问题，防晒是第一要务。
强大的紫外线会破坏皮肤，不管什么天气最好要抹点防晒霜，记得肯定要卸妆。
健康的生活方式很重要。
健康的饮食，多吃些豆制品、蔬菜等，可以延缓年轻，纯自然抗老化食物吃一点，比如红枣。
另外，要进行适当熬炼，比如跑步、瑜伽，都可以维持皮肤的新陈代谢。
只要坚持健康的生活，愉悦的心情，皮肤是没有那么快给你脸色看的，过了25岁，依旧容光焕发。
要知道现在不少女生却盼望拥有白皙的肌肤。
而暗黄肌会阻碍肌肤变白，那怎么才能赶走暗黄肌肤呢？现在就随我一起来看看吧！阳光明媚的天气，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，关心人们阻隔烈日的曝晒。
这就是人们最熟识的某些蔬果，它们会奇妙地转换成防晒物质油性肌肤清洁卸妆时，切忌为达到快速的消炎及收缩效果而去选用那些含酒精或其他挥发性物质的产品，以免造成皮肤的缺水、脱皮，甚至引起皮肤的过敏反应。
从美容护肤的角度分析，洗澡是最行之有效的护肤法，但是专家发觉，不少人的洗澡方式都有错误。
毕竟，洗澡最简单犯的护肤措施都有哪些呢?下面，就为你详细盘点一些洗澡最简单犯的护肤要知道黄瓜是女人美容中的法宝之一，黄瓜中的黄瓜素和一些维生素对人的肌肤具有保养的作用。
那么大家知道如何利用黄瓜来美容吗？现在就随我一起来看看吧！保湿产品要依据人群、地区以及季节来选用，老人、北方和秋冬季节更需要保湿。
未老先衰 25岁才开始保养？大家可能都已经知道肌肤到了25岁就会开始走下坡路，但并非每个人都会在25岁以后就开始出现肌肤老化现象，有的人也许会到三十岁出头才会有明显的衰老，而有的人却会在十八九岁就出现老化。
经典网()高机能对应的不是高年龄在选择品上你是否有过困惑？比如，我还年轻，是否该选择高机能的？一般都会认为等到年龄渐大后再去选择高机能产品，其实那样就“下手晚了”。
大家可能都已经知道肌肤到了25岁就会开始走下坡路，但并非每个人都会在25岁以后就开始出现肌肤老化现象，有的人也许会到三十岁出头才会有明显的衰老，而有的人却会在十八九岁就出现老化现象。
所以，一个重要的观点就是不要看生理年龄是几岁而要看自己的肌肤年龄是否已经“老”了，如果肌肤年龄已经先于生理年龄衰老，就必须要选择高营养高机能的护肤保养。
预防不及就要尽量去延缓在具体选择产品时要看产品都能有效针对什么老化现象，是单单抵抗一种老化还是全方位。
失去弹性、细纹变深、肌肤松弛(原本滋润的皮肤开始变得干燥或者体重没有增加脸庞却似乎胖了)……都属于肌肤老化。
要抵抗上述老化现象就要提前预防，等你发觉后再做保养那就不是预防而只能叫延缓衰老。
市面上正规的美容机构可以提供一次七八千的深层紧肤，花个四五万是会有很好的效果的，但也最多维持一年。
所以，越早预防细水长流地保养才更好。
要考量肌肤自我滋润能力无论秋冬，尤其是要从眼下这个初秋时节开始“抗干燥”，抵抗干燥是预防衰老的头等大事。
首先我们要意识到，肌肤出现干燥也是有差别的。
你的肌肤到底滋不滋润呢？如果在外界气候比较干燥的秋天，你正常使用润肤产品，在清部后也不觉得脸干，那么你的肌肤就是健康的，肌肤自我滋润能力是好的。
但如果你注意使用、水后依然觉得干，那么你的肌肤就已步入老化行列。
此外，对待在炎夏突显或遗留下来的晒出来的色素、色斑，健康的肌肤也是有一定自我恢复能力的，如果你发现被晒出来的色素色斑久留不去无法自动还原或淡化，这也说明你的肌肤老化了，自我修复能力变差了。
抗老要趁早抗老黄金定律肌肤在20岁时达到最佳状态，25岁之后，正值细胞代谢由巔峰逐渐走下坡，肌肤的衰老已在不知不觉中开始。
掌握以下6条不老黄金定律，赶走倦颜和衰老。
黄金定律一、养成良好饮食习惯专家指出，蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用。
如起到抗衰老的食物：大蒜、大豆、西兰花、冬瓜、胡萝卜、西红柿、鱼肉(金枪鱼、鲫鱼)、贝类、洋葱、圆白菜、豆腐、蘑菇、马铃薯、香菜、菠菜、鸡蛋、核桃、巧克力、麦芽、酸奶、草莓、橙子、苹果等新鲜果蔬。
黄金定律二、补水保湿是基础皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA)。
人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。
而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。
因此年龄越大就越会出现皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。
黄金定律三、隔离防晒是关键阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。
每天坚持涂抹防晒霜(防晒系数15以上)，可将肌肤的光老化程度降低。
黄金定律四：保养肌肤从“保养基因”开始随着年龄的增长，一些爱用的护肤品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了?究竟是产品成分失效了?还是肌肤对产品产生了惰性?其实之所以会有这样的感觉，是因为肌肤的底子变差了。
因此要想不老，保养肌肤要先从保养基因开始。
黄金定律五、由内而外，切勿忽视内在调养随着年龄增长，皮肤状态迅速下滑，更换昂贵的化妆品也不一定看到明显成效，肌肤老化越来越明显、肤色暗沉……的确，保养仅靠“脸面”功夫远不够，需要的是由内而外，通过内在的补充、调理来实现身体的健康、皮肤的美丽和延缓生理、皮肤的衰老。
黄金定律六、坚持做有氧运动长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量，提高机体抵抗力，抗衰老。
常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。
喝豆浆的6大禁忌豆浆是大家非常喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。
25岁女人抗老的关键年龄
25岁女人抗老的关键年龄
一般人都知道，25岁是皮肤生长的分水岭，女性到了这个年龄皮肤开始停止生长，逐渐走向老化。
繁重的工作压力、不良的生活习惯、不合理的饮食，稍不留心，就会在镜子中发现眼角处悄悄冒出的细纹。
先不要慌张，这个年龄的抗皱工作关键是要适当，如果你深陷在纷繁多样的抗氧化产品当中，不仅是浪费荷包，而且还有可能给皮肤带来适得其反的效果。
一些业内人士的经验，可供25岁左右的MM们参考。
25岁女人对皮肤进行护理最重要的在于补水和保湿。
因为皮肤一旦干燥，就很容易出现细纹。
如果条件允许，保湿面膜最好是每天都做，干性肌肤的女性尤其要注意，可以补充橄榄油、木果油、琉璃苣油、荷荷芭油等植物脂质，防止水分流失，杜绝干纹的出现。
选择含有氨基酸、乳酸、玻尿酸等天然水溶性物质的保湿剂，通过调节角质层中的水分含量，能解决油性肌肤和混合型肌肤外油内干的皮肤问题。
1、紫外线，是肌龄维护的最大敌手，尤其是在强光照射的夏天，要特别注意肌肤的防晒保护，切勿暴晒肌肤。
在出门前，要记得涂上防晒乳，带上太阳伞。
2、每天保持开朗的心情，起床时给自己一个自信的笑容，那么你永远都是年轻漂亮的！
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女人25岁以后，肌肤开始进入衰退期
女人一过25岁，肌肤状态开始进入衰退期，色斑开始浮现，皱纹也跑了出来，皮肤抵抗不了地心引心，下始缓慢下垂，女人爱美是天性，总希望自己永远保持年轻美丽，但是又无法解决这一问题。
研究表明，女性保持雌激素的摄取，就能够延缓肌肤衰老，保持皮肤弹性，和青春光彩。
大豆中含有丰富的异黄酮，异黄酮俗称植物雌激素，每天饮用含大豆的谷物饮品，就可以更肌肤回到年轻状态，皮肤新细胞大量产生，死细胞被清除，松弛的皮肤就会重新富有弹性，大大地延缓了皱纹的产生。
选用纯天然地道谷物为原料制成的谷物奶，其特有的蛋白和油脂自乳化技术能够充分提取出谷物中的蛋白，代谢干预技术可以去腥降低谷物中的嘌呤含量，内源酶酶切技术使蛋白被切成更小的分子，更容易被肠胃吸收，先进的罐装技术可以使产品在无需添加防腐剂的情况下12个月不腐坏。
女人一过25岁肌肤就开始老化，渐渐到了35后肌肤老化的现象越来越明显，也许在某天醒来你会发觉仿佛是一夜间就占领了整个脸部。
是无视衰老还是积极挽回年轻的肌肤，聪明的你赶快行动和我们拯救肌肤吧!老化痕迹一：细纹警报等级：★★★★★症状：1.下眼睑出现网状细纹，眼角处有明显放射状鱼尾纹。
2.嘴角唇际有轻微细纹。
3.额头及眉前有明显的表情纹。
修护方案：修护+保湿+抗皱深度滋润保养：深层滋养产品是迅速改善肌肤细纹的得力助手。
像新推出兰蔻水分缘精华面膜，其特殊的牡丹精华可以让肌肤深层细胞在短短的15分钟内喝饱水;而同样有效的还有玉兰油的营养水润面膜，它们都可以在短时间内给予皮肤最滋润的保护，不妨每个月都连续使用一个星期，效果会很明显。
注意局部呵护：眼部、唇部都是比较脆弱、容易出现干燥及皱纹的部位，因此，具有保湿及抗老功效的眼膜、唇膜产品必不可少。
如果在一时间备不齐所有家当，建议你在使用眼霜时用橄榄油与蛋清或牛奶混合后的滋润膜，可以在睡前敷在眼周、嘴唇，能有效滋润局部肌肤，减轻细纹。
按摩缓解皱纹：可以由脸部的穴道指压按摩，减轻面部细纹、延缓皱纹的生成。
具体方法是：用大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
最后，四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。
顺时针方向，由内往外画圆圈。
专业抗皱护理：因为已经过了35岁，或许普通的去皱产品无法从根本上改变面部较深的皱纹，而此时你需要至美容院进行专门为中年女性设计的去皱护理，因为使用添加胶原蛋白及精华成分的专门产品，抗皱效果会比较显著。
老化痕迹二：肌肤松弛警报等级：★★★★症状：1.用手指触按脸部肌肤后，皮肤并没有迅速而有力地弹回来。
2.面部肌肤紧实度下降。
3.眼角、嘴角、眉角等处有轻微地下垂。
修护方案：修护+紧肤+纤维重组细胞修复：因为细胞的纤维已经被伤害至受损，因此纤维的修复及重组就显得非常重要。
你可以使用昂贵的具有修护细胞及纤维组织的产品，同时配合美容院的专业紧肤及面部提升护理。
家庭科学·新健康康
2016窑
10优生活窑美丽计划
坚持保湿。
人体皮肤百分之五十是水分，充足的水分是皮肤基本生理功能的保证，坚持使用保湿护肤，保护皮肤屏障系统，可延老。
做好防晒。
过度的紫外线照射可
促进皮肤的光老化，户外活动时要带防晒用同时涂抹防晒护肤品。
可使用含维生素、
辅酶、胶原蛋白、胜肽等成分的有延缓衰老作用的护肤品，使用时可伴以面部按摩，按摩时应遵循从下往上、从里向外的原则。
每周可敷保湿面膜、胶原蛋白面膜但不建议长期频繁使用。
身体健康皮肤更靓丽
老不能只做表面功夫，要从且要配合饮食运动。
皮肤是脏功能受损严重的话肯定会。
同时平和的心态也是让镜充优质蛋白（鱼、瘦肉、鸡肉、、水果），有助于皮肤胶原蛋白（粗粮）则能改善皮肤粗糙。
此外，要想皮肤好一定要戒烟。
红薯七大神奇功效
54。
二十几岁就要开始抗初老了吗？有必要吗？
为什么都说二十几岁就要开始抗初老了?其实，这个说法并不是毫无根据的。
随着
年龄的增长，人体内分泌系统逐渐失衡，新陈代谢变慢，肌肤开始出现细纹、松弛等初步老化症状。
因此，从二十几岁开始就要开始注意肌肤保养，预防老化的加速。
抗初老并不是一定要去做美容手术或者注射美容针剂，而是应该从日常生活中开始改变。
坚持每天饮食健康、多吃水果蔬菜和蛋白质类食物，注意补充胶原蛋白和适量的维生素。
保持良好的睡眠习惯和锻炼身体的习惯，促进身体循环和新陈代谢。
如果需要使用护肤品来保养肌肤，应该选择适合自己肤质的产品，并且长期坚持使用。
对于是否有必要抗初老这个问题，答案是肯定的。
不仅仅是为了让自己更加美丽动人，在生活中有一张好皮肤也会让自己更加自信和愉悦，同时也是对健康生活的一种投入。
再者，及早抗老还可以避免未来的高昂治疗费用和手术风险。
在抗初老之路上，选择正确的护肤品也至关重要。
作为皮肤科主任推荐的产品，海洋智慧时光精华是一个不错的选择。
它富含海洋鱼子酱、透明质酸等多种天然精华成分，可以渗透到肌肤深层滋养，改善皮肤细纹、松弛等问题，并且使用后不会产生油腻感。
这款产品被很多消费者认可和喜爱，可以说是一款值得信赖的产品。
抗初老并不是一件需要恐慌或者在二十几岁就开始大量使用美容产品的事情，而是一种有益于身体健康和心理健康的习惯。
只要从日常生活中开始，注意保养和改善自己的身体状态，持之以恒地进行下去，就可以拥有年轻健康的肌肤。
25岁还不抗老？抗衰老不是真的等老了才开始呀！
今天我们来说一个严肃的话题，那就是抗衰老，你们这些小年轻，不要仗着自己年轻，还是得早点了解抗衰老这件事。
不然等你的皮肤真的老了，那么神仙都救不了你了。
那么什么时候开始抗衰老？这个是没有准确的年龄权限的，不要觉得我现在才25岁就不用着急抗衰老了，因为每个人
出现皱纹的情况不一样，但是当你老了，就来不及了，衰老是可以延缓的，可以预防的。
一般来说25岁开始就要做抗
衰老了。
或者是出现衰老的痕迹就要开始了。
人体衰老分三个阶段：第一阶段轻度衰老25岁-35岁第二阶段中度衰老35岁—45岁第三阶段严重衰老45岁—55
岁
皮肤老化是怎么造成的呢？一首先是紫外线，紫外线会让
胶原蛋白和弹性纤维受损，但是他们是肌肤弹性的重要支柱，一旦受损皮肤就会出现老化的情况，所以皮肤就会出现松垮，皱纹也就出来了。
25岁以后，在人的皮肤中起“支架”作用、以维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就表明肌肤衰老已经开始了。
还有就是不正确的睡姿、长时间暴露在污浊的空气中、错误的护理方式，都会导致皮肤老化。
夸张的表情也会导致皱纹
的产生。
抗衰老应该怎么做？最有效的办法就是现在开始啦，从抗氧化和修复肌肤，以及运动，饮食方面入手。
多吃一些富含维c的水果如葡萄lemon，维c抗氧化，多喝水让皮肤的角
质层远离缺水状态。
提示：很多年轻人觉得现在不要用太有营养的护肤品，不
然老了就没东西用了，你看看你现在的皮肤，还在担心老了没有用？请放心大胆根据个人情况选用合适的护肤品，也不用担心长期使用后它就没有效果了要换更营养的护肤品。
POLA 黑BA 抗糖化化妆水POLA的黑BA是抗糖化做的比较出名的，POLA的黑BA水应该是在POLA整个系列中最人气的精华水吧，能把皮肤的脏东西烛物跟过多的糖份代
谢掉，真正实现明亮紧致温润细腻的效果。
拥有高度滲透的化妆水，瞬间将肌肤导向充盈弹力，彻底除去角质层、真皮层的糖化现象。
适用于认认真真得开始进行抗衰保养的妹纸。
也就是30多岁的妹子使用~
Pola红B.A.化妆水
POLA RED 水含有超弹力胶原蛋白成分的浓厚保湿紧致化
妆水。
浓稠精华质地，即刻感受提升的化妆水。
浓稠精华质地，据说是纳米渗透技术，很容易渗透，可以在肌肤表层形成一层滋润水膜。
集中修复张力胶原蛋白，改善皱纹和松弛，能够感受紧实提升效果。
延展性好，很润，不建议混合性和
油性皮肤的妹子用，腻死！是追求保湿效果和初级抗衰老为目标的首选，二十几岁就可以用哦。
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面部血液循环加强，滋润度够，细纹的情况也会得到很好的改善。
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肌肤层面提供更多保养，肌肤真实感受其效果。
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每次使用后肌肤倍感柔软、弹性十足。
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这款是雪花秀的明星产品，它乳霜状的质地，非常容易吸收。
推荐在晚上护肤的最后一步，涂抹与润夜间修复面膜后能为肌肤注入充足水分与营养，保护日间受损的肌肤，早上起来也不油，是一种很细腻的感觉，皮肤会很软，修复效果很好，属于紧致抗老抗氧化面膜。
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这款面膜具卓越的修护再生能力，能够强力修复皮肤的任何伤口、过敏、毛孔、细纹、干燥..等损伤和老化迹象；而且
含有La Mer紧致、抗老化精华里的浓缩Lifting Ferment（褐藻发酵后有助皮肤紧致的海洋萃取成分）。
期坚持可以有效
让皮肤保湿、健康，有效抗松弛、抗皱、抗老化。
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CPB今年的新版，这是一款侧重于皮肤周期导致美容，皮肤，智慧和寻找无比闪耀高性能奶油面霜。
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拔出像闪耀的整个肌肤紧实度、亮度和清晰度。
保湿度也是非常的好，这款精华面霜可替代晚间乳液使用，能有效的改善各种肌肤烦恼，且能在短期内明显减少细纹，效果非常神奇。
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抗衰老的关键还是防晒啊，所以一定一定要随身携带隔离霜，CPB的这款防晒霜救赎主打的抗衰老，防晒使用感也是很好
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——我是完美分割线——
所以抗衰老真的不是要等到出现老化才开始做的，早预防早好哦，一定要注意防晒，防晒是非常重要的一步。
平时多吃水果，多锻炼也是非常重要的~（认真看完点赞的都是小可爱，不点赞的都是耍流氓）
图片来源网络。
