体育水平一(二年级)跳跃《立定跳远》教学设计
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水平一二年级跳跃单元教学计划
跳跃单元——立定跳远课时教案设计说明
一、指导思想:以学生发展为本,以教师的教对和学生的学会为主线,注重教法实用
与创新,培养学生自主、合作、积极学练的能力。
二、教学内容:跳跃:立定跳远。
游戏:钻过小人桥。
三、教材分析:立定跳远是水平一,二年级跳跃单元的第三课时,主要让学生知道立
定跳远的动作方法。
掌握两脚左右开立、同时用力蹬地,两臂快速用力向前上方摆起,动作连贯协调,发展学生下肢的弹跳能力。
四、学情分析
二年级学生天真、活泼、好动、善于表现,具有几节课的双脚跳、单脚跳的基础。
下肢关节发育尚未完善,肌肉力量相对薄弱。
五、重点、难点
重点:两脚同时蹬地,两臂配合摆。
难点:上下配合协调。
六、预期达成的学习目标:
1、全班同学能以积极认真的态度,参与到体育课的学习中来。
2、通过本次课的学习约90%的学生能够初步完成立定跳远的动作,约40%的学生能够
较好的掌握动作。
3、通过立定跳远和游戏的练习发展学生的下肢力量及灵活性。
4、学练中培养学生积极进取,勇于表现自我,以及同伴间的合作意识。
七、教法和学法
为了完成本课的学习目标,在教学中主要运用语言启发诱导,肢体语言启发诱导、引领模仿、讲解示范、、循序渐进和游戏竞赛等教学方法;学生主要以体验、模仿、观察、对比、思考、,合作练习为主,课堂中针对学生的学练情况进行即时评价和激励性评价。
八、教学过程
(一)准备部分:约6—7分钟
1、绕小垫子进行跑、绕、跨热身练习。
2、音乐相伴进行重点动作的模仿练习。
(二)基本部分:约25——27分钟
1、超级模仿秀(高人——矮人——向上跳)。
2、2人一组高人矮人向上跳比赛。
3、高人、矮人跳跃折叠的小垫子游戏。
4、激发学生积极展示。
5、高人、矮人、超人跳跃打开的小垫子游戏。
6、2人一组超人跳比赛。
7、集体展示高人、矮人、超人串联的立定跳远动作。
8、讲解、示范五人一组的钻小人桥的游戏。
9、动作引领学生做10人连接的钻小人桥的游戏。
(三):结束部分4——5分钟。
1、带领学生边听音乐边做上下肢放松练习。
2、讲评本课所学,并提出立定跳远的动作技术。
3、布置课外作业
回家把高人—矮人—超人组成的立定跳远动作教给自己的家人与邻近的小伙伴。
4、送还器材!
5、师生再见!
九、场地器材:
运动场20×25米小垫子42块录音机一台
十、预计练习密度:35%——40%
预计平均心率: 130—135次/分
跳跃单元——立定跳远课时教案
水平一 二年级 第三课时 授课教师:姜秀 学生:40人
教学内容 跳跃:立定跳远 游戏:钻过小人桥 学 习 目 标
1、全班同学能以积极认真的态度,参与到体育课的学习中来。
2、通过本次课的学习约90%的学生能够初步完成立定跳远的动作,约40%的学生能够较好的掌握动作。
3、通过立定跳远和游戏的练习发展学生的下肢力量及灵活性。
4、 4、学练中培养学生积极进取,勇于表现自我,以及同伴间的合作意识。
重难点
重点:两脚同时蹬地,两臂配合摆。
难点:上下配合协调。
安全预案 课前检查学生着装及场地器材,消除安全预案。
课中强调屈膝缓冲,增强安全意识。
教学过程 时间 教师活动
学生活动与次数
组织形式与活动要求
准 备 活 动 6—7分钟 1、 1、观察并督促体
委,集合整队;
2、 师生问好!
3、 宣布本课的内容要求;
4、 热身小游戏: 组织学生围绕场地
小垫子进行跑、跳、绕、跨练习 5、音乐带领学生进行动作模仿练习
1、四路纵队集合,要求快、静、齐。
2、师生问好!
3、集中注意力,明确课的内容与要求。
4、学生在教师带领引导下有序的进行模仿小动物跑、跳、绕、跨的热身练习(约3分钟)。
5、原地起踵、蹬地、向前上方摆臂、屈膝半蹲、屈膝下蹲(约3分钟)。
要求:前后不要拥挤,跑动中不要碰到垫子。
基
础
学
练
一、
立定跳远20—22分钟
二、
游戏:钻过小人桥7—8分钟一、
1、口令组织学生进
行超级模仿秀练
习。
2、巡视学生个人练
习,告诉学生第一
个绝招:起跳时两
脚用力蹬地;第二
个绝招两手臂快速
向前摆。
3、讲解高人、矮人,
比赛跳高高游戏,
巡视学生比赛。
4、示范跳跃折叠小
垫子游戏,告诉学
生知道保护自己的
同学,才能更出色
的完成动作。
5、巡视、指导学生
练习。
6、引导学生展示
7、再次巡视、指导
学生练习。
8、同学们超人来
了,示范超人动作
(跳跃打开小垫
子)。
9、组织学生试做。
10、点评超人。
11、巡视指导学生
练习。
12、引出本课学习
内容:立定跳远。
二、
1、讲解游戏方法、
规则,找一组学生
试做。
2、巡视参与学生游
戏。
3、引导学生搭成长
桥做游戏。
4、讲评游戏。
一、
1、模仿高人、矮人、高
人矮人向上跳.
2、个人原地练习跳高高
(5——7次)
3、前后左右四人一组进
行跳高比赛(10次)。
4、记住,老师第三个绝
招:落地时要屈膝下蹲缓
冲。
5、个人做练习(5—6次)。
6、参与展示,相互鼓励。
7、个人做练习(5—6次)。
8、观看教师示范。
9、个人试做(6次)。
10、掌声相互鼓励。
11、2人一组照镜子,比
赛超人(7——9次)。
12、集体说出立定跳远。
二、
1、参与试做,观看游戏。
2、5人一组游戏(约2
分钟)。
3、10人一组游戏(约4
分钟)。
4、积极发言,说感想。
一、
要求:积极学练、争当超级小明
星。
要求:记住两个绝招。
要求:带着绝招去比赛,喊出名
称(高人—矮人—跳)。
要求:认真听讲。
要求:积极举手,大胆参与。
要求:带着三个绝招做练习。
要求:记住立定跳远的动作方
法。
二、
要求:知道游戏方法,规则。
钻
过小人桥时,身体不能碰到小
桥。
要求:相互合作、鼓励。
要求:合作愉快,相互加油!
1、带领学生边听音
乐边做上下肢放松
1、集体、两人一组形式
跟随老师做放松练习(约
组织形式:
放松活动4—5分钟练习。
2、讲评本课所学,
并提出立定跳远的
动作技术。
3、布置课外作业
4、送还器材!
5、师生再见!
3分钟)。
2、认真思考积极回答老
师提出问题。
3、明确课外练习内容。
回家把高人—矮人—超
人组成的立定跳远动作
教给自己的家人与邻近
的小伙伴。
4、按要求送还器材!
5、师生再见!
要求:身心放松。
要求:教别人立定跳远时,要按
照老师的方法去教。
场地器材运动场20×25米
小垫子42块录音机一台
运动负荷预计练习密度:35%——40%
预计平均心率: 130—135次/分
课后反思利用小垫子进行立定跳远的教学,巧妙地进行了热身练习,激发了学生的学练兴趣,课中设计了高人——矮人——超人,让学生在兴趣极大地氛围中跳跃折
叠小垫子,打开后加大远度的小垫子,记住三个绝招快速的掌握立定跳远的动作;
对于个别协调性弱的学生课后练习双脚跳绳。