别让完美主义拖了你的后腿_成长故事

写每个孩子有优点有缺点的成长作文在我们每个人的成长路上，优点和缺点都是常客。

就像那种可爱的小毛球，黏黏糊糊，没法甩掉。

让我给大家讲讲我身边几个小伙伴的成长故事，绝对让你笑出声来。

首先是小明，咱们班的“大力士”。

说他力气大，那真是没夸张。

他能一个人搬动整个教室的桌子，不怕累。

不过，这大力士也有点儿小麻烦——他的优点和缺点总是捆绑在一起。

上体育课的时候，他总是第一个冲上去，跑得比谁都快。

可是啊，他的速度快得也挺吓人的。

记得有一次，老师让大家一起跑圈，小明一马当先，把后面的小伙伴们全给甩得“哇哇”叫，结果还没跑到终点，他已经跑回头来看大家了。

“你们怎么跑那么慢呀？”他一边说一边挥手，惹得大家都哭笑不得。

虽然小明的优点很明显，但缺点也是很显著的，那就是他总是把别人甩在身后，得学会多考虑别人啊！再说说小华，咱们班的“学霸”。

她的优点就是学习好，成绩顶呱呱。

可是，她有一个小问题，那就是“完美主义”。

每次考试前，她都要把书本翻到最后一页，再来一遍复习。

这个我理解，毕竟谁不想学好呢？但问题是，她有时候对自己要求太严格了。

有一次，我问她：“你是不是觉得自己的试卷写得不够好？”她立马回：“哦，刚刚看了下，觉得哪里都不行。

”我当时就愣了：“你这是考了100分啊！”小华的优点是努力和聪明，但她的缺点就是总是把自己逼得太紧，得学会放松放松。

还有个小伙伴小刚，咱们班的“幽默大师”。

他的优点就是能把任何困难变成笑话。

他有时候就像是喜剧演员一样，把那些尴尬的瞬间变成了笑声。

比如说，上次班级旅行的时候，他的鞋子居然不小心掉到湖里了。

结果，他半开玩笑地说：“看，我给大家展示了‘湖面行走’。

”全班哄堂大笑，气氛立刻就轻松起来了。

不过，小刚有一个小问题，就是他有时候过于爱开玩笑，可能会让一些人觉得他不够认真。

有一次，老师严肃地说：“小刚，你的搞笑风格在学习上也许不太适用。

”小刚马上装出一副认真的样子：“老师，我保证下次考试时，笑点和分数一起上升！”虽然大家都笑了，但也知道他还需要在认真和幽默之间找到平衡。

别让完美主义拖了你的后腿哲学家奥修讲过一个有趣的故事：有个人一直在找寻完美的太太。

别人问：“你已经70岁了，死亡已经在敲门，你什么时候才能定下来？”他说：“没有一个完美的太太，怎会快乐？”别人又问：“但你已经找寻了这么久，难道还找不到一个吗？”他说：“有一次我的确找到了一个完美女人。

”别人说：“那为什么你不跟她结婚？”70岁的追寻者变得非常伤心，他说：“很困难。

因为她也在找寻一个完美的先生！”正如心理学家大卫&middot；伯恩斯所言：“想要伸手摘星，完美主义者或许最终只能两手空空。

”虽然追求完美是好事，但如果变成了“完美主义”，则可能与幸福、成功背道而驰。

完美主义者习惯于把各项标准都定得过高而不切实际，受到挫折打击后，变得逃避、拖延、自责而失去行动力，所以完美主义最后往往变成了进步的阻力。

完美主义不仅拖后腿，还可能带来许多心理疾病。

研究表明，由于缺乏一种深刻且始终如一的自尊来源，接受失败的打击对于完美主义者来说尤其困难，而且可能导致一部分人长期抑郁和退缩。

完美主义也与社交焦虑和社交恐怖显著相关，因为他们很担心自己是否能给别人留下好印象，因而容易出现羞怯、自卑、回避行为。

完美主义也容易导致强迫症，因为完美主义者对每件事都要求完美无瑕，这显然是强迫症的表现。

减少“全或无”的心理倾向，内心会更自在、从容，也更利于进步。

首先要悦纳自己，觉察并改变自我苛责的倾向，学会欣赏自己身上平凡而美好的东西。

不要急于批评自己做得不好的地方，一定要先找出5个以上做得好的点，给自己充分肯定。

在内心里拥抱自己，不再担任“铁面判官”的角色。

其次要打開眼界。

多出去旅行，看看大千世界，感受普通平凡的芸芸众生都有自在生活的权利，不是只有完美才能生存。

甚至可以从宇宙的角度看自己的地位，我们不过是沧海一粟，何必赋予自己那么多重任，何必寄予自己那么多宏伟的期待？最后是清理和简化目标。

有个生涯管理的小工具叫“三件事和小确幸”：每天只给自己定3个具体目标，并做一件让自己快乐的小事。

不要因为追求完美而拖行动作文“哇哦！你们听说了吗？小明昨天因为追求完美，结果把自己的作业拖到晚上12点才完成！”小红在课间休息时激动地说。

“真的吗？我还以为小明总是做事很快的呢！”小华好奇地问。

“是啊，本来小明的作业已经做好了，但是他觉得作业中的字迹不够完美，就又花了一个小时在字上改来改去！”小红摇了摇头，“结果他最后没时间复习，今天数学考试考得也不好！”“哎呀，我也有这种经历！”小华叹了口气，“我以前总是为了让自己的画画得特别完美，不肯放手。

每次都画到最后，已经快要赶不上交作业的时间了。

”“对啊！”小红点点头，“我记得我上次画画的时候也是这样。

原本画得挺好的，但我非要把每一根线条都画得完美无瑕。

结果画完了，已经快放学了。

”“其实，完美的标准根本是不存在的。

”小华思索着说，“我们不能因为追求完美而拖延时间，结果可能会错过其他重要的事情。

”“对，我最近也认识到这一点。

”小红说，“我这几天在练习弹钢琴，之前总是要把每一首曲子弹得非常完美才肯放手。

可是，越是追求完美，时间就越是不够用。

最终，我意识到，重要的是能把音乐弹得有感情，不一定非要每个音符都完美。

”“没错！”小华说，“我现在也学会了放手，不再追求完美，只要尽力而为，就可以了。

这样，我们才能更好地处理其他事情。

”小明突然加入了对话，他笑着说：“你们说得对，我昨天晚上就因为追求完美搞得很晚才睡觉。

现在我明白了，追求完美其实是一种拖延，让我们错过了很多其他重要的事情。

”“所以，我们应该学会平衡，别因为追求完美而影响到我们生活中的其他方面。

”小红总结道。

“对啊，最终我们要明白，完美不完美真的没那么重要。

重要的是我们能否高效地完成任务，享受过程。

”小华点头赞同。

大家都表示认同。

虽然追求完美是我们每个人都有的愿望，但有时候，适度的接受和放下反而能让我们更好地前进。

不要因为追求完美而拖行动作文哎呀，这可真是个让人头疼的问题啊！你说咱们追求完美，可是有时候这个完美就像个顽皮的小猴子，总是跟我们捉迷藏。

有时候我们费尽心思地去追求它，结果却发现它就在我们身边，我们却一直没发现。

这不就是典型的“因为追求完美而拖行动”吗？我记得有一次，小明同学想给女朋友买个礼物，他觉得这个礼物一定要非常完美，才能表达出他的心意。

于是呢，他就开始在网上搜罗各种礼物，看了这个又看那个，挑来挑去，就是觉得不满意。

结果呢，时间一分一秒地过去了，女朋友的生日也快要到了，他还是没有找到那个完美的礼物。

女朋友生气了，说：“你到底在干嘛？我都快被你气死了！”小明同学这才意识到，原来他一直在追求的那个完美，其实就在他身边，只是他一直没有发现而已。

其实啊，生活中这样的例子还多着呢。

比如说，咱们学习吧。

有的同学觉得，这个课本上的知识点一定要学得特别透彻，才算是真正掌握了。

于是呢，他们就开始埋头苦学，每天都在书海里泡着，可是成绩却一点也没有提高。

这就是因为他们太过于追求完美，忽略了学习的过程和方法。

其实呢，学习就像是吃饭一样，不能一口吃成个大胖子，得一点点儿来。

只要我们脚踏实地地去学，用心去体会，就一定能取得好成绩。

再说说工作吧。

有的人觉得，这个工作一定要做得特别出色，才能得到领导的认可。

于是呢，他们就开始拼命地加班加点，每天都在工作岗位上奋斗着，可是领导却好像并不领情。

这就是因为他们太过于追求完美，忽略了自己的身体和心理健康。

其实呢，工作就像是生活一样，不能总是为了追求完美而忘了享受生活的乐趣。

只要我们合理安排时间，劳逸结合，就一定能在工作中取得好成绩。

所以啊，朋友们，不要再因为追求完美而拖行动了。

咱们要学会适可而止，不要总是想着一步登天。

只有脚踏实地地去做事情，才能取得成功。

当然啦，这并不是说我们就不能追求优秀了。

相反，我们应该把追求完美当作一种动力，激励自己不断地进步。

但是在这个过程中，我们也要学会放松自己，给自己留点儿空间。

你的同龄人，正在拖你的后腿洞见（DJ00123987）——不一样的观点，不一样的故事，1000万人订阅的微信大号。

点击标题下蓝字“洞见”免费关注，我们将为您提供有价值、有意思的延伸阅读。

洞察见解每晚十点，1000万人陪你读洞见。

作者：洞见Fine别让同龄人拖了你的后腿，也许你本可以更优秀。

你的同龄人，正在拖你的后腿来自洞见00:00 15:33 ? 点上方绿标可收听洞见主播周周朗读音频01香港有一个名叫叶礽禧的女孩，她在13岁的时候已经出任CEO，走上人生巅峰。

她创立的语言教学APP用户遍布50个国家，所有构思都由她自己完成，找了一家设计公司，六个月搞定。

叶礽禧从小被教育有成熟思维，最大的爱好就是读书和辩论，自学能力和自律性都超强。

小小年纪就这么牛的她，在学校里却是个很“失败”的学生。

十三四岁的女孩都喜欢关注时尚、追星、聊男孩子，同学的话题她始终插不上嘴，学校里的圈子也融不进去。

同学们排挤她，觉得她是怪胎，没人愿意跟她玩。

叶礽禧好苦恼，每天放学后躲在厕所，等到学校都走空了她才出来。

父母也注意到叶礽禧的反常，每次问她校园生活如何，她总是闭口不谈，要么就突然哭出来，晚上还会经常做噩梦。

最后叶礽禧忍不住向父母提出了要在家自学的请求，父母知道她的能力，也担心她的情绪，所以对这个请求表示支持。

在辍学之后的日子里，叶礽禧不用面对同学们的排挤，不用再担心自己融不进同龄人的圈子，不用再强迫自己与别人有共同话题。

叶礽禧才知道，自己不是怪胎，只是想法与同龄人不一样而已。

她恢复了以往的活跃，每天主动根据自己节奏安排自学。

在语言学习的过程中，叶礽禧发现与不同母语的人直接交流是最好的办法，于是在一系列缜密的构思后，MinorMynas王国建成了。

叶礽禧在构思这个APP之后经常参加一些创业者交流会有，他们都在各行业研究最尖端的项目，而她永远是年纪最小的那个。

但这丝毫不影响叶礽禧侃侃而谈。

如此看来，叶礽禧并非不合群，而是之前没有找到属于自己的那个“群”。

拒绝完美主义追求进步人类天生追求完美，这是我们与生俱来的本能。

然而，完美主义常常成为我们进步的障碍。

完美主义使我们过分注重细节，拖延行动，并且害怕失败。

因此，我们需要拒绝完美主义，从而能够追求真正的进步。

首先，完美主义会让我们过分关注细节，从而导致无法开始或完成任务。

在追求完美的过程中，我们常常深陷于琢磨细节的漩涡中，无法做出决定或采取行动。

这使得我们在事情上浪费了太多的时间和能量，而最终却没有取得任何进展。

相反，如果我们拒绝完美主义，我们将能够更好地利用时间和资源，专注于核心要点，实现更大的进步。

其次，完美主义会导致拖延行动。

当我们过于关注事情是否完美时，我们往往会陷入无休止的修改和调整中，无法下定决心采取行动。

我们担心自己的作品会出现缺陷或批评，因此我们迟迟不敢放手去做。

然而，只有通过实际行动，我们才能够真正学到东西，积累经验并取得进步。

因此，摒弃完美主义能够帮助我们克服拖延行为，更加果断地迈向成功。

最重要的是，完美主义使我们害怕失败。

我们常常以世俗的眼光看待失败，将其视为不可接受的结果。

然而，失败是成长的机会，是我们学习和进步的必经之路。

如果我们将追求进步放在完美前面，我们就能够开放心态面对失败，并从中汲取教训。

勇于接受失败，才能摆脱完美主义的束缚，勇敢地追求真正的进步。

为了拒绝完美主义，我们可以采取一些策略。

首先，我们应该设定合理的目标和期望，不要过分追求完美。

我们应该意识到，没有人是完美的，追求完美只会让我们陷入无尽的挣扎和痛苦中。

其次，我们应该鼓励自己多尝试和接受挑战，不必害怕失败。

只有通过实践和经验积累，我们才能够不断进步。

最后，我们应该学会放下执念和纠结，相信自己的能力和努力。

每一步的进步都是宝贵的，即使是小小的进步也是值得庆祝的。

总结起来，拒绝完美主义追求进步是我们取得成功的关键。

完美主义只会阻碍我们的发展和成长，让我们陷入痛苦和困境中。

相反，追求进步需要我们勇于面对失败，勇敢地尝试和接受挑战。

2024年完美主义的危害学习心得作为当今社会的一员，我们经常会面临着各种各样的压力和挑战，尤其是在学习方面。

完成每一项任务都希望得到完美的结果，成为完美主义者是很多人追求的目标。

然而，在追求完美的过程中，我们可能会忽视了一些事实和现实，以至于忽视了一些重要的价值和体验。

在我学习的过程中，我渐渐意识到完美主义的危害，并逐渐转变了我的学习观念。

完美主义的危害有多个方面。

首先，追求完美可能导致过分的自我要求，给自己带来巨大的压力。

每一项作业和考试都要求自己达到最好的状态，一旦不能完美地完成任务，就会感到极大的焦虑和失落。

这种过分的自我要求不仅会破坏自己的心理健康，还可能影响到自己的学习效果。

因为过分的焦虑和压力会让我们过于紧张和拘束，无法发挥出自己真正的潜力。

而且，如果一直追求完美，不容许自己犯错，就可能会失去探索和创新的机会，限制了自己的成长。

其次，追求完美可能导致对自己的负面评价。

完美主义者往往对自己要求非常苛刻，如果不能完美地完成一项任务，就会给自己下达失败的评价，认为自己是个无能的人。

这种对自己的负面评价会严重地影响到自信心和自尊心，甚至让自己陷入自我憎恨和自责的情绪中。

这样的消极情绪会进一步影响到学习的积极性和兴趣。

而且，完美主义往往让人更容易对他人的评价过于看重，在他人的眼光下对自己做出评判。

如果无法得到他人的认可和赞赏，完美主义者可能会感到非常失落和沮丧。

这种依赖他人评价的心态会让人在学习中迷失自我，无法真正发挥自己的潜力。

同时，过多关注他人评价也容易让自己陷入和他人的攀比和竞争之中，无法真正专注于自己的学习和成长。

综上所述，完美主义的危害不仅包括对自己的过分要求和对自己负面评价，还包括对他人评价的过分关注。

在面对这种危害时，我开始慢慢转变我的学习观念。

首先，我学会接受自己的不完美。

我明白自己是一个有缺点的人，不能要求自己完美无缺，只要我尽力了就足够了。

其次，我努力培养积极的心态。

无论遇到什么困难和挑战，我都试着找到积极的方面，看到其中的机会和收获。

不要因为追求完美而拖行动作文别让完美成为行动的绊脚石哎呀，说到追求完美，这可真是个让人又爱又恨的话题。

咱们都知道，完美就像是那遥不可及的星辰，既迷人又难以触及。

但话说回来，有时候，我们追求的完美，真的就是拖慢了行动的步伐，让我们在原地打转，迟迟无法前进。

记得有一次，我心血来潮，想要学做一道菜。

心想，“要是能做出完美的美食，那该多好啊！”结果呢？手忙脚乱地切了半天蔬菜，最后的成果却是一片狼藉。

不仅没做出美味，连自己的手都弄得生疼。

唉，真是应了那句老话，“一心只想追求完美，却忘了行动才是关键。

”还有一次，我报名参加了一个健身班，立志要塑造一个健美的身材。

每天按时去健身房，跟着教练做各种运动，心里美滋滋的。

可是，时间一长，新鲜感没了，坚持也就变得困难起来。

不是这里觉得累了，就是那里觉得不舒服，最终，那个健身计划还是不了了之。

这些例子告诉我们，追求完美固然好，但别忘了，行动才是实现目标的根本。

就像古人说的，“千里之行，始于足下。

”没有行动，再完美的计划也只是空想。

所以啊，我们要懂得适度追求完美，更要懂得如何把行动落到实处。

那么，如何才能做到既不过分追求完美，又能有效地推动自己的行动呢？我们要设定明确的目标，知道自己想要什么，这样才能有的放矢。

我们要制定可行的计划，分步骤地去实施，不要一下子给自己太大压力。

我们要培养自律精神，坚持到底，不轻易放弃。

追求完美是好事，但千万别让它成为拖行动的绊脚石。

只要我们把握好尺度，合理规划，坚持不懈，相信我们一定能够在生活中找到属于自己的那份完美。

毕竟，“千里之行，始于足下。

”让我们从今天开始，迈出那第一步吧！。

别让“完美”压垮自己
郑金美
【期刊名称】《人生与伴侣》
【年(卷),期】2012(000)003
【摘要】英属哥伦比亚大学的心理学家Hewitt曾经把完美主义性格分为三种类型：第一种是“要求自我”型，他给自己设下高标准，而且追求完美的动力完全是出于自己。

第二种是“要求他人”型，为别人设下高标准，不允许别人犯错误。

【总页数】1页(P34-34)
【作者】郑金美
【作者单位】不详
【正文语种】中文
【中图分类】G649.712
【相关文献】
1.别让自卑压垮自己 [J], 章剑和
2.别让榜样压垮了孩子的热情 [J], 金文艺
3.“完美教育”缘何压垮完美女孩 [J], 田野
4.别让"钱"成为"压垮科研"的最后一根稻草 [J], 柴帆
5.“完美教育”缘何压垮完美女孩 [J], 田田
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。

不必完美的小故事第1篇：你不必完美的人生感悟故事我们当然应该努力做到最好，但人是无法要求完美的。

我们面对的情况如此复杂，以致无人能始终不出错。

好几次，当我们必须告诉我们的孩子们我在某件事上曾做错了时，我多害怕他们不再爱戴我。

但我非常惊奇地发现，他们因为我愿意承认自己的错误而更爱我。

比较起来，他们更需要我诚实、正直。

然而，有时人们并不能正确对待自己的过失。

也许我们的父母期望我们完美无暇；也许我们的朋友常念叨我们的缺点，因为他们希望我们能够改正。

而他们难以谅解的是，我们的过失总在他们最脆弱的时候触痛了他们的心。

这让我们感到内疚。

但在承担过错之前，我们必须问问自己，那是否真是我们应该背负的包袱。

我是从一个童话中得到启示的。

一个被劈去了一小片的圆想要找回一个完整的自己，到处寻找自己的碎片。

由于它是不完整的，滚动得非常慢，从而领略了沿途美丽的鲜花，它和虫子们聊天，它充分地感受到阳光的温暖。

它找到许多不同的碎片，但它们都不是它原来的那一块，于是它坚持这找寻……直到有一天，它实现了自己的心愿。

然而，作为一个完美无缺的圆，它滚动得太快了，错过了花开的地方，忽略了虫子。

当它意识到这一切时，它毅然舍弃了历尽千*万苦才找到的碎片。

这个故事告诉我们：也许正是失去，才令我们完整。

一个完美的人，在某种意义上说，是一个可怜的人，他永远无法体会有所追求、有所希翼的感觉，他永远无法体会爱他的人带给他某些他一直追求而得到的东西的喜悦。

一个有勇气放弃他无法实现的梦想的人是完整的；一个能坚强地面对失去亲人的悲痛的人是完整的——因为他们经历了最坏的遭遇，却成功地抵御了这种冲击。

生命不是上帝用于捕捉你的错误的陷阱。

你不会因为一个错误而成为不合格的人。

生命是一场球赛，最好的球队也有丢分的记录，最差的球队也有辉煌的一天。

我们的目标是尽可能让自己得到的多于失去的。

如果我们能勇敢去爱、去原谅、为别人的幸福慷慨地表达我们的欣慰，理智地珍惜环绕自己的爱，那么，我们就能得到别的生命不曾获得的圆满。

[励志故事]哲理小故事及感悟：一味地追求极至的完美，往往会造成极度的缺憾哲理小故事及感悟：一味地追求极至的完美，往往会造成极度的缺憾著名作家、哲学家周国平曾写过这样一个经典故事。

有个马车夫正在倒车。

他的马车上满是从大街小巷拉出来的雪。

它位于一座干涸的浸水坝的边缘。

他打算让马车倒得更完美，这样他就可以把雪直接卸到积水坝上，而不会在坑边留下任何痕迹。

由此可见，他是一个严肃的人，喜欢把自己的工作做得比别人好。

这个马车夫在这个久已干涸的大涝坝的边缘上倒他的马车。

他驾驭的是一架四套马的大车，一匹辕马，三匹稍马。

马匹个个精壮，辕马看起来比马车夫还要聪明。

车倒到离坑边不到一米时，辕马就坚持不退了。

但车夫是个固执的人。

他喜欢完美。

他不停地对马喊叫，拉着马的缰绳，坚持让汽车更靠近水坝边缘。

他走来走去，拒绝将就。

车夫，戴着直帽子的车夫，固执的完美主义者，终于在很短的时间内把事情弄得不可收拾，他的意志和对马的理解都有一点错误。

马车后倒得过了头，车轮移动到边沿，马车夫想改使向前，结果马儿们却猛地一倒，车倾斜了，四匹马的力量想再把这辆悬空的重车拉上来已不可能。

那辆载满雪的重车拉着四匹马坠落下去，四匹马的姿势令人哀怜，它们朝天仰面，伸直脖颈，像一些不会飞的大鸟，任凭自己向深渊栽翻下去。

车夫惊恐地睁开了眼睛。

他尽了最大努力尖叫，但此时他无法扭转颠覆。

他犯了一个令人难忘的错误。

马车和马在两秒间通过自由落体运动直达坝底，马车撞碎，但马车不知疼痛，那四匹马却像柔弱无助的、覆巢之下的小雏鸟那样，挣扎、抽搐，等待死亡。

这时，马车夫用双手抱住脑袋，蹲在涝坝沿上，他已方寸大乱，大祸临头。

[感知]追求完美是人的一种天性，没有人不喜欢完美的事物。

但我们要知道，这世上根本不存在十全十美的事物，所以，我们要懂得，做任何事都要掌握好分寸，更要懂得适可而止的道理。

否则，过度地追求完美，必会为完美所愚弄。

这十三件事也许会拖你的后腿这十三件事或许会拖你的后腿没有人可以回到曩昔重新开端，但每一个人都可以从现在开端发明全新的未来。

必须得抛弃那些拖你后腿且不值得去做的工作才行。

1. 不要把时间糟蹋在过错的人身上。

人生时间短，所以你不应把你的名贵年月与压榨你美好的人共享。

假设他人真的需求你，他们自会腾出一片空间留给你。

有的时分咱们无须苦苦挣扎，抛弃也是种挑选。

2. 不要躲避问题。

国际上没有人可以做到轻松自如地应对每一次窘境。

所以，不要急于求成，要一步一步地去解决问题。

3. 不要诈骗自己。

你大可以诈骗世人，但仅有一个不容许你诈骗的人便是你自己。

4. 不要再梦想成为那个不是你自己的你。

人生的一大误区便是掩埋实在的自己并渴望着自己能成为其他的人。

不要成为其他人，而是要做自己，对的人只爱实在的你。

5. 不要活在曩昔。

勇敢去测验，即便犯了一些过错，也要比什么事也不做强吧！人生所阅历的每一件工作，都为未来的某个时间埋好了伏笔。

6. 不要测验去购买美好。

咱们念念不忘的东西有许多是十分贵重的。

但真实能让咱们满足的却都是免费的，如爱、欢笑和跟随热情的脚步。

7. 不要盲目地开端一段新爱情。

咱们宁可独处也不肯与不适合的人往来，没多大必要着急的。

8. 不要再拿自己与他人作比较了。

不要担忧他人做得比你更好。

成功仅仅你与你自己之间的一场战争。

妒忌其实便是在盯着他人的美好却忽视了自己的美好。

9. 不要记仇，不要让仇视旅居在你心中。

假如是这样的话，终究你给你自己带来的损伤要远远多出他人所带给你的损伤。

宽恕不是说我不介意你从前给我带来的损伤，而是要说，我不会让你的所作所为销毁我往后的美好生活。

10. 不要忙得连休息时间都被你给疏忽。

假设你持续做你一直在做的事，你只会不停地得到你早已得到的东西。

有的时分，你需停下来，好让自己看得更清楚。

11. 不要寻求事事完美。

实际国际不偏心完美主义者，它只报答那些终究可以完成任务的人。

12. 不要抱怨他人。

不要让瑕疵影响一生名人故事精选范文1：大家好，今天我想给大家讲一个关于不要让瑕疵影响一生的故事。

这个故事是关于一位名叫托马斯·爱迪生的伟人。

托马斯·爱迪生是世界上最伟大的发明家之一，他发明了许多重要的东西，比如电灯，电话和发电机。

但是，他在儿时却是个非常不受欢迎的孩子。

他因为失去听力而被认为是一个“傻瓜”，经常学校里被同学欺负。

但是，爱迪生从未放弃自己的梦想。

他花费了一生的时间来探索科学的奥秘，最终成为了世界上最受尊敬的发明家之一。

从这个故事中，我们可以看到一个非常清晰的教训：不要让别人的看法影响你的人生。

爱迪生因为自己的缺陷而被人歧视，但他却没有放弃，而是努力工作，探索自己的潜力。

即使你和他一样有缺点，也不要让别人的看法影响你的人生。

相反，你应该积极地寻找自己的优点，并努力开发它们，这样你才能实现自己的梦想。

写作重点：文章以叙事的形式讲述爱迪生的故事，具有很强的故事性。

通过讲述爱迪生家庭和学校生活中的遭遇，强调了他遭受的歧视，但也表现出他不放弃的精神。

以此启示读者，不要让自己的缺点影响自己的人生。

用词分析：文章用了一些复杂的词汇，比如“缺陷”，“潜力”等，但通篇语言比较简朴，使读者更容易理解故事内容。

范文2：大家好，我想给你们讲一个故事，这个故事是关于一位成功人士，他用自己的成长经历来证明：不要让瑕疵影响一生。

讲到这位成功人士，我想你们都会猜到，他就是贝克汉姆先生。

贝克汉姆是一个足球运动员，在他的职业生涯中取得了许多成就。

但是，他成长的道路并不是一帆风顺的。

贝克汉姆小时候是一名有天赋的球员，但他因为患有强迫症，无法控制自己的情绪，这使得他难以在青年队中获得成功。

贝克汉姆并没有放弃，他花费大量的时间和精力来控制自己的情绪，终于在成年队中获得了成功。

他成为了一个享有盛誉的职业球员，代表英格兰征战世界杯，更成为了一位商界巨人，并为慈善事业做出了杰出的贡献。

从贝克汉姆身上，我们可以看到一个非常重要的教训：即使你有瑕疵，也不要让它成为阻碍你成功的原因。

《如何成为不完美主义者》读后感追求完美，似乎是人类的一种本能。

我们总是希望自己能够做到最好，追求尽善尽美。

然而，这种完美主义的心态，往往会成为我们前进道路上的绊脚石。

《如何成为不完美主义者》一书，深刻地剖析了完美主义的本质和危害，并提供了一系列实用的方法，帮助我们摆脱完美主义的束缚，成为更加自由、高效的人。

书中指出，完美主义并非一无是处，它的本质是对卓越的追求。

然而，当这种追求演变成对不完美的极度恐惧和排斥时，就会变成完美主义。

完美主义者往往对自己和他人有着过高的要求，害怕失败，不敢尝试新事物，总是在追求一种所谓的“完美状态”。

这种心态，使得他们在行动中常常犹豫不决，缺乏自信，甚至会因为害怕犯错而放弃机会。

完美主义的危害是显而易见的。

它会让我们陷入无尽的焦虑和压力之中，影响我们的身心健康；它会让我们错过很多成长和进步的机会，因为我们总是在等待一个完美的时机，而忽略了当下的行动；它会让我们与他人的关系变得紧张，因为我们对他人的要求也同样苛刻。

那么，如何才能成为不完美主义者呢？作者提出了以下几点建议：我们要认识到完美是不存在的。

世界上没有绝对的完美，我们所追求的完美，往往只是一种虚幻的理想状态。

我们要学会接受不完美，认识到不完美也是生活的一部分。

只有这样，我们才能放下心中的包袱，更加轻松地面对生活中的挑战。

我们要学会设定现实的目标。

完美主义者往往会设定过高的目标，因为他们认为只有达到完美的标准，才能算是成功。

然而，这种目标往往是不切实际的，容易让我们感到沮丧和失落。

我们要学会根据自己的实际情况，设定合理的目标，并为实现这些目标制定切实可行的计划。

再次，我们要勇于尝试和犯错。

完美主义者往往害怕失败，不敢尝试新事物，因为他们担心会犯错。

然而，失败是成功之母，只有通过不断地尝试和犯错，我们才能从中吸取教训，不断成长和进步。

我们要学会从失败中总结经验，不断调整自己的行动方案，直至取得成功。

我们要学会关注过程，而不是结果。

不要因为追求完美而拖行动作文哎呀妈呀，咱们这社会，追求完美简直成了一种时尚潮流，人人都想成为那个“完美主义者”。

但话说回来，完美真的是我们追求的目标吗？我倒觉得，“差不多”就够啦。

别因为追求那点儿小瑕疵，把行动给拖得一塌糊涂。

你看那些明星们，一个个都把自己打扮得跟从没出过门似的，生怕别人看出一点瑕疵。

可你知道吗，他们其实心里明白，哪有完美无瑕的人啊？这不，每次亮相还得花好大力气遮遮掩掩，生怕被人发现了什么。

结果呢？还不是被粉丝和媒体一顿狂轰滥炸，搞得自己像是个小丑一样。

再说咱们普通人吧，天天忙着追求完美，结果呢？啥事儿都做不好。

比如你，是不是也常常为了那一点点小瑕疵，纠结半天，最后却啥也没做成？这不是典型的“完美主义”行为吗？明明知道这样不行，但还是忍不住要去追求那个所谓的“完美”，结果只能是在原地踏步，啥都没得到。

我告诉你，做人嘛，就得学会知足常乐。

别老想着去追求那点儿小瑕疵，到头来还不是一场空？咱们不如放下那副臭脸，轻轻松松地过日子。

就像那句老话怎么说来着？“难得糊涂”，不是挺好的吗？
你说说看，要是真能做到“难得糊涂”，生活不就轻松多了？别整天琢磨着怎么让自己变得更完美，而是应该先让自己过得开心、过得舒适。

毕竟，人生苦短，何必为难自己呢？
所以啊，朋友们，咱们还是得学会放松心情，别让那点小瑕疵成为阻碍我们前进的绊脚石。

活在当下，享受生活，这才是我们应该追求的。

记住了，别因为追求完美而拖行动，咱们要活得洒脱一点！。

完美主义的“完美”解药哎呀，说起完美主义，这可真是个让人又爱又恨的家伙。

我呢，曾经也是个完美主义的忠实粉丝，总觉得事情要么不做，要做就要做到最好。

但你知道吗？这种心态，有时候真的能把人逼疯！记得有一次，我为了准备一个报告，花了整整一周的时间，改了又改，总觉得哪里不够完美。

结果呢，报告是做得漂亮了，但我整个人也累得跟条狗似的。

那时候我就在想，这完美主义，真的值得吗？后来，我决定要克服这个“完美”的陷阱。

首先，我学会了接受不完美。

是的，你没听错，接受不完美。

我开始告诉自己，世界上没有绝对的完美，只有相对的满意。

就像做菜，你不可能每次都做出五星级大厨的水平，但只要味道不错，家人喜欢，那就足够了。

然后，我开始设定实际的目标。

以前我总是想着要一鸣惊人，现在我会给自己设定一些小目标，比如今天完成报告的初稿，明天再进行修改。

这样一步步来，既不会感到压力山大，也能保持动力。

我还学会了时间管理。

以前我总是拖延，总觉得还有时间，结果最后手忙脚乱。

现在我会给每项任务设定一个截止时间，这样就能更有效地利用时间，也不会因为追求完美而耽误其他事情。

最后，我学会了自我激励。

每当我完成一个小目标，就会给自己一些小奖励，比如看一集喜欢的电视剧，或者吃一块巧克力。

这样的小确幸，让我在追求完美的路上，也能享受到生活的乐趣。

现在，我不能说我已经完全克服了完美主义，但至少我学会了如何在追求完美和享受生活之间找到平衡。

完美主义，不再是我的负担，而是我前进的动力。

所以，如果你也是个完美主义者，不妨试试我的方法。

记住，完美不是目标，满意才是王道。

让我们一起在追求完美的路上，享受生活，享受每一个小小的成就吧！。

不要因为追求完美而拖行动作文“哎呀，这个字写得不够好，我得重新写一遍！”这是我经常会说的话。

记得有一次周末，老师布置了一篇作文。

我早早地就坐在书桌前，准备大显身手。

我拿出本子和笔，开始构思起来。

窗外的阳光洒在桌上，微风轻轻吹过，一切都那么美好。

我在脑子里想了好久，终于开始动笔了。

“刷刷刷”，我写得可认真啦。

可是，当我写到一半的时候，我突然发现有个词用得不太恰当。

哎呀，这可怎么办呢？我纠结了好久，想着要不要重新写这一段。

就在我犹豫不决的时候，妈妈走了过来。

“宝贝，写得怎么样啦？”妈妈温柔地问。

“妈妈，我觉得我这里写得不太好，我想重新写。

”我皱着眉头说。

“宝贝呀，不要总是追求完美呀，先把作文完成了再说嘛。

”妈妈笑着说。

“可是我不想有瑕疵呀。

”我嘟囔着。

“你看，你这样一直纠结，时间都浪费啦，到时候可能都写不完呢。

”妈妈耐心地劝我。

我想了想，好像是这么个道理。

于是我咬咬牙，决定先继续往下写。

写着写着，我发现其实也没有那么糟糕嘛。

等我终于写完了整篇作文，我长舒了一口气。

我突然意识到，有时候真的不能因为追求完美而一直拖着不行动呀。

就像这次写作文，如果我一直纠结那些小细节，可能到最后都完不成。

其实生活中很多事情不也是这样吗？我们总是想要做到最好，结果却因为过于追求完美而迟迟不敢开始，或者在过程中不断纠结，反而耽误了很多时间和机会。

我们应该勇敢地迈出第一步，在行动中去不断完善，而不是一味地等待那个所谓的“完美时刻”。

不要因为追求完美而拖行动，这就是我这次的深刻体会呀！。

【家庭教育】育儿不要完美主义最近跟老公有些情绪，加上工作压力，还有保姆阿姨新上任3个月等等，2岁1个月的乐乐仅有的一点点早教全都停了（看书、听音乐、闪卡）。

正好赶上乐乐2岁的叛逆期，一点小事情他就故意跟我闹别扭，直到我忍无可忍，拉他去洗手（或是吃饭），然后他就嚎啕大哭。

最残酷的一次是周六上午劝他喝姜糖水，哭了半个小时，最后让爸爸抱着走了，剩我自己在厨房里憋哭了好一会儿。

昨晚，我小便后不得不刷牙。

出乎意料的是，他没有刷牙。

跑步时，他转过身，微笑着看着我。

我被迫再次感到焦虑。

我的手有点重，拉着他。

他躺在地上，在地上搓着脚，弓着身子向前走。

我走到他跟前告诉他：“该刷牙了。

”他可能会感觉到我的不耐烦，马上哭了。

然后我父亲带我去刷牙。

他不再哭了。

最后，他高兴地和我一起刷牙。

赖地是我比较生气的做法，我很注重和宝宝交流的方式，从来不生拉硬拽，可最近总感觉阿姨来了之后，乐乐在这方面有特别大的变化。

是不是我错怪了阿姨，宝宝到了这个年龄段都会这样呢？我犹豫了。

我想坚持这些小事情的原则，但值得让孩子哭吗？桐妈解析显然，乐乐的母亲现在情绪压力很大。

她对良好育儿理念的坚持给她目前的育儿方式带来了困惑：她希望给孩子持续的温柔照顾，但有时很难控制自己的情绪；我希望给我的宝宝最好的早期教育，但是保姆的到来把早期教育搞砸了；我希望宝宝能养成好习惯，但总是被小家伙抵制；我希望能给我的宝宝提供科学护理，但这个小家伙没付多少钱。

再加上工作和家庭的压力，乐乐的母亲几乎不知道该去哪里。

事情并不如乐乐妈担心的那么糟糕，不妨先放松下，把自己恢复到正常的情绪状态，否则，带着思想包袱去跟宝宝互动也容易让他受到焦虑的感染，更难正常地展示自己的行为。

育儿工作中不可能有完美主义世界上没有绝对完美的妈妈，每个妈妈在育儿过程中都会有这样那样的失误，包括育儿专家，千万不要因为一时的失误而耿耿于怀。

宝宝的心理康复能力强大得超乎你的预期，只要你一直在努力做得更好，就不必过于自责。

别让完美害了你很多职业妇女总在追求完美，只要一次做到尽善尽美，就激励她对自己更有自信。

很多人想各方面都达到完美。

工作时很容易掉进完美主义的陷阱里，因为你想做到最好，你的主管与同事也期望你做到最好。

家是女人的王国，当然也要打理得妥妥贴贴的，小孩功课都检查过，各种才艺都要会，制服每天都要烫，家里地板光可鉴人、无懈可击……但另一方面，罪恶感却很深，也非常不满意自己的时间管理；没跟孩子在一起时，觉得对不起孩子，但跟孩在一起时，又觉得对不起工作；如果老公说「我被你排最后」时，那更不得了了，罪恶感再加三倍。

职业妇女，也大多不怎么爱惜自己。

每当想花点时间在自己身上时，立即跟排山倒海的罪恶感挣扎，为了去健身房而延迟一小时接孩子？哦，心疼孩子很可怜，觉得自己只要一有空，就应把所有时间花在小孩身上，以弥补因为工作而没有花在他们身上的时间。

结果无论何时都觉得很糟。

因为我们认为的理想状况与现实状况，永远有段距离，罪恶感就在这个空间里持续发酵膨胀。

如果没有办法改变现状，长期处于挣扎，濒于崩溃，非常可怕。

如果不理罪恶感，心里完美主义的另个自己又出来指责「你怎可屈服，不应长期与罪恶感共存」。

如果你开始变得不快乐，需要检讨一下，一定非如此不可吗？当初选择工作母亲双生涯，是希望同时享受追求个人成就感与家庭饱满的。

每个从年轻时就期许自己享受双生涯的女性，一定要避免完美主义变成陷阱，阻挠自己不再看重自己、爱自己。

完美的陷阱完美，需要花很多很多的时间与力气才能达到。

在工作里，其实并非所有的工作都需要做到完美，你需要会抓重点，选择一些工作做到完美。

聪明的职场母亲早就知道「80/20理论」，所以，找出一定需要做得完美的20％的关键工作，花你80％的精力做到尽善尽美吧。