网络成瘾量表

中文网络成瘾量表评分标准中文网络成瘾量表（Chinese Internet Addiction Scale, CIAS）是一种用于评估个体对互联网成瘾程度的量表，它由中国香港的研究者编制而成，已被广泛用于临床和科研领域。

该量表包含多个项目，通过对这些项目的评分，可以客观地了解个体对互联网的依赖程度和成瘾风险。

下面将详细介绍中文网络成瘾量表的评分标准，以便临床工作者和研究人员能够准确地进行评估和分析。

一、总分计算。

中文网络成瘾量表共包含26个项目，每个项目的得分范围为1-5分。

对于其中的10个项目，得分范围为1-5分；对于另外的16个项目，得分范围为1-4分。

总分计算采用加和法，即将所有项目的得分相加，得出总分。

总分越高，表示个体对互联网的依赖程度和成瘾风险越高。

二、评分标准。

1. 总分在26-53分，表示个体对互联网的依赖程度较低，不存在明显的成瘾问题；2. 总分在54-80分，表示个体对互联网的依赖程度中等，需要警惕成瘾风险；3. 总分在81-104分，表示个体对互联网的依赖程度较高，存在明显的成瘾问题，需要及时干预和治疗。

三、项目解读。

1. 对于得分范围为1-5分的项目，得分越高表示个体对该项目描述的行为或感受越频繁或严重；2. 对于得分范围为1-4分的项目，得分越高同样表示个体对该项目描述的行为或感受越频繁或严重。

四、临床应用。

中文网络成瘾量表评分标准的准确理解和应用对于临床工作者和研究人员至关重要。

在临床实践中，可以通过对患者进行中文网络成瘾量表的评估，及时发现互联网成瘾问题，并制定针对性的干预措施。

在科研领域，可以通过对不同人群进行中文网络成瘾量表的评估，探究互联网成瘾的相关因素和影响，为预防和治疗提供科学依据。

总之，中文网络成瘾量表评分标准的正确理解和应用对于评估个体对互联网的依赖程度和成瘾风险具有重要意义。

希望临床工作者和研究人员能够充分利用这一工具，为个体的心理健康和社会稳定作出积极贡献。

中文网络成瘾评估量表的修订版(CIAS-R)中文网络成瘾评估量表的修订版 (CIAS-R)修订版中文网络成瘾评估量表（Chinese Internet Addiction Scale Revised，简称CIAS-R）是一种用于评估个体在互联网使用方面是否存在成瘾倾向的工具。

本文档旨在介绍CIAS-R的修订内容和使用方法。

修订内容CIAS-R的修订主要包括以下几个方面的改进：1. 题目调整：根据最新的互联网使用情况和用户需求，对原有题目进行了调整和更新，以更好地适应不同群体的使用特点。

题目调整：根据最新的互联网使用情况和用户需求，对原有题目进行了调整和更新，以更好地适应不同群体的使用特点。

2. 维度调整：将原有的维度进行了重新归类和调整，使得新评估量表更加全面、准确地覆盖互联网成瘾的各个方面。

维度调整：将原有的维度进行了重新归类和调整，使得新评估量表更加全面、准确地覆盖互联网成瘾的各个方面。

3. 语言表述优化：修订了原有的语言表述，将问题描述更加简明扼要，减少了歧义和误解的可能性，提高了评估结果的可靠性和有效性。

语言表述优化：修订了原有的语言表述，将问题描述更加简明扼要，减少了歧义和误解的可能性，提高了评估结果的可靠性和有效性。

使用方法以下是使用CIAS-R的简要步骤：1. 了解背景：评估者应该了解CIAS-R的背景信息，包括其修订目的和适用范围，以便正确理解和使用该量表。

了解背景：评估者应该了解CIAS-R的背景信息，包括其修订目的和适用范围，以便正确理解和使用该量表。

2. 依据维度评分：评估者根据被评估者的回答，按照CIAS-R 各个维度的评分指引，对其进行评分。

依据维度评分：评估者根据被评估者的回答，按照CIAS-R各个维度的评分指引，对其进行评分。

3. 计算总分：根据各个维度的评分结果，计算出被评估者的总分，以判断其是否存在互联网成瘾的倾向。

计算总分：根据各个维度的评分结果，计算出被评估者的总分，以判断其是否存在互联网成瘾的倾向。

中文网络成瘾测量量表的修订版(CIAS-R)简介本文档旨在介绍中文网络成瘾测量量表的修订版（CIAS-R），并提供量表的说明和使用指南。

修订背景随着互联网的快速发展，网络成瘾问题引起了广泛的关注。

为了能够准确评估和测量个体是否存在网络成瘾问题，中文网络成瘾测量量表（CIAS）于年份发布。

然而，由于互联网使用日趋复杂和多样化，CIAS在一些方面可能需要进行修订和更新。

修订内容本次修订版（CIAS-R）主要对原量表进行了以下方面的修订：1. 量表结构：对原量表的结构进行了调整和优化，以更好地反映不同维度上的网络成瘾问题。

2. 量表项目：根据当前网络使用和行为模式的变化，对原量表的项目进行了更新和删减，并增加了新的项目。

3. 评估指导：提供了详细的评估指导和评分规则，以确保使用者能够正确评估被测者的网络成瘾程度。

使用指南- 环境要求：使用者应具备相关心理测量和评估背景知识，以能够正确理解和使用CIAS-R。

- 测量流程：使用者应在合适的环境下，让被测者依据自身实际情况回答量表中的问题，并根据评分规则对各项目进行评估。

- 评估结果解读：使用者应根据被测者的得分情况和评估标准，对其网络成瘾程度进行解读和判断。

- 结果报告和应用：使用者应根据测量结果，制定相应的干预和治疗计划，帮助被测者解决网络成瘾问题。

注意事项- 本量表适用于中国大陆的中文用户，其他地区和语言环境下的有效性尚待进一步验证。

- 使用者在使用本量表时应确保严格按照量表说明和使用指南进行，避免对结果产生不必要的干扰或错误的解读。

- 本量表仅供研究和学术目的使用，使用者在使用中应遵守相关法律法规和伦理规范。

结论中文网络成瘾测量量表的修订版（CIAS-R）是对原量表的一次重要修订，旨在更准确地测量和评估个体的网络成瘾程度。

使用者在使用本量表时应严格遵循相关指南，并结合具体情况进行综合评估和解读。

这将有助于更好地理解和应对网络成瘾问题，为个体提供有效的干预和治疗建议。

网络成瘾IAD自测量表
L你是否对网络过于关注（如下网后还想着它）？
2.你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足？
3.你是否难以减少或控制自己对网络的使用？
4.当你准备下线或停止使用网络的时候,你是否感到烦躁不安，无所适从？
5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如紧张，抑郁，无助）的方法？
6.你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度？
7.你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系？
8.你是否常常为上网花很多钱？
9.你上网时间是否经常比预期的要长？
10.是否下网时觉得心情不好，一上网就会来劲头？
答一个“是”得一分，你的总分5分以上（包括5分）说明网瘾很大，得8 分以上需要诊断是否患了TΛDo
网络成瘾VS网络依赖。

青少年网络成瘾状况调查表1.你的性别是 A.女 B.男3.你上网的主要做的事情是什么A玩游戏B聊QQ，网上交友C查找学习资料D其它4.你上网的主要做的事情是什么A娱乐（聊天交友，看电影，玩游戏等）B网上购物，开店C理解和就业方面相关的信息D实行与学业相关的活动（如查找或下载学习资料，阅读书籍等）E其它5.你初次上网的年龄？A10岁以前B10-15岁C16-20岁D20岁以后6.你的网龄有多长 A.1年左右 B.3年以内 C.3—5年 D.5年以上7.你平均每天上网的时间大概是多长 A.1个小时以内 B.1—3个小时C.3—5个小时D.5个小时以上8你每周上网的时间约是多少？A一小时以内B一到两小时C两到四小时D四到六小时E六小时以上9你通常在什么地方上网?A学校B家里C网吧D图书阅览室10.促使你上网的原因是什么？A好奇B追赶时髦C学习需要D家人或同学影响E其他11你上网玩游戏的水准是A非常迷恋B较迷恋C偶尔玩D几乎不玩12.在网上花费的时间精力，你觉得 A.后悔耽误了太多精力B.偶尔会懊悔C.觉得与周围人相比还算正常D.很有效率，对自己很有协助E.没想过，就那个样子吧13.平时生活中你对上网的依赖水准 A.很轻，仅仅为了娱乐放松B.更多是因为工作学习需要C.有一定的依赖，一段时间会上一次D.一两天不上网就会感觉异样14.你对上网时间的控制 A.大体上是在自己把握中B.有时会上瘾，但绝大部分时还是知道适可而止的C.想控制时间，但一旦上网就忘了时间D.没时间概念，顺其自然15.离开了互联网，我的娱乐生活很单调A是B否16.一天不上网是否觉得难受A从不B偶尔C经常17.你的成绩怎样？ A.优秀 B.中等 C.后进18是否因上网有过逃课经历?A是B否19.上网是否有对你的学习带来负面影响?A没有B有,但不大C比较大20.你认为你的父母或师长对网络理解吗？A理解B一点点C一点也不懂21.假如他们反对你上网，理由主要是什么？A浪费时间，影响学习B易受网络上不良信息的误导，影响身心健康C错交不好的网友D增加了开支22.家长或学校有没有对你上网实行具体指导？A有B没有23.你的家长或监护人对于你上网的态度如何?A坚决反对，禁止上网B必须在监督下实行C要求准确使用,避免不健康的东西D无所谓E对你上网的状况不是很清楚衷心地感谢您的参与。

中文网络成瘾诊断量表的修订版(CIAS-R)简介中文网络成瘾诊断量表的修订版（CIAS-R）是一种用于评估个体是否存在网络成瘾问题的工具。

该量表是在原始版本（CIAS）基础上进行了修订和完善，以更准确地识别和评估网络成瘾情况。

修订内容CIAS-R的修订主要包括以下几个方面：1. 原始指标的精简：对于原始版本中的一些指标，进行了合并或删除，以减少冗余和重复度，从而提高量表的简洁性和有效性。

2. 新增指标的加入：根据最新的网络成瘾研究，新增了一些指标，以更全面地评估网络成瘾相关问题，包括社交障碍、注意力缺失等方面。

3. 修订项的重组：对一些原始指标的排列组合进行了调整，以更好地反映网络成瘾的不同方面和维度，使量表更有针对性和灵活性。

应用范围CIAS-R适用于以下人群及场景：1. 个人自评：个体可以通过填写CIAS-R来评估自己在网络使用方面是否存在成瘾倾向，从而意识到潜在的问题并采取相应的措施。

2. 临床诊断：临床心理学家、心理医生等专业人员可以利用CIAS-R来对患者进行网络成瘾的诊断和评估，从而为患者提供个性化的治疗方案。

3. 社会调研：研究机构、学校等可以将CIAS-R作为调查问卷，用于了解网络成瘾在不同人群中的普遍程度和相关因素，从而制定相关预防和教育策略。

注意事项在使用CIAS-R时，需要注意以下几点：1. 量表仅用于评估网络成瘾问题，不适用于其他成瘾类型的评估。

2. 评估结果仅供参考，不能作为独立诊断的依据。

对于高于阈值的个体，建议进一步进行专业的临床诊断和评估。

3. 在评估过程中，应尽量避免倾向性或干扰因素的介入，以确保评估结果的客观性和准确性。

结论中文网络成瘾诊断量表的修订版（CIAS-R）是一种有效的评估工具，可以帮助个体和专业人员更好地了解和处理网络成瘾问题。

在使用时，请遵循相应的操作指南，以确保评估结果的准确性和可靠性。

参考文献：1. Young, K. S. (2009). Modified Chinese internet addiction scale: Measuring problematic Internet use in Chinese individuals. Journal of Adolescent Health, 45(6), 54-35.2. Tang, J. H., Chen, M. C., Yang, C. Y., Chung, T. Y., & Lee, Y.A. (2014). Development and validation of the Taiwan Internet Addiction Scale-Adolescence Version. Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 17(2), 71-77.。

网络成瘾自评量表- IT计算机简介：网络成瘾自评量表是从国外引进的一种自评量表，它依据上网者所用时间、网络中人与之间的亲热感和无意义的网络信息（电子信箱）查询以及对工作、学习、生活不同程度的影响，并带来心情的不稳定。

本测试共有20个项目，为1—5级评分法，总分越高说明网络成瘾越重。

[评分标准及意义]评分：几乎不=1，很少=2，有时候=3，大多时间=4，总是=50~23分：正常；上网者仅仅将网络作为获得信息或休闲的一种工具，网络仅仅作为一种生活手段消失在上网者的生活中，上网者不存在对网络的精神依靠行为。

24—49：有轻度上瘾症状，尚没有形成网络依靠，在上网时间的把握上有时候略微滞后，但在总体上仍能够自我掌握。

50~79分：中度成瘾，网络使用后已经消失一些社会适应问题，比如对时间掌握减弱，网络耐受性增加，人际关系趋向敏感，生活秩序正在打乱，心情开头消失一些较为明显的不稳定特征，你正面临来自网络的问题。

80~100分：重度成瘾，上网者已经完全被互联网所掌握，网络成为上网者的精神寄予场所，在网上用户长时间的共享巅峰体验，在网下用户则长时间陷入抑郁、恐慌、懊悔等多种负面心情体验中，上网者社交往功能正在逐步退缩，为你的网络生涯已经到了引起严峻生活问题的程度了，你唯恐需要很强的意志力，甚至需要求助于心理医生才能恢复正常了。

网络成瘾自评量表1、你是否上网时间经常超出原先方案的时间？2、你不顾家事而将时间都用来上网吗？3、你觉得上网时的兴奋更胜于伴侣之间的亲热感吗？4、你常会在网上交新伴侣吗？5、你会因上网费时间而受到他人的埋怨吗？6、你会因上网费时间而产生学习和工作的困扰吗？7、你会不由自主的检查电子信箱吗？8、你会由于上网而使工作表现（或成果）不抱负吗？9、当有人问你在网上做什么的时候你会有所防卫或隐蔽吗？10、你会由于现实生活纷扰担心而在上网后感到欣慰吗？11、再次上网前，你会迫不及待地想提前上网吗？12、你会觉得“少了网络，人生是黑白的”吗？13、当有人在你上网时打搅你，你会叫骂或是感觉受到阻碍吗？14、你会由于上网而牺牲睡眠时间吗？15、你会在离线时间对网络念念不忘或一上网便布满“遐想”吗？16、你上网时常说“再过几分钟就好了”这几句话吗？17、你尝试过缩减上网时间却无法办到的体验吗18、你会试着隐瞒自己的上网时间吗？19、你会选择时间花在网络上而不想与他人出去走走吗？20、你会由于没上网而心情郁闷，易怒、心情不稳定，而一上网就百病全消了吗？网络成瘾倾向量表1、如你不上网冲浪，你是否会感到烦躁担心？是否2、你是否原来准备只上15分钟网，但最终超过了2小时？是否3、你每月的电话帐单是否越来越长？是否如以上均为是，则确定网络成瘾症的倾向。

Young网瘾量表
姓名性别年龄病室研究编号
住院号评定日期第次评定评定员
-----------------------------------------------------------1、你是否感到自己完全投入到网络中？（考虑以前上网的事情或者期待下一次上网）（是/否）
2、你是否感到需要增加上网的时间以获得满足感？（是/否）
3、你是否曾多次努力去控制、减少或停止网络的使用但却没有成功？
（是/否）4、当试图减少或停止使用网络时，你是否感到焦虑不安、心情不稳定、抑郁、容易激动？（是/否）
5、你呆在网上的时间是否比开始打算的长？（是/否）
6、你是否曾因为上网而危及或可能失去重要的人际关系、工作、教育或事业的机会？（是/否）
7、你是否曾对家庭成员、治疗师或其他人撒谎隐瞒你陷入网络的程度？（是/否）
8、你是否把网络的使用作为一种逃避问题或减轻烦躁不安情绪（比如无助感、内疚感、焦虑、抑郁）的方法？（是/否）----------------------------------------------------------- 提示：以上8项有5项（含5项）以上为“是”，很可能是网络成瘾。

中学生网络成瘾诊断量表一、量表介绍1、测评方式：自评2、量表功能：13～18岁年龄段的中学生是网络成瘾的重灾区，而中学生年龄段又具有独特的心理和语言特点，但是目前诊断标准的建立多以大学生为样本，较少涉及中学生。

为此，管玲玲、刘炳伦、刘兆玺根据项目反应理论编制了中学生网络成瘾诊断量表。

3、适用人群:13-18岁学生4、测评时长:3~5分钟二、具体测试量表介绍：中学生网络成瘾诊断量表属自评量表，包括上网渴求与耐受、戒断反应和不良后果3个维度，13个条目。

测评指导：本量表是为了您的网络健康状况而设计的，看看每一个描述是否和自己相符，选择符合您的情况。

三、使用指南1、计分方法：该量表共有13个条目，每个条目分两级，采用1分法计分，“是”计1分，“不是”计2分。

13 个条目总分大于5分即表明上网已经成瘾，分数的高低反映了成瘾的严重程度。

2、分析表四、个性化建议通用：网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

造成网络成瘾的原因，一般分为外因和内因。

外因即社会环境和家庭教育，社会环境包括网吧的出现，网络游戏的流行等等；家庭教育包括家庭环境和教育方式，家长忙于工作没时间管理孩子导致他们对网络产生依赖等。

但是，这些外因只是被动因素，是形成网瘾的诱因。

真正的原因是内因，包括网瘾患者的满足感缺失、独特的生理人格。

举个例子说明，大部分网瘾患者的会出现学业失败，从而导致心理空虚，缺乏自信，为满足自己的内心，通常会选择逃避，最容易在虚拟的网络世界中重新找到失去的自我和可以满足的成就感，这就是典型的满足感缺失。

对于治疗网瘾的问题，主要考虑心理治疗，尤其是以认知行为治疗为主，也可以考虑森田疗法、系统脱敏疗法，以及家庭疗法、精神分析疗法等多种心理治疗方法。

无论是哪一种心理治疗方法，都需要与心理咨询师沟通、交流，在心理咨询师的帮助下积极的进行治疗，比如自己的网瘾是因为家庭关系不和、与自己父母关系特别紧张，以及有很多的矛盾、冲突引起，这个时候可以考虑家庭疗法，让家里人一起来到心理咨询师的面前，互相沟通，循环提问，让每个人都能学会从对方的角度理解问题，互相接纳。