常见疾病艾灸穴位

针灸治疗常见病穴位大全-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1降压歌高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。

坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。

若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

感冒歌感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。

耳鸣歌两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。

若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

哮喘歌哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；预防为主抓关键，补气防感防过敏。

哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。

冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。

夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

性福歌人体自有威而刚，性福何须求药方；肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。

阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

心绞痛歌老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

排毒歌人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。

坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

舒肝排气歌郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。

每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。

减肥歌心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。

中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。

睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。

惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

注：二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。

按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。

糖尿病歌得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。

上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。

中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。

祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

颈椎好了歌何因导致颈椎痛骨骼肌肉不平衡；刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

祛病艾灸法（一)呼吸系疾病1.肺结核肺结核是传染病中的常见病,又称“白色瘟疫”。

结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病,可累及全身多个脏器,但以肺结核最为常见。

排菌病人是社会传染源。

人体感染结核菌后不一定发病,仅于抵抗力低落时方始发病。

肺结核在上个世纪8O年代被认为是人类已经基本征服的疾病之一,但它在近年来又卷土重来,易感人群的数量也在增加。

它对机体的侵袭,以及对人体生活、工作造成的影响是绝对不可忽视的。

主穴:气户、膏肓。

取穴:膏肓:足太阳膀胱经穴。

在第4,5胸椎间,两旁开3寸处取穴。

气户:足阳明胃经穴。

在锁骨下,第1肋上缘,乳头直对处取穴。

方法:采用隔生姜灸的方法,两穴各灸3~5壮。

功效:补肾滋阴,养肺止咳。

说明:气户为调气要穴,膏肓能补肾益精。

肺结核病人多由于肾虚导致肺虚,故此法补肾养肺,标本兼治,有十分重要的作用。

2.劳瘵结核瘸瘵结核,劳瘵,又称房瘵,即肺病。

是以肺结核为代表的具有传染性的慢性虚弱性疾病,以咳嗽,咯血,潮热,盗汗,身体消瘦为主要临床表现。

主穴:腰眼。

取穴:经外奇穴。

在第4腰椎棘突下,旁开3~4寸凹陷中。

即正身直立，腰间两旁,有微陷处。

-腰眼-方法:以小艾炷灸7壮,或9~11壮,病邪即泻而出。

功效:补元气,去劳损,养劳瘵。

说明:此为古法是古人经验之方。

这里引“灸病虫穴歌”一首以示之。

“鬼眼一穴灸痧虫,墨点病人腰眼中,择用癸亥亥时灸,勿令人知法最灵。

”3.慢性支气管炎通常指一年中持续咳嗽3个月以上,已连续出现两年的,为慢性支气管炎。

5O岁以上患者较多。

多数起病缓慢,有多量泡沫状黏痰,于清展、傍晚以及寒冷季节时较多。

久咳不愈,常可导致并发肺气肿和哮喘,气急时不能平卧,胸闷,口唇和四肢末端紫绀。

主穴:天突、灵台。

取穴:天突:任脉穴,位于胸骨柄上缘凹陷中。

灵台:督脉穴。

在背部第6、7胸椎之间正中点。

方法:隔姜灸天突穴3~5壮,灸灵台穴3~7壮。

功效:止咳化痰,降气平喘。

说明:天突为支气管反应敏感之穴,灵台为肺气通利之口,两者前后配合,效果良好。

艾灸常识、常见病灸法、人体穴位图中国医学瑰宝——艾灸艾灸常识常见病灸法人体穴位图(2)疤痕灸：同无疤痕灸相比，此法要等到艾柱燃尽自熄后才能除去艾灰，完成一壮。

疤痕灸的灼痛感更为强烈，且需要灸后化脓才能达到治疗的目的，所以也被称作化脓灸。

操作时，为了减小患者的疼痛感，可在其施灸处周围皮肤轻轻拍打，分散病人的紧张情绪。

身体衰弱、糖尿病、皮肤病以及面部、关节部穴位不宜施疤痕灸。

此法对哮喘、肺痨、癫痫、溃疡病以及发育障碍等有较好疗效。

(3)发泡灸：用小艾柱施灸，当艾火烧到皮肤，病人感到稍微疼痛时，立即将艾火压灭，也可再持续灸3～5秒钟，此时皮肤会出现一块略大于艾柱的红晕，且伴有出汗现象，1～2小时之后会发泡，不要挑破，而应该任其自然吸收，如果水泡较大，可用消毒毫针刺破，放出液体，局部涂些紫水即可。

此法适用于哮喘、皮肤疣、眩晕、肺结核等症。

2.间接灸间接灸也称作隔物灸，即在施灸前，用生姜片、蒜片或者盐等物垫在穴位处皮肤上，再把艾柱放于其上点燃。

相对于直接灸，隔物灸的热力较为温和。

根据垫物和适应症不同，可分为以下类别：(1)隔姜灸：将生姜切成1～a2毫米的姜片，放在穴位上，再将艾柱点燃放于其上。

可以用针在姜片上刺几个小孔，以利于热力向下渗透。

当患者感到皮肤有较强灼热感时，可取下艾柱，进行下一壮。

患者可以根据热力的强弱适当调整姜片的厚度。

隔姜灸主要用于治疗虚寒型肠胃疾病，如消化不良、腹痛腹泻、胃肠神经痛以及慢性关节炎等。

(2)隔蒜灸：取厚度约1毫米的蒜片垫在皮肤上，其后操作同于隔姜灸。

此法主要对早期肺结核，未化脓的疖肿以及虫蝎咬伤等有显著疗效。

(3)隔盐灸：用食盐填平脐孔，采用大艾灸平放于盐上连续施灸，直至汗出脉起、体温回升、症状改善。

此法主要适于治疗虚脱和虚寒吐泻等症。

(4)隔葱灸：把葱白切成3～4毫米的葱片，或把葱白捣成泥状，敷于脐中(神阙穴)及四周，或直接敷于患处，放上大艾柱施灸，一般为5～7壮，以感觉温热舒适，不觉灼痛为度。

女性艾灸穴位有哪些其实养生当中的艾灸就是通过疏通人们的经络来达到养生的作用，常常都会被用来治疗妇科疾病的，因为女性朋友们的妇科疾病的治疗要比男性朋友们更加复杂的，这个时候就可以采取艾灸的方法去进行治疗的，基本上来说在艾灸的时候一定要找准自己想要去达到效果的穴位，但是很多人在找穴位的时候都会变得有些错误，这个时候就会让自己的养生效果没有办法体现出来。

1、关元【标准定位】任脉穴。

在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

小肠的募穴。

【主治疾病】肾虚气喘，遗精，阳痿，疝气，遗尿，淋浊，尿频，尿闭，尿血，月经不调，痛经，经闭，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经衰弱，晕厥，休克等2、气海【标准定位】人体气海穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

【主治疾病】绕脐腹痛，水肿鼓胀，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遗尿等3、中极【标准定位】任脉穴。

在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

膀胱的募穴。

【主治疾病】癃闭，带下，阳痿，痛经，产后恶露不下，阴挺，疝气偏坠；积聚疼痛，冷气时上冲心；水肿，尸厥恍惚；肾炎，膀胱炎，产后子宫神经痛。

4、足三里【标准定位】足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。

取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。

【主治疾病】足三里穴能治疗消化系统的常见病，如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。

综上所说，我们已经了解到女性艾灸穴位，那么就要根据每个人的病情情况不同，还选择不相同的穴位进行艾灸的，基本上来说关元穴位是有很多种效果的，是可以治疗相当多的妇科疾病，比方说痛经，月经不调都是可以艾灸这个穴位来达到缓解的作用，这个穴位是在人们的下腹部的。

感冒：风池，大椎，风府，合谷急性支气管炎：肺腧，定喘，合谷慢性支气管炎：肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊咳嗽：膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺支气管哮喘：定喘，肺腧，膻中支气管扩张：孔最，尺泽，膻中肺结核：肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪胸膜炎：肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟失眠：三阴交，内关，足三里，百会贫血：足三里，关元高血压：足三里，绝谷，曲池，血海心绞痛：心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关无脉症：心腧，内关，太渊，厥阴腧糖尿病：关元，太溪脱肛：长强，百会，足三里胆囊炎：阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣肝硬化：期门，中脘，足三里，水分，三阴交遗尿：关元，足三里尿潴留：三阴交，中极，膀胱腧前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关前列腺增生（肥大）：关元，曲谷，肾腧，命门阳痿：中极，关元，肾腧，命门男性不育：气海，关元，三阴交，命门，足三里遗精：中极，肾腧，三阴交，关元，志室中风偏瘫：上肢瘫痪——肩井，手三里，曲池，外关，合谷下肢瘫痪——伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里癫痫：鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆风湿性关节炎：曲池，足三里，血海，肝腧类风湿关节炎：曲池，足三里，八风，八邪常见病家庭艾灸取穴指南——颈椎，腰椎，外科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧颈椎病：天柱，大椎，合谷，关元，后溪肩周炎：肩贞、巨骨、肩前、天宗、肩井肩臂外侧痛：曲池、二间肩臂内侧疼痛：太渊、尺泽肩关节后侧痛：中渚、天井肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟腰肌劳损：志室，委中，大肠腧，腰阳关腰椎间盘突出：后溪，足三里，昆仑，命门，阴交，腰阳关坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，腰阳关梨状肌综合症：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷常见病家庭艾灸取穴指南——妇科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：：中极，关元，太溪月经后期：关元，三阴交，气海痛经：三阴交，关元，中极，合谷闭经：三阴交，关元，足三里，血海经期头痛：百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交带下病：白环俞，气海，三阴交，带脉慢性盆腔炎：关元，子宫，三阴交，足三里，归来，肾俞，关元俞乳腺增生病：乳根，阳陵泉，膺窗，膻中功能性子宫出血：神阙，隐白子宫脱垂：子宫，气海，足三里，关元，三阴交：气海，关元，子宫子宫位置异常：三阴交，关元，足三里，子宫性冷淡：大巨，膻中，乳根，气海，命门不孕症：关元，气海，三阴交，足三里习惯性流产：气海，关元，中极，曲骨，肾俞妊娠呕吐：中脘，足三里，内关胎位不正：至阴产后腹痛：关元，气海，子宫，三阴交，足三里产后少乳：乳根，膻中，足三里，少泽更年期综合症：肾俞，三阴交，中极，足三里，悬钟，子宫妇科类问题，最常用的穴位：关元，气海，中极，腰阳关（及以下到长强穴之间在督脉上的位置，约是八髎的中间，找灸感最好的用）三阴交（有时候灸的觉得疼，但是效果会不错）常见家庭艾灸取穴指南——外科及皮肤五官科篇方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳：落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧颈椎病：大椎，天柱，合谷，后溪肩周炎：肩髎，尺泽，风池，曲池，肩髃,肩部阿是穴（病变部位）肋软骨炎：内关，阳陵泉，支沟腰椎劳损：肾腧，志室，大肠腧，委中腰椎间盘突出症：命门，腰阳关，阴交坐骨神经痛：腰夹脊穴，环跳，秩边，委中梨状肌综合症：环跳，秩边，承扶，殷门，委中足跟痛：太溪，昆仑，照海，申脉，解溪扭挫伤：足三里，血海，三阴交，合谷乳腺炎：肩井，少泽，膻中，乳根，期门痔疮：长强，上巨虚，二白，承山，血海结（角）膜炎：丝竹空，印堂，风池，阳白，曲池，太阳牙痛：合谷，下关，颊车，内庭口腔溃疡：下关，合谷，颊车，地仓，廉泉扁桃体炎：合谷，曲池，大椎过敏性：风池，足三里，迎香，合谷鼻出血：合谷，上星，迎香荨麻疹：曲池，合谷，血海，三阴交，足三里湿疹：合谷，三阴交，曲池白癜风：合谷，曲池，足三里，血海，三阴交，风池斑秃：风池，头维。

艾灸常见疾病的穴位及位置
☆：治疗冠心病艾灸：
心俞穴、厥阴俞、膻中、内关、足三里。

心俞穴位置：第五胸椎棘突旁开1.5寸处。

（中指食指并拢宽度为1.5寸。

）厥阴俞穴位置：第四胸椎棘突旁开1.5寸处。

膻中穴位置：在体前正中线，两乳头连线之中点。

内关穴位置：手臂的内侧中间，用食指、中指、无名指三个指头并拢的宽度，手和腕交界处。

足三里穴：腿外侧，外膝眼下3寸处。

（3寸，除大拇指外4个手指并拢的宽度）
☆：艾灸下面三个穴位对心脑血管疾病起预防作用：
足三里、关元、内关。

关元穴位置：在肚脐下三寸处。

☆：艾灸治疗咳嗽：
大椎、肺腧、天突、膻中、中脘、神阙（肚脐）、关元、足三里。

肺腧穴位置：在背部，第三胸椎棘突旁开1.5寸处。

天突穴位置：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

中脘穴位置：在肚脐上4寸。

（五指并拢宽度为4寸。

）
☆：经常艾灸中脘、神阙、气海、关元、足三里提高免疫力、不肯感冒。

气海穴位置：位于体前正中线，肚脐下1.5寸处。

☆：艾灸胃肠疾病：中脘、神阙、足三里。

单阿姨单桂敏艾灸治疗大全家庭常见病艾灸穴位对照表艾灸说明1、艾灸总得原则就是哪里不舒服就灸那里,再配合灸一些常用得穴位。

2、艾灸无需精准得穴位宦位，艾灸中只要知道大概得位置即可艾灸方法1、使用艾条直接灸。

（此方法不推荐，艾条燃烧得灰烬不小心会掉在身上烫伤皮肤，而且长时间拿着艾条手臂易抖动也容易烫伤皮肤。

）2、使用艾灸器具配合艾条、艾绒、艾粒艾灸。

（强烈推荐！方便、安全！）艾灸时间每个穴位20-30分钟内科艾灸篇感冒凤池，大椎「风府，合谷急性支气管炎肺脸，左喘，合谷慢性支气管炎肺脸朋中脚脸唐肓甌太渊咳嗽膻中，肺踰，膏肓，天突，风门，列缺支气管哮喘定喘，肺踰，膻中支气管扩张孔最，尺泽，膻中肺结核肺踰，太渊，三阴交,骨肓腳足三里，太溪胸膜炎肺臨内关,期门胡陵泉，侠溪朋中膈肌痉挛中慣;足三里，内关，巨阙急性門肠炎天枢，中脱，气海，上巨虚腹痛气海冲脫，内居脾脸胃下垂百会，足三里冲脫，梁门，关元胃痉挛天枢，中胶，梁丘，幽门消化性溃疡中疣梁门,足三里川枢肠梗阻足三里，天枢，支沟，下巨虚便秘足三里，天枢，大横，大肠脸，支沟失眠三阴交，内关「足三里，百会贫血足三里，关元高血压足三里，绝谷，曲池，血海心绞痛心脸，至阳，厥阴踰，膻中，少海，内关无脉症心踰，内关，太渊『厥阴脸糖尿病关元「太溪脱肛长强，百会，足三里胆囊炎阳陵泉，期门,日月，胆臨太冲,足临泣肝硬化期门，中脱，足三里，水分『三阴交遗尿关元,足三里尿潴留三阴交，中极，膀胱脸前列腺炎阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关前列腺增生（肥大）关元曲谷，肾甌命门阳痿中极，关元，肾脸，命门男性不育气海，关元，三阴交，命门『足三里遗精中极，肾踰，三阴交，关元总室中风偏瘫1,上肢瘫痪一肩井,手三里，曲池，外关「合谷2,F肢瘫痪一兔川I陵泉,三阴交「足三里癫痫鸠尾「风府，筋缩，内关「丰隆风湿性关节炎曲池，足三里血海』T脸类风湿关节炎曲池,足三里，八风，八邪妇科艾灸篇月经不调中极，关元，太溪月经后期关元,三阴交「气海痛经三阴交，关元「中极，合谷闭经三阴交，关元「足三里「血海经期头痛百会，凤池，太阳，合谷，血海，三阴交带下病白环俞，气海，三阴交「带脉慢性盆腔炎关元「子宫，三阴交,定三里，归来『肾俞，关元俞乳腺增生病乳根,阳陵泉，膺窗,膻中乳腺炎肩井沙泽屈中，乳根，期门功能性子宫出血神阙，隐白子宫脱垂子宫「气海，足三里，关元，三阴交子宫肌瘤气海，关元，子宫子宫位置异常三阴交「关元「足三里「子宫性冷淡大巨朋中，乳根，气海，命门不孕症关元，气海，三阴交,足三里习惯性流产气海，关元冲极，曲忧肾俞妊娠呕吐中脫,足三里「内关胎位不正至阴（小脚趾）显三里产后腹痛关元「气海，子宫，三阴交,足三里产后少乳乳根，膻中，足三里，少泽更年期综合症肾俞,三阴交「中极，定三里，悬钟，子宫颈椎，腰椎，外科艾灸篇落枕天柱，大椎f肩外踰f肩中脸颈椎病天柱，大椎，合谷，关元「后溪肩周炎肩髏，尺泽，风池，曲池「肩慵，肩部阿就是穴肩臂外侧痛曲池、二间肩皆内侧疼痛太渊、尺泽肩关节后侧痛中渚、天井肋软骨炎内关「阳陵泉，支沟腰肌劳损志室，委中'大肠踰，腰阳关腰椎间盘突出后溪,足三里，昆仑，命门，阴交「腰阳关坐卄神经痛腰夹脊穴，环跳「秩边，腰阳关梨状肌综合症环跳，秩边，承扶股门'委中扭挫伤足三里，血海，三阴交，合谷足跟痛太溪,昆仑胭海冲脉，解溪痔疮长强,上巨虚，二白，承山』L海结（角）膜炎丝竹空，印堂「风池，阳白，曲池「太阳牙痛合谷，下关，颊车，内庭口腔溃疡下关，合谷，颊车，地仓，廉泉扁桃体炎合谷，曲池，大椎过敏性鼻炎风池,足三里「迎香，合谷鼻出血合谷，上星「迎香寻麻疹曲池，合谷血海,三阴交，足三里湿疹合谷，三阴交「曲池白薇凤合谷，曲池，足三里,血海『三阴交，风池斑秃风池，头维美体，减肥，美容艾灸篇塑身万能穴曲池丰側天宗冲府，太溪朋中，乳根沙泽，肩井美容百会，阳白弋卩堂，下关「四白，迎香，足三里,三阴交，气海，肝脸瘦脸四白，迎香，太阳，承浆「颊车瘦手臂曲池，外关，尺泽瘦腰/小腹天枢，水分，气海，肾脸，三阴交瘦腿/臀环跳，承扶戲门，委中，血海，承山，足三里多种疾病,可以再这里找到答案单老师，我买了艾条与用具，正在炎。

艾灸的常用穴位(穴道)很多但是最常用的穴位(穴道)就是关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。

利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃，促进脾。

肾运化的作用。

扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。

土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸。

人自然会健康长寿了。

关元穴又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。

关元穴是人体重要补穴之一。

主治: 阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病:月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科常见病;腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病;各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。

命门穴又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的门户。

主治:五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病症。

中脘穴又名太仓，任脉之穴，在脐上四寸。

具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。

主治:胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症，虚劳百损，四肢乏力等症侯。

足三里穴在外膝眼下三寸一横指处。

具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。

主治:胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。

神阙:位于腹部脐中，有调理脾胃、祛寒壮阳之功。

此穴多用隔物灸。

《类经图翼》说:"若灸至三五百壮，不惟愈疾，亦且延年。

"《医学入门》说:"凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生。

"具体方法是:以药末填脐，上放艾炷施灸。

艾炷每次3~5壮，药末可选用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。

膏肓俞:位于第四胸椎棘突下旁开3寸处。

此穴对于网状内皮系统、呼吸及心血管系统有重要作用，具有益阴扶阳之功。

《千金方》说:"膏肓俞无不治，主羸瘦虚损。

艾灸五大主穴暖全身一到冬天，大家会穿的厚厚的，用围巾手套口罩把自己全副武装起来，常见的我们把自己的家门和窗户也关得紧紧地,如果你穿得够多还是怕冷可能是阳气不足的表现，这里我们介绍五个穴位让你的身体暖起来。

1、大椎：属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。

用具：大椎穴位，可以使用艾灸罐，插两根艾条；每次施灸10-20分钟。

以自己适应为度，可以逐渐延长施灸时间。

2、神阙：在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。

主治疾病：中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。

神阙是气和，气舍，气具之穴，是任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。

施灸方法：可以用艾条悬灸神阙，灸神阙有沟通上下之功效联系任脉之上下。

而且灸神阙还可以治疗胃肠疾病，妇科疾病，生殖系统和泌尿系统的疾病，所以阳虚体质灸神阙可以很快得到改善，就是灸了神阙可以打通任脉。

3、足三里：足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。

古今许多医家都对此穴推崇备至。

因此流传着“若想胃里安，三里常不干”说法。

这个“常不干”，指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水，可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。

有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。

施灸方法：现在我介绍艾灸足三里是以温和灸为主，尽量不要发生灸疮。

用艾条和艾灸罐都可以。

4、命门：补肾壮阳灸命门，人体生命之门，先天之气蕴藏所在，人体生化的来源，生命的根本。

故命门者，为水火之府，为阴阳之宅，为精气之海，为死生之窦。

临床上，命门火衰(见命门火衰证)主要表现为四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子阳痿，早泄，女子宫寒不孕，舌质淡，脉沉迟等虚寒之象。

感冒艾灸经验总结随着生活节奏的加快，人们的生活压力也在不断增加，感冒作为一种常见的疾病，时常困扰着大家。

近年来，我通过实践艾灸疗法，有效缓解了感冒症状，现将我的艾灸经验总结如下，供大家参考。

一、艾灸原理艾灸是一种中医传统疗法，通过燃烧艾条，使艾热渗透到人体穴位，以达到温经散寒、调和气血、增强免疫力的作用。

艾灸治疗感冒主要针对风寒感冒和风热感冒两种类型。

二、艾灸穴位1. 针对风寒感冒，我常用的穴位有：风池、大椎、风门、肺俞、合谷。

2. 针对风热感冒，我常用的穴位有：太阳、印堂、曲池、合谷。

三、艾灸方法1. 准备艾条和艾灸盒。

2. 清洁穴位周围皮肤，保持干燥。

3. 将艾条点燃，放入艾灸盒中。

4. 将艾灸盒放置在穴位上，调整艾灸盒的高度，使艾热均匀地作用于穴位。

5. 每个穴位灸10-15分钟，每日1-2次。

6. 灸疗期间，注意观察穴位皮肤颜色变化，避免烫伤。

四、艾灸注意事项1. 施灸前，先了解自己的体质和病情，选择合适的穴位。

2. 施灸时，注意保持室内空气流通，避免感冒加重。

3. 施灸后，注意保暖，避免受凉。

4. 施灸期间，保持良好的作息习惯，增强抵抗力。

5. 若病情加重，应及时就医。

五、艾灸效果通过一段时间艾灸治疗，我发现我的感冒症状得到了明显改善。

在感冒初期，艾灸能有效缓解头痛、鼻塞、咳嗽等症状，缩短病程。

同时，艾灸还能增强免疫力，预防感冒复发。

总之，艾灸是一种安全、有效的治疗方法，尤其在感冒初期，通过艾灸穴位，可以有效缓解感冒症状，提高生活质量。

希望我的经验能对大家有所帮助。

胃炎是以上腹胃脘部疼痛、胀满、嗳气、烧灼等为主的症状，临床上有急慢性之分，很常见的一种疾病。

多因饮食不节、寒邪留胃、肝郁犯胃等，胃的主要功能和作用就是受纳腐熟消化食物的，简而言之就是由于以上几种常见因素影响了胃正常的受纳和消化。

胃病的病因病机我们看书的时候经常看得到很多的知识，这个疾病也是大家特别熟悉的常见的疾病，其他的道理不说那么多了，大家多去按我选的穴位组方验证效果即可。

在用三分钟精准艾灸治疗的时候，重点是恢复脾胃生理功能。

生理功能恢复以后，继而会改变患者的病理变化，恢复身体健康。

01三分钟精准艾灸治疗方案1、中脘穴：驱除胃内寒邪，增加胃的温度和腐熟消化食物，促进胃动力，加速胃的排空，缓解腹胀。

灸感：局部温热，热感会过上整个上腹部，向腹部深层渗透，灸感也会传导至小腿、脚心、脚趾。

即将燃完的时候灸点会有几秒钟短暂强烈的针刺感。

定位：在上腹部，前正中线上，脐上4寸操作方法：找准穴位之后涂抹三分钟精准艾灸专用药油，放上专用艾灸贴，在艾灸贴上放艾绒米粒(每个米粒0.03 克左右)，按穴位顺序依次灸8壮、7壮、8 壮，每个艾绒米粒要做到完全燃烧且不烫伤。

2、梁丘穴：郄穴，快速缓解胃痛。

灸感：局部温热向内渗透，沿经络向上腹部传导，也会过膝关节传导到下肢。

定位：屈膝，在大腿前面，髂前上棘与髌底的连线上，髌底上2寸操作方法：找准穴位之后涂抹三分钟精准艾灸专用药油，放上专用艾灸贴，在艾灸贴上放艾绒米粒(每个米粒0.03 克左右)，按穴位顺序依次灸8壮、7壮、8 壮，每个艾绒米粒要做到完全燃烧且不烫伤。

3、足三里：促进胃气下降，助消化，减少食物残渣在胃内滞留时间，减少产生的化学物质对胃粘膜的不良刺激。

灸感：温热感沿经络向下到脚踝脚心，向上到膝关节并越过膝关节到达上腹部。

定位：小腿外侧，犊鼻穴下3寸疗程：急性胃炎一周左右康复，慢性胃炎根据患病时间及个体体质半个月到一个月左右康复。

操作方法：找准穴位之后涂抹三分钟精准艾灸专用药油，放上专用艾灸贴，在艾灸贴上放艾绒米粒(每个米粒0.03 克左右)，按穴位顺序依次灸8壮、7壮、8 壮，每个艾绒米粒要做到完全燃烧且不烫伤。

手臂上艾灸的位置及功能主治引言艾灸作为一种传统中医疗法，在中国有着悠久的历史。

它通过在人体特定穴位上施灸，利用艾草的温热作用来调整人体的气血，达到治疗疾病和保健养生的目的。

本文将重点介绍手臂上艾灸的位置和相应的功能主治。

手臂上艾灸的位置手臂上有多个经络和穴位，根据中医理论，通过在手臂上施灸可以调整气血的运行，并对身体的相应部位产生影响。

下面是一些常用的手臂上施灸的位置：1.手三里穴（位于手臂内侧）2.太阳穴（位于手臂外侧）3.少商穴（位于手臂上侧）4.曲池穴（位于手臂内侧）5.臂阳明经（位于手臂外侧）6.二白穴（位于手臂上侧）7.三阳络穴（位于手臂内侧）8.手阳明经（位于手臂外侧）以上仅是手臂上一些常用的施灸位置，根据个人病情和需要，医生会选择适合的穴位进行艾灸。

手臂上艾灸的功能主治手臂上的艾灸治疗可以针对不同的病症和调整人体的各个系统。

以下是手臂上艾灸的一些常见功能主治：1.缓解肩颈疼痛：通过在手臂上施灸可以改善肩颈部的气血运行，缓解肩颈疼痛和僵硬的症状。

2.调节气血循环：手臂上的穴位与手部、上肢的经络相连，通过施灸可以调节气血的运行，改善末梢循环，从而达到调节身体的目的。

3.促进免疫力：艾灸对人体免疫系统有一定的调节作用，通过在手臂上施灸可以增强免疫力，提高身体抵抗力。

4.舒缓经络疏通：手臂上的经络与全身的经络相连，通过施灸可以舒缓经络，改善气血的流通，调和阴阳。

5.缓解手部不适：手臂上施灸可以改善手部的血液循环，缓解手部的疼痛、麻木和湿气困扰。

6.改善睡眠质量：手臂上施灸可以调节神经系统，缓解焦虑和压力，促进睡眠质量，帮助入眠。

7.增强消化功能：通过在手臂上施灸，可以刺激胃经和脾经，增强消化功能，缓解胃脘疼痛和消化不良等问题。

以上只是手臂上艾灸的一些常见功能主治，具体的效果还需要根据个人的具体情况和医生的指导来决定。

结论手臂上艾灸是一种传统中医疗法，在指定穴位上施灸可以调整气血、改善身体的功能和疾病。

艾灸常用穴位灸身柱穴身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间。

身柱有理肺气，补虚损，解疗毒，宁神志的功效。

小儿在生长发育过程中，许多脏腑组织的功能还不够健全，中医称之为脏腑娇嫩，形气未充。

其中特别以肺、脾胃的相对稚嫩为主。

也正因为如此，婴幼儿才常常容易患肺系（即呼吸道）和脾胃的疾患，如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泄、消化不良等。

我国古代医家根据小儿的这一生理特点，在医学临床实践中，摸索和总结出了小儿防病保健的许多宝贵经验。

灸身柱以助小儿生长发育，防治各种呼吸道病症，就是其中最为主要的内容。

身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。

日本针灸医家代田文志曾于1938年在长野县小学校为身体素质虚弱容易感冒，患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴，连灸了一个月后，被灸学生的食欲、体重都明显增加，学习成绩也普遍提高，外出旅行再也不落后于他人。

续灸半年后，一些营养不良、体弱多病的学生大都病况痊愈。

此事曾在日本引起轰动，其它许多地方的中小学校都效法施行。

身柱穴在背部第三胸椎（肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨）棘突下，含有全身支柱的意思，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用，能通治小儿科的多种疾病。

在《养生一言》一书中，就有小儿每日灸身柱穴，能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。

同时，由于身柱有健脑益智作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。

小儿灸身柱的方法，一般用如香烟粗细的小艾条悬灸（燃端距皮肤3cm上下）3～5分钟，每周灸2～3次，可连灸数月。

由于小儿皮肤娇嫩，对艾灸的温热度比较敏感，加上婴幼儿无知好动，不易配合，故在施灸过程中要格外小心。

施灸者要将自己的手指置于穴位两旁的皮肤上，以感知艾灸热力的强弱，防止烫伤幼儿皮肤。

身柱穴除了运用灸法之外，还可以施行拔火罐法，拔罐时应选择口径稍小一点的罐具，拔后置于穴上不动，停留10分钟左右，叫做“坐罐”；若先在罐口涂上少许润滑油（如凡士林或食用油），罐具吸附于穴位上之后，手握罐底，水平向上下左右移动火罐，叫做“走罐”。

妇科常用艾灸穴位图1、卵巢保养:适应于雌性激素分泌减少引起得女性通经,月经不调,阴道干燥等症。

2、子宫保养:适应于宫寒不孕,宫颈炎,子宫肌瘤,子宫内膜异位等症状3、附件保养：适应于妇科炎症,骨盆炎症,下腹坠胀，乳房胀痛等症状。

灸法:可直接灸，也可隔姜、隔盐灸。

（1)、卵巢、子宫、附件就是什么器官?功能就是什么?卵巢子宫附件就是女性最重要得性器官,卵巢位于子宫两侧呈椭圆形，重量为5—6克，内部表面光滑,主要功能就是产生卵子,并分泌雌激素(孕激素黄体素分泌得功能)雌激素得作用十分广泛，可促进与调节女性得生殖器得发育与第二性特征得发育，在雌激素作用下,女性才得以保持女性得特征,亭亭玉立得身材与细腻无暇得皮肤。

（2）、卵巢、子宫、附件功能得降低会给女人带来怎样得危害呢?医学界发现，由于卵巢子宫附件功能减低女性会出现自主神经失调,内分泌失调,及失眠多梦,头晕眼花,耳鸣,惊慌,多汗乏力,易激动，记忆力减退，焦虑，肥胖,皮肤产生色斑，粗糙起皱，乳房萎缩，阴部干松分泌物减少，性冷淡,痛经，月经失调，肠胃失调,情绪不稳定,更年期提前等症状，这些症状严重影响女性得生活质量与容颜,给诸多得女性带来生理与心理得压力,使幸福得生活出现了阴影。

（3)、女性生殖系统得保养有那些好处？通过卵巢得保养（主要就是靠下丘脑－—垂体－—性腺轴进行指挥调整)唤醒女性自主雌激素得分泌,从而达到女性从里至外得改变,减少色斑皱纹,消除痛经及妇科炎症,消除性冷淡等症状，重新塑造全新得自我.(４)、哪些女性适应卵巢保养？一般女性在２５岁以后由于生理得原因,特别就是生活得压力,不良得饮食习惯环境得影响，都会使卵巢子宫附件得功能降低。

都适宜作此保养，特别就是伴有以下症状者,更应做卵巢子宫附件得保养。

４、初潮过后,女性特征不明显，无腋毛，阴毛,乳房平坦,乳头内陷得发育不良者．5、女性痛经,月经不调,色斑暗疮,性冷淡，更年期提前,雌激素分泌减少引起得肥胖，宫寒不服，妇科炎症。