心理卫生的含义和内容一.心理卫生的含义：肖汉仕教授认为心理卫生是运用心理学的方法促进、维护并恢复心理健康的各种实践活动。
心理卫生工作包括四个方面：1.是开展心理矫治服务以恢复心理健康；2.是开展心理健康教育以普及维护心理保健知识；3.是通过提高心理素质以预防心理问题；4.是优化社会心理环境以减少不良心理刺激。
二.心理卫生的内容：1.讲究卫生，预防疾病，保持身体健康，这已受到人们的普遍重视。
可是，怎样才算讲究卫生？这恐怕在看法和做法上就大不相同了。
不少人一提讲卫生就想到注意公共卫生，讲究个人卫生，加强体育锻炼，摄取适量的营养，不吃腐败变质的食物等等，这些无疑都是重要的。
但是，这样做只能预防显微镜下看到的微生物对人体的侵袭，只能把筋骨肌肉锻炼得更有力量，还不能确保人们的健康。
这时因为，人生在世，难免遭受种种矛盾与挫折，因而社会、心理因素也同样危害人的健康。
譬如，一个人身强力壮，却理智欠佳，人格异常，不能正常工作和生活，那怎能说他健康所以世界卫生组织把健康的定义修改为：健康不但没有身体的缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。
这就是说，人要做到健康，必须体魄健全，身心健康，这种健康才算是真正的健康。
怎样做才能达到身心全面健康的目的，中国杰出的心理学家潘菽教授早在四十年前就曾指出：我们因注重身体的健康，故研究生理卫生；我们若要使得心理得到健全的发展，则必须注重心理卫生。
由此看来，心理卫生乃是达到心理健康的手段。
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2.健康的心理状态和完整的社会适应能力与生理卫生是分不开的。
由于心理和生理是互相影响的，心理不健康会给生理状态（人的躯体）造成伤害。
因此，讲求心理卫生在某种意义上说比生理卫生更为重要。
人的心理如果不正常，一方面通过心理影响生理的途径，会危害人们的躯体健康，甚至造成疾病，特别是各种慢性病，如各种心身疾病。
另一方面，一旦人们的心理陷入了反常状态（轻者形成神经官能症或人格障碍，重者形成各种精神病），人的社会适应能力就会受到破坏，甚至无法进行正常的家庭和社会活动，从而给个人和家庭带来极大的苦恼和不幸，以至给整个社会造成危害。
