橄榄球介绍

橄榄球运动规则解析与技术要点橄榄球是一项充满激情和力量的运动，它在世界范围内拥有广泛的群众基础和专业比赛体系。

本文将对橄榄球的运动规则进行解析，并介绍一些技术要点，帮助读者更好地了解和欣赏这项运动。

一、橄榄球运动规则解析1. 比赛场地和球员组成橄榄球比赛场地为长方形，长度为100米，宽度为70米。

每支队伍由15名球员组成，其中7名为前锋，8名为后卫。

2. 比赛时间和得分方式橄榄球比赛分为两个半场，每个半场40分钟。

比赛的目标是尽可能多地将橄榄球带入对方球门区域，以得分。

得分方式包括触地得分、罚球得分和控球得分。

3. 触地得分当球员将橄榄球触地在对方球门区域内时，可以得到触地得分。

触地得分为5分，同时还有机会进行罚球得分。

4. 罚球得分罚球得分是指在触地得分后，可以选择进行罚球射门，射门得分为2分。

罚球射门距离球门较近，但射门角度较小，需要球员具备准确的射门技术。

5. 控球得分控球得分是指在比赛进行中，球员将橄榄球成功传递给队友后，队友将橄榄球触地在对方球门区域内，可以得到控球得分。

控球得分为3分。

6. 犯规和罚分橄榄球比赛中，球员不得使用手臂和手肘进行攻击，也不得使用脚踢球。

违反规则的球员将受到罚分的惩罚，对方球队可以选择罚球得分或重新开球。

二、橄榄球技术要点1. 传球技术橄榄球是一项需要团队合作的运动，传球技术至关重要。

传球时，球员需要掌握正确的传球姿势和力量控制，确保传球的准确性和稳定性。

2. 打破防守技巧在橄榄球比赛中，打破对方防守是攻击方的关键。

球员需要利用变向、突破和速度等技巧，找到对方防守漏洞，创造得分机会。

3. 防守技术防守是保护自己球门的重要手段。

球员需要具备出色的观察力和反应能力，及时拦截对方传球和突破，阻止对方得分。

4. 抢断技巧抢断是橄榄球比赛中常见的技术动作。

球员需要在对方传球或控球时，准确判断对方意图，迅速上前进行抢断，争取控制比赛节奏。

5. 罚球技术罚球是橄榄球比赛中获取得分的重要方式之一。

橄榄球基本玩法橄榄球是一种集身体素质、技术、策略于一体的运动项目。

以下是橄榄球的基本玩法：1. 球队和场地：橄榄球比赛由两支球队进行，每队有15名球员。

比赛场地是一个长为100米，宽为70米的矩形草地场地。

2. 得分方式：球队可以通过以下几种方式得分：- 将橄榄球踢进对方球门并过横梁得分，这被称为射门（3分）。

- 给对方球门线内触地得分，这被称为尝试（5分）。

- 尝试后成功将球踢进球门得分，这被称为尝试球后的射门（2分）。

3. 进攻和防守：进攻方的目标是将橄榄球推进对方场地，并在对方防线内触地得分。

防守方的目标是阻止对方推进并尝试得分。

4. 球权：当一支球队进攻时，他们有6次机会（称为"Down"或"Phase"）将橄榄球推进10码（约9.14米）或更多。

如果成功，他们将获得新的6次机会。

5. 传球：球员可以向前或向后传球，但只能向前传球一次。

传球可以帮助球队在场地上推进或与队友共同发起进攻。

6. 摆渡：当球队达到第四个Down后（通常无法达到10码），他们可以选择摆渡，也就是踢球将球踢到对方场地，以便对方接球后开始进攻，从而避免对方在自己的场地内尝试得分。

7. 性质：橄榄球是一种具有身体对抗性质的运动。

球员可以用肩膀对抗、拉扯对方，但不能直接推挤或故意伤害对手。

8. 时间和节奏：橄榄球比赛分为四个15分钟的节，每个节之间有短暂的休息。

比赛期间由裁判控制，他们管理得分、规则和比赛进行的节奏。

9. 策略和战术：橄榄球需要球队制定战术和策略，包括在攻击时选择传球还是奔跑，如何组织防守，如何应对对手的战术等。

以上是橄榄球的基本玩法。

当然，橄榄球的规则和战术非常复杂，这只是一个入门级的介绍。

橄榄球的规则橄榄球是一项流行的体育运动，起源于英国。

它是一种激烈而充满策略的比赛，通常由两个队伍进行对抗。

在这篇文档中，我们将详细介绍橄榄球的规则和比赛过程。

比赛场地橄榄球比赛通常在一个长方形的场地上进行，被称为球场。

球场的长度为100米，宽度为70米。

球场被划分为许多小方格，每个小方格的长度为10米，宽度为5米。

在球场两端各有一块称为“得分区”的区域，长度为22米，用来计分。

球员和装备每支橄榄球队伍由15名球员组成，其中包括前锋、后卫、控球者和替补球员。

每名球员都需要穿着橄榄球装备，包括安全头盔、护具、橄榄球鞋等。

比赛规则橄榄球比赛由两个45分钟的半场组成，半场之间有15分钟的休息时间。

比赛开始时，裁判会将球放在中场，并由一支队伍进行开球。

进攻和防守进攻方的目标是在对方的得分区内尽可能多地得分。

他们可以通过持球奔跑、传球和踢球来推进进攻。

进攻方可以将球传给队友，但只能向后方或者完全横向传球，而不能向前传球。

防守方的目标是阻止进攻方得分或者夺回球权。

得分规则橄榄球比赛的得分方式有几种。

最常见的得分方式是尝试（Try），当进攻方将橄榄球压在对方得分区内的地面上，就可以得到5分。

如果在尝试后还能将橄榄球踢入对方球门，就能再得到2分的附加射门得分。

除了尝试得分外，队伍还可以通过成功射门得分，每次得分为3分。

射门可以通过直接踢球或者罚踢来实现，这通常在得分区外部的位置进行。

犯规和红黄牌在橄榄球比赛中，有一些行为被视为犯规，裁判会根据情况给予红牌或黄牌。

红牌表明球员必须立刻离场，而黄牌表示球员被罚下场数分钟。

比赛结果橄榄球比赛的结果是根据比分来决定的。

比赛结束时，得分更高的队伍被宣布为胜利者。

如果比分相同，则比赛为平局。

橄榄球的策略和技巧橄榄球是一项需要团队合作和战略策略的运动。

以下是一些常用的策略和技巧：1.进攻方需要制定出多样化的进攻战术，通过传球、奔跑和射门来进攻对手。

2.防守方需要密切监视对方的进攻动作，采取合适的位置和步伐来拦截传球和封堵进攻路径。

橄榄球简单规则介绍橄榄球是一项流行的体育运动，它是一种强身健体且激烈的对抗性运动。

橄榄球比赛的目标是将球传递到对方的终点线上，从而获得得分。

以下是橄榄球的简单规则介绍。

橄榄球比赛通常由两队进行，在一个长方形的场地上进行。

每队由15名球员组成，分为前锋和后卫两个部分。

前锋主要负责争夺球权，而后卫则负责进攻和防守。

比赛开始时，一方队伍将球从中间的开球区踢出，并向对方球场进攻。

进攻方的球员可以选择传球、奔跑或者踢球来尝试突破对方的防线。

而防守方则需要尽全力阻止进攻方的进攻。

进攻方的球员可以将球传给其他队员，但只能向后或者向旁边传球。

传球时，球员必须确保球没有被对方球员拦截或者抢到。

进攻方还可以选择奔跑，球员可以持球奔跑，试图突破对方的防守。

如果防守方的球员拦截到球，他们可以将球传给队友或者尝试进攻。

在比赛中，球员可以通过踢球来改变比赛的进程。

踢球可以是直接踢球或者踢球后再追逐球进行抢断。

如果进攻方在对方球场的进攻失败，他们可以选择踢球，将球踢到对方场地深处，迫使对方从自己的区域重新展开进攻。

得分的方式有几种，最常见的是试图将球压入对方的终点线，这被称为“尝试”。

当一名进攻球员越过对方的终点线并将球压到地面上时，他们将获得5分。

此外，他们还可以选择踢球射门，将球踢过对方的横梁并在两根立柱之间落地得分，这被称为“射门”。

射门时，球员可以选择任意位置的踢球方式，如果球踢中，进攻方可以得到3分。

比赛通常分为两个45分钟的半场，加上中场休息时间。

比赛的过程中，裁判有权监督比赛并根据比赛规则执行各种判罚措施。

如果球员违反了规则，则可能会受到罚球、黄牌或红牌等惩罚。

总之，橄榄球是一项需要战术和技巧的运动。

这项运动以其激烈的竞争、高度的花样、无与伦比的力量和快速的节奏而闻名。

简单的规则介绍只是橄榄球规则的冰山一角，通过观看比赛和实际参与，你会更好地理解和欣赏这项精彩的运动。

七人制橄榄球的介绍七人制橄榄球起源于大英帝国，最早于1883年在苏格兰进行了一场试验比赛。

直到20世纪60年代，七人制橄榄球才开始在国际范围内流行起来，并于1973年首次举办了国际比赛。

如今，七人制橄榄球已成为世界范围内备受欢迎的运动项目，全球范围内举办着众多的国际比赛和锦标赛。

七人制橄榄球的比赛场地通常是标准橄榄球场的一半大小，球场长度通常为60-70米，宽度为45-50米。

比赛最常见的比分方式是尝试（Try）和转换（Conversion）。

尝试是进攻方将橄榄球传过终点线后触地得分，得到5分。

转换是在尝试后进行，以尝试得分处垂直于中线的位置作为起点进行的踢球得分，转换成功得到2分。

比赛结果最终是由最高分获胜。

七人制橄榄球的战术和技术要求高，运动员需要具备出色的传球、接球和射门能力。

由于球场较小，球员之间的快速传球和跑位至关重要。

速度、肌肉力量和爆发力是成功的关键。

此外，团队合作和密切的协作也是取得胜利的重要因素。

国际七人制橄榄球联合会（World Rugby Sevens Series）是世界上最重要的七人制橄榄球锦标赛之一、该锦标赛是由一系列的赛事构成，吸引了来自世界各地的顶级球队参加。

除了国际联合会的比赛，七人制橄榄球还存在其他的世界性锦标赛，如亚洲七人制橄榄球锦标赛、欧洲七人制橄榄球锦标赛等。

这些比赛提供了展示球队实力和提高国际排名的机会，同时也促进了世界范围内橄榄球的普及。

七人制橄榄球在很大程度上促进了橄榄球运动的发展，吸引了更多的观众和球员参与其中。

它不仅对传统的十五人制橄榄球有所补充，而且在全球范围内带动了橄榄球运动的普及和推广。

七人制橄榄球的快节奏、激烈竞争和精彩表演让人们更加热爱这项运动。

无论是球员还是观众，七人制橄榄球都充满了无穷的激情和挑战，为世界各地的橄榄球爱好者带来了无数的快乐和观赏的机会。

七人制橄榄球介绍一、历史七人制橄榄球起源于英国，当时首次在苏格兰的橄榄球比赛中亮相，随后迅速发展壮大。

1988年，国际橄榄球联合会（International Rugby Board）正式承认七人制橄榄球，引入了世界杯赛事。

从此以后，七人制橄榄球的国际比赛越来越受欢迎，吸引着世界各国的青睐。

二、规则1.比赛场地：七人制橄榄球的场地尺寸与传统15人制相同，长100米，宽70米。

2. 参赛人数：每队仅有七名运动员，其中包括三名前锋（Forward）和四名后卫（Back）。

3.比赛时长：七人制橄榄球的比赛时间为两个半场，每半场7分钟，加时赛期间每半场为5分钟。

4.比赛规则：传统橄榄球的基本规则在七人制比赛中依然适用，包括传球、传地球、射门、抢球等动作。

由于运动员人数减少，比赛动作更加频繁和激烈，战术更加多样化。

三、战术特点1.对抗激烈：七人制橄榄球比赛中，场上的动作更加激烈且频繁。

由于每队只有七名球员，相比于15人制橄榄球，球员之间的间距更小，对抗更加密集，比赛节奏更快。

2.速度与耐力：七人制橄榄球的比赛时间较短，运动员需要在有限时间内迅速推进进攻和建立防线。

比赛时的持球、传球和奔跑速度都较高，球员在短时间内需要保持较高的体能状态。

3.灵活多样：七人制橄榄球强调球员之间的协作与配合，战术和策略更加灵活多变，球队需要根据对手的表现进行及时的调整和反击。

同时，球员的个人技术也得到更大的展示空间，例如控球、传球和射门等技术动作更加多样化。

4.进攻性强：七人制橄榄球比赛是以攻守为主，进攻性更强。

由于场上空间有限，攻方需要通过迅速组织传球、快速奔跑和打破对方防线，争取得分机会。

四、世界杯赛事作为一项小规模的橄榄球比赛，七人制橄榄球在全球范围内受到广大球迷和运动员的热爱和推崇。

它是一项在积极争夺胜利的同时，展示球员个人技术与团队合作精神的运动，为橄榄球运动注入了新的活力与魅力。

无论是对参与者还是观众来说，七人制橄榄球都是一项令人兴奋且好玩的运动，不容错过！。

橄榄球运动的基本知识与规则解析橄榄球是一项古老而激烈的运动，起源于英国。

它以其高强度的身体对抗和策略性的比赛而闻名于世。

本文将介绍橄榄球运动的基本知识和规则，帮助读者更好地了解这项精彩的运动。

一、橄榄球的起源与发展橄榄球起源于19世纪的英国，最早是由一些学生在校园内进行的比赛，后来逐渐发展成为一项全民运动。

橄榄球的名字来源于英国的一所学校，该学校的学生们在玩这项运动时使用了一颗橄榄形状的球，因此得名。

二、橄榄球的基本规则1. 球场和球队：橄榄球比赛通常在长方形的场地上进行，场地被划分为两个相等的半场。

每个队伍由15名球员组成，分为前锋和后卫两个部分。

2. 比赛目标：橄榄球的目标是将球带入对方的得分区，这被称为“试区”。

球队可以通过传球、奔跑或踢球的方式向对方试区推进。

3. 得分方式：当球员将球压在对方试区内地面上时，球队可以得到一次“尝试”，得到5分。

如果尝试成功，球队还可以踢球尝试将球踢入球门，得到2分。

此外，球队还可以通过踢球将球踢入对方球门，得到3分。

4. 比赛时间：橄榄球比赛通常分为两个半场，每个半场持续40分钟。

如果比赛结束时两队分数相同，比赛将以平局结束。

在一些比赛中，比赛时间可能会延长，直到有一队获胜。

5. 犯规和罚分：橄榄球比赛中有许多犯规的行为，例如违反传球规则、阻挡对手、犯规抢球等。

当球队犯规时，对方球队将获得罚分的机会，可以选择踢球尝试得分或继续比赛。

三、橄榄球运动的技术要点1. 传球：传球是橄榄球比赛中最重要的技术之一。

球员可以通过手传球或脚传球将球传给队友，以推进球队进攻。

2. 阻挡和冲撞：橄榄球比赛中，球员们经常进行身体对抗，通过阻挡和冲撞对手来争夺球权。

这需要球员具备强壮的身体素质和良好的技术。

3. 抢球：抢球是橄榄球比赛中的关键技术之一。

球员可以通过抢球来夺取对方的传球或踢球，从而改变比赛的局势。

四、橄榄球运动的战术与策略1. 进攻战术：橄榄球的进攻战术通常包括传球、奔跑和踢球等方式。

橄榄球分哪几类英国橄榄球传到其他国家以后，不断发展变化，许多国家都创造了本国形式的橄榄球运动。

下面店铺给大家介绍关于橄榄球类的相关资料，希望对您有所帮助。

橄榄球的基本简介橄榄球，亦称联合式橄榄球(Rugby Union)，英式橄榄球或榄球，是直接衍生自足球的一种团队球类运动。

其中文译名是因其使用椭圆形(橄榄形)用球而得名。

运动起源于英国，随后扩展至欧陆各国及英联邦所属国家与地区。

重要的国际比赛有欧洲的六国锦标赛、南半球的橄榄球冠军锦标赛，以及世界杯橄榄球赛。

橄榄球主要分类美式橄榄球橄榄球，亦称联合式橄榄球(Rugby Union)，英式橄榄球或榄球，是直接衍生自足球的一种团队球类运动。

其中文译名是因其使用椭圆形(橄榄形)用球而得名[1]。

运动起源于英国，随后扩展至欧陆各国及英联邦所属国家与地区。

重要的国际比赛有欧洲的六国锦标赛、南半球的橄榄球冠军锦标赛，以及世界杯橄榄球赛。

英式橄榄球橄榄球运动起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比(Rugby)。

因球形似橄榄，在中国称为“橄榄球”。

英式橄榄球可分为联合会式橄榄球(Rugby Union)和联盟式橄榄球(Rugby League)两大阵营，一般意义上的英式橄榄球是指联合会式橄榄球(Rugby Union)。

橄榄球的衍生运动联盟式橄榄球联盟式橄榄球((Rugby League))是由橄榄球直接发展出来的一种团队球类运动，因其组织名称而得名。

联盟式橄榄球竞赛双方各派13名球员上场，比赛场地为长方形草地，球场两端各有一“H”型球门。

比赛目的是持球冲到对方球门线后方以球触地得分，称之为达阵;亦可以在比赛中踢球越过球门横杆上方而得分。

当比赛时间结束时，以得分较多者获胜。

比赛过程中，防守一方可擒抱攻方持球员以阻止其进攻，但擒抱方式与位置均有所限制，以避免选手受伤。

防守球员将对方持球员擒抱倒地后，便结束攻方该一回合的攻击，需放手让攻方持球员重新站立。

持球员应将球置于地面用脚往后拨传以重新开球，并进行下一回合的攻击。

橄榄球规则简单介绍
橄榄球是一项以两队对抗的球类竞技运动，这是一项有规则的运动，每组有11人，其中包括7个防守员和4个进攻员（猛虎）。

每局比赛，球队得分的目的是用自己的球进球网，得到6分或1分，其中，6分又称为触地得分。

球队可以通过跑动球（也称为跑动）、跳跃球（也称为飞行球）、传球和抛球等方式来进行移动和传球。

比赛时间为4个15分钟季度，半场休息时间为15分钟。

如果在第四节季度和补充节季度（即加时赛）之间没有进球，则比赛到这一刻不会结束，但比赛结束时，谁先进球谁就获胜，这个结果也称为“踩线”胜利。

在比赛中，每个球队的防守员必须履行一些规定，比如，在对方持球运动员在让出距离的范围之内，不得激烈抢球、拉扯、拳打、蹬踹、踩脚等动作，这都是防守犯规行为。

此外，虽然攻击球员可以得到更进攻性的技术，但也有一些犯规行为，例如翻滚攻击、干扰另一名球员和进攻太激烈等。

比赛有效时间是60分钟，但比赛实际时间通常比这更长，由于停止了比赛时间，由官方裁判来计算。

在比赛时，主裁判负责执行规则，并可以惩罚违犯规则的球员和指挥球队。

另外，当时会有两名副裁判和一名边裁判的争斗，以帮助主裁判正确把握比赛情况，并确保局面的公平公正。

橄榄球比赛有四种不同的方式：一对一、大众掩护、穿墙式和接球拦防。

如果进攻者想要穿过防守者，则需要牢牢抓住机会，以避免被防守者拦截。

当一方球队达到触球得分时，比赛就结束了，比赛结果也会随之改变。

因此，橄榄球是一项充满挑战的运动，要想取得胜利得犀利的技术和坚强的毅力！每一位球员都有责任遵守比赛规则，不断努力发挥出极高的竞技水平！。

美式腰旗橄榄球的介绍美式腰旗橄榄球与冲撞式橄榄球运动相比，属于一种较为安全的“非冲撞性”运动。

下面店铺给大家介绍关于美式腰旗橄榄球的相关资料，希望对您有所帮助。

美式腰旗橄榄球的简介美式腰旗橄榄球运动是以手为主支配球、两队攻守交替，激烈对抗和球不能够落地的球类运动之一。

腰旗橄榄球运动技术简单，战术多样，运动负荷适合，趣味性很强。

此项运动不但充满了快速的奔跑，敏捷的躲闪过人技巧和解决困难的战术，更重要的是，作为一项团队运动，它对球员的合作精神有着极高的要求。

由于是从成人橄榄球演变过来针对青少年群体的一个项目，所以具有和其他球类运动所不具备的技、战术特点。

美式腰旗橄榄球的基本概述美式腰旗橄榄球是源于美国国家橄榄球大联盟(NFL)的一项大众化运动，与正式橄榄球相比，腰旗橄榄球规定不允许抱人和推人，持球进攻方腰带上的一条腰旗被防守方拉下，进攻即受到阻止。

这是一种安全的“非冲撞性”运动，在全球30多个国家的青少年中开展。

每年NFL都会主办腰旗橄榄球世界杯比赛，今年的世界杯将于8月在加拿大举办，届时会有来自日本、德国、加拿大、中国等10支队伍、60名运动员参赛，中国青少年队将首次参加这一世界性大赛。

美式腰旗橄榄球的项目特点比赛进攻过程中球不能够落地在比赛运用技术过程中，球不能够落地，否则算一次分段进攻失败。

在开始进攻后，四分卫的传球落点要传的恰到好处，尽量减少与接球队员进攻的配合失误。

因此，参与腰旗橄榄球运动的人在时间和空间感觉上得到的锻炼和提高是其他球类项目不可比拟的。

允许全身部位触球目前其他的球类运动中都有限定身体的合法触球部位，而腰旗橄榄球运动和排球运动有些相似之处。

规则规定运动员全身任何部位均可触球，球落地后该次进攻失败。

因此，腰旗橄榄球运动能使参加该项目的人，在接球过程中充分体现自我才能和展现各种高超的身体技巧。

具有特定进攻次数在进攻上具有和其他项目不同的进攻竞赛规则。

在比赛中，允许进攻队伍在每半场进攻时有四次分段进攻越过中场或达阵的机会。

橄榄球起源与发展介绍英式橄榄球或榄球，是直接衍生自足球的一种团队球类运动，你知道橄榄球的历史起源和发展历程吗?下面店铺给大家介绍关于橄榄球起源与发展的相关资料，希望对您有所帮助。

橄榄球起源与发展历程橄榄球(Rugby football)起源于英国，原名为拉格比足球(Rugby football)。

因为其球形很像橄榄，在中国即被称为“橄榄球”，拉格比(Rugby)其实是一个英格兰小镇的名字，在这个小镇上有一间叫Rugby School的公学，那是橄榄球运动的诞生地。

据传说，在1823年的时候，该学校举行了一次足球比赛，当时比赛十分的激烈，其中有一个名叫威廉·韦伯·埃利斯(William Webb Ellis)的16岁的小男孩，因为比分落后，情急之下，他竟然抱起地上的球就向对方的球门跑去。

以后再学校的足球比赛中，抱球跑的情况经常发生。

虽然在当时这个举动违反了足球的规定，却给人们一个新的启示，这种抱球跑的现象，给比赛增加了激烈竞争的对抗气氛，时间一长也就被人们接受了，成为一种合法的动作。

就这样，一项新的，有利于身体全面发展，具有很高锻炼价值的运动，橄榄球运动，逐渐地从足球运动中派生出来了。

橄榄球是由足球演变而来的。

1823年，英国拉格比市一所大学里正在进行一场足球比赛。

比分落后的一方猛攻对方球门，但久攻不下。

这时，队员埃利斯异常冲动，抱起足球就往对方的球门冲去，对方队员上前阻拦，都被他一一避开。

最后，埃利斯终于把球扔进对方球门。

这个球理所当然地被判为无效，但这一冲动之举却引出一种新的运动——橄榄球。

由于这种球的形状似橄榄，所以人们就把这项新的体育运动叫做“橄榄球”。

橄榄球场大小接近足球场，比赛队员也是双方各11名。

比赛中可以踢，可以抱，不免粗野激烈，因而上场队员均佩头盔或护具。

但是，后来的历史学家经过仔细考证，发现这个故事纯属子虚乌有，但是传说的力量是强大的，它已经深入人心，如今在Rugby School还树立着一块石碑，上面刻着：“This stone commemorates the exploit of William Webb Ellis.” “此碑纪念W·W·埃利斯的勇敢行动”。

关于美式橄榄球的基本介绍美式橄榄球(或称美式足球)是在美国最流行的团队竞技体育运动，是英式橄榄球的一个变种。

下面店铺给大家介绍关于美式橄榄球的相关资料，希望对您有所帮助。

美式橄榄球的基本介绍美式橄榄球(Americanfootball)，或称美式足球，是橄榄球运动的一种，为北美四大职业体育之首。

美式橄榄球是美国最流行的团队竞技体育运动，也是英式橄榄球的一个变种。

这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。

比赛时间完时得分较多的一队胜出。

这运动的目的是要把球推进到对手的端区得分，得分方法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。

比赛时间完时得分较多的一队胜出。

美式橄榄球的发展历史19世纪的发展美式橄榄球的历史源自于英国在十九世纪中期流行的各种早期“足球类”运动，是由英式橄榄球直接演变过来的。

英式橄榄球最初由英国陆军在加拿大蒙特利尔的麦基尔大学比赛时传入北美洲。

加拿大式足球及美式橄榄球就从这里开始演变过来，并由大学比赛带动发展。

第一场校际橄榄球赛于1869年11月6日，由新泽西的罗格斯大学对普林斯顿大学，比赛最后由罗格斯以6:4击败普林斯顿——尽管那场由25人互相对垒的比赛跟现代美式橄榄球没太多相像的地方。

现代美式橄榄球的型式在1874年哈佛大学对蒙特利尔麦基尔大学的三场系列赛中发展起来。

麦基尔当时玩法类似英式橄榄球，而哈佛则采用较近似足球的“波士顿”式。

由于没有统一的球例，所以两队轮流以自己的球例比赛，以示公平。

哈佛的球员喜欢橄榄球中的带球跑动，于是于1875年说服耶鲁大学以橄榄球球例作为他们两队比赛时用的球例。

1875年，耶鲁、哈佛、普林斯顿及哥伦比亚大学以橄榄球球例组成了“校际足球协会”(IntercollegiateFootballAssociation)，但得分球例则稍作改动。

橄榄球运动特点介绍橄榄球运动是一项两队相互对抗的，剧烈而且又富有欣赏性的球类运动项目，那么橄榄球有什么特点呢?下面店铺给大家介绍关于橄榄球运动特点的相关资料，希望对您有所帮助。

橄榄球运动特点介绍经常参加橄榄球运动能有效地发展身体素质，增强体质，提高人体各器官系统的功能。

长期参加橄榄球运动，不仅能培养勇敢顽强、机制果断、坚韧不拔、勇于克服困难、团结协作的优良品质和集体主义精神，还可以培养高尚的人格、绅士的风度。

橄榄球的规则比较简单，就是球员持球向前跑动，遇到对手的阻拦时，把球传给后方的同伴，再寻求机会得分。

橄榄球比赛中没有严格的规则限制，队员可以有很大的发挥余地。

出现犯规时，通过正集团争球或罚踢使比赛重新开始。

简单来说，橄榄球比赛有四个要素，即:向前推进、协助进攻、两人间的传球配合、向对方施加压力及顶住对方压力。

具备了上述四个要素，就具备了参加比赛并争取获胜的基础。

1、向前推进比赛时全队15个人都要努力向前推进，不论是拿球进攻还是正集团争球、争边球、拉克、及冒尔时都要如此。

要有哪怕向前一步也要争取的精神，只有本队的前进才能迫使对手后退。

2、协助进攻在比赛中，同队队员之间的相互协助配合是非常重要的，再总数30人的赛场上，持球前进的不过是其中一个人。

其他队员此时的任务就是协助持球同伴。

特别是在正集团争球、拉克、冒尔时，仅靠个人力量是不够。

另一方面，自己持球时，也要争取得到同伴们的支援。

3、向对方施加压力并顶住对方压力比赛中控球时间越长，进攻机会就越多，获胜的希望也越大。

当对方控球时要采取合适的行动，使其不能从容的控球，并造成失误，这就是向对方施加压力。

最能给对方施加压力的是进行扑楼动作。

有力而有效的扑搂能使对手感到威胁。

而对于控球方来说，顶不住对方压力，也就没有获胜的可能性。

4、两人间的传球配合通过持续进行的一人持球前进，另一人的支援，可以产生出有威力的进攻，并给对手造成混乱。

这种配合方法也使比赛中吸引人的地方。