下载文档原格式
中考注意事项与应试技巧中考是一个对学生来说非常重要的考试，它不仅考察了学生多年来的学习成果，还对学生的应试能力进行了全面的评估。
为了在中考中取得好成绩，考生们需要注意一些事项和掌握一些应试技巧。
以下是一些关于中考注意事项和应试技巧的建议，希望能对考生们有所帮助。
注意事项：1.多做全真模拟题：在中考前，考生们应该多做一些全真模拟题，这样可以熟悉考试的形式和考点分布，同时也可以锻炼自己的应试能力。
通过做全真模拟题，考生们可以了解自己在不同科目上的薄弱点，并有针对性地进行改进。
2.做好时间管理：中考的时间非常紧张，考生们需要在规定的时间内完成所有的考题。
因此，考生们应该提前了解考试时间安排，并在平时的准备中练习控制时间。
特别是对于一些时间较长的科目，如作文或综合素质测试，考生们要提前规划好时间，确保每个环节都能够顺利完成。
3.合理安排作息时间：中考前的准备阶段非常关键，考生们应该合理安排自己的作息时间，保证充足的睡眠和良好的精神状态。
熬夜和过度疲劳会对考试发挥产生负面影响，因此考生们要养成良好的作息习惯，保持身心健康。
4.重视双语听力和口语的训练：在中考中，双语听力和口语部分通常是考生们的短板。
因此，考生们需要在备考期间加强相关的训练，提高自己的听力和口语水平。
可以通过听录音材料、参加口语练习班等方式进行有效训练。
5.控制情绪，保持冷静：中考是一次非常重要的考试，考生们可能会面临考试焦虑和紧张的情绪。
为了应对这些情绪，考生们需要学会自我调节和放松，保持冷静的心态。
可以通过做瑜伽、听音乐、进行深呼吸等方式缓解紧张情绪，保持良好的考试状态。
应试技巧：1.针对性复习：在备考期间，考生们应该将重点放在容易出题和自己薄弱的地方。
可以根据往年的考试情况和相关教材上的题目分布，有针对性地进行复习。
通过有目的地复习，可以事半功倍地提高自己的成绩。
2.注意审题：在考试过程中，仔细审题是非常重要的。
有些题目可能会有一些陷阱或隐藏的条件，考生们要仔细阅读题目，并确保理解题目的要求。
中考复习应试注意事项与技巧中考是中国学生通过初中毕业，进入高中阶段的重要关卡。
为了顺利通过中考，以下是一些中考复习应试注意事项与技巧，供同学们参考。
一、合理规划复习时间1.确定每天的复习时间表，合理安排每科目的学习时间，确保每个科目都能得到充分的学习与复习。
2.合理安排每天的作息时间，早睡早起，保证足够的睡眠时间，保持身体和精神的健康状态。
二、掌握各科考试要点1.熟悉各科的考纲与考试要求，了解考试的形式、时间和分值分布等信息。
2.掌握各科目的重点知识点，重点记忆公式定理、常用的知识点，对于易错或易忽略的知识点要多加注意。
三、制定复习计划1.根据自己的时间安排和知识掌握情况，制定每阶段的复习计划，并坚持执行。
2.将复习计划分为短期、中期和长期目标，同时要注重每天的实际执行与调整。
四、科学合理地选择教材1.根据中考科目的教材要求，选择适合自己的教辅资料。
2.教材的选择要有针对性，结合自己的实际情况，选择适合自己的教材。
五、良好的学习方法1.划分好学习阶段，合理配备各科学科的选手好的学习资料或教辅材料。
2.掌握好学习方法，注重思维逻辑和运算技巧的训练，培养解题的思维能力。
六、阅读与记忆的技巧1.复习时要注重温习前几年学过的知识，扎实基础，避免遗忘。
2.利用归纳、总结、讲解等方式，加深记忆。
七、针对性的复习1.根据自己的实际情况，有针对性地进行复习，注重重难点的攻克。
2.及时扬弃那些学的概率较低的内容。
八、模拟测试与题海战术1.模拟测试可以提前了解中考题型、考试难度和自己的备考情况，有针对性地进行调整。
2.做题要注重提高做题速度和准确率，进行针对性的错题讲解和复习。
九、注意心理调整1.保持良好的心态，积极向上，坚信自己能够成功。
2.缓解考试紧张情绪，避免压力过大，保持良好的心理状态。
以上是中考复习应试注意事项与技巧的一些建议。
希望同学们能够根据自己的实际情况，合理制定复习计划，采用科学有效的学习方法，保持积极的心态，取得优异的成绩。
中考注意事项和应试技巧中考是对初中学生学习成果的一次全面检验，对于学生来说，掌握一些注意事项和应试技巧是十分重要的。
下面将就中考注意事项和应试技巧进行探讨。
首先，要注意学习的规律和方法。
在备考阶段，要根据自己的学习习惯制订学习计划，合理安排时间。
要掌握科学、高效的学习方法，包括良好的阅读习惯和记忆技巧。
例如，可以通过划重点的方式来加深对知识的理解，通过做笔记来巩固记忆，通过整理知识来查漏补缺。
此外，要做到学有所用，及时将所学知识运用到实际中，提高学习效果。
其次，要注重复习和巩固知识。
在备考期间，经常进行复习，及时巩固所学知识。
对于易错或不理解的知识点，要加强强化训练，多做相关练习题。
同时，要避免机械地死记硬背，要通过理解和思考来加深对知识的理解，提高对知识的掌握程度。
第三，要注重综合运用知识。
中考考查的不仅仅是单个知识点的掌握情况，更重要的是能否将知识点灵活运用。
因此，在备考时，要注重综合复习和练习，通过解决实际问题，培养灵活运用知识的能力。
同时，要学会分析和解题的技巧，例如，理清思路，找出解决问题的关键点，灵活运用各种解题方法等。
最后，要保持良好的心态。
中考是一个重要的考试，但也不是唯一的考试。
要以积极乐观的心态面对考试，不要给自己太大压力，要相信自己的实力，相信通过努力，一定可以取得好成绩。
同时，要保持良好的精神状态和身体健康，适当休息和放松，以保持良好的备考状态。
综上所述，中考注意事项包括学习的规律和方法、复习和巩固知识、综合运用知识、保持良好的心态等。
通过掌握这些注意事项，同时灵活运用相应的应试技巧，相信可以在中考中取得好成绩。
最后，希望每一位考生都能通过自己的努力，实现自己的中考目标。
语文带《新华字典》或者商务印书的《学生字典》;不得使用任何修正工具如透明胶带等；使用黑色0。
5中性水笔答题一、温馨提醒1、进入考场，首先要做的是让自己冷静下来。
具体做法是：首先，做一次深呼吸,然后告诫自己：“欲速则不达”，“不要着急，按时交卷就行了"。
2、开考铃声响前有5分钟时间让你浏览试卷.此时不可用笔答题，否则违反考纪.你可以一边深呼吸，一边看试卷，但切记不可看作文题,以免影响答题情绪.3、开考铃声响后允许答题。
答题过程中要注意避免以下几种心态:（1)偏急心态，为了抢时间,没有审清题目条件，慌忙答题，解决方法是心中默念：“匆忙做题,做了也白做”。
（2）固执心态，久攻不下的试题，又不愿意放弃,徒然浪费时间，解决方法是心中默念：“我攻不下，别人也攻不下,暂时先搁着，做了其它题目后或许会有灵感".4、时间安排策略分配时间要服从于考试成功的目的，基本原则就是保证在能够得分的地方不丢分，不容易得分的地方争取尽可能多得分。
在具体操作上，要求考生做到“量菜吃饭”，按“分数时间比"实用原则,分值大的题目多花些时间,分值小的题目少花一些时间；一看就会做的题目先花时间，需要考虑一下才能解答的题目放在第二梯队完成；难度最大的或从来没有见到过的题目,放在最后攻关。
二、答题策略（一）语文积累与综合运用35分1。
默写诗歌和生字争取6分钟写完,不会写的就不多浪费时间，节省时间做阅读和作文.注意默完马上检查一次，争取1、认真规范书写;2、不出现错别字；3、不乱画涂改2.字音辨析题：答题技巧：（1)形声字标“不同声旁读音"的正确可能性大，标“同声旁读音”的正确可能性小.常见字标音正确的可能性小。
(2）生僻字一般不会标错音。
3.字形辨析题答题技巧：把字的音、形、义结合在一起来考虑.如无把握，可放放再说，但必须用记号来提示自己。
4.词语运用题答题技巧：(1）语境分析：在原句中划出关键词作为区别的参考。
中考注意事项和应试技巧中考是每个初中学生都要面对的一场考试，因此对于考生来说，了解中考的注意事项和掌握一些应试技巧是非常重要的。
以下是一些关于中考注意事项和应试技巧的建议。
注意事项：1.合理安排时间。
中考的考试时间紧凑，需要考生在有限的时间内完成大量的试题。
因此，考生应根据每个科目的分值和难度合理地安排答题时间，不要过分纠结于一些问题上而影响整体的答题进度。
2.复习重点知识。
根据中考的大纲和要求，考生应清楚掌握各个科目的重点知识。
对于重要的知识点，需要进行重点复习和巩固，而对于涉及面较广的知识点，则需要进行系统的回顾。
3.注重基础知识。
中考的考试题目往往涉及到基础知识。
因此，考生应注重基础知识的学习和理解，做到知识牢固掌握，才能在考试中得心应手。
4.保持良好的作息和饮食习惯。
考生需要保证充足的睡眠和休息，以保持良好的身体和精神状态。
同时，合理饮食，避免过度饮食和油腻食物，以保持体力和精神的充沛状态。
应试技巧：1.做好试卷的阅读和分析。
在开始答题前，考生应仔细阅读试卷，了解试卷的结构和要求，明确每个题目的分值和答题方式，做到有的放矢。
2.有序答题。
在答题时，要有条理地进行，先回答自己熟悉和有把握的题目，再逐步解答其他题目。
对于容易出现混淆的题目，可以用不同颜色的笔进行标记，以免混淆。
3.注意字迹的工整。
考试分数可能与字迹的工整程度有关，所以考生应注意自己的书写，字迹要清晰、整齐，不要出现潦草的情况。
4.善用答题技巧。
在答题过程中，考生可以善用一些答题技巧，比如利用排除法、使用思维导图等方法。
这些方法可以帮助考生提高答题的效率和准确性。
5.注意时间的分配和控制。
在答题过程中，要注意时间的分配和控制，尽量合理利用时间。
若遇到难题，可以先放一放，通过做其他题目来调整心态和增加信心。
6.及时检查试卷。
在答题结束后，要及时检查试卷，确保每个题目都已完成，并且答题过程中没有疏漏和错误。
同时，还要检查一下字迹和计算等方面的错误，以确保试卷的完整性和准确性。
九年级中考道德与法治考前注意事项及答题技巧一、考前注意事项。
1.合理利用答题时间。
中考道德与法治和历史同场考试，容易造成答题时间利用的混乱。
大家做题时要对两门学科分配的时间进行合理安排。
2.先易后难。
答题时，容易的题目尽量少翻书，不能确信的，可以做个小记号，难题一定要经过思考之后再翻书，实在找不到答案的，要学会放弃，赶紧去做后面的题目，待答题完毕后再回来做它。
特别不自信的答案做完后必须要翻书证实，做到心中有数。
3.答题规范。
学生在答题时尽量做到“三化”，即段落化、序号化、条理化。
“段落化”就是一个问题回答完毕后要另起一行，不能把所有问题的答案挤在一块，“序号化”就是回答每一个问题时要在答案前用大小写数字符号标出这一问题在该道试题中所处的顺序，“条理化”就是按整道试题所设问的先后顺序进行答题。
二、答题技巧。
1.选择题答题技巧。
（1）认真阅读材料，理解材料的意思和要求。
应先审清题干的意思，注意题目中的关键词、限制语。
阅读选择题的选项，理解选项的意思。
选择完成后，把题目和答案连起来读一读或想一想，看看选择的答案是否正确。
每个选择题的答案基本限制在30秒钟之内。
（2）答选择题时最好不要查书或资料，如果出现不会答的选择题，可以先跳过，最后有时间再来答，或自己非常清楚这个选择题考察的知识的位置，可以在30秒钟内查到，可以查书或资料。
2.非选择题答题技巧。
（1）快速阅读材料，理解材料的大意。
仔细（一个字一个字）阅读问题，理解问题的要求。
找出问题中的关键词和答题角度。
（每个关键词可能就是一个答题角度）。
带着问题继续细读材料。
彻底理解材料的意思。
（2）找出热点问题与课本知识的结合点，继续增加答题的角度。
（3)如果你所确定的答案角度多，所答题给的分数又少，你就要选择最能说明本题内容的答案写在最前面。
或者把几个方面的答案融合在一起（不是机械堆集），概括性地去做出答案。
(4)要用课本的知识去答题，即回归课本，不要用自己的语言随便说，或机械地重复材料内容。
中考考前注意事项及答题技巧中考是进入高中学习之前的一场重要考试，中考前考生要掌握哪些注意事项及答题技巧呢?以下是小编给大家收集的关于中考考前注意事项及答题技巧，欢迎大家前来参阅。
中考考前备考技巧谨记老师勾画的重点知识一般在考前老师都会给我们勾画一些重点内容，或者会给我们一个复习大纲，大家要认真按照老师的要求来复习，因为这些内容十有八、九都是会考到的内容。
语文：切记要熟背古诗词，平时多看一些优秀作文语文考试中都会有补全古诗词的题目，分值虽然不高，但是一定要把分数拿到手。
语文作文是让大家很头疼的一个问题，万一一不小心离题了那就玩完，所有对于作文大家要重视，平时可以多看一些优秀作文，看看别人是怎么写的，然后自己也要多动手写写。
英语：初中英语重在多背初中英语不是很难，考的主要侧重点还是单词，只有看懂了每个单词的意思，才能读懂一段话的意思;大家在平时要多背单词，背课文，背多了练出了语感，在考试中偶尔也能猜对一两题;在考试中语法题目涉及的也不难，只要你记住那些语法知识，平时多做一些题，拿下语法题目是没有问题的。
理科类：题目要多做试题对于数学、物理和化学，除了记住一些基础内容和必考的公式，最重要的是刷题，只有在刷题过程中，你才能知道遇到这类题目你应该怎么解答。
中考答题技巧1.接到答题卡，先填名号。
要用规定的笔填好答题卡各栏，要将考生号、姓名、考点考场号和座位号填涂在规定的范围内，不得在答题卡其他地方做任何标记。
2.镇定情绪，从容作答。
对待升学考试像对待平时考试一样，不要紧张，不要害怕，从容、镇定，树立每战必胜的信心。
一般每科考试都提前几分钟发卷，同学们可利用这段时间浏览一下全份试卷(但不能作答)，检查页码，看有无漏页。
并根据自己的学习习惯，构思一下答卷方法，当监考老师宣布正式开始考试时才动笔作答。
3.仔细审题，顺序作答。
在考点上经常有考生漏看题或看错题，这种差错往往会造成终身的遗憾。
审题是解题的前提，解题是正确答题的关键。
中考语文考前注意事项及答题技巧一、注意事项1.考前最后的时间可以用来最后的巩固复习。
复习下之前做错过的试卷题目，特别是之前写错的字，一定要反复默写，将正确的书写固化到自己的脑海中。
另外，还有那些重点的文言文实词、虚词，再看一遍，加深印象。
除此之外，还可以把自己平时诗词默写不过关的部分再复习一遍，还可以读一读诗词，重点侧重诗词中表达的情感。
2.调整心态，沉着应考。
语文是中考第一场考试科目，很多同学都会出现紧张心理。
在此，小明想再次提醒大家，适当的紧张是必要的，因为这可以让你整个人的思维高速运转，但是千万不要过分紧张，以免影响考试心情。
如果感到紧张，可以握紧拳头再松开，不断给自己心理暗示，告诉自己你很棒，你行的！3.拿到试卷后，考生首先要看一遍试卷。
清楚一共有多少页，有没有缺页或字迹模糊的。
对每一类题的答题时间可以事先有一个估计。
答题时，如果遇到一些一看就懵了的题目也别慌张，要静下心来，仔细审题，抓住题目中的关键字，找到突破口。
4.安排好答题时间，作文最少要留出50分钟作答。
考生可以将50分钟作答时间分给审题、列提纲、写作3个部分。
语文开考前一天，考生不妨看几篇优秀作文或一些经典散文，这样对第二天考场作文写作会有启发，也利于放松心情。
5.交卷前的检查是必不可少的。
考生要回过头来看看自己书写时有无疏漏，有无错字、别字和病句，答题卡是否都填好了。
二、答题技巧：1.选择题答题技巧。
选择题部分，一定要看清楚题干要求，关注“错误”“正确”“有语病”“没有语病”或“最恰当”“得体”等字眼，认真阅读完4个选项再答题。
古代诗文阅读选择题，应抓住标题、作者、注解、意象、情绪等关键信息，结合选项，在整体把握的基础上，分析比对。
要注意利用所给选项加深对诗词的理解，最后准确判断。
现代文阅读选择题，主要考查筛选并整合文中的信息的能力（特别是非文学类文本），做此类选择题时可分“索检原文→比对选项→作出判断”三步走。
根据选项内容回到原文中找出信息来源区域（即索检原文）一般不难，关键在于与选项进行比对作出判断上，这一步就是判断选项的说法与原文表意是否一致，要善于识别命题人设置的“陷阱”。
中考时注意事项和技巧中考是每位学生都会经历的一次重要考试，为了能够在考场上最好的发挥，考生需要在考前有一些准备和注意事项。
以下是一些中考时要注意的事项和技巧。
首先，要提前复习。
中考是一个对学生所学知识的全面检验，所以考生需要提前做好充分的准备。
要认真复习教材，并进行针对性的复习。
可以根据考试大纲和以往考题进行复习，重点抓好容易忘记的知识点和重点题目。
同时，不要只注重理论知识的复习，还要注重综合能力和运用能力的培养，进行一些试题训练和模拟考试，提高解题能力和应试技巧。
其次，要保持健康状态。
中考期间，身体健康是十分重要的。
在考前一段时间，要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
适当的体育锻炼可以增加身体的抵抗力，并帮助缓解考试压力。
此外，要注意饮食的均衡，避免暴饮暴食或过度饥饿，保持大脑的供能，让思维更加敏捷。
另外，要正确对待考试。
中考是对学生多个学科综合知识和能力的考察，所以在考试时要保持平和的心态。
不要过分紧张或过分自信，要相信自己的实力，积极应对考试。
考试过程中要严格按照规定时间完成试卷，不要浪费太多时间在一个问题上，可以先放过难题，将更多时间用在做容易的题目上，提高答题效率。
此外，要认真阅读题目和要求，在确定了解题要求后再开始解答，避免因为理解错误而导致失分。
还有，要综合运用所学的知识。
在中考中，题目往往是综合性的。
所以在解题时，要能够灵活运用所学的知识，做到事半功倍。
例如，对于数学题，可以通过看选项、化简式子、类比题型等方法帮助解答。
对于语文题，要善于总结规律、归纳概括，避免死记硬背。
此外，要加强时间管理，熟悉考试时间分配，尽量控制好答题节奏，避免因为其中一道题花费过多时间导致其他题目无法完成。
最后，要保持良好心态。
中考是学生们学习成果的一次展示，但是不管中考结果如何，都不应该对自己过于苛责。
中考只是人生的一个节点，无论结果如何，学生都要继续努力，追求更好的未来。
要相信自己的付出会得到回报，不要给自己太大的负面压力。
中考应考技巧考试是高度紧张的思维活动，保持良好的精神状态上考场，是考试是正常发挥的必要前提。
这里有临场心理问题，有考试方法问题。
因此，了解和改进应试技巧是十分必要的。
下面我针对中考把考前以及考试过程中的注意事项给大家讲一讲，一、正确认识和对待考试考试，对我们并不陌生。
在学校里，一个学生需要经历大大小小数十次，甚至上百上千次的考试，可谓是学生的“家常便饭”。
可是这碗饭并不好吃，常常是“几家欢乐几家愁”，以至于现在有很多同学谈“考”色变。
上次考试后那颗受伤的幼小心灵还没有恢复过来，下一个考试又来了，况且中考还是高一级学校选拔新生的考试。
所以，考前最先应该做的，正确的观念理解考试，以积极的心态对待考试。
1、合理评估自己水平，适当降低期望值从心理学的角度讲，一个人在做一件事时，保持中等水平的动机可达到最佳效果。
给大家举个例子，比如在考试前，甲同学想“考什么样就算什么样吧”，乙同学想“我要努力争取考第一”，丙同学想“我一定要考第一”。
这就是对考试成功所持有的三种不同程度的期望，那么，哪个人的考前复习效果会更好呢？我们不妨来分析一下，甲抱着无所谓的态度，学习没有了动力，自然会放松自己；丙要自己一定成功，给自己施加了太多的压力，容易焦躁不安，影响复习效率；只有乙才会以坦然的心态，有条不紊，尽自己所能地去复习。
所以，每次考试之前，综合评价一下自己的水平，定一个合理的目标，切忌好高鹜远和不思进取。
这样既有信心迎考，又不至于有沉重的心理负担。
既不能毫无信心，也不能盲目自信，既有对成功的美好向往，也要做好迎接失败的思想准备，注意调节心情，保持情绪的稳定，做到“一颗恒心，两种准备”。
自信是缓解考试紧张的最佳良药，切不可自作聪明，猜题、押题、作弊或抱有侥幸心理指望超长发挥等等乱七八糟的想法，这样只能更乱。
考试就是完任务，完成就好，正常发挥就好，“正常比超常重要”。
2、精力准备精神上的疲劳，往往会导致注意力涣散，记忆减退和思维迟钝。
所以，考前，特别是重要的考试之前一定要注意休息，千万不能开夜车。
习惯与开夜车的同学要将自己的生物钟及时调整过来，以免晚上神经过于兴奋，睡眠不足，白天昏昏欲睡，影响正常答题。
我们在中考前几天就应调整好作息时间，晚上九点半睡，第二天早上六点半起床，中午十二点到一点左右睡上一觉，如此调节生物钟，让我们大脑的兴奋期与中考时间同步，这样，我们就等于提前进入了角色，有利于考试时水平的正常发挥。
3、考试中克服焦虑绝大多数人都有过考前和考中的紧张焦虑的体验。
在一般人看来，考试焦虑似乎是一种不利情绪状态。
其实，焦虑作为一种不安的情绪，是个人内驱力的表现，是正常的适应行为，在人类的生存和发展中，焦虑是不可避免的一种体验，并不都是有害的。
适度的紧张焦虑是考试中的一种自然现象，可使兴奋性增强，对认真参加考试，提高答题效率是有益的。
如果过分紧张，就会影响考试，如本次实验考试。
考试中的焦虑一般表现为头晕，乏力，呼吸急促，心跳加速，血压升高，大脑一片空白，严重者甚至会晕倒。
如果出现这种情况，可尝试以下方法：（1）、自我暗示法走进考场先不忙于动笔，而是在心里反复默念：“没关系，尽力而为就是了”，遇到难题不要心慌，告诉自己“我不会，别人也不一定会”，慢慢使自己放松下来。
（2）、深呼吸自我暗示后稍有镇静，全身放松，双手放在膝盖上，慢慢地深吸气，同时默念“吸”，然后慢慢呼气，默念“呼”，这样反复地多做几次，一分钟约6—8次，大约1—2分钟左右自己会感到呼吸、心跳正常。
此时再鼓励自己“现在一切正常，我一定能成功”，反复3—4遍就可以了。
二、物质准备：1、考试的前一天晚上，准备好自己的准考证及考试袋，准考证要随时装入考试袋。
眼睛近视的同学别忘了戴眼镜，另外，要记得戴手表，掌握考试时间。
准备一些面巾纸，防止因流汗等原因弄湿试卷……总之，中考也应像打仗一样，要“兵马未动，粮草先行”，不打无准备之仗。
2、（衣）要穿合适的宽松的衣服，提醒同学们除了要随着天气变化增减衣服防止着凉感冒。
心理学研究还表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。
因此，考试那几天别穿以前没试过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。
不论是阴天、雨天、晴天最好带把伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。
3、（食）考试这几天，其实清淡的饮食最适合考试，要记得提醒自己不要吃得太油腻，或者刺激性强的食物。
千万别多吃冰淇淋或冷饮，容易引起胃疼。
如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。
考试前夕如果身体生病不宜乱用药，特别是不要服用容易使人犯困的药物。
另外，进考场前一定要少喝水。
4、（住）考前考中的休息很重要。
好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。
如果一旦失眠，科学研究表明，也不会影响知识的回顾，第二天可以照常考试。
考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过十点。
1早晨按时起床早餐到达考点之后进入进考场之前，先到厕所去一趟。
考试当天，中午一定要午休不超过40分钟。
三、考试过程中的注意事项及答题技巧1、走进考场，做到自己的座位上之后（一般提前15—20分钟进考场），要尽快进入角色，进入考试状态，把文具、准考证摆放好。
2、拿到考卷后5分钟内应怎么做？拿到考卷后5分钟内一般不允许答题，我们也绝对不能在这个时候急于答题。
先写好姓名和考号，按监考老师要求写在指定位置，把试卷从头到尾快速浏览一遍，看看试卷共有多少页，卷面是否清晰、完整，试卷分几个部分，总体量是多少，如果有破损卷、缺页等及时声明。
有问题的要立即报告监考老师。
3、答题顺序安排是：从前到后，先易后难，稳扎稳打，最后攻关。
因为刚答卷时，心里难免有点紧张，做几道简单的题目后，一方面可以使自己平静下来，一方面可以增强自己的信心。
要特别重视前40分钟的高效、合理使用：考生的思维状态和能力、头脑的灵敏度和计算的准确率，在前40分钟都是最高的。
切忌一上来就做难题，难题的分值固然很高，但如果一时攻不下来，不仅浪费了时间。
而且把自己的阵脚给打乱了，得不偿失。
考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预料到的，你要有充分的心理准备，但是要想开一点,因为你觉得难的题目别人也觉得难，所以不要慌张，要沉着应战。
做不出来的难题可以先跳过去，但是要做个小记号，当试卷基本答完，再回过头来换一个思路重新作答。
4、一丝不苟，每分必争，认真答题，每题必答，每题的答案，都要做到内容正确，表述清楚，书写工整，甚至对一个标点符号也不能马虎。
遇到一时难以解答的问题，要认真分析、思考，会多少答多少，能推导几步就做几步，对分数少的小题，也要认真回答，争取不丢分。
整个卷面要保持整洁、清晰，否则也会造成无谓失分。
5、卷面要合理布局：提笔答卷之前，估计一下将题目解答完大致需要多少空间，统筹安排解题过程的布局，这样既可以避免出现在所给的部位写不下的情况，又可以使解题过程清晰，卷面整洁、美观。
6、如何审题：答题时首先要审清题目，看清题目的内容，抓住题干中的关键词，了解答题要求，很多题目的题干中含有知识要点，也提示着答题方法，题干上有关肯定与否定、范围的大与小，字数的限制等关键词不能忽视。
考试时必须一个字一个字地看，较好的方法是：用手指着每一行进行审题，必要时可用铅笔将关键的字、词、句、指导语和答题条件画下来。
最后复查试卷时，可采用逆向思维的方法，千万不能凭感觉或想当然，以免漏题、跳行或看错题。
（1）认真揣摩题意，明确题目要求；（2）对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素。
防止麻痹轻敌；（3）对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止心情紧张造成思维障碍。
审题时，一是不看错题目，客观准确地把握题意；二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分，找出已知条件和未知条件之间的关系；三是善于联系。
在分析题目的基础上，将题目所涉及到的各个知识点都联系起来挖掘出尽可能多的潜在条件和知识之间的内在联系。
7、防止遗漏小问题：小问题容易遗漏的原因有以下几种情况：（1）在整体感知试卷时发现有一道难题，于是做试卷前半部分时，心里一直惦记着后面的题目，整个过程，难题的阴影挥之不去。
在这样的心绪下，小问题的遗漏在所难免。
（2）当试题有一定长度，一题多问时，容易遗漏最后一问。
（3）图表题后的小问题。
（4）在一页的末尾或换页的开头处的小问题容易遗漏。
8、碰到熟题怎么办？熟题当做生题坐，可避免低级错误的出现。
有些同学，一见熟题大喜过望，提笔刷刷便写，结果粗心出错，或做到一定步骤便做不下去，原来，考题与记忆中的熟题是两回事，虽然发现错误，但时间已白白浪费了。
其实，中考时遇到熟题的情况并不多见，我们在考场上决不能被似曾相似的题目所迷惑，还是应该按照审题，抓题干的关键词，看清要求，找准解题依据，设计书写布局这样的程序去完成，做完后还要反复检查。
10、遇到难题怎么办？遇到难题千万不要焦虑，更不能乱了阵脚，你难别人也难，这时，要在心理上藐视它，在战术上重视它。
若一道题花了10分钟还做不出来，可先放一边，先做会做的题目，保证已做出的题目的正确率，最后考虑难题，"死马当活马医"，能写多少是多少，哪怕是列个提纲，写个算式，千万不要空着。
据研究阅卷的专家说：注意各科答题细节，不留空白至少提高10分。
比如选择题：存在着凭猜测答案得分的可能性，我们称为机遇分，这种机遇对每个人来讲是均等的。
如单选题，当遇到不能肯定选出正确答案的题目时，千万不要放弃猜答案的机会，先用排除法排除能确认的干扰项，如果能排除两个，其余两项肯定有一个正确答案，再随意选其中一项，这就意味着你答对的概率为50％，如果放弃就等于放弃了这50％的得分机遇。
即使一个干扰项也不能排除仍不要放弃，四个选项中随便选一个，得分的机遇率仍有25％。
量外，对于实在难以定夺的四选一选择题，可以数一下全部选项A、B、C、D 的个数，最终选择你选用次数最少的一个，并且更倾向C和B的选择。
11、只管自己执行考试程序，不要理会他人的答题情况。
有时候听见别人刷刷翻卷，好像做完第一面了，其实往往翻卷比较快的同学是不会做的空着的题比较多的同学，所以你不2要受它的影响。
这次实验考试，有的同学看见别人做完了，着急了，结果出现了失误丢分了。
当监考老师批评违纪的学生时，只要不点到你的桌子和考号，你就别理睬他，千万不要往自己身上猜，以免心慌。
12、最后的检查。
做完答卷以后，不要得意洋洋、东张西望或者闭目养神，要充分利用剩余的时间，就应对试卷一题一题地检查，一步一步地验证。
一般来说，每次考试，至少要留出10分钟左右的时间来复查，要着重检查有无漏题，是否切题，有无笔误，做到有漏必补，有错必纠，力争答案的内容乃至标点、符号、文字、图表都准确无误。
