道德与法治《早睡早起》优质PPT1

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部编版小学道德与法治《早睡早起》PPT下载1

早睡早起
几点睡，才合适
小调查
我一般（（一天睡（
）点睡觉，）点起床，
）个小时。
说一说
为什么有的同学那么晚才睡呢？
小提示
小学生应该每天睡足十小时……
没早睡，真糟糕
早晨起不了床
来不及吃早餐
上课注意力不集中
想一想
没早睡，还会怎么样呢？
早点睡，按时起
说一说
你都有哪些办法可以让你按时起呢？
闹钟
妈妈来叫醒
我能一个人睡
同学们已经是小学一年级的学生啦！要勇敢地自己一个人睡哟！
再见！
1.银色修饰了同一个对象，同时五句话也表达了一个共同的主题,肯定了生命的价值，春天必然会来临，谁也无法阻挡生命的冲动，显示了生命本生的一种张力。在西方社会中，银色有其代表的含义，即银色是纯洁、博爱、美德和富裕的象征。
4.有人把散文阅读的基本步骤归纳为八句话：先读原文晓大意，再审题目作标记，文题对照定范围，抓住关键再提取，提取之后需整合，经过验证再确立，语言转换不可少，答案简洁又明晰。
5.每个人都有理想和追求，不断地追求却始终实现不了，所以只能不断地往前走，永远在路上流浪，永远处于一种寻觅的过程之中。所以，从这个角度来讲人始终都是在路上
2.生命和死亡全不相容，我们是为着生的，或者是为着死的，非此即彼，在本质上不可兼得；同时，他也肯定了生命的价值，春天必然会来临，谁也无法阻挡生命的冲动，无法阻挡我们对于新生命、新世界的渴望与追求
Байду номын сангаас

《早睡早起》人教部编版道德与法治课件下载1

21cnjy
视频《睡眠时间表》
《睡眠时间表》
小朋友们，你们现在知道自己的睡眠要多久才是科学的吗？
21cnjy
我们正在成长的身体，每天需要足够的睡眠时间来保证健康，小朋友们一定要记住！
21cnjy
说一说
你们的睡眠时间是否达到了要求？
21cnjy
为什么会出现睡眠不足的状况呢？
为什么那么晚才睡呢？
21cnjyຫໍສະໝຸດ •1、暮色苍茫，皎洁的明月升上了天空，银色的月光透过松树的虬枝翠叶，星星点点地洒落下来。清清的泉水淙淙地流泻于山石之上，在月光辉映之下，宛若一条洁白的绸布闪闪发光
•
2、竹林里传来一阵银铃般的笑声，那是一群勤劳淳朴的山村姑娘刚洗完衣服，披着月光笑盈盈地归来了，也许她们正为什么开心的事儿在竹林里嬉戏追逐着，笑闹声传出翠竹林外。密密的荷叶纷纷倒向两旁，莲花摇动，水波荡漾，原来是顺流而下的渔舟正轻盈地穿过荷花丛，弄乱的荷塘月色，划破了大山的宁静。
分小组进行讨论，想出解决办法帮助这些晚睡的同学克服不良习惯吧。
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说一说
不早睡会怎么样呢？
会有什么不良后果呢？21cnjy
晚睡的同学，一天的学习和生活状态
会是怎样的？
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结合自己的实际说一说……
再睡一会嘛！
又来不及吃早饭了！
咕噜咕噜
21cnjy
图中的小朋友是因为什么吃不了早饭，导致上课感觉很饿？
•
3、空山雨后的秋凉，松间明月的清光，石上清泉的声音，浣衣村女的笑声，渔舟穿过荷丛的动态，和谐完美地融合在一起，有声有色，有景有人，有静有动，构成了空山秋天恬静幽美的乡村生活图景。

一年级上册道德与法治优秀课件-早睡早起ppt【人教新版】课件

5.随着社会经济的进一步发展，安土重迁的观念越来越深入人心，即使富庶地区的人们也乐意告别家乡，外出闯荡一番。
6.峡中，强烈的阳光与乳白色云雾交织一起，数步之隔，这边是阳光，那边是云雾，真是莫名其妙。
7．有人希望，黑人只要撒撒气就会满足；如果国家安之若素，毫无反应，这些人心会大失所望。
8．传统文化中的各个成分，在其发生的时候，是应运而生的，在历史上起过积极作用。
9．由于剩余价值的发现，这里就豁然开朗了，而先前无论资产阶级经济学家或者社会主义批评家所做的一切研究都只是在黑暗中摸索
10满耳的阵阵蛙鼓，激昂亢奋地噪闹着，将静夜和旷野喧嚣得如同这季候一般，热情洋溢，生机勃勃。
一年级上册道德与法治优秀课件-早睡早起pp t【人教新版】课件
1.作者对“为什么我们会如此平庸” 的思考很有现实针对性，既暴露了问题，也进行了如何解决问题的思考。
2.丰富的情感是人生发展最重要的推动力，只要心中有爱就能免于孤立的生存，就能创造杰出人生。
妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。生活学习有规律，健健康康真神气！
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我能做到：
按时睡觉按时起床早睡早起一个人睡觉做个勇敢的人养成好习惯
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小葵花的信
一（1）班的同学们：大家好！我知道小学生应该每天睡足十个小时，
那十个小时是多久啊？葵蓬小学的上课时间是早上八点，那我应该几点睡觉，才比较好呢？

《早睡早起》ppt课件

《早睡早起》ppt课件
目录
• 早睡早起的重要性 • 早睡早起的科学依据 • 如何培养早睡早起的习惯 • 早睡早起的实践案例分享 • 早睡早起在日常生活中的应用 • 早睡早起面临的挑战及应对策略
01
早睡早起的重要性
健康生活方式的基石
01
02
03
规律作息
早睡早起有助于建立规律的作息时间，使身体各器官得到充分的休息和修复。
不断调整和改进
根据实际情况不断调整和改进自己的早睡早起计划，使其更加符合自己的生活习惯和需求。
THANKS
感谢观看
制定具体的作息计划并执行。根据自己的实际情况制定具体的作息计划，并严格执行以养成良好的作息习惯。
逐步调整作息时间。不要一下子改变太大的作息习惯，可以逐步提前入睡和起床时间，让身体逐渐适应。
保持良好的睡眠环境。注意卧室的通风、光线和温度等，创造一个舒适的睡眠环境有助于提高睡眠质量。
05
早睡早起在日常生活中的应用
注意饮食健康
晚上避免摄入过多咖啡因和吃得过饱，可以适量喝些热牛奶助眠。
长期坚持早睡早起的信心和决心
意识到早睡早起的好处
有助于身体健康、提高工作效率和生活质量。
设定目标和奖励机制
设定早睡早起的目标，并给自己设定奖励机制以激励自己。
寻求家人和朋友的支持
与家人和朋友分享自己的计划，寻求他们的鼓励和支持。
生物钟稳定
有助于调整生物钟，使身体适应自然光暗循环，提高睡眠质量。
精力充沛
保证充足的睡眠时间，使人在白天精力充沛，提高工作和学习效率。
提高生活质量的关键
心情愉悦
早睡早起有助于缓解压力，使人在清晨醒来时心情愉悦，充满活力。

道德与法治《早睡早起》上课课件PPT部编版1

活动二：睡眠博士的温馨提示
活动三：为什么睡眠会不足
思考与交流：看书P48页，有
个同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人还没有睡呢”，你支持他的想法吗？为什么？1．听故小事《大组公鸡活与小动闹钟的要比赛求》：选择一个情境问题讨论解决方法。
活动三：为什么睡眠会不足
1．听故事《大公鸡与小闹钟的比赛》
活动三：为什么睡眠会不足
1．紫嫣今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸 1．在这节课上我能真实的评价自己的睡眠情况，积极参与小组讨论并发言。
活动一：大公鸡与小闹钟
单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上我一般
点睡觉，点起床，
看书P48页，有个同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人还没有睡呢”，你支持他的想法吗？为什么？
2．轩轩总是一边写作业一边玩儿，作业写得很慢， 1．紫嫣今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上睡不着，还在想着活动的过程。
要求：利用钟表闹钟指一指每天几点睡觉，几点起床。
（2）笑笑虎为什么既没有被大公鸡叫醒，也没有被小闹钟吵醒呢？
洗漱动作也很慢，洗漱之后还想看电视节目，妈妈 1．紫嫣今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上睡不着，还在想着活动的过程。
活动四：不早睡会这样
睡不着，还在想着活动的过程。 2．我知道了早睡有利于健康，睡眠不足有很多危害。
2．轩轩总是一边写作业一边玩儿，作业写得很慢，洗漱动作也很慢，洗漱之后还想看电视节目，妈妈让他睡觉，他还用哭闹抗议。
活动一：大公鸡与小闹钟
看下面的问题，为自己在这节课上的学习做个评价，做到的就画个可爱的笑脸吧。
小组活动要求：选择一个情境问题讨论解决方法。

道德与法治《早睡早起》PPT课件部编版1

活动三：你能一个人睡吗？
故事：《小强真棒》思考：小强为什么不敢一个人睡呢？
是什么原因让他能够一个人睡了？
小调查：你可以一个人睡觉吗？
活动四：良好睡眠真重要
ห้องสมุดไป่ตู้
活动四：我能够一个人睡
活动二：我的睡眠我做主 1．小明特别爱玩儿手机，每天在睡觉前都玩儿手机游戏，然后就无法控制自己，熄灯后仍然在想游戏内容。今天的学习让我们成为自己的睡眠小主人，通过自己的努力，和同伴的鼓励，争取成为睡眠小达人。 1．小明特别爱玩儿手机，每天在睡觉前都玩儿手机游戏，然后就无法控制自己，熄灯后仍然在想游戏内容。妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。活动一：早睡早起真健康做个守规矩，好习惯的健康学生。看书P50页，读儿歌。思考：小强为什么不敢一个人睡呢？活动四：我能够一个人睡活动三：你能一个人睡吗？活动四：良好睡眠真重要活动一：早睡早起真健康要求：为两位同学出主意，想办法，解决他们的问题。活动一：早睡早起真健康 1．小明特别爱玩儿手机，每天在睡觉前都玩儿手机游戏，然后就无法控制自己，熄灯后仍然在想游戏内容。
拥活有动健五康：的相睡伴眠睡，前良好好习的惯作息习惯，健康的体魄，精力充沛的拥抱每一天的生活。活动四三：我你能够一一个个人人睡睡吗？ 1今．天小的明学特习别让爱我玩们儿成手为机自，己每的天睡在眠睡小觉主前人都，玩通儿过手自机己游的戏努，力然，后和就同无伴法的控鼓制励自，己争，取熄成灯为后睡仍眠然小在达想人游。戏内容。她活要动怎五样：改相掉伴自睡己前的好坏习习惯惯？活动二四：我的能睡够眠一我个做人主睡
学习评价：
睡眠优秀点赞卡，做到给自己画个大拇指今活天动的一学：习早让睡我早们起成真为健自康己的睡眠小主人，通过自己的努力，和同伴的鼓励，争取成为睡眠小达人。

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促进发育
2
提高学习成绩
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3
愉悦心情
4
消除疲劳
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妈妈说小学生应该每天睡足十小时，那我睡得晚了，早上晚一点起床就可以了呀。
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8:30 6:30 10
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课前小调查
16人
10人 5人
1人 8小时 9小时 10小时 11小时

小学道德与法治《早睡早起》PPT公开课下载部编版1

1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。玲玲做得好不好？请你来说说。
3、检查自己上学前的准备工作是否 12、认上识学到出早门晨前事要务跟应家安长排有得礼有告序别、。科学。
21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长安有排礼得告有别序。、科学。 21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长安有排礼得告有别序。、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。
12课.早睡早起
你知道几点了吗？
6点
你知道几点了吗？
12点

玲玲的早晨
1、按时起床
2、洗脸
4、与父母告别上学 3、吃早饭
玲玲做得好不好？请你来说说。
1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 1玲、玲认做识得到好早不晨好事？务请应你安来排说得说有。序、科学。 21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长安有排礼得告有别序。、科学。 2玲、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。玲2、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长安有排礼得告有别序。、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 1玲、玲认做识得到好早不晨好事？务请应你安来排说得说有。序、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 21、上认学识出到门早前晨要事跟务家应长安有排礼得告有别序。、科学。 12、认上识学到出早门晨前事要务跟应家安长排有得礼有告序别、。科学。玲2、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 2玲、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。玲玲做得好不好？请你来说说。 2、上学出门前要跟家长有礼告别。 2玲、玲上做学得出好门不前好要？跟请家你长来有说礼说告。别。 1、认识到早晨事务应安排得有序、科学。 12、认上识学到出早门晨前事要务跟应家安长排有得礼有告序别、。科学。

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7.经过大家的运用和驾驭，语言的价值大为提高
•
8.真正的大家并不着意去创造新词，而是想方设法使自己所用的词语丰富起来，使其含义和用法更加深刻，更有分量
•
9.只要看一下当代许多法国作家的事例便可以知道，普通人当中这种天赋是多么缺乏啊
先让小灯陪我一会儿
一年级上册道德与法治课件-12早睡早起人教（新版） (6页)(共18页)
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我可以！
自己睡要勇敢！刚开始，我也做不到。我们来看看他们有什么好办法吧！
•
4.引导社会力量办教育是普通百姓难以作壁上观的事，它不仅关系到教育资源多元化的配置，也有利于办好人民满意的教育。
•
5语言在他们手里被赋予新的生命，而不仅仅是将它修修补补，使之有力一点，用法多样一些而已.
•
6.他们审慎的态度和巧妙的手法使语言具备了不寻常的气势
我叫小明，今年8岁了，刚上一年级。
最近有点烦恼… … …
12 早睡早起
几点睡，才合适
我一般点睡觉，点起床，
一天睡小时。我们正在
长身体，每天要睡够110
小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!
小明的睡眠不足10小时，所以就出现以下情况。
几点睡，才合适
早上7:30上学，我们晚上应该8点—9点睡觉，早上6点起床。
早点睡，按时起
你是怎么做到早点睡觉的，早点起床的？
小学生怎样才能保证早睡呢？
1. 晚上睡觉前不玩手机。 2. 睡前不吃零食。 3. 室内光线要柔和，保持安静
。
想想办法，小朋友怎样做到早起呢？
妈妈催我早点睡，闹钟叫我按时起。生活学习有规律，健健康康真神气！
•
1.消费反作用于生产。消费可以拉动经济增长，促进生产发展，推动生产的调整和升级。
•
2.促进消费有利于扩大内需，统筹国内国际两个市场，减少对外依存度。
•
3.优秀的诗文作品清新自然，不落言筌，用朴实的语言、平常的事物创造出似浅而实深的意境，使读者在平淡的语句中体味作者的深意。
我的作息时间表
时间起床时间周一
睡眠时间
是否独自睡觉
家长签字
周二
周三
周四
周五
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下面这些做法对吗？为什么？
今天期末考试，
早上四点我就起床复习功课了。
趁着中午休息时间打了一场球。觉得又累又困，现在好想睡觉……
这款手机游戏真好
玩，趁着爸爸妈妈都睡觉了，我得赶紧玩。
这些坏毛病你有吗，怎样改进呢？
你能一个人睡？
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先让妈妈陪我一会儿
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先让“好朋友”陪我一会儿
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通过今天的学习，你有什么打算吗？自己填一填。
我打算点睡觉，点起床，
一天睡小时。
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