在了解什么是运动动机前我们先了解一下什么是动机

运动动机的名词解释运动动机是指一个人参与运动活动的主观目的、意愿和动力。

人们从事各种不同类型的运动活动，如跑步、游泳、篮球等，都有不同的动机驱动着他们参与其中。

运动动机的研究对于了解人们参与运动的原因以及如何激发他们的积极性具有重要意义。

一、内在动机内在动机是指一种人天生具有的内在驱动力，不受外界因素的影响，完全出于个人兴趣和喜好而参与运动活动。

这种动机来源于人的内心需求，如欲望、个人成就感、兴趣爱好等。

内在动机的运动者通常享受运动过程本身，对个人发展和成长有着高度的关注。

他们从运动中获得快乐、满足感和身心健康等好处。

这种动机可以长时间持续，对个人的行为具有积极的影响。

二、外在动机外在动机是指一种人为获得外界奖励或避免惩罚而参与运动活动的动机。

这类动机主要源于外界的刺激，如物质奖励、社会认可、声望等。

外在动机的人可能并不享受运动过程本身，他们更注重获得一些可看见的结果。

例如，一些人可能参与跑步活动是为了赢得一场比赛，或获得金牌、奖品等。

虽然外在动机可能在一定程度上促使人们参与运动，但它们通常无法长期激发个人的动力。

三、成就动机成就动机是指人们参与运动活动是为了满足自己的成就感和竞争欲望。

这种动机源自人们对自身能力的评估和对比，希望通过不断提高自己的运动能力来获得成功和成就感。

成就动机的人常常设定具有挑战性的目标，并通过努力、训练和奋斗来追求自己的目标。

他们通常不会因为困难而气馁，反而会激发出更强的动力和毅力。

四、社交动机社交动机是指人们参与运动活动是为了与他人建立社交关系，分享乐趣和互相支持。

运动是一种社交活动，可以带来与他人互动、交流和合作的机会。

通过参与团队运动、团体健身课程或参观健身房等，人们可以结交新朋友、拓宽社交圈子，并寻找到与他人共同追求健康和快乐的机会。

五、保健动机保健动机是指人们参与运动活动是为了维持身体健康和提高生活质量。

近年来，人们对健康的重视日益增加，越来越多的人开始重视运动的作用。

运动动机
运动动机的定义
运动动机是激发和维持运动员从事体育运动的内部动因或心理动因。

在学校体育的教学中，学生会有相应的运动动机，一般是指推动学生参与运动学习与身体锻炼活动的内部心理动因。

运动动机的产生条件
运动动机是在学生运动学习和身体锻炼活动的内在需要，以及体育运动参与的环境诱因的相互影响下产生的。

强身健体、提高技能、社会交往、情绪宣泄、追求成功、表现自我等都可能是学生参与运动活动的需要。

优良的场地、设备、器械，学校、教师、同学的积极影响，丰富多彩的体育锻炼活动，可以成为对学生参与身体运动有吸引作用的环境因素。

学生有了从事体育活动的需要，就会产生满足运动活动需要的想法。

当这种要求与运动环境及条件诱因相适应时，将成为一种驱动力，推动学生参与体育活动。

驱力和诱因是动机的两个重要概念，心理学家在考虑动机问题时，这两个概念长期占有统治地位。

驱力指驱使有机体进入活动，与身体的生理需要相联系的内部激起状态，是从“身后”对行为的推动。

实际上，它就是动机产生的内部需要。

诱因指引起个体动机，满足个体需求的外在刺激，是从“身前”对行为的拉动，实际上，它是影响动机产生的环境因素。

运动动机的外在表现与观察：学生内部微弱的运动动机难以从外部观察出来，但当它在学生头脑中达到一定强度时，就会促使他们在心理、生理和行为上发生变化。

学生在体育学习和身体锻炼过程中表现出的行为努力和坚持性就是他们运动动机的外在表现，体育教师可从学生在体育学习和身体锻炼中的行为表
现上（如体育课出勤率、课后锻炼率，课中练习的次数、时间、速度、距离、高度、远度、难度、重量等）观察、推测出他们的运动动机。

名词解释运动心理学：是一门研究在运动训练和竞赛情境中人的认知，情感和行为的科学。

动机：动机是在人的头脑中形成的激发或抑制某个行为的愿望或意向，它们是推动人们从事某种活动的内部心理动因。

运动动机：是推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因，它是在学生体育学习和身体锻炼活动的需要与运动的环境诱因的相互影响下产生的，学生有了从事体育活动的需要，就会产生满足体育活动需要的想法。

内部动机：指产生于学生自身内在心理因素的体育动机，即学生参与体育活动完全出于自身需求，愿望和认知。

外部动机：指产生于学生自身之外的体育活动动因，即学生参与体育活动是由于外界诱因或压力造成的。

直接动机：以直接兴趣为基础，指向于体育学习和锻炼活动的目标，内容，方法或组织形式等当前的，直接的体育动机。

间接动机:指以间接兴趣为基础，指向于体育活动可能给生理，心理和社会带来间接结果的体育动机。

生物性动机：指学生的体育动机是以个体的生理性需要为基础，先天具有的动机。

社会性动机：指以社会需要为基础，后天习得的动机。

成就需要：是由默里提出的人的一种基本需要，指一种内化的，出人头地的愿望，反映了人们在个人目标和工作志向方面的差异。

在任何有竞争或有评价，比较的场合，成就需要程度高的人都会尽力争取比别人做得好。

成就动机:是指个体在完成自认为重要或有价值的活动任务时尽力去做，并力争取得优异成绩的心理倾向。

它是在成就需要的基础上产生的社会性动机，是在社会交往中习得的。

自我效能：是个体对自己能够完成某一行为的实际能力的推测。

也可以说是个体对自己行为能力的主观评价。

目标定向：指个体参与某一活动时所依据的成就目标取向。

目标设置：指根据运动员的运动能力和技能水平，确定在一定时间期限内所要达到的体育学习和运动的具体目标以及达到目标所采取的步骤，策略和时间安排。

归因：是指人们对自己或他人的行为进行分析，判断和指出其性质或推论其原因的过程。

琼斯和戴维斯归因理论（对应推断说）：这是一种利用可观察到的行为判断被观察者潜在特质信念和态度的理论。

浅谈运动动机作者：蓝波来源：《商情》2009年第17期【摘要】运动员的动机效应在运动训练和竞赛中具有不可低估的作用,如果教练员或体育教师能够采取行之有效的方法激发运动员的运动动机,将会使运动员的运动成绩得到稳定有效的提高。

【关键词】运动动机价值观念需要一、运动动机的概念运动动机是指激发一个人从事运动活动的内在动力。

运动动机可以由机体运动本身的需要所引起,也可以由运动的结果所引起,但任何一种运动动机都影响着人的行为方向,即影响着选择某一情境而回避另一情境;也影响着人的行为强度,即影响着一个人在从事某种活动时所作出的努力程度及坚持性。

实际上,运动动机的指向性和强度由个人的需要、兴趣及能力等因素以及所处的环境如场地、器械、教练员的素质等因素相互作用所决定的。

二、培养与激发运动动机的措施1.培养正确的价值观念和顽强的意志品质(1)培养运动员树立正确的价值观念,激发运动员积极向上的运动动机价值观不同的人,对个人利益与集体、国家利益就会持不同的态度,同时也会影响一个人参加体育运动训练的动机。

这就要求我们每一个教师和教练员不能只是埋头教学、授业,而且重要的是授业育人。

只考虑业务拔尖,往往只能培养出一些个人主义膨胀,极端利已主义的人。

教师和教练员应在体育教学训练中培养运动员用努力换成绩的思想,起到强化兴趣与价值的作用,同时更重要的是要使运动员树立正确的价值观念和合理的抱负水准,以树立高尚的价值观念为教育核心,以优秀运动员的事迹为例子,教育运动员学习他们的优秀品质,过硬的思想作风,学习他们在训练中不顾酷暑严寒,战胜种种困难最终实现了自己为国为民的人生价值的精神,转变消极错误的思想观念,明确参加运动训练的目的,并使之转化为运动动机,从“要我练”变成“我要练”。

(2)培养运动员顽强的意志品质,维持运动动机有研究表明,具有顽强意志品质的运动员在运动训练和竞赛中通常会勇于接受挑战,克服各种困难,持之以恒,进而取得较好的成绩,更多的体验到成功地满足感。

运动心理学中的动机与流体力学理论在运动心理学中，动机是指驱动个体参与运动活动的内在或外在因素。

而流体力学理论则是研究流体运动的物理学原理。

本文将探讨运动心理学中的动机与流体力学理论之间的关系，并阐述两者在运动中的应用。

一、动机的概念与类型动机是指个体在参与运动活动时的驱动力。

它可以分为内在动机和外在动机两种类型。

内在动机是指个体通过自我兴趣和满足而参与运动活动，其驱动力源自于个体内部的需求和愿望。

外在动机则是指个体参与运动活动是为了外在的奖励或避免惩罚而进行，其驱动力源自于来自他人或环境的激励。

二、动机对运动表现的影响动机对个体在运动中的表现有着重要的影响。

研究发现，内在动机与积极的运动表现之间存在正相关关系。

当个体的动机来自于内在的兴趣和满足时，他们更有可能全身心地投入到运动活动中，从而达到更好的运动表现。

而外在动机则对运动表现产生负面影响，因为个体在追求外在奖励或避免惩罚时，可能会忽视运动本身的乐趣和挑战。

三、流体力学理论在运动中的应用流体力学理论是研究流体运动的物理学原理，它可以应用于运动中的动作技巧和效率的优化。

运动员可以通过学习流体力学理论，改善其运动技术，提高运动效率。

例如，在游泳中，了解水流的流体力学特性可以帮助运动员优化游泳姿势，减少阻力，提高游泳速度。

四、动机与流体力学的结合应用将动机理论与流体力学理论相结合，可以在运动中达到更好的表现和效果。

个体在参与运动时，通过内在动机的驱动可以更好地理解和应用流体力学原理，从而提高运动技术的效率和水平。

同时，外在动机可以作为一种激励机制，帮助个体保持对运动的持续投入和努力，以达到更好的成果。

总结：动机和流体力学理论在运动心理学中都起着重要的作用。

动机是推动个体参与运动活动的内在或外在因素，它与运动表现有着密切的联系。

而流体力学理论则是研究流体运动的物理学原理，可以应用于运动中的技术和效率优化。

两者结合应用可以帮助个体在运动中实现更好的表现和效果。

甄别运动训练中的一些训练概念随着现代运动训练技术和理论的不断发展，训练概念也在不断演进和细分。

在运动训练过程中，掌握这些训练概念对于训练的高效性和准确性具有非常重要的意义。

下面，我们来了解一些甄别运动训练中的一些训练概念。

1. 动机动机是指推动人进行行动的内部或外部因素。

在运动训练中，动机被认为是最主要的影响因素之一。

训练者需要了解运动员的动机，有针对性地设计训练计划，以达到尽可能好的训练效果。

2. 目标目标是指训练者或运动员所想要实现的结果，可以是短期目标或长期目标。

在运动训练中，目标设定是至关重要的一步。

目标的设定需要具有可达性、挑战性和明确性等特点，以促进训练者或运动员的积极性和主动性。

3. 计划计划是指为达成目标而制定的活动流程和时间表。

运动训练中的计划分为长期计划和短期计划，其中长期计划通常涉及多个赛季的训练安排和赛事计划，短期计划则一般涉及每周或每天的训练计划。

4. 方法方法是指训练者为达成目标而采取的训练手段和技术手段。

训练方法应当根据训练者或运动员的特点和目标设定来选择，具有针对性和科学性。

5. 质量质量是指动作或技能的完成水平。

在训练过程中，训练者需要不断地评估运动员的质量，以便及时进行调整和改进。

6. 技能技能是指获得的具有实际应用价值的动作能力和知识技能。

在运动训练中，技能的积累是必不可少的一步，训练者需要制定有针对性的技能训练计划，以进行系统性的技能训练。

7. 必需品必需品是指在训练过程中必不可少的设备和用品，如运动鞋、保护用品、训练用具等。

选择适合自己的必需品对于运动员的训练效果和安全具有非常重要的作用。

8. 模拟模拟是指通过创造某种训练环境或情景来模拟实际比赛的训练方法。

运动训练中的模拟可以帮助运动员更好地适应比赛的环境和情景，提高比赛的能力和表现。

9. 反馈反馈是指从训练者或他人处得到的对自己训练或比赛表现的评价和建议。

反馈对于运动员的训练和提高非常重要，可以帮助他们及时发现自身存在的问题和不足，进行及时矫正和改进。