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乒乓球教案任课班级：人数：36人第1次课教学内容1、介绍握拍法、基本站位、基本姿势与单步2、学习反手推挡教学任务1、通过介绍握拍法和基本站位、基本姿势及单步，让学生了解直拍的三种握拍法和横拍的握拍法，重点掌握直拍近台快攻型打法或横拍的握拍方法及基本站位与基本姿势和单步。
2、通过学习，让学生初步掌握反手推挡的基本技术，发展协调性。
3、培养学生积极思考问题和勇于创新的能力。
课的结构教学内容组织、教法、要求运动负荷时间强度准备部分一、按常规二、介绍本学期该门课程的教学计划和教学进度及考核的方法三、准备活动a)反应协调练习b)徒手操：(4×8拍)第一节：上肢运动第二节：扩胸振臂运动第三节：肩绕环运动第四节：体转运动第五节：俯背绕环运动第六节：膝关节绕环运动第七节：踝腕关节绕环运动第八节：跳跃运动组织：二列横队集合要求：集合时做到快、静、齐。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^⊙组织：二列横队成体操队形 ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^^ ^ ^ ^ ^ ^ ^教法：1、在老师的讲解和提示下做各⊙种反应协调练习。
2、听口令跟老师一起做徒手操。
要求：注意力集中，反应快，动作到位。
12 小基本部分一、介绍握拍法、基本站位、基本姿势与单步1、动作要领1）握拍法要领：(略)2）基本站位要领：(略)3）基本姿势要领：(略)组织：1、讲示队形：二列横队成弧形站位⊙2、练习队形：二列横队成体操队形站立(如徒手操队形)教法：1、教师讲解示范2、在教师的提示下做各种练习：1) 握拍后进行各种球性练习2) 持拍做基本站位的练习3) 持拍做基本姿势的练习4）徒手做单步练习5）持拍做单步练习3、学生进行自主练习，教师巡回指导，并纠正错误动作。
要求：练习认真、善于观察思考、大胆提问。
30 小课的结构教学内容组织、教法、要求运动负荷时间强度基本部分3）单步动作要领：（略）以单步向右前方移动为例：2.重点：握拍----各手指的准确位置站位----与球台的位置关系姿势----两脚的位置比例单步----重心的跟随。
课时：2课时年级：大学本科教学目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握乒乓球的基本握拍法、站位、姿势和步法，以及正手攻球、反手推挡等基本技术。
2. 过程与方法目标：通过练习和比赛，提高学生的乒乓球运动技能和竞技水平。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生的团队协作精神，增强自信心和拼搏精神。
教学重点：1. 正手攻球和反手推挡技术的掌握。
2. 正确的站位和步法运用。
教学难点：1. 正手攻球和反手推挡技术的动作要领。
2. 正确的站位和步法运用。
教学内容：1. 乒乓球基本握拍法、站位、姿势和步法。
2. 正手攻球和反手推挡技术。
3. 乒乓球基本战术。
教学过程：第一课时一、准备活动1. 学生自由活动，做热身运动，如慢跑、徒手操等。
2. 教师组织学生进行简单的协调性练习，如接球、传球等。
二、基本技术教学1. 教师讲解乒乓球基本握拍法、站位、姿势和步法。
2. 学生跟随教师进行动作示范，学生模仿练习。
3. 教师对学生的动作进行纠正，强调动作要领。
三、正手攻球技术教学1. 教师讲解正手攻球的技术动作要领。
2. 学生跟随教师进行动作示范，学生模仿练习。
3. 教师对学生的动作进行纠正，强调动作要领。
四、反手推挡技术教学1. 教师讲解反手推挡的技术动作要领。
2. 学生跟随教师进行动作示范，学生模仿练习。
3. 教师对学生的动作进行纠正，强调动作要领。
五、巩固练习1. 学生分组进行正手攻球和反手推挡技术的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作。
第二课时一、准备活动1. 学生自由活动，做热身运动，如慢跑、徒手操等。
2. 教师组织学生进行简单的协调性练习，如接球、传球等。
二、基本战术教学1. 教师讲解乒乓球的基本战术。
2. 学生跟随教师进行动作示范，学生模仿练习。
3. 教师对学生的动作进行纠正，强调动作要领。
三、比赛实践1. 学生分组进行乒乓球比赛，教师巡回指导。
2. 学生在比赛中运用所学技术和战术。
3. 教师对学生的比赛进行点评，强调技术要领和战术运用。
教案名称：大学生乒乓球基本技术教学课时安排：24课时教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技术，包括发球、接发球、正手攻球、反手攻球、推挡、快带、快拉、弧圈球等技术。
2. 培养学生的乒乓球竞技水平，提高学生的身体素质和运动能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技体育道德。
教学内容：1. 乒乓球基本技术教学2. 乒乓球比赛规则讲解3. 乒乓球战术教学4. 乒乓球比赛实践教学过程：第一课时：乒乓球运动简介、基本技术概念讲解1. 乒乓球运动的历史和发展2. 乒乓球运动的特点和价值3. 乒乓球基本技术概念讲解第二课时：正手发球教学1. 正手发球的动作要领2. 正手发球的技术要点3. 学生分组练习正手发球第三课时：反手发球教学1. 反手发球的动作要领2. 反手发球的技术要点3. 学生分组练习反手发球第四课时：正手攻球教学1. 正手攻球的动作要领2. 正手攻球的技术要点3. 学生分组练习正手攻球第五课时：反手攻球教学1. 反手攻球的动作要领2. 反手攻球的技术要点3. 学生分组练习反手攻球第六课时：推挡教学1. 推挡的动作要领2. 推挡的技术要点3. 学生分组练习推挡第七课时：快带教学1. 快带的动作要领2. 快带的技术要点3. 学生分组练习快带第八课时：快拉教学1. 快拉的动作要领2. 快拉的技术要点3. 学生分组练习快拉第九课时：弧圈球教学1. 弧圈球的动作要领2. 弧圈球的技术要点3. 学生分组练习弧圈球第十课时：乒乓球比赛规则讲解1. 乒乓球比赛的基本规则2. 比赛中的判罚和计分方法3. 学生提问和解答第十一课时：战术教学1. 乒乓球战术的基本概念2. 常用战术介绍3. 学生分组练习战术第十二课时：比赛实践1. 学生分组进行比赛2. 教师现场指导和解说3. 学生总结比赛经验和教训第十三课时：乒乓球运动锻炼身体的作用1. 乒乓球运动对身体素质的提高2. 乒乓球运动对心理素质的培养3. 学生分享锻炼心得第十四课时：乒乓球运动的安全事项1. 乒乓球运动中的常见伤害及预防2. 正确的运动姿势和动作3. 学生提问和解答第十五课时：比赛实践1. 学生分组进行比赛2. 教师现场指导和解说3. 学生总结比赛经验和教训第十六课时：乒乓球运动的历史和名人介绍1. 乒乓球运动的发展历程2. 乒乓球运动的名人介绍3. 学生分享了解到的知识第十七课时：比赛实践1. 学生分组进行比赛2. 教师现场指导和解说3. 学生总结比赛经验和教训第十八课时：乒乓球运动的社交价值1. 乒乓球运动在社交场合的作用2. 乒乓球运动如何增进人际关系3. 学生分享自己的经历第十九课时：比赛实践1. 学生分组进行比赛2. 教师现场指导和解说3. 学生总结比赛经验和教训第二十课时：乒乓球运动的发展前景1. 乒乓球运动在我国的发展现状2. 乒乓球运动在国际上的地位3. 学生分享自己的展望第二十一课时：比赛实践1. 学生分组进行比赛2. 教师现场指导和解说3. 学生总结比赛经验和教训第二十二课时：乒乓球运动的健康价值1. 乒乓球运动对身体的益处2. 乒乓球运动对心理的调节3. 学生分享自己的感受第二十三课时：比赛实践1. 学生分组进行比赛2. 教师现场指导和解说3. 学生总结比赛经验和教训第二十四课时：期末比赛及颁奖仪式1. 学生进行期末比赛2. 教师现场评选最佳运动员、最佳团队等3. 颁奖仪式教学评价：1. 学生技术水平的提高2. 学生比赛。
教学目标：1. 知识目标：使学生了解乒乓球运动的基本规则和正手攻球的基本技术。
2. 技能目标：培养学生掌握正手攻球的基本动作要领，提高乒乓球技能水平。
3. 情感目标：激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养学生团结协作的精神。
教学对象：大学体育课学生教学时间：2课时教学场地：乒乓球馆教学器材：乒乓球台、乒乓球、球拍教学过程：一、准备活动（20分钟）1. 热身运动：慢跑、关节活动、拉伸运动等，使学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 乒乓球基本规则介绍：简要介绍乒乓球比赛规则、计分方法等，让学生对比赛有初步的认识。
二、基本技术讲解与示范（30分钟）1. 正手攻球动作分解：（1）站位：两脚分开与肩同宽，身体略前倾，重心在两脚之间。
（2）握拍：采用直拍握法或横拍握法，手心贴住拍柄，拇指和食指自然弯曲。
（3）准备动作：左脚在前，右脚在后，两脚跟略微提起，保持身体平衡。
（4）击球动作：手臂向前挥拍，击球中部，手腕用力，使球快速飞出。
2. 示范：教师进行正手攻球动作示范，让学生跟随教师的动作进行模仿。
三、实践练习（40分钟）1. 单人练习：（1）学生按照教师讲解的动作要领，进行正手攻球练习。
（2）教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
2. 双人练习：（1）学生两两一组，进行正手攻球对打练习。
（2）教师巡回指导，观察学生的动作是否规范，并给予适当建议。
3. 比赛练习：（1）将学生分成若干小组，进行正手攻球比赛。
（2）教师观察学生的比赛表现，给予评价和指导。
四、总结与放松（10分钟）1. 总结本节课的学习内容，强调正手攻球技术的要点。
2. 学生进行放松运动，缓解肌肉紧张。
教学评价：1. 学生对乒乓球运动的基本规则和正手攻球技术的掌握程度。
2. 学生在实践练习中的表现，如动作规范、击球准确度等。
3. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与程度。
教学反思：1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教，提高学生的学习效果。
2. 教学过程中，教师要注重示范和讲解，使学生更好地掌握技术动作。
课时：4课时年级：大学生教学目标：1. 使学生掌握乒乓球的基本技术，提高乒乓球技能水平。
2. 培养学生团队协作精神，增强体质，提高心理素质。
3. 增强学生对乒乓球运动的兴趣，激发运动热情。
教学内容：1. 乒乓球基本姿势与握拍方法2. 正手攻球、反手推挡、发球、接发球等技术3. 乒乓球基本战术教学过程：第一课时一、准备活动1. 队列训练：立正、稍息、看齐、报数。
2. 扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动。
3. 踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动。
二、基本技术教学1. 乒乓球基本姿势与握拍方法2. 正手攻球技术讲解与示范3. 学生练习正手攻球技术三、分组练习1. 学生分组进行正手攻球练习2. 教师巡回指导，纠正错误动作第二课时一、准备活动1. 队列训练：立正、稍息、看齐、报数。
2. 扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动。
3. 踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动。
二、基本技术教学1. 反手推挡技术讲解与示范2. 学生练习反手推挡技术三、分组练习1. 学生分组进行反手推挡练习2. 教师巡回指导，纠正错误动作第三课时一、准备活动1. 队列训练：立正、稍息、看齐、报数。
2. 扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动。
3. 踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动。
二、基本技术教学1. 发球技术讲解与示范2. 学生练习发球技术三、分组练习1. 学生分组进行发球练习2. 教师巡回指导，纠正错误动作第四课时一、准备活动1. 队列训练：立正、稍息、看齐、报数。
2. 扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动。
3. 踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动。
二、基本战术教学1. 乒乓球基本战术讲解与示范2. 学生进行战术练习三、比赛实践1. 学生分组进行比赛，教师担任裁判2. 教师点评比赛，总结经验教训教学评价：1. 学生对乒乓球基本技术的掌握程度2. 学生在比赛中的表现，包括战术运用、团队协作等方面3. 学生对乒乓球运动的兴趣和热情教学反思：1. 根据学生的实际情况，调整教学内容和方法2. 注重培养学生的团队协作精神，提高心理素质3. 激发学生对乒乓球运动的兴趣，提高教学效果。
授课对象：大学一年级学生授课时间：1课时教学目标：1. 运动技能目标：使学生掌握乒乓球正手攻球的基本动作要领，提高学生的乒乓球技能水平。
2. 心理健康目标：培养学生积极进取、团结协作的精神，增强自信心。
3. 社会适应目标：使学生学会与他人沟通、合作，提高团队协作能力。
教学重点：1. 正手攻球的握拍方法2. 正手攻球的准备姿势和步法3. 正手攻球的挥拍动作教学难点：1. 正手攻球的击球时机和击球点2. 正手攻球时身体各部位的协调配合教学过程：一、准备部分（15分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，包括扩胸运动、肩关节绕环、振臂运动、体转运动、弓步压腿、手腕踝关节运动、膝关节运动等。
2. 学生自由活动，教师观察学生身体状况，确保安全。
二、基本部分（30分钟）1. 教学正手攻球的握拍方法：教师示范握拍动作，学生跟学，并强调握拍要稳定、舒适。
2. 教学正手攻球的准备姿势和步法：教师示范准备姿势和步法，学生跟学，并强调准备姿势要正确，步法要灵活。
3. 教学正手攻球的挥拍动作：教师示范挥拍动作，学生跟学，并强调挥拍要快速、有力，击球点要准确。
4. 学生分组练习：教师将学生分成若干小组，每组指定一名组长，组长负责组织本组成员进行练习。
教师巡回指导，纠正错误动作。
三、巩固部分（15分钟）1. 学生进行正手攻球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
2. 学生进行正手攻球比赛，以检验学习成果。
四、放松部分（10分钟）1. 教师组织学生进行放松活动，包括头部运动、肩部运动、腰部运动等。
2. 教师总结本节课的学习内容，鼓励学生课后继续练习。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和练习效果。
2. 检查学生是否掌握了正手攻球的基本动作要领。
3. 学生在比赛中的表现，如击球准确率、速度、力量等。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学方法和进度。
2. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的自信心。
3. 课后加强对学生的辅导，确保学生能够熟练掌握正手攻球技术。
课时：2课时年级：大一教学目标：1. 让学生了解乒乓球运动的基本知识，激发学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 通过基本技能训练，使学生掌握乒乓球的基本动作要领，提高学生的乒乓球技术水平。
3. 培养学生团结协作、勇于拼搏的精神。
教学内容：1. 乒乓球运动简介2. 乒乓球握拍方法3. 乒乓球基本站位与步伐4. 乒乓球基本发球与接发球技巧教学过程：第一课时：一、导入1. 教师简要介绍乒乓球运动的发展历程、特点以及在我国乒乓球运动的地位。
2. 提问：同学们对乒乓球有哪些了解？激发学生对乒乓球运动的兴趣。
二、基本技能训练1. 乒乓球握拍方法- 教师示范正确的握拍方法，让学生跟学。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
2. 乒乓球基本站位与步伐- 教师讲解和示范正确的站位与步伐，让学生跟学。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
三、总结1. 对本节课所学内容进行总结，强调乒乓球基本技能的重要性。
2. 布置课后作业，让学生课后练习。
第二课时：一、复习1. 复习上节课所学内容，检查学生的学习效果。
2. 学生进行小组练习，教师巡回指导。
二、基本发球与接发球技巧1. 乒乓球基本发球技巧- 教师讲解和示范正确的发球技巧，让学生跟学。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
2. 乒乓球接发球技巧- 教师讲解和示范正确的接发球技巧，让学生跟学。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
三、实战演练1. 学生进行实战演练，教师巡回指导。
2. 教师点评学生的表现，指出不足之处，给予指导。
四、总结1. 对本节课所学内容进行总结，强调乒乓球基本技能的重要性。
2. 布置课后作业，让学生课后练习。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 检查学生的课后作业完成情况。
3. 组织学生进行乒乓球比赛，观察学生的实际操作能力。
教学资源：1. 乒乓球场地2. 乒乓球拍3. 乒乓球4. 教学视频5. 教学课件。
课程目标：1. 使学生掌握乒乓球的基本技术，提高运动技能。
2. 培养学生团队合作精神和竞技意识。
3. 提高学生身心健康，增强体质。
教学对象：大学生教学时间：每周2次，每次90分钟教学内容：1. 乒乓球基本技术：握拍法、站位、基本姿势、发球、推挡、攻球、削球等。
2. 乒乓球战术：单打、双打战术。
3. 乒乓球规则及裁判法。
教学进度安排：第一次课：1. 介绍乒乓球运动的基本知识、发展历程。
2. 教授握拍法、站位、基本姿势。
3. 组织学生进行徒手操和简单协调性练习。
第二次课：1. 继续练习握拍法、站位、基本姿势。
2. 学习发球技术。
3. 组织学生进行发球练习。
第三次课：1. 练习发球技术，提高准确性。
2. 学习推挡技术。
3. 组织学生进行推挡练习。
第四次课：1. 练习推挡技术，提高速度和力量。
2. 学习攻球技术。
3. 组织学生进行攻球练习。
第五次课：1. 练习攻球技术，提高准确性和力量。
2. 学习削球技术。
3. 组织学生进行削球练习。
第六次课：1. 练习削球技术，提高准确性和稳定性。
2. 组织学生进行单打比赛，检验所学技术。
3. 分析比赛中的不足，进行针对性指导。
第七次课：1. 组织学生进行双打比赛，培养团队合作精神。
2. 分析比赛中的战术运用，提高战术意识。
3. 总结本学期所学内容，布置课后作业。
教学方法和手段：1. 讲解示范法：教师对基本技术进行讲解和示范，使学生直观地了解动作要领。
2. 演示法：教师组织学生进行集体或分组练习，提高动作的熟练程度。
3. 比赛法：通过比赛，检验学生的学习成果，激发学生的竞技意识。
4. 视频分析法：通过观看比赛视频，分析技术动作和战术运用。
教学评价：1. 学生对基本技术的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，包括技术、战术和团队合作。
3. 学生对课程的满意度。
课后作业：1. 练习基本技术，提高动作熟练程度。
2. 观看乒乓球比赛，分析技术动作和战术运用。
3. 针对比赛中存在的问题，制定改进措施。
课时：2课时年级：大学教材：《乒乓球教程》教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本技能，包括握拍、站位、发球、接发球等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的身体素质。
3. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，为今后参加乒乓球比赛奠定基础。
教学重点：1. 乒乓球基本技能的掌握。
2. 团队协作精神的培养。
教学难点：1. 乒乓球基本技能的熟练运用。
2. 学生对乒乓球运动的兴趣培养。
教学准备：1. 乒乓球场地、乒乓球拍、乒乓球若干。
2. 教学视频、PPT课件。
教学过程：第一课时一、导入1. 通过观看乒乓球比赛视频，激发学生的学习兴趣。
2. 简要介绍乒乓球运动的发展历程和特点。
二、基本技能教学1. 握拍：讲解握拍方法，示范并让学生练习。
2. 站位：讲解站位要领，示范并让学生练习。
3. 发球：讲解发球方法，示范并让学生练习。
4. 接发球：讲解接发球技巧，示范并让学生练习。
三、分组练习1. 将学生分成若干小组，进行分组练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生动作。
四、游戏环节1. 组织学生进行“发球接力”游戏，提高学生的发球技巧。
2. 组织学生进行“接发球接力”游戏，提高学生的接发球技巧。
五、总结1. 对本节课所学内容进行总结，强调重点。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高技能。
第二课时一、复习1. 复习上节课所学内容，检查学生的掌握情况。
2. 对学生进行个别辅导，解决存在的问题。
二、提高技能1. 针对学生的薄弱环节，进行有针对性的训练。
2. 组织学生进行对抗练习，提高学生的实战能力。
三、游戏环节1. 组织学生进行“乒乓球比赛”游戏，提高学生的竞技水平。
2. 鼓励学生互相交流，分享心得。
四、总结1. 对本节课所学内容进行总结，强调重点。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高技能。
教学评价：1. 通过课堂观察，评价学生对乒乓球基本技能的掌握情况。
2. 通过游戏环节，评价学生的团队协作精神和竞技水平。
3. 通过课后练习，评价学生的进步情况。
教案名称：大学乒乓球课年级：大一科目：乒乓球课时：45分钟教学目标：1. 让学生了解乒乓球运动的起源、发展及其特点，提高学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 培养学生基本的乒乓球技术，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技道德。
教学内容：1. 乒乓球运动的基本知识2. 乒乓球的基本技术3. 乒乓球的比赛规则4. 乒乓球的训练方法教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍乒乓球运动的起源、发展及其特点。
2. 引导学生讨论乒乓球运动的优势和健身价值。
二、基本技术学习（15分钟）1. 学习乒乓球的基本姿势：站位、握拍、准备姿势。
2. 学习乒乓球的基本步法：单步、并步、交叉步。
3. 教师示范并讲解基本技术的要领，学生跟随教师练习。
三、比赛规则讲解（5分钟）1. 教师讲解乒乓球的比赛规则，包括比赛形式、计分方式等。
2. 学生提问，教师解答。
四、训练方法介绍（5分钟）1. 教师介绍乒乓球的训练方法，包括基本功训练、比赛策略训练等。
2. 学生讨论并分享自己的训练经验。
五、课堂练习（10分钟）1. 学生分组进行练习，巩固所学技术。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点技术。
2. 学生分享自己的学习心得。
教学评价：1. 学生技术水平提高情况。
2. 学生对乒乓球运动的兴趣和参与度。
3. 学生团队合作精神和竞技道德表现。
教学资源：1. 乒乓球场地、球拍、球。
2. 乒乓球教学视频。
教学建议：1. 教师应注重学生的基本功训练，打下扎实的基础。
2. 鼓励学生参加乒乓球比赛，提高竞技水平。
3. 注重培养学生团队合作精神，提高竞技道德。
4. 教师应定期组织课堂小结，总结教学经验。
