团体辅导课程论文心理健康教育论文:“以班级为单位”团体辅导在大学生心理健康教育中的应用
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团体心理辅导在大学生的心理健康教育课程中的应用思考【摘要】团体心理辅导在大学生心理健康教育中扮演着重要的角色。
通过团体心理辅导,学生可以在集体中获得支持和理解,促进彼此之间的交流和成长。
团体心理辅导与个体心理辅导相比,更注重集体性和互动性,可以帮助学生建立更健康的人际关系。
在大学生心理健康教育课程中,团体心理辅导可以以小组会谈、活动等形式展开,提供学生自我认知和情绪管理的机会。
通过团体心理辅导,学生能够共同面对压力和挑战,增强心理韧性和自我调节能力。
团体心理辅导在大学生心理健康教育中具有独特的优势和重要意义。
【关键词】团体心理辅导, 大学生, 心理健康教育, 应用思考, 必要性, 区别, 具体应用方式, 优势, 结论1. 引言1.1 引言团体心理辅导是指在一个小组内进行的心理辅导活动,通过集体讨论、互动交流等方式,帮助成员认识自己的心理问题,增强心理适应能力,促进心理成长和改善人际关系。
在大学生心理健康教育中,团体心理辅导具有重要的意义和作用。
本文将探讨团体心理辅导的概念和作用,阐述团体心理辅导在大学生心理健康教育中的必要性,比较团体心理辅导与个体心理辅导的区别,介绍团体心理辅导在大学生心理健康教育课程中的具体应用方式,以及分析团体心理辅导在大学生心理健康教育课程中的优势。
通过本文的探讨,可以更好地认识团体心理辅导在大学生心理健康教育中的重要性,为大学生心理健康教育提供新的思路和方法。
2. 正文2.1 团体心理辅导的概念和作用团体心理辅导是指通过集体方式对团体成员进行心理健康教育和心理问题的解决。
团体心理辅导的目的在于帮助团体成员共同面对和解决心理问题,促进彼此之间的交流和支持,提高个体的心理素质和团体的凝聚力。
1. 提供支持和共享:团体中的成员可以共同分享彼此的心理问题和困惑,获得他人的支持和理解。
这种共享和支持可以帮助成员感到不再孤独和无助,增强他们面对问题的勇气和信心。
2. 促进交流和互动:团体心理辅导可以为成员提供一个开放和安全的交流空间,让他们敞开心扉,表达自己的真实想法和情感。
浅析团体心理辅导对大学生心理健康教育的重要性【摘要】团体心理辅导在大学生心理健康教育中扮演着重要的角色。
通过团体心理辅导,可以有效提高大学生的心理健康水平,促进他们之间的交流和支持系统建设。
团体心理辅导也能帮助大学生学会倾诉和分担心理压力,培养他们解决问题的能力。
团体心理辅导在大学生心理健康教育中是一个不可或缺的重要环节。
通过团体心理辅导,大学生可以更好地理解和应对自身的心理问题,获得更多的支持和帮助,从而更好地适应大学生活的挑战和压力。
团体心理辅导的实施有助于提升大学生的心理健康水平,促进他们健康成长和发展。
【关键词】团体心理辅导、大学生、心理健康教育、重要性、提高、交流、支持系统、倾诉、心理压力、解决问题、结论。
1. 引言1.1 介绍团体心理辅导团体心理辅导是一种集体性心理治疗方法,通过组织小组会议或活动,引导成员共同探讨、分享心理问题,建立互相支持和帮助的关系,达到改善心理健康的目的。
团体心理辅导能够为大学生提供一个开放、包容、互助的环境,让他们在团体中感受到安全和支持,从而更好地理解和应对自己的心理问题。
在团体中,参与者可以通过分享自己的心理困扰和经验,了解到自己并不孤独,他人也可能有相似的困扰,这种共情和理解有助于缓解大学生的心理压力。
团体心理辅导还可以帮助大学生建立自我认知和情感管理能力,提升他们的自尊和自信,增强应对挑战的能力。
通过团体心理辅导,大学生可以学会在集体中倾听、理解、支持他人,同时也能收获他人的理解和支持,共同促进心理健康教育的实施和推广。
1.2 介绍大学生心理健康教育大学生心理健康教育旨在引导大学生正确认识自己的心理健康问题,学会应对压力,建立积极的心态,增强自我调节和自我保护的能力。
通过心理健康教育,大学生可以更好地适应大学生活的挑战,更好地提高学业成绩,更好地处理人际关系,更好地面对未来的发展。
大学生心理健康教育不仅是帮助大学生解决当前心理问题,更是培养大学生终生发展所必不可少的心理健康意识和能力。
关于团体心理辅导论文团体心理辅导,对于我来讲是一个十分熟悉的一个词语,主要原因是:我在所参加的机构里是做给涪陵李渊的小朋友做团体心理辅导的。
我一直觉得这个活动十分的有意义,在愉快的氛围中给小朋友们做心理活动等,可以为小朋友们保持健康的心理。
团体心理辅导是一种在团体的情境下协助个体开发心理潜能或解决心理障碍的一种心理辅导方式。
它通常包括一两名领导者和多名团体成员,由几次或十几次团体聚会或活动组成。
在团体活动中,领导者根据团体成员问题的相似性,通过团体内的人际互动,引导成员共同讨论大家关心的问题,彼此启发反馈,相互支持鼓励,增进成员对自己的了解和接纳,增进成员对他人心理的认识,促使成员调整和改善与他人的人际关系,学习新的良好行为方式,提高成员的社会适应性,和促进成员的人格成长。
抛开团体辅导的书面形式定义来看,其实我觉得,很多的时候,团体心理辅导是在玩游戏,演心理情景剧等各种形式的活动中对他人进行心理辅导,气氛不会过于沉闷。
团体心理辅导是心理辅导的一种形式,相对于个别心理辅导,其具有独特的优势。
其优势如下:1.发展与体验良好的人际关系对一个人来说,社会性学习是很重要的学习过程。
团体辅导较之个别辅导能更有效地发展其人际交往能力。
在团体中,通过团体成员间的一系列互动,参与者可以观察、体验人际关系如何形成,人际沟通如何进行以及各种微妙的人际反应,学习人际交往的技巧,增进与建立良好的人际关系。
2.增强归属感在团体辅导过程中,当团体凝聚力形成并增强时,会让团体成员产生强烈的归属感和认同感。
成员会明确地意识到自己是团体中的一员,要保持和团体一致的认识和评价,会以团体为荣,爱护和保护团体的形象及荣誉,并且以同舟共济的精神去应付外界。
这种团体的认同感和归属感也是社会生活中非常重要的经验。
3.体验互助与互利在团体活动中,成员一直在彼此帮助,互相支持,提出个人的见解和看法,分担相互之间的困难。
每一个成员在帮助他人的过程中,会发现自己对别人很重要。
大学生心理健康教育论文(13篇)高校生心理健康教育论文篇1一、当前高等学校心理健康教育工作存在的主要问题1、等同于思想政治教育,教育目标消失偏差。
目前,许多高等学校的心理健康询问中心是下设于同学管理部门的,许多工作是由同学管理部门分管和领导的,所以消失了完全将心理健康教育等同于思想政治教育,把二者的概念混淆,而且在高校里负责心理健康教育工作的人员基本都是日常思想政治教育的辅导员,导致高校生心理健康教育的开展多是简洁的日常思想政治教育,根本没有凸显心理健康教育本身独特的学科性和实践主体性[1]。
还有一些高校把心理询问或心理干预工作作为高校生心理健康教育工作开展的主要任务,把工作的重点放在存在心理问题的高校生身上,所以他们的心理健康教育工作大多停留在补救性目标层次上,而忽视了高校生心理健康教育进展性目标,影响了心理健康教育的进展性功能[2]。
2、师资人员多元,专业素养较低。
目前,高等学校承当高校生心理健康教育的人员主要有心理学方面的老师、同学工作干部、心理询问中心工作人员、思想政治教育辅导员等。
因此,高校生心理健康教育工作的人员配置存在两方面问题,一是师资力气缺乏较为普遍,配备多元,结构冗杂,而且兼职人员相对较多,专职人员缺乏。
屈正良等人调查我国心理健康专职老师师生比约为1:1985,即平均每个专职老师要面对1万多名同学[3]。
二是缺乏具有心理学和心理询问专业的心理询问师。
高校的心理健康教育工大多是由其他专业背景的人员转型而来的,他们没有经过专业训练,缺少专业资质,进而影响了心理健康教育工作开展的质量。
3、课程教学随便,忽视同学体验。
高校生心理健康教育课程多以公共课形式开设,课时少,掩盖面窄;任课老师多为非专业老师;课程内容设置随便,缺少针对性,没有系统的教学大纲和教学要求;没有考虑到同学的自我体验和切身感受,而且教学内容已经不能满意新时期高校生的需求。
4、机构机制不完善,运行效果不抱负。
高等学校同学心理健康教育〔询问〕机构大多隶属于学校同学工作部〔处〕,同时,仍旧存在一部分高校还没有成立特地的校级心理健康教育中心,校级心理健康教育的网络体系也没有建立起来,学校的教育与询问工作机制不完善,责任和分工不明确,工作经费、专用的团体训练室以及团体辅导和培训设备得不到有效保障,工作内容和形式多是走过场,掩盖面窄,缺乏针对性,以上种种缘由,造成高校心理健康教育工作不能满意现实需要和同学心理进展需要。
团体心理辅导在学校心理健康教育中的应用文献
近年来,伴随着社会经济发展和现代社会转型,学校心理健康教育引起了广泛关注。
团体
心理辅导能有效地改善学生心理素质,是学校心理健康教育的重要组成部分。
本文基于对
上述问题,探讨团体心理辅导在学校心理健康教育中的应用文献。
一方面,团体心理辅导可以帮助学生增强自信心,激发积极的情绪。
在辅导过程中,学校
可以采用自我意识提升、正念学习、归属感建立等方法,帮助学生树立积极的心理模式,
努力超越自我内心的局限,实现完美的认知和情感平衡。
另一方面,团体心理辅导可以提高学生的学习能力,促进学习进步。
教师可以利用反馈、
活动技术、情感投射等方法,帮助学生明确自己的学习目标,并激发他们学习的兴趣和信心,从而提升他们的学习能力。
最后,团体心理辅导也有助于学生建立良好的社会关系。
在辅导过程中,教师可以利用情绪管理、社会技能指导、咨询等方法,帮助学生建立理智的情感关系和信任感,增加学校环境的友好与和谐,真实地建立良好的人际交往能力。
总而言之,团体心理辅导自然而然地融入了学校心理健康教育中,并发挥着集体情绪调节、提升个体素质、建立良好社会关系等重要作用,成为不可或缺的一部分。
团体辅导在心理健康教育课程的应用-健康教育论文-教育论文——文章均为WORD文档,下载后可直接编辑使用亦可打印——摘要:心理健康对学生的未来发展、起着极为重要的作用。
随着教学改革的进一步深化与推进,大众越加注重对学生心理健康的教育与培养。
团体辅导,在重视个体参与程度、促进个体自身心理的完善与发展的同时,也注重团队成员间的相互协作与发展。
基于此,本文论述了团体辅导在心理健康教学中应用的必要性,分析了心理健康教育课程的现状,阐释了如何在心理健康教育课程当中有效应用团体辅导这一高效教学模式,以供相关人士的阅读与参考。
关键词:团体辅导;心理健康教育课程;应用研究一、团体辅导概述作为心理辅导的一种方式、方法,团体辅导主要是以团体作为辅助的主要对象,有效的利用相关的心理辅导方法与策略,利用团体内部人员之间的交流与互动,进行自我的认知、探索,并进行自我的接纳;同时,对自身与他人的关系进行适当的调整与相应的改善,并对自身对待事物的态度与方式进行有效的改变与调整,使自身的潜力与适应的能力,得到激发与调动。
这是一种由专业的辅导教师引导,利用有关知识与技能,使团体内的成员可以达成一定共识,并形成一定认知与行为方式的过程,是一个团体内部人员进行相互间的了解、认识、学习与影响的过程。
团体辅导,主要分为成长辅导与治疗性辅导两种;成长辅导是一种发展类的咨询,主要是对成长期出现的一些问题进行相关的引导与辅助;治疗性的辅导主要是对心理的症状进行辅导与治疗,其具有一定的治疗与康复的目的[1]。
二、团体辅导在心理健康教育的课程中,进行团体辅导的必要性随着学生心理健康逐步被大众所重视,具有针对性的咨询工作已无法有效的对学生的相关心理需求进行满足,同时对学生的部分问题也不能进行有效的解决。
在心理健康教育课程中,应用团体辅导,利用其高效、省力的特点以及团体成员之间的相互影响,对学生进行整体或是大范围的辅导,还可以使学生的心理素质得到有效的增强,使学生应对问题的能力得到显著的提升[2]。
团体心理辅导在大学生心理健康教育课程中应用的探索(上海海事大学经济管理学院上海 201306)摘要:开设大学生心理健康课程是提高大学生心理健康水平,优化大学生心理素质的重要途径。
本文探索将团体辅导的理念和技术应用到心理健康教育课程中,以期为大学生的心理健康教育开辟新途径,促进高校心理健康教育课程的改革和发展。
关键字:团体心理辅导;大学生心理健康教育【中图分类号】g441开设大学生心理健康课程是提高大学生心理健康水平,优化大学生心理素质的重要途径。
但是,综观现有关于心理健康教育课程的研究,对课程设置、内容体系探讨较多,而真正探讨教学方式,进行教学创新的研究较少;思辨和描述性的研究居多,进行实证和干预性研究的少。
团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式。
它通过团体内的人际交互作用,促进个体在交往中通过观察、学习、体验,调整与改善与他人的关系,以发展良好的适应行为的过程。
本文尝试将团体辅导的理念和技术应用到心理健康教育课程中,以期为大学生的心理健康教育开辟新途径,促进高校心理健康教育课程的改革和发展。
一、团体心理辅导的特征和功能(一)团体心理辅导的重要特征1.团体心理辅导富有专业性团体心理辅导综合了团体动力学、团体心理学、心理咨询、心理测量等多门学科的专业理论和方法。
因此团体心理辅导中的指导者必须要有与团体心理辅导相关的专业理论、技术和方法,并且经过专业的训练和培训。
2.团体心理辅导富有开放性团体心理辅导在其形式、方法上都具有开放性。
团体心理辅导的形式方面:团体心理辅导不是以传统的讲授式教学为主,而运用多种教学形式(例如:角色扮演、讨论等)相结合的形式,其形式具有多样性和开放性。
3.团体心理辅导富有互动性团体心理辅导是以团体动力学为基础的,团体内的成员在此过程中是相互作用、相互交流与相互影响的。
4.团体心理辅导富有目标性团体心理辅导以其教育性与发展性为总体目标,每次团体心理辅导也都有其针对特定团体问题的分目标,通过团体辅导来帮助其成员解决各种相对的问题。
高校班级团体心理辅导方案设计分析论文引言心理健康一直是人们关注的焦点,随着社会的发展和改变,人们越来越需要面对各种复杂的情境和压力,心理团体辅导也越来越受到重视。
针对高校班级这个特定的群体,设计一套有效的心理团体辅导方案,能够帮助他们更好地适应校园生活和社会环境,提高自我认知和自我调节能力,更积极地面对生活和未来。
一、高校班级心理团体辅导的意义与必要性高校班级是一个紧密的团体,班级成员之间彼此认识,并有共同的学习、生活和发展目标。
然而,每个人的性格、价值观、心理偏向等方面的差异,往往会影响人际关系和团队氛围,导致班级内部出现矛盾和不和谐的情况。
心理团体辅导可以帮助班级成员更好地了解自己和他人,增加互相信任、理解和尊重的程度,调整心态和情绪,建立健康积极的团队氛围,从而更好地实现班级的学习和发展目标。
二、高校班级心理团体辅导方案设计2.1 辅导目标(1)增进班级成员之间的相互了解和信任程度,提高团队凝聚力。
(2)帮助班级成员了解自己的人格特征、价值观和心理偏向,更好地发展个人正面特质。
(3)提高班级成员的自我认知和自我调节能力,预防和缓解心理问题和情感压力。
2.2 课程安排和内容(1)第一节课:自我认识和自我介绍(1小时)班级成员每人用5分钟时间介绍自己的姓名、兴趣、特长、梦想和困惑,并交流自己认为自己的性格特征和心理偏向。
通过互相了解,加深彼此之间的认同感和信任感。
(2)第二节课:人际关系与沟通技巧(1小时)围绕“言语如锦绣,夹杂毒药不可食”主题,介绍沟通的定义、分类、目的和场合,讲解有效沟通的技巧、方式、注意事项,并以实际案例为例子讲解如何应对不同类型的人和情况,以促进班级成员之间有效沟通和良好关系的建立。
(3)第三节课:情绪调节和压力管理(1.5小时)讲解情绪的定义、类型、表达和调节方式,介绍常见的情绪问题和原因,策略性地指导班级成员如何自我调节情绪;介绍压力的概念、来源和可能对身心造成的负面影响,教授各种缓解压力的方法,如体育运动、冥想、音乐疗法等。
高校团体辅导式心理健康课堂教学模式的实践探索的论文•相关推荐高校团体辅导式心理健康课堂教学模式的实践探索的论文[摘要]团体心理辅导是高校心理健康教育中一种重要而有效的教育途径,它作为一种工作模式可以移植到心理健康课堂教学中。
其方法和技术带人课堂可以增强心理健康课堂教学的实效性。
本研究针对学生当前成长中遇到的主要问题和心理困惑,尝试在心理健康教学中的进行团体辅导式教学。
本文主要介绍团体辅导式心理健康教学的过程与主要方法、技巧。
[关键词]团体辅导;心理健康;教学模式众所周知,心理健康教育在我国越来越受关注,高校近年来开展大学生心理健康教育的热情也空前高涨。
就心理健康教育而言,方法和途径是多种多样的,但心理健康教育的主渠道始终是课堂教学。
为了更富有成效的实施心理健康教学,自2005年以来,我校心理健康教育工作者从我院的实际情况出发。
在总结了以往经验的基础上,提出了团体辅导式心理健康课教学模式的设想,即把团体辅导作为一种教学组织形式,借鉴团体辅导的理论和技术,以营造民主、平等、和谐的课堂氛围为前提,以丰富多彩的活动为途径开展心理健康课堂教学。
在实践过程中,我们以班级或系为单位,在新生中开设心理健康课,每周2节,授课时间一般为一个学期至一学年。
实践结果显示,团体辅导式的课程深受学生的欢迎。
本文拟就自己这几年在大学生心理健康课堂中的实践和探索,探讨如何通过团体辅导的形式进行心理健康课堂教学,以期为大学生心理健康教学提供可行性的方法和建议。
一、构建团体辅导式心理健康教学模式的理论和实践依据从理论上看,心理健康是一种持续的心理状态。
在这种状态下,个人具有生命的活力,积极的内心体验,良好的社会适应,能够有效的发挥个人的身心潜能与积极的社会功能。
心理健康教育的目的就是改变学生消极的感受和内心体验,促进良好的社会适应使学生心理素质得以不断提高。
心理学认为,人的感受和体验产生于人的活动。
因此,要改变学生的感受和体验,促使学生形成良好的心理品质最好就是通过活动的方式。
团体辅导对大学生心理健康的影响研究目录1. 内容概要 (2)1.1 研究背景 (3)1.2 研究目的 (3)1.3 研究意义 (4)1.4 研究方法 (5)2. 文献综述 (6)2.1 团体辅导的概念及发展历程 (8)2.2 团体辅导在心理健康领域的应用 (9)2.3 团体辅导对大学生心理健康的影响研究现状 (10)3. 理论框架与假设 (11)3.1 心理健康的内涵与评估指标 (13)3.2 团体辅导的理论基础 (14)3.3 假设一 (15)3.4 假设二 (16)3.5 假设三 (17)4. 研究方法 (18)4.1 研究对象与样本选择 (18)4.2 测量工具与问卷设计 (19)4.3 数据收集与分析方法 (20)5. 结果与讨论 (22)5.1 团体辅导对大学生心理健康水平的影响 (23)5.2 团体辅导对大学生心理问题解决能力的影响 (24)5.3 团体辅导对大学生社会支持网络的影响 (25)6. 结论与建议 (26)6.1 结论总结 (27)6.2 建议与展望 (28)1. 内容概要本研究旨在探讨团体辅导对大学生心理健康的影响,通过实证研究方法,分析团体辅导在提升大学生心理素质、缓解压力、改善人际关系等方面的作用。
研究分为两部分:第一部分,通过文献综述,梳理国内外关于团体辅导和大学生心理健康的研究现状,明确研究意义和研究目的;第二部分,通过实证研究,采用问卷调查法收集数据,运用统计学方法进行分析,验证团体辅导对大学生心理健康的影响。
在文献综述部分,我们发现团体辅导作为一种有效的心理干预手段,在大学生心理健康领域具有广泛的应用前景。
已有研究表明,团体辅导能够显著提高大学生的心理素质,增强其应对压力的能力;同时,团体辅导还有助于改善大学生的人际关系,提高其社交能力。
在实证研究部分,我们设计了一套包含多个维度的团体辅导方案,并选取了不同专业、性别的大学新生作为研究对象。
通过实施团体辅导,我们收集了数据并进行了统计分析。
团体辅导课程论文心理健康教育论文:“以班级为单位”团体辅导在大学生心理健康教育中的应用
摘要将“以班级为单位”的团体辅导引入大学生心理健康教育课程体系,可以满足学生成长需要、扩大心理辅导受众面、完善健康教育系统、增强学生心理支持。
这种团体辅导课程引入大学生心理健康教育,形式可行、便于组织。
为了保证该团体辅导课程的效果,要注重调动全体同学参与的积极性。
关键词团体辅导课程心理健康教育
application of group counseling based on class unit in
college student psychology health education
zhao cuirong
(psychology counseling center, wuchang branch, huazhong
university of science and technology, wuhan, hubei 430064)
abstractit has many benefits to take group counseling based on class unit into teaching course system. it can meet the needs of student growing up, enlarge the objects of psychology counseling, perfect
the health education system and enhance student psychology support. this group counseling course is easy to operate in college student psychology counseling.
key wordsgroup counseling course; psychology health education; necessarity; actual effect
1 将“以班级为单位”团体辅导课程引入大学生心理健康教育的必要性
(1)满足大学生的成长需要。
针对相对封闭的团体—班级的心理辅导,对于大学生而言,不仅是“授之以鱼,而且是授之以渔”。
说“授之以鱼”,是因为班级氛围和同学关系的改善,可以直接改善大学生的支持系统,使之面对成长困惑时有外在的“缓冲带”和“支持系统”。
说“授之以渔”,是因为在温暖、接纳、支持的班级氛围中,大学生可以大胆尝试新行为、调整新认知,从而自我成长。
(2)扩大心理辅导的受众面。
一对一的心理辅导很有效,但是相对而言受众面较窄。
同班同学在相同的环境中,相同的班级氛围、相似的发展挑战使其发展问题有相似性。
例如:冷漠的班风对全体成员的负面影响、大一阶段的“适应”问题、大二阶段的“个人成长”问题、大三阶段的“发展选择”问题、大四阶段的“就业困惑”问题……
(3)完善建立健康教育系统。
大学生心理健康教育系统通常是“校—系—班”三级体系,前两级系统中的队伍素质和工作实效性正在逐年提高,而班级层面的基层工作虽重要却薄弱。
专兼职心理老师直接深入班级,或有心理健康教育素质的辅导员,以全班同学作为辅导对象进行团体辅导。
不仅可以给心理委员和班干部起到“示范”作用,而且直接帮助学生树立心理成长意识、促进和谐班风的形成、提高成员的互助效果。
(4)完善大学生的支持系统。
大学生的心理健康水平与支持系统有密切的关系,而班级是其大学四年最重要、最稳定又最难回避的环境。
积极的班级氛围就像大学生的“心灵家园”,让成长的烦恼烟消云散。
茫然时有人探讨,困难时有人扶持,愉悦时有人分享……而消极的班级氛围就像大学生的“污染源”,让原本艰难的成长之旅雪上加霜。
漠不关心让人没有归宿感,恶性竞争让人惶恐不安……
2 将“以班级为单位”的团体辅导课程引入大学生心理健康教育的可行性
(1)以“班级为单位”的团体辅导的形式可行。
以“班级为单位”团体辅导,以“全班成员”作为工作对象,以“全班成员”的共同发展需求作为辅导目标,以团体辅导的形式进行的心理辅导。
所以,团体辅导形式不变,只需要根
据对象的特点调整相应的辅导目标和活动方案即可。
(2)以“班级为单位”的团体辅导更便于组织。
辅导对象为同一个班级的学生,使团体辅导更便于组织。
一是更好安排团体辅导的时间;二是人员更固定,助于提高安全感;三是可以充分发挥辅导员和班干部的力量,使其成为团体辅导活动的得力助手和行为榜样。
3 将“以班级为单位”团体辅导课程引入大学生心理
健康教育的实效性
3.1 有利于心理辅导作用的长期发挥
以“班级为单位”的团体辅导,可谓“一期辅导、长期受益”的心理健康教育活动。
通常的心理健康教育课程、活动、咨询、干预、团体辅导在辅导结束后,就需要当事人(下转第240页)(上接第221页)自己消化、自己成长。
但是以“班级为单位”的团体辅导,可以通过全班整体性的氛围改变、心理素质提高和关系的改善,为个体的心理成长长期提供良好的环境。
3.2 理论分析
一是成员进人团体后会发觉其他人也具有相同的困扰,他的问题并不独特,这种观念的改变本身就具有治疗作用。
二是在团体中,成员会得到多方面的帮助和感情支持。
这种帮助和支持显然要比只有主持者一个人时太得多,有力得
多。
三是在团体中,成员不仅得到他人的帮助,同时也会尝试去帮助他人,这种助人的体验会使他对自己有一个薪的评价.认识到自己的价值,从而增加自信心。
四是团体是一个安全的多维人际互动环境,是一个模拟的社会,在其中成员可以放心地进行新行为演练而不必担心受到伤害,可以等新行为已经成功时再将其应用于社会中,这样就避免了直接在社会中锻炼新行为易受到的打击。
3.3 主观评价
3.3.1 学生主评价
主观评估表明,8次团体心理辅导后,成员在交友信心、乐观心态、开放程度、自我接纳、对人欣赏、接纳他人、关心他人、口头表达、拒绝技巧等方面的自我评价都有显著提高。
实验组成员在分享和书面作业中,对这次团体辅导活动也给予了很高的评价。
许多同学在作业中写道“总的感觉是舒畅”,“能参加这样的活动真好”,“家人反映我自信了”,“我敢大胆的发言了”,成员在团体辅导活动过程中也表现出了良好的精神风貌,互助行为常有发生,成员间联系很频繁。
3.3.2 班干部观察
通信0902班班长邓xx同学说:“通过这门团体辅导课,良好的班级氛围在无形中逐渐形成。
这些‘形散神不散’活
动的效果胜过了苦口婆心的说教与动员。
大家彼此更关心,更踊跃地参加各类班级活动,我们组织班级活动容易多了。
当然我们班干部通过团体辅导课程也领悟到,对同学更多的人文关怀可以凝聚更多的人心,更多的熟悉、尊重、欣赏与支持会让大家的心更近。
”
3.3.3 辅导员观察
辅导员李贝老师反馈:“我明显感觉没上这门课的班级还是老样子,上了这门课的班级现在大家‘玩成一片、学成一片、干成一片’,真让我高兴、真让我放心!”
4 将“班级为单位”团体辅导课程引入大学生心理健康教育面临的挑战
(1)部分学生的参与积极性不高。
有的学生是还没有做好开放与成长的准备,有的学生还没有心理成长的意识。
导致有些学生的心理成长动机不强。
他们在团体辅导活动中可能行为退缩、应付或封闭自我。
当然针对这类学生,更需要领导者通过持续的接纳、支持,充分的热身,从而对他们感染情绪、打消顾虑、融入集体,进而促进其自我成长。
(2)政策、人员保障不一定到位。
学校相关领导的重视程度决定着该项工作推行时的场地、时间、物质和人员的保证程度。
另外,团体辅导活动领导者的素质,也会影响团
体辅导的效果。
所以该活动的有效推行,需要学校领导高度重视、相关教师素质不断提高。