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东北师范大学全民健身计划纲要解读17秋在线作业1一、单选题1、B2、C3、C4、B5、B一、单选题（共 20 道试题，共 50 分。
）V 1. 对于依法举办的群众体育比赛等全民健身活动，任何组织或者个人()。
A. 可以适当收取审批费用B. 不得非法设置审批和收取审批费用C. 经上级行政主管部门同意可以收取审批费用D. 不得干涉正确答案：B 满分：2.5 分2. 公民体质监测由()会同有关部门组织实施。
A. 国务院体育主管部门B. 省市体育主管部门C. 县级体育行政主管部门D. 街道（乡镇）体质监测站正确答案：C 满分：2.5 分3. 鼓励()等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传科学健身知识。
A. 体育协会B. 社会体育健身俱乐部C. 全民健身活动点、体育俱乐部D. 街道（乡镇）正确答案：C 满分：2.5 分4. 学校应当在()向学生开放体育设施。
A. 课余时间B. 节假日C. 课余时间和节假日D. 全年正确答案：B 满分：2.5 分5. 县级以上地方人民政府体育主管部门应当()为公益性社会体育指导员提供相关知识和技能培训，并建立档案。
A. 免费B. 适当收取一定费用C. 定期D. 全年正确答案：B 满分：2.5 分6. 学校应当保证学生在校期间每天参加()的体育活动。
A. 30分钟B. 1小时C. 至少2小时D. 一定时间正确答案：B 满分：2.5 分7. 每年()为全民健身日。
A. 6月8日。
高级社会体育指导员公共理论考核试题1第一篇：高级社会体育指导员公共理论考核试题1高级社会体育指导员公共理论复习题一、选择题(将正确答案写在横线上。
共10题，每题2分，共20分)1．按照人的基本活动形式，体育游戏可以分为_________ A．接力类、追逐类、角斗类、攻防类等B．力量类、速度类、角斗类、攻防类等 C．接力类、追逐类、跳跃类、支撑类等D．行走类、奔跑类、跳跃类、支撑类等2．基层业余训练与一般运动训练比较，既遵循一般运动训练规律，又具有鲜明的______业余训练的个性特点。
A．基层群众性B．基层职业性C．基层专业性D．基层组织性3．进行目光浴的适宜舒间，应根据气温高低和日光强度来决定。
一般在_________。
A．每日上午9时——下午3时 B．每日上午11时——下午5时C．每日上午9——11时，下午3——5时 D．每日上午11时——中午1时，下午4——6时4．中年时期身体功能方面的体质状况是_________。
A．保持不变 B．由强转弱 C．由弱转强 D．由强转弱 5．饭后不宜进行冷水浴，应该在饭后_________之后再进行。
A．15分钟B．30分钟 C．45分钟 D．60分钟 6．女子的心脏体积较男子小_________。
A．15％B．18％C．20％D．22％7．进行健身冷空气浴的温度是_________。
A．O℃以下B．0℃一一5℃ C．6℃一一14℃ D．15℃—20℃以上 8．世界卫生组织对残疾的内涵从3个层面进行了界定，即损伤、残疾和_________。
A．疾病 B．残废 C．软组织残伤 D．残障 9．消除运动性疲劳的物理手段主要有按摩、牵拉和_________等。
A．水疗 B．慢跑 C．点穴 D．医疗10．“在这里健身一次允许的最长时间是多久?”的英文表达是_________。
A．What can I stay here one time? B．Where can I stay here one time? C．How long can I stay here one time? D．How much can I stay here one time?二、是非题(正确打“√”，错误打“×”。
中级社会体育指导员公共理论考核试题2第一篇：中级社会体育指导员公共理论考核试题2中级社会体育指导员公共理论复习题一、选择题(将正确答案写在横线上。
共15题，每题2分，共30分)1．《全民健身计划纲要》的核心和主题是C。
A．把全民健身事业纳入国民经济和社会发展总体规划中B．加强全民健身基础设施建设C.广泛开展群众体育健身活动，普遍增强人民体质D．通过社会化的途径建设全民健身事业2．下列行为中，B违背了社会体育指导员的仪表仪态要求。
A．武术指导员穿灯笼裤B．健美操指导员浓妆艳抹C．游泳指导员着泳装泳帽D．健美指导员着健美服装3.下列图式是一套A的练习方案。
1.弹簧拉力器练习———— 2。
跳绳100次———— 3.原地纵跳摸高5次4.立定跳远1－2次————5.推实心球5次————6.俯卧撑10次A．变换练习法B．持续练习法C．循环练习法D．间歇练习法4．进行练习效果评定时，对动作力量大小的评价应以：A为依据。
A．动作有效性B．动作准确性C．动作协调性D．动作经济性5．当确定受伤者为骨折，并准备为其固定时，应当将：C。
A．骨折远近两端的关节固定B．只需固定一端的关节C.骨折远近两端的关节固定,在夹板与肢体之间要有衬垫物，空虚处要填紧D.骨折远近两端的关节固定,在夹板与肢体之间要有衬垫物，空虚处不能填紧6．经营者对行政处罚决定不服时，可以自己收到处罚决定之日起B 日内向上一级机关申请复议。
A.10B.15C.20D.307．一般来说，对于患有明显心血管疾病、糖尿病的患者，较为适宜的有氧锻炼项目是DA．慢跑B．风球C．乒乓球D．步行8．足、篮、排三大球的练习以C为主。
A．有氧练习法B．无氧练习法C．混合练习法D．间歇练习法9．体操、投掷、排球、举重运动员最常见的运动损伤是B。
A．腰部损伤B．肩部损伤C．大腿肌肉损伤D．膝关节损伤10．D是常规现场急救止血方法。
A．抬高伤肢法B．垫屈肢止血法C．加压包扎法D．以上三者11．学校体育、竞技体育与D同为体育的基本组成部分。
(单选题)1: 学校()全校性的运动会；有条件的，还可以有计划地组织学生参加远足、野营、体育夏（冬）令营等活动。
A: 每年至少举办二次
B: 每年至少举办一至二次
C: 每年至少举办一次
D: 每四年至少举办一次
正确答案: C
(单选题)2: 县级以上人民政府体育主管部门应当在()组织开展免费健身指导服务。
A: 社区
B: 全民健身日
C: 市民健身日
D: 全年
正确答案: D
(单选题)3: 县级以上地方人民政府应当将()纳入本级国民经济和社会发展规划，有计划地建设公共体育设施，加大对农村地区和城市社区等基层公共体育设施建设的投入，促进全民健身事业均衡协调发展。
A: 竞技体育
B: 全民健身
C: 全民健身事业
D: 体质监测
正确答案: D
(单选题)4: 县级以上人民政府体育行政部门或者本级人民政府授权的部门负责本行政区的()。
A: 竞技体育工作
B: 全民健身工作
C: 社会治安工作
D: 体育比赛工作
正确答案: D
(单选题)5: 鼓励()等群众性体育组织开展全民健身活动，宣传科学健身知识。
A: 体育协会
B: 社会体育健身俱乐部
C: 全民健身活动点、体育俱乐部
D: 街道（乡镇）
正确答案: C
(单选题)6: 县级以上人民政府应当将全民健身工作所需经费列入()并随着国民经济的发展逐步增加对全民健身的投入。
A: 本级财政预算
B: 成本预算
C: 公共财政预算。
第一章1.“应变能力强，能适应外界环境中的各种变化”是衡量健康的标准之一。
答案:对2.20世纪90年代WHO的全球调查表明影响人的健康和寿命的因素中生活方式和行为占60%，环境因素占17%，遗传因素占15%，医疗服务条件占8%。
答案:对3.健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式。
答案:对4.秋季养生以肺为先，饮食应以滋阴润肺为宜。
答案:对5.《黄帝内经》养生基本法则中“作息有常“基本要求是指作息根据个人习惯而定。
答案:对6.1989年WHO深化了健康的概念，认为健康包括什么？答案:社会适应良好;道德健康;生理健康;心理健康7.下列哪个选项不属于“五快三良好”的健康标准？答案:起的快8.哪两项举措充分体现了以人民为中心的发展理念，标志着我们从一味追求经济增长目标转向更加注重实现人民福祉尤其是健康福祉？答案:《“健康中国2030”规划纲要》;《全民健身计划（2016-2020年）》9.健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯，这些习惯包括？答案:早睡早起;戒烟限酒;合理饮食;适当锻炼10.中医认为（）是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖它的滋养，没有它就没有生命。
答案:气血第二章1.太极图能流传至今的过人之处在于将太极哲学思想可视化。
答案:对2.由于太极拳的理论根据是中国古典哲学中的“太极理论”，而道家和道教乃是此理论的发挥者，于是现代人大多赞同张三丰创编太极拳的说法。
答案:对3.太极拳从拳理到拳法都很好地继承和发扬了传统美学。
答案:对4.以孔子为儒家代表人物，其教育的目的是修身、齐家、治国、平天下。
答案:对5.国家体育总局、国家卫生健康委等14部门联合印发《武术产业发展规划（2019-2025年）》，其中明确将实施太极拳健康工程，积极推广太极（八法五步）、简化24式等太极拳套路。
答案:对6.中国传统文化的审美观很重视（）之美？答案:物体的对称平衡7.“毋意、毋必、毋固、毋我”是调心养性的基本要求，如何才能做到心情愉悦、心态平和呢？答案:走进自然，陶养身心;勤奋读书，以学养生;君子三戒，养心寡欲;安贫乐道，以德养生8.佛家养生思想主要包含了哪些内容？答案:坐禅;节食;素食9.我国古代的导引术是道家所倡导的，从其产生开始就是用于( )。
国家级社会体育指导员试题库试题库共六种题型（共638题）：一、名词解释（87题）；二、填空（108题）；三、选择题（76题）；四、判断题（153题）；五、简答题（169题）；六、论述题（45题）。
一、名词解释（87题）1、体质2、健康3、理想体质4、理想健康5、健康评估6、体质评价7、运动缺乏病8、评价标准9.运动处方10.运动频率11.靶心率12.有氧运动13.身体成分14.适当运动15.静坐少动16.与健康相关身体素质17.社会体育18.全民健身计划19.全民健身体系20.体育产业21.体育市场22.市场调查23.有限责任公司24.社会体育产业25.体育物质产品产业26.体育产业经营与开发27.经营决策28.政治环境调查29.经济环境调查30.社会文化环境调查31.健身方法32.太极拳33.导引养生术34.文献法35.观察法36.访谈法37.问卷调查法38.数理统计39.抽样40.相关分析41.合同42.遗传43.离差法44.百分位数法：45.社会体育科学研究46.文献47.调查报告48.最大摄氧量49.体育比赛(运动竞赛)50.大众体育赛会(活动)51.体育旅游52.全民健身路径53.体育健身54.休闲体育55.社区体育56.社区57.康复体育58.众数59.体重60.体育科学研究61.有氧耐力62.健美操63.力量64.运动训练65.社会体育指导员道德66.素质67.人的素质个性68.体力69.活动能力70.生命活动的基本特征71.社会体育指导员72.职业体育俱乐部73.体育舞蹈74.体育秧歌75.按摩76.平衡膳食77.劳损78.骨折79.医务监督80.攀岩运动81.野外生存82.体育赞助83.全民健身法规84.终身体育85.团体操86.体育健身与娱乐管理87.体育资源二、填空（108题）1.运动处方制定程序为：、、、、、。
2.血浆脂蛋白分类：、、和。
3.运动中供能形式：、和。
4.市场调查按功能分类有、、、四个类型。
中级社会体育指导员公共理论考核试题样题一、选择题（将正确答案写在横线上。
共15题，每题2分，共30分）1.《国民体质监测工作规定》规定，国家对周岁的中国公民，以抽样调查的方式，按照国家颁布的监测指标，每5年在全国统一进行一次对监测对象的体质测试。
A. 3 ～60B. 18～60C. 3 ～69D. 18～692.我国社会体育的发展目标之一是，2010年以前体育普及程度要达到经常参加体育活动的人数占总人口的左右。
A. 30％B. 40％C. 50％D. 60％3.擦伤发生后,如果是小面积的擦伤，且不是发生在脸部，可采用进行处理。
A. 1％～2％的红汞或1％～2％的龙胆紫涂抹B. 2％～3％的红汞或2％～3％的龙胆紫涂抹C. 0.1％的新洁尔灭液D. 1％的新洁尔灭液4.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是：A．既要有职业美，也要有声音美B．既要有语言美，也要有行为美C．既要有声音美，也要有行为美D．既要有职业美，也要有风度美5. 社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：A. 职工体育、农民体育、学校体育B．职工体育、农民体育、居民体育C．职工体育、军队体育、学校体育D．职工体育、居民体育、学校体育6.根据库珀所提出的系列评价标准与量表，长跑中的理想标准之一是。
A. 每周跑步1次，每次至少跑1600米，用时6分半以内B. 每周跑步2次，每次至少跑1600米，用时6分半以内C. 每周跑步3次，每次至少跑1600米，用时6分半以内D. 每周跑步5次，每次至少跑1600米，用时6分半以内7.讲解跳远的技术动作时，需重点讲解和示范的部分应是。
A. 助跑B. 起跳C. 腾空D. 落地8.下列属于体育态度构成要素的选项是。
A. 体育兴趣B. 体育认知C. 体育意识D. 体育能力9. 进行练习效果评价时，动作力量的大小要以为依据。
A. 动作的经济性B. 动作的准确性C. 动作的协调性D. 动作的有效性10．人体基本活动能力是指人在日常生活中使用和表现出来的走、跑、跳、投、支撑、悬垂、平衡等动作的。
《全民健身计划（2016－2020年）》解读新华社经李克强总理签批，国务院日前印发《全民健身计划（2016－2020年）》（以下简称《计划》），就今后一个时期深化体育改革、发展群众体育、倡导全民健身新时尚、推进健康中国建设作出部署。
《计划》指出，实施全民健身计划是国家的重要发展战略。
要以增强人民体质、提高健康水平为根本目标，以满足人民群众日益增长的多元化体育健身需求为出发点和落脚点，坚持以人为本、改革创新、依法治体、确保基本、多元互促、注重实效的工作原则，通过立体构建、整合推进、动态实施，统筹建设全民健身公共服务体系和产业链、生态圈，提升全民健身现代治理能力，为全面建成小康社会贡献力量，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定坚实基础。
《计划》明确，到2020年，群众体育健身意识普遍增强，参加体育锻炼的人数明显增加，每周参加1次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿。
全民健身的教育、经济和社会等功能充分发挥，与各项社会事业互促发展的局面基本形成，体育消费总规模达到1.5万亿元，全民健身成为促进体育产业发展、拉动内需和形成新的经济增长点的动力源。
《计划》提出了7个方面的主要任务，包括弘扬体育文化，促进人的全面发展；开展全民健身活动，提供丰富多彩的活动供给；推进体育社会组织改革，激发全民健身活力；统筹建设全民健身场地设施，方便群众就近就便健身；发挥全民健身多元功能，形成服务大局、互促共进的发展格局；拓展国际大众体育交流，引领全民健身开放发展；强化全民健身发展重点，着力做好基本公共体育服务均等化和重点人群、项目发展等。
《计划》还围绕目标任务的完成，从体制机制创新、加大资金投入、评价激励方式、科技创新引领、人才队伍培养等方面提出了保障措施。
《计划》要求，各地要加强对全民健身事业的组织领导，建立完善实施全民健身计划的组织领导协调机制，要把全民健身公共服务体系建设摆在重要位置，纳入当地国民经济和社会发展规划及基本公共服务发展规划，把相关重点工作纳入政府年度民生实事加以推进和考核。
《全民健身计划(2016-2020)》的目标王思琪【摘要】对《全民健身计划(2016-2020)》、《全民健身计划纲要》和《全民健身计划(2011-2015)》的内容进行分析。
《全民健身计划(2016-2020)》的规划比以往更加有针对性和着重点,并且国家每五年制定一次全民健身计划来实施,与''''十三五''''规划相结合。
在目标方面,为了国民更好地发展,《全民健身计划(2016-2020)》对参加锻炼的人数、全国各类体育健身设施、全民健身内容等方面在之前的基础上提出了更进一步的要求。
还新提出了关于体育社会组织改革、发挥健身的功能、实施全民健身计划的重点人群等方面的具体实施方案。
【期刊名称】《体育风尚》【年(卷),期】2017(000)012【总页数】1页(P47-47)【关键词】全民健身;健身计划【作者】王思琪【作者单位】首都体育学院【正文语种】中文【中图分类】G812.4《全民健身计划纲要》、《全民健身计划(2011-2015年)》和《全民健身计划(2016-2020年)》总体目标的异同。
《全民健身计划纲要》主要是依据我国实现社会主义现代化健设第二步战略的要求。
初步建立全民健身管理体制，确立起科学化、产业化、社会化的全民健身体系的结构。
努力提高全国人民的健康体质状况，使中国特色的全民健身体系得到确立。
《全民健身计划(2011-2015年)》是深入贯彻落实科学发展观，切实保障广大公民参加体育健身活动的权益，为实现体育强国做基础。
到2015年：要在体育锻炼参与的人数上得到增加；健身意识要在城乡居民中得到提高；体育健身设施要更加完善；全民健身的体系要覆盖到城乡。
《全民健身计划(2016-2020年)》将实施全民健身计划定为国家的重要发展战略。
更加准确把握新时期全民健身发展内涵的深刻变化，不断开拓发展新境界。
到2020年，群众体育意识普遍增强，参加体育锻炼人数明显增加；弘扬体育文化，促进人的全面发展，将体育文化融入体育健身的全周期和全过程；统筹建设全民健身场地设施。
离线考核
《全民健身计划纲要解读》
满分100分
一、名词解释题（每小题4分，共20分。
）
1.身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。
包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳、柔韧等。
2.体育锻炼：指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
3.健身：人们为增强体质而从事的身体锻炼。
主要是使身体发育各部分协调发展，增强人体各器官系统的机能，发展身体素质及提高基本活动能力。
4.运动处方：是指由医生或体育工作者给锻炼者按年龄、性别、健康状况、身体锻炼经历和心肺或运动器官的机能水平等，用处方的形式，制订的系统化、个性化的健身方案。
5.过度训练：是运动负荷与机体机能间过分不相适应以致疲劳连续累积而引起的一系列功能紊乱或病理状态，也称为“过度疲劳”。
二、简答题（每小题6分，共24分。
）
1.《全民健身计划纲要》的基本精神是什么？
答：（1）将实行“为人民服务”的宗旨作为开展全民健身工作的出发点和归宿；
（2）将动员、引导和组织广大群众积极参加体育锻炼，提供健身服务，普通增强人民体质作为开展全民健身工作的核心和主题；
（3）深入体育改革，探索新时期全民健身事业管理体制和运行机制是推动全民健身计划的一条主线；
（4）基本建成具有中国特色的全民健身体系是推动全民健身计划的突出特色。
2.简述全民健身计划法律的特征。
答：（1）体育法律救济是民主政治和法治建设的结果；
（2）体育法律救济是法律正义实现的重要形式；
（3）体育法律救济是以健身争议的存在为前提的；
（4）体育法律救济是以权力救济为主要内容的。
3.简述全民健身计划法律的职责。
答：（1）健身法律责任与违法行为紧密相连；
（2）健身法律责任的责任主体是法律后果的承担者；
（3）健身法律责任具有国家强制性，是以国家强制力保证实施的。
4、简述全民健身的法律性质是什么。
答：全民建设是一项公益事业。
全面健身作为事关全民族健康素质的公益事业，其性质决定了它的发展主要靠政府，主要靠政府通过公共财政提供公共物品和公共服务，从而保障广大人民群众享受到基本的公共服务。
三、论述题（每小题8分，共24分。
）
1. 全面健身法治建设的基本原则是什么？
答：（1）人和社会的全面发展，协调全面健身法治建设的渐进性、自发性与人的主动性、创造性关系；
（2）政府推动与全面参与相结合，坚持自上而下和自下而上的健身法治协调发展；
（3）坚持健身法治的民族化、国家化发展；
（4）以社会需求和效益为先导，坚持健身法制协调发展；
（5）正式制度与非正式制度相结合，坚持健身体育法律的地方性与国家统一性的协调。
2. 我国全面健身法治建设的任务是什么？
答：（1）促进以法治文明为特点的健身活动；
（2）建立健全健身法规体系；
（3）加强健身活动法制宣传教育。
3.加强全面健身法治的必要性和意义是什么？
答：（1）发展社会主义市场经济是全民健身体育的需要；
（2）有利于国家法治进程的推进；
（3）是我国体育事业协调发展的保障。
四、综合应用题（共32分）
1. 简述全民健身的法律制度。
（10分）
答：全面健身法律制度是运用法律法规规范健身体育活动中的一系列的规范性法律文件和相关政策，是以着重解决全民健身切身利益，以增强人民体质，提高全民族健康水平为目标的、国家举办的、以全面健身活动为内容的法律规范。
2.《全民健身计划纲要》的主要特点是什么？（10分）
答：（1）通过政府行为建设全民健身事业；
（2）用系统工程的办法建设全民建设事业；
（3）整体性地建设全民健身事业；
（4）通过社会化的途径建设全面健身事业。
3.全民健身计划的目标和任务是什么？（12分）
答：全民健身计划作为一项与我国经济建设和社会发展总目标配套的中长期发展计划到2010年奋斗目标是“努力实现与国民经济和社会事业的协调发展，全面提高中华民族的体质与健康水平，基本建成具有中国特色的全民健身体系”。
目标的提出是以我国国民经济和社会发展2010年远景普遍提高中华民族的体质与健康水平，为广大人民群众提供良好的体育健身服务环境和条件的社会服务系统，充分体现实现全民健身事业与国民经济和社会事业的协调发展。
总任务是一句实现社会主义现代化建设第二步战略目标的要求，积极发展全民健身事业；依据建立社会主义市场经济体制的要求，深化体育改革。
