女性基础体温曲线图

基础体温的周期性变化（附图）发育成熟女性的基础体温有周期性的规律变化，一般正常育龄妇女的基础体温与生理周期（月经周期）一样，呈周期性变化。

这种基础体温的变化与女性的排卵有关。

·周期性变化女性生理周期（月经周期）以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天。

其中以排卵日为分隔分为：1、月经来潮日至排卵前的滤泡期，滤泡期长短不一定。

以平均28天为例，约持续两周。

2、排卵后至下一个月经来潮日的黄体期，一般黄体期固定约为12-16天(平均14天)。

基础体温与生理周期一样是有周期性的规律，同样是以排卵日为分隔为：1、从月经来潮日至排卵日，基础体温为低温期，一般为36.2℃-36.5℃（这个是指口腔温度。

一般腋下温度比口腔温度要低0.5℃）。

低温期的长短不一定，以平均28天为例，约持续两周即14天。

2、从排卵后至下一个月经来潮日，基础体温为高温期，高温期比低温期的体温升高约0.3℃~0.5℃，如36.8℃左右。

一般高温期约持续两周，即12-16天(平均14天)。

3、排卵当日，基础体温在排卵期开始时一般会降低（有的人不降低），排卵后即升温。

·基础体温曲线：双相型体温曲线因为有排卵的正常基础体温分为低温期和高温期两个阶段，在医学上把这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能。

·如何从基础体温的周期性变化寻找排卵期从基础体温的周期性变化中，我们可以看到低温期向高温期的变化是以排卵日为分隔的，也就是说排卵是发生在体温由低向高上升的过程中。

更准确的说，是在体温上升前排卵，排卵之后体温开始升高。

·基础体温曲线图示-28天周期，正常排卵图示表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。

从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。

准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。

根基体温曲线比如图大全一、根基体温图二、周期28天有排卵的根基体温曲线图例三、怀胎根基体温曲线图例〔连续高温〕四、黄体缺少根基体温曲线图例〔本图高温期10天〕五、初期流产根基体温曲线图例六、无排卵根基体温曲线图例〔月经周期28天〕一、根基体温图女性的根基体温与生理周期同样是有规律的有正常排卵女性的根基体温，如上图所示：以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约连续两周；从排卵日至下一个月经来潮日体温高升～℃，高温期也约连续两周。

这类前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能，并且排卵一般发生在体温上涨前或由低向高上涨的过程中。

二、周期28天有排卵的根基体温曲线图例该图表示正常月经周期，根基体温曲线体现标准的上下温两相变化。

假如您想要宝宝，可依本表展望下次的排卵日。

假如您还不想要宝宝，可依自己的周期状况方案生活。

三、怀胎根基体温曲线图例〔连续高温〕该图表示怀胎，高温连续超出16天。

假如您想要宝宝，那么恭贺您，您已经怀胎了！建议赶快到医院确认，并做好准备工作！假如您还不想要宝宝，建议依自己的状况早做考虑。

四、黄体缺少根基体温曲线图例〔本图高温期10天〕该图表示黄体缺少，高温期连续小于12天。

假如您想要宝宝，建议赶快到妇产科请医生赐予黄体素增补治疗，以增添胚胎着床率，降低初期流产机率。

假如您还不想要宝宝，假定是因黄体缺少造成月经周期太短或杂乱，建议请医生赐予黄体素增补治疗。

五、初期流产根基体温曲线图例该图表示初期流产，高温超出16天以上才降落。

建议赶快到医院请医生检查能否流产完整。

六、无排卵根基体温曲线图例〔月经周期28天〕该图表示无排卵，连续低温没有上下温两相变化。

建议向专家咨询，并到医院检查是何原由造成无排卵以因材施教。

女性根底体温曲线图什么是根底体温：人体在较长时间〔6小时〕的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为根底体温。

根底体温的原理：正常育龄妇女的根底体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。

滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。

排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。

6度左右，而使体温呈现上下两相变化。

高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、假设无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到根本线，月经来潮。

2、假设是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。

3、假设卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

如何测量与记录根底体温？1、买一支根底体温计。

根底体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为上下温的分界。

(36度--刻度10；38度--刻度50)。

2、将根底体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在根底体温表上。

3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可剧烈运动或饮用冷热食品。

4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。

有正常排卵的曲线图上图表示正常月经周期28天，根底体温曲线呈现标准的上下温两相变化。

从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。

准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比拟好的受孕时机。

每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的根底体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！已经怀孕的根底体温曲线图图示为已经怀孕的根底体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。

最实用的女性基础体温表（可直接打印）
1.准备普通水银体温表1根：每晚睡觉前将体温表甩好，放在枕边；
2.早晨醒来不动（即：不说话，不刷牙，不上厕所），将体温表放在舌下5分众；
3.将说测体温记录在表格或病历本上，下次看病时带上；.
4.如果有特殊情况标记注明：如阴道出血（量多x，量少、），腹痛，白带增多☆，性生活⊙，感冒，发烧等；
5.测基础体温可以了解排卵时间及卵巢功能，并且可以协助医生诊断及治疗月经失调。

×月经※生病↑开始服药↓停止服药▲不明原因出血♀疑似排卵腹痛
基础体温表格
1.准备普通水银体温表1根：每晚睡觉前将体温表甩好，放在枕边；
2.早晨醒来不动（即：不说话，不刷牙，不上厕所），将体温表放在舌下5分众；
3.将说测体温记录在表格或病历本上，下次看病时带上；
4.如果有特殊情况标记注明：如阴道出血（量多x，量少、），腹痛，白带增多☆，性生活⊙，感冒，发烧等；
5.测基础体温可以了解排卵时间及卵巢功能，并且可以协助医生诊断及治疗月经失调。

×月经※生病↑开始服药↓停止服药▲不明原因出血♀疑似排卵腹痛。

（怀孕、排卵）基础体温曲线图什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。

基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。

滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。

排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。

6度左右，而使体温呈现高低两相变化。

高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。

2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。

3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

如何测量与记录基础体温？1、买一支基础体温计。

基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。

(36度--刻度10；38度--刻度50)。

2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。

3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。

打印基础体温测试表有正常排卵的曲线图上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。

从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。

准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。

每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！已经怀孕的基础体温曲线图图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。

基础体温测定表
姓名：年龄：诊断：月经史：
基础体温测定法说明
基础体温表测定方法
1、置备一摄氏体温表（以水银体温计为准），掌握读表方法，务求精确；
2、将温度表放于床旁，每晚临睡前将水银柱挥低；
3、每晨醒后，即刻测量口中（舌下）体温5min，如能于每晨固定时间（5-7时）测温更佳。

测温前严禁起床，大小便，吸烟，进食，谈话等，测量后将体温记入表内；
4、如有性生活，应于表内注明，在当日体温点以“○”表明；
5、感冒、饮酒、迟睡、失眠等情形，往往影响体温，应于备注项内写明，以作参考；
6、周期中如有缩短、下腹隐痛，阴道点滴渗血，白带突增，性欲增强或其他异常情况。

均应于备注项内注明；
7、检查、治疗、服药开始停止日期，应于备注项内注明；
8、每一月经周期使用一表格，自表格之左侧开始记载，并以X表示经期开始，前页表格图表用下列方式记载。

→表示经期；量多时以“”。

基础体温的周期性变化（附图）发育成熟女性的基础体温有周期性的规律变化，一般正常育龄妇女的基础体温与生理周期（月经周期）一样，呈周期性变化。

这种基础体温的变化与女性的排卵有关。

·周期性变化女性生理周期（月经周期）以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天。

其中以排卵日为分隔分为：1、月经来潮日至排卵前的滤泡期，滤泡期长短不一定。

以平均28天为例，约持续两周。

2、排卵后至下一个月经来潮日的黄体期，一般黄体期固定约为12-16天(平均14天)。

基础体温与生理周期一样是有周期性的规律，同样是以排卵日为分隔为：1、从月经来潮日至排卵日，基础体温为低温期，一般为36.2℃-36.5℃（这个是指口腔温度。

一般腋下温度比口腔温度要低0.5℃）。

低温期的长短不一定，以平均28天为例，约持续两周即14天。

2、从排卵后至下一个月经来潮日，基础体温为高温期，高温期比低温期的体温升高约0.3℃~0.5℃，如36.8℃左右。

一般高温期约持续两周，即12-16天(平均14天)。

3、排卵当日，基础体温在排卵期开始时一般会降低（有的人不降低），排卵后即升温。

·基础体温曲线：双相型体温曲线因为有排卵的正常基础体温分为低温期和高温期两个阶段，在医学上把这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能。

·如何从基础体温的周期性变化寻找排卵期从基础体温的周期性变化中，我们可以看到低温期向高温期的变化是以排卵日为分隔的，也就是说排卵是发生在体温由低向高上升的过程中。

更准确的说，是在体温上升前排卵，排卵之后体温开始升高。

·基础体温曲线图示-28天周期，正常排卵图示表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。

从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。

准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。

基础体温曲线图基础曲础础体温什础是基础,体温人在础础础础;体6小础,的睡眠后醒～未础行任何活础之前所础量到的来尚体温称体温之础基础。

基础的原理,体温正常育础础女的基础月础周期一础～呈周期性础化～础础础化排体温与体温与卵有础。

女性月础周期以月础础础第一天础周期的础始～周期的础短因人而～础础异21-35天不等～平均础础28天～其中又以排卵日础分隔～分础排卵前的础泡期～排卵后的期。

础泡期础短不一与黄体定～但期固定础础黄体14天上下天。

排卵后次日～因卵巢形成～分泌素使两黄体黄体会体温上升础氏0。

6度左右～而使呈础高低相础化。

高期础持础体温两温12-16天(平均14天)。

1、若无础孕～萎础停止分泌素～下降～回到基本础～月础潮。

黄体黄体体温来2、若是已础础孕～因受到胚胎分泌荷础蒙支持～础础分泌素～持础高。

黄体黄体体温温3、若卵巢功能不良～有排卵也有形成～持础低。

没没黄体体温将温如何础量础础基础,与体温1、础一支基础础。

基础础一般础不同～的刻度础密～一般以础氏体温体温与体温它36.7度(刻度24)础高低的分界。

温(36度--刻度10～38度--刻度50)。

2、基础础于睡前放在枕础可手拿到之础～于次日睡醒～未起床活础础～放在舌下将体温随尚础量三分础～础础在基础表上。

并体温3、早晨量础有困础者～可在每天某一固定础础量～切础事前半小础不可激烈础或础用冷体温运础食品。

4、月础潮和同房日础附加础础示～遇有础础础酒础度础睡础起等影的～亦础特础来号会响体温状况注础础明。

打印基础础础表体温有正常排卵的曲础础上础表示正常月础周期28天～基础曲础呈础础准的高低相础化。

月础础始体温温两从-排卵日～低期温14天～排卵后持础高温14天～其中第14天础排卵日。

准础础孕的未准础础础～在第14天的排卵日同房是比础好的受孕础机。

每未准础础的月础周期不一定是个28天～所以础察到的基础曲础础和础示有差～础础是体温会异在楚自己的低期、高期～准排卵日～合理安排自己的同房日期～成功础孕,清温温找已础础孕的基础曲础础体温础示础已础础孕的基础曲础础～高第体温温从15天持础到第34天～已础持础20天。

月
日
体温35.835.7
注:正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。

从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中高温前一天为排卵日（较好的受孕机会）通常情况下，基础体温保持较高水平的时间越长，排出的卵子质量越高，如果这段高温期能维持在14天左右说明卵子的质量还是不错的。

相反，如果高温期缩短则可能表示卵子的质量有所下降。

●表示月经量大○表示月经量少△表示同房×表示生病☆表示晚睡36.736.636.536.436.336.237.837.737.637.537.437.338.438.23837.936.436.336.236.13635.937.537.437.337.237.13738.438.23837.937.837.737.636.13635.937.13736.936.837.235.835.736.836.736.636.536.9基础体温表
3334353637910111213143827282930313221222324252615161718192012345678
本次月经周期：自 年 月 日起 月 日至 共 天。