教学设计方案《田径—短跑》

田径短跑教学教案一、教学内容本节课的教学内容选自田径教材中短跑部分，具体为第一章第三节：短跑技术要领及训练方法。

详细内容包括短跑的基本技术、起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。

二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高短跑成绩。

2. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

三、教学难点与重点教学难点：短跑过程中的技术要领，如起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺等。

教学重点：短跑技术的掌握，以及训练方法的运用。

四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、秒表、口哨、教学视频等。

学具：运动鞋、运动服、护具等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场短跑比赛，让学生亲身体验短跑的各个环节，引导学生关注短跑技术。

2. 理论讲解（10分钟）讲解短跑的基本技术要领，分析起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺等环节的重要性。

3. 例题讲解（10分钟）以优秀运动员为例，分析其短跑技术动作，让学生了解正确技术动作的重要性。

4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺等环节的练习，教师进行指导。

5. 技术训练（15分钟）分组进行短跑训练，针对学生存在的问题进行针对性指导。

六、板书设计1. 短跑技术要领起跑加速跑途中跑终点冲刺2. 训练方法分组训练针对性指导七、作业设计1. 作业题目：（2）结合自身情况，制定一份短跑训练计划。

2. 答案：（1）短跑技术要领：起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在训练过程中的表现，及时发现问题，调整教学方法。

2. 拓展延伸：（1）组织学生参加校内外短跑比赛，提高竞技水平。

（2）引导学生关注短跑运动的发展动态，了解新技术、新方法。

（3）鼓励学生进行课外训练，提高身体素质。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。

2. 实践情景引入的设计。

3. 例题讲解的针对性。

4. 技术训练的分组与指导。

初一体育《田径短跑》教案一、教学目标通过本节课的研究，学生应能够掌握以下技能和知识：1. 了解田径短跑的基本规则和技术要领；2. 掌握正确的起跑姿势和跑步动作；3. 提高短跑速度和爆发力；4. 培养良好的体能和协调能力。

二、教学准备1. 田径场地和标准跑道；2. 启动器和计时器；3. 讲解用的投影仪或白板；4. 练赛跑用的起跑架和指示器。

三、教学过程1. 热身准备- 身体拉伸操：脚踝、膝盖、臀部、肩膀等。

- 快步走和小跑的热身运动。

2. 讲解短跑基本规则和技术要领- 向学生展示田径短跑项目的视频，并解释比赛规则和基本动作要领。

- 介绍起跑姿势、跑道选位、转身技巧等相关知识。

3. 实践练- 学生分组进行起跑练，使用起跑架和指示器。

- 指导学生正确的冲刺姿势和跑步动作，注意提醒他们保持呼吸畅顺。

4. 提高技术和速度- 对学生进行短跑时间的测量，记录成绩并给予正面鼓励。

- 引导学生根据自身表现和教练的建议，寻找改进的方法并进行调整。

5. 教学总结- 指导学生总结本节课学到的知识和技能，鼓励他们进行反思和巩固。

- 强调短跑技巧和训练的重要性，并鼓励学生在日常生活中保持锻炼。

四、教学评价通过观察学生在起跑、加速和冲刺阶段的表现，以及时间成绩的记录，对学生的短跑技术和速度进行评价。

五、教学延伸- 鼓励学生参加学校和社区组织的田径比赛，提供更多实践机会。

- 引导学生了解其他田径项目，例如跳远、投掷等，并激发他们对运动的兴趣。

以上是本节课《田径短跑》的教案，希望能对您的教学有所帮助！。

短跑教案【六篇】教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及同学的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的详细设计和支配的一种有用性教学文书。

下面是我细心整理的短跑教案【六篇】，大家一起来看看吧。

【篇一】短跑教案短跑是学校阶段田径教学必学的资料之一，也是《体育与健康》课程速度素养的体现，更是学校毕业考试必考项目。

本课是短跑的第三课时，是在培育正确跑姿的基础上进一步解决步幅、步频的关系，到达简洁、自然的跑动的目的。

透过练习，能够提高同学的快速反应潜力、能够培育同学勇往直前的潜力，增加同学的时间观念。

本课以“健康第一”的指导思想，在教学中突出以同学为主体，老师为主导，充分发挥同学自主、自练潜力，着力体现体育教学爱好性、互动性，增加同学的体育意识。

本课以途中跑技术为主要教学资料，课堂以嬉戏的形式进行教学，既活跃了教学氛围，又充分调动同学学习的专心性，还培育同学之间相互竞争意识和团结协作精神，从而建立同学间和谐的人际关系。

本课教学对象为九班级同学。

九班级的同学，身体正处于青春期发育、进展的关键时期。

他们已经具备了必需的思索、打算、概括、参加运动等潜力。

教学中，要让同学体、脑结合起来，带着问题来，带着收获走，从而构成在运动中学、在欢乐中学的教学模式。

存在的主要问题：1、同学存在着个体差异。

老师要依据同学的个体差异做好适当的引导，支配资料要思索到这种实际状况。

2、男女生的差异。

课堂是不分男女生分开教学的，在课的设计上就要区分开，针对两者有不同的要求。

采纳自主、合作、探究的形式，协作嬉戏的教学，尽可能发挥和表现出同学的自主能动性和制造性，引导同学争论、体验、尝试、探究技术动作。

同学透过思索、争论、尝试、探究等过程的练习，评价与自我评价相结合，把握技术动作的特点与技巧。

老师再做出适当的引导，同学的水平得到不断的提升。

1、学习并把握蹲踞式起跑的途中跑技术动作；2、熬炼同学下肢力气，进展同学快速反应潜力；3、培育同学相互学习、相互沟通的潜力；评价与自我评价的潜力；同学团结协作、勇往直前的精神。

短跑教案教学设计优秀3篇短跑教案（一）：体育课短跑教案教材：队列、短跑（50米）、素质练习教学目标1．学生能掌握齐步走等动作的动作要领。

2．透过练习使学生动作优美、节奏好。

3．学生服从指挥，乐意认真学习，有安全意识。

[由整理]一、开始部分：2--3分钟1．指定集合地点，检查服装，听体育班委的报告； 2．师生问好；3．宣布课的资料和任务4．安全教育二、准备部分：7--8分钟1、绕田径场慢跑两圈，女生在前，男生在后。

2、徒手操1}．教师讲解示范2}．组织学生听口令练习（1）头颈运动（2）肩关节运动（3）体侧运动（4）体转运动（5）全身运动（6）弓步压腿（7）活动各关节3．教师提出要求，指出错误组织队形：Δ体育班委整队，汇报人数，检查服装。

1．学生按照教师的要求排成两排进行慢跑2．学生成体操队形排列：听教师讲解，看教师示范，听教师的口令练习徒手操3．要求：（1）学生动作到位（2）学生动作有力度，充分活动各关节。

三、基本部分：28分钟一}、队列练习1．教师讲解要求，看教师示范2．教师组织学生练习队列队形：（1）立正（2）稍息（3）向右看齐（4）原地转法教法：1.听教师讲解，看教师示范；2.学生按照教师的要求练习要求：注意力集中步伐整齐一致精神饱满二}．50米跑1．教师讲解并提出要求；2．组织学生练习组织：学生分组练习1．学生听要求；2．50米跑两次三}、素质练习：1、教师讲解练习要求2、示范练习资料3、指挥学生进行练习组织：学生分组练习1、学生听要求；2、下蹲跳练习四、结束部分1．整队、放松教师带领，学生群众放松2．讲评及布置课后3．布置归还器材4．师生再见组织:学生成体操对形站立组织与要求：1．学生跟随教师做放松练习2．认真听讲评3．学生负责还器材4．下课评价：这节体育课的资料比较多，需要严密的组织按教案把课上好，这是一节十分好的课，有利于提高学生课堂兴趣，促进学生健康发展。

短跑教案（二）：短跑《途中跑》教学设计一、教材依据短跑是初中阶段田径教学必学的资料之一，也是《体育与健康》课程速度素质的体现，更是初中毕业考试必考项目。

短跑教案(3则完美版一、教学内容本节课我们将学习人教版体育教材中关于短跑的部分，具体涉及第二章“田径运动”的第三节“短跑”。

教学内容包括短跑的基本技术要领、起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺等环节。

二、教学目标1. 掌握短跑的基本技术要领，形成正确的短跑动作。

2. 培养学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质。

3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

三、教学难点与重点难点：短跑动作的协调性和节奏感。

重点：短跑技术的正确掌握，起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的动作要领。

四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、计时器、口哨、示范用短跑动作图解。

学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场小型的短跑比赛，让学生亲身体验短跑的各个环节，引发学生对短跑的兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）结合教材和示范动作图解，讲解短跑的基本技术要领，起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的动作要领。

3. 例题讲解（5分钟）以实际短跑运动员的案例为例，分析其短跑技术动作，让学生进一步理解短跑技术的要点。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习短跑的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺，教师进行指导和纠正。

5. 小组讨论（5分钟）学生就练习中遇到的问题进行讨论，分享经验，互相学习。

6. 短跑比赛（15分钟）组织学生进行短跑比赛，检验学习成果。

教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。

六、板书设计1. 短跑基本技术要领2. 起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺动作要领3. 短跑运动员案例解析七、作业设计答案：略。

2. 作业题目：分析自己在短跑比赛中的表现，提出改进措施。

答案：略。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、理论讲解、例题讲解、随堂练习、小组讨论、比赛等形式，让学生掌握了短跑的基本技术要领，培养了学生的运动兴趣和团队精神。

课后，教师应关注学生的作业完成情况，了解学生的学习需求，不断调整教学方法，提高教学效果。

田径短跑教案介绍田径短跑是一项重要的运动项目，旨在提高运动员的速度和爆发力。

本教案旨在帮助教练或教师有效地教授田径短跑技术，使学生能够迅速提高他们的跑步能力。

目标- 了解田径短跑的基本规则和技术要领- 提高学生的速度和爆发力- 培养学生的自我管理和竞争意识教学步骤1. 热身运动- 进行简单的拉伸和热身操，以准备身体进行跑步活动。

- 进行短距离慢跑，逐渐适应运动身体状态。

2. 技术指导- 介绍田径短跑的基本规则。

- 教授正确的起跑姿势和动作要领。

- 强调前脚掌着地和摆臂的重要性。

3. 赛跑训练- 设定合适的距离进行训练，根据学生的水平确定距离的长度。

- 进行起跑练，并使用计时器记录每次的成绩。

- 鼓励学生互相竞争，提高他们的速度。

4. 技术纠正- 观察学生的跑步姿势和动作，及时给予指导和纠正。

- 鼓励学生练正确的动作，并提供示范和练机会。

5. 跑步游戏- 设计一些有趣的跑步游戏，让学生在竞争中体验快乐和成就感。

- 创造有挑战性的环境，鼓励学生超越自我。

6. 冷却运动- 进行适当的冷却运动，以恢复身体状态并预防伤害。

教学提示- 注意学生的起跑姿势和姿态，确保他们始终保持平衡和稳定。

- 鼓励学生互相合作和竞争，在比赛中创造积极的研究氛围。

- 重视技术纠正，及时指导学生改进和提高。

- 多样化教学方法，使课程内容更加丰富有趣。

结论通过本教案的教学，学生将能够掌握田径短跑的基本技术和规则，提高他们的速度和爆发力。

同时，他们还将发展自我管理和竞争意识，为他们未来的运动生涯打下坚实的基础。

教练和教师在教学过程中应注重技术指导和积极激励，帮助学生实现个人成长和进步。

一、教学目标1. 知识目标：了解短跑的基本概念、技术要领及训练方法。

2. 技能目标：掌握短跑的基本技术动作，提高短跑成绩。

3. 情感目标：培养学生对短跑运动的兴趣，增强自信心，培养团队协作精神。

二、教学重点与难点1. 教学重点：起跑技术、途中跑技术、终点冲刺技术。

2. 教学难点：起跑与加速跑的衔接、途中跑的节奏与步伐。

三、教学对象适用于小学四年级至初中三年级学生。

四、教学时间1课时。

五、教学场地与器材1. 教学场地：田径场2. 教学器材：起跑器、秒表、标志物、标志带等。

六、教学过程一、开始部分（5分钟）1. 教师组织学生集合，检查服装，安排见习生。

2. 教师简要介绍本节课内容，明确教学目标。

3. 学生进行慢跑热身，准备活动。

二、准备部分（10分钟）1. 热身活动：- 慢跑：400米慢跑，让学生充分活动开身体。

- 徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动等。

- 肋木练习：压腿、踢腿等。

2. 技术讲解与示范：- 教师讲解短跑的基本技术动作，包括起跑技术、途中跑技术和终点冲刺技术。

- 教师进行示范，让学生直观了解技术动作。

三、基本部分（30分钟）1. 起跑技术：- 教师讲解起跑技术要领，示范起跑动作。

- 学生进行起跑练习，教师巡回指导。

2. 途中跑技术：- 教师讲解途中跑技术要领，示范途中跑动作。

- 学生进行途中跑练习，教师巡回指导。

3. 终点冲刺技术：- 教师讲解终点冲刺技术要领，示范终点冲刺动作。

- 学生进行终点冲刺练习，教师巡回指导。

4. 接力跑练习：- 教师讲解接力跑技术要领，示范接力跑动作。

- 学生进行接力跑练习，教师巡回指导。

四、结束部分（5分钟）1. 学生进行放松活动，缓解肌肉疲劳。

2. 教师对本节课进行总结，表扬表现优秀的学生。

3. 学生整理场地，清理器材。

七、教学反思1. 教师对本节课的教学效果进行反思，总结经验教训。

2. 针对学生在练习中出现的问题，提出改进措施。

田径短跑教案设计完整版一、教学目标本教案的教学目标主要包括以下几个方面：1.学生能够了解短跑项目的基本要求和技巧；2.学生能够正确掌握起跑姿势和动作；3.学生能够通过练习提高短跑的速度和爆发力；4.学生能够培养团队合作意识和竞争意识。

二、教学内容本教案的教学内容主要包括以下几个方面：1.短跑项目的介绍，包括100米、200米和400米短跑的基本要求和比赛规则；2.起跑姿势和动作的讲解和练习；3.提高短跑速度和爆发力的训练方法；4.团队合作和竞争意识的培养。

三、教学重点和难点教学重点：1.起跑姿势和动作的正确掌握；2.短跑速度和爆发力的提高。

教学难点：1.如何正确掌握起跑姿势和动作；2.如何通过训练提高短跑速度和爆发力。

四、教学准备1.教师准备：课件、短跑学习资料；2.学生准备：运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 短跑项目的介绍（10分钟）•介绍短跑项目的三个项目：100米、200米和400米短跑；•讲解短跑比赛规则和基本要求。

2. 起跑姿势和动作的讲解和练习（30分钟）•讲解起跑时的正确姿势，包括蹬腿、支撑、爆发等要点；•进行起跑姿势的模拟示范，并引导学生跟随练习；•分组进行起跑姿势的实践练习，教师进行指导和纠正。

3. 提高短跑速度和爆发力的训练方法（40分钟）•介绍提高短跑速度和爆发力的训练方法，包括重点强化和技术细节训练；•进行速度和爆发力的训练练习，如快速冲刺、爆发起跳等；•设计小组竞赛，通过比赛形式提高学生的竞争意识和团队合作意识。

4. 总结与评价（10分钟）•对本节课的学习内容进行总结；•对学生的表现进行评价，并给予积极的鼓励和指导。

六、教学反思通过本节课的教学，学生在了解短跑项目的基本要求和技巧的同时，也通过实践练习提高了自己的短跑速度和爆发力。

同时，通过小组竞赛的形式培养了学生的团队合作意识和竞争意识。

在教学过程中，部分学生的起跑姿势和动作掌握不是很准确，需要进一步加强指导和纠正。

一、教学目标1. 认知目标：（1）让学生了解短跑的基本知识和技术要点；（2）让学生掌握短跑的正确姿势和动作要领；（3）培养学生对田径短跑的兴趣。

2. 技能目标：（1）使学生能够熟练掌握短跑技术，提高短跑成绩；（2）培养学生协调性和爆发力；（3）提高学生的团队协作能力。

3. 情感目标：（1）培养学生的拼搏精神、团结协作精神；（2）增强学生的自信心和自尊心；（3）激发学生对田径运动的热爱。

二、教学重难点1. 教学重点：（1）短跑技术动作的正确性；（2）短跑速度和力量的培养；（3）短跑战术的运用。

2. 教学难点：（1）短跑技术动作的连贯性；（2）短跑速度和力量的提高；（3）短跑战术的灵活运用。

三、教学内容1. 短跑技术动作讲解与示范；2. 短跑速度和力量训练；3. 短跑战术分析；4. 短跑比赛规则及观赏。

四、教学过程1. 导入新课（1）简要介绍短跑运动的发展历程；（2）展示短跑比赛精彩瞬间，激发学生兴趣。

2. 短跑技术动作讲解与示范（1）讲解短跑技术动作要领；（2）示范短跑技术动作；（3）学生跟练，教师指导。

3. 短跑速度和力量训练（1）进行短跑速度训练，如：快速起跑、冲刺跑；（2）进行短跑力量训练，如：深蹲、跳箱、负重蹲起；（3）结合短跑技术动作进行综合训练。

4. 短跑战术分析（1）讲解短跑比赛战术要点；（2）分析国内外优秀运动员的短跑战术；（3）让学生分组讨论，总结短跑战术。

5. 短跑比赛规则及观赏（1）讲解短跑比赛规则；（2）展示短跑比赛精彩瞬间，让学生了解比赛规则；（3）组织学生观看短跑比赛，提高学生的观赏水平。

6. 课堂小结（1）回顾本节课所学内容；（2）强调短跑技术动作的重要性；（3）鼓励学生在课后加强练习。

五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度、动作完成情况等；2. 课后练习：检查学生课后练习的完成情况，了解学生对短跑技术的掌握程度；3. 比赛成绩：关注学生在比赛中的表现，了解学生的实际水平。

体育教案短跑完整版一、教学内容本节课我们将学习短跑的基本技巧和训练方法，内容来源于体育与健康教材第四章“田径”中的第三节“短跑”。

详细内容包括短跑的起跑、加速、途中跑和冲刺技巧，以及相关的体能训练。

二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技巧，提高其运动能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高其竞技体育道德。

3. 增强学生的体能，提高其身体健康水平。

三、教学难点与重点教学难点：短跑起跑技巧和途中跑的节奏控制。

教学重点：短跑的起跑、加速、途中跑和冲刺技巧。

四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、秒表、口哨、示范用短跑视频。

学具：运动服装、跑鞋、秒表（每组一只）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

通过提问方式引导学生回顾已学的短跑知识。

2. 理论讲解（10分钟）介绍短跑的起跑、加速、途中跑和冲刺技巧。

播放示范视频，让学生直观地了解短跑技巧。

3. 技能训练（10分钟）分组练习起跑，教师逐一指导并纠正动作。

进行加速、途中跑和冲刺训练，注意节奏控制。

4. 例题讲解（5分钟）以短跑名将博尔特的短跑视频为例，分析其起跑、加速、途中跑和冲刺技巧。

学生模仿练习，教师点评并指导。

5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行短跑比赛，教师计时并评价。

6. 体能训练（10分钟）进行与短跑相关的体能训练，如爆发力训练、速度训练等。

教师指导并监督学生完成训练。

六、板书设计1. 短跑技巧：起跑、加速、途中跑、冲刺2. 短跑名将：博尔特3. 体能训练：爆发力、速度七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学，分析自己短跑的优缺点，并制定相应的训练计划。

2. 答案：无标准答案，要求学生结合自身实际情况进行分析。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径队，进行更专业的短跑训练。

组织短跑比赛，提高学生的竞技水平。

重点和难点解析1. 教学难点：短跑起跑技巧和途中跑的节奏控制。

2. 例题讲解：分析博尔特的短跑技巧，并指导学生模仿练习。

田径短跑教学教案一、教学内容本节课教学内容选自田径教材第五章“短跑”，具体包括短跑的基本技术要领、起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技巧。

二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高短跑运动能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高运动竞技水平。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：短跑技术要领的掌握，起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技巧。

2. 教学重点：短跑动作的规范，提高短跑速度。

四、教具与学具准备1. 教具：短跑起跑器、计时器、哨子、示范视频。

2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场短跑比赛，让学生感受短跑的竞技魅力，激发学习兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）讲解短跑的基本技术要领，起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技巧。

3. 示范演示（10分钟）播放专业运动员的短跑视频，让学生直观地了解短跑技术要领。

4. 分组练习（10分钟）学生分组练习起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺，教师巡回指导。

5. 例题讲解（10分钟）选取一组学生的练习视频，分析其中的优点和不足，指导学生改进技术。

6. 随堂练习（15分钟）学生进行短跑全程练习，教师计时并给予评价。

六、板书设计1. 短跑技术要领起跑：蹲踞式起跑，反应迅速加速跑：前脚掌着地，用力摆臂途中跑：保持速度，节奏稳定终点冲刺：全力以赴，冲线瞬间2. 短跑技巧呼吸：两步一呼，两步一吸身体姿势：前倾，保持低重心七、作业设计短跑是一项对速度、力量、技术和心理素质要求较高的运动项目。

通过本节课的学习，我掌握了短跑的基本技术要领，包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技巧。

在起跑阶段，要采用蹲踞式起跑，反应迅速；加速跑时，前脚掌着地，用力摆臂；途中跑要保持速度，节奏稳定；终点冲刺要全力以赴，冲线瞬间。

呼吸要两步一呼，两步一吸，身体姿势保持前倾，低重心。

2. 拓展延伸：观看奥运会短跑比赛视频，分析运动员的技术特点。

田径短跑技术教案田径短跑技术教案作为一无名无私奉献的教育工作者，通常会被要求编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

我们该怎么去写教案呢？以下是小编为大家收集的田径短跑技术教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

田径-短跑技术教案篇1教材分析本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。

二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。

学情分析1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级几个班级，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

教学目标1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

2、技能目标：A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量；B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度；3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展教学重点和难点重点：队形变化时的要领，调动学生的积极性；难点：队形变化后的秩序。

田径-短跑技术教案篇2一、教学课题跑是每个学生都具有的自然活动能力。

跑的快，是每个学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。

本课的教学重点是放在学生的学习过程中，发挥学生自主学习、合作学习的能力，重视过程性的评价。

本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验，培养快速奔跑中正确的身体姿势，发展和提高奔跑的速度和能力，还是为了增强学生的自信心，享受体育活动的乐趣，获得身体心理和社会适应能力的发展与提高，并通过合作学习、交流学习，优化学习氛围，挖掘学生的潜能，提高学习效果。

田径-短跑技术教案田径-短跑技术教案高中体育与健康室内课教案教师：吴定忠教学目标重点难点田径——短跑技术1、积极参与学习和讨论，能在学习中体验乐趣，展示自我，增强自信。

2、从较专业的角度认识短跑运动，能运用所学的生理学知识与物理学知识分析短跑技术。

3、了解短跑比赛规则，提高欣赏高水平短跑比赛的水平。

4、培养自主、探究、合作学习的能力。

1、对短跑运动有较专业的认识。

2、运用已掌握的生理学、物理学知识分析短跑技术。

1、提高运用理论知识分析问题的能力。

教学设计教学内容教师活动 1、提出问题： A、跑的主要特征是什么？ B、跑与走、跳的区别是什么？ C、决定跑速的主要因素是什么？ 2、教师引导学生对资料进行分析。

学生活动 1、学生思考问题 2、学生带着问题观看跑技术的视频资料 3、学生分组讨论 4、阐述各小组对相关问题的讨论结果。

知识要点 1、跑的主要特征：身体有明显的腾空、不断向前、周期性运动。

2、跑与走的区别：是否有腾空；跑与跳的区别：腾空是否单一、有无周期性。

3、决定跑速的主要因素是：步频、步长。

4、构成短跑技术的四个环节：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺 1 、短跑的起跑方式：蹲踞式起跑 2、起跑比赛规则（抢跑）：每位运动员只能有一次抢跑；最新规则：当比赛出现一次抢跑后，再次出现抢跑，无论运动员是否是第一次抢跑，均将被取消比赛资格。

1 、加速跑的概念：起跑到途中跑之间的距离。

2、加速跑的技术特征： A、第一步不宜过大 B、步长逐渐增大 C、身体前倾角度越来越小跑的概述及短跑的技术环节1、播放视频：短跑的起跑技术以及短跑比赛中的抢跑的有关规则介绍起跑技2、引导学生关注起跑方式与术分析规则的内容。

3、组织讨论，提供结论。

1、学生观看视频资料用心聆听讲解2、分组对资料进行分析、讨论3、各小组总结阐述讨论分析结果。

1、提出问题：加速跑加速跑的概念。

技术分加速跑的技术特征。

析2、播放视频：加速跑3、指导学生有重点的观看视频资料。

田径教案模板短跑(多篇一、教学内容本节课选自田径教材中短跑项目，主要涉及第一章第三节：短跑技术要领及训练方法。

详细内容包括短跑的起跑、加速、途中跑、冲刺等环节的技术要领，以及相关训练方法。

二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高心理素质。

三、教学难点与重点教学难点：短跑起跑技术的掌握，途中跑的节奏感。

教学重点：短跑技术要领的学习，训练方法的运用。

四、教具与学具准备教具：短跑起跑器、计时器、标志物。

学具：运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场小型短跑比赛，让学生亲身体验短跑的魅力，激发学习兴趣。

2. 理论知识讲解（10分钟）（1）起跑技术：讲解起跑器的使用方法，示范起跑动作要领。

（2）加速跑：讲解如何从起跑过渡到加速跑，示范动作要领。

（3）途中跑：讲解途中跑的节奏感，示范正确姿势。

（4）冲刺：讲解冲刺阶段的技术要领，示范动作。

3. 例题讲解（5分钟）以优秀运动员为例，分析其短跑技术要领，让学生了解如何在实际比赛中运用所学知识。

4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑、加速、途中跑、冲刺等环节的练习，教师逐一指导，纠正动作。

5. 小组合作（10分钟）将学生分为若干小组，进行接力短跑比赛，培养学生团队合作精神。

六、板书设计1. 短跑技术要领起跑：起跑器使用方法，动作要领加速跑：过渡动作，姿势途中跑：节奏感，姿势冲刺：技术要领，动作2. 训练方法个人练习：起跑、加速、途中跑、冲刺小组合作：接力短跑比赛七、作业设计答案：学生需在作业中详细描述起跑、加速、途中跑、冲刺等环节的技术要领，以及训练方法。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师对本节课的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学方法。

2. 拓展延伸：组织学生参加校内外短跑比赛，提高竞技水平，锻炼心理素质。

一、教学目标1. 知识目标：使学生了解短跑的基本知识、技巧和训练方法，掌握短跑的基本动作要领。

2. 技能目标：通过系统的训练，提高学生的短跑速度、力量、耐力、柔韧性和协调性。

3. 情感目标：培养学生对田径运动的兴趣，增强学生的自信心和团队合作精神。

二、教学对象本方案适用于初中一年级至高中三年级的学生，共计40人。

三、教学内容1. 短跑基本技术动作：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。

2. 短跑训练方法：间歇训练、重复训练、力量训练、柔韧性训练、协调性训练。

3. 短跑比赛规则和裁判方法。

四、教学过程1. 准备阶段（1）组织学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸、关节活动等，预防运动损伤。

（2）讲解短跑的基本知识、技巧和训练方法，使学生了解短跑的基本要求。

2. 实践阶段（1）起跑技术教学：讲解起跑姿势、起跑动作要领，示范并指导学生进行起跑练习。

（2）加速跑技术教学：讲解起跑后的加速跑技巧，示范并指导学生进行加速跑练习。

（3）途中跑技术教学：讲解途中跑姿势、步伐、节奏等技巧，示范并指导学生进行途中跑练习。

（4）冲刺跑技术教学：讲解冲刺跑技巧，示范并指导学生进行冲刺跑练习。

（5）短跑训练方法教学：讲解间歇训练、重复训练、力量训练、柔韧性训练、协调性训练等训练方法，指导学生进行针对性训练。

3. 检查与评价阶段（1）检查学生在短跑技术动作上的掌握情况，对存在的问题进行个别指导。

（2）组织学生进行短跑比赛，检验训练效果，提高学生的竞技水平。

（3）对学生的训练成果进行评价，肯定优点，指出不足，提出改进措施。

五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度、遵守纪律等方面。

2. 技术动作掌握：检查学生对短跑技术动作的掌握程度。

3. 训练成果：观察学生在训练过程中的进步情况，如速度、力量、耐力、柔韧性和协调性等方面的提高。

4. 比赛成绩：分析学生在比赛中的表现，评价其竞技水平。

六、教学反思1. 教学过程中，注重激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

短跑教学设计短跑教学设计（通用5篇）作为一位杰出的老师，通常需要准备好一份教学设计，教学设计要遵循教学过程的基本规律，选择教学目标，以解决教什么的问题。

教学设计应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的短跑教学设计（通用5篇），希望对大家有所帮助。

短跑教学设计1一、计划目标1、全面发展队员身体素质，掌握正确的运动技术，能合理的应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。

2、重新调整队伍，招收新队员，做好选材工作，加强队伍的训练管理及思想品德教育。

3、普及田径运动，培养队员顽强拼搏、吃苦耐劳的奥林匹克精神。

二、队员名单男子：女子：三、训练计划1、训练目标：（1）、发展体能，增强身体素质，提高运动成绩；（2）、通过训练提高队员基本运动技术、技能，锻炼过硬的心理素质。

2、训练重点：重点抓住短跑、中长跑、投掷项目的技术训练，身体素质训练。

3、训练时间：xxx年3月至7月，16:10至18:004、具体训练计划：（一）、调整阶段（春季）主要任务是调整队伍，挑好有潜力的苗子，主要以身体素质练习为主，提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素质。

训练强度不要过大，但运动量要大。

加强对队伍的日常训练的管理。

要求：1、队员准时出席训练，训练要认真刻苦：2、队员之间要互相帮助，之间要有竞争的意识，培养学生为学校争荣誉的思想品质。

调整阶段: 周一：身体素质训练；周二：长距离跑；周三：力量训练（轻量）；周四：柔韧性训练；周五：速度训练。

（二）、强化训练阶段作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高专项性身体素质。

以速度、力量、技术为中心，增加技术训练。

运动负荷由量的变化，转化为质的变化。

定期检测队员的运动成绩，从而提高运动能力。

要求：1、队员掌握从事项目的运动技术和技能；2、队员运动后要进行积极的放松练习，增强营养的补充；3、防止运动伤害的发生，提高自我保护意识。

强化阶段：周一：短距离跑间歇跑；周二：速度力量训练；周三：耐力训练；周四：专项训练；周五：力量训练。

一、教学目标1. 知识传授目标：- 使学生了解短跑的基本概念和规则。

- 学习短跑的技术动作，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等。

2. 能力培养目标：- 培养学生良好的运动技能，提高短跑速度和耐力。

- 锻炼学生的协调性、灵活性和爆发力。

3. 情感教育目标：- 培养学生热爱体育、热爱集体、勇于挑战自我的精神。

- 增强学生的自信心和团队协作意识。

二、教学内容1. 起跑技术：- 起跑器的安装与使用。

- 起跑姿势和动作要领。

2. 起跑后的加速跑：- 加速跑的技术动作要领。

- 如何控制加速过程中的身体重心。

3. 途中跑技术：- 途中跑的节奏和步频。

- 大小腿折叠、高抬、拉大步幅的技术。

4. 终点冲刺技术：- 终点冲刺的动作要领。

- 如何保持最佳冲刺状态。

三、教学重点和难点1. 教学重点：- 起跑后的加速跑技术。

- 途中跑的技术动作。

2. 教学难点：- 大小腿折叠、高抬、拉大步幅的技术。

- 终点冲刺时的身体控制。

四、教学方法1. 讲解示范法：- 教师详细讲解技术动作要领，并进行示范。

2. 分组练习法：- 将学生分成小组，进行有针对性的练习。

3. 游戏教学法：- 通过游戏的形式，提高学生的兴趣和参与度。

4. 比赛教学法：- 组织短跑比赛，检验学生的学习成果。

五、教学过程1. 开始部分：- 教师整队、清查人数，检查服装。

- 师生问好，宣布本课内容、任务及要求。

2. 准备部分：- 进行慢跑、徒手操等热身活动。

- 学习起跑技术，进行起跑练习。

3. 基本部分：- 学习起跑后的加速跑技术，进行加速跑练习。

- 学习途中跑技术，进行途中跑练习。

- 学习终点冲刺技术，进行冲刺练习。

4. 结束部分：- 组织学生进行放松活动。

- 总结本课学习内容，表扬优秀学生。

- 布置课后练习任务。

六、教学评价1. 课堂表现：- 学生是否积极参与课堂活动。

- 学生是否掌握技术动作要领。

2. 练习成果：- 学生在练习中是否能够正确运用技术动作。

《短跑》优秀教学设计短跑是田径项目中最基础的项目之一，也是最具观赏性和竞技性的项目之一。

正确的短跑技术是取得优异成绩的关键，因此优秀的短跑教学设计至关重要。

下面是一份优秀的短跑教学设计。

一、教学目标：1. 理解短跑的基本规则和技术要求。

2. 学习正确的起跑姿势和起跑动作。

3. 学会正确的奔跑姿势和步频。

4. 提高短跑的爆发力和速度。

二、教学内容：1. 短跑的基本规则和技术要求。

2. 起跑姿势和起跑动作。

3. 奔跑姿势和步频。

4. 爆发力和速度的训练方法。

三、教学过程：1. 短跑的基本规则和技术要求（10分钟）通过讲解和讨论介绍短跑项目的基本规则和技术要求，包括比赛距离、起跑线和终点线的规定，以及短跑的起跑、奔跑和终点技术要求。

2. 起跑姿势和起跑动作（15分钟）通过示范和解说，向学生展示正确的起跑姿势和起跑动作。

包括就地起跑和起跑墩位的姿势和动作，以及腿部和上身的协调动作。

3. 奔跑姿势和步频（20分钟）通过示范和学生跟随练习，教授正确的奔跑姿势和步频。

包括头部、手臂、躯干、腿部和足部在奔跑中的动作和协调，以及正确的步伐和频率。

4. 爆发力和速度的训练方法（25分钟）通过讲解和示范介绍提高短跑爆发力和速度的训练方法。

包括爆发力训练方法如弹跳训练、冲刺训练和爆发力练习，以及速度训练方法如短跑组合训练、踏频训练和阻力训练。

5. 实际操作和训练（30分钟）让学生进行实际的起跑和奔跑训练，在教师的指导下进行姿势和动作的纠正和调整，通过多次重复练习，逐渐掌握正确的起跑和奔跑技术。

四、教学反馈和总结：教师对学生的起跑和奔跑进行观察和评价，并对表现良好和有待改进的学生进行肯定和指导。

对整堂课进行总结，强调短跑技术的重要性和训练的持久性。

以上是一份优秀的短跑教学设计，通过理论讲解、示范和实际训练相结合的方式，使学生了解短跑的基本规则和技术要求，掌握正确的起跑姿势和起跑动作，学会正确的奔跑姿势和步频，提高爆发力和速度。

一、教学目标1. 认知目标：（1）使学生了解短跑的基本知识，掌握短跑的技术动作；（2）使学生了解短跑对提高身体素质的作用。

2. 技能目标：（1）使学生掌握起跑、起跑后加速跑、途中跑、终点跑等短跑技术动作；（2）提高学生的奔跑速度、耐力和协调性。

3. 情感目标：（1）培养学生顽强拼搏、永不放弃的精神；（2）增强学生的集体荣誉感和团队协作意识。

二、教学重难点1. 教学重点：（1）起跑技术；（2）途中跑技术；（3）终点冲刺技术。

2. 教学难点：（1）起跑后加速跑的衔接；（2）途中跑节奏的保持；（3）终点冲刺时的技术要领。

三、教学内容1. 起跑技术（1）蹲踞式起跑动作要领；（2）起跑后加速跑的技巧；（3）起跑后加速跑与途中跑的衔接。

2. 途中跑技术（1）保持正确姿势；（2）掌握合理的步频和步幅；（3）途中跑节奏的保持。

3. 终点冲刺技术（1）终点冲刺时的动作要领；（2）终点冲刺时的呼吸技巧；（3）终点冲刺时的心理调节。

四、教学过程1. 准备部分（1）课堂常规：集合整队，清点人数，师生问好；（2）慢跑：400米，活动全身关节；（3）徒手操：头部、颈部、腰部、膝关节、踝腕关节等；（4）专项准备活动：高抬腿、小步跑、后踢腿等。

2. 教学部分（1）讲解起跑技术，示范动作，学生模仿练习；（2）讲解途中跑技术，示范动作，学生模仿练习；（3）讲解终点冲刺技术，示范动作，学生模仿练习；（4）进行短跑技术综合练习，分组进行，教师巡回指导。

3. 发展部分（1）进行短跑接力比赛，提高学生的奔跑速度和耐力；（2）进行短跑个人计时比赛，提高学生的速度和竞技水平。

4. 结束部分（1）放松活动：慢跑、徒手操等；（2）总结本次课的学习内容，表扬优秀学生；（3）布置课后练习任务，提醒学生注意安全。

五、教学评价1. 学生对短跑技术动作的掌握程度；2. 学生在比赛中的表现，如速度、耐力、协调性等；3. 学生在课堂上的学习态度和纪律性。

六、教学器材1. 田径场；2. 计时器；3. 标志物；4. 音响设备。