方法1、交替记忆法
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怎么反复记忆笔记
一、先记忆,后理解
从小到大,我们所接触到的学习底层逻辑——靠死记硬背。
这点跟作者的初衷是保持一致,既然单纯地学习会很困难,耗尽心思依旧无法铭记知识点,那就尝试先记而后理解。
二、输出倒逼输入,结果倒逼过程
一直以来,我们对于学习的定义就是“保持输入”,时刻为大脑补充新颖的知识点,形成必要的知识体系,却忽视最关键的一步——必须输出。
如果纯粹是为了汲取知识,大脑储存一定的知识量,没有得到一定的输出,容易造成知识体系的爆炸,完全达不到学习的意义。
作者提出输出倒逼输入,是指当我们想掌握一门学科时,无需遵循过往的做法,先阅读书本,掌握一定的知识,再尝试去答题。
作者认为,完全可以直接先做习题册,从实践中摸索出知识内容,更能有助于记忆,聚焦错题,整合错点,整理成笔记,再回头阅读书本,以旧知碰撞新知,更能巩固知识。
三、学习的根本是重复,建立自我的“记忆检查日”
无复盘,不翻盘。
这话的意思是指当我们学习完一定的知识点,如果不进行一定的复习,即便当下记得很顺利和熟悉,过后就会忘记得一干二净。
尝试建立一周一次的记忆检查日,不用刻意设定哪天必须要检查,而是强制性要求本周必须要对记忆进行检查。
四、死记硬背不是万能,学会记忆的技巧才是常胜将军
我是一口气看完这本书,回想起自己的学习方法,只能说是教育体系中的一个缩小点,从不会懂得用方法来记忆,只会通过“死记、硬做”才应对考试,结果是偶尔得势,偶尔失利。
【快速记忆法】7种常用记忆方法1、交替记忆法。
又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。
这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。
长时间单纯识记一门学科知识的效果不好,因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调,时间一长,大脑的相应区域负担过重,容易疲劳,将会由兴奋状态转为保护性抑制状态,表现为头晕脑胀,注意力不集中,这就不利于记忆。
心理学的研究说我们,在记忆过程中,先忘记的事物对后记忆的事物存有抑制作用,叫做后遗遏制(我们用则表示);后忘记的事物对先忘记的事物也存有抑制作用,叫做倒摄抑制(我们用则表示);那么,记忆的序列则为:abcdef可见开头a和结尾f只受单向抑制,中间部分b、c、d、e则受双向抑制,越是中间的部分,受到的抑制越强烈。
为了降低这种抑制,可以采用间隔法。
也就是说把记忆的序列打断,插上非记忆的活动,这样开头和结尾增多,中间部分减少,抑制就大大削弱了。
有人搞过一个实验,对某一长篇材料,一天爱读六十八不下方可诵读;可是每天念几段,三天内念了三十八遍可全部腰出来。
因此,诵读短课文、阶段备考,与其分散时间踢突击,不如分而治之,每天腰一点,效果还好些。
也就是说,把相同学科的自学交错展开,防止过多地拒绝接受单一提振,可以提升记忆功效。
课间操,就是把上午一个记忆序列打断,变成两个记忆序列。
午休,更并使上下午之间的遏制减少至最高程序,以恢复正常下午与晚间自学的精力。
怎样利用记忆的这一特点呢?1)把关键的事情放到结尾和结尾回去记,若就是讲话,必须把紧要事先讲给大家,结尾时2)记忆大篇幅的材料,可采取分段记忆法,这样每段都是有开头和结尾,就人为地制造了增进记忆条件。
3)一次记忆若干名词或大题可以发生改变其次序,每记一次就再加一个结尾和结尾,平均分配备考的力量。
4)合理地组织识记材料,尽量使前后相邻的学习内容截然不同,防止抑制作用的发生。
比如,刚学回去历史,不要回去学语文,以增加材料之间的相互影响。
记忆英语的单词方法记忆英语的单词方法英语词汇的记忆可以说是整个英语学习的基础,没有词汇量就不可能有高水平的外语能力,以下是店铺为大家整理的记忆英语单词方法,仅供参考,希望能够帮助大家。
记忆英语的单词方法1一、单词分类记忆法。
小学英语课本中表现类另外单词较多,记忆时通过分类比力,归纳整理,把所学内容“梳成辫子”,使零乱的知识系统化,以突出其联系性、条理性、完整性,印象会特别深,如数字、动词、食物、人体部位、星期、月份、动物、衣服、家具电器、颜色、学习用品、交通工具、代词、形容词等,如动物:cat,dog,bird,fish,等。
二、同音异形字记忆法。
将读音相同但拼写差别的单词归纳一起,本身就会觉得易记并能在听力考试中很好地区别出来,如write—right,no—know,by—buy等。
学习英语单词的方法有很多,但是总结起来就“三多”——多看、多读、多记,相信只要大家有付出努力,那么就必然会有回报的。
最后,祝大家在20xx中能够取得一个优异的成绩。
三、音近词记忆法。
小学英语中也有不少发音相近的单词,同学们很容易听错继而写错的,将这类单词归纳一起,让本身练拼练读,可以很好地掌握发音要用的口型和舌位,如see—she,shorts—socks等。
四、同义词记忆法。
在复习中学会归纳词义相近的词,记忆会特别安稳,不易出错,如hear—listen;look—watch—see;desk—table等。
五、反义词记忆法。
归纳意义相反的单词,会提高记忆单词的效率,如long—short,tall—short,dirty—clean等。
记忆英语的单词方法2大学学习,英语不是万能的,但没有英语是万万不能。
鉴于当前中国教育机制一时半会英语还将是各种升学过关门槛限制,所以对于英语的学习依然是广大考生的重点项目,特别是英语,这种重要性更加突出。
每一种语言的学习,都得从基础开始,哪怕是我们的汉语,也是得从一个一个的字母、声母、韵母等开始着手巩固。
方法1、推理记忆法方法1、推理记忆法通过相互推导来帮助记忆的方法。
此法多用于数理知识的记忆。
人们要记住一个结论,最好的办法是寻找与这相关的东西来建立联想,而推理恰是与结论关系最密切、最直接的东西,而且二者之间的联系是本质的恒定的,掌握了推理过程就能轻易记住结论,即使一时忘了也能重新推导出来,因而推理记忆法是行之有效的记忆方法之一。
如要记忆代数公式(a+b)?=a?+2ab+b?。
应该从两项式的自乘、交叉相乘的推理过程去记,这样不仅易于记住结论,而且在遗忘时可以再推导出来。
方法2、规律记忆法寻求和推导记忆对象中本质的、必然的联系加以记忆的方法,任何事物都有规律可寻,找到了规律就可以取得非常好的记忆效果。
因为规律是有普遍性、重复性的特点,抓住共性,就能联系个性。
规律记忆法是一种高级的记忆方法,其最直接、最突出的优点是可以减轻大脑记忆的负担,从而掌握一把可以解开许多难题的钥匙。
有位老师在黑板上写下一串数字:1627384950,让学生看一会儿后抹去,这时一位同学立即正确地回答出了这串数字,大家无不佩服他的记忆速度和精度。
原来他抓住了其中的规律:奇数位依次为12345,偶数位依次为24680。
数学中两角和与差的三角函数有几十个公式,有的学生抓住两角差的余弦公式这个根基推论,很轻松地记住了40多个公式。
又如任意角的三角函数有36个诱导公式,懂得"奇变偶不变,符号看象限"的规律,就可以推导出各种情况,节省大量的精力。
再如,现代汉语中构成句子的成分十分复杂,有人摸索它的规律:"主谓宾,定状补,主干枝叶分清楚。
基本成分主谓宾,附加成分定状补。
定语必在主宾前,谓前为状谓后补。
"记住这个规律,就可很容易地划分句子成分,并且记住划分句子成分的诸多规定。
方法3、变换顺序记忆法复习所记忆的内容时改变当初记忆过程中的顺序以巩固记忆的方法。
此法多用于复习时。
复习很重要,没有记忆,复习可巩固记忆,如若复习方法不当,记忆率也无法提高。
初中生提高记忆力有哪些方法记忆力是学生学习能力的重要组成部分,如果记忆能力发展不足或出现障碍,会影响到学生对知识的获取和储存。
初中学生记忆力怎么训练呢?下面小编为你整理初中生提高记忆力的训练方法,希望能帮到你。
初中生提高记忆力的训练方法①重复记忆重复是学习之母,尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西,更需要循环往复地记忆。
②早晚记忆根据心理学原理,早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰,因而记忆效果较好。
③读写记忆法边说边记,多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。
这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
④间隔记忆方法读一本书,学一篇文章,最好分段交替进行记忆,记忆时间不宜过分集中。
⑤概要记忆法,在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合,如听报告、故事,看电影、小说,可把其中心、梗概、主题记住;或先记一个初略的框架,然后再设法回忆补充。
⑥选择记忆方法古人云:“少则得,多则惑。
”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。
记忆的内容有所选择,不要“眉毛胡子一把抓”,更不要“拣了芝麻,丢了西瓜”。
⑦趣味记忆方法“热爱是最好的老师。
”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣,其学习成绩也往往较好。
⑧运用记忆法记忆是建立联系,运用则是巩固联系的最有效手段。
我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。
在运用中加深理解,巩固记忆。
提高初中生记忆力的食物1、南瓜南瓜是胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。
因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,会有较好的提高记忆力的效果。
2、西洋参西洋参中的人参皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状。
特别是处于考试阶段的学生,面对学习压力大,作业任务重,这时不防泡一杯西洋参茶或者喝点西洋参汤,不仅能提高记忆力,还能补充体力,消除疲劳。
rely记忆方法记忆方法是指通过一定的技巧和策略来提高记忆能力和记忆效果的方法。
下面是关于记忆方法的相关参考内容。
1. 分类记忆法:将需要记忆的内容进行分类,然后将每个分类下的内容进行关联和归纳。
这样可以帮助我们更好地理解和记忆信息。
2. 编码记忆法:将需要记忆的信息转化为容易记忆的形式,例如将抽象的概念转化为形象的图像,通过与已有的知识和经验进行关联,来提高记忆效果。
3. 排列组合记忆法:通过将需要记忆的信息进行排列组合,可以创造出一些有趣、有韵律、易于记忆的形式,例如使用押韵、联想等方式,来提高记忆效果。
4. 反复复习记忆法:在学习过程中,可以通过多次反复复习来巩固记忆。
例如,可以在一个学习阶段结束后,间隔一段时间再次进行复习,并逐渐延长复习的间隔时间,来提高长期记忆效果。
5. 记忆宫殿法:这是一种通过将需要记忆的信息与某个已知的地理环境进行关联的记忆方法。
可以将需要记忆的信息与某个地点或房间中的物体进行关联,通过在脑海中想象在这个环境中移动并触碰这些物体,来提高记忆效果。
6. 快速记忆法:这一方法主要通过使用记忆符号、关键词和缩略语等技巧,将复杂信息进行简化和提取,从而提高记忆速度和准确性。
7. 前后对应记忆法:这是一种通过将需要记忆的信息进行前后对应,建立联系和关联的记忆方法。
例如,可以将需要记忆的内容进行对比或类比,并将前后的信息进行关联,来提高记忆效果。
8. 流程记忆法:这种方法主要用于记忆操作步骤和流程。
通过将需要记忆的步骤按照一定的顺序进行整理和排列,并建立联系和关联,来提高记忆效果。
9. 视觉记忆法:这是一种通过利用视觉印象来帮助记忆的方法。
例如,可以通过使用彩色笔记、关键词的颜色编码等方式,来增强记忆效果。
10. 制定记忆计划:为了有效地记忆和复习,可以制定一个合理的记忆计划。
该计划应包括适当的休息时间,以及不同类型信息的交替记忆,以提高记忆效果。
以上是关于记忆方法的一些参考内容。
超强大脑记忆训练方法超强大脑记忆力训练方法1①重复记忆。
重复是学习之母,尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西,更需要循环往复地记忆。
②早晚记忆。
根据心理学原理,早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰,因而记忆效果较好。
③读写记忆法。
边说边记,多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。
这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
④间隔记忆方法。
读一本书,学一篇文章,最好分段交替进行记忆,记忆时间不宜过分集中。
⑤概要记忆法。
在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合,如听报告、故事,看电影、小说,可把其中心、梗概、主题记住;或先记一个初略的框架,然后再设法回忆补充。
超强大脑记忆力训练方法2先让你的脑于浮想儿分钟,然后,尽量倒转来再组织趁你的思路。
例如:你坐在海滩上.看到一条帆船,这时你想起了你儿时的玩具帆船,联想到帆船的样子。
你在村里的一家店铺中,看见过一些很吸引人的明信画片,还有一张说明对附近有趣的旅游点交通图和这些明信片陈列在一起,你不禁想到把汽车留在家里真是后悔莫及然后,再退溯你刚才所想的一切。
从自己的旅行开始,同想到交通图、明信片、玩具,直手帆船。
在开始时,你或许会感到有些困难,但这是最好的锻炼。
超强大脑记忆力训练方法具体运用第一步使身心轻松舒适首先,要把你的整个身心放松,使之处于一种轻松舒适的状态,由此使你的大脑安静下来,使疲劳的脑细胞得到休息和恢复,从而提高大脑的活力。
原则上,只要你回忆起你过去有过的“轻松舒适”的体验,那么你的身心就会处于轻松舒适状态了。
在形象控制法里,把能够使人“身心轻松舒适”的体验,叫做基本形象。
把相应的练习叫做基本练习。
在这一步的练习操作过程中,要注意掌握以下两方面:一是练习前的注意事项;二是练习要领。
(一)练习前的8 条注意事项1.开始练习时,尽量减少外部对人体的刺激,最好把眼镜、腰带、手表、鞋等东面摘掉或松开,练习的地点应是比较安静、通风、温度和光线适中。
英语单词的八大记忆法记忆词汇是一个长期的过程,需要极大的耐心与毅力。
而很多同学只是习惯性地按照单词书的字母表顺序记忆,这样的背单词方法可能很难取得良好的记忆效果。
掌握正确的记忆方法可以迅速提高复习效率。
下面就是小编给大家带来的英语单词的八大记忆法,希望大家喜欢!英语单词的八大记忆法:第一部谐音法谐音法就是利用英语单词的发音的谐音进行记忆的方法.由于英语是拼音文字,看到一个单词可以很容易地猜到它的发音;听到一个单词的发音也可以很容易地想到它的拼写.所以,如果谐音法使用得当,是最有效的记忆方法,可以真正做到过目不忘.不过,象所有其他的方法一样,谐音法只适用于一部分GRE单词,切忌滥用和牵强.谐音在语言里的使用是相当普遍的,例如中文里讲的"年年有鱼(余)","碎碎(岁岁)平安";英语里的2和to,4和for.把谐音用于记忆也是很常见的,特别是用来记忆数字,用得好,可以取得非常好的效果,例如有人把3.14159谐音为"山颠一寺一壶酒"即是绝佳的记忆实例.将谐音用于记忆英文单词并加以系统化是本人的一个尝试.谐音法的要点在于由谐音产生的词或词组(短语)必须和英语单词的词义之间存在一种平滑的联系.例如:quaff [kwB:f]n./v.痛饮,畅饮记法 1: quaff音"夸父"→夸父追日,渴极痛饮参考词: staff(n.全体职员)hyphen [5haIf(E)n]n.连字号"-"记法 1: hyphen音"还分"→还分着呢,快用连字号连起来吧shudder [5FQdE]n./v.发抖,战栗记法 1: 音"吓得"→吓得发抖参考词: judder(n./v.颤抖)lobster [5lRbstE]n.龙虾记法 1: lobster音"老不死的"→老不死的弯腰驼背象个大龙虾参考词: bolster(n./v.支持)第二部分拆字法拆字法就是把一个单词拆成两个或两个以上的部分进行记忆的方法.被拆出来的部分可以是完整的有内在联系几个单词;也可以是具有联想功能的几个字母组合.拆字拆得巧可以做到"望文生义".同样,不是每个GRE单词都适合用拆字法来记忆.切忌乱拆.拆字法比较适合记忆中等长度以上的单词.例如:astray [E5streI]adv.迷路,误入歧途记法1: astray→a+strange+way→迷路参考词: ashtray(n.烟灰缸)brace n.支撑物记法1: brace→bring(带来)+ace("A")→拿来一个A形物体作为支撑物flair [fleE]n.天赋,眼光记法1: flair→fl→(fly飞)+air(天空)→fly in the air→天高任鸟飞(鸟在此指有天赋者)参考词: frail(脆弱的),flare(闪烁),lair(兽穴)lackey [5lAkI]n.仆人记法1: lackey→lack(缺少)+key(钥匙)→缺少钥匙的人→没有权利的人→仆人(钥匙往往是权利的象征)参考词: legacy(n.遗产)pigsty [5pI^staI]n.猪圈记法1: pigsty→pig(猪)+sty(→stay停留)→猪待的地方→猪圈seduce [sI5dju:s;(?@) sI5du:s]v.引诱记法1: seduce→se(音"色")+duce(引导)→用色来引导→引诱参考词: induce(v.诱导)第三部分同构法同构本是一个化学名词,这里用来指几个不同的英文单词可以由相同的英文字母构成这一现象.我们知道,每个英文单词都由一个或数个英文字母构造而成,由于字母在单词里排列顺序的变化,相同的几个字母便可以构造出不同的单词,这些单词互相称作同构词.如果同构词里有一个是我们非常熟悉的单词,那就可以拿来作为记忆其他同构单词(GRE单词)的桥梁.用同构法记忆短词是最有效的.awl [C:l]n.尖钻,锥子记法1: awl→law(法律)→象尖钻一样钻法律的空子参考词: owl(猫头鹰)bale [beIl]n.灾祸记法1: bale→able(有能力的)→我们是有能力对付天灾人祸的参考词: bail(保释),label(n.标签)snug [snQ^]a.温暖的,舒适的记法1: snug→guns(枪炮)→用枪炮保护温暖的家tow [tEJ]n./v.拖记法1: tow→two(二)→一拖二vile [vaIl]a.可耻的,可恨的记法1: vile→live(活,过着)→有多少人过着可耻的生活?参考词: evil(邪恶的),veil(面纱)第四部分异构法异构是相对于同构而言的.异构词是指在拼写上只相差一两字母的两个或几个单词,若异构词里有一个是我们所熟悉的,就可以拿来记忆其他不熟悉的异构词(GRE单词).异构法最适合记忆中等长度的单词.abut [E5bQt]v.接界,毗连记法1: abut→about(差不多)→两国差不多就要接界了参考词: abet(v.教唆)cant [kAnt]n.隐语,术语记法1: cant→can't(=can not)→让人无法听懂的隐语参考词: scant(不足的)shirk [F\:k]v.规避,逃避记法1: shirk→shark(鲨鱼)→在海里游泳一定要规避鲨鱼参考词: shriek(v.尖叫),shrink(v.收缩)weld [weld]v.结合,焊接记法1: weld→wild(野的)→野合参考词: lewd(a.淫荡的),wield(v.挥舞)第五部分对比法之一对比法之一是把同是生词的同构词或异构词放在一起进行记忆的方法,在对生词有了初步的印象之后,通过对比和互相印证可以实现加强记忆的目的.mogul [5mEJ^El]n.蒙古人,显要人物ogle [5EJ^(E)l]v.送秋波 n.媚眼参考词: globe(球),lodge(住宿)记法1: mogul::ogle→对显要人物大送秋波palings [5peIlINz]n.篱笆sapling [5sAplIN]n.树苗,年轻人记法1: palings::sapling→用篱笆保护树苗prey [preI]n.牺牲品,被捕食的动物参考词: pry(打听),reply(回答)pyre [5paIE]n.火葬柴堆参考词: repay(偿还),byre(牛栏)记法1: prey::pyre→把牺牲品放在火葬柴堆上 //第六部分对比法之二对比法之二是针对一部分特殊的同构词和异构词而设的.首先这些词都是生词;其次它们在词形上很相近;第三,它们或者在词义上有关联(同义词,反义词或同类词),或者数量较多,可以有效地进行对比.1.词形相近,词义相同或相近amble [5Amb(E)l]v.缓行ramble [5rAmb(E)l]n./v.漫步,散步评注: 两者词形相近且都有"缓慢行走"的意思render [5rendE]v.提出tender [5tendE]v.提出记法 1: 两者词形相近,词义相同2.词形相近,词义相反covert [5kQvEt;(?@) 5kEJv\:rt]a.秘密的,隐秘的参考词: convert(改变信仰者)overt [EJ5v\:t]a.公开的,非秘密的参考词: voter(选民)germinate [5dV\:mIneIt]v.(使)发芽,萌芽terminate [5t\:mIneIt]v.结束,(使)中止记法1: 两者词形相近,词义则相反,germinate是指一个新生命开始了;而terminate则指一件事情或一个生命结束了3.词形相近,词义相关或属同一类别babble [5bAb(E)l]v.呀呀学语,说蠢话参考词: baubble(廉价珠宝),bubble(气泡)gabble [5^Ab(E)l]v.急促而不清楚地说参考词: garble(曲解),gobble(贪婪地吃)记法 1: 两者都有非正常讲话的意思comma [5kRmE]n.逗号coma [5kEJmE]n.昏迷记法 1: comma是语句的停顿,coma是生命的停顿condole [kEn5dEJl]v.吊慰,哀悼参考词: doleful(悲哀的),indolent(不痛的)console [5kRnsEJl]v.安慰,抚慰记法 1: condole是对死者而言的(吊慰死者,d可看作dead);console是对生者而言的(安慰生者,s可看作soul,生者才有灵魂)debauch [dI5bC:tF]n./v.放荡debouch [dI5baJtF]v.流出,进入(开阔地区)记法 1: 两者都有放荡的意思.不过,debauch是人放荡,debouch是水放荡第七部分新构词法利用词根词缀进行记忆的方法就叫构词法.也可以把构词法看作是一种特殊的拆字法.构词法的关键是词根,如果词根是熟悉的或记住了,构词法是很有效的一种助记法;如果词根不熟或没有记住,那么构词法非但是无效的,而且成倍增加了记忆的负担,走向了助记法的方面.下面给出的利用构词法进行记忆的每一个实例中都有关于词根的速记法,所以是真正有效的助记法.arson n.纵火记法1: arson→ars(火)+on→纵火ars→Mars(火星)→虽然中文的"火星"和英文的火星(Mars)里都有一个"火"字,其实火星上根本就没有火参考词: arsonist(n.纵火犯),reason(n.原因)deify v.奉为神记法1: deify→dei(神)+fy(使...)→使成为神dei→die(死)→神是不会死的参考词: deity(n.神性)gynaecocracy n.妇女当政记法1: gynaecocracy→gynaeco(妇女,女人)+cracy(统治)→妇女当政gynaeco音"该你靠"→这下该你靠女人帮忙了cracy→crazy(疯狂的)→疯狂的统治参考词: gynaecology(a.妇科医学)第八部分音像法利用数字化音频和视频图象(即数字化电影片段)进行记忆的方法就叫音像法.该方法生动直观,且有许多附带的好处(可以训练和提高听力,印证以前在课堂上或书本里学到的各种语言现象等).本人已从500部原版英文电影中剪辑出3500个片段,可在多媒体电脑上反复播放,总共所涵盖的词汇量在15000以上.每个片段片长在1秒至1分钟之间,每个片段可诠释1个或多个单词.例1: There's only one way to deal with Rome, Antinanase. You must serve her, youmust abase yourself before her, you must grovel at her feet, you must love her.例2: Dr.:Give in, sir, please.Officer:I'm adamant, I will not have an officer from my battalion working as coolie.。
26个字母记忆怎么联想记忆方法口诀26个英文字母,是孩子学习英语的起点,它的重要性,家长可不能忽视。
联想记忆法可以帮助孩子快速记住26个英语字母而且不会忘记,记得牢。
那么你知道26个字母记忆怎么联想记忆吗?今天,为大家推荐26个字母记忆方法口诀。
26个字母记忆怎么联想记忆a----apple----苹果 b----bee ----蜜蜂c----cat ----猫 d----dog ----狗e----egg ----鸡蛋 f----fish ----鱼g----gate ----门 h----horse----马i ----ice ----冰块 j ----jeep ----吉普车k----key ----钥匙 l ----lock ----锁m----moon----月亮 n----nurse ----护士o----orange----橙子 p----pig ----猪q----queen----女王 r----rabbit----兔子s----snake----蛇 t----tiger----老虎u----UFO----不明飞行物 v----venus----维纳斯w----watch----手表 x----x-ray----x光、x射线y----young----年轻人 z----zoo ----动物园联想记忆:从苹果里飞出一只蜜蜂,蜜蜂扎了猫一下,猫跳起来咬了狗一口,狗一屁股坐到一堆鸡蛋上,从鸡蛋里面游出了一条鱼,鱼飞出去,把门撞倒了,门倒下来,压到了一匹马,马受惊后把脚底下的一块冰猛踢出去,冰块撞翻了一辆吉普车,车上装满了钥匙和锁,这些锁本来是用来锁住月亮的,在月亮上有一个护士在吃橙子,她把吃剩下的橙子喂给猪吃,结果猪就变成了一个女王,女王怀里抱着一只小白兔,小白兔变成了一条蛇,猛扑出去,把老虎咬了一口,老虎吓得立刻跳上了一个UFO,从UFO里掉出了一个维纳斯像,这个维纳斯像手上戴着一只非常漂亮的手表,从这只手表里射出一束x射线,这束射线打在一个年轻人身上,把他打到动物园里变成了动物。
英语快速记忆法英语快速记忆法是一种有效的记忆英语单词和短语的方式。
随着全球化的发展,英语已成为全球共同语言,为了更好的与外国人交流,学好英语就显得尤为重要。
但是单词量多,学习难度大,如何快速记忆英语单词和短语呢?下面介绍几种英语快速记忆法。
1. 记忆法则我们可以在记忆英语单词和短语的同时学习记忆法则,这是一个非常有效的方法。
常见的英文单词记忆法有逐层分解法,词根法,音近法等。
简单说,通过规则的把英语单词和短语分类,再利用这些规则记忆,可以帮助我们更快地记住单词和短语。
2. 关联记忆法通过将单词和短语与我们已知的事物相互联系,是一种很好的方法。
例如,你可以想到一个长长的香蕉,来帮助记忆“banana”这个单词。
或者用手势、符号等方式来帮助记忆。
这种方法也被称为视觉图像记忆法,因为我们可以把学习的东西转化为视觉图像,使记忆更加深刻。
3. 简单易用的工具借助现代科技,有许多简单易用的工具可以帮助我们更加快速的记忆英语单词和短语。
Anki 和Quizlet 是两款热门的英语学习App,他们提供了强大的学习工具来加速我们的学习。
粗略估算,你可以每天花费30 分钟,通过Anki 和Quizlet 学习,能够轻松掌握每天50 个英语单词和短语。
4. 交替学习法交替学习法也是一种非常有效的学习方法。
这种方法是指学习过程中不要单一地学习同一类型的单词和短语,而是应该灵活地交替学习。
这种方法可以让我们能够更深层次、全面的理解英语单词和短语,更好的记忆和运用它们。
总结英语快速记忆法无论是哪一种都有各自的优劣,只有你找到一种适合自己的方法,才能加深记忆,持续进步。
学习英语是永不消逝的话题,而快速记忆英语单词和短语如获宝藏。
希望大家能够善用以上方法,通过坚持不懈的努力,让自己能力更上一层楼。
初二英语词汇记忆方法总结以下是为初二学生编写的《初二英语词汇记忆方法总结》的前 5 个方法:方法1:联想记忆法示例:记忆单词“panda(熊猫)”时,可以联想熊猫圆滚滚、可爱的样子。
说明:通过将单词与具体的形象、场景或经历联系起来,加深记忆。
方法2:词根词缀记忆法示例:“unhappy(不开心的)”中,“un-”是表示否定的前缀,“happy (开心的)”是词根。
说明:了解常见的词根词缀,可以帮助推测和记忆许多单词的意思。
方法3:分类记忆法示例:将水果类单词“apple(苹果)”“banana(香蕉)”“orange (橙子)”等放在一起记忆。
说明:把单词按照一定的类别分类,便于系统地记忆和复习。
方法4:谐音记忆法示例:“pest(害虫)”谐音“拍死它”。
说明:利用单词发音与汉语的相似之处,帮助记忆。
方法5:卡片记忆法示例:将单词写在卡片的一面,释义和例句写在另一面,随时拿出来复习。
说明:这种方法方便灵活,可以充分利用碎片化时间。
以下是为初二学生总结的英语词汇记忆方法 6 -10 及实例说明:方法6:联想法实例:记忆“ambition(雄心;抱负)”这个单词时,可以联想“俺必胜”,表示有雄心和抱负就会胜利。
说明:通过与熟悉的事物或场景建立联系,帮助记忆新单词。
方法7:词根词缀法实例:“unhappy(不开心的)”中“un-”表示否定,“happy(开心的)”,所以“unhappy”就是不开心的。
说明:了解常见的词根词缀含义,有助于推测和记忆单词的意思。
方法8:语境记忆法实例:在句子“He was in a difficult situation, but he remained calm.(他处于困境中,但他保持冷静。
)”中记忆“situation(情况;形势)”。
说明:将单词放在具体的语境中,能更准确地理解和记忆其用法。
方法9:卡片记忆法实例:将单词“wonderful(精彩的;极好的)”写在卡片正面,释义和例句写在背面,随时拿出来复习。
1一12月份的英文快速记忆法一、关键词法使用关键词法是一个快速记忆英文月份的常用方法。
例如:1月:January关键词:Jan(Jan 近音表示January)2月:February关键词:Fe(二月中的e帮助记忆)3月:March关键词:Arch(March 近音表示Arch)4月:April关键词:Apr(四月中字母i帮助记忆)5月:May关键词:May(五月的本身词)6月:June关键词:Jun(June 近音表达)7月:July关键词:Jul(July 近音表达)8月:August关键词:Aug(August 近音表达)9月:September关键词:Sept(September 近音表达)10月:October关键词:Oct (October 近音表达)11月:November关键词:Nov (November 近音表达)12月:December关键词:Dec(December 近音表达)通过与每个月份关联的关键词,可以帮助记忆英文月份的顺序和拼写。
二、结构法使用结构法也是一个有效的英文月份快速记忆法。
结构法是通过将12个月份分为几个组别并记住每个组别的结构来帮助记忆。
例如:1-3月:以“tr”开头的三个月份:January, February, March4-6月:以“ay”结尾的三个月份:April, May, June7-9月:以“ly”结尾的三个月份:July, August, September10-12月:以“er”结尾的三个月份:October, November,December记住每个组别的结构,可以帮助记忆英文月份的顺序。
三、联想法联想法是一个有趣且直观的英文月份快速记忆方法。
可以将每个月份与图像、事件或个人经验进行联想,以帮助记忆。
例如:January:联想到元旦,烟花February:联想到情人节,红色心形March:联想到春天,花朵绽放April:联想到复活节,彩蛋May:联想到五月份的长假,郊游June:联想到毕业季,典礼July:联想到美国国庆独立日,烟花August:联想到暑假,海滩September:联想到开学季,书包October:联想到万圣节,南瓜灯November:联想到感恩节,火鸡December:联想到圣诞节,礼物通过与个人经验或日常生活中的事件进行联想,可以更轻松地记忆英文月份。
开发孩子右脑的实用方法1、用图形代替语言多利用图形来对孩子讲解问题,比如在给孩子讲“2+3=5”的数学题时,可以画上两个“”,再画上三个“”的符号,也可以利用一个大圆圈和一个小圆圈来讲述谁大谁小。
这些都是开发右脑的好办法。
锻炼孩子右脑的好工具还有电脑游戏。
孩子最喜欢的活动就是游戏,玩在电子游戏的过程中会使右脑在愉悦的气氛中得到锻炼。
但要注意的是,家长要为孩子选择一个正确的游戏,尽量以图形为主的游戏。
2、锻炼孩子的形状特征记忆锻炼右脑类型识别能力的好办法就下棋。
在下围棋或象棋时,对孩子的教育的侧重点不是思谋招数,而是要让孩子记住棋盘上那星罗棋布、犬牙交错的“形状”。
当孩子孩子努力的记住棋盘上厮杀的局面后,这些记忆会,也可以说是刺激,可以很好的帮助开发孩子的右脑。
3、培养幼儿的创造力开发右脑的最佳工具就是益智玩具。
这些主要以拼插、组装、游戏的等组成的益智玩具,通过儿童自己识图,按照图示来组装,婴幼儿玩益智玩具是一种创造性的活动,能快速的启发孩子进行右脑思维的一种形式。
4、锻炼幼儿的形象思维能力右脑形象思维能力开发的最佳方法便是童话故事是。
当孩子一边读童话故事,一边在脑海中联想一个活生生的场面时,需要用到形象思维能力。
经过多次的读和联系,便可以很好的开发孩子的形象思维能力。
够锻炼孩子右脑还有一种方法便是观看体育比赛,这也可以提高形象思维能力。
在观看比赛时,要适当的启发孩子去推想比赛可能出现的情况,而不是凭大脑中已有的印象、数据作逻辑推断。
体育比赛中的每一个惊险的镜头,都会给孩子是孩子的右脑产生一连串的富于魅力的想像,这样的良性刺激可以很好的帮助开发婴幼儿的右脑。
注意:不可强迫孩子改掉左撇子如果强迫“左撇子”改为右撇子,则已经建立的右侧优势半球要改为左侧,会造成原来的语言中枢功能紊乱而出现口吃,因为善于用左手活动的人,其右侧大脑半球随着时间的推移而发展成为“优势半球”。
而失去了这种优势,有的孩子出现唱歌时曲调走样、口齿不清、发音不清、不准等现象。
快速背诵的方法如下:
1、调整心态,静下心来。
先把背诵的内容小声读三遍,读顺口,然后用心记,接着试着背诵。
2、根据人的遗忘曲线先快后慢的特点,不断重复背诵才能记得牢。
例如早上背好的内容,中午再复背一遍。
第二天中午或晚上睡前再次复背一遍,就基本记得牢固了。
3、运用最佳背书时间。
临睡前,把内容背诵完毕,或早上起来背诵,效果都很好,记得快而且比较牢固。
4、捂住耳朵背书,容易专心,记忆得也比较深刻。
5、分段背诵记忆法。
如果全篇同时背诵记不住,就要一段一段的分段背诵,最后综合起来全篇背诵。
6、编成顺口溜背诵。
根据要背诵的内容,依据其特点,编成顺口溜,朗朗上口,好记易记,经久不忘。
例如,词语的种类,有名词、动词、形容词、数词、量词等11种之多,很是不好记,如果编成顺口溜:名动行、数量代、副介连助叹。
就非常好记,并且记得非常牢固。
快速背诵的方法总结出来如下:1、分层理解背诵法;2、少读多忆背诵法;3、代字图景转换法;4、重点词连接记忆法;5、定时快速熟记法;6、朗读背诵交替法;7、趣味背诵法。
10种快速有效记忆乐谱的方法记忆总是与遗忘并存,钢琴大师约瑟夫·霍夫曼曾说过,保证曲目量的唯一办法就是经常把以前已经掌握的曲目重新练过,这与孔子“温故而知新”的古训不谋而合。
下面是小编为大家收集关于10种快速有效记忆乐谱的方法,欢迎借鉴参考。
1、动作惯性记忆法这是背奏的根本要求,是演奏者对于作品掌握的熟练程度的直接体现。
对于演奏而言,即使能将乐谱默写下来也并不代表能在舞台上准确流畅的演奏。
只有通过大量练习,使动作形成连续性,即便以“心不在焉”的状态也能准确、流畅地演奏才算是达到了登台的基本要求。
因此,适当增加慢速段落或作品的练习时间是相当必要的。
2、键盘位置记忆法这种方法特别适合调性比较复杂、调号和临时升降记号繁多、把位变换频繁的作品。
出于乐理与和声写作的要求,乐谱中往往会出现较为复杂的音高记录方式,比如重升G,虽然在理论上绝对不能用还原A来代替,但在键盘上确是还原A,因此当我们遇到这样的音符时无需去记忆它到底是重升G还是还原A,而是直接记忆相应的键盘位置就行了,这样可以大大降低乐谱的复杂程度。
3、和声分析记忆法众所周知,西方近代音乐的创作基础就是和声体系,而钢琴的发音原理使其具备比任何管弦乐器都复杂得多的和声运用,因此,学习和掌握必要的和声知识对辨识和记忆乐谱能起到举足轻重的作用。
但是在国内的专业钢琴教育过程中普遍存在两点遗憾:一是各专业院校的和声课程往往开设较晚,只有高年级学生才能系统学习相关知识;二是有些学生以一种较为孤立的方式来学习和声等专业理论课程,在实际的练琴过程中并未将其与钢琴演奏相结合,因此,学得深不如学得活,关键是要学以致用。
4、结构分析记忆法此处提到的结构并非完全指曲式结构的划分,而是包括对作品中所有音乐元素或动机的发展分析。
通过对作品发展的脉络和线索进行梳理,作品在头脑中形成从整体到局部都能清晰回忆的印象,这将大大提高背谱的把握性。
比如,运用所学的曲式知识对奏鸣曲的调性分布做一简要分析,对比呈示部和再现部的副题部分存在的调性差异,就能避免前后混淆这一奏鸣曲背谱过程中的“常见病”;再如,将复调作品分成若干小段(一首常见的两页长度的平均律中的赋格最好细分为8至10段),将其编号并做成纸签条,然后自己抽签背谱,如果每次都能顺利完成,那么即使是在舞台上出现一些意外也不会“致命”,因为每一小段的开头都是一个“紧急出口”,就算出错也能让演奏继续下去。
识记26个字母小窍门一、字母歌辅助记忆1. 唱字母歌是一种非常有效的方法。
字母歌的旋律简单欢快,通过不断地哼唱,能让学习者在轻松愉快的氛围中熟悉26个字母的顺序。
例如,“ABCDEFG……”这样按照顺序反复唱,很快就能记住字母的先后顺序。
二、联想记忆法1. 形状联想- A像一座金字塔,它的形状是三角形的,上面尖尖的,下面有一个比较宽的底座。
- B像两个连接在一起的半圆,就像一个人背着两个背篓。
- C像弯弯的月牙,也像一个不完整的圆。
- D像一张弓,也可以想象成一个半圆形加一条竖线。
- E像一座横着的大楼,中间一横把上下两部分隔开。
- F像一面旗帜,有一根旗杆(竖线)和飘扬的旗面(横线)。
- G像一个弯曲着身体的9字,有一个大大的半圆和下面的一小段。
- H像两个并排站立的人,中间一根横杆把它们连接起来。
- I像一根直直的小棍,简单又好记。
- J像一个鱼钩,上面有一个小弯,下面是长长的钩柄。
- K像一个张开腿站立的人,两只手臂(斜线)向两边伸展。
- L像一根拐棍,直直的一条线加上一个小弯钩。
- M像两座山峰,有两个尖尖的顶,中间有一个低谷。
- N像一扇门的半边,有一个倾斜的角度。
- O像一个圆圆的鸡蛋,是一个完整的圆形。
- P像一面飘扬的小旗,有一个半圆和一竖。
- Q像一个带尾巴的O,这个尾巴就像一个小挂钩。
- R像一个正在弯腰的人,有一个弯弯的身体和一条腿(一竖)。
- S像一条弯弯的小蛇,蜿蜒曲折。
- T像一个丁字路口,一横一竖很分明。
- U像一个底部开口的容器,像一个小杯子。
- V像一个胜利的手势,是一个尖尖的形状。
- W像两个V组合在一起,就像两座山峰连在一起。
- X像两个交叉的小棍,是一个交叉的形状。
- Y像一个树杈,有一个分叉的形状。
- Z像一道闪电,有一个曲折的形状。
2. 与生活事物联想- 可以把字母和生活中的常见事物联系起来。
例如,字母A可以联想成埃菲尔铁塔的形状;字母F可以联想成吹风机的形状,因为吹风机有长长的柄(竖线)和头部(横线)等。
生字的四种记忆方法一、猜谜语记忆法。
根据字的形或义,可以编一些谜语来帮助记忆。
如“三日”(晶),“三口”(品)“长女的妹妹”(姿)等等。
二、故事记忆法。
可以根据某些字的特殊形义编一个小故事来记忆。
如“裹”字,可编故事为:有个小孩,摘了不少野果子,回家时不好拿。
他灵机一动,脱下身上的衣服,把野果子包起来,高高兴兴地提着回家了。
这就是“果”之所以在“衣”中的缘故。
三、组合记忆法。
可以把一个较繁的字拆成几个单独的字来记忆。
如“赢”字可拆为“亡”“口”“月”“贝”“凡”,“腐”字可拆为“广”“付”“肉”等。
这类字有:路、明、冀……四、对比记忆法。
这是根据字的间架结构相近或字音相同、相近来归类、对比而记忆的一种方法。
例如“跑”“抱”“袍”“炮”这四个字,字形、字音相近,容易混淆,若归类、比较后,可编成顺口溜加以区分。
如“有足就是跑,有手就是抱,有衣就是袍,有火就是炮”。
宝宝右脑的开发和如何利用家有左撇子宝宝,妈妈们会心存种种疑问,比如左撇子的宝宝更聪明吗?如何开发宝宝的智力?这些都是她们十分想了解的问题。
专家认为:从手与脑的关系来看,人的左脑是支配右半身活动的;右脑是支配左半身活动的,而左撇子的形成只是由于大脑右半球占主导地位。
但开发宝宝的右脑并没错,专家补充,科学研究表明,右脑功能的开发和利用,对整个大脑的协调能力,促进思维发展和灵活性有积极的作用。
想充分挖掘大脑两半球的潜力的话,开发右脑很重要,尤其在婴幼儿以形象思维为主的时期更是如此。
因为,不同年龄阶段宝宝,脑部发育特征也不尽相同,因此,开发宝宝的大脑分三步走:1、0-1岁的宝宝大脑特征是“脑映像”,他们能在瞬间记住看到的事物。
要开发宝宝的右脑,最好的办法就是和他玩“捉迷藏”,事先把东西藏起来,让宝宝去寻找,或让爸爸躲起来,等宝宝去找,这些都是最立竿见影的游戏。
也可以选择“音乐浴”熏陶,优雅音乐除了可以锻炼宝宝的听觉,激化活化右脑外,还可以培养宝宝的艺术情操。
十个明确背诵方法
十个明确背诵方法
背诵是学习的一项重要技能。
它不仅能够提高记忆力,增强语言能力,还能够帮助我们更好地掌握知识。
然而,很多人在背诵时遇到了困难,感到枯燥乏味,不知道从何入手。
下面给大家介绍十个明确背诵方法,帮助大家更好地背诵知识。
1. 分段背诵法
将要背诵的内容分成若干段,每天背诵一段,直到全部背诵完成。
2. 逆序背诵法
将要背诵的内容倒序进行背诵,这样可以提高对知识的理解和记忆。
3. 抓重点背诵法
找出要背诵的内容中的重点,集中精力进行记忆,避免过多的琐碎细节。
4. 形象化背诵法
将要背诵的内容转化成形象的图像或场景,这样可以使记忆更加深刻。
5. 交替背诵法
将要背诵的内容交替进行背诵,这样可以避免单一的重复背诵导致的枯燥乏味。
6. 提问背诵法
在背诵的过程中不断提出问题,帮助自己回忆和理解所学的知识。
7. 讲解背诵法
将所学的知识讲给别人听,可以帮助自己更好地理解和记忆。
8. 多感官背诵法
通过多种感官的刺激,比如视觉、听觉、触觉等,可以帮助记忆更加深刻。
9. 模仿背诵法
模仿别人的背诵方法,找到适合自己的方式进行背诵。
10. 制定计划法
合理制定背诵计划,坚持每天背诵一定的内容,分阶段完成背诵目标。
总之,背诵方法很多,关键是找到适合自己的方法,坚持不懈地进行背诵,才能取得好的效果。
如何快速准确记忆英语单词方法1、循环记忆法人的大脑是一个记忆的宝库,人脑经历过的事物,思考过的问题,体验过的情感和情绪,练习过的动作,都可以成为人们记忆的内容。
例如英文的学习中单词、短语和句子,甚至文章的内容都是通过记忆完成的。
从"记"到"忆"是有个过程的,这其中包括了识记、保持、再认和回忆。
有很多人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的。
方法2、构词记忆利用构词法,通过分析词根、前缀、后缀、派生和合成等记忆单词。
在这些记忆法当中,我觉得联想记忆效果比较好,特别适合记那些难记住的单词,下面是我找的一些例子,大家可以参考:Weird a. 不可思议的分解为we+ird,ird就是没有头的bird(少了开头的字母b)联想一个情景:一觉醒来我们变成了无头的小鸟,这的确是个不可思议的事情啊。
Bliss n. 好福气,天福谐音“不理事”联想一个情景:一个人什么事情都不要做,什么事情都不要打理,别人什么事情都给他做得好好的,这个人真是天生的好福气。
Dearth n. 饥荒,饥馑分解为d+earth,d为“冻”的汉语拼音的开头字母,earth为土地联想一个情景:当土地冻起来之后就长不出庄稼,所以要闹饥荒,闹饥馑。
Waif n. 无家可归者分解为wai+f,wai为“外”的汉语拼音,f为“放” 的汉语拼音的开头字母联想一个情景:一个人被外放的时候,他必定是有家难回。
Pore vi. 钻研谐音“泡”联想一个情景:一个科学家在钻研问题时需要花很多的精力,要在里面“泡掉”许多时间。
Pauper n. 穷人分解为paper+u,paper是“纸”,u 借用汉语读音“有”联想一个情景:富人有的是钱,但穷人光有纸没有钱,所以光有纸的人就是穷人。
Caprice n. 怪想法分解为cap+rice,cap是“帽子”,rice为“大米”联想一个情景:我们平时把大米都是放在米缸里或米袋里,但有一个人说,我不用米缸装大米,也不用米袋装大米,我要用帽子来装大米,这个人的这个想法就是怪想法。
方法1、交替记忆法
方法1、交替记忆法又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。
这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。
长时间单纯识记一门学科知识的效果不好,因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调,时间一长,大脑的相应区域负担过重,容易疲劳,将会由兴奋状态转为保护性抑制状态,表现为头晕脑胀,注意力不集中,这就不利于记忆。
心理学的研究告诉我们,在记忆过程中,先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用,叫后遗抑制(我们用表示);后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用,叫倒摄抑制(我们用表示);那么,记忆的序列则为: a b c d e f
可见开头a和结尾f只受单向抑制,中间部分b、c、d、e则受双向抑制,越是中间的部分,受到的抑制越强烈。
为了降低这种抑制,可以采用间隔法。
也就是说把记忆的序列打断,插上非记忆的活动,这样开头和结尾增多,中间部分减少,抑制就大大削弱了。
有人做过一个实验,对某一长篇材料,一天要读六十八遍方可背诵;可是每天读几段,三天内读了三十八遍可全部背出。
因此,背诵长课文、阶段复习,与其集中时间打突击,不如分而治之,每天背一点,效果还好些。
也就是说,把不同学科的学习交替进行,避免过多地接受单一刺激,可提高记忆功效。
课间操,就是把上午一个记忆序列打断,变成两个记忆序列。
午睡,更使上下午之间的抑制降低到最低程序,以恢复下午与晚间学习的精力。
怎样利用记忆的这一特点呢?
(1)把重要的事情放在开头和结尾去记,若是讲话,应该把要紧事先讲给大家,结尾时候再强调一下。
(2)记忆大篇幅的材料,可采取分段记忆法,这样每段都是有开头和结尾,就人为地制造了增进记忆条件。
(3)一次记忆若干名词或大题可改变其次序,每记一次就换一个开头和结尾,平均分配复习的力量。
(4)合理地组织识记材料,尽量使前后相邻的学习内容截然不同,防止抑制作用的发生。
例如,刚学完历史,不要去学语文,以减少材料之间的相互影响。
(5)合理安排时间。
早晨起来,不受前摄抑制的影响,晚上学习过后就睡觉,不受倒摄抑制的影响,这两个“黄金时间”不能错过,可以利用它记那些难度较大的材料。
再有,在长时间学习中,中间要休息休息,时间最好是10—15分钟,这样,又增加了开头和结尾的次数。
总之,充分利用开头和结尾会使你在同样的时间内,用同样的精力取得显著的记忆效果。
有人曾介绍丰子恺先生的“二十二遍读书法”。
这二十二遍不是一气完成,而是分四天进行的。
第一天读十遍,第二、三天各读五遍,第四天读两遍。
这就是分布识记法。
这种方法比较省力,也比较科学。
心理学家沙尔达科夫,曾做过这样的测试:分别让
两组学生识记同一诗篇,一组采用集中识记的方法(即集中在一个时间内,将识记的材料反复学习,直到记熟为止),另一组采用分布识记的方法(在三天内,每天只读一遍,最后记熟)。
测试的结果发现,分布识记比集中识记的方法好。
在分布识记时,人的大脑神经细胞可以得到适当的休息;反之,老是重复同一材料,单调刺激容易引起大脑皮层的保护性抑制。
分布识记也就是分散记忆。
所谓分散也有一个限度,不能认为越分散越好。
过短的材料不宜分散记忆。
同时还要掌握好间隔时间。
间隔时间太长容易造成遗忘,间隔时间太短,又容易受到干扰。
方法2、自测记忆法这是通过自己测验自己来增强记忆的方法。
首先,它可以帮助我们确切了解自己的“底数。
”通过经常性的自测,我们就能知道还有哪些知识没有学好,没记住,哪些地方易混淆,有误差,也就能马上核实校正,避免一误再误。
其次,它可以培养我们随机应变的能力。
在考试中,考题往往变换了角度,与原来学习时大不一样;在工作中,也常常会碰到这样或那样棘手的问题。
如果经常运用自测记忆法,对所学知识从多方面理解消化,那就能做到胸有成竹,临阵不慌,即使遇到出乎意料的问题,由于平时训练有素,也会得到很好的处理。
具体来说,自测记忆方法如下几种:
(1)定期测验。
从时间上可分为当日测、周日测两种。
①当日测:晚上睡觉前,应该将当天所学的知识择其要点复述一下或默想一遍。
②周日测:星期天休息,可将一周来所学课程的内容变换角度提出问题,写在一张纸上测验自己,发现存在疑难或模糊
之处,马上解决,决不拖欠。
从课程内容上可分为单元测、全书测两种。
①单元测:一个单元学完后,可问问自己这个单元学了些什么,有哪些主要内容,取得了什么收获。
②全书测:一本书学完后,可翻开目录,逐章回忆内容,并可挑选那些重要内容进行自测。
(2)默写自测。
默写出文字符号比只看不写的记忆效果显著。
这是因为默写时注意力高度集中,大脑思维积极活跃,必然使记忆的知识得到很好的巩固。
(3)设问自答。
“假若我是老师,我希望学生掌握哪些问题呢?”如果经常对自己这样提出问题,从多种角度设问自答,就会收到意想不到的效果。
因为设问自答能使人进一步明确学习的目的,增强学习的兴趣,激发学习的热情。
而这些都是增进记忆的有利因素。
方法3、系统记忆法系统记忆法,就是按照科学知识的系统性,把知识顺理成章,编织成网,这样记住的就是一串。
零散的珠子,我们一手抓不了几粒,如果用一根线把珠子穿起来,提出线头就可以带起一大串。
记忆也是这样,分散的、片断的知识记得不多,也不能长久保持。
把知识条理化,系统化了,就会在脑子里留下深刻的痕迹。
例如:记忆圆形、扇形、弓形的面积公式时,可以这样记忆:首先抓住这三种形状的关系:扇形是圆形的一部分,弓形又是扇形的一部分,然后再把几种图形面积的公式串起来。
这样记忆起来,就不困难了。
把知识系统化,往往还可以采用列表比较的方法。
记忆是智慧的仓库,但这个仓库里不能杂乱无章,应该把各种知识分门别
类地放在应放的位置上,这样记得清楚,提取也方便。
在列表的过程中,也可以培养比较和归纳的能力。
往往是一张表整理出来了,知识在脑子里也就清晰了,不需要专门去背,也能记得很牢。
方法4、争论记忆法这是通过与别人对识记材料进行争论探讨以强化记忆的方法。
在进行争论的时候,争论双方都处于高度紧张状态,一方面全神贯注地听取对方的意见,同时分析其中的正误;一方面积极思维,评论对方的见解,阐述自己的观点。
这种情况下,信息输入大脑容易留下较深刻的印象。
争论可以帮助我们检查记忆的准确性。
通过争论,错误的暴露出来,得以纠正,从而形成正确的记忆。
而记忆正确的知识也得到了检验和应用,并得到巩固和强化。
争论还可以使争论双方开阔视野,拓宽思路,互相受到启发。
在争论中,由于注意力高度集中,无论是听到一个新观点,还是发现一个新论据;无论是自己被驳得体无完肤,还是被对方佩服得五体投地,都是一种强刺激,都能留下深刻的印象。
运用争论记忆法应该注意以下几点:
(1)动机要正确。
进行争论的目的是辨明知识的准确性,从而加深理解和记忆,而不是为了斗高低、出风头,更不能逞强好胜,中伤对方。
(2)态度要端正。
进行争论要保持善意的、平等的态度,不应钻进牛角尖。
既要允许对方有错误见解,也要承认自己的不当之处。
对别人的谬误要善意指正,对自己的错处要勇于改过,决不能固执己见。
(3)方法要对头。
争论中切忌跑题,如果离题太远,就很难得出正确的结论。
争论中要坚持独立思考,不能人云亦云,不懂装懂。
方法5、理解记忆法心理学认为,理解是通过利用现有的知识在事物与事物之间建立起一种逻辑联系。
在阅读比较容易的文章时,理解仅表现为感知,也就是说一下子想到从前所掌握的知识,或者马上能够从现有的知识里抓住所需要的东西并把它同新的印象结合在一起。
但是,在阅读学习不熟悉的和不易理解的知识时,就要利用知识建立新的逻辑联系。
理解记忆是以对学习内容的理解为前提的。
这种理解,并非指一般的弄懂了,而主要是指掌握了所要学习的内容,特别是各部分之间的逻辑联系,及它与以前的知识经验之间的联系。
理解记忆法,理解是关键,是记忆的基础。
要理解,就应对记忆的内容进行分析、判断。
掌握它们内在的逻辑联系和层次关系,抓住表现内容实质的关键处(或重点词语,重点句、段,重点步骤等)。
这样,也就在理解中识记了。