下载文档原格式
萨提亚研讨班（160618）优质教学课件PPT萨提亚模式研讨引导者：陈浣洁李金岂2016.6.18，成都思考：为什么家家都有本难念的经？家庭生活里总是含混着迟疑、心酸和不适，到底什么真正令我们痛苦不已呢？请写下你的答案：认识萨提亚从她的诗开始我是我自己——家庭治疗之母萨提亚的一首诗这个世界上，没有一个人完全像我这个人有某部分像我；但，没有一个人完完全全的像我从我身上出来的每一点、每一滴，都那么真实地代表我自己成为我，是我选择的拥有一切的我身体，和它所做的事情头脑，和它所想、所思的眼睛，和它所看到的、所想象的感觉，不管它有没有流露出来…..愤怒、喜悦、挫折、爱、失望嘴巴，和它所说的话，礼貌的、甜蜜的或粗鲁的，正确或不正确声音，大声或小声的所有的行动，不管是对别人或对自己的我拥有我的幻想、梦想、希望和害怕我拥有关于我的一切胜利与成功，一切失败与错误因为我拥有全部的我，因此我能和自己更熟悉、更亲密由于我能如此，所有我能爱自己并友善地对待自己的每一部分于是，我能做我最感兴趣的工作我知道某些困惑我的部分和我不了解的部分但，只要我友善地去爱我自己，我就有勇气、有希望的寻求途径来解决这些困惑，并发现更多的自己然而，任何时刻，我看、我听、我说、我做、我想、或我感觉，那都是我。
这是多么真实，表现了那时刻的我。
这些时候，我再回头看我所看的、听的、我做过的、我所想、所感觉的，有些可能变得不合适了，我能够丢掉一些不合适我的，保留合适的，并且再创造一些新的我能看、听、感觉、思考、说和做我有办法使自己觉得活得有意义，使自己亲近别人、使自己更丰富和有创意，并且明白这世上其它的人类和我身外的事务我拥有我自己，因此我能驾驽我自己我是我，而且我是可以的理论交叉和国内实践萨提亚模式积极心理学人本主义NLP人际关系疗法书籍：《相信改变会发生》《绽放》《当我遇见一个人》《心灵的淬炼》《与人联接》、《尊重自己》、《心的面貌》、《沉思冥想》萨提亚致欢迎词：Hello，我是维吉尼亚.萨提亚我相信，我们越来越接近“将人类的生命看作奇迹”的境界了。
∙个人成长之萨提亚模式∙萨提亚模式爱的目标我想愛你而不用抓住你欣賞你而不須批判你和你齊參而不會傷害你邀請你而不必強求離開你而亦無需歉咎批評你但并非責備你並且幫助你而沒有半點看低你那么我倆的相會就是真誠的而且能彼此潤澤∙萨提亚沟通模式的最终目标∙内在和谐（pace within）∙人际和睦（pace between）∙世界和平（pace among）∙萨提亚模式的信念之∙人们因为相同而有所连接，因为相异而有所成长∙父母常重复在成长过程中熟悉的模式，即使是那些功能不良的模式∙大多数人在任何时候都是尽其所能而为之的∙健康的人际关系是建立在价值平等之上的∙感受是属于我们的，我们都拥有，而且可以学习如何驾∙我们有用所需要的一切内在咨询，一遍成功的应对和成长∙问题本身不是问题，如何应对问题才是问题∙改变是可能的，即时外在改变有限，内在改变仍是可能∙我们无法改变过去已发生的事件，但是可以改变事件对我们造成的冲击∙欣赏并接纳过去，可以增加我们管理现在的能力∙症状是潜意识对问题的解决之道∙萨提亚模式之冰山隐喻∙萨提亚模式之五种常见的生存姿态∙讨好（placating）∙典型的讨好∙语言：都是我的错、没有你我不行、只要你高兴就好、我不重要、我很可怜∙行为：道歉、恳求、依赖、过度和善∙感受：无助、委屈、焦虑、悲伤、压抑愤怒、哀怨∙心理表现：神经质、抑郁焦虑症状、自我攻击∙身体表现：消化道不适、恶心呕吐、偏头痛、便秘∙资源：关怀、友善、滋养、敏感∙指责（Blaming）∙典型的指责∙语言：你真没用、真无能；都是你的错；我一点问题也没有∙行为：责骂、批判、控制、挑剔、攻击∙感受：愤怒、挫折、孤单、不满∙心理症状：多疑、容易激惹、易怒、拒绝∙身体表现：肌肉紧张、高血压、气喘、背痛∙资源：自我肯定、有领导才能、有能量∙超理智∙典型的超理智∙语言：规则理论，抽象字眼、冗长、逻辑、理智重学术∙行为：刻板僵硬、权威、喜欢给人见人、一丝不苟、好辩∙情感：冷静、沉着、孤单、空虚∙心理症状：强迫心理行为、自闭、社交退缩、缺乏同理心∙身体表现：内分泌疾病、淋巴和纤体病症、癌症、背痛∙资源：理智、解决问题、有知识∙打岔∙典型的打岔∙语言：抓不到重点、不能专注、插科打诨、沉默、改变话题∙行为：活力过多或者不足、不安定、扰乱、退缩∙感受：混乱不清、孤单、悲伤、困惑、压抑∙心理症状：困惑、冲动、缺乏同理心、学习失能∙身体表现：重视神经系统问题。
