初中生心理健康教育的方法与实践研究

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初中生心理健康教育的实践与探索

作者：孔冷花

来源：《新课程·中学》2015年第01期

摘 要：要想实现德、智、体、美、劳的全方位发展，必须有良好的心理状态。主要分析了初中生心理健康教育方面所存在的一些不足，并从中汲取经验提出了新的教育方式，促进培养初中生有健康的心理状态。

关键词：心理健康；误区；探索

心理健康在人生中占据着关键的位置，初中生刚刚迈入青春期，各方面都还比较幼稚，社会经验不足，心理状态也不够成熟，因此更加需要有健康的心理状态。

一、目前初中生心理健康教育的误区

素质教育的关键组成部分便是心理健康教育，可现今的初中生在心理健康方面却存在着很多问题。

1.心理健康教育认识不足，意识淡薄

开展学校教育时，学校不关注，老师不注意，完全未能捕捉到学生在心理方面的需求，而只以“满堂灌”的方式进行授课，没有真正了解学生的想法，最终影响了初中生心理的健康发展。

2.混淆了心理健康教育和思想政治教育

有些学校引进了先进的多媒体设备，花费了高昂的成本。可是他们从一开始就存在认识上的误区，以为只要做好思想品德教育，便能促进学生的全面健康发展。它们的教学观、方式、目标都有着很大差异，所以在以后的教学中，学生要改变这一观念，必须重新认识心理健康教育。

3.心理健康教育的手段单一

现今的大部分学校进行的心理健康教育都是知识的灌输，通过枯燥的、无趣的教学方式，仅仅进行心理教学，但这根本无法取得预期的效果。因此，学校应将心理教育渗透到日常的学习生活中，对于问题严重的个体还应进行心理疏通工作，并制订适宜的方案。

二、在学校教育中开展心理健康教育的重要性 龙源期刊网

1.为了保证社会的稳定性，学校工作的顺利进行以及家庭的和谐，必须进行中学生心理健康教育工作。这样可以在很大程度上降低不正常行为的发生率，降低青少年违法犯罪的发生率，保证社会环境的稳定性

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初中生心理健康教育策略研究

作者：王梅

来源：《科学大众·教师版》2015年第01期

摘 要：根据初中生的心理发育特点，做好初中生的心理健康教育，是提高学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的重要方面，有利于加强和改进学校的德育工作，切实提高素质教育的质量。本文分析了初中生产生心理问题的原因，并提出了建立家庭引导和学校指导的“双主体”心理健康指导体系。

关键词：初中生； 心理健康教育； 策略

中图分类号：G441 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2015）01-046-001

初中生因刚刚步入青春期，正处在身心发展的关键时期，生理上发生了快速的生长变化，但心理上的发展却是相对滞后的，充满了不确定性，加上社会阅历的逐步增加和思维方式的转变，在面对考试、升学和各种社会竞争的压力时，往往容易出现心理困扰，如何更好地协调自身学业和学校生活的关系，需要家庭和学校多方面力量及时疏导，使初中生能学会自我调节情绪和减缓压力，促进其身心健康发展。

一、初中生产生心理问题的原因分析

（一）生理学和心理学角度——“断乳期”和“危机期”

处于初中阶段的学生一般处于少年期，该阶段的特点是心理成熟慢于生理成熟，情感表达方式逐渐变得敏感、强烈和脆弱。有心理学家将该时期称为“第二次断乳期”，儿童从心理上摆脱对成人的依赖，反映出精神上追求独立的倾向，凸显生命的张力，开始强调自我意识，关注自身的内心世界；也有心理学家将该时期称为“危机期”，初中生由于快速的生理变化，带来极其不适应的状况甚至某种不安全感，在当前激烈竞争的社会环境中，被多样的价值体系包围和困扰着，既要面对现实，又对未来充满期望，与外界关系处理不当将使初中生个体的心理呈现出躁动的状态，从而产生不同程度的心理健康问题。

（二）社会学角度——“小社会”和“小问题”

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音乐教育对中学生心理健康的作用与实践研究

作者：董铃

来源：《新教育时代》2014年第09期

摘 要：中学生时期是人生中性格转变关键时期，常见的心理健康问题：脾气暴躁、性格偏执、意志薄弱、早恋、打架斗殴、暴力倾向、说谎厌学、沉迷网络游戏等，会对中学生的性格与价值观产生消极影响。在教学中开展音乐教育能提高中学生的审美观念，音乐教育也做为一种心理健康的治疗方法，对不同学生进行不同音乐方式教育，潜移默化中陶冶学生的情操，排解压力舒缓情绪，也有利于培养良好的性格，本文就音乐教育对中学生心理健康的作用与实践加以研究，为更好推动中学生心理健康良性循环提供借鉴。

关键词：音乐教育 中学生 心理健康

当今社会是信息大爆炸时代，互联网、手机的普及也让中学生群体的视野扩大，但是中学生思想单纯容易受到学校、家长、社会等方面的影响，形成性格的逆反心理：不爱学习、只爱玩耍。音乐课程也是中学生的必修课程之一，运用音乐教育让中学生主动的参与其中，感受音乐的魅力，在欣赏音乐“美”的同时，自己的心灵也获得洗礼与震撼，尤其是有心理问题的中学生也成为了一种精神动力，通过音乐舒缓心情、排解焦虑、获得勇气与自信，真正达到“无声胜有声”的效果。[1]

一、中学生心理健康问题概述

1. 心理健康的含义

众所周知，健康是一个较为宽泛的概念（社会适应、身体健康、心理健康），随着时代的发展，人们对于健康的理解与要求有所提高，身体与社会方面都达到健康标准，之后心理健康的重要性也备受关注。心理健康可以理解为：它不是消极的进行日常活动、预防、矫正、治疗心理疾病或心理障碍的学科，而是有自己清晰意识去行动，对自己能全面正确分析，对未来有所憧憬，为达到梦想而去坚定信念挑战，逐步完善自我成长的最佳心理状态[1]。心理健康的明显特征有：智力正常、有健全人格、社会适应能力强等。[2]

篇一：中小学心理健康教育的探索和实践结题报告

学校试点探索 园区实验攻关 全市区域推进

中小学心理健康教育的探索和实践结题报告

上虞中学学区教育办公室

为全面推进素质教育，进一步促进学生健康成长，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。上虞市以“学校试点探索，园区实验攻关，全市区域推进”为基本思路，积极开展心理健康教育的探索和实践。

一、抓住根本，加强师资培训

推进学校心理健康教育的关键是抓好心理健康教育教师队伍建设。我们的目标是：努力建设一支以思想品德课和思想政治课教师、班主任和团队专职干部为主体，专兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育教师队伍。抓好教师队伍建设，提高心理健康教育教师的素质，是开展心理健康教育的前提和根本。加强学生心理健康教育，教师必须有健康的心理，必须掌握心理健康教育专业知识和教育技能。为此，上虞市十分重视对心理健康教育教师的培训，采取行政与科研相结合、长期与短期相结合、集中与分散相结合、普及与提高相结合等形式，不断提高心理健康教育教师的素质和水平。

一是通过“走出去，请进来”等办法，抓骨干教师培训。不定期派送心理健康教育骨干教师去外地参加心理健康教育培训学习，目前，全市共有1000名学校领导和教师参加省、市教育行政部门、指导中心和心理学会组织的“浙江省学校心理健康教育区域推进研讨会”、 “浙江省中小学心理健康教育骨干教师培训班”、“全国中小学心理健康教育研讨会”等研讨活动及论坛，组织教师参加全国第一、二、三、四届“健康杯”中小学心理健康教育优秀成果评选活动。定期举办心理健康教育骨干教师培训班，请大学和教科院心理学专家教授分别对专兼职心理健康教育教师、政教团队干部、班主任等骨干教师作专题讲座和辅导报告，使骨干教师能够比较全面、系统地掌握心理学理论，掌握心理健康教育的技巧和方法。