爱眼日活动演讲稿（精选5篇）

6.6全国爱眼日优秀演讲稿多篇爱眼日活动被为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。

6.6全国爱眼日优秀演讲稿有哪些你知道吗?一起来看看6.6全国爱眼日优秀演讲稿5篇，欢迎查阅!6.6全国爱眼日优秀演讲稿1敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，今年6月6日是第__个全国“爱眼日”，今天我讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。

这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。

这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。

也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。

更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。

但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。

例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。

戴上眼镜如仍不注意用1/ 10眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。

而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。

如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。

我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。

下面，我向大家提几个建议：1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

2. 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。

4. 走路或乘车时不要看书。

5. 不要躺在床上看书。

6. 坚持做好眼保健操。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。

爱眼日讲话稿（通用5篇）在现实社会中，我们都可能会用到讲话稿，讲话稿是写出来供宣讲或宣扬的书面材料。

怎么写讲话稿才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的爱眼日讲话稿（通用5篇），希望对大家有所帮助。

爱眼日讲话稿1尊敬的各位老师、同学们：大家好秋季是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群。

再加上我们现在周边学校红眼病爆发，所以，为防止红眼病在我校的传播，我们有必要了解一下红眼病。

俗称的红眼病是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。

红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。

红眼病发病急，一般在感染细菌1～2天内开始发病，且多数为双眼发病。

传染性强，本病由于治愈后免疫力低，因此可重复感染(如再接触病人还可得病)，且流行快。

主要是通过接触传染。

往往通过接触病人眼分泌物或泪水沾过的物件(如毛巾、手帕、脸盆、水等)，与红眼病人握手或用脏手揉擦眼睛等，都会被传染，最终造成红眼病的流行。

夏秋季节，因天气炎热，细菌容易生长繁殖，非常容易造成大流行。

既然我们知道红眼病的主要传播途径，就完全可以预防和防止流行。

有人认为看一眼红眼的病人，就会得红眼病，这是没有科学道理的，目前只有通过直接或间接的接触才会患病。

这种红眼热浪袭击的日子，怎样才能保证不被红眼缠上身呢?学校要求同学们做到以下几点：加强晨检及时就医加强晨检工作，保证做到早发现、早隔离、早治疗，如发现学生出现双眼发烫、烧灼、畏光、眼红等症状，班主任要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，重者进行隔离治疗，直到病愈。

开窗通风保持环境卫生：我们学校定期对学习生活环境内的公共物品进行了清洁和消毒。

勤洗手学生一定要养成良好的卫生习惯，注意勤洗手。

最好用流动水和肥皂洗手。

日常生活中不共用毛巾、手帕，常剪指甲，不用脏手揉眼睛。

爱眼日国旗下的演讲稿爱眼日国旗下的演讲稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是爱眼护眼，远离近视。

众所周知，眼睛是我们心灵的窗户，能够帮助我们认识世界，学习知识。

但是如果我们近视了，那么看东西将是模糊的，而且如果高度近视将有可能导致失明，那时我们的眼前将是一片黑暗。

据相关部门统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。

在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。

不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。

要想拥有一双明亮的眼睛，我希望同学们从以下几点开始做起：1、注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。

蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。

为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。

少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

2、改善照明、端正坐姿最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。

开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯最好要用25瓦白炽灯。

读写姿势要端正。

眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。

要保持良好的读写姿势，还要注意：不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。

3、节制看电视、用电脑看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。

使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。

4、经常望远，做好眼保健操积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。

坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。

爱眼日演讲稿（5篇）爱眼日演讲稿1老师们，同学们:大家好！我今日演讲的题目是《爱惜眼睛，珍惜光明》。

我们都知道，眼睛是心灵的窗户，是我们人体不行缺少的一部分，试想有一天我们失去了这珍贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那秀丽的颜色。

同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来很多的不便。

目前，据中国、美国合作开展的防治近视讨论项目调查显示，我国人口近视发生率为33%，是世界上近视发病率最高的国家之一。

爱护眼睛，迫在眉睫，每年的6月6日是世界爱眼日。

我们在日常生活中肯定要养成良好的习惯，来爱护自己的眼睛！大家肯定要把爱惜眼睛的要求落实到生活中。

为此，我建议大家做到以下几点：1．始终保持教室内充分的光线，光线缺乏时要准时开灯。

2．看电视和操作电脑时，要保持肯定用眼距离和坐姿的端正。

3．多做户外运动，常常远眺，使眼睛得到休息。

做到以上3点并不难，只要同学们自觉执行，我信任，同学们肯定会拥有一双更清亮、更光明的眼睛，肯定会拥有一片更宽阔、更明净的天空！我的演讲完毕，感谢大家。

爱眼日演讲稿2尊敬的老师们，友爱的同学们：大家好！同学们，今日我演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有光明的眼睛”，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双光明的眼睛。

这双眼睛能够看到五光十色的大千世界，但如今，清楚的视野离我们越来越远。

这是为什么呢？这是由于许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不留意距离地看电视、用计算机、看书等等。

或许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有学问的象征。

但现实生活告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。

例如在参与体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。

戴上眼镜如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。

而且患高度近视的同学在将来考高校选择专业和将来工作择业都会受到限制，假如你学习成果很好，仅仅由于眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

全国爱眼日讲话稿5篇眼睛是心灵的窗户，近视就是在明亮的窗户上蒙上一层灰尘。

我们得爱护好自己的眼睛。

那我们知道全国爱眼日有哪些吗?下面是小编给大家整理的关于全国爱眼日讲话稿，欢迎大家来阅读。

全国爱眼日讲话稿1亲爱的同学们：大家早上好!今天国旗下讲话的主题是爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。

透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。

我说几种情况，它们有没有发生在你身上看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。

孩子们想一想怎么办?也许有的同学错误地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。

但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。

例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。

戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。

接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：1.认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯，做到三个一，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3.做到三不：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳5.保证充足的睡眠。

6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

孩子们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。

我们有什么理由不保护眼睛呢?常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

爱眼日主题演讲稿5篇竞争不是比谁努力，而是比谁更努力。

我们在正式登台发表演说之前，一份优秀的演讲稿可以帮助我们顺利完成演讲。

演讲稿可以提高演讲者语言的能力。

一篇属于自己的演讲稿要怎么写呢？以下是编辑为大家整理的“爱眼日主题演讲稿”,如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。

爱眼日主题演讲稿篇1敬爱的老师、亲爱的同学：大家好！今天我国旗下讲话的题目是《保护视力，关爱眼睛》。

眼睛是“心灵的窗户”，人人都渴望拥有一双明亮的眼睛。

它可以让我们看见美好的大千世界；可以让我们看见山川秀美，江河奔腾，涓涓细流，幽静山林；可以让我们领略科技的神奇，观看电影，电视；更可以让我们发现人间的真情，世间的大爱。

就连日常的工作生活我们也离不开眼睛：吃饭，学习，娱乐等等。

眼睛为我们不辞辛劳的工作着。

然而我们的眼睛常常面临诸多的挑战——据相关调查报告表明，中国近视患者人数极为庞大，业已高居世界第二，青少年近视率急剧攀升更成为当前热点问题。

值得注意的是，根据最近发布的一份报告指出，中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，成为继日本之后的世界第二近视大国。

目前，全国戴眼镜的人数超过3亿。

而中国青少年近视发病率更是高达50%—60%。

究其原因，长时间看电视、使用电脑是造成我国青少年，近视发病率急剧攀升，最主要的原因。

因此，我们需要一些科学的方法保护眼睛。

1、适度上网，不要长时间持续使用电脑。

通常每1小时就需要休息10分钟，2、阅读时间勿太长，平时看书、看报时，最好每30分钟休息5分钟，3、睡眠不可少，作息有规律，睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

4、多做户外运动，经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

5、营养均衡，不偏食，应特别注意维生素b类的摄取。

最后希望大家能够正确用眼，爱惜眼睛，保护视力，珍惜你的眼睛吧，善用你的视力吧！只有这样，你才能做到眼观六路，明察秋毫，洞明世事。

同学们，眼睛是心灵的窗户，请你好好珍惜它、爱护它吧。

2024爱眼日演讲稿汇总六篇爱眼日演讲稿篇1老师们，同学们：大家好！今天我演讲的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。

环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。

学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。

另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。

失去清晰的视力，我们就等于失去了80％的感觉，多么可怕！我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。

所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗？”预防近视，从下面做起吧：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。

二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。

五、不要长时间看电视、玩电脑。

六、认真做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：一、膳食疗法。

多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。

二、眼呼吸凝神法。

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。

三、熨眼法。

端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活！谢谢大家!爱眼日演讲稿篇2敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好!同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧， 6月6日是爱眼日。

2024年世界爱眼日演讲稿范本尊敬的各位嘉宾、亲爱的同志们：大家好！我很荣幸能够在今天这个特殊的日子里，与大家共同庆祝2023年的世界爱眼日。

首先，我要向所有为保护和促进眼健康做出努力的人们表示由衷的敬意和感谢！眼睛，作为我们人类宝贵的感知器官之一，承载着我们观察世界、了解事物、认识美好的使命。

然而，当今世界，眼健康问题日益突出，眼疾病发病率和报告数呈增长趋势。

面对这一形势，世界卫生组织于2000年提议设立每年10月第二个星期四为“世界爱眼日”，旨在加强全球范围内的眼健康宣传和预防控制工作。

今年的世界爱眼日的主题是“眼健康，全面关爱”。

眼健康问题不仅与个体的生活质量和工作效率息息相关，也与整个社会的可持续发展密切相关。

据世界卫生组织统计，全球约有2.2亿人患有视力障碍，其中包括3.6万名儿童，这些患者所受到的影响是无法估量的。

而更令人担忧的是，这一数字正在不断增长，预计到2050年将有6.6亿人患有视力障碍。

这个数字的背后，是我们需要面对的挑战，也是我们需要共同努力解决的问题。

眼疾病种类繁多，包括近视、远视、散光、弱视、白内障等等，其中很多眼疾病是可以通过预防和早期诊治来防止或控制的。

然而，全球范围内眼健康服务的不平等现象依然存在。

许多贫困地区缺乏眼科医生和眼健康教育资源，让眼疾病成为这些地区居民生活质量的一大困扰。

因此，我们需要加大对眼健康的宣传和教育力度，让更多人了解视力保护的重要性，同时也需要各国政府和国际社会的关注和行动，共同推动眼健康事业的发展。

在全面关爱眼健康的道路上，我们每个人都有责任和义务。

首先，我们要加强自我保护意识，采取合理用眼行为，避免长时间盯着电子设备和近距离用眼，定期进行眼健康检查，及时发现和治疗眼疾病。

此外，我们还要重视眼健康教育，向更多人传播正确的用眼知识和方法，让眼健康意识深入人心。

同时，我们也需要倡导社会各界关注和支持眼健康事业，提供更多的眼健康服务和资源，帮助那些需要帮助的人们。

2024年全国爱眼日发言稿眼睛被誉为心灵之窗，其健康状况对生活质量和人生体验具有深远的影响。

因此，自幼培养对眼睛的关爱及良好的用眼习惯至关重要。

____年____月____日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国提出倡议，建议设立爱眼日，并在天津举办了全国爱眼日的首次研讨会。

随后，国家卫生部、国家教育部、共青团中央、中国残联等____个部委联合发布通知，将爱眼日活动正式列为国家节日之一，并确定每年____月____日为“全国爱眼日”。

青少年近视的形成通常与长时间近距离用眼有关。

由于青少年眼睛的调节能力较强，即便书本与眼睛的距离达到7-10厘米，他们仍能看清文字，但若持续以该距离阅读或书写，眼睛的调节功能会过度紧张，导致屈光性近视，即所谓的假性近视。

为了保持健康的视力，以下几点建议值得遵循：1、保持正确的阅读姿势。

阅读时，书本与眼睛的距离应维持在30-35厘米。

建议采取坐姿阅读，避免躺着看书，因为躺着时难以保持双眼与书本距离相等，可能导致两侧眼肌发育不均衡。

避免在行走、乘坐交通工具时阅读，以减少眼睛与书本距离的不稳定性，从而降低近视发生的风险。

2、书写时姿势要正确。

写字时两手臂应等长地放在桌面上，避免身体歪斜；胸部与书桌后缘应保持一拳的距离，以确保眼与书本或作业本保持约一尺的距离。

3、控制观看电脑、电子游戏机和电视的时间，每小时应适当休息。

4、定期进行视力检查，一旦发现近视，应立即采取矫正措施。

5、积极参与体育文化活动，增强体质，积极预防近视。

我们常说眼睛是心灵之窗，只有妥善保护和呵护它，我们才能利用它清晰地观察和理解我们所生活的世界。

因此，我们应时刻自问：“我是否爱护我的眼睛？”让我们行动起来，共同保护视力，预防近视，为自己赢得一个清晰的世界，享受美好的生活。

2024年全国爱眼日发言稿（二）在____年____月____日，天津医科大学的眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国提出倡议，建议在国内设立爱眼日，并在天津举办了全国爱眼日的首次研讨会。

世界爱眼日的演讲稿（精选10篇）世界爱眼日的演讲稿篇1亲爱的同学们：你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户――眼睛。

同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。

眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。

现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。

人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。

近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。

青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。

这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。

我们应该保护好自己的眼睛。

不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。

玩电脑、看电视的时间不宜过长。

要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。

注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。

同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。

谢谢!世界爱眼日的演讲稿篇2敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。

我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。

可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。

我想，大家一定不愿让眼镜伴随自己一生吧！6月6日是世界爱眼日，虽然今年的爱眼日已经过去，但是我们每时每刻都应牢记保护眼睛。

有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。

我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。

我国的近视率达到了1000万。