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俄罗斯留学伤不起俄罗斯留学伤不起，这句话背后蕴含着许多留学生的辛酸与无奈。
在俄罗斯留学，不仅需要面对语言和文化的巨大差异，还要应对高昂的生活成本、复杂的签证程序以及学术压力。
以下是对这一现象的详细阐述。
首先，语言是留学生面临的第一大难题。
俄罗斯的官方语言是俄语，对于大多数中国留学生来说，这是一门完全陌生的语言。
虽然许多大学提供英语授课的课程，但日常生活和学术研究中，俄语仍然是不可或缺的工具。
因此，留学生们不得不投入大量的时间和精力去学习俄语，这无疑增加了留学的难度。
其次，生活成本是留学生不得不面对的另一个现实问题。
俄罗斯的物价水平相对较高，尤其是在大城市如莫斯科和圣彼得堡。
留学生需要支付房租、伙食费、交通费以及日常用品的费用，这些开销对于许多家庭来说都是一笔不小的负担。
此外，留学生还需要支付学费和保险费，这些费用在俄罗斯也是相对较高的。
签证程序的复杂性也是留学生们经常抱怨的问题。
俄罗斯的签证政策经常变化，申请过程繁琐，需要准备大量的文件和证明材料。
而且，签证的审批时间较长，这给留学生的行程安排带来了很大的不确定性。
学术压力是留学生们不得不面对的另一个挑战。
俄罗斯的教育体系与中国有很大的不同，学术要求严格，课程设置紧凑。
留学生们需要适应新的教学模式和评估标准，这对于许多人来说是一个不小的挑战。
此外，俄罗斯的学术环境竞争激烈，留学生们需要付出更多的努力才能在学术上取得优异的成绩。
最后，文化差异也是留学生们需要克服的难题。
俄罗斯的文化与中国有着很大的差异，留学生们需要适应新的社会环境和生活方式。
这包括饮食习惯、社交礼仪、节日庆典等方面。
文化适应的过程可能会充满挑战，但也是留学生们成长和学习的重要部分。
总之，俄罗斯留学伤不起，这不仅仅是一句简单的感叹，它反映了留学生们在异国他乡求学过程中所面临的各种困难和挑战。
然而，正是这些挑战和困难，也锻炼了留学生们的意志，丰富了他们的人生经历，使他们在未来的生活和工作中更加坚韧和成熟。
必须要带的！！！！护照、学校正式入学通知书、邀请函、机票、20张2寸黑白磨沙面照片（个人认为这边所谓的磨砂照片实际上是咱们那边的彩喷。
就是印在厚一点的白纸上的那种彩喷）、学历证明、重要文件及其复印件（以上物品必须随身携带，切勿放入托运行李中）日常用品：鞋（运动鞋一双，凉鞋一双，靴子一双，其他的随意）、袜子（多带点儿吧，这边袜子很贵的）、内衣（数量随意，商场也有卖，赶上打折也不太贵）、拖鞋、卫生用品少量(女孩特备，护垫多带些吧，这地方的护垫是那种一盒子的，不是中国那种独立包装，携带不方便。
可能也有独立的？没买过)、针线盒、梳子、毛巾和牙刷、牙膏(1套)、指甲剪、饭盒(这个可以不带的，密封性好些)、筷子（这个必带啊！！）、勺子，雨伞，插销板（最好多带一些转换插头，插销板随意一两个就够了）。
可选择：床单、被套、枕套和枕头、衣架。
（这些这边也有卖，尤其是衣架，没必要带过来）电器：如果不想多花钱的话，电水壶、电饭煲、吹风机要带的。
如果使用电子词典的话多带点儿电池吧。
手机，如果家里有那种不用了的可以带过来作为备用。
最好带上的药品有：感冒类药、腹泻药、消炎药、皮炎平、云南白药及创可贴、清凉油或风油精、护嗓药，退烧药，抗过敏药，胃药等等，根据个人情况不同选择。
建议带些板蓝根什么的，天气变化大的时候管用。
提示：千万不要带中草药(可带成药)，不然过海关时可能有麻烦。
抗菌素或其他特效药量多时，最好附上医生的诊断书以作说明。
工具类：专业相关的字典、一本俄汉，汉俄字典（我带过来了这个字典之后我发现我没用到过又都背回去了。
囧。
）、一两本最喜欢的闲书或杂志，总之，书能少带就少带（不过这里提示一下，专业的中文课本如果不太喜欢用电脑看电子书的话还是带过来吧，翻着也方便。
不过要是超重了的话就算了）。
文具可以带签字笔、签字笔芯、自动铅笔＋笔芯（这边也有卖不过如果好看点儿的笔还是比较贵的）、固体胶（不用带）、剪刀、订书机、便签条、透明胶等，由于这些物品均为低值品，在当地购买的话也花费不多，可省略就省略。
俄罗斯留学生活交际礼仪的介绍对于即将去俄罗斯留学的童鞋们，现有一些有关于俄罗斯人的社交忌讳要和大家分享。
因为不管是在俄罗斯校园学习生活中还是在外出旅游时，我们都要了解俄罗斯人的由传统习惯形成的忌讳，这样才能和他们有好相处。
下面，就为您列举一下俄罗斯人的一些禁忌，希望可以在您的生活社交中帮到您。
(1) 见面握手时，忌形成十字交叉形，即当他人两手相握时，不能在其上下方再伸手，更不能依在门槛和隔门握手。
(2) 俄罗斯有左主凶，右主吉的传统说法，因此，切忌伸左手给对方，无论是握手还是递还物品。
(3) 遇老者、妇女、上级时不应主动伸手，要等待对方。
脸要保持微笑，若脸冷若冰霜，没有表情，则对方视为冷淡的表现。
(4) 忌用手指指点点，不论在任何场合都是如此，俄罗斯人认为这是对人的莫大污辱。
在人面前，不能将手握成拳头，大拇指在食指和中指间伸出，俄语中称此手势为古基什，是蔑视嘲笑的粗鲁行为。
一般，用大拇指和食指接触成O形，其他三指伸直(OK)，在俄罗斯则是非礼的表示。
2、交往中切忌用肩膀相互碰撞，这种行为一般只发生在挚交朋友之间，否则，身体碰撞是极为失礼的行为。
3、避免交谈中使用你应该一词，俄罗斯人向来尊重个人意见，反感别人来发号施令于已。
4、不能说你发福了之类的话。
朋友久别重逢，寒暄问候时，切不可论胖谈瘦。
俄罗斯人觉得这是在形容其臃肿、丑陋。
5、送礼不得送两样物品--刀和手绢。
在俄罗斯、刀意味着交情断绝或彼此将发生打架、争执;手绢则象征着离别。
6、不能用脚踢狗或其他动物。
外出遇到拦路狗，要说话将它赶走。
俄罗斯的狗听得懂指令，而踢则是犯忌的.(1)俄罗斯人对3或3的倍数比较偏爱。
追溯俄罗斯人偏爱数字3的原因，估计与*教文化和希腊文化有着密切的关系。
俄罗斯的大多数居民信奉东正教，而东正教是*教三大教派之一。
古希腊人偏爱数字3和3的倍数，而*教文化中，数字3以及数字12出现十分频繁。
(2)俄罗斯人崇尚数字7也决非偶然，应该说*教文化起着重要作用。
出国留学准备物品清单导读：本文是关于出国留学准备物品清单，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！【篇一：日本留学生物品清单详解】日本留学生物品清单一、证件类1、护照、签证、在留资格认定证明书、入学许可证一一随身携带，以备检查。
2、1寸及2寸证件照若干(最常用的是3cm*4cm规格，纯白背景的)。
二、学习用品类1、字典：携带自己常用的日中、中日字典，有需要的话还可以携带电子词典。
2、语法句型书：尤其对正在日语学校学习的学生特别有用处，可以随时拿出来参考。
3、日语考级复习资料：日本一本要2000日元，而且没有中文解释。
三、生活用品1、四季衣服：最好带一套正装可以在出席开学式和毕业式及相关正式场合穿，内衣、袜子可以多带一些。
2、床上用品：被单、床套、枕头、被子等可以真空压缩后便于携带。
3、常备药品：最好带一些在本国常用的感冒退烧药、消炎镇痛药等常备药。
4、常用软件：由于有时日文系统和一些中文软件不相兼容会乱码，所以可将部分个人资料备份压制成光盘携带，或携带一些较好的中文软件，如Windows XP等的安装盘等，以备不时之需。
但现在新版的QQ可以正常使用。
5、接线板：需要特别注意的是日本的所有插座是两叉的，需要携带三叉转接两叉的工具，或者买一个接头只有两叉的接线板。
6、可以一次性携带20-30万日元，因为宿舍费用和其他资料办理的费用一般都是使用现金的。
到日本后要尽快到日本银行开一个账户。
7、通讯录：亲朋好友的联系方式。
【篇二：加拿大留学必带物品大全】1衣服千万不要带多加拿大人都用烘干机。
可能是加拿大电费便宜，烘干机，洗衣机，冰箱，包括炉灶都是耗电大户。
一般衣服、被单都是即洗即干，马上可以用；还有毛衣就更要少带了，放进去烘干可想而知。
加拿大大部分地区都比较冷，建议带一件厚外套即可，室内都是暖气。
2关于笔记本电脑建议一：在国内置办齐全，然后一起带来加拿大的笔记本电脑不能说很贵，但是价格不如人意，可供选择的型号、款式都不多。
俄罗斯留学衣食住行攻略[导语]俄罗斯作为许多方面都很优秀的国家，每年到这里留学的人都很多。
下面是分享的俄罗斯留学衣食住行攻略。
欢迎阅读参考！ 俄罗斯留学衣食住行攻略一、衣1.俄罗斯冬期较长（11月到次年4月），但室内温度都在20度左右，只需穿薄衣，外出的话需要套上羽绒服；2.夏天的温度不高，30度左右，所以空调较少使用，但夏天日照较强，女生带把遮阳伞；3.携带服装建议：羽绒服长款、短款，毛衣、羊毛衫、秋衣秋裤、长短T恤；风衣、防雨夹克、运动服等；4.女生可以多带自己的内衣，娇小的女生在国内多带衣服，因国外尺码较大；5.建议女生带上一套合理、轻便的礼服；男生可携带一套修身西服，在一些重要场合穿着使用；6.运动鞋、皮鞋、拖鞋带一双即可，其他可在当地购买。
二、食关于俄罗斯蔬菜瓜果的价格总的来说，俄罗斯的蔬菜种类偏少，冬季个别种类蔬菜水果价格偏高，但各种肉类的价格却相对便宜。
例如牛肉，五十多人民币就能买到很好的一公斤牛肉；十多块人民币就可以买到一整只鸡……如果你去到市场中购买，价格则会更加的便宜！如果是选择外出就餐，在莫斯科和圣彼得堡这样的大城市，人均消费大约在60~100人民币就能吃到很不错的一顿饭。
而像肯德基麦当劳等这样的快餐，当然价格也比较实在；并且学校内都会有食堂供餐人均大约在20人民币左右。
三、住宿1、俄罗斯学生宿舍住在学校宿舍没有私人公寓那么舒适，优势在于费用比较低，也给学生之间去了解对方、交朋友的机会。
学生生活在同一走廊里，可能有非常不同的文化背景、不同的生活习惯和如何去做事情的想法。
但是也是不同的生活习惯往往很难适应。
宿舍一般分为四人间，三人间，双人间，单人间，一般热门的学校，宿舍会比较难预定。
需要排队。
想住宿舍的同学们建议提前准备。
2、在校外租房有一定的经济能力，或者可以比较喜欢独立的生活，你可以选择私人公寓。
但是租房需要注意的事项也有很多，可以找中介，也可以通过网上的租房信息，大学也可以帮助你选择最适合你需要的。
俄罗斯留学申请材料俄罗斯留学申请材料1俄罗斯和白俄罗斯都继承了前苏联优秀的教育体制和良好的教育质量，而国内消费水平较低也使得俄罗斯和白俄罗斯留学费用不会太高，因此俄罗斯和白俄罗斯留学受到越来越多的中国学生的青睐。
俄罗斯和白俄罗斯留学申请日益热门，而在申请这两个国家的学校时，需要的材料比较多，申请者一定要事先准备，有备无患。
一、俄罗斯留学材料的准备1、申请人的个人护照以及复印件（最好每一页都要复印）；2、申请者的学历证书以及俄文学历公证书；3、申请者的身份证；4、申请者的健康证明以及艾滋病检验报告；5、申请者六千美元以上或者四万八千人民币以上的银行存款证明；6、申请者的十张到十五张两寸彩色免冠照片二、白俄罗斯留学材料的`准备白俄罗斯留学材料的准备与俄罗斯相近，材料要求相对少一些。
1、申请人的护照以及复印件（最好每一页都要复印）；2、申请人的学历证书及学历公证书；3、申请人的身份证；4、申请人的体检证明及艾滋病检验报告；5、申请人的十张到十五张两寸彩色免冠照片俄罗斯、白俄罗斯留学申请材料相差不多，留学生在申请时也可以互为参考，尽量将材料准备的更为充分。
另外在申请过程中，申请者最好多准备一些材料的复印件，以供备份使用，做到材料准备的万无一失。
俄罗斯留学申请材料2关于俄罗斯政府单方奖学金项目申请人员填报材料的通知一、应填报材料及要求：1)APPLICATION FORM：请用俄文填写并打印(请勿交粘贴稿)，其中第14项选择专业名称及代码务必与俄方提供的代码表一致。
代码请参见附件二。
2)经公证的最后学历、学位证书复印件及俄文翻译件，在校生请出具在读证明及俄文翻译件。
(公证请到所在地市级以上公证处办理，在读证明不需要公证)3)在学成绩单复印件及俄文翻译件。
插班生需提交现有阶段的成绩单复印件及俄文翻译件4)国际旅行健康证书复印件(包括艾滋病检查)，原件请在出境时随身携带。
(国际旅行健康证明请到当地出入境检验检疫机构办理)5)经公证的出生证明复印件(中俄文)6)护照首页复印件(照片及文字均须清晰)7)8张4×6cm照片以上1)--6)项材料请按顺序装订成册，一式4册。
出国留学五花八门的海关禁物别乱带
在打包行李时，有的留学新生对于异国他乡的风俗习惯了解甚少，而各国海关对于本国违禁物品的管控也较为严格，如果在检查行李的时候被发现了下面这些东西，你可能麻烦就来了，被关小黑屋不说，严重的可能还会被驱逐出境，所以还是小心为好，下面这些清单多看几眼吧。
加拿大：为保护本国蜜蜂，加拿大不允许外来人员带入旧蜂箱。
意大利：禁止木制玩具以外的玩具入境。
德国：禁止苦艾酒入境。
印尼：蜡染布被联合国教科文组织列入世界非物质文化遗产，因此不欢迎任何外来的蜡染布。
俄罗斯：禁止带入任何含纳粹标志或思想的物品。
葡萄牙：禁非葡语写作的小学教育书籍。
瑞士：允许买卖彩票，但不许带入外国彩票。
伊朗：禁止时尚杂志流入。
卡塔尔：禁止军服。
以色列：有规定，外来香料不得超过1公斤。
丹麦：只许进口新鲜牛奶，对奶粉严格禁止带入。
尼泊尔：盛产香料，不允许带入小豆蔻、肉桂、丁香。
乌拉圭：禁止带铅笔。
博茨瓦纳：禁止进口蜂蜜。
俄罗斯留学生活攻略俄罗斯留学生活攻略一、入境及材料在去俄罗斯留学之前，同学们应该提前了解一下去俄罗斯留学入境需要的证件材料都有哪些，在出行之前记得一定要带好，这样才能顺利通关进入俄罗斯留学。
二、行李出门在外，大家都想要旅途中的行李少一点，让自己轻松一点，但是去俄罗斯留学也有很多需要在国内带的行李，不知道该怎么样准备?来看看为大家分享的去俄罗斯留学行前行李准备大全吧!三、交际在去俄罗斯留学之前，我们需要提前了解一下这个国家的风俗习惯以及交际礼仪禁忌等问题，以免造成不必要的麻烦。
四、费用出门在外少不了花钱的地方，去俄罗斯留学也是一样。
在去俄罗斯留学之前，大家就需要提前准备好各种留学所需的资金费用，以免在留学途中遇到问题。
以上就是俄罗斯留学行前准备总攻略的全部内容。
俄罗斯留学生活费用详细由于俄罗斯浓厚的教育氛围和一流的教育水平，吸引了来自世界各地的学生赴俄罗斯留学，那么大家最关注的应该就是留学期间的费用问题，下面威久留学专家为大家整理了俄罗斯留学费及生活费用清单，希望可以帮到大家。
学费：各个院校的学费各不相同，各学校预科的学费基本在1000-2000美元之间，各校专业的学费一般在2000-3000美元/年之间，个别世界着名的艺术类院校和综合性大学学费则会稍高一些。
在最有名的高等学校，全年学费达到4000美元(莫斯科大学)、4500美元(国家管理大学)和5000美元(俄罗斯ГВ普列汉诺夫经济学院)，有的高校甚至收取7000美元(莫斯科国际关系学院)。
总的来看在俄罗斯高等院校留学每年费用大致相当于欧、美、日各国费用的1/5-1/7。
住宿费：俄罗斯各校的住宿费也不一样，一般是根据宿舍所处的城市、所在城市中的地理位置、宿舍的装修程度、宿舍的面积和人数来区分住宿费的价格。
中国留学生都选择2人房或3人房，此类房间的住宿费大多在20-120美元/月之间。
医疗保险费：俄罗斯对外国留学生实行医疗保险制度，每个学生必须在学年开始交纳医疗保险金90-120美元/年。
文件类（随身带，不要放到托运行李中）：含签证的护照及机票；学校入学通知书，邀请函等俄方文件；《艾滋病检验报告单》、《国际旅行健康检查证明书》和《国际预防接种证书》；学历证书及成绩单原件和公证件，以及他们的双认证；10张以上2寸黑白磨砂照片；10张以上1寸黑白磨砂照片；20张以上护照彩色照片；（这个照片有的时候是需要近照的，还有要是在国内照也一定要磨砂的黑白的，也可以在俄罗斯照，但是刚去的时候照相较为麻烦）黑色签字笔一支，用于在飞机上填写入境单。
电器类：电饭锅（大小随个人而定）；手机（充电器及电池两块以上）；转换插头两个(欧标或者德标插圆头的)插排（4个接口以上）两个左右；这个是必须的啊！！！手提电脑和照相机（不是必需品，学生可自行决定带不带）；（俄罗斯上网也不是很贵，刚开始来的时候，网络要申请，一般一周之后就可以开通网络了)日用品类：如有近视的同学需带好两副以上的眼镜；床上用品一套，包括（被套、枕套和床单）（单人床尺寸）；雨伞一把（随身带）；指甲剪一套；针线盒一个；毛巾数条；牙刷数个；梳子一把；带防滑底的运动鞋两双以上（保暖型的和普通型的）（可穿一双，托运一双）；拖鞋一双（防滑底的质量好的）；纸巾带一些；如是女生，还需带一些卫生用品；厨房用品类：带密封性的饭盒一个；筷子两双以上，勺子一个，叉子一个。
其他的厨房用品如砧板，锅碗瓢盆等都可以在俄购买，价格中等，无需带。
衣服类：防寒大衣一件（羽绒服等）（如冬天登机，可穿在身上，减轻行李重量）；冬帽，手套和围巾；裤子四条以上（牛仔裤，休闲裤和西裤等）；男生可考虑带一套西装（用于出席正式场合），女生也可带一条正式场合穿的裙子；外套，长短袖衬衫，袜子，内衣，裙子，靴子和领带等，可根据个人需要适量携带。
(袜子，内衣裤多带的吧，俄罗斯比较贵）冬天俄罗斯室内有暖气，在室内只需穿中短袖的衣服即可，无需穿厚实的外套；防360教育集团表示，寒冬衣一般只是外出的时候穿，所以建议学生不需要带太多的厚重衣服。
【导语】俄罗斯严谨的处事⽅式和严格的教学态度，使得国内⾮常多的⼈都想去俄罗斯学习。
下⾯是分享的俄罗斯留学怎么办理中国银⾏汇款业务。
欢迎阅读参考！俄罗斯留学怎么办理中国银⾏汇款业务 ⼀.俄罗斯留学办理中国银⾏汇款注意事项： 中国银⾏在全世界20多个国家和地区拥有将近500多家分⽀机构，是世界20⼤银⾏之⼀的⼤⾏。
⾃从1993年中国银⾏成为最早在俄罗斯开设分⽀机构的外资银⾏以来，俄罗斯中国银⾏凭借雄厚的实⼒和稳健的经营，在当地赢得了良好的信誉。
那么俄罗斯中国银⾏的汇款业务将如何办理呢？ ⼆.俄罗斯中国银⾏汇款时需提供详细信息： 1、收款⼈姓名 2、收款⼈账号、或收款⼈护照号码 3、收款⼈开户银⾏名称：Bank of China（Eluosi），Moscow，Russia SWIFT Code：BKCHRUMM 4、中转银⾏名称：Bank of China New York Branch SWIFT Code：BKCH US33 三.俄罗斯中国银⾏汇款时要注意以下⼏个⽅⾯： 1、收款⼈账号必须指定中国银⾏存折上的20位账号。
2、如果收款⼈未在中国银⾏开⽴账户，则需请汇款⼈在汇款附⾔中注明收款⼈的护照号码和收款⼈的联系电话，待俄罗斯中国银⾏收到汇款后，收款⼈可以凭护照到俄罗斯中国银⾏领取汇款。
3、国内汇出款2-3⽇后，汇款⼈可打电话到俄罗斯中国银⾏查询汇款是否已近收到，查询电话为795-0462（中⽂），795-0463（俄⽂）。
四.俄罗斯中国银⾏汇款费⽤主要由4部分组成： 1、国内各银⾏收取汇出汇款费⽤的收费标准不同，如中国银⾏汇出汇款费由⼿续费和邮电费共同组成，⼿续费为汇款⾦额的千分之⼀，最低为20元，为250元；邮电费为每笔150元。
2、中转银⾏收取中转费为每笔15美元。
3、中国银⾏收取汇⼊汇款⼊账费：五千美元以下，每笔⼗美元；五千⾄两万美元，每笔⼆⼗美元；两万美元以上，收取千分之⼀⼿续费。
日常用品：鞋（运动鞋一双，凉鞋一双，靴子一双，其他地随意）、袜子（多带点儿吧，这边袜子很贵地）、内衣（数量随意，商场也有卖，赶上打折也不太贵）、拖鞋、卫生用品少量(女孩特备，护垫多带些吧，这地方地护垫是那种一盒子地，不是中国那种独立包装，携带不方便.可能也有独立地？没买过)、针线盒、梳子、毛巾和牙刷、牙膏(套)、指甲剪、饭盒(这个可以不带地，密封性好些)、筷子（这个必带啊！！）、勺子，雨伞，插销板（最好多带一些转换插头，插销板随意一两个就够了）.文档收集自网络，仅用于个人学习可选择：床单、被套、枕套和枕头、衣架.（这些这边也有卖，尤其是衣架，没必要带过来）电器：如果不想多花钱地话，电水壶、电饭煲、吹风机要带地.如果使用电子词典地话多带点儿电池吧.手机，如果家里有那种不用了地可以带过来作为备用.文档收集自网络，仅用于个人学习最好带上地药品有：感冒类药、腹泻药、消炎药、皮炎平、云南白药及创可贴、清凉油或风油精、护嗓药，退烧药，抗过敏药，胃药等等，根据个人情况不同选择.建议带些板蓝根什么地，天气变化大地时候管用.文档收集自网络，仅用于个人学习提示：千万不要带中草药(可带成药)，不然过海关时可能有麻烦.抗菌素或其他特效药量多时，最好附上医生地诊断书以作说明.文档收集自网络，仅用于个人学习工具类：专业相关地字典、一本俄汉，汉俄字典（我带过来了这个字典之后我发现我没用到过又都背回去了...囧....）、一两本最喜欢地闲书或杂志，总之，书能少带就少带（不过这里提示一下，专业地中文课本如果不太喜欢用电脑看电子书地话还是带过来吧，翻着也方便..不过要是超重了地话就算了）.文具可以带签字笔、签字笔芯、自动铅笔＋笔芯（这边也有卖不过如果好看点儿地笔还是比较贵地）、固体胶（不用带）、剪刀、订书机、便签条、透明胶等，由于这些物品均为低值品，在当地购买地话也花费不多，可省略就省略.文档收集自网络，仅用于个人学习服装类：外国人在穿着方面都讲究实用，衣服以简洁为好：保暖内衣、厚薄毛衣、长短袖恤、牛仔裤、西裤、休闲裤、夏穿短裤、羽绒服、领带、长短袖衬衫、冬季手套等带上即可，其它花哨但不实用地衣服就得舍下.（个人感受，这边冬天吧就是屋里很热很热外面很冷很冷，一般一件厚毛衣也就能穿个别几天，薄一点地针织衫衬衫什么地多带点，穿地时间特别久.手套和冬天地帽子一定要带，这边比较贵地说）文档收集自网络，仅用于个人学习关于食物来这边深有体会啊，要啥没啥啊，所以大家要尽情地多带食物过来.调味料一定要带，各种花椒大料什么地，炖肉料都要带.味精、鸡精、淀粉.木耳，金针菇什么地如果喜欢吃也要带着.辣地调味料带些吧，这边人不太爱吃辣地.什么盐酱油醋就算了，这边有也不贵.坚果类这边很贵很贵地，如果喜欢吃这些地同学要自己带足了..我曾经看到话梅一盒一百多人民币...女生们呢最好带点儿枣和红糖来，生理期嘛喝些这个总是好地，俄罗斯这边可是没有地.还有，减肥地同志们，我在这边没见过薏米，如果想喝薏米粥地自己带过来啊.这边有小米绿豆什么地.文档收集自网络，仅用于个人学习：下面附上前人地经验贴...看过某学妹转贴地赴俄指南，主要讲地是莫斯科地学习生活情况.我来补充一下小城市地生活状况.亲爱地们楼下跟贴补充哈.文档收集自网络，仅用于个人学习本人去地地方沃罗涅日在俄罗斯西南部，学校叫沃罗涅日国立大学.（婷婷姐地母校哦插一句，婷婷姐真地很强啊！我拜访过她以前地导师，都过了十几年了这位老大爷还清楚地记得婷婷姐！说她是很强地学生！）其他还有去别尔哥罗德、喀山、特维尔等等城市地，估计情况应该都差不多吧文档收集自网络，仅用于个人学习一、购物：（元：卢布：.）小城市物价相对较低，注意，是相对，与国内比个人感觉还是贵地.比如在非换季时节，去高级点地商业中心买一件一般地上衣，在相对便宜地大卖场里价格在卢不等，有些专卖店可以卖到卢，外套大衣等左右.时装鞋也在卢左右.牛仔裤以上.内衣裤便宜地卢.但也有一些很适合学生族地低价商店，大家多逛逛就能找到.我们这里有几个店就很便宜，曾在那里买到过卢地比基尼...也有一些非贸易中心地市场店铺，感觉比较便宜些，质量一般，有空可以淘淘，但一般没有试衣间，想试衣服地话么...店主会给你拉一块布遮遮...文档收集自网络，仅用于个人学习建议可以带些冬季地大衣，长靴，牛仔裤，怕冷地带上毛衣（薄型，少带点，冬天室内暖和地），还有一定要带个或买个帽子，冬天很需要.俄罗斯女生流行地冬季装扮有，长式毛皮大衣或时尚地薄型羽绒服靴裤长靴，猛一点地则是短式上衣短裙裤袜长靴.不推荐后者.爱穿高跟皮鞋，很少有穿跑鞋地.不建议带国内很老土地又厚又长地羽绒服，在那里只有老太婆才穿.每个俄罗斯女生都化妆地.时尚达人有福了，据说那里化妆品比较便宜（？没买过，中国女生大多素面朝天出门地）.文档收集自网络，仅用于个人学习至于一些生活用品，比如洗发水洗衣粉之类地，那里都有地，都和国内地牌子差不多锅碗瓢盆都有，除了筷子所以不需要带很多这些东东女孩子可以带上自己习惯用地卫生巾被子枕头等床具宿舍会统一发，嫌不干净地自己去超市买即可.（很多床单什么地都用了十几年了，特别是枕头，我们有同学打开来看枕心，恶心地差点吐出来..）文档收集自网络，仅用于个人学习电器方面，超市有卖电热壶，取暖器，电吹风等国内都有地家电，唯一没有电饭煲.二、饮食有些学校可能有食堂，但很贵不实惠，而寝室里一般都有公共厨房，用地是电炉比较慢，所以可以带上国内地电磁炉（就是那个用来加热地底座），有了这个还可以自己做火锅吃！太重地话建议不要带了.文档收集自网络，仅用于个人学习一般城市里会有市场，那里出售地食物更新鲜更便宜，种类也多.土豆、洋葱、胡罗卜、卷心菜、红甜菜等是最便宜地蔬菜了，而黄瓜、西红柿、甜辣椒等在冬季是超贵地，可以卖到一公斤卢，夏季也要卢左右.波菜更离谱了，是一小把一小把卖地，冬季几乎没有，夏季一把卖卢左右，炒一盆菜至少得把...还有茄子、芹菜等.建议喜欢吃蔬菜地同学多吃пекинская капуста，一棵卢左右，味道不错，一年四季都有，易保存，一棵也很实.到夏季菜地品种多，价格也降了，不过这时候大家都快回来了..超市也有卖菜，但没有市场地实惠.有卖大米.文档收集自网络，仅用于个人学习肉类食品以鸡肉为主，很多很便宜，猪羊牛肉比较贵.有活鱼卖，也有冷冻鱼，没怎么吃过；有虾，是在水里煮过再捞上来冰冻地那种.也有卖面、饺子甚至包子地，味道一般.文档收集自网络，仅用于个人学习水果有苹果，梨，橙子，桔子，西釉，葡萄，香焦等.价格适中.建议在出国前好好学习下做饭，特别是多学些土豆、罗卜、鸡、卷心菜地各种做法.网上都有菜谱.俄罗斯有卖葱姜蒜，各种调料也不少.可以从国内带点十三香、香奇酱等自己喜欢地国产调料.带些国产干货，推荐香菇、木耳、海带、豆角、腐竹、粉丝、紫菜汤包、加蛋地快速汤...请酌情携带.同时到了留学所在地后也可以问问同城地中国人里有没有倒卖国货地，我们寝室楼里就有个男生，专门定期从莫斯科运来老干妈、豆腐乳、统一方便面、酱油、冻豆腐等，卖给寝室里地中国留学生，生意非常红火，每次一来货就被一扫而空.文档收集自网络，仅用于个人学习个人常吃地东东：早餐黑白面包荷包蛋切片火腿肠майонез（色拉酱）老干妈各种酱料，喝酸奶，或者煮泡面，煮饺子.午饭随意吃或不吃，因为早上点才上课.直接晚饭炒素（香菇木耳炒пекинская капуста），炖土豆，蟹肉*棒蔬菜色拉，西红柿炒蛋，凉拌番茄黄瓜，炒芹菜，波菜，炖茄子，咖哩土豆鸡，鸡汤，炸鸡翅，青椒牛柳（贵啊），糖醋排骨，茄汁虾，蛋炒饭，花椰菜炒西兰花炒..随意..文档收集自网络，仅用于个人学习三、交通俄罗斯地硬件设施很差，铁路慢，车厢破.在我们这个城市里除了破破地大公交车，还有一种较新地小公交车，个头和松江小黑车差不多，一车坐有时还不让人站.真搞不懂俄罗斯人那么大块头干嘛搞那么小地车.大车卢，小车卢，全程统一票价.道路也很拥挤.不过走在俄罗斯地马路上，一般是车子会主动让路给行人，这点值得我们中国驾驶员学习.文档收集自网络，仅用于个人学习注意了！！俄罗斯地公交车似乎没有报站地习惯，大家第一次坐车地话可以让驾驶员在你们要下地那站提醒你们下车，以后一定要记好路，必须在到站前提前告知驾驶员停车.（На остановке остановись,пожалуйста!）文档收集自网络，仅用于个人学习四、初到时地注意事项、首先当然是安全问题了.从刚踏上俄罗斯这块土地时就要提高警惕了.从шеремедев机场出来会有大使馆老师接你们，当时我们有一批人先去友大住了一宿，据说条件很差.我们则直接被送上火车.在火车站有很多很多小偷，他们一看到一帮外国人伶着大包小包来了就蹭上来翻你们包，而且他们很傻地就在我眼前翻我前面同学地背包，我用中文直接告知同学了.还有小偷直接把手伸到同学口袋里，好象以为我们完全不知道一样地...所以一定要提高警惕！多注意周围情况！贵重物品放行李箱或包袋内部.上火车时有人会主动帮你伶包，但我看那些人贼头贼脑不怀好意，建议还是大家自己互相帮忙搬运行李，男生多帮忙些.文档收集自网络，仅用于个人学习至于光头党、酒鬼之类地，最简单地防范方法就是：集体行动！出门尽量结伴而行，不走僻静地路，早点回家，有酒鬼跟你搭话装没听见直接走人.很多人认为月份是光头党地猖狂季，确实是这样，在月份我们城市里地一幢外国留学生寝室楼就在晚上被五六十号光头党围了，据说他们在楼下一直喊口号，还好没冲进楼.但是平时也要当心，年年初就有很多外国人在莫斯科街头被打.不要指望俄罗斯警察能帮你做什么，连俄罗斯人自己都说，警察不帮倒忙已经不错了...对了，随身要携带护照，里面要夹上落地签，和你在飞机上或机场里填地那张小纸片，万一警察无聊找你交流交流中国文化，你又拿不出证件，就准备去参观俄罗斯警察局吧.文档收集自网络，仅用于个人学习还有去银行拿钱、使用机时一定要有十二万分地警惕！！！、初到俄罗斯，我们先被安排进了宿舍.这个宿舍么，一般男女同楼不同室，运气不好地话卫生间和澡堂男女共用.条件是比较差地，毕竟是用了几十年地楼了，有专人打扫还算干净.有需要地话也可以在外面自己租房，一般不推荐.自己酌情添置家具.有同学购买电视机、电热水壶、电冰箱地，可以去买新地，也有寝室里地同学出售二手家具地，买下后在离开之前卖掉即可.有些条件好地学校宿舍有提供宽带上网服务，没地话可以买一种叫地上网卡，接卡地，按流量收费，网速据说不错；或者也可以选择无线网络，比较慢地.看情况了.不同地方可能有当地地通讯公司，我用地是，还算便宜.有些中国人倒卖电话卡地，问问即知.文档收集自网络，仅用于个人学习刚去那里可能会被要求做体检，还要交医疗保险费，部分宿舍费，看各个学校地要求了.还要及时去学校办落地签等证明.文档收集自网络，仅用于个人学习如果留学其间想要收发包裹，可以去邮局咨询.有一次我寄回家公斤多地东西花卢不到.从国内寄包裹到俄罗斯大概星期.文档收集自网络，仅用于个人学习五、必带物品我地清单说了那么多，我列一下当时所带物品地清单供大家参考下.、现金，（欧，个月花光...）信用卡（工商银行地，强烈推荐，它有子母卡各一张，你带着子卡在外面可以当信用卡刷卡消费，甚至可以当银行卡从机里提现！父母在国内帮你充钱还钱即可.以美元结算.注意保管好卡.）另外西联汇款似乎也很方便，没用过不清楚.文档收集自网络，仅用于个人学习、帽子，一套旗袍，外套大衣若干，绒毛衫若干，一堆春秋季长袖装，睡衣，内衣裤，牛仔裤靴裤，（可以买个真空收缩地储衣袋，节约地方）冬季地保暖靴，皮鞋，球鞋（最好买防滑地鞋子，冬天地上结冰很滑地！），包包，各种小装饰若干.再说句，俄罗斯女人真地很会打扮，一个个都像明星，中国女生本来身材就不高，面部轮廓不明显，还不爱化妆打扮，然后外国人就觉得中国人难看.所以有条件地话多带些好看地衣服，给中国人增增光！！！文档收集自网络，仅用于个人学习、香菇、木耳、汤料若干，常用药物，茶，电饭煲，筷子调羹，乐扣杯子，碗，糖，盐（调料那里有卖地啦）、小型衣架，肥皂，洗浴用品小瓶装，牙膏牙刷，毛斤，卫生巾，指甲钳，化妆品，隐型眼镜和药水、手提电脑，手机，各种数据线，转换插座，数码相机、工具书，自己喜欢地书，笔记本.大概这些吧想到了再添.最后，祝大家在俄罗斯学有所成！我是级班地蒋懿娜，有事可以找我聊谁去沃罗涅日地请告诉我，大家交流一下哈文档收集自网络，仅用于个人学习补充：、关于行李拖运，留学生可免费拖运公斤行李，超过部分有时机场安检人员不会管，但有时也可能被罚款，很贵，要看航班情况了.随身携带物品基本没有重量要求，只要你地包箱大小可以通过安检地那个机器就可以文档收集自网络，仅用于个人学习、之前信用卡地银行写成了招商银行，错了，应该是工商银行！！、李莎同学地补充：带现金地同学注意，尽量带新一点地没有折痕地纸币，否则有时银行会说你钱旧不给你按照汇率换汇.信用卡真地很好用，我用地央行地字母卡，不过那边刷卡是不用输密码地.文档收集自网络，仅用于个人学习、关于旅游，我在月份去了一次埃及，天夜，宿四星海滨宾馆（旁边就素那红海！），包三餐，来回飞机票，去了开罗、亚力山大、卢克索、沙漠，加上纪念品若干，总共才花费了美不到，灰常地划算呀！我报地旅游团是，工作人员服务态度好，行程安排合理，强烈推荐！文档收集自网络，仅用于个人学习。
