子宫肌瘤患者饮食须知,哪些不能吃?哪些能吃?虽然子宫肌瘤为良性肿瘤，但饮食方面若不注意，摄入可增加雌激素的食物后，会让子宫肌瘤加速生长发育，随着肿瘤的不断增大，其不仅会让月经紊乱，还会引起下腹部不适和压迫症状。
为此，日常生活中，子宫肌瘤患者要掌握饮食禁忌，知道哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃，以控制子宫肌瘤生长，尽快恢复身体健康。
一、子宫肌瘤患者哪些食物不能吃？(1)不宜贪凉：对于胃肠功能不好的子宫肌瘤患者，经期和经前期都不可食用寒凉、生冷的食物，例如凉拌菜、蛭子、冷饮、田螺、西瓜、柿子、橙子、绿豆、苦瓜、蚌肉等，避免寒凝血瘀引起痛经，或者加重痛经。
(2)不能吃酸：例如泡菜、杨梅、杏子、酸辣菜、柠檬、米醋、草莓、芒果、樱桃等。
这些酸性食物可起到固涩收敛的效果，会使血液涩滞，进而影响经血的排出和畅行。
为此，对于存在痛经的子宫肌瘤患者不可食用。
(3)少食雌激素丰富的食物：子宫肌瘤患者尽量少食或者不食雌激素丰富的食物，例如豆类食物、蜂王浆等，此类食物中含有较多的大豆异黄酮，摄入过多此物质，会提升体内雌激素水平，进而促进子宫肌瘤生长发育，不利于疾病控制。
因此，待确诊自己患有子宫肌瘤后，尽量少食这些含雌激素较多的食物。
(4)不宜食高脂肪食物：女性患上子宫肌瘤和内分泌功能失调等有关。
为此，子宫肌瘤患者要注意饮食护理，避免食用高脂肪食物，以免引起内分泌失调，加重病情。
且长期食用高脂肪食物还会引起肥胖，给病灶部位提供更多热量让其快速生长发育，导致肌瘤体积不断扩大，不利于疾病控制。
(5)不宜食辛辣食物：女性患上子宫肌瘤疾病后，会出现腹部疼痛、月经改变等现象。
为此，饮食上要加强护理干预，尽量不食或者少食辛辣刺激性的食物，因为这些食物本身对身体刺激性就很大，若患子宫肌瘤期间仍然不控制这些食物的摄入量，就会让局部炎症加重，进而加重病情。
为此，女性待知晓自己患有子宫肌瘤后，要尽量减少辛辣刺激食物的摄入量，以免影响身体恢复。
子宫肌瘤的饮食禁忌■子宫肌瘤患者不要吃烧烤、油炸、腌制的食品。
对于子宫肌瘤患者来说，尽量要吃新鲜的、平淡的食品，不要吃油炸、油腻的食品，罐头食品也要杜绝，这些食品对于健康都没有什么好处。
■子宫肌瘤饮食应注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
■酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。
酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
■子宫肌瘤患者不宜使用口服避孕药。
子宫肌瘤患者假如有避孕的需要，也不能服用口服避孕药，最好使用避孕套等方式。
由于避孕药中大多含有为雌、孕激素，对于肌瘤来说大为不利。
■子宫肌瘤饮食应注意宜吃清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
■肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
■子宫肌瘤饮食忌食辣椒，麻椒，生葱，生蒜，白酒等刺激性食物及饮料，禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。
要多食瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，鲫鱼，甲鱼，白鱼，白菜，芦笋，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海带，紫菜，水果等。
■我的子宫肌瘤大概2cm大小，已经长3、4年了，月经一直正常，只是每月都提前5天，从过完年后开始不正常，月经量大，腰疼，脸气差，身上没劲，去医院一检查肌瘤已经长到了5.7厘米，大夫还说吃药不行必须手术治疗，我住了14天的院花了一万三千多块钱，这还不包括给大夫、麻醉师的红包、请假的工资等，可术后半年复发了，复发后是4.1*3.7的，去检查大夫还说手术，我就问大夫要是手术再复发呢是不是还手术？我不可能一直手术下去吧，我花得起钱但是身体受不了啊，还好后来用效果还可以，大概坚持了三个来月再去医院检查，肌瘤真的完全消除了，最可喜的是我隔三个月复查一次，将近一年了一直也没再长。
