吸烟对人的十大危害

吸烟的十大危害
吸烟上瘾，始于消遣。

礼尚往来，形成习惯。

吸烟有害，人人知然。

百害无益，我有体验。

一损咽喉，咳嗽痰喘。

二损肺心，呼吸困难。

三损胃肠，食欲不甘。

四损口腔，苦臭人嫌。

五损形象，燎指洞衫。

六损资财，浪费金钱。

七损人和，常起事端。

八损环保，空气污染。

九损世风，有伤体面。

十损幼教，贻害家园。

集会乘车，严禁吸烟。

文明风范，就在身边。

我染烟习，已有多年。

明知其弊，积习难返。

因忙公务，经常伏案。

借烟提神，开启思源。

亦曾宣戒，两次三番。

最长一年，死灰复燃。

哮喘疾病，乘虚侵犯。

吃药打针，苦不堪言。

妻子劝戒，亲友规谏。

彻夜思量，道理昭然。

人到古稀，风烛残年。

万念俱灰，唯求康健。

百病口入，烟毒尤险。

彻底戒烟，刻不容缓。

吸烟对健康有哪些影响吸烟，尤其是长期吸烟，对健康有着极为负面的影响。

吸烟不仅会导致多种严重疾病，还会损害身体的健康机能。

在此文章中，我将详细阐述吸烟对健康的影响以及相关的医学研究结果。

1. 吸烟对呼吸系统的影响吸烟对呼吸系统的危害是最为明显的。

烟草中的化学物质会引发气管炎、支气管炎、肺气肿、肺癌等严重疾病。

长期吸烟者容易出现咳嗽、咳痰、气短等症状，严重者可能导致慢性阻塞性肺疾病（COPD），使身体无法正常供氧，并增加死亡风险。

2. 吸烟对心血管系统的影响吸烟对心血管系统造成的危害同样不可忽视。

研究表明，吸烟是导致心脏病、中风和外周动脉疾病的主要危险因素之一。

烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，导致血管壁硬化和血栓形成。

此外，吸烟还会导致高血压、冠心病等心血管疾病的发展，增加心脏疾病的发作风险。

3. 吸烟对消化系统的影响吸烟也会对消化系统造成损害。

吸烟者容易出现胃酸过多和胃溃疡等胃部问题。

此外，吸烟者患上肝癌和胰腺癌的几率也较非吸烟者高出很多。

吸烟还与胰腺炎、食管癌和直肠癌等肠胃道疾病的发病率增加有关。

4. 吸烟对生殖系统的影响吸烟会对生殖系统产生一定的影响。

男性吸烟者易患阳痿、勃起功能障碍等性功能障碍，甚至可能导致不育。

女性吸烟者则可能面临更大的健康风险，如宫颈癌、宫外孕、月经不调以及更高的流产和早产风险。

5. 吸烟对皮肤的影响吸烟还会对皮肤健康造成不良影响。

烟草中的有害物质会使皮肤黯淡无光，导致皮肤干燥、皱纹增多，促进色斑的产生。

此外，吸烟还加速了皮肤的老化过程，使皮肤失去弹性，出现松弛和下垂等问题。

总结起来，吸烟对健康影响极大。

除了以上列举的几个方面，吸烟还与白血病、骨质疏松症、食管溃疡等多种疾病有关。

因此，为了保护自己的健康，不仅需要吸烟者积极戒烟，还需要全社会共同努力，推动吸烟控制和防控措施的推广。

只有摒弃吸烟，才能拥有健康的生活。

吸烟的二十条危害
1,香烟携带病菌。

香咽带有很多病菌，这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。

2,吸烟影响性功能。

3,吸烟人睡眠质量差。

4,吸烟者骨头很脆弱。

女烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低3.2%----3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。

5,吸烟增加失聪失明危险。

6，吸烟者爱得牛皮癣。

每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

7，吸烟者大多手脚冰凉。

8，香烟+口服避孕药=心脏病。

9，吸烟降低药效。

10，吸烟诱发火灾。

11，吸烟的人看起来很老。

吸烟会导致皮肤血管受损，增加皮肤皱纹，减少皮肤弹性。

12，吸烟的人养的宠物也爱得癌。

13，吸烟人爱请病假。

14，吸咽过不上''低碳生活''。

种植烟草需要砍伐大片森林，清洗有烟味的衣服需要耗费更多的水和电。

15，吸烟者家庭矛盾多。

16，吸烟的人生活费用高。

17，吸烟者易发生交通事故。

吸烟者与不吸烟者发生交通事故的危险性比为1.5:1。

18，女性吸烟者不孕率高。

19，孕妇吸烟者会增加流产及早产危险。

20。

吸烟人寿命短。

每抽一支香烟，预期寿命减少11分钟。

吸烟的危害宣传知识
吸烟的危害宣传知识：
1. 导致多种严重疾病：吸烟是导致许多严重疾病的主要原因，包括肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病、呼吸系统感染等。

吸烟还会增加患上其他癌症、糖尿病、慢性肝病等疾病的风险。

2. 影响呼吸系统：烟草中的有害化学物质会损害呼吸系统，导致慢性咳嗽，加重哮喘症状，并增加呼吸道感染的风险。

3. 危害心血管系统：吸烟会导致血压升高、心脏病、中风等心血管疾病的风险增加。

烟草中的有害物质进入血液后会损害心脏和血管，导致血管收缩、动脉硬化等问题。

4. 损害生殖系统：吸烟会影响男性和女性的生殖健康。

男性吸烟会造成阳痿、不育和减少精子数量。

女性吸烟会增加早产、流产、胎儿发育迟缓等问题的风险。

5. 损害皮肤和牙齿：吸烟会导致皮肤衰老，出现皱纹、黄褐斑和皮肤松弛等问题。

吸烟还会导致牙齿变黄、口气难闻和牙龈问题。

6. 对二手烟的危害：吸烟不仅对吸烟者本人有害，还对周围的非吸烟者有害。

二手烟中的有害物质对身体健康也有很大影响，包括儿童和孕妇等群体。

总结起来，吸烟对健康的危害非常大，宣传吸烟的危害可以帮助人们意识到抽烟的风险，并鼓励他们戒烟或不开始吸烟。

同时，也需要加强社会上对吸烟的管制和限制，为吸烟者提供帮助和戒烟资源。

吸烟的十大坏处作文说起吸烟这事儿，那可真是坏处多多，多到一只手都数不过来。

今天，我就跟您好好唠唠吸烟的十大坏处。

先来说说这第一大坏处，那就是损害呼吸系统。

您想想，那烟被吸进去，首先遭罪的就是咱的肺啊！肺就像一个勤劳的清洁工，不停地过滤着空气，可这烟里的有害物质，像是尼古丁、焦油啥的，一股脑儿地全往肺里钻。

时间一长，肺就变得黑乎乎、脏兮兮的，功能也会越来越差。

原本能轻松呼吸的，现在可能吸一口气都得费老大劲，咳嗽、气喘那都是常有的事儿。

我就见过一个老烟枪，走几步路就得停下来喘半天，那模样看着真让人心疼。

这第二大坏处呢，就是对心血管系统的伤害。

吸烟会让血管变窄、变硬，血液流通不顺畅。

这就好比给血管里塞了一堆垃圾，心脏得费更大的劲儿才能把血液泵到全身。

长此以往，心脏病、高血压啥的就容易找上门来。

我有个亲戚，就是因为抽烟太凶，年纪不大就得了心脏病，现在每天都得小心翼翼地活着，稍微累一点就受不了。

接着说第三大坏处，吸烟会影响免疫力。

身体的免疫力就像是一支保卫健康的军队，可吸烟就像是给敌军送弹药，把咱自身的防御系统给削弱了。

这样一来，感冒、流感这些小毛病就容易趁虚而入，而且恢复起来也比别人慢得多。

我同事就是个例子，烟不离手，结果每次办公室有人感冒，他准是第一个中招的，而且一病就是好长时间，工作都耽误了不少。

第四大坏处，吸烟对牙齿和口腔健康也没好处。

您瞧瞧那些老烟民的牙齿，黄的黄，黑的黑，还经常有口臭。

这烟里的化学物质会腐蚀牙齿，导致牙龈炎、牙周炎等问题。

我有次在公交车上，旁边一个大叔一张嘴说话，那股烟臭味差点没把我熏晕，我赶紧扭过头去，心里想着，这烟抽的，把自己的口腔都给毁了。

第五个坏处，吸烟会影响生育能力。

对于男性来说，吸烟可能会降低精子的质量和数量，让受孕变得困难；对于女性呢，吸烟可能会导致卵子质量下降，增加怀孕过程中的风险。

我有个朋友，备孕的时候怎么都怀不上，后来去医院检查，医生一问，老公烟抽得厉害，医生就说这很可能是影响受孕的一个因素。

触目惊心！吸烟带来的104个危害，你不担心，我都替你担心了！2013-3-10 16:12阅读(240.35万)转载自陌з凌凌乱乱的小年华。

引导语：吸烟的人永远年轻，因为吸烟的人都会得各种癌，死的时候都很年青。

吸烟的人不会被蚊子咬，整天吞云吐雾，血液味道极差而且有毒，蚊子可能会被毒死了。

所以吸烟的人看了这篇文后，望能把烟戒了吧！1 肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹性形成肺气肿，哥的肺天天都在不完全燃烧，它到底还能撑多久！2 香烟中含有4000种有毒物质，长期累积在肺中必然导致肺癌。

3 长期吸烟必然导致阳痿疲软，影响生活质量和夫妻感情。

4 长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还经常疲惫不堪。

5 吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人形象。

6 吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避三舍。

7 吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为，必戒除不可。

8 对家人危害大，让他们吸二手烟影响家人身体健康，心中愧对。

9 烟瘾难耐、到处抽烟，满身烟味令人生厌、讨人嫌。

11 随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟；全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的12 在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设备短路促进老化。

13 抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无聊，很无趣。

14 香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢性自杀。

15 长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常难受，痰多，惹人厌。

16 吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾。

17 长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人无故发脾气。

18 吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生命时间；哥吸的不是香烟，而是自己的生命。

19 目前的状况不允许再继续抽烟，就是允许也不应吸食自己的生命。

20 长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋庸置疑。

21 导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过头顶，不然很难入睡。

22 长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血糖和血脂升高，导致不饿。

23 抽烟严重影响自己的意志力，导致很多事情不能坚定执行。

24 在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好烟，真是花钱买罪受。

吸烟的可怕危害十条吸烟的可怕危害十条一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。

尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。

二、吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。

三、吸烟对口腔的损害吸烟可导致口腔癌和喉癌。

香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。

四、吸烟对肺部的损害吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

吸烟会引致肺癌。

五、导致早衰香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老。

六、月经失调与痛经烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来，闭经或经量稀少，严重的甚至影响受孕七、分娩婴儿的畸形率明显增高吸烟女性分娩婴儿的畸形率是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。

八、减少乳汁分泌吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。

每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁。

这对婴孩健康是严重威胁。

九、易患风湿性关节炎吸烟女性患早发型风湿性关节炎的机会几乎是不吸烟者的两倍。

十、易患艾滋病主要表现在吸烟对免疫系统的影响。

吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少。

吸烟可影响阴道、子宫颈和免疫系统，使免疫力下降。

因此在相同情况下，吸烟者比未吸烟者更易患艾滋病。

吸烟十大危害吸烟是一种造成身体健康威胁的行为，已经成为全球首要的公共卫生问题。

长期以来，各种研究表明，吸烟对身体健康有着极大的危害，以下是吸烟的十大危害。

1.致癌吸烟是致癌的主要因素之一，各种科学研究都表明，吸烟会增加很多癌症的发生几率，例如舌癌、肺癌、喉癌、食管癌、胰腺癌、结肠癌、肾癌等。

因为吸烟会释放出大量的毒素和有害物质，这些物质会经过呼吸道进入人体，造成细胞突变，从而形成肿瘤和癌细胞。

2.心血管疾病如果长期吸烟，就会造成各种心血管疾病，例如高血压、心肌梗塞、冠心病、动脉硬化等。

烟草中的尼古丁和一氧化碳会影响心血管系统的功能，并且使得血管收缩和血液凝固，增加心血管疾病的风险。

3.呼吸系统疾病吸烟会对呼吸系统造成不可逆的伤害，例如慢性支气管炎、肺气肿、肺炎、哮喘等。

吸烟会破坏肺组织，导致气道狭窄，使呼吸功能变差，而一些有害物质的刺激也会引起慢性支气管炎和肺气肿。

4.影响妊娠吸烟会不仅会降低女性受孕率，还会损害胎儿的健康。

怀孕期间吸烟会增加发生拖产、早产、新生儿窒息等风险，婴儿出生体重较低，胎盘组织也会受到影响，从而对婴儿的生长发育产生不良影响。

5.影响神经系统长期吸烟会对神经系统产生不良影响，例如容易感到疲劳、精神不集中、头痛、失眠等。

此外，吸烟还会导致记忆力下降，情绪不稳定，影响工作和学习能力。

6.导致舌苔增生长期吸烟容易使得舌面覆盖一层黄褐色的苔膜，这是因为香烟中的化学物质和燃烧时渣滓沉积在舌面上的结果。

当你吸烟的时候，含有苯和其他有害物质的烟雾进入口腔，其中大部分会残留在舌面上，从而导致舌苔增生。

7.影响口腔健康吸烟会影响口腔健康，例如口臭、牙齿发黄、龋齿等问题。

烟草中的尼古丁会导致牙菌斑以及细菌的滋生，而烟熏的烟雾也会污染口腔中的细菌环境，导致口腔微生物失衡，从而引起各种口腔疾病。

8.皮肤健康问题吸烟也会影响皮肤健康，使皮肤变得暗淡无光、过早地出现老年斑、皱纹和色素沉着。

这是因为吸烟会破坏皮肤纤维，降低皮肤弹性，影响其滋润和保湿能力。

吸烟有害健康的内容
吸烟有害健康的内容是：
一、香烟点燃后产生的有害物质：
1、醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

2、尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。

3、胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

4、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。

这些物质均有致癌作用。

5、酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。

6、一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

经常吸烟危害：
1、影响肺部健康
吸烟会影响肺部的健康，会让人肺活量下降，还会容易得慢性肺炎和肺气肿。

吸烟还是肺癌的高危因素，大约有70%的肺癌患者有吸烟的习惯。

2、影响心脑血管健康
吸烟的人在心脑血管疾病上有更高的发病率，这是需要着重防范的一件事。

长期吸烟能够促进动脉硬化的发生，还能加快动脉硬化的进展，影响到人的血压。

3、引发癌症
吸烟除了是肺癌的高危因素以外，还有一些其他的癌症，和吸烟关系非常的密切，比方说口腔癌、食道癌、咽喉癌等等。

想要预防癌症，就要赶紧戒烟。

抽烟对身材的十大伤害一抽烟导致血栓,激发各类心脏病吸入喷鼻烟中的一氧化碳会降低血液接收氧气的才能.尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的推却才能削弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗塞,心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积,很多心脏疾病开端产生.在30和49岁之间,抽烟者心脏发病的机率极高,是不抽烟者的五倍.戒烟者发明一年后他们心脏发病的机率降低一半.二抽烟对脑部的伤害抽烟会引致多种脑部疾病,会减低轮回脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻木,智力弱退及中风.中风原因是抽烟导致脑部血管痉挛,使血液比较轻易凝聚.抽烟者中风机率较非抽烟人士凌驾两倍.三抽烟对口腔的伤害抽烟可导致口腔癌和喉癌.喷鼻烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,味蕾受损,口胃和嗅觉才能大大削弱.接下来,就很轻易导致口腔癌,大约2/3的患者在发明口腔癌后仍可艰苦地活下去.同时,烟气可使咽喉中的温度从37°C增长到42°C,引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤,最终则导致喉癌.四抽烟对肺部的伤害抽烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规矩及其和活动产生障碍,降低局部性抵抗力,轻易受到沾染.抽烟会引致肺癌.90%的总逝世亡率是由抽烟所导致.初期病徵不会被觉察,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官.抽烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积累之有毒物资,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸艰苦.五抽烟对胃部的伤害患有肠胃性疾病者,抽烟足以使肠胃病更恶化.患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演化成慢性病.抽烟能刺激神经体系,加快唾液及胃液的排泄,使胃肠时常消失重要状况,导致抽烟者食欲不振.别的,尼古丁会使胃肠黏膜的血管压缩,亦令食欲减退.六抽烟对全身骨骼的伤害尼古丁令血管压缩,降低了流到新生骨骼的血量.抽烟时吸入的一氧化碳,亦同时削减进入身材的氧气比率.抽烟会引致盘骨炎及背痛,有轻微背痛的人大部分都有很大烟瘾,这是由於抽烟会引致流向关节盘的血液削减,关节盘因而提早退化.抽烟会引致关节炎.天天吸食一包烟,将进步患病率达50%.抽烟导致骨质流掉更快.抽烟会干扰雌激素,而雌激素恰是骨骼成长的重要荷尔蒙.七抽烟对肝脏的伤害抽烟会加重肝脏累赘.经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢感化,令血中脂肪增长,使到良性胆固醇削减,恶性胆固醇增长.这个原因令肝脏的解毒功效增长累赘.八抽烟对肠的伤害抽烟会导致结肠癌.患此癌的机遇则与吸食烟草的份量成正比.研讨显示停滞抽烟固然可以减低其他疾病例如心脏病,肺癌等的机遇,但患上结肠癌的安全就仍然异常大.九抽烟对生殖体系的伤害抽烟对脊髓的神经中枢起克制造用,使抽烟汉子愿望变弱,又因为抽烟能使血管压缩,痉挛,引起末梢血轮回障碍.抽烟是导致阳萎的最重要原因.澳洲和加拿大已在喷鼻烟盒上直接了当地印上这个信息.别的,抽烟影响活气,使畸形增多,停滞抽烟三至六个月后,方可恢复正常.如想要一个愚蠢,健康的孩子,婴儿专家倡导必定要停滞抽烟三到六个月.十二手烟的伤害抽烟时喷出的烟雾可披发超出四千种气体和粒子物资,大部分这些物资都是很强烈的刺激物,个中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病.在抽烟者停滞抽烟后,这些粒子仍能逗留在空气中数小时,可被其他非抽烟人士吸进体内,亦可能和氡气的衰变产品混杂一路,对人体健康造成更大的伤害.当抽烟伤害抽烟者本身健康的同时,二手烟也影响非抽烟者.除了刺激眼,鼻和咽喉外,它也会显著地增长非抽烟者患上肺癌和心脏疾病的机遇.假如儿童与一些抽烟人士同住的话,他们的呼吸体系会较轻易受到沾染.其他影包含增长咳嗽,气喘,痰多,破坏肺部功效和减缓肺部发育.。