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自我认识是一个个体对自己内在特质、能力、情感、欲望和价值观的了解和理解的过程。
它是一个持续的、动态的发展过程，通常可以分为以下五个阶段：1. 自我觉察（Self-Awareness）自我认识的第一步是自我觉察，这是对自己存在的感知和对自己行为、情绪、思想和身体感觉的意识。
在这个阶段，个体开始注意到自己的行为模式、习惯和反应方式。
自我觉察是自我认识的基础，它要求个体诚实地面对自己的长处和短处，以及自己的优点和缺点。
2. 自我反思（Self-Reflection）自我反思是在自我觉察的基础上更深入地探索和分析自己的内心世界。
在这个阶段，个体不仅意识到自己的行为和情绪，还会思考这些行为和情绪背后的原因。
自我反思涉及到对自己的行为、决策和动机的批判性思考，以及对过去经历的重新评估。
通过自我反思，个体可以更好地理解自己的行为模式和生活选择。
3. 自我接纳（Self-Acceptance）自我接纳是指个体对自己的所有部分，包括优点和缺点，都持有一种积极的态度。
在这个阶段，个体学会了接受自己的不完美，并且认识到每个人都是独一无二的，都有自己的长处和短板。
自我接纳并不意味着放弃改进自己，而是建立在对自己真实状况的理解和尊重之上。
4. 自我尊重（Self-Respect）自我尊重是建立在自我接纳的基础上，个体对自己的价值和尊严的认可。
在这个阶段，个体开始为自己设定界限，学会说“不”，并且在对待自己的方式上体现出尊重。
自我尊重还包括对自己的成就和努力给予肯定，以及对自己的需要和愿望给予重视。
5. 自我超越（Self-Transcendence）自我超越是自我认识的最高阶段，它涉及到个体对自身以外的事物的关注和贡献。
在这个阶段，个体不仅关注自己的成长和发展，还关心他人和环境的福祉。
自我超越体现了个体对更大群体或更高目标的承诺和奉献，如家庭、社区、事业或精神追求。
通过自我超越，个体可以在更广阔的范围内实现自己的潜能，并对社会做出积极的贡献。
认识自我作文认识自我作文（6篇）在学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。
那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编精心整理的认识自我作文（6篇），希望能够帮助到大家。
认识自我作文（6篇）1这就是我我是一个文静的小女孩，对着镜子一照，嘿~！1.4米的个子，扎着个高马尾，一双炯炯有神的大眼睛闪烁着光芒，圆圆的小脸蛋露出甜甜的笑容，一切都证明我对生活充满了热爱。
这就是我——熊佳玉——一个六年级的学生。
我的爱好广泛，我喜欢读书、听音乐、看电影……但是我最爱的还是看书。
我渴望读遍天下所有的书籍，让丰富的知识充实头脑，给心灵镶上一道美丽的金边。
梁山好汉行侠仗义使我懂得做人要正气凛然、不可唯唯诺诺；张海迪的经历昭示我坦然面对不幸的遭遇，生活才会充满希望……我性格开朗、直率，充满信心。
曾经，我满怀自信地去参加各种竞选，但最终都以失败告终。
面对残酷的事实，我也曾伤心和失望，但我并没有因此一蹶不振，而是重新振作起来，投入到下一次竞选中去。
因为我知道，“自信是成功的第一秘诀”，只要从失败中吸取教训，自信地让失败来磨练我的意志，总有一天我会实现自己的梦想。
我也坚信，我的所有付出都将得到回报，因为我一直在努力！！这就是我，一个喜欢读书，一个充满自信的小姑娘。
认识自我作文（6篇）2经常会出现这样的情形——主人公常常握紧拳头，对自己说，加油啊！然后信心百倍的前进。
的确，人的情绪都有一个周期，有高潮也有低谷。
没有人可以永远保持精力旺盛。
但是，人总要有一种水滴石穿的精神，这种时候就需要激励。
许多意志坚定的人，常常会给自己鼓励。
自我激励的方法有很多，比如，记一本成功日记。
准备一本成功的日记薄，至少每周写出自己获得的成功。
告诉自己成功的定义是，自己对自己做出任何改进，以及这种改进付出的努力。
给自己写信。
在自己努力追求成功的时候，写一封信给自己。
在写信的时候，你可以随意写的身份，比如自己的父母，比如班主任和校长，也可以是某个电影中的英雄。
认识自我心得体会6篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如心得体会、工作报告、工作总结、工作计划、申请书、读后感、作文大全、合同范本、演讲稿、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as insights, work reports, work summaries, work plans, application forms, post reading reviews, essay summaries, contract templates, speech drafts, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please stay tuned!认识自我心得体会6篇一篇出色的心得体会能够激发读者内心的积极能量，带来正面的影响，往往优秀的心得体会，都是能够引发读者思考的，下面是18本店铺为您分享的认识自我心得体会6篇，感谢您的参阅。
认识自我的四个途径
1、客观评价自己。
正确认识和评价自己的关键是要实事求是，既不要高估自己，也不要低估自己，这就是我们常说的“人贵有自知之明”。
我们应当保持这样一种感觉：我知道自己的长处、优点，也知道自己的短处、缺点。
2、全面地评价自己。
诚实地对待自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，我们才能真正地认识和确立自己的价值。
3、用发展的眼光看待自己。
努力发现和发挥自己的潜能，这样才能使自己得到充分的发展。
4、用科学的方法认识和评价自己。
正确认识和评价自己，必须掌握科学的方法，常用的有自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等多种方法。
自我认识个人分析精选15篇自我认识是个人成长和发展的基石，它涉及了我们对自己的了解、认知和评估。
通过深入思考和自我反省，我们能够更好地理解自己的优点、缺点、价值观和目标，进而以更积极的方式与他人和世界互动。
以下是我对自我认识的15篇精选文章，希望能对你有所帮助。
1. 了解自己的优点与缺点：这篇文章将引导你思考自己的优点和缺点，并提供一些建议来发挥优点、克服缺点。
2. 探索自己的价值观：个人的价值观影响着我们日常决策和行为方式，这篇文章将教你如何识别自己的价值观，并与之保持一致。
3. 明确自己的目标与激励：设定明确的目标和激励自己是实现成功的重要步骤，这篇文章将分享一些成功人士的经验和方法。
4. 发现自己的兴趣与激情：了解自己的兴趣和激情是追求个人成长和满足感的关键，这篇文章将帮助你探索并发现自己的兴趣和激情。
5. 增强自己的情绪智力：情绪智力是情绪应对和人际关系的关键技能，这篇文章将介绍如何增强自己的情绪智力和情商。
6. 理解自己的性格类型：了解自己的性格类型有助于更好地理解自己和他人，在工作和人际关系中取得更好的表现。
7. 培养自己的自信心：自信是成功的基石，这篇文章将分享一些建立自信心的方法和技巧。
8. 探索自己的思维模式：了解自己的思维模式有助于认识自己在问题解决和决策过程中的偏好和倾向。
9. 发现自己的潜能和天赋：每个人都有独特的潜能和天赋，这篇文章将教你如何发现和开发自己的潜能和天赋。
10. 发展自己的领导能力：领导能力是在各种角色和场景中都能发挥作用的关键能力，这篇文章将分享一些建立领导能力的方法和实践。
11. 培养自己的决策能力：做出明智的决策是成功的关键，这篇文章将提供一些决策技巧和方法，帮助你提升自己的决策能力。
12. 发展自己的沟通技巧：良好的沟通技巧对于个人和职业发展至关重要，这篇文章将分享一些提升沟通技巧的方法和技巧。
13. 培养自己的人际关系能力：人际关系能力是成功的关键之一，这篇文章将教你如何建立和维护良好的人际关系，为自己的发展创造更多机会。
认识自我的三种方法
认识自我的三种方法，是指通过思考、观察和反思来了解自己的
本质和角色。
以下是三种方法的具体描述：
1. 自我反思：这种方法是通过个人内省和内部研究来认识自己。
通过回顾自己的行动和决策，分析自己的优点和缺点，以及对事物的
态度和价值观，我们可以了解自己的特点和个性。
自我反思可以通过
写日记、回顾过去的经历和与他人的交流来实现。
2. 他人反馈：这种方法是通过与他人的互动和交流来了解自己。
我们的亲密关系和社交活动可以反映出我们的特点和行为方式。
与朋友、家人、同事等人的对话和观察，他们对我们的评价和反馈，可以
帮助我们认识自己的盲点和行为模式。
3. 持续学习和尝试新事物：这种方法是通过不断学习和挑战自
己来扩展自我认识。
通过学习新的知识和技能，尝试新的活动和体验，我们可以发现自己的兴趣和潜能。
持续学习和尝试新事物可以帮助我
们发现自己的新能力和发展方向，从而更好地认识和实现自己的潜力。
通过自我反思、他人反馈和持续学习与挑战，我们可以逐渐认识
自己的内心世界和行为模式。
这些方法有助于我们更好地了解自己的
优点和缺点，从而更好地塑造自己的个性和价值观。
自我认识心得体会10篇自我认识心得体会 (1) 人一生要读懂的东西真的很多。
我们也许常常在意自己是否读懂了历史风云，读懂了科技之光，读懂了世态炎凉，或是别人的心灵与思想。
然而我们常常忘了阅读一样东西，一样最重要也最难读懂的东西——我们自己。
读懂自己有时很容易：你可以从镜子中读出自己的美丽与缺憾，从掌声和嘘声里读出自己的成功与失败，从泪水与欢笑中读出自己的欣喜与悲哀。
但我们要读的不仅仅是这些，我们要了解的是真正的自我，是潜藏在内心深处、独一无二的自我。
这真的很难。
也许我们会发现其实自己并不像表现的那么勇敢坚强，也许我们其实也有着自私和贪婪，也许真正的自我会是那样的令人难以接受，但我们必须这样做，因为这是我们最重要的阅读课。
陶潜在污浊的官场中读懂了自己，读懂了自己的放浪与清高注定不能见容于黑暗的衙门，读懂了自己“性本爱江山”的情怀，于是便有了“采菊东篱下，悠然见南山”的千古佳句。
鲁迅从国人的麻木中读懂了自己，读懂了自己注定要担负起唤醒民族之魂的伟大使命，读懂了自己心灵深处不屈的民族气节，于是便有了弃医从文的选择，成了堪称民族脊梁的中华文学之魂。
他们读懂了自己，更读懂了社会;读懂了历史，更读懂了自己在人类历史长河中的位置。
也许并不是每个读懂自己的人都能功成名就，但读懂自我，却是实现人生价值的第一张门票。
读懂自己才能读懂世界，不识乎己，何以识天下?只有读懂自己，才会真正懂得这段人生的欢喜与无奈，尝透生活的苦涩与醉人;才会真正不去在乎别人的眼光，走最适合自己的路。
读懂自己，我们才会明白自己这颗螺丝钉的尺寸，才能在社会机器中找到真正属于自己的那个闪光点。
每个人都有喜欢或厌恶的书籍，也都有乐于阅读或倦于了解的心灵。
也许我们不能让每个人都爱上阅读自己的心灵，但我们至少可以让自己去读懂它，欣赏它，寻求出内心深处真正自我的潜能与智慧。
读懂自我，方能读懂一切。
自我认识心得体会 (2) 正确认识自我，看似简单，但细细一想，你，我，他，正确认识自己了吗?有人会说，谁会连自己都不认识呢?并不是，我们，还没学会最重要的一堂课——正确认识自己!班会课，给我上了最生动，也最难忘，并令我受益匪浅的一节课。
认识自我作文(精选12篇)人啊，常常败在自己的手下！面对着镜子里面的人，你不妨问问：他（她）是谁？请不要偷笑我此话太傻，俗话说：一个人最大的敌人莫过于自己。
要战胜这个最大的敌人首先要认识自我，了解自我。
但，究竟有多少人想过你了解自我有几分。
当你为了风度而故作潇洒，为了成熟而故作深沉，为了迎合他人而人云亦云，你是否暗地里想过，我了解自己吗？当你为自己力所能及的事徒劳奔忙时，你是否记得那句话：不是你的，就别再勉强。
我们固然渴望潇洒的外表，和谐的人际关系；顽强的毅力，进取的精神我们也不能少。
但我们不能因盲目地追求而失去自我；不必因没有闭月羞花之貌而自惭形愧。
找到自我，重要的不在于虚有其表，而在于丰富的内涵，在于自自然然如行云流水般的一言一行。
寻找自我，树立自我，相信自我。
迷茫时不必祈求神灵，忧愁时不必寄情于深邃的夜空，最好的依靠自我。
应当确信，上帝就是我！“从来就没有什么救世主”认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。
只有认识到真正的自我，才能放飞希望的奔马，冲出浩瀚的大海，去寻找属于自己的那片天空；去创造辉煌，奏响人生最美的乐章。
相信大家一定还对中国与巴西之间的那场足球世界杯赛事记忆犹新，对于首次披荆斩棘进入世界杯的中国队，当面临着异常强大的巴西队时，充分认识到自己的不足，谦虚并努力地踢完整场比赛，这给了我很大的震惊。
人类，万物生长之灵，宇宙间最高等的动物，发展到今天，已是这个星球的绝对主宰，可驾飞船上天，可乘潜艇入海，甚至要去寻找地球之外的新乐园……然而，如果我们把迈向天空的脚步略微放慢一点，回头审视我们自己，就会发现对自己的内心世界知之甚少。
这也就是我为何震惊的原因了。
所以更应提倡：正确认识自己。
从古希腊哲学家柏拉图提出的“人是用足走路的，无毛的动物”，到马克思用自然属性、社会属性来定义人；从希腊古调会上刻着的神谕“认识你自己”到叔本华的自问“我是谁？”可见人类已有了解自己，认识自己的欲望。
有关认识自我的名言
1. “认识自我，是成功的第一步。
” ——未知
这句话告诉我们，如果我们想要成功，就必须先认识自己。
只有了解自己的优点和不足，
才能找到自己的定位，从而更好地取得成功。
2. “认识自我，才能真正理解他人。
” ——伊索
伊索告诉我们，只有了解了自己，才能真正理解他人。
也就是说，只有认识了自己的优点
和不足，才能更好地包容和理解他人，从而建立更好的人际关系。
3. “了解自己的价值，才会有真正的自信。
” ——卡尔·罗杰斯
卡尔·罗杰斯告诉我们，只有了解自己的价值，才能拥有真正的自信。
也就是说，只有认
清了自己的特长和优点，才能更好地树立自信心，从而更好地面对生活的挑战。
4. “认识自我，是追求内心平静的开始。
” ——佛陀
佛陀告诉我们，只有认识了自己，才能开始追求内心的平静。
因为只有了解了自己的内心，才能更好地面对内心的烦恼和挑战，从而找到内心的平静和宁静。
5. “认识自我，是获得自由的钥匙。
” ——苏格拉底
苏格拉底告诉我们，只有认识了自己，才能获得内心的自由。
因为只有了解了自己的内心，才能更好地摆脱外界的束缚和压力，从而获得真正的自由。
以上是一些关于认识自我的名言。
通过这些名言，我们可以认识到，认识自我是多么重要。
只有了解了自己，才能找到生活的方向，并且更好地面对生活的挑战。
因此，我们要在日
常生活中，不断努力，去了解自己，认清自己的优点和不足，从而不断提升自我，变得更
加成熟和自信。
这样，我们才能拥有更好的人生。
自我认识个人分析20篇1. 自我认识的重要性自我认识是指对自己的性格、特点、兴趣、优缺点等方面的了解。
它对于个人的成长和发展至关重要。
通过深入了解自己，我们可以更好地发挥自己的潜能，更好地与他人相处，并实现自己的目标。
2. 性格特点的分析性格特点是人们行为和思维方式的一种表现。
了解自己的性格特点有助于我们更好地理解自己的行为和反应。
例如，有些人可能更加外向和活跃，而有些人可能更加内向和沉稳。
这些性格特点在不同的情境下会产生不同的影响。
3. 兴趣爱好的分析兴趣爱好是我们在日常生活中感兴趣的活动和领域。
了解自己的兴趣爱好可以帮助我们找到自己的激情所在，并在这些领域中实现成就感。
有些人可能对运动感兴趣，而有些人可能对艺术或者科学感兴趣。
通过追求我们的兴趣爱好，我们可以更加快乐和满足。
4. 优点的分析每个人都有自己的优点和长处。
优点是我们的个人特长和才能，可以帮助我们在学习、工作和生活中取得成功。
一些常见的优点包括坚韧、创造力、团结合作等。
认识自己的优点有助于我们更好地运用它们，并在相关领域中获得成就。
5. 缺点的分析与优点相反，每个人也都有自己的缺点和不足之处。
缺点是我们需要改进和发展的地方。
一些常见的缺点包括冲动、缺乏自信等。
了解自己的缺点可以帮助我们认识到自己存在的问题，并努力改善和提升。
6. 自我反思的重要性自我反思是一种思考和分析自己行为和经验的方式。
通过反思，我们可以深入了解自己的思维模式、情感反应和行为动机。
自我反思可以帮助我们更好地认识自己，并在未来做出更好的决策和选择。
7. 自我认识与自尊心的关系自我认识与自尊心密切相关。
当我们深入了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和缺点时，我们可以更全面地认识自己的价值和能力。
这有助于培养健康的自尊心，并对自己的能力和价值有正确的认识。
8. 自我认识与目标设置的关系自我认识是实现个人目标的基础。
通过了解自己的性格特点、兴趣爱好和优点，我们可以更好地设置和实现自己的目标。
授课课题心理健康之我是我，是不一样的烟火教学教师林素琦授课年级初中一年级授课课时1个课时教学教具教材、PPT、板书教学时间40分钟学生分析七年级学生刚从小学升入初中，有一种不是很适应的感觉，过渡得不好可能会造成学生心理产生问题。
刚到新的学校，学生会对很多事情都十分好奇，新学校的环境、朋友，特别是对于自我是什么，还有自身观念的形成，七年级学生一旦开始寻找自我，那么，这个时候，塑造一个健康的人格是十分重要的一件事。
因此有一门健康课程是十分有必要的。
教学目标【知识与能力目标】1.了解什么是“我”2.根据自己的性格、爱好、气质方面正确的评价自己3.根据他人的评价认识“我”【过程与方法目标】1.掌握正确评价自己的方法2.明确自我认识的重要意义在于自我完善。
3.培养学生自信心，增强自我发展的能力。
【情感态度价值观】1.能客观分析对自己不利的评价、冷静面对2.能够客观的提出自己的意见3.能够拥有健全的人格，清楚自己的当前目标教学重点使学生能够正确认识自己、正确评价自己，独立发展人格教学难点1..使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己，提高自信心。
2.能够让学生拥有鲜明的个性，看清自己的方向教学方法以讲授法和探究法为主，谈话和讨论法为辅使学生能够充分了解了解“我”。
课前预习需要笔和纸，还有上周的作业教学过程第一课时（40分钟）第一阶段：导入课程（共6分钟）同学们好，上课。
我们今天来寻找真正的自己认识自我。
在开始之前，老师要和你们玩一个游戏。
大家拿出之前发的白纸，然后老师需要一位志愿者，有谁愿意上来帮助老师呢？生1举手。
老师：很好，就请这位同学上来吧大家先在这张纸上画一个人。
大家有看过姜饼人，就像姜饼人那样的图形，不会画的同学可以看看我的PPT，这位同学，来，我来帮助你把你整个身体画出来。
老师：好了！我看看，大家都画了一个“自己”啦！那么，你们现在用5种不同颜色的笔（颜色随你喜欢）写出你现在最想完成的5件事，颜色可以重复。
台上的同学也要完成，限时1分钟。
师：好了，相信大家都已经写完了。
现在老师在PPT示范一下接下来的步骤。
老师有5个现在最希望做的事情，然后现在老师最希望把父母健康放在“姜饼人”的头上，而且我想涂满整个头部，因为我觉得很重要。
那么我要用红色笔把我的头涂满。
但是老师的睡觉并不想涂满这个身体，所以我就随意的涂了一点。
好了现在同学们根据老师刚刚的步骤进行涂抹。
字和希望涂的地方的颜色一一对应哦。
限时3分钟。
师：好了。
同学们，时间到。
大家把你的姜饼人放在桌子上。
老师先不说你们的姜饼人有什么作用，因为老师想把自己的姜饼人告诉你们，大家想不想知道？生：想知道。
师：OK。
那么大家要仔细看看老师的姜饼人啦！老师的姜饼人父母健康放在头上，睡觉放在身体上，去旅游和朋友放在左右手，今天测验拿第一我打算放在脚上。
大家想知道为什么我这么安排么？生：想！师：除了父母健康和睡觉，老师觉得朋友是不可或缺的东西，所以把它放在左手，同时老师最近正好有想出游的计划，所以把旅游放在了右手。
在五件事中，我觉得最可以忽略的大概就是测验成绩了，所以我只把他放在最底下。
老师就把“自己”的姜饼人解释了，那么大家现在来看看我们这位同学的姜饼人，并且请她自己讲解为什么要这样画。
生讲解（1.5分钟）师：很好！看来这位同学清楚了解了自己现在的状况，其他同学看看自己的姜饼人，想想最近最迫切的是什么？还有现在有什么可以不用放这么多关心在那里了。
这个问题就留给同学们课后讨论，下一节上课的时候老师和同学们探讨一下这个问题或者这个状况如何解决。
好了，同学们，我们先把姜饼人放一边，抬头看一下老师的PPT。
第二阶段：认识自我，了解我（共28分钟）师：老师今天从校门口进来的时候，被保安拦住了，他问了我三个问题：你是谁？你从哪里来？你要到哪里去？那么，今天，我们就来探讨我是谁？这个问题。
师：好，同学们。
我们把刚刚姜饼人那张纸翻到背面。
由于老师是第一次上你们的课，需要认识你们，那么现在给你们2分钟时间写下自我介绍，自我介绍包括你的姓名、年龄、性格、兴趣爱好。
好！开始计时。
师：时间到了。
老师要看看你们的成果啦！现在以我为中心的那一列开火车进行自我介绍。
直到我说停。
生1~生6（用时共4分钟）师：停！老师大概认识了你们，但是老师想了解你们多一点，再给你们2分钟的时间，把你们的优点和缺点写出来。
师：好，停！我刚刚转了一圈，看来大家都很清楚自己到时有什么优缺点。
那么有东西当然要和伙伴分享啦，座位周围四个人为一组，每个小组的成员讨论交流一下，分享一下自己的优点和缺点是什么？交流后每个小组选一个代表汇报一下刚刚交流的感受。
时间为3分钟。
师：好！同学们，时间到。
老师刚刚下去每个小组听了大家的优缺点，发现大家都对自己的了解更加深一点了。
那么每个小组的代表汇报一下啦！来，第一组开始。
生1~生8汇报（3分钟）师：好的！老师大概了解了你们的感受。
那么，老师听完你们的感受也有自己的想法呀！老师觉得，你们每个人都是独一无二的。
你们可能与伙伴拥有同一样的兴趣爱好，或许有同样的优缺点，但是你们没有一个人是完全相同的。
那么，老师想问你们了，双胞胎是不是一样的？来，举手回答生：不是。
因为他们总会有一点不同的！师：没错，就像世界上不可能拥有两个完全相同的叶子，当然会没有完全相同的你。
所以，世界没有一个完全相同的你。
那么你是怎样的一个人呢？1分钟的时间，同学们以PPT的句式，在刚刚的那张纸上写下3个形容词。
师：好，时间到，老师请两位同学讲一下他是一个怎么样的人。
这位同学，怎么样？生1~生2回答（约1分钟）师：好的！老师知道你们是怎么样的人了。
但是光光是我知道可不行，现在，以刚刚为分组告诉自己的成员自己是一个怎样的人，由小组成员来评价，你是不是这样的人。
限时5分钟。
师：时间到。
大家听到了刚过同学的评价感觉怎么样？我晴两位同学讲讲自我感受。
来，这位同学，你离我最近，你来说说。
生1～生2（共2分钟）师：好的，谢谢两位同学的分享，其实啊，老师每次听到别人评价自己的时候也是五味杂陈的。
有些评价可能很美好，让你觉得信心倍增，有些评价很刺耳，但是很中听，还有一些评价说的并不是事实，需要我们去解除误会。
所以说，别人的评价是十分重要的。
唐玄宗曾经说过：以铜为鉴，可以正衣冠，以古为鉴，可以知兴替，以史为鉴，可以知得失。
别人的评价刚好是一面镜子可以好好的重新审视一下自己。
那么客观、正确的态度是十分有必要的。
那么，现在我们有三种对待别人意见的态度，第一种人：不听别人意见，盲目自信，刚愎自用的人。
第二种人：那种听了别人的说法，觉得别人的说法都是对的，没有自己主见的人。
第三种：认真分析了别人的说法，最终判断正确的说法，并坚持原则的人。
那么，同学们，我们需要成为哪种人呢？生：第三种师：非常棒！其实呢，正确的态度是：我们要重视周围人对自己的态度和评价，一定要重视，不能当成耳边风，另外，要冷静的分析，既不能盲从，也不能忽视，“有则改之，无则加勉。
”我们很多时候对别人赞赏自己的都能很好的接受，但是对于别人说的不好的方面，却并没有好好的听进去，因此，形成正确的观念是十分必要的。
第三阶段：回顾之前所学，从比较中延伸如何正确认识自我（共4分钟）师：但是同学们，仅仅是认真听取评价而没有主动的自省和他省的话，那么这个折扣就会减半。
因此我们需要多重比较。
那么如何进行多重比较呢？来，我们看看ppt，首先，需要和自己相比：要准确判断自己是进步还是退步，即时分析原因，制定未来计划。
另外，还需要和他人相比：要客观、准确、全面，认识到自己的优势和不足。
现在，我们来看一则小故事。
找一位同学帮老师读读。
“进入中学，苦恼多是来自那可憎的体育课。
许多锻炼项目都折磨着我还不太成熟的内心，它们像班上那些喜欢嘲笑弱者的男孩，一遍遍地笑着胆怯的我：“笨！笨！笨！”有一天那个黑脸的体育老师终于发怒了，因为我怎么也完成不了那个“前滚翻”，他生气地喝道：“站一边看别人怎么做！”然后，在我低垂的眼帘下同学们一个接一个地轻松翻滚，像一只只快乐的小皮球，而我……我的脸羞愧得能滴出水来！那一天是怎么回家的，已然不记得，脑海充斥着通天的绝望和自责。
一见到爸爸，立即扑进了他的怀里。
抹着我淌不完的泪水，爸爸的眼圈也红了，他翕动着大鼻孔向我道歉：“都是爸爸不好，是爸爸把这些缺点遗传给你了。
”“遗传？”我已经顾不上流泪：“爸爸，你也这样吗？”“是啊，不信，你瞧……”说着爸爸就做“前滚翻”的动作，笨拙得像只老乌龟四仰八叉着怎么也站不起来，我扑哧一声乐了，那么优秀的爸爸也有弱项！”师：大家听到这则故事感受是什么？请一位同学来回答一下生回答（1分钟）师：其实啊，我们在认识自己的时候不能妄自菲薄，也不能过分自满，这样才能运用正确的态度认识自我。
第四部分：布置作业，引发深思。
（2分钟）是：同学们，今天的课就上到这里了，其实呢，认识自我是每个人从出生开始就思考的问题，正确的认识自我，对于我们接下来的生活和处世方式都有很大的影响，所以老师希望你们把今天学到的方法进行理解与运用。
老师最后有一段话要送给大家：在这个世界上，你的出生是独一无二的，你就是你，是不一样的烟火，剩下你是什么，是世界给你的礼物，而你要成为什么，是你给世界的礼物。
另外布置一下作业，老师下课后会把便利贴发到你们手里，妳们需要把自己最近的压力和解决方法写在便利贴上，最后用油性笔，写完后贴在这张白纸上。
下次上课前，请把白纸贴在黑板上。
