肥胖的原因及危害
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肥胖的原因和危害人和人长得各不相同,高矮胖瘦等等。
中医减肥专家指出人导致肥胖的主要原因有四个。
1,吃得太多没有消耗掉导致肥胖也就是从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。
2,饮食导致肥胖由于小时候不注意减肥,造成人体产生过多的脂肪细胞,脂肪细胞成人后不会再增多只会增大,可以说是你从小打下了肥胖的基础。
3,新陈代谢的降低导致肥胖人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均,只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。
4,遗传导致肥胖全家都是胖子并不一定都是遗传的原因,也有可能和你家的饮食习惯有关。
掌握了导致肥胖的四个原因后,中医专家建议真针对不同的肥胖原因对症下药就能收到很好的减肥效果。
肥胖对身体本身会产生很大的危害主要有以下几种:1、导致脂肪肝大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。
肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。
在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。
大量的甘油三酯堆积在肝脏内。
结果形成了脂肪肝。
2、易诱发糖尿病虽然不能说肥胖是引起糖尿病的直接原因,但它对糖尿病的诱发作用却是不可忽视的。
许多资料证实,肥胖程度越重,糖尿病发病率越高。
目前在一些经济发达国家中,肥胖引发的疾病,最多的就是糖尿病。
成年型糖尿病患者中,约有三分之一的人属于肥胖体型。
几乎所有的肥胖者,空腹血糖都不同程度地有所升高。
3、易引起运动系统疾患肥胖者过度增加的体重,对骨骼和关节等运动系统,特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。
骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重,犹如每天扛着多余的东西,久而久之,必然积劳成疾,发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫,引起腰腿肩背酸痛,甚至造成关节变形,严重影响肢体活动。
4、导致血脂异常肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。
儿童青少年肥胖防控实施方案近年来,儿童青少年肥胖问题引起了广泛关注。
肥胖不仅对身体健康造成负面影响,还会影响个人心理和社交发展。
为了有效防控儿童青少年肥胖,各界积极探索并制定了相应的实施方案。
本文将就儿童青少年肥胖的原因、危害以及防控措施进行探讨。
一、问题背景儿童青少年肥胖是指儿童或青少年在生长发育过程中,以体重过重为特征的一种健康问题。
根据统计数据显示,全球范围内肥胖儿童青少年的比例呈现逐年上升的趋势。
肥胖问题不仅限于发达国家,而且在发展中国家也日渐严重。
这一问题对儿童青少年的身体和心理健康都带来了巨大的威胁。
二、肥胖原因分析1.饮食习惯不健康:垃圾食品、含糖饮料等高热量、高糖分食物的摄入过多导致能量摄入超过消耗,从而引发肥胖问题。
2.缺乏运动:现代儿童青少年过多地沉迷于电子产品,鲜有户外运动,导致缺乏锻炼,消耗能量减少,从而增加肥胖风险。
3.遗传因素:个体的遗传基因也会对肥胖问题产生一定的影响,一些特定基因变异会导致儿童易于发生肥胖。
4.生活节奏加快:现代社会竞争压力大,家长和儿童青少年都忙于各自的工作和学习任务,导致日常生活习惯不规律,饮食和运动都受到了不良影响。
三、肥胖对儿童青少年的危害1.身体健康:肥胖增加了儿童青少年患高血压、2型糖尿病、心脏病等慢性疾病的风险,并可能对骨骼发育和生殖系统造成不良影响。
2.心理健康:肥胖儿童青少年可能面临心理压力、自卑等问题,甚至导致抑郁和焦虑症状,影响他们的自信心和社交能力。
3.学业成绩:肥胖会对儿童青少年的学习成绩带来负面影响,如注意力不集中、记忆力下降等问题。
四、肥胖防控实施方案1.改善饮食结构:鼓励儿童青少年多摄入蔬菜、水果和谷类食物,减少高热量、高糖分食物的摄入。
倡导家庭共同制定健康饮食计划,并提供健康食谱。
2.增加体育运动:加强学校和社区的体育课程,鼓励儿童青少年参与各种户外活动和体育锻炼,培养良好的运动习惯。
3.教育宣传:通过多种途径,如学校和社区宣传、家长教育等,加强对儿童青少年肥胖问题的认识和预防意识,传授正确的减肥知识和方法。
肥胖产生的原因及危害肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
不过肥胖会带来什么危害呢?接下来就跟着店铺一起去看看吧。
肥胖的原因1.遗传因素大多认定为多因素遗传,父母的体质遗传给子女时,并不是由一个遗传因子,而是由多种遗传因子来决定子女的体质,所以称为多因子遗传,例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖,就属於这类遗传。
父母中有一人肥胖,则子女有40%肥胖的机率,如果父母双方皆肥胖,子女可能肥胖的机率升高至70%~80%。
2.社会环境的因素很多人都有着能吃就是福的观念,现今社会,食物种类繁多,各式各样美食常在引诱你,再加上大吃一顿几乎成为了一种普遍的娱乐,这当然成为造成肥胖的主要原因。
3.心理的因素为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定,不少人也是用吃来作发泄。
这都是引起饮食过量而导致肥胖的原因。
4.与运动有关的因素运动有助消耗脂肪,在日常生活之中,随着交通工具的发达,工作的机械化,家务量减轻等,使得人体消耗热量的机会更少,另一方面因为摄取的能量并未减少,而形成肥胖。
胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒,更再次减低热量的消耗,导致恶性循环,助长肥胖的发生。
肥胖的危害一、增加死亡率肥胖者的死亡率比正常体重者有明显的增高,随着体重的增加,死亡率也有所增加。
研究表明,肥胖者因糖尿病而死亡者比正常体重组明显增高为38.3%(男性)及37.2%(女性);其次是肝硬化、阑尾炎、胆石症患者的死亡率,肥胖者也增加一倍左右;心血管、肾病及意外事故的死亡率也较高。
二、易导致脂肪肝大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。
肝脏是合成甘油三酯的场所,然而肝内并没有多少多余空间来储存它。
在肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生了失调,肥胖者的脂肪酸摄入多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。
大量的甘油三酯堆积在肝脏内.结果形成了脂肪肝。
三、胆囊炎、胆石症及脂肪肝由于肥胖、消化功能及肝功能紊乱,高热量饮食、油腻食物及脂类代谢紊乱,使胆固醇过多达饱和状态,而发生胆结石,主要为胆固醇结石。
肥胖专业知识之肥胖的成因与危害宏康整理(2010/10/25)一、肥胖的定义:肥胖是指由于多种原因引起的体内脂肪组织积蓄过多,超出正常人的一般平均水平,并引起机体代谢、生理、生化的异常变化。
体重超常是一种慢性代谢病,它不是指单纯的体重增加。
脂肪具有游离性和可塑性。
皮下脂肪组织一方面能够吸收和贮存为人体提供能量,另一方面具有保温和保护内部各个器官免受外力撞击的作用。
同时,对保持人体体温的相对平衡也起着一定的作用。
脂肪虽然对人体具有一定的好的作用,但是生成过多,消耗减少,形成皮下脂肪的大量积存,就会造成肥胖。
脂肪容易积存的部位:头颈、背脊、乳房、腹部和臀部。
女性肥胖脂肪多积聚在乳房、臀部、腹部和大腿,女性多表现为胸高、腹大,臀部宽圆。
二、肥胖的成因:1、遗传与环境因素;2、脂肪细胞的肥胖;3、饮食和能量代谢异常;4、神经、内分泌功能失调;5、精神、生活习惯因素;6、激素型药物;7、其它因素。
三、肥胖的危害(由肥胖诱发的疾病)1、糖尿病、心脏病、肾脏病、结石病、冠心病2、心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等3、不孕不育、便秘、内分泌失调,性功能障碍等4、乳腺癌、子宫癌、卵巢肿瘤、结肠癌、前列腺癌等5、缩短寿命,增加社会负担6、体内毒素积存,损害肌肤和健康7、影响美观、行动不便四、肥胖的分类:肥胖分为单纯性、病理性、遗传性肥胖三种。
(一)单纯性肥胖:也称原发性肥胖,是一种找不到原因的肥胖,又分增生性肥胖和肥大性肥胖。
95%的肥胖者属于单纯性肥胖,其又分为两类。
1、体质性肥胖:体质性肥胖与遗传有关。
体质性肥胖的患者在出生后或出生半岁左右,就出现肥胖症状。
这种肥胖症的人,身体的脂肪细胞数目增多,细胞体积较一般肥大,饮食控制不易见效,在个体中饮食亢进,摄取过多,运动量不足者尤为显著,对胰岛素作用不敏感。
2、获得性肥胖(成年起病型肥胖)获得性肥胖一般从20~25岁以后,由于运动量不足营养过剩或遗传因素,使脂肪细胞肥大,但无数量上的增生。
青少年肥胖的危害及其预防策略青少年肥胖问题在现代社会愈发严重,给个体健康和社会发展带来了许多问题。
本文将探讨青少年肥胖的危害,并提出有效的预防策略。
一、青少年肥胖的危害青少年肥胖对个体的健康会产生多种危害。
首先,肥胖是导致心脏疾病、高血压、高血脂等心血管系统疾病的主要风险因素之一。
过量的脂肪堆积会干扰心血管系统的正常工作,增加了罹患心脏疾病的风险。
其次,肥胖也会增加患糖尿病的风险。
青少年肥胖往往与胰岛素耐受性增强有关,这使得身体无法正常利用葡萄糖,导致糖尿病的发生。
此外,肥胖还会增加患骨关节疾病、呼吸系统疾病和癌症的风险。
除个体健康问题外,青少年肥胖也对社会发展造成了负面影响。
首先,肥胖会造成医疗资源的浪费。
肥胖引起的健康问题需要更多的医疗资源来治疗和管理。
其次,肥胖还会增加社会保障压力。
肥胖患者往往需要更长时间的休假和康复,从而减少了工作力量,给社会带来了经济负担。
此外,肥胖还会对青少年的心理健康产生负面影响,造成自卑、焦虑、社交障碍等问题,给个体的学习和成长带来阻碍。
二、青少年肥胖的预防策略为了预防青少年肥胖问题,我们可以采取以下策略:1. 提倡健康饮食习惯:合理膳食结构是预防肥胖的关键。
我们应该鼓励青少年多食用蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质来源,并减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入。
此外,每天保持充足的水分摄入也是非常重要的。
2. 加强体育锻炼:适量的身体活动不仅有助于控制体重,还能增强心肺功能和肌肉力量。
学校和家庭应共同鼓励青少年参与体育锻炼,比如运动课、户外活动或者家庭体育运动,确保他们每天都有足够的运动时间。
3. 培养良好的生活习惯:规律的生活习惯对青少年的身心健康至关重要。
我们应该鼓励他们保持充足的睡眠时间,避免熬夜;合理安排学习和娱乐的时间,避免长时间沉迷于电子设备。
4. 提供正确的营养教育:学校和家庭应该加强对青少年的营养教育。
他们应该了解什么是健康的饮食,如何选择合适的食材和食物搭配。
一、 什么是肥胖世界卫生组织(WHO)认为,肥胖是人体过剩的热量转化为多余脂肪并积聚在体内的一种状态。
人体脂肪堆积过多,超出正常比例,会使人的健康、形体和正常生活受到影响,因此,肥胖是脂肪过多的一种慢性疾病。
从综合诱发肥胖的各种因素来看,肥胖实质上是人体由于各种原因导致热量摄入超过消耗,即热量“收大于支”,多余热量便转化为脂肪囤积于体内,使体内脂肪细胞增殖(对儿童而言)或体积增大(对成年人而言),进而导致体重超标,影响体形美和健康。
通常来讲,如果体重超过标准体重的20%以上,就属肥胖。
人体脂肪的作用1.供给人体活动消耗所需的能量。
2.保护内部各个器官免受外力撞击。
3.保温,使人体体温保持相对平稳。
4.促使女性性成熟。
青春少女的重要生理变化是性成熟,性成熟的标志是月经来潮。
医学研究发现,脂肪与性成熟有着重要的关系,只有在体内脂肪达到一定的含量时,女性才会产生卵粱排卵和月经来潮的正常生理现象。
一般说来,女性体内脂肪至少要达到17%时才能促使性成熟。
5.女性生育的能量来源。
女性体内保持必要的脂肪,符合优生优育原则。
其体内脂肪必须超过23%,才能保证妊娠成功和婴孩健康。
6.增添女性体态曲线美。
脂肪与女性的体态美有着密切的关系。
女性美在曲线,而发育良好、富有弹性的乳房是体现女性曲线美的重要条件。
女性一旦缺乏体脂,就会导致乳房发育不良、乳房扁平成萎缩。
二、脂肪容易囤积的部位一般来讲,头颈、背脊、乳房、腹部,臀部、大腿及上臀等部位较容易囤积脂肪。
但又不可一概而论,因为男女有别。
男性肥胖者脂肪多积聚在头颈、背脊和腹部,尤其是下腹部,身体外形多表现为中部臃肿,常被称之为中广型身材,女性肥胖者脂肪多积聚在乳房、臀部、腹部和腿,身体外形多表现为脚高、腹大、臀部宽圆。
三、肥胖的分类和成因1.肥胖可分为哪些类型肥胖按其不同的形成原因可作如下分类:单纯性肥胖(原发性肥胖)、继发性肥胖(病理性肥胖)、药物所致的肥胖。
单纯性肥胖又分为体质性肥胖和获得性肥胖2.不同类型的肥胖成因和症状表现(I)单纯性肥胖又称原发性肥胖,是各类肥胖症中最常见的一种.约占肥胖人群的95%左右。
①主要成因:其家族往往有肥胖病史,主要由遗传因素及营养过剩引起。
②症状表现:这类人群全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病。
一般所谓的“中年性肥胖”就属于单纯性肥胖。
体质性肥胖:年少时(多指25岁前)不注意饮食控制,猛吃猛喝,营养过剩,再加上受遗传因素影响所致。
获得性肥胖:也称外源性肥胖,多因20~25岁以后营养过剩,使脂肪细胞体积增大所致。
很多女性到中年后不注意控制饮食,身材开始变形走样发胖,原因即在此。
(2)继发性肥胖又称病理性肥胖,多因体内某种疾病所致,这类肥胖患者临床上少见或罕见,仅占整个肥胖人群的5%以下。
主要成因:因疾病打乱内分泌及代谢的平衡而引起肥胖。
症状表现:肥胖只是这类患者的重要症状之一,同时还会有其他各种各样的临床表现,如皮质醇增多症、甲状腺功能减退症、胰岛口细胞瘤、性腺功能减退、多囊卵巢综合征、颅骨内板增生症等。
〔3)药物所致的肥胖某些药物在有效地治疗某种疾病的同时,还有使患者身体肥胖的副作用。
比如应用肾仁腺皮质激素类药物治疗过敏性疾病、风湿病、类风湿病、哮喘病等,同时也易使患者内分泌紊乱,引起肥胖:这类肥胖患者约占肥胖人群的2%左右。
一般情况下,只要停止使用这些药物后,肥胖情况有望自行改善。
但遗憾的是,有些患者从此而成为“顽固性肥胖”患者。
四、肥胖对人体的危害肥胖不但使人失去美感,行动上显得笨重迟缓,还容易诱发许多疾病。
其主要危害表现在:①肥胖使人体态臃肿难看,行动笨重迟缓,影响美观。
②肥胖使人乏力、气急、易累,走路、登高会心悸,运动能力和劳动能力下降。
③肥胖容易使心脏周围堆积大量脂肪,影响心脏的收缩和舒张,时间太长,便容易引发心绞痛、心力衰竭、高血压、脑溢血等心血管疾病。
调查统计表明,心血竹病的发病率,以肥胖者最高④肥胖易使胰脏脂肪增加及胰脏内脂肪浸润,导致糖尿病.肥胖者中搪尿病发生率比正常人高6~9倍。
有70%~80%的糖尿病病人在患糖尿病之前就已经肥胖了。
⑤肥胖易影响呼吸功能和消化功能。
⑥肥胖可引起性功能衰退,男子阳痿,女子月经过少、闭经或不孕。
⑦肥胖会给小儿带来近期或远期的种种危害。
由于肥胖,小儿学步的时间会推迟,容易出现扁平足;小儿行动较笨拙,容易疲乏。
、较大儿童可出现孤僻性情及自卑心理。
更严重的是,肥胖还会使小儿呼吸困难,换气不足,容易发生肺炎、支气管炎等下呼吸道疾病,严重者还会出现缺氧、嗜睡、精神萎靡,形成呼吸窘迫综合征等。
⑧妊娠期肥胖的直接危害与肥胖程度及妊娠合并症的发生有关。
据统计,妊娠期肥胖者分娩时伴发各种合并症约占75%,包括胎位异常、早期破水、延迟分娩、难产、剖宫产的比率增高、产褥期出血量多、贫血等。
严重者,因肥胖增加外周血管阻力,影响组织液回流,引起高血压、浮肿.重者损及心、肾功能,出现蛋白尿、气短、难以平卧等心肾功能衰竭的表现,称之为妊娠高血压综合征,治疗不及时可发生抽搐、意识障碍等先兆子痫危象,从而危及生命,不仅对母亲危害大,对胎儿也有影响。
四、肥胖的衡量标准衡量一个人是否肥胖,肥胖程度如何,首先要以标准体重为参数进行比较,即先算出其标准体重应为多少。
至于标准体重,常常有以下几种计算方法:【方法1】简易计算法成人:男性=(身高一80)x0.7(千克)女性=(身高一70)x0.6(千克)标准体重加减10%属于正常范围,超重20%属轻度肥胖,超重50%属重度肥胖。
【方法2】精确计算法长江流域以北的“北方人”::理想体重(千克)=[身高(厘米)一150]x0.6+50长江流域以南的“南方人”:理想体重(千克)=[身高(厘米)一150]x0.6+48.体重>标准体重3%一50%为中度肥胖.体重>标准体重50%者为重度肥胖【方法3】BMI体重指数计算法世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:BMI=体重(千克)/身高(米),BMI<18.5为消瘦,BMI在18.5~24.9之间为正常,BMI>=25为超重,BMI在25一29.9之间为l级肥胖,BMI>30~34,9为11级肥胖,BMI>35~39.9为三级肥胖,BMI>40为IV级肥胖:【方法4】肥胖指数百分比计算法肥胖指数百分比=(实际体重一标准体重)/标准体重x100%标准体重(千克)=身高(厘米)-105.指数百分比在土5%之内均为正常体重.指数百分比在5%~10%之内为超重.指数百分比在0%~25%之内为轻度肥胖.指数百分比在25%~40呢之内为中度肥胖.指数百分比在40%以上为重度肥胖.指数百分比在5%~20%之内为消瘦.指数百分比在20%以下为重度消瘦【方法5】脂肪百分比计算法利用脂肪分析仪,测量出体内脂肪的比例,便可知身体脂肪含量是否过高。
按体内脂肪的百分比计算,男性超过25%,女性超过30%,就可诊断为肥胖。
【方法6】腰臀比计算法腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标。
男性腰围大于85厘米,女性腰围大于80厘米.或腰臀围长之比(WHR)男性大于9.0,女性大于8.5,就可视为腹型肥胖。
因我国肥胖者多以腹型肥胖为主,即使体重指数正常,但腰围及腰围/臀围之比大于正常者仍属肥胖,对健康危害仍大。
其危害程度依次为:苹果型>梨型>均匀型。
有戏言:腰带越长,寿命越短。
更多减肥咨询尽在五、肥胖体质分类在实际生活中,通常有这样的现象:同一种减肥方法,用在A女士身上效果很好,而用在B女士身上却没有什么效果,这是为什么呢?这多与体质有关。
因此,在为顾客实施减肥护理之前,应清楚地了解顾客的体质状况,才好对症施治。
从中医角度来讲,肥胖体质有四种。
1.胃热型这类体质的肥胖者,食欲很好,而且容易饿,脉象跳动速度较快,青少年肥胖者大都属于这种体质。
2.脾虚型食欲不是特别好,但是容易拉肚子,脉象沉缓无力,生产后的发胖女性大多属于这种体质。
3.肝郁型职业妇女、工作及生活压力较大、饮食不正常、精神紧张的肥胖者多属这类体质。
他们往往喜欢暴饮暴食,容易气郁。
4.肝肾两虚型因生理功能退化,影响代谢速度,废物、毒素及多余水分囤积于体内.引起肥胖。
中老年肥胖者多属这类体质。
有些肥胖者会合并以上两种症状,例如,食欲好却又容易拉肚子,这就属于胃热脾虚型。
一般而言,减肥效果最好的是胃热型,其次为肝郁型,再次是脾虚型,最难减的则是肝肾两虚型。
六、不同身体部位的肥胖表现对于肥胖者而言,其脂肪积聚部位及情况也不尽相同,比如有的人是上半身肥胖,有的人是下半身肥胖,有的人是全身肥胖,其状况不同,护理重点也不同。
1.下半身肥胖下半身肥胖指腰部以下脂肪积聚太多,主要包括腰、臀、大腿、小腿、膝盖、足踝部位.臀及大腿上有明显的蜂窝症状。
整体外观上小下大,又常被称为梨型身材。
下半身肥胖的原因与症状表现每个人都不太相同,这与个人的生活形态及饮食结构有很大的关联。
根据下半身肥胖成因和症状表现的不同,下半身肥胖也可分成以下四类。
(l)肌肉型下半身肥胖肌肉型下半身肥胖是指腰以下部位因肌肉过度发达所致的肥胖。
症状表现:捏起来赘肉不多,橘皮(蜂窝)组织似乎也不明显,但是肌肉上附着了许多脂肪。
易有萝卜腿,看起来壮壮的。
成因:有此肥胖情况的人,多半是小时候喜爱运动,青壮年时期运动量骤减所致:(2)浮肿型下半身肥胖浮肿型下半身肥胖是指下肢因体液代谢循环不畅、滞留水分太多而出现浮肿现象的肥胖。
症状表现:以手指头按压皮肤后放开,皮肤有暂时凹陷的现象:成因:造成浮肿型下半身肥胖的原因主要是身体循环代谢功能欠佳,淋巴液、组织液等体液流动不畅或停滞所致,有的也受生理因素等影响。
(3)脂肪型下半身肥胖脂肪型下半身肥胖是指下肢脂肪层过厚而肌肉少的肥胖:症状表现:以手指抓捏腿或臀的肌肤时可将该处整块提起来.松而软,弹性差。
成因:身体代谢功能差,热量摄人过多所致:.(4)混合型下半身肥胖此类下半身肥胖情况最复杂,往往综合了脂肪型、浮肿型、肌肉型等类型特点,而大部分的下半身肥胖患者都属于此类型,很不容易减下来。
2.上半身肥胖七半身肥胖指脂肪主要积聚在腰、腹、背及卜臂等处,而腿部纤细,整体外观上大下小,也即常说的苹果型身材:上半身肥胖的原因与症状表现每个人都不太相同,这与个人的生活形态与饮食结构有很大的关联。
根据上半身肥胖成因和症状表现的不同,可分成下述三大类。
(l)肌肉型上半身肥胖肌肉型上半身肥胖是指腰、腹、背及上臂因肌肉过度发达所致的肥胖:症状表现:捏起来赘肉不多,橘皮(蜂窝)组织似乎也不明显,但是肌肉上附着了许多脂肪.看起来很敦实。
成因:有此肥胖情况的人,多半是小时候喜爱运动,青壮年时期运动量骤减所致(2)脂肪型上半身肥胖脂肪型上半身肥胖是指腰、腹、背及上臂部位脂肪层过厚而肌肉少的肥胖。