挑战攀岩_四年级作文

作文攀岩我战胜了恐惧篇一攀岩我战胜了恐惧那面攀岩墙高耸而陡峭，仿佛在向我挑衅。

我站在它的面前，心中充满了恐惧和犹豫。

也许我根本不可能爬上去，我心里暗暗想着。

看着周围的人一个个兴奋地挑战着，我觉得自己好懦弱。

他们为什么都不害怕呢？难道就我这么胆小吗？我不禁问自己。

可是那墙真的好高啊，万一摔下来怎么办？我脑海中不断浮现出各种可怕的场景。

这时，一个声音在我耳边响起：“你不试试怎么知道自己不行呢？”对啊，我为什么不试试呢？也许我可以呢。

我咬咬牙，决定迈出这艰难的一步。

我穿上装备，双手紧紧抓住岩点，脚试探性地踩上去。

哎呀，这也太难了吧！我刚爬了一点就感觉力不从心了。

汗水顺着脸颊滑落，我的手开始发抖。

不行，不能就这样放弃，我暗暗给自己打气。

我努力回忆着教练教的技巧，一点点地往上挪。

每一步都那么艰难，但我能感觉到自己的进步。

当我爬到一半的时候，我向下看了一眼，天哪，好高啊！我顿时觉得头晕目眩，恐惧再次席卷而来。

我真的能爬到顶吗？我开始怀疑自己。

但是，我不想就这么放弃，我不甘心。

我深吸一口气，继续向上攀爬。

慢慢地，我离顶点越来越近了。

最后，我终于成功地爬到了顶点！那一刻，我激动得想哭。

我战胜了恐惧，我做到了！从那以后，我知道了，很多时候恐惧只是自己想象出来的，只要勇敢地去面对，就没有什么是不可能的。

篇二攀岩我战胜了恐惧还记得那次去攀岩的经历，至今让我难以忘怀。

那是一个阳光明媚的日子，我和朋友们来到了攀岩馆。

一走进攀岩馆，我就被那高大的攀岩墙给震撼到了。

那上面布满了各种形状和颜色的岩点，看起来好复杂啊。

我心里一阵发怵，真的要去爬吗？朋友们都很兴奋，一个个跃跃欲试。

我却在一旁纠结着，我觉得自己肯定不行。

万一掉下来了怎么办？会不会受伤啊？我不停地问着自己这些问题。

可是看着朋友们都那么勇敢地去尝试，我又觉得自己不能太胆小。

也许我应该挑战一下自己，说不定我也能行呢。

于是，我鼓起勇气，穿上了装备。

当我真正站在攀岩墙下的时候，我的腿都有些发软了。

关于攀岩作⽂(15篇) 在⽇常学习、⼯作或⽣活中，⼤家最不陌⽣的就是作⽂了吧，借助作⽂可以宣泄⼼中的情感，调节⾃⼰的⼼情。

那么⼀般作⽂是怎么写的呢？下⾯是店铺为⼤家收集的关于攀岩作⽂，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。

关于攀岩作⽂1 今天，我、弟弟还有妈妈在“韩泡菜”（我表弟）的带领下来到了⼀座攀岩墙前。

妈妈买完门票后，我们开始准备攀岩。

“泡菜”先准备好了，开始往上爬了。

爬到⼀半的时候，“泡菜”突然松⼿放弃了，真可惜!轮到我了，我紧张得抓住第⼀块⽯头⼜抓住了⼀块⽯头，慢慢地我爬完了三分之⼀。

我⼼⾥想着好像还蛮简单的吗！这时候我到了最难的地⽅了，我使出全⾝⼒⽓向上爬。

突然我的⼿⼀滑⼀下⼦被保险绳吊在了半空中，我吓了⼀跳。

赶紧往上爬先抓住⽯头再⽤⼒⼀踩就抓住了上⾯⼀个。

我赶紧⽤劲向上爬。

突然，有⼀个⼜圆⼜⼩的⽯头，我总是抓不住，我想了⽼半天，突然想到：可以借助旁边的⽯头“顺藤摸⽠”呀！我抓紧了旁边的⽯头使劲⼀踩就上去了。

可是我⼜遇到了⼀个问题：上下左右都是⼩圆⽯，只要⼀动就会滑下来，这时我的四肢已开始酸痛的发抖了，⼿⼼⾥全是汗，感到马上就要坠下来了就在我⽆⼒挣扎的时候，突然，底下有⼀个⼈说：“⼩朋友,你想想看，你⼀松⼿就要掉进⽆尽深崖⾥了！”我听了以后不顾⼀切的向上爬仿佛全⾝都放松了，只朝着胜利前进！我终于突破了瓶颈到达了瓶⼝。

成功了！我抓住保险绳，被⼯作⼈员⼀点⼀点地放下来，看着每个被窝征服的⽯头，我⼼⾥可开⼼了！ 今天的攀岩让我增加了许多勇⽓和信⼼。

下次我⼀定要想更艰难的挑战进发！关于攀岩作⽂2 ⼋⽉的溧阳如同⼀个⼤烤箱，我们在似⽕的骄阳下，进⾏了⼀项挑战极限的运动——攀岩。

那天炎炎烈⽇，我们站在阳光下汗流浃背，⽽且风婆婆⼀点⼉也不给⾯⼦，连⼀丝微风都没有。

当看到攀岩的栏板时，我不禁吓了⼀跳，⼼想：哇！这也太⾼了吧！⼼⾥开始像⼗五个吊桶打⽔——七上⼋下，“会不会摔下来啊？”我胆战⼼惊地问村长。

村长笑眯眯地说：“不会，待会⼉会给你们穿上防护⾐，戴上头盔，系好安全带，不会摔下来的。

【导语】本⽂《⼩学⽣攀岩作⽂【三篇】》由⽆忧考⼩学⽣作⽂频道整理，仅供参考。

如果觉得很不错，欢迎点评和分享～感谢你的阅读与⽀持！【篇⼀】 攀岩是⼀种很刺激的运动。

伴随着妈妈的加油声，我戴上安全帽，系好安全带，快速登上“⾼峰。

”我先是左脚上，右⼿抓，再右脚，就这样往上使劲攀登。

此时此刻，我⼼⾥知道⼀旦失⼿后果不堪设想。

我估计是第三名，观众们⾼声加油的喊声越来越⼤。

第四名的⼩胖⼦拿出颗⼩⽯⼦朝我扔去，打在了我脚上，我⼀下⼦掉了下来，但是我的两只⼿仍然紧紧抓住扣带。

我的⼼“怦怦”直跳，这是*后⼀丝希望，我来了⼀个漂亮的“⼿压单杠”的动作上去了，好险！⼩胖⼦已经超过我了！爆发了，我⼤声⼀喊。

右脚助⼒，左⼿抓带扣，右⼿上攀，我⼀下⼦飞过两个带扣。

⼩胖⼦见势不妙，马上扔出“暗器”，我早有防备，⼀扭头⽯⼦像⽀利箭⼀样从我脚边擦过。

我使出浑⾝解数，努⼒攀登，终于第⼆个攀登上*⾼点。

爸爸妈妈夸我是个勇敢地孩⼦！我美滋滋地笑了。

【篇⼆】 今天下午，叔叔和爸爸带着我去公园玩。

刚⾛到门⼝，我就看见⼀个名字叫“攀岩”的游戏，于是，我就催着爸爸和叔叔去玩，爸爸和叔叔实在没办法，只好带着我去玩。

我们⾛到那⾥的时候，我看见“攀岩”有⼀根充⽓柱，样⼦很像蹦蹦床，⼿抓的东西和脚踏的东西都是⼀个带⼦，到那⾥的时候，我⼜有点⼉害羞，可是爸爸和叔叔都⿎励我玩，我只好玩了。

我到上⾯的时候，数了数，⼀共有⼗⼆层，可是我每次只能爬五六层，爸爸见了，就说：“如果你上不去，以后到公园玩的时候就别求我玩这个了”⽽叔叔说：“只要你能爬上去，我就请你吃饭”*后，我使出了我的拼劲，终于⽓喘吁吁爬到了上⾯，爬到上⾯的时候，我⾮常害怕⾃⼰掉下去，于是，我就很快的爬了下来。

今天，我通过“攀岩”这个游戏增⼤了我的勇⽓，以后，我要通过攀岩这个游戏把我变的更加胆⼤。

【篇三】 昨天夜⾥，我和我的朋友范梓骏以及晓沛阿姨到滨河公园玩。

我们还没到，就远远看见公园门⼝的四个⼤字“滨河公园”，我和范梓骏两个⼈兴奋地拉着⼿朝公园跑去。

爬了一会儿，我觉得有点累，就一只手抓着墙上铁链休息，稍微松了一点手，发现我竟然没掉下去！这一下让我的胆子越来越大，越爬越勇敢，越爬越快，终于爬到终点。

我自豪极了！以下是小编为大家整理的挑战攀岩作文，供大家参考，欢迎阅读！篇一：挑战攀岩今天的体育项目是攀岩。

这个项目我已经等了很久了。

“谁第一个上？”老师眨着眼问。

我自信满满地说：“老师让我先来吧！”老师麻利地给我系上安全带，对我笑了笑说：“加油！我们就靠你获得女生攀岩冠军了！”没等老师说完，我就深吸一口气，像壁虎一样紧紧粘在墙上，我先用手尽量抓在高地方，右脚先走，左脚紧跟，而且每走一步手就往上一格，我就这样一直爬呀爬呀……终于到了顶端，往下一看，天哪，好高啊，下面的人就像一个个小蚂蚁。

这时我看到了在我下面不远处正在往上爬的哥哥，心想哪怕我掉下去，哥哥也是我的大肉垫，这样我给自己了一个心理安慰，才放下心来，让老师把我放下去！等着明天带给你们新的故事吧！篇二：挑战攀岩今天下午，妈妈带着我和姐姐、表哥去摘心台公园玩。

我们在公园发现有好多玩的东西，有：扔沙包砸东西、扎气球、套圈等。

最后，我们发现了一个好玩的：攀岩。

我们决定就玩这个，首先工作人员给我们系好安全带，并告诉我们要注意的事项。

我首先两只手抓住岩点、两只脚蹬住岩点，然后一只手抓住上一个岩点，脚就跟着往上蹬一个岩点，第一次我刚爬了两个岩点，就累得不行跌了下来。

我又试着爬第二次，这次比第一次强点，爬到半空中，就又跌了下来。

这时，表哥都已经爬上顶峰了，我不甘心，试着爬第三次，这次我终于爬上去了，虽然用了很长时间，但是我胜利了。

同学们，你们去过攀岩吗？攀岩很好玩，有时间去玩一次吧！篇三：挑战攀岩前天妈妈带我去游乐场玩儿。

到了游乐场我穿好装备服，先上了独木桥，可是我的腿一直在打哆嗦，不感往下看，怕自己摔下去。

我看到前面比我小的小朋友都敢过，于是我大胆的迈开了第一步往前走，再迈第二步的时候不怕了。

最终我一步一步成功的穿过了独木桥。

攀岩的作文5篇攀岩篇一这是我人生中第一次体验攀岩。

下午，经过半个多小时的车程，我和冬令营的小伙伴们来到一所学校，领队老师说这所学校长期开展作文吧系统专业的攀岩训练。

攀岩教练早已在校门口等候，我们与教练打了招呼后，他就带着我们进入校园。

穿过教学楼，绕过操场，就是体育馆了。

我们迫不及待地冲进去，映入眼帘的是一整面灰白色的攀岩墙板，上面星星点点地分布着形状不一、颜色各异的岩点。

教练站在岩板下向我们介绍：“大家看这里，这就是你们今天攀岩的场地。

细心的同学应该能发现，左边岩板上岩点较为分散，坡度也较陡，是竞赛场地。

”说完，教练又指向右边的岩板：“这边是练习赛道。

今天你们先在这边练习，这种难度等级更适合你们初次体验。

好了，现在同学们跟着我一起做热身运动！”热身完毕后，教练又讲了一些攀岩的基本技法和安全注意事项。

他接着问道：“谁愿意第一个尝试啊？”只听我身后传来一声“我来——”大家一看，原来是一名八九岁左右的同学。

教练给他系上安全绳，他就像壁虎似的登上岩板。

不得不说，他的每一步都很稳健，连教练都忍不住竖起大拇指。

只可惜，这名同学在离终点只剩一步之遥时，因为体力不支，跳了下来。

不一会儿，轮到我上了！我心想：“自己毕竟是冬令营里年龄最大、个子最高的，怎么可能输给这些弟弟妹妹？我绝对能以最快的速度抵达终点！”于是，我立刻系上安全绳，一个箭步登上岩板，借着身高优势，迅速扳住头上凸起的岩点，一蹬一抓，左右交替，我稳步向上爬去。

可能是我动作还不规范，也可能是我太想争第一了，攀爬过程中我的手掌被砂纸般粗糙的岩板蹭出好几道血印，但我并不因此而放弃，我的目标只有一个——爬到十米高的终点。

可是，我前段发力过猛，没有合理分配体力，才爬到一半多的高度，我的额头就开始汗如泉涌，双臂和双腿又开始轻微地抽搐，有点要抽筋的感觉。

我咬紧牙关，爬一步、歇一下，又坚持向上爬了一米多高，感觉体力严重透支，不得不停下来，想着往下退回去。

我试着用脚尖往下探，结果“哧溜”一下踩空，两条腿都悬在空中，幸好十根手指死死地抠住了岩点。

攀岩高分作文【作文一】攀岩——挑战自我，突破极限攀岩，是一项需要勇气和耐力的运动。

在攀岩中，我们需要面对高度、重力、坚持和不安全等多种艰难险阻。

但是，攀岩也是一项能够让我们挑战自我、突破极限的运动。

首先，攀岩需要勇气。

攀岩是一项高空运动，需要面对的高度让人感到不安，而且在攀岩中，一旦出现意外状况，后果将是严重的。

但是，只有克服恐惧，才能开始攀岩。

勇气就像攀岩的绳索，支撑着我们前进的步伐。

其次，攀岩需要耐力。

攀岩不是一项短暂的活动，需要耐心和毅力，不断向上攀爬。

在这个过程中，我们需要有很强的意志力，不放弃、坚持不懈。

只有这样才能到达攀爬目的地，完成挑战自我的目标。

最后，攀岩需要安全意识。

攀岩的危险性不容小觑，如果不掌握安全知识和技巧，就会带来极大的危险。

因此，在攀岩之前，我们需要认真了解安全操作，并严格遵守。

只有保持安全意识和技巧，才能保证自己的安全。

总之，攀岩是一项富有挑战性、大胆、勇敢、顽强、坚定的运动，可以有效地挑战自我、突破极限。

而我们也需要勇气、耐力和安全意识，才能在攀岩的路途中取得胜利。

攀岩，不仅是一项体育活动，更是一种生活态度，带给人们无限的动力、信心和勇气。

【要点分析】本文主题明确，符合题意。

采用描述和议论相结合的方法，通过丰富的内容和详细的分析阐述攀岩的重要性和难度，从不同角度展现攀岩所蕴含的勇气、耐力和安全意识，呼吁读者在学习攀岩时要具备这些素质。

使用了丰富的形容词和比喻，强化了文章的感染力和可读性。

整篇文章传递了挑战自我的精神，体现了积极向上的态度。

【作文二】攀岩，从险峻中迎接挑战攀岩是一项集刺激、危险、酷炫于一身的高空运动。

在攀岩中，你需要冒着高处坠落的危险去逐步攀爬，魄力和勇气将与你同行。

首先，你需要勇气。

攀岩者在登高的过程中往往会感到恐惧和不安，但只有敢于面对恐惧，勇往直前的攀上岩峰才能带来挑战和成就感。

所以一股顽强的意志力是极其关键的。

其次，你需要做好安全保护工作。

攀岩需要用到很多的装备，如安全绳、头盔、攀岩鞋等。

攀岩四年级作文攀岩四年级作文9篇攀岩四年级作文1生活中，有许多一波三折的故事，它们给人启示，翻开记忆的相册，一件往事顿时涌上我的心头，我细细品着那苦而有味的咖啡。

记得那是五年级的夏天，妈妈带我去攀岩。

刚来到那高耸入“云”的建筑下，我心里立刻打起了退堂鼓，刚还雄赳赳、气昂昂的我顿时像极了一个泄了气的“大气球”。

妈妈仿佛看出了我的心思，拍拍我的肩：“别怕，试一试。

”听了妈妈的话，我深吸一口气，让工作人员绑好安全带之后，开始向上攀登。

我爬得很慢，老感觉那安全绳仿佛有四斤重，但是慢慢的，我爬得快起来。

爬了好一会儿，我累的浑身无力，回头朝下面一看：“我的妈呀！好高哇！我反射条件的手一松，顿时下滑了几米，还好我眼疾手快地抓住了一块凸起的石块，才停了下来，吓得我一身冷汗。

我就这么抓着石头，再一次鼓起勇气，向上攀岩。

接下来几次的跌倒，几次摔落，我都勇敢的克服了。

我抬头一看：快了，快到了。

我没有再往下看，而是义无反顾地往上攀。

两米、一米、半米我抓住最后一块石头，脚一蹬——啊，我到山顶了！我成功了！山顶上的凉风拂过我的脸颊，把我那长而散乱的马尾吹了起来，坐在山顶上，这种胜利的感觉，真好！这次的攀岩告诉了我要坚持不懈、勇敢顽强。

一杯咖啡也见底了，我合上记忆的相册，是啊，人生多像咖啡，苦后是甜的滋味攀岩四年级作文2我有一次令我到现在还能害怕的经历，一回想起来还是心有余悸。

记得那一次，我和几个朋友出去玩，可是我们已经玩过许多游戏并没有什么游戏可玩了。

所以我们都在想，到底有什么游戏可玩呢？正在这时，我最好的朋友忽然想到了，于是对我们说：“不如这样吧！我们去攀岩吧”这个主意不错，我们都同意了。

我们就出发去爬山，到了地方以后我们都被大山的气势给震撼住了，但是我们不想白来一趟，所以我们还是要咬咬牙坚持上去了。

一开始，我们几个之间的差距还不是很大，可是后来，我们之间的差距越来越大，我由于体力不行直接被他们甩得远远的，他们很快登上顶了，而我却一步一步艰难地爬着，天已经要黑了，而我还是没有爬上山顶，并且我也不敢下下山，我的几个朋友早已经回家了，没有人可以帮我了，我十分地绝望！就在这时，有人在叫我，我往下看，原来是我的爸爸，他过来帮我了，在他旁边，还有一个人，那是我最好的朋友，看来他十分地担心我，所以便去找我爸爸来帮我了，爸爸对我说道：“现在你赶快下来。

攀岩四年级作文400字下面作者给大家整理的攀岩四年级作文400字（共含25篇），希望大家喜欢!篇1：攀岩四年级作文400字攀岩四年级作文400字我们坐车来到了三石农庄。

今天玩的项目可多了：挖番薯、烧烤、打年糕，最让我念念不忘的就是攀岩了。

吃过午饭，我们来到攀岩场地，只见那儿有一堵咖啡色的高墙，上面有不同色彩、不同形状的石头镶在上面。

“这些应该是让我们抓手的吧！”我自言自语道。

同学们一到那里就排起了一条长龙似的队伍。

大家都跃跃欲试，想上去一展身手。

伙伴们都陆续上了“战场”，我在下面紧张地看着他们，心中有一些不安。

不知不觉轮到我上“战场”了。

我穿上防护带，深吸一口气，上！我抓住一块攀石，脚一蹬，全身已经都上了墙。

嘿！这种感觉还不错，一点儿也用不着紧张嘛！我的恐惧心理一下子烟消云散了，一颗悬着的心可算是平静下来了。

我开始像蜘蛛侠一样一步一步向上爬。

突然，我的'脚一滑，一块灰色的小岩石没有被我踩上。

一次没成功，又一次没成功，我急出了一头的汗。

妈妈在下面大喊：“踩住岩石！”我的手已经酸痛了，脚也没力气了，最终只好决定放弃，松开手，“哧溜”一声落到了地上，心中不免有些遗憾。

这攀岩运动看似简单，但真去做了确实有些难哪！篇2：攀岩四年级作文攀岩四年级作文今天是夏令营的第四天，我已经慢慢适应了当兵的生活，明天下午，我们就要分别了，我心里不禁有些伤感，我努力不去想这些，因为教官马上带我们去做一项大家都感兴趣的事情——攀岩！众所周知，我有点轻微的恐高症，对于这种极限运动，我都是敬而远之，但是，如果我能拿到前三，我就有钱买水了，还能得到大家的羡慕，想到这些，我咬咬牙，拼了！我扣紧腰带，戴上头盔，做好保险工作，检查无虞之后，战战兢兢地看着墙壁，虽说这个岩壁也只有7、8米高，但是现在却勘比“珠峰”一样。

教官和我们交待相关的安全事宜及攀登技巧后，一声令下：“开始！”我小心翼翼地向上爬，全身紧绷，仔细地看着脚下每个攀登点，生怕一脚踩空，向上再寻找合适的攀爬点，一步一步地向上，中间也有同学踩掉下，也有同学体力不支无法前进，我忍住酸痛的四肢，短短的几分钟，我感觉像过了一个世纪，我在半空中往下看，说实话，真是吓得脚软，但是我想想我们这队的队支，要是我就这样放弃了，我们队肯定就要垫底了，而且唐艺明和新认识的朋友肯定也会嘲笑我的，这样一想，我又打起精神，继续往上爬。

四年级第六单元攀岩作文
山壁，粗粝的石块，像一只巨兽般高高的抬起右手耸立着，我遥看它，心中既透着了恐惧，又漾动着那种渴望。

那是攀岩墙，它让我心脏乱跳，也让我邪异期盼。

我的双手死死地地地抓着绳索，攀下的教练在旁边不要太着急地请问各位学习着，我一步一步地往迅速下降，脚尖点浓烟凸起物的石块，手臂略微微微颤动着，每一次往迅速下降全是一次挑战。

汗水打湿了我的脸庞，却没法阻挡我向前的脚步。

我抬起右手头来，看着远处耸起的山壁，它好似在挖苦我的怯弱，似是在激励着我勇于攀登。

再一次，我至了顶端，站在高高缓缓抬起的的平台上，俯视着下面的一切，狂喜和喜悦涌上心头。

我能取得胜利了恐惧，干掉了困难，这感觉上太棒了！
攀岩，都让我的是一种别样滋味美丽地的快乐，一种战胜自我的成就感。

它让我清楚，就算坚强自信乐观一段时间，就能至完全还没有一点你想去的地方，况且是本是遥瞩而决不可求的山峰。

又回到家中，我始终沈浸在攀岩的喜悦中，又看了看墙壁上别着的攀岩照片，脑海里观看录像着去不再向上攀登的每一个瞬间。

那一刻，我是坚强自信的，我是无惧无畏的，我是获得胜利了困难的强者！
我很明白，攀岩之路还很太过坚辛的旅程，但我已不再再再继续恐惧，不过我现在也可以不再次再体验过征服大陆山峰的喜悦，这将会会永远永远我曾经的的我记忆里最绝对无法淡忘经历。

小朋友飞拉达攀岩作文
《勇敢的挑战》
周末，阳光明媚，微风轻拂。

在爸爸妈妈的陪伴下，我来到了一个充满挑战和刺激的地方——飞拉达攀岩场。

刚到那里，我就被眼前高耸的岩壁和错综复杂的攀爬路线震撼到了。

我的心开始砰砰直跳，既兴奋又有些害怕。

但是，看到其他小朋友们勇敢地向上攀爬，我暗暗给自己鼓劲：“我也一定可以的！”
在教练的指导下，我穿上了专业的装备，系好了安全带，准备迎接挑战。

一开始，我的手脚有些不听使唤，紧紧地抓着把手，不敢轻易移动。

但是，在教练的鼓励和爸爸妈妈的加油声中，我慢慢地放松了下来，开始小心翼翼地迈出第一步。

我紧紧地抓住钢索，脚踩在小小的脚踏上，一步一步地向上攀登。

每前进一步，我都能感受到自己的心跳在加速，汗水也不断地从额头滴落。

但是，我没有放弃，心中一直想着要爬到终点。

在攀爬的过程中，有几次我差点踩空，吓得我尖叫起来。

但是，我迅速调整了心态，重新找回了平衡，继续前进。

终于，经过不懈的努力，我成功地爬到了终点！
站在高高的岩壁上，我俯瞰着下方，心中充满了成就感。

这一刻，我明白了，只要勇敢地面对困难，坚持不懈地努力，就没有什么是无法战胜的。

这次飞拉达攀岩的经历，让我变得更加勇敢和坚强。

我相信，在未来的生活中，无论遇到什么挑战，我都能够勇敢地去面对！。