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摘自罗大伦博客很多家长询问孩子咳嗽的事情，我给大家说一下，以便借鉴。
其实孩子咳嗽是一个很复杂的问题，中医里面分的证型很多，但是这又是一个很容易治的病，因为孩子身体每天都在生长，恢复得很快，如果及时用药，会迅速恢复的。
今天我们讲外感咳嗽。
大家记住了，凡是外感病，我们自己第一时间的反应非常的重要，如果刚刚发现迹象，马上采取措施，很快就可以给堵截回去，如果楞了一下，或者抱着再看看的想法，等到病势已成，则就复杂多了，发起烧来了，咳嗽也厉害了，此时再到处找名医，可是名医也不是神仙，所以往往是治疗很长时间，患者折腾掉一层皮。
所以我一再的提醒大家，外感病的最初阶段很重要，就像要着火了，刚刚有个小火苗的时候，一杯水或者拿衣服一扑，就灭了，但是整个屋子都着起来的时候，甭犹豫了，快跑吧，除了消防队谁都灭不了它的。
我对于咳嗽的看法，和感冒一样，我认为开始的时候，一定是受了寒，一定是身上冷，流清鼻涕，痰是白色的，如果刚刚发现孩子有了这些症状，其实此时处理是很简单的，我介绍过，用苏叶，这是我们可以作为食物的药品，一般五六岁的孩子，六克就可以了，再小的孩子三克即可，然后放入一点橘子皮，就是水果摊上卖的橘子，很多朋友问我，到底是桔子还是橙子什么的？我的回答是都可以，橘子类植物的药用相似，我曾经用橙子皮给一个朋友的孩子治疗咳嗽，配合其他的药物，当时手头没有陈皮什么的，看到他们家的美国橙子，灵机一动，就切了用，效果也不错。
一般用橘子的四分之一个皮，洗干净（有的小贩为了美观，往橘子皮上涂油类物质，如果不放心，可以把外皮削去一层），切成条，和苏叶一起熬水。
熬的时候要注意，治疗肺经的药，一定不要多熬，开锅三五分钟即可，取其轻清之气，实际要的是它里面挥发物质。
这个水，可以给孩子当做平时喝的水，就像茶一样的喝，但是一定要温热的时候喝。
同时，可以用苏叶六克熬水，然后兑入温水中，给孩子泡脚，让他的身体暖过来，这样寒邪散去，则身体就能恢复了，一般轻浅咳嗽在最初的阶段，如果能够马上采取这样的措施，基本是可以抵抗回去的。
咳嗽不断可怎么办（罗大伦）最近，天气开始降温，再加上控制质量的问题，结果很多人都患上了外感，据说，有的单位里面，大家咳嗽不断，同时，下班回到家里，孩子居然也是咳嗽不断，据说有的幼儿园已经有一半的孩子请病假了，简直是让人崩溃，那么，此时到底该怎么办呢？我觉得，其实每年我们都会遇到这样的时刻，就是突然很多人患上外感，我一直认为，应该有什么团体站出来，用中医的方法指导大家，该如何度过这个外感爆发的阶段，这个想法从我读中医硕士的时候就有了，这么多年过去了，我们依然没有很大的进步。
所以，我就充分利用我的这个平台吧，来给大家讲讲，该如何处理外感导致的咳嗽。
我自认为，处理外感引起的咳嗽，是我最擅长的工作了，我觉得之所以大家觉得咳嗽难以处理，是没有搞清楚几个问题。
我下面给大家分析一下。
外感的咳嗽，只是外感的一个症状而已。
内伤引起的咳嗽我们就不讲了，但是外感引起的咳嗽，大家一定要知道，是外感引起的一个症状而已，和打喷嚏、流鼻涕等等，都是一个级别的，我们中医会专门来用药治疗外感引起的喷嚏吗？不会的，我们会散外寒，等到外寒清除了，喷嚏自然就消失了。
我一直用立竿见影来打比方，这个竹竿，就是外感，影子，是它带来的症状，是那些咳嗽、喷嚏、流鼻涕等等，我们要想让影子消失，只要把竹竿拿走就可以了。
可是，如果您不拿走竹竿，却猛刨这个影子，有效果吗？这就是现在治疗咳嗽的误区，我们用大量的所谓宣肺止咳的药物，什么陈皮，枇杷叶，川贝，浙贝母，杏仁，来专门治疗一种叫做外感咳嗽的疾病，结果外邪依旧存在，止咳从无效果。
所以，外感引起的咳嗽，一定要着力于清除外邪，这是主要的工作，而辅助以调理肺气，大家要记住，只是辅助的，只有这样，才有效果的。
那么，如何清除外邪，来控制外感引起的咳嗽呢？答案是：要按照外感的阶段来分析。
现在这个季节的外感，基本都是寒邪引起的，而寒邪入侵，分为这样几个阶段，如果各位能够掌握，会游刃有余的！第一个阶段：外寒入侵体表。
罗大伦：孩子咳嗽的最全调治法孩纸们感冒咳嗽，家长最是紧张，但是大部分的宝妈们会急急忙的让孩子们打针吃药。
但是许多时候是没有必需的，看看怎样针对孩子的感冒咳嗽进行调治！孩子的咳嗽能够这样调治（ 1）：烤橘子第一，要告诉各位朋友一个重要的理念，这个理念很重要很重要的说，那就是：中医是把任何一个病，都要划分出不一样的状况的，比方寒证、热证等等的，所以，在中医里面，不会出现像西医那样，一种病，用一个药的状况。
这个看法大家必定要掌握的哦，不然，就会出现此刻朋友圈里的好多错误的流传方法：“治疗咳嗽的秘方！”而后是，各个方剂，没有写任何的适应症，不讲该什么时候用，结果大家会拿来就用，不对症的，毫无用途。
而后好多人喊：“中医没有成效的！”我感觉这么流传中医的，都是在给中医栽赃啊！好了，下边我们来谈孩子的外感咳嗽。
其实孩子的咳嗽很简单，多半是外感而来的，也就是说，感觉了外邪而来。
而在中国的大部分地方，大部分时间里，感觉的外邪，主假如寒邪。
常常看我的书的朋友，会认识，我把受寒惹起的感冒，分为几个阶段，而咳嗽，不过外感惹起的一个症状，所以也分这样几个阶段。
这几个阶段，大家必定要记着哦！它们分别是： 1、外寒阶段； 2、外寒里热阶段；3、里热阶段； 4、回到外寒阶段；5、正气不足阶段。
而我讲的调治咳嗽的方剂，也分别与此对应的，它们是（各位，这个就特别重要了，任何一位母亲，掌握了这个藏宝图，就能够按图索骥啦！）：1、外寒阶段：用烤橘子；2、外寒里热阶段：用盐蒸橙子；3、里热阶段：鲜竹沥口服液配合中药；4、回到外寒阶段：烤橘子或许花椒炖梨；5、正气不足阶段：怀山药水。
好的，各位朋友，这几日，我会把这几个方剂再给大家总结一下。
今日，我们来讲第一个阶段，那就是刚才感觉寒邪的外寒阶段！此刻开始，外寒阶段大作战！那么，问题是：小朋友在刚才感觉了外寒的时候，是什么表现？1、第一，会打喷嚏，这是感觉外寒的明显表现。
2、同时，流清鼻涕。
罗大伦孩子咳嗽了怎么办？+聊聊冬季的外感喉咙痛+拨云见日的苓桂术甘汤孩子咳嗽了怎么办？很多家长询问孩子咳嗽的事情，我给大家说一下，以便借鉴。
其实孩子咳嗽是一个很复杂的问题，中医里面分的证型很多，但是这又是一个很容易治的病，因为孩子身体每天都在生长，恢复得很快，如果及时用药，会迅速恢复的。
今天我们讲外感咳嗽。
大家记住了，凡是外感病，我们自己第一时间的反应非常的重要，如果刚刚发现迹象，马上采取措施，很快就可以给堵截回去，如果楞了一下，或者抱着再看看的想法，等到病势已成，则就复杂多了，发起烧来了，咳嗽也厉害了，此时再到处找名医，可是名医也不是神仙，所以往往是治疗很长时间，患者折腾掉一层皮。
所以我一再的提醒大家，外感病的最初阶段很重要，就像要着火了，刚刚有个小火苗的时候，一杯水或者拿衣服一扑，就灭了，但是整个屋子都着起来的时候，甭犹豫了，快跑吧，除了消防队谁都灭不了它的。
我对于咳嗽的看法，和感冒一样，我认为开始的时候，一定是受了寒，一定是身上冷，流清鼻涕，痰是白色的，如果刚刚发现孩子有了这些症状，其实此时处理是很简单的，我介绍过，用苏叶，这是我们可以作为食物的药品，一般五六岁的孩子，六克就可以了，再小的孩子三克即可，然后放入一点橘子皮，就是水果摊上卖的橘子，很多朋友问我，到底是桔子还是橙子什么的？我的回答是都可以，橘子类植物的药用相似，我曾经用橙子皮给一个朋友的孩子治疗咳嗽，配合其他的药物，当时手头没有陈皮什么的，看到他们家的美国橙子，灵机一动，就切了用，效果也不错。
一般用橘子的四分之一个皮，洗干净（有的小贩为了美观，往橘子皮上涂油类物质，如果不放心，可以把外皮削去一层），切成条，和苏叶一起熬水。
熬的时候要注意，治疗肺经的药，一定不要多熬，开锅三五分钟即可，取其轻清之气，实际要的是它里面挥发物质。
这个水，可以给孩子当做平时喝的水，就像茶一样的喝，但是一定要温热的时候喝。
同时，可以用苏叶六克熬水，然后兑入温水中，给孩子泡脚，让他的身体暖过来，这样寒邪散去，则身体就能恢复了，一般轻浅咳嗽在最初的阶段，如果能够马上采取这样的措施，基本是可以抵抗回去的。
罗大伦中医治疗小儿感冒发烧咳嗽说明：小儿发烧妈妈已经找到了特效又安全的方子：四豆汤。
至于流鼻涕和咳嗽，却一直没有找到立杆见影的绿色方法。
以下文字来源于罗大伦博士的演讲和blog 的综合，是妈妈目前看到对小儿感冒咳嗽全过程最清楚的论述（已经按照妈妈自己的理解编辑过）。
按照这个文章的指引，再碰到类似的病情，心里就不用紧张啦！感冒/ 咳嗽（外邪）进入身体的几个阶段：一．外寒阶段外界的温度降低，会造成我们的经络不通畅，正气不足，无法把感冒病毒清除出去．中医有句话＂肺朝百脉＂，也就是肺来推动经络运行．温度的降低会让经络运行缓慢。
＂肺主皮毛＂，肺推动经络运行，经络运行好了以后把营养物质输送到皮肤，皮肤才能滋润，如果肺气弱了，经络推动无力，营养物质不能运送到体表，皮肤就会干燥．如果外表突然冷了，正气不足的人马上经络运行受阻，防御系统不能及时运送到指定位置，外邪往里进，进入身体首先侵犯的是肺，肺的功能一弱，经络运行就缓慢了，营养物质不能及时到达体表，这个时候皮肤就出现发紧，这个阶段就是外寒阶段，这个阶段至关重要，因为外寒刚刚进入，我们很容易把它清除掉．这个时候妈妈们一定要观察到，因为这个阶段也可能很短，抓住就抓住了，抓不住就错过了．这时候出现的症兆：1) 流清涕外邪由口鼻而入，清鼻涕象蛋清一样，白鼻涕象乳胶一样，清代表寒，黄代表热．只要鼻涕还是清的，说明体表还有寒．有的鼻涕象水一样，这更说明有寒，寒邪刚刚来；如果鼻涕出现粘稠状了，说明寒往里进了．2) 打喷嚏身体本能的一种反应，身体知道有外邪进来了，是一种好的本能的反应．这个时候切忌用一些阻断打喷嚏的药，因为这个时候吃药不打喷嚏了，相当于把防御系统阻断了，你就不知道外邪到什么程度了．外邪还在里面，你给掐断了，外邪出不来，结果咳嗽了三个月还没好．这在中医看来是一种掩耳盗铃的方式，大家不要学．打喷嚏是好事，是反抗外邪．古代这个时候(外寒阶段)用取涕法，不是打喷嚏吗，我让你打的更多．古代用皂角粉吹进鼻孔，我试过不停的打，打完出汗吃点饭好了．3) 浑身发冷突然觉得冷，脑后和脖子疼，后背冷．因为膀胱经走头和后背，这个时候虽然是外寒阶段但已经往里走了．外寒阶段第一时间阻止，很容易就把外邪祛除出去．我们看以下起因是什么？就是外界温度降低，经络运行缓慢，防御部队不能到达指定位置．这个时候怎么办？我们可以采取任何让身体暖起来的方法，让经络运行快一些．这个时候可以：1）用紫苏叶（暖身发汗，一旦发冷打喷嚏，马上用开水泡或者煮２－３分钟焖一下即可，注意：发散的药煮的时间一定要短），2）不爱喝水的可以用苏叶水泡脚，或者就煮了一锅苏叶水泡了个热水澡．大人还可以用紫苏水洗头，效果也很好，还可以苏叶的蒸汽水熏鼻子．有的人就直接用手捂住口鼻，这时候吸进去的也是热气．3）还可以喝姜汤，葱白带须水，时间要短，温度不要太高，否则易灼伤孩子的食道．4）还可以喝温热粥，粥可以补胃气，胃气足会徐徐发汗．忌饿着肚子强行发汗，饿着肚子强行发汗不但不祛病还会伤到正气．5）还可以喝酸辣汤，熬羊肉汤里面加胡椒粉．6）还可以用电吹风吹督脉和腧穴（大椎肺腧一带），用热水袋敷后背肺部，7）还可以用浴霸烤后背脖子．孩子咳嗽怎么来的？就是外寒感冒引起的！所以咳嗽是伴随着感冒出现的一个症状，并不是单独的一个病，感冒是竿，咳嗽是影子，立起竿来就看见影子了．大家都是把咳嗽看成一种病了，把影子当成主要的了，大家想想影子能起作用吗？无所谓吃咳嗽药，其实就是每一次的外邪没治好，外邪在身体里，所以咳嗽总也不好，总吃止咳药，有家长说一咳咳好几年的，吃的全是止咳的药．其实咳嗽是好事，是身体力图在排出邪气．我们中医观念不但清邪不要阻止咳嗽，这个时候我们还要宣肺，帮助外邪往外走．咳嗽就跟感冒一样分几个阶段，就治感冒．我们说外寒咳嗽阶段的咳嗽用苏叶，鲜橘皮，姜汤，带须葱白煮水都可以．你放心感冒好了，咳嗽肯定好．这个阶段或长或短，冬天可能长，夏天可能短，过去中医叫风寒感冒．如果这个阶段没控制住就进入第二个阶段．二．外寒里热。
感冒的几个阶段和处理方法（罗大伦的笔记整理）第一阶段（外寒阶段）症状：怕冷怕风，打喷嚏，流清鼻涕重点：驱赶外寒，让身体赶快暖和起来感冒1-2天措施（不要空腹，选其一即可，家里有什么现成就先用）--喝紫苏叶水（5岁左右孩子3克，大人5克。
可泡，可煮。
煮的时间不能过长，开锅2，3分钟）--喝葱白煮水（开锅2,3分钟即可）--喝姜水，小的孩子可以用姜泡脚--其他各种方法（电吹风，热水袋，浴霸暖背法）感冒2-3天措施如果第1-2天措施寒邪没有抵住。
后面还是流清鼻涕，打喷嚏除了第1-2天的方法继续外（如之前喝的苏叶水，就继续喝苏叶水）+中成药：感冒清热颗粒（同仁堂）祛风驱寒如果受寒有咳嗽，可以用橘子皮泡水喝（散寒，宣肺止咳）或者吃烤橘子。
这一阶段千万不要用百合和川贝（百合川贝都是祛痰滋阴药物，适合阴虚引起的燥咳。
第一阶段的主要目的是驱寒，用了川贝后，有可能寒上加寒，把寒闭在了身体里）注意事项：第一阶段非常重要。
这个阶段时间非常短。
夏天：最快1-2小时冬天：1-2天第一阶段从第二阶段过渡期（从外寒到外寒里热阶段)重点：主驱外寒，次清里热症状：打喷嚏，喉咙痒，鼻涕有清有少量黄，咳嗽痰偶有黄痰出现感冒3-4天措施继续用驱外寒中成药：感冒清热颗粒搭配用散里热中成药：蒲地蓝口服液或者双黄连口服液（这个分量随着每个孩子热的情况有增有减，半支或者一支看孩子里内情况)这个过渡期时间需要我们仔细观察孩子的状态。
因为黄鼻涕/黄痰出现，有可能孩子身体里的内热出现了，所以散外寒的同时，就需要清内热，双管齐下。
但量，需要我们根据孩子的情况去调整。
例如：前一个阶段，孩子有少许黄痰，里热不严重的情况下。
我们就只给孩子一次喝半只蒲地蓝口服液清里热。
但到了第二天，发现孩子情况没有好转，再慢慢变得越来越热，黄痰增加，或者鼻子里冒热气，舌头尖变红，这样就需要加大清内热的力度，在服用驱外寒药的同时，可以喝一支蒲地蓝口服液。
这个阶段就是要根据孩子的情况有所调节。
罗大伦博士关于治疗感冒咳嗽的方法整理（二）受寒引起的感冒和咳嗽分为以下几个阶段1、外寒阶段；2、外寒里热阶段3、里热阶段4、回到外寒阶段5、正气不足阶段I 第一阶段——外寒阶段（一）表现1、首先，会打喷嚏，这是感受外寒的明显表现。
2、同时，流清鼻涕。
很多家长问：“怎么区分孩子外感的风寒和风热啊？”答案是：主要看鼻涕！大体上，清鼻涕就是寒证的，黄鼻涕就是热证的。
虽然有极个别的情况，鼻涕来不及变化，会出现不吻合的情况，但是，百分之九十九的时候，两者是吻合的！3、然后，孩子会怕风，怕冷，严重了会头痛，手脚会冰冷。
4、此时，孩子会咳嗽。
这种咳嗽，是呛咳，很清脆，声音很轻，咳嗽的声音就在嗓子这里，绝对不会在气管部位，如果在气管和胸腔，那应该是第二阶段外寒里热阶段，或者是第三里热阶段了。
这个很重要的！有的家长，孩子的咳嗽声音已经痰声很重，整个气管胸腔都有声音了，还错误地使用第一个阶段的风寒的咳嗽方法，毫无效果，却说中医无效。
这是自己没有搞对症啊。
5、很多孩子不会咳痰，如果会咳痰的话，此时，痰一定是清的，而不是黄色的，如果是黄色的，就是热证啦！6、这个时候，孩子的舌质的颜色，往往是淡白的，不会很红。
（二）处理方法※ 第一时间，让孩子温暖起来1、用三克紫苏叶熬水，用这个水趁热给孩子泡脚，让孩子身体温暖2、喝点姜葱水，用几片生姜，一段葱白，熬水，放点红糖，然后给孩子喝，让孩子微微发汗即可。
3、烤橘子（1）去水果店买来橘子（桔子）。
（2）打开家里厨房的煤气灶，开中火，把橘子放在炉灶上烤，要来回地翻动，一面烤黑了，就马上翻到另一面，直到全部烤黑。
但是记住，要点是：刚刚变黑就可以了，有的家长把它烤成炭了，中医认为此时药性就没有那么好了。
（3）、把烤黑的橘子放温，然后，剥掉橘子皮，给孩子吃里面的橘子肉。
至于具体用量，一般是每天吃两次，每次吃一个到两个。
看橘子的大小而定，小小的蜜糖桔，则可能要吃几个的。
※ 重要提醒在外寒的第一个阶段，如果错误地使用了寒凉的川贝炖梨，什么川贝枇杷止咳糖浆，是寒上加寒，则咳嗽不但不会痊愈，还会缠绵不愈，甚至留下病根。
罗大伦中医治疗感冒方法整理罗大伦中医治疗感冒方法整理我将罗老师的治疗思想和手段整理一下，做个备忘给自己查吧。
感冒的第一阶段：外寒阶段治疗思路：解除抑制状态，激发肌体抵抗力（此时不可以用寒凉的药物）。
诊断指征：体表发冷，打喷嚏，流鼻涕。
方法一：葱白+生姜煮水，水开即可。
方法二：苏叶泡开水，泡六七分钟即可。
方法三：若咳嗽，选用中成药通宣理肺丸。
如果是“寒湿”感冒，可以用藿香正气水配合治疗。
症状：鼻子声音重，流清鼻涕，打喷嚏，头重，这些都是寒湿重的表现。
方法：熬一点生姜汤，切几片生姜，熬一碗水，开锅两三分钟即可，然后把藿香正气水兑入，一起喝。
藿香正气水是去湿解表的，对于体内有湿气、同时外表受寒的格局有很好的效果。
一般喝一天就该有效果，如果没有，那您就很可能是其他证型的感冒了。
此时不必管是否是胃肠型感冒，有无呕吐腹泻，只要是外寒内湿，都可以服用藿香正气水。
感冒的第二阶段：里热阶段治疗思路：清里热。
诊断指征：痰黄、鼻涕黄，咽喉疼痛，咳嗽，体温上升，骨节酸痛。
方法一：双黄连口服液方法二：金银花9克、连翘15克、白僵蚕9克（捣）、公英9克、地丁9克、射干9克、苏叶6克（单独包装）（苏叶要熬好药闭火时后下，泡十分钟就可以）。
如果咳嗽痰黄可以加上浙贝母10克、枇杷叶10克。
持续喝，代茶饮。
治疗久咳的方子1、寒邪留滞症状：流清涕治疗思路：用温热的宣肺药把寒邪宣出方子：防风3克、荆芥3克、紫菀6克、款冬花6克、白前6克、百部3克，四副。
橘皮一个同熬。
2、肺热不清症状：黄痰治疗思路：清热利肺双花9克、连翘12克、公英9克、鱼腥草9克、枇杷叶6克、浙贝9克、杏仁6克、前胡3克。
诀窍：治疗肺经的药，有个秘诀，分量清；浸透，只熬十分钟。
[罗大中]感冒的防治方法最近春天气候寒热不调，很多人患感冒，有朋友让我再写一下感冒的防治。
在讲述感冒前，要告诉大家的是，中医看病，是一定要分清阴阳的，这是中医的基本思路，有的人写出一个方法，就让所有的人服用，这些人都是没有领会中医的治病的道理。
孩子咳嗽收尾阶段调理：山药水补脾肺作者：罗大伦来源：《家庭科学·新健康》 2016年第12期文/ 罗大伦我曾经写了几期咳嗽的各种食疗调理法，包括烤橘子、盐蒸橙子、蒸大蒜水等等，好多朋友说这些食疗的方法有用。
本期写的，是最后一个阶段的方子。
这最后一个阶段，一般孩子的外感似乎已经好了，不发烧了，不怕冷了，嗓子也不痛了，但是，此时似乎还有最后一个问题，就是孩子一直还剩余一点咳嗽，每天咳嗽几声，或者几阵，这样的咳嗽，甚至会持续两三个月。
这个时候，该怎么办呢？补足正气才能彻底祛除外邪这个时候，需要做的，是辅助正气。
尤其是脾肺之气。
一个人为何会患外感？一个重要的原因，就是正气不足，具体地说，是脾肺不足。
当脾气不足，会导致肺气不足，因为中医认为脾属土，土生金，肺属于金，所以可以这样描述，脾胃是肺的母亲，当母亲的身体出现问题，儿子一定会虚弱。
用现代语言讲，就是消化系统出了问题，不能正常吸收营养物质，会导致呼吸系统的免疫力低下，导致外部致病微生物的入侵。
一个幼儿园里面，冷风吹来，别的孩子没有问题，您的孩子咳嗽感冒了，为什么？一定是抵抗力不足了啊，为何抵抗力不足了？对于孩子，很大程度上是消化系统出问题了，也就是脾胃出问题了。
所以，正气不足贯穿在整个外感疾病的发生发展过程中，残余咳嗽也是如此，因为正气不足，虽然药物把外邪暂时清理出去了，但在咽喉那里还剩余一点，您自己的部队无法占领阵地，外邪就会长期占据，甚至卷土重来。
所以这个时候，我用怀山药来增加脾胃的功能，辅助正气。
食疗的方法是这样的：怀山药30 克、牛蒡子3 克（咳嗽严重的可以用6 克），熬水三十分钟，然后给孩子当做饮料喝，每天一副，用三天即可。
有的家长反映，孩子不接受牛蒡子的味道，那单独熬怀山药水也是可以的。
熬好了可以放一点点冰糖，味道更好的。
没有残余咳嗽也应补正气如果感冒后没有残余咳嗽了，是不是就可以结束战斗了呢？我还认为要做最后一个工作，也是补足正气，此时，我也是让家长给孩子喝点怀山药水，这个食疗的方法是：怀山药30 克、炒鸡内金3 克（舌苔比较厚的鸡内金可以用到6 克），熬水，当饮料喝，喝三天左右即可。
孩子感冒后期残余咳嗽的调理-罗大伦昨天，去了中央电视台《健康之路》栏目组，因为自己忙，有些日子没去了，见到了诸位工作人员，非常高兴，结果大家都告诉我，她们这些孩子妈妈，都看我的博客，周围的朋友的孩子有问题了，她们也推荐朋友看我的博客，从里面寻找处理方法，结果居然都解决了问题，孩子的咳嗽什么的居然被妈妈们处理好了。
前天去我们医史文献所，同事也说在看我的博客，我听了很有压力，看来博客还真要多写啊。
那么，今天，就再谈一下孩子的感冒后期的咳嗽问题吧，因为最近好多家长反应这个问题。
前些天，我到广东的佛山和南海给当地的百姓讲堂做个讲座，当地百姓对知识的重视程度令我动容，当地的工作人员也非常热情，让人印象深刻。
在南海的时候，有位工作人员，正好她的孩子在咳嗽，已经好多天了，治疗没有什么效果，就问我是否可以帮助分析一下，我于是答应。
这位小朋友来了以后，我问，这次咳嗽是否是感冒引起的，孩子妈妈回答是，现在感冒可能已经结束了，就是这个咳嗽还是没有好，每天频繁咳嗽，吃了一些药物，没有效果，这位母亲本身是西医，从外地调到广东以后，改行到了这个行业，其实她具有非常好的医学素养，但是这个孩子的咳嗽比较棘手，她非常想知道中医是怎么解决这个问题的。
我当时告诉她，这个咳嗽是外感引起的，现在是外感还没有清除干净，所以才咳嗽，只要接着稍微清除一下外感就可以了，于是，开了一个代茶饮的方子，用来清除外感之邪，只要像喝茶一样，频频含服即可。
当晚，她就给孩子使用了，第二天早晨，我要回北京了，出发前大家请我吃早茶，她把孩子也带来了，结果，所有现场的人都惊异地发现，昨天还咳嗽连连的孩子，今天基本不怎么咳嗽了，大家这是亲眼见到了中医的效果。
这个小朋友也非常重情义，坚持要送我去机场，从南海到广州机场，他一直坐在我的身边。
后来，这位母亲来短信，说“两剂我儿子就不咳了，罗博士感激您！”就这样孩子后来就好了。
呵呵，估计这位母亲也会看到这篇博文的，请带话给这位小朋友，让他好好学习，早日长成栋梁之材！那么，为什么有的时候，孩子的咳嗽会缠绵不愈，怎么治疗都没有效果呢？我的回答是：那是治疗的方向出了问题，这是医学工作者对这个问题思考得不全面导致的。
首先，大家要明白一个问题，就是孩子的咳嗽，基本上都是外感引起的，内伤引起的咳嗽非常的少，大人有肾虚引起的咳嗽，肝火引起的等等，古人说“五脏六腑皆令人咳”，但是孩子不是，孩子思想单纯，一般的咳嗽，除了化学污染刺激等问题，一般都是外感引起的。
所以在考虑孩子的咳嗽的时候，一定要清楚咳嗽与外感的关系。
那么，大家再回答我一个问题，在孩子患外感的时候，咳嗽与外感是什么关系？答案是：咳嗽是外感带来的一个症状。
这就是问题的核心，咳嗽只是外感的一个症状，咳嗽与其他的发热，怕冷，流鼻涕、头疼等一样，都是一个症状而已，它本身并不是一个病。
我们可以举一个例子，就是“立竿见影”的例子，我们如果在白天把一个竹竿立在地上，我们会发现地上有影子，这个竹竿，就好比是外感，这个咳嗽，就好比是这个影子，这个影子是这个竹竿的伴生品，是竹竿带来的，同样，这个咳嗽也是这个外感带来的，是它的伴生品。
那么，我们再思考一个问题，我们该怎么去除地上的影子呢？我们刨地吗？我们能把影子挖走吗？不能，如果我们只是奔着影子去了，去捕风捉影，永远也拿不走影子，因为竹竿还在那里呢，所以，我们该怎么办呢？我们只要把竹竿拿走了，那么，影子就自然消失了。
同样的道理，我们看到孩子因为外感而咳嗽了，如果我们不去管外感了，只是关注这个咳嗽，我们想凭空把咳嗽消除了，那么这个咳嗽会消除吗？我看到过无数的方子，都是治疗咳嗽的，所有的中药可以“止咳”的都用上了，可是这个咳嗽就是不消失，为什么呢？因为这个咳嗽是外感带来的，外感还存在，您想单独消除咳嗽，是不可能的。
所以，正确的方法是：去除竹竿——外感，那么，咳嗽自己就会消失了。
这是一个非常简单的道理，但是，现在的医学领域对此却关注不够，这是方法论的问题，大的方向搞错了，我们在止咳的技巧上再下功夫，都是徒劳的。
比如，我看到西药的制药企业，生产了一些药物，基本都是镇咳的，这些药物的作用主要是阻断咳嗽中枢神经的传递通路，起到麻痹作用，让人不再咳嗽。
可是这是好事儿吗？在患外感的时候，咳嗽是人体的一个试图排出外邪的反应，因此咳嗽本身并非坏事，虽然让人不舒服。
可是西药的制药企业就是为了满足大家的盼望舒服的需求，设计了这种镇咳药物，这就等于前线战士在激战，指挥部的司令官觉得电话汇报的声音太吵了，于是就有人满足您的需求，帮您把电话线剪断，这是好事儿吗？所以，这种镇咳药物，对于外感引起的咳嗽，我基本没有看到起效的，都是最后导致咳嗽反反复复，反而让人痛苦，这是西药的制药领域需要反思的。
中医也容易犯同样的错误，很多中医把精力集中在调理咳嗽上，没有考虑外邪的情况。
这和西药制药企业一样，都是被患者的抱怨误导了。
很多家长看到孩子咳嗽就紧张，孩子稍微咳嗽几声，家长就会认为这是大病了，这是可以理解的情绪，但是这样做的问题很大。
很奇怪，我每次问家长：“外感时候的咳嗽，是好事儿还是坏事儿？”家长都回答是好事，是身体在力图排除外邪呢，可是，事到临头，自己的孩子一咳嗽，家长就都紧张，很多家长因此向医生过度描述严重程度，有的是家长自己都忘记孩子刚刚还在感冒，就要求赶快把咳嗽止住，都说“求求您救救我的孩子吧，我的孩子咳嗽得太痛苦了！”其实孩子咳嗽的并不严重，可是，医生一听，觉得可能很重，于是也很紧张。
在这种要求下，医生很容易把精力就都放在了咳嗽上，集齐中医里面所有的“止咳”药，来控制咳嗽，我曾经见过基本把药物都凑齐了的方子，可是，咳嗽依然不止。
为什么呢？因为竹竿还没有去掉。
所以，有的孩子感冒后几个月都在咳嗽，有的甚至咳嗽了两三年，都是这么引起的。
对于这个问题，我曾经仔细地观察过，觉得这里面有问题，所以，我在此提醒我们的家长和医学工作者，对于孩子因为外感而引起的咳嗽，要把重点放在清除外感上，外感清除了，咳嗽自然消失；如果我们不顾外感，只是想凭空消除咳嗽，则是捕风捉影，效果不好。
很多家长问我：可是，这个时候孩子已经没有外感的症状了，感冒已经好了，就剩下咳嗽了，难道我们还不应该忘记外感，去治疗咳嗽吗？我会回答，既然咳嗽是外感的一个症状，现在孩子还咳嗽，您怎么就说外感消失了呢？这样想的错误，是把咳嗽和外感当做两个病了，其实孩子的咳嗽，只是外感的一个症状，并不是独立存在的一个病，在这个阶段，只不过是外感很轻微了，其他的症状基本消失而已。
那么，在外感后期咳嗽的时候，怎么清除外邪呢？在外感后期的咳嗽里，一般会分为两个阶段，第一个阶段是体内尚余一点热邪，接下来的第二个阶段是热邪基本消失，外邪重新跑回体表，只剩下一点寒邪。
大家可以看自己的孩子处于哪个阶段，然后请医生来对症治疗。
其实，思路明白以后，调理的方法会有很多，每位中医都会有自己的心得。
大家尽可以请附近的中医来调理。
在这里，我给大家介绍我的调理方法之一，就是泡脚的方法。
大家可以在积极去医院治疗的同时，采用这样的方法辅助调理。
我一般用这样的思路，外感后期咳嗽的第一个阶段：在鼻涕还是有些发黄，痰也发黄，舌质还红的时候，我会用这样的思路：防风三克、前胡三克、双花六克、连翘六克、蒲公英三克、浙贝母六克、枇杷叶三克、杏仁三克。
先将药物浸泡二十分钟，然后熬水开锅十分钟，然后把药汁滤出，兑入温水，用这个水给孩子泡脚，水淹过脚背即可，水不能太热，温水即可，连用两、三天，每天一副。
每天泡两次，每次泡十五分钟。
这个方子里面，防风和前胡是把外邪向外发散的，双花、连翘、蒲公英是清热解毒的，前面的和起来，是治疗外邪的思路，浙贝母、枇杷叶、杏仁是化痰止咳的，化痰止咳的量很小，只起辅助作用。
第二个阶段：如果是感冒的其他症状已经没有，鼻涕可能有点但是清的，痰是白的，身体没有其他不适，只是剩下一点轻微的咳嗽，每天咳嗽次数不多，我会用这样的思路：前胡三克、荆芥三克、桔梗三克、双花三克、连翘三克、陈皮三克、紫菀三克、款冬花三克、甘草三克。
也是先泡二十分钟，然后煮开锅十分钟然后把药汁滤出，兑入温水，用这个水给孩子泡脚，水淹过脚背即可，水不能太热，温水即可，连用两、三天，每天一副。
每天泡两次，每次泡十五分钟左右，以身体微微出汗为度。
这是中医的成方止嗽散的思路，其中基本都是温肺散寒化痰的药物，前胡、荆芥、桔梗是把邪气往外散的，加上了双花、连翘来清热解毒，这是防止烬中有火、死灰复燃的。
这是要起到消除残余外邪的作用，紫菀、款冬花是温肺化痰的。
因为体质不同，如果有极个别的孩子皮肤对药物过敏，只要停止泡脚，用清水将脚洗干净即可，不必担心。
以上皆为三岁以上孩子的用量。
在泡脚的同时，每天都要同时服用调理脾胃的饮料：焦三仙各三克、炒鸡内金三克、怀山药二十克，倒入锅里五纸杯的水量，小火熬剩两杯的量即可。
然后给孩子当做饮料喝。
每天一副，连喝三天。
早晚饭后半小时各服一次，可以放入一块冰糖。
大便干燥的孩子去掉怀山药，只服用焦三仙和炒鸡内金。
必须提醒大家的是：这是我提供的泡脚调理的思路，是仅供参考的。
大家不要拿着这个方子就去口服，如果口服，您需要找当地的医生，让医生根据孩子身体的具体情况，参考这个思路，看看是否适合，然后开出方子，这样才可以服用。
这样才是稳妥的做法。
同时大家要记住，这是外感基本没有什么症状了，只剩下咳嗽了才用的方法，如果孩子痰声严重，痰黄稠，胸痛，发烧等外感严重，甚至可能是肺炎的的情况下，是不能使用的，希望大家注意。
前两天在浩途公益讲坛给一百多位父母做公益讲座，很多母亲都叙述自己孩子咳嗽的遭遇，很多都是咳嗽很久，中医、西医反复治疗效果不好，这让家长很痛苦，想到会有更多的父母为此憔悴，所以把这个叫做“立竿见影”的心得写下来，供大家参考，希望对大家有所帮助。
