体育室内课教案1

室内操体育教案6篇室内操体育教案篇1活动目标1、练习运球走，进一步巩固排球移动的动作要领。

2、通过游戏，使幼儿喜爱体育活动。

活动准备：音乐：我爱太阳活动过程一、导入1、让幼儿把球按体操队型放在地上，幼儿随音乐边走圆边做热身运动。

2、提醒幼儿边走边拿球。

二、展??1、教师：大大的西瓜丰收了，我们大家都欢喜，现在我们一起来运西瓜好不好？怎么运呢？（幼儿按自己的方式把西瓜运到大网内。

）2、运球走教师：今天我们换一种方式来运西瓜好吗？我们边拍球边走，这叫运球走。

3、现在我们先来练习运球。

带领幼儿练习运球走，或适当进行分组练习。

4、游戏：运西瓜第一遍游戏：提醒幼儿用运球的方式运西瓜。

指导幼儿幼儿站成4排，前面的幼儿运完西瓜跑回后，后面的幼儿接上运西瓜（运球）。

第二遍游戏：提醒幼儿加快速度。

5、选出几名运球规范，速度快的幼儿示范表演。

三、结束引导幼儿两人合作同时运两个西瓜，把西瓜运回家。

室内操体育教案篇2活动目标：1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。

2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。

3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿大胆勇敢的品质。

材料与环境准备：1、幼儿人手一把塑料椅凳（四条腿，无靠背）2、长2米，宽1、5米的较厚体育运动软垫2个。

3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。

4、活动得到本班其他配班老师的支持。

活动过程实录：引题部分:1、幼儿右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。

行进中自然成体操队形。

2、组织幼儿复习小动物模仿操。

师：小动物模仿操小朋友还记得吗？幼：记得。

幼：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操！幼：噢，我也想。

师：大家觉得他的主意怎么样？幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……师：好，我们轻轻站上来，大家可要注意掌握好平衡。

要是掉下来了怎么办呢？幼：可以再站上来。

幼：不能太紧张要不也会掉下来的……幼：一只脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。

（教师倾听、微笑、默许……）师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。

体育开学第一课室内课教案一、教学目标1. 让学生了解体育课程的重要性，认识到体育运动对身心健康的促进作用。

2. 培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的运动技能和身体素质。

3. 增进学生对室内体育活动的认识和兴趣，培养学生的团队协作精神。

二、教学内容1. 室内体育活动的特点及注意事项2. 热身活动：关节活动、肌肉拉伸3. 身体素质训练：力量、速度、柔韧性、协调性4. 团队协作游戏：培养学生团队协作能力5. 放松活动：帮助学生恢复身心状态三、教学重点与难点1. 教学重点：培养学生良好的体育锻炼习惯，提高学生的运动技能和身体素质。

2. 教学难点：室内体育活动的组织与实施，团队协作游戏的开展。

四、教学过程1. 导入新课：教师简要介绍室内体育课的特点，引导学生积极参与。

2. 热身活动：教师示范关节活动和肌肉拉伸方法，学生跟随练习。

3. 身体素质训练：a. 力量训练：深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等；b. 速度训练：短跑、折返跑等；c. 柔韧性训练：瑜伽、拉伸等；d. 协调性训练：跳绳、球类运动等。

4. 团队协作游戏：教师设计并组织团队协作游戏，如：三人四足、接力跑等。

5. 放松活动：教师带领学生进行放松练习，如：呼吸调整、冥想等。

五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与程度，了解学生的学习兴趣。

2. 运动技能：评估学生在身体素质训练中的表现，了解学生的运动技能水平。

3. 团队协作能力：观察学生在团队协作游戏中的表现，评价学生的团队协作能力。

4. 课后反馈：收集学生对室内体育课的反馈意见，不断优化教学方案。

六、教学资源1. 教学场地：室内体育馆或教室。

2. 教学器材：瑜伽垫、跳绳、球类等。

3. 教学课件：室内体育课教案、教学视频等。

七、教学建议1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的运动技能。

2. 教师应注重培养学生的团队协作精神，增强学生的团队凝聚力。

3. 教师应鼓励学生积极参与室内体育活动，养成良好的体育锻炼习惯。

体育室内课教案体育室内课教案（精选11篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，编写教案是必不可少的，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。

那么你有了解过教案吗？以下是小编为大家收集的体育室内课教案，希望对大家有所帮助。

体育室内课教案篇1教学内容：运动损伤的预防及处理教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因；2、对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

教学重点：对常见的运动损伤掌握简易的处理方法教学难点：对常见的运动损伤掌握简易的处理方法。

教学过程：一、运动损伤的概念和分类：1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：1、认识不足，措施不当。

对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。

2、准备运动不足：A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；C、准备活动的内容不得当；D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。

如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

室内体育游戏课教案8篇教师可以使用不同的评估方法来评估教案的适切性，我们需要定期更新教案，以反映最新的教育趋势，下面是网作者为您分享的室内体育游戏课教案8篇，感谢您的参阅。

室内体育游戏课教案篇1活动名称：老猫睡觉醒不了活动目标：1、练习轻轻的走和跑。

2、培养幼儿参加体育活动的.兴趣活动准备：准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。

在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。

活动前学习游戏中的儿歌。

活动过程：1、导入：教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。

2、展开：（1）教师讲解游戏玩法，组织幼儿进行游戏。

（2）游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地，以免被老猫听见。

（3）幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。

3、结束：带领幼儿散步。

室内体育游戏课教案篇2活动目标1.练习将球投进洞时,锻炼幼儿的.手眼协调能力.2.能积极参加游戏活动.活动准备1.每人一个小球。

2.球篮两个。

活动重难点练习将球投进洞。

活动过程1.教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线，请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进洞里。

教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌;没投准，继续投,直到投进为止。

全体幼儿投完后,教师再将球分给孩子们，每人拿一个球继续投。

可反复玩。

2.放松动作。

在老师的带领下，幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去放松身体，同时小结活动情况，并鼓励积极参与投球游戏的幼儿。

活动延伸教师可带领幼儿在篮筐下连续投球，增加难度。

室内体育游戏课教案篇3活动目标：1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。

活动准备：沙袋活动过程：1、开始部分。

（1）队列练习。

队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。

（2）准备操，听信号做相反动作。

体育课室内课教案5篇教案可以帮助教师更准确的总结教学效果，作为教师应该提前将教案制定完善，以下是作者精心为您推荐的体育课室内课教案5篇，供大家参考。

体育课室内课教案篇1教学目标：1、了解中学生体育课的目的与任务2、知道上体育课要求教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求教学难点：了解体育课的目的与要求教具：投影，多媒体教室教学过程：一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别二、体育课须知1明确体育课的目标、任务，按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时，要向老师请假;2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。

要做到轻放摆设整齐;3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物;4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告;5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。

并认真听取老师指导与帮助。

6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。

7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。

8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。

9 一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。

跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告三、初中体育目的概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。

使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。

2、举例说明：某广州亚运会，运动员。

四、初中体育任务概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质;②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术;③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。

2、举例说明;现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。

体育课室内课教案篇2教学内容：1、体育常识2、游戏（1）什么是体育课？为什么要上体育课？（2）养成正确的身体姿势（3）人体的形态。

体育室内课教案7篇体育室内课教案篇11、小动物寻宝目的：培育观测技能、分类技能、仿照技能，激发玩游戏的爱好。

预备：动物头饰，在地面画好动物脚印图，多种玩具。

玩法：幼儿自选动物头饰，找到相配的脚印，并按脚印仿照动物的动作，走到小路的终点，任选一个玩具放人相应的筐里，再继续选择小动物脚印玩游戏。

建议：刚开始时，可以每个小动物单独走一条道。

动作娴熟后，可以两种动作脚印相互交叉，以培育幼儿的观测力。

这个游戏比较适合年龄小的幼儿玩。

2．好玩的果树目的：练习纵跳，进展幼儿的弹跳技能。

预备：布制果树、布制的各种果子假设干个。

玩法：①老师或幼儿穿上布制果树，站在小椅子上或桌子上，幼儿向上跳摘果子。

②幼儿手拿一个果子，用力向上跳，将果子粘贴到树上，比一比看谁粘的果子最多、最高。

建议：①依据幼儿的实际水平确定高度。

②可以多做几颗大树，供幼儿轮番互换角色玩。

3．贴五官目的：进展平衡技能及手眼协调技能。

预备：将动物头像挂起来。

头像上的眼睛、鼻、嘴是可以粘贴的。

玩法：请幼儿站在离动物头像l米以外的地方，手拿一个动物的五官图片，原地转两三圈后，朝动物头像方向走过去，快速将图片贴到头像的相应位置上。

贴完后，看看谁贴的位置精确。

游戏可以反复进行。

建议：可以五人一组，每人贴一个部分。

年龄稍大的幼儿可以闭着眼睛玩。

4．青蛙入池目的：练习投掷弹跳物进入目标，进展运动知觉及目测力。

预备：弹跳球(或乒乓球、网球)，盆或筐。

玩法：幼儿站在盆(或筐)前的投掷线后，将弹跳球先扔在地上，再弹进盒(或筐)里。

建议：①开始玩时，可以不固定距离。

幼儿熟识玩法并有了肯定阅历以后，再站在投掷线后玩。

②假如用盆玩，可以在盆中放些水，以增加趣味性。

③幼儿可以分成两个队进行进竞赛，弹进一个球记一分。

5．走迷宫目的：练习行进跳，进展身体的协调性。

预备：小动物头饰，地面用不干胶粘贴出迷宫图――去小动物家坐客，骰子(数字l～6)。

玩法：幼儿站在迷宫的起始线上，轮番掷骰子；再依据点数根据自己的线路向前跳相应的步数。

室内体育游戏课教案7篇教案让教师明确课堂目标，确保每节课都能围绕主题展开，教案应包括课堂提问和讨论的设计，以下是本店铺精心为您推荐的室内体育游戏课教案7篇，供大家参考。

室内体育游戏课教案篇1活动目标：1.能有合作进行游戏的能力。

2.具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。

活动准备：宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈，圈外分6等份画出放射线状游戏规则：一、请两位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（贴人）这时后面一个小朋友就赶紧跑。

二、如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍没种到，就另换捉者。

玩法：1.跑时要在圈外，贴人要到圈里。

2.被追到者不再当追捉者。

幼儿园大班体育活动：熊和石头人活动目标：1、能按信号快走。

2、能较好的控制自己的行动，反应灵敏。

活动准备：熊的头饰一个，场地两端各一条线，为起点线和终点线。

活动过程：一、律动导入：1、今天天气真好，让我们来锻炼锻炼身体。

2、师生一起做律动--世界真美好。

二、介绍玩法：1、教师戴上熊头饰。

提问：现在我是一只大熊，肚子真饿，我发现了一群可爱的小朋友，要来吃了你们，你们怎么办？（变成石头人，一动不动）2、教师戴上头饰站在起点线前5米，幼儿四散站在起点线后。

3、教师发出信号后，熊和幼儿同时往前走，熊随时可以回头看，又饿看见熊回头必须立即停止不动，保持原来的姿势装作石头人。

4、如果熊发现谁动了，就喊他的名字，该幼儿要站到场外，以最先到达终点线的幼儿为胜，胜利的幼儿扮熊。

5、幼儿游戏后，进行游戏评价。

三、共同游戏：1、教师扮演熊，其余幼儿共同游戏。

2、接着换幼儿轮流进行扮演熊。

3、游戏一轮下来进行游戏评价。

四、放松运动：教师：熊没有吃到我们，只好走了，我们一起坐下来休息一下吧！幼儿园大班体育活动：老狼老狼几点活动目标：练习跑和按信号做动作，培养抑制力和机敏性。

活动准备：老狼头饰、场地游戏规则：1.老狼回答几点时不准回头看。

2.幼儿与老狼回答时，必须往前走，不能停留。

体育室内课教案第一课人体与运动教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。

教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。

通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。

[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]（1）、认识骨骼和关节 [投影阿出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）平滑肌（食道，胃壁）心肌（心脏）具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。

因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）中和肌（了解）用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。

当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。

他们正好是一对作用相反的肌肉组。

所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。

（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？第二课体育与身体形态教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。