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《大学生职业生涯规划》教案（第2次课2学时）一、授课题目：第二章自我探索：兴趣探索与性格探索二、教学目的和要求（一）、教学目标：了解兴趣、职业兴趣的内涵；认识个人兴趣和职业的内在联系。
性格与职业性格的涵义；性格与职业性格的类型。
（二）、思政目标：1、学生通过对自己兴趣进行自我探索，引导学生在职业目标确定过程中，将个人兴趣与岗位职责相匹配，必要时需要培养兴趣来迎合工作。
2、学生通过对自己性格进行自我探索，使学生明白“硬币都有正反两面”的道理，引导学生辩证地看待自己的性格，在实践中不断扬长避短。
（三）、教学要求：了解霍兰德职业兴趣类型理论；正确的分析自己的性格，探索性格调适的方法。
三、教学重点和难点【重点】：个人职业兴趣的探寻；性格分析，性格调适。
【难点】：兴趣的培养；职业对从业者性格的要求。
四、教学方法手段视频案例分析法，小组讨论法、课堂测试法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：［导入］回顾职业生涯规划的步骤职业生涯规划的步骤：自我探索一一探索工作世界一一决策一一求职行动一一再评估——觉知与承诺的动态循环过程。
介绍本次课的内容：自我探索之旅一一兴趣、性格。
各班根据人数平均分成1072个小组，每组选定负责人。
兴趣：（一）、导入（视频）课堂游戏：回忆幸福时光：请放松，深呼吸，回忆三个自己感到特别愉快，忘记时空和自己的时候。
请仔细回想当时的场景细节以及自己的感受。
讨论：人在什么时候感到幸福？“聚精会神”、“忘我”人在什么时候最幸福？美国芝加哥大学心理学教授Miha1yCsikszentmiha1yi发现：当人们在专心致志地、积极地从事某种活动，并且忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。
他将这种状态称之为“F1OW"（流动）--“聚精会神”或“忘我”的状态。
“我和你没有什么差别。
如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。
如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。
”一一华伦•巴菲特（二）、兴趣和职业兴趣1、兴趣：人对客观事物的选择性态度，是人对需要的情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。
大学生职业规划之兴趣,兴趣探索在大学生职业规划中，兴趣探索是非常重要的一环。
大学生们通常处于对未来职业方向迷茫的阶段，而通过深入探索自己的兴趣，可以为他们的职业规划提供重要的参考和指导。
首先，大学生应该认识到兴趣是指导职业选择的重要因素之一。
每个人都有自己独特的兴趣爱好，通过发掘和挖掘自己的兴趣，大学生可以更好地了解自己的优势和劣势，从而找到适合自己的职业方向。
比如，喜欢艺术的学生可以考虑从事与设计、艺术相关的工作；喜欢与人打交道的学生可以考虑从事销售、市场营销等职业。
通过深入探索自己的兴趣，大学生可以更好地定位自己的职业方向，避免在工作中感到迷茫和不满。
其次，兴趣探索可以帮助大学生更好地了解职业领域的行业和职业。
在大学期间，学生可以通过实习、兼职等方式接触到不同的职业领域，深入了解各行各业的工作内容、职业发展前景、薪酬待遇等信息。
通过这种方式，大学生可以更全面地了解不同职业的特点和要求，有针对性地选择自己感兴趣的职业领域，并为未来的职业规划做好准备。
再次，兴趣探索可以帮助大学生建立自信和自我认知。
通过深入探索自己的兴趣，大学生可以更清晰地了解自己的能力和潜力所在，增强自信心，树立正确的职业目标和追求。
同时，兴趣探索也可以帮助大学生建立正确的职业观念和职业态度，明确自己的职业发展方向，为未来的职业规划制定科学的计划和目标。
最后，大学生应该不断地进行兴趣探索，不断完善和调整自己的职业规划。
职业规划是一个动态的过程，随着个人兴趣和能力的不断变化，职业规划也需要不断地进行调整和完善。
因此，大学生应该保持开放的心态，不断学习和探索，不断提升自己的能力和素质，为未来的职业发展奠定良好的基础。
总之，兴趣探索是大学生职业规划中至关重要的一环。
通过深入探索自己的兴趣，大学生可以更清晰地了解自己的优势和劣势，找到适合自己的职业方向，建立正确的职业观念和职业态度，为未来的职业规划制定科学的计划和目标。
希望大学生们能在兴趣探索中找到自己的职业定位，为未来的职业生涯铺平一条成功的道路。
大学生职业生涯规划之兴趣探索大学生职业生涯规划之兴趣探索引言：大学是人生中最为重要的阶段之一，这个时期是学子们开始从学生转变为社会人的关键时刻，也是确定职业生涯发展方向的时期。
在这个阶段，了解自己的兴趣并探索可能的职业道路非常重要。
本文将探讨大学生兴趣探索的重要性以及如何进行兴趣探索。
正文：1. 兴趣探索的重要性兴趣探索是大学生职业生涯规划中的关键步骤之一。
有趣的事情可以提高学习积极性，帮助学生更好地融入大学生活，激发学习的热情。
在大学中，学生会接触到各种各样的课程、活动和社团，这是一个难得的机会去探索自己的兴趣爱好和职业发展方向。
2. 如何进行兴趣探索（1）选择多样化的课程：大学提供了丰富的课程供学生选择，学生可以根据自己的兴趣选择感兴趣的科目，从而激发潜在的兴趣。
例如，一个对语言学感兴趣的学生可以尝试学习外语，并选修相关的语言学课程。
（2）参加社团活动：大学的社团活动种类繁多，学生可以选择加入自己感兴趣的社团，并参与其中的活动。
通过参加社团活动，学生可以结交志同道合的朋友，学习新的技能，培养领导能力和团队合作精神。
（3）实习和实践：大学期间，学生可以利用假期或者课余时间参加相关的实习或者实践机会，以了解自己感兴趣的职业领域。
通过实践，学生可以接触到真实的职业环境，了解职业的具体要求和工作内容，从而判断自己是否适合从事这个职业。
（4）参加讲座和研讨会：学生可以积极参加一些与自己兴趣相关的讲座和研讨会，这样可以了解行业的最新发展动态，了解行业的专业知识，同时也可以结交一些业内人士，获得宝贵的交流机会。
（5）与前辈交流：学生可以与已经在该职业领域工作的前辈进行交流，了解他们的职业经历和就业情况，从他们的经验中学习，并咨询他们对自己兴趣领域的看法和建议。
3. 兴趣探索的意义兴趣探索不仅能够帮助学生确定职业生涯的发展方向，还能带来其他一些意义。
（1）提高学习兴趣和积极性：当一个人对自己正在学习的课程或者领域感兴趣时，他会更加投入学习，将更多的时间和精力放在这个领域上，从而提高学习的效果。
