精品-户外主题拓展项目：军事拓展培训

军事拓展培训方案
军事拓展培训是一种针对军事人员进行的体验式教育，旨在通过团队合作、军事技能、战术应用等方式，加强军事人员的军事素质和职业能力，提高整体战斗力和应对能力。

以下是一份针对军事拓展培训的具体方案：
一、拓展目标
1. 提高军事人员的战略眼光和团队合作能力，培养高素质的军事干部。

2. 增强军事人员团队合作、决策能力、执行力。

3. 提高部队综合素质，增强应急响应能力、灵活应变能力和快速反应能力。

4. 培养军事人员敬业精神，强化勇敢无畏、坚持不懈的意志品质。

二、拓展内容
1. 核心课程：
1）战术应用方面：战略与战术原理、急救技能、实弹射击、装备配备等。

2）团队合作方面：团队建设、团队合作、沟通协作、心理协议等。

3）领导力方面：领导力培养、管理、指挥、军令状况等。

军事拓展训练项目介绍军事拓展训练项目介绍军事拓展训练项目介绍军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式。

旨在通过体验，分享，提升的经验模式，培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格，打造忠诚，敬业，高效，精锐的企业团队，全面提升企业的执行力，凝聚力和创造力。

上海西点认为军事拓展训练是一种挑战，不仅是体能，更是意识;挑战的不仅是个人，更是团队。

当今市场环境下，团队的综合战斗力决定了一个企业生存的能力。

一、生命之旅项目名称：风雨人生路(生命之旅)授课方式：拓展、冥想、分享、点评人数要求：至少20人(且偶数)授课时长：2小时课程大纲：1、讲师讲解活动规则并示范2、分组进行活动，助教辅助3、讲师带领学员冥想，通过游戏关联人生4、学员分享，讲师点评项目介绍：一半学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到了同伴的手上。

当然，这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的生命之旅后，所有选手都毫发无损地回到了原地。

让我们怀着感恩的心一路前行。

感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。

项目规则：1、项目过程中，蒙上眼睛的队员不得将眼罩摘下2、没有蒙上眼罩的队员不得开口提醒队友3、项目进行过程中，要保障队友的安全项目注意事项：1、项目进行全程中，教练和助教需随时跟随，保障队员的安全。

2、在一些危险的障碍处，必须有助教在。

3、参加项目的队员必须按照教练的指示来进行项目。

4、队员必须按照指定的线路来进行项目，不得擅自更改线路。

项目操作流程：1、分组：将所有队员按2人一组分组2、带眼罩：每组选出一名队员带上眼罩3、任务、规则：向队员们介绍项目目标和规则，详细说明注意点4、宣布开始：当所有队员明白项目规则后，教练宣布项目开始项目目标：1、感悟沟通协作的重要性，资源整合2、换位思考、助人助己3、感恩的心是人生的助推器，爱是一切的动力二、拓展项目群龙取水项目名称：群龙取水项目性质：团队挑战项目项目介绍：在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。

军事拓展培训军事拓展培训做为体验式培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中，在这次的军事拓展训练我收益很多：：帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。

在拓展的真人cs中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布的游戏规则进行。

再者就是拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。

在军事拓展训练---穿越电网项目中，有 80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。

经过大家共同的努力，我们在指定的时间里成功穿越。

也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。

因为我们曾经是“cs战队”的战友们更多范文谢谢您的支持和鼓励!!!在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。

在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个部门的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个部门之间的人际。

通过这次的拓展训练是我们明白了怎么换位思考也懂得了更好的去处理部门之间、同事之间的问题。

这次拓展训练离不开公司领导的良苦用心，非常感谢领导对我们的栽培以及重视。

军事百米障碍是野战部队针对步兵开展综合体能训练的方法，运用百米七项军事障碍来训练士兵的体能、胆量和战术技巧。

所有团队成员必须逐个通过，难以完成的项目，相互间可搀扶、托举协助，不可直接抱过、背过或扛过。

已通过的成员可以回来帮忙协助，直至所有成员都通过并到达旗杆处，方可确定完成本关任务，记录团队用时。

幼儿园军事拓展活动教案名称：幼儿园军事拓展活动教案年龄：3-6岁难度：低目的：通过拓展活动，让幼儿了解和体验军事文化，增强自尊心、自信心、团队意识和责任感。

教学活动：第一环节：前奏活动目的：为活动创造气氛，调动孩子们的积极性。

活动步骤：1、播放战歌，引起孩子们的注意力。

2、讲解活动目的，激发孩子们的热情。

第二环节：集训活动目的：培养孩子们的团队精神和合作能力。

活动步骤：1、分组，让孩子们感受集体氛围。

2、教练员讲解并示范集体行进、军姿和扭秧歌等基本动作，孩子们跟着练习。

3、比赛环节：分组比拼队员的整齐程度和动作协调性，给予表扬和奖励。

第三环节：射击训练活动目的：提高孩子们的集中力和手眼协调能力。

活动步骤：1、教练员讲解并示范如何扣动扳机、如何瞄准等基本技能。

2、为孩子们提供安全的射击场地，让他们进行射击练习，检验技能。

3、比赛环节：分组比拼队员的命中率，给予表扬和奖励。

第四环节：野营活动目的：体验野外求生并培养孩子们的自理能力和团队合作精神。

活动步骤：1、教练员讲解并示范如何搭建帐篷、如何采取野外求生措施，孩子们跟着练习。

2、分组进行野营，让孩子们自己策划、搭建帐篷、自行烹饪等，培养自理能力。

3、比赛环节：分组比拼队员的帐篷搭建时间和野炊效果，给予表扬和奖励。

第五环节：结训活动目的：梳理活动心得，回顾成果，为下一次活动做铺垫。

活动步骤：1、孩子们分享自己在活动中的体会和成长，交流心得。

2、总结活动成果和不足，为下一次活动做铺垫。

教学重点和难点：重点：活动创造、技能讲解和练习、评比表扬。

难点：安全问题、学前班幼儿思维方式、技能练习的适应性。

教学评估：评估方式：观察孩子们在活动中的参与情况、技能表现和团队合作情况。

评估标准：1、集体行进、军姿、扭秧歌表现是否整齐协调。

2、射击技能是否达到基本要求，及命中率。

3、野营中，孩子们自行搭建帐篷、自行烹饪、自行采取野外求生措施等综合能力。

4、孩子们在活动中的自我表现、挑战和思考，是否积极参与。

军训拓展训练方案导读：拓展训练将户外拓展训练的真谛与军事理论及实践有机地结合在一起，创造性地开发出了军事拓展(也叫军事拓展训练)这一崭新的体验式培训模式，这种崭新的体验式拓展训练是一拓展训练将户外拓展训练的真谛与军事理论及实践有机地结合在一起，创造性地开发出了军事拓展(也叫军事拓展训练)这一崭新的体验式培训模式，这种崭新的体验式拓展训练是一种行之有效的培训，在从体验、震撼、分享到延续的整个过程中。

1、可以快速提升团队的凝聚力和执行力，提高团队战斗力;2、增强受训人员的自觉性和团队精神;3、给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台;4、使受训人员养成良好的工作和生活习惯，提高受训人员的综合素质;5、提高企业的工作效率，提升企业的形象和业绩。

拓展策划了军训拓展训练方案，具体情况如下：07:50到达指定接送地点08:00-09:30集合出发，车赴拓展基地09:30-10:00新兵下连，分班。

领取军装10:00-10:30开营( 1、授旗仪式 2、领导讲话 3、方队划分) 10:30-12:00上午军训科目(1、着装、军姿 2、停止间转法3、齐步走分解动作、敬礼4、军歌)12:00-13:30午餐+午休13:30-14:00 团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示14:00-17:00场地体验项目：激情时刻：挑战180S场地团队挑战项目：雷区取水高空团队挑战项目：流动云梯17:00-18:00合照，分享，返程企业军事拓展是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。

是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

幼儿园军事拓展训练教案主题：幼儿园军事拓展训练年龄段：3-6岁幼儿园时间安排：每天40分钟目的：通过军事拓展训练，激发幼儿的团队合作精神，锻炼幼儿的身体素质和心理素质，增强幼儿园集体荣誉感和防范意识。

教师角色：引导者、监督者、评价者、示范者。

教学内容：第一天：集合训练，军姿训练。

1.集合时首先要制定规则，要让孩子们明确集合规则和集合信号。

2.进行军姿训练，要求幼儿们成排站立，认真听从指挥，校正站姿。

教师要耐心示范，纠正错误姿势。

1.布置障碍物，要求孩子们全体通过。

可设置栏杆、绳索桥、大小不同的球和跳绳等。

2.实行竞赛，比赛要求幼儿尽快通过障碍物，你可以对孩子们进行奖励。

第三天：战术游戏。

1.进行组队游戏，让幼儿们互相配合完成任务，如提篮子、拉绳子、翻箱子等。

2.组织参与多人对抗活动，例如按规定要求互相接触并手持旗帜完成任务，教师要在活动中指导幼儿遵守游戏规则，不分等级进行比赛。

第四天：射箭卡片练习。

1.小组制作射箭卡片，并分组来进行练习。

卡片的目的是使幼儿们学会放松和专注。

2.进行记录，每个小组进行射箭卡片练习后，教师将记录掌握情况和进步的幼儿，给予鼓励奖励。

1.幼儿需分组进行森林寻宝。

教师需要提供分组任务和勘察巡视资料。

2.组织竞赛活动，最快找到并回到起点的小组获得胜利。

教师要查验寻宝结果，鼓励幼儿团队合作精神和亲手解决问题的能力。

教学方法：本教案旨在通过各个环节和内容，锻炼幼儿身体素质，增强团队合作精神和防范意识。

教师需要采用多种教学方法，并注重个别化，调整孩子们的教学计划和方法，帮助每个幼儿发挥自身的教育潜能。

教学重点：通过军事拓展训练，学生能锻炼团队合作精神、增强身体素质和心理素质、增强防范意识；通过教师的引导激励，提高幼儿自主学习能力，生活技能能力和娱乐文化的素质。

教学难点：1.如何引导幼儿合作完成任务；2.如何激发幼儿的兴趣，拉近教学和幼儿的距离。

评价：通过幼儿园军事拓展训练，可以有效提升幼儿园班级的整体素质，更好的锻炼幼儿身体和按照规则进行活动的意识，增强幼儿童军事素质。

湖南军联国防教育基地拓展训练项目1. 项目背景湖南军联国防教育基地拓展训练项目是湖南省政府为加强青少年爱国主义教育和军事素养培养而设立的。

该项目旨在通过丰富多样的拓展训练活动，提高学生的团队合作能力、心理承受能力和应变能力，培养他们的爱国情怀和国防意识。

同时，通过参观军事设施和了解军事历史，激发学生对国家安全和军队建设的兴趣。

2. 训练内容湖南军联国防教育基地拓展训练项目包括以下内容：2.1 军事训练在军事训练中，学生将接受基本的军事训练，包括军事理论知识的学习、军事技能的训练，以及体验军人的日常生活。

通过这些训练，学生将增强自己的纪律意识和责任感，同时了解到军人所面临的艰苦环境和工作压力。

2.2 战略模拟演练战略模拟演练是项目的重点之一。

学生将分为不同小组，扮演不同角色参与战争模拟。

他们将制定作战计划、协调行动，并实际执行。

通过这样的模拟演练，学生将体验到领导、团队合作和战略决策的重要性，提高他们的解决问题的能力。

2.3 障碍训练障碍训练是团队合作的重要环节。

学生将面临各种高难度的任务，需要通过合作和协调才能完成。

这些任务可能是攀登陡峭的山脉、跨越深谷的吊桥，或者通过水体等。

通过这样的训练，学生将提高身体素质和团队合作能力，同时培养他们的勇气和决心。

2.4 军事历史考察通过参观军事历史古迹和军事博物馆，学生将了解到中国军事历史的辉煌和英雄的故事。

他们将亲眼目睹历史遗迹，了解军队的发展和壮丽成就，激发他们对国家安全和军队建设的兴趣。

同时，学生还将通过专业导师讲解，更加深入地了解军事历史和战略规划。

3. 训练目标湖南军联国防教育基地拓展训练项目的目标如下：3.1 提高团队合作能力通过各种拓展训练活动，学生将学会与他人合作，克服困难，完成任务。

他们将培养出良好的团队合作精神和沟通能力，学会协调不同观点和意见，提高整体目标的实现效率。

3.2 培养心理承受能力在拓展训练中，学生将接受一系列的心理压力和挑战。

军事拓展项目有哪些
一、《七巧板》
七巧板是一个被广泛流传的经典室内拓展项目，活动设计巧妙，几乎涉及了一个公司或者部门的各种管理主题
活动时间：40分钟
活动材料：七巧板、任务书、任务图纸
项目介绍：
一个团队分为七个工作组，模拟企业中不同的部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新理念，高效思维，领导风格，科
学决策等管理主题，系统整合团队。

七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间
二、《车轮滚滚》
活动时间：30分钟
活动材料：报纸(有限)、胶带(1个)
项目介绍：
12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成
员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚
动大圆环
三、《高空抓杠》
活动时间：60分钟(视具体情况可延长)
活动材料：高空器材、安全保护措施。

军事拓展培训心得体会范文通用6篇第1篇：军事拓展培训心得体会今天的军事拓展培训进行了三项拓展训练，第一项是小游戏，第2项是大脚板，第三项是孤岛求援。

我感觉到一个公司需要一支团结的队伍，大家心中所想和工作方向是一致的，然后明确分工互相配合，相互信任才能支撑公司一直向前。

第一个拓展训练游戏，我们两个人手拉手组成一个鸟巢，中间站一个人是小鸟，当教练喊小鸟的时候，所有的小鸟要找另外一个非相邻的鸟巢，在吹哨之前没有找到鸟巢的就输了，当喊鸟巢的时候，小鸟不动，所有的鸟巢要重新组合，但是也不能和相邻的一组组合，当喊狂风暴雨的时候，小鸟和鸟巢都要重新组合，游戏最后两次被抓的站到中间受罚：教练让每人先说一个abb的词，如甜蜜蜜、冷冰冰等，然后和教练学一个动作，左手掐腰，右手向高抬起，像一个茶壶的样子，然后双脚分开，左右摇晃，同时重复老师的的话，大茶壶啊大茶壶，我的屁股(后面加上自己说的abb的词)abb。

我们那里有的说的是我的屁股绿油油，我的屁股白苍苍，还有我的屁股红彤彤的，逗得大家哈哈大笑，还好我说的是我的.屁股热呼呼，还比较贴切。

第二个拓展训练游戏是大脚板.游戏规则是队员一反一正站在两个木板上，围着操场走两圈，这个任务对我们来说，不是很难，在磨合了一段时间后，大家喊着口号，很快完成了任务。

大家步调一致，默契配合，大大的缩短了完成任务的时间。

第3个拓展训练游戏是孤岛求援.这个任务比较有挑战性，我们队的13个人分成三个组，每组在一个岛上，分别是自由岛、哑巴岛和盲人岛，在开始之前，教练发给我们每组一个任务书，告诉我们每个岛上人的任务，怎样共同得救。

哑巴岛的人不能说话，盲人岛的人都戴上了眼罩，只有自由岛可以看见也可以说话，每个岛有自己的任务，同时哑巴岛要通过比划把盲人岛的任务告诉自由岛的人，再由自由岛的人传达给盲人岛，开始我们自己的任务也没完成，盲人岛在那什么也看不见，不知道我们在干什么，不停的和自由岛的人问话，自由岛在没有哑巴岛的指令的情况下，也不知道让他们做什么，都各忙各的。

2024年军训拓展训练方案2024年军训拓展训练方案1为了更进一步加强各军训排队伍建设，使各排所有成员感情得到更进一步的升华，每个人都成为优秀的小战士，为各自团队的付出，拥有较强的责任感，特制定拓展活动方案如下：一、活动时间：X月X日星期X晚上7：00—8：30二、活动地点：运动场三、活动参与对象：全体官兵四、领导小组：总顾问：__X顾问：__X总负责：__X组长：__X副组长：各排教官成员：各班班主任五、主办单位：军训团六、活动内容与规则：1、项目类型：团队协作型2、参赛人员：由12名队员参赛（6男6女）3、场地要求：一片空旷的大场地，比赛赛距：40米4、竞赛方法：参加游戏者12人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

场地上划好起跑线和终点线，其距离为40米来回，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。

按时间记名次，按名次记分。

5、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。

如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

6、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

搭桥过河①、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏②、参赛人员：每队派12人上场（6男6女）③、场地要求：一片空旷的大场地，比赛赛距：30米④、需要道具：砖头30块⑤、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分6人自由组合，起点组手持四块“砖头”，由第一名队员向前搭放“砖头”，第三个队员不断地把身后的“砖头”传给第一个队员，6人踩着“砖头”前进30米，其距离为30米来回，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待6人全部过界后另一组将接过“砖头”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。