足球训练教案
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足球课教案6篇足球课教案篇1一、本课的指导思想依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。
对于义务教育阶段小学生来说,更要关注其运动的快乐感,激发学生的运动兴趣,培养他们良好的体育锻炼的习惯。
二、教材分析:本课教学内容为脚内侧踢球基本动作:它是脚内侧部位(跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面)踢球的一种方法。
其特点是脚弓与球接触面积大,出球准确平稳,且易于掌握。
但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝,故大腿与小腿的摆动都受到限制,因此出球力量相对较小。
三、学情分析:本课教学对象是小学五年级学生。
学生身体运动能力整体偏差,运动中身体平衡与动作协调能力不佳。
且不喜欢表现自己,所以在练习中需要多鼓励,评价标准要根据实际情况而定。
但需要同学之间相互协作,同学之间团结互助,要有较强的凝聚力。
四、教学目标:(一)认知目标:使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点,明确学习目的性(二)技能目标:初步学会脚内侧踢球合理的技术动作,基本上学生能独立完成动作。
发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质,培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
(三)情感目标:通过脚内侧踢球的教学和练习,培养学生对足球运动的兴趣,以及良好的纪律性;以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质;通过学习,学生能主动参与练习,培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。
五、教学重点和难点重点:腿的摆动与触球的部位。
难点:支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。
六、教学内容:脚内侧踢球(一)首先要学习下脚可以用那些部位踢球。
(二)动作要领1、脚内侧踢定位球:直线助跑,支撑前的最后一步要稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。
在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触球后身体跟随移动,髋关节向前送。
小学生足球训练教案(通用14篇)学校生足球训练教案范文〔通用14篇〕1活动目标:1、初步探究绕障碍物运球、射门,进展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。
活动预备:足球6个、长短不同的纸棍假设干,球网2个,障碍物〔小树10棵、饮料瓶15个〕。
活动过程:一、导入活动〔扮演角色活动身体〕1、热身运动:上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、同学扮演小运动员,在教练员〔老师〕的带领下,做热身运动3、过渡语:小运动员选择一个足球,进行游戏,〔足球数量是同学人数的一半〕活动的方式同学自由选择。
〔小运动员探究练习老师观测指导〕二、小运动员示范〔同学自由练习,老师指导。
〕1、过渡语:我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀?〔脚〕2、老师请个别同学进行展示沟通。
3、小结:争论规章:那么我们的规章就是不能用手来玩它;有裁判指挥;分两组;有两个球门等等。
三、游戏:运动员“射门”〔探究绕障碍物运球、射门,体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。
〕1、过渡语:我们先来练练小脚的本事。
〔运动员练习脚的本事〕2、老师可和同学一起用脚踢球,带球跑,过障碍和同学探究球怎么才能听小脚的话。
3、依据老师和同学的争论,同学再次尝试。
4、游戏:运动员“射门”过渡语:和同学商量一起怎样拼搭游戏场地。
〔设置障碍:雪碧瓶,用纸棒来做球门〕规章:肯定要用脚绕过障碍把球射进“球门”〔天桥〕下和足球门里才算赢。
四、结束活动〔放松运动〕1、过渡语:同学以小组为单位协商分工整理器械,规定一个休息场地。
2、请出汗的同学主动来和老师的毛巾做伙伴,擦汗,有自我爱护意识。
学校生足球训练教案范文〔通用14篇〕2活动目标:1、理解图书内容,能大胆地讲解并描述自己的理解。
2、认真观测画面,尝试用较完整地语言讲解并描述画面内容。
3、对上学校充斥憧憬,有做一名合格学校生的愿望。
4、通过阅读,理解故事情节。
5、参加阅读与争论,体验故事的奇怪与幽默,初步了解故事中主人公的性格特征,进一步激发阅读图书的爱好。
初中足球教案20篇大全标题:初中足球教案20篇大全1. 教案标题:足球基本动作练习目标:通过练习足球的基本动作,提高学生的足球技术水平。
内容:传球、接球、停球、带球等基本动作的练习方法和技巧。
2. 教案标题:足球战术基础目标:了解足球战术的基本概念和应用,培养学生的团队合作能力。
内容:防守、进攻、转换和配合等基本战术的讲解和练习。
3. 教案标题:足球比赛规则目标:熟悉足球比赛的规则和裁判判罚,提高学生的比赛素养。
内容:足球比赛规则的解读、常见判罚的讲解和实例分析。
4. 教案标题:足球体能训练目标:提高学生的足球体能水平,增强耐力和爆发力。
内容:有氧运动、力量训练、敏捷性训练等足球体能训练方法和计划。
5. 教案标题:足球战术实战目标:通过实战练习,让学生运用战术知识解决实际比赛问题。
内容:小组对抗、模拟比赛等实战训练,注重战术应用和团队配合。
6. 教案标题:足球技巧训练目标:提高学生的个人技术水平,增强控球和射门能力。
内容:过人技巧、射门技巧、头球技巧等个人技术训练方法和技巧讲解。
7. 教案标题:足球战术分析目标:通过分析比赛录像,帮助学生理解战术的运用和优化。
内容:比赛录像分析、战术变化和应对策略的讲解和讨论。
8. 教案标题:足球比赛心理素质目标:培养学生的比赛心理素质,提高应对压力和调整心态的能力。
内容:心理素质训练、比赛心态调整和团队合作的讲解和实践。
9. 教案标题:足球战术演练目标:通过战术演练,培养学生的战术意识和应变能力。
内容:战术演练的方法和步骤、战术变化和应对策略的讲解和实践。
10. 教案标题:足球比赛技术分析目标:通过技术分析,帮助学生了解比赛中的技术要求和技巧运用。
内容:比赛录像分析、技术要点和技巧讲解、技术改进的实践。
11. 教案标题:足球战术训练计划目标:制定个人或团队的战术训练计划,提高比赛表现。
内容:战术训练计划的制定、训练目标和方法的设计。
12. 教案标题:足球比赛战术分析与应对目标:通过比赛战术分析,帮助学生学会应对不同对手的战术策略。
足球教案20篇这里给出20篇关于足球教案的相关参考内容,文中不包含链接。
每篇教案的主题和内容略有不同,以满足不同年龄段和技能水平的学生需求。
教案一:足球基本技能训练主题:学习和练习足球的基本技能,如传球、接球、控球、射门等。
内容:介绍基本技能的要点和技巧,提供实践练习的机会,并进行团队合作的小游戏,以提高学生的足球技能和团队合作能力。
教案二:足球战术训练主题:通过战术训练提高学生的比赛技巧和意识。
内容:介绍防守和进攻的基本战术,并进行实践练习,如准备站位、传球路线和进攻方式。
通过小组对抗赛来加强学生理解和应用战术的能力。
教案三:足球体能训练主题:提高学生的身体素质和足球运动能力。
内容:设计各种足球相关的体能训练,如耐力跑、爆发力练习、快速反应等。
结合足球技术训练,提高学生在场上的表现能力。
教案四:足球比赛规则介绍主题:学习足球比赛的基本规则和裁判信号。
内容:介绍各种比赛规则和裁判信号的含义,如越位、犯规、界外球等。
通过游戏和模拟比赛,帮助学生了解规则并能够正确应用。
教案五:足球战术分析与应用主题:学习分析比赛中的足球战术,并将其应用到实际比赛中。
内容:分析各种战术,并通过实践练习将其应用到真实的比赛中。
通过观看比赛录像和讨论,提高学生对战术的理解和应用能力。
教案六:足球心理训练主题:培养学生的足球比赛心理素质,如自信、集中注意力、克服压力等。
内容:介绍心理训练的重要性,提供各种心理训练方法,如正面思维、自我调节等。
通过模拟比赛情境和角色扮演,训练学生在比赛中的心理素质。
教案七:足球策略讨论主题:学习和讨论足球比赛中的策略和决策。
内容:讨论不同战术策略的优劣,指导学生进行比赛时的决策。
通过策略讲解和反思,提高学生的战术思维和决策能力。
教案八:足球伤病防护主题:学习足球运动中的常见伤病,如扭伤、拉伤等,并学习预防和急救方法。
内容:介绍足球运动中常见的伤病原因和预防措施,如热身运动、正确着装等。
提供急救知识和技能训练,以保障学生在运动中的安全。
小学足球训练教案40篇一、主题:传球与接球训练1. 目标:掌握传球与接球的基本动作和技术要领,提高团队协作能力。
2. 内容:a. 传球基本动作训练:站立发力、身体平衡、挥臂控制力量;b. 传球技术要领:正确站姿、观察目标、利用整个脚背传球;c. 接球基本动作训练:站立发力、控制身体平衡、双手配合;d. 接球技术要领:目视球、用双手接球、吸收冲击力;e. 团队协作练习:进行传球与接球的小组对抗训练。
二、主题:射门练习1. 目标:掌握射门的基本动作和技术要领,提高射门精准度和力度。
2. 内容:a. 射门基本动作训练:站姿准备、腿部力量发力、身体平衡;b. 射门技术要领:观察目标、正确站姿、用脚背射门;c. 射门力量训练:增强腿部力量,提高射门力度;d. 射门精准度训练:设立目标区域,进行准确射门练习;e. 比赛场景模拟:进行实际比赛中的射门练习。
三、主题:盘带训练1. 目标:掌握盘带的基本动作和技术要领,提高盘带速度与灵活性。
2. 内容:a. 盘带基本动作训练:站姿准备、身体平衡、用脚内侧盘带;b. 盘带技术要领:抬头观察、用内侧脚掌控制球,保持速度;c. 盘带速度训练:进行盘带间距逐渐缩小的练习;d. 盘带灵活性训练:通过设置障碍物进行盘带绕过训练;e. 小组对抗练习:进行带球盘带的小组对抗训练。
四、主题:防守训练1. 目标:掌握基本防守动作和策略,提高抢断和拦截的能力。
2. 内容:a. 基本防守动作训练:站姿、侧身、脚步迈步;b. 抢断技术要领:观察对手动作、迅速抢断或封堵传球线;c. 拦截技术要领:阅读比赛形势,拦截传球或射门;d. 防守协作练习:配合队友进行双人防守训练;e. 实战防守练习:进行实际比赛中的防守练习。
五、主题:头球训练1. 目标:掌握头球的基本动作和技术要领,提高头球稳定性和力量。
2. 内容:a. 头球基本动作训练:站姿、起跳动作、头部力量发力;b. 头球技术要领:观察球,用额头击球,控制击球方向;c. 头球稳定性训练:进行反复头球传递练习;d. 头球力量训练:增强颈部和腿部力量,提高头球力度;e. 实战头球练习:进行比赛场景中的头球争顶练习。
足球教案优秀教案6篇足球教案优秀教案篇1一、活动目标:1、连续试验以小组合作的形式来完成主题活动任务。
2、会用已有的建构经验表现足球竞赛时的情景。
3、体验合作建构的欢快。
二、活动准备1、物质准备:场景布置、各色雪花片、球员号牌、彩色皱纸。
2、经验准备:事先观看足球竞赛录像。
三、活动过程1、谈话,了解有关足球竞赛的知识老师:“近来,我们都看了世界杯足球赛,精彩吗?”老师:“足球竞赛时,场上有几个队?你怎么看出来的?每个队有多少名运动员/赛场上除了有运动员?还有什么人?(请个别幼儿回答,师生共同丰富相关的足球知识。
)2、组织幼儿讨论分工合作的问题老师:“现在我们用雪花片把足球竞赛时的情景表现出来好老师:“赛场上有运动员、守门员、裁判、球门、观众那我们怎么分工呢?”老师:“插出的运动员怎么才略看出是两个球队?守门员?裁判?”老师:“插球门的小伙伴要注意什么呢?”鼓舞幼儿乐观讨论,并找自身的好伙伴协商,形成共同合作的意向。
3、幼儿分组合作建构,老师参加。
(1)幼儿按意愿选择内容及伙伴,先商讨再插。
(2)帮忙个别小组协商合作问题。
(3)提示幼儿尽可能表现出运动员、裁判、守门员及啦啦队的动态。
4、评价并展览。
(1)布置幼儿的作品,请个别幼儿介绍他们的合作过程。
老师:“你今日和谁一起合作的,你们两人是怎么合作的?”老师:“你和好伙伴在一起合作时心里感觉怎么样?欢快吗?”(2)欣赏球场的布置,相互议一议,进一步美化、完满小小足足球教案优秀教案篇2一、设计意图幼儿园健康教育是要依据幼儿身心发展特点,综合运用多种活动形式,提高幼儿活动磨练的兴趣。
《幼儿园教育引导纲要》指出:"用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、快捷性。
""要依据幼儿的特点组织生动有趣味味味、形式多样的体育活动,吸引幼儿自动参加"。
球是幼儿最喜好的活动器械之一,具有会滚动、能弹跳等特性,不但能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作,对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。
足球长距离传球训练教案10篇足球长距离传球训练教案1一、设计指导思想坚持“健康第一,以学生为本”的指导思想,以身体、心理和适应社会健康观为目标。
将课堂教学作为师生间的一种交流,营造轻松、愉悦的课堂气氛,充分发挥学生的主体作用,注重学生的个性发展。
通过合作、探究学习,使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦,激发学生主动参与运动的意识,培养终身锻炼的身体的良好习性。
二、教材分析足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练习动作。
是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。
可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。
该运动具有很好的学练和锻炼价值。
利用信息技术与体育健康课程合理整合,引导学生思考、积极动脑,主动参与到运动中。
以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中,创造有利学生主动发展,积极探索的氛围,培养学生的实践能力和创新意识。
三、教学目标1、认知目标:了解下底传中的技术要求和动作要领,掌握包抄的时机,培养战术意识。
发展足球专项身体素质,学习利用足球运动锻炼身体的方法。
提高学生对足球的兴趣。
课中利用“菜单”进行边路下底传中,中路包抄射门学练,使学生在初步掌握的同时能合理运用。
2、技能目标:引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学习,使学生得到不同程度的发展,培养学生的合作、创新能力。
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会边路下底传中,中路包抄射门含义,做到路线清楚。
发展协调性、力量等素质。
3、情感目标:通过合作创编、展示、评价,使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
增进学生间的团结协作精神,培养学生审美观,提高学生发现、分析和解决问题的能力。
四、教学内容选择1、个人技术2、进攻战术:边路下底传中,中路包抄射门3、专项身体素质练习五、设计思路在课的教学中采用“由简到繁”,“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学习目标的达成。
足球教案(精选5篇教案一:足球基本技巧训练一、教学内容教材:校园足球教材章节:第一章足球基本技巧内容:1. 足球基本姿势;2. 带球技巧;3. 传球技巧;4. 射门技巧。
二、教学目标1. 学生能够掌握足球基本姿势,如站立、跑动、带球、传球和射门。
2. 学生能够灵活运用带球技巧,如变向、急停、加速。
3. 学生能够准确地进行传球,如短传、长传、头顶传球。
4. 学生能够熟练地进行射门,如脚内侧射门、脚外侧射门、头顶射门。
三、教学难点与重点重点:足球基本姿势的掌握,带球、传球和射门技巧的运用。
难点:带球技巧的灵活运用,传球和射门的准确性。
四、教具与学具准备教具:足球、足球场、标志杆学具:足球、足球鞋、运动服五、教学过程1. 实践情景引入:学生进行足球热身活动,熟悉足球场地和基本技巧。
2. 讲解与示范:教师讲解足球基本姿势,并进行示范。
学生跟随教师模仿。
3. 小组练习:学生分组进行带球、传球和射门练习,教师巡回指导。
4. 比赛实践:学生进行小组比赛,运用所学技巧进行实战演练。
六、板书设计足球基本技巧1. 足球基本姿势2. 带球技巧3. 传球技巧4. 射门技巧七、作业设计作业题目:1. 描述足球基本姿势的要求。
2. 列出三种带球技巧,并说明其应用场景。
3. 解释短传、长传和头顶传球的区别。
4. 描述脚内侧射门、脚外侧射门和头顶射门的技巧。
答案:1. 足球基本姿势要求站立稳固、跑动轻盈、带球灵活、传球准确、射门有力。
2. 三种带球技巧:变向、急停、加速。
应用场景:突破对手、调整节奏、创造射门机会。
4. 脚内侧射门:用脚内侧接触球,准确度高;脚外侧射门:用脚外侧接触球,力量大;头顶射门:用头顶球,可以改变球的方向。
八、课后反思及拓展延伸学生和教师共同反思本次课程的学习内容,学生提出自己在实践中遇到的问题和改进方法,教师给予指导和鼓励。
拓展延伸:学生可以观看足球比赛,观察专业球员是如何运用基本技巧的,并尝试模仿。
足球教案(优秀6篇)最新版小学体育足球教案篇一一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。
在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。
让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析我校地处城郊结合部,学生比较喜欢参与体育活动,特别是足球运动。
但由于学生的生源差异较大,特别是外来流动人口,收入低,生活环境较差,课余时间基本没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。
因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。
还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。
提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。
本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。
在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。
足球体育教学教案足球体育教学教案4篇足球体育教学教案1一、教学目标【知识与技能】能够完成脚背正面踢球的技术,90%踢球比较准确。
【过程与方法】通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习,发展学生奔跑、跳跃的能力,提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
【情感态度价值观】提高合作能力,培养互帮互学、团结协作的优良品质,增强学生团队意识。
二、教学重难点【重点】脚踢球的部位,身体正对来球,脚背正面触球。
【难点】判断来球的路线与速度,膝、踝关节放松以增强缓冲效果,踢球时全身的协调配合。
三、教学过程(一)开始部分课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;教学组织:四列横队;要求:快速、安静、整齐(二)准备部分1.一般准备活动:伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;2.专项准备活动:小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;教学组织:两列纵队;要求:动作充分、规范,防止受伤。
(三)基本部分导入:学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作,通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1.技术动作的示范讲解“同学们,我们已经学习了两种踢球的方式,接下来我们将再学习一种踢球的方式-脚背正面踢球,大家仔细看老师的动作,老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢?。
”学生对技术动作要点总结教师进行补充:直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极的以脚跟着地,踏在球的后侧方10—15厘米处,膝关节微曲,足尖正对出球方向;摆动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝关节摆置接近球的垂直方上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝关节处在球的'正上方时用脚背正面击球的后中部。
击球时脚面绷直,踝关节紧张,上体稍前倾,两臂配合协调摆动。
教学组织:四列横队,第一、二蹲下,三、四列稍息要求:仔细观察教师的技术动作2.学生两人一组做踢固定球练习两名学生一组一名学生脚踩足球的上部,另一名学生原地练习模仿踢球姿势,感受脚背正面踢球的部位,踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
小学足球社团训练教案
xxxx小学
2017年9月
第一课时
第二课时
第三课时
第四课时
第五课时
第六课时
第七课时
第八课时
第九课时
第十课时
第十一课时
第十二课时
第十三课时
第十四课时
第十五课时
第十六课时
第十七课时
第十八课时
训练主题足球兴趣游戏:进行5V5 的小比赛
训练目标在游戏比赛中提升球感以及对足球的兴趣
训练内容
1、按照队形,由小队长带领进行热身运动。
(慢跑200
米,健身操:头部、扩胸、腰部运动,弓步压腿、测
压,膝关节踝关节运动等。
)。
2、进行躲避球游戏(5*10米范围内十人,两端各两人进
行传球,框内十人进行躲避)。
3、进行拿球比赛(10米放置足球,每组一名同学蒙眼前
行,解开蒙布用脚盘球带回,比谁拿球多)。
4、进行三人一组抢教练球的游戏。
5、进行5V5 的小比赛,比较胜负并设置惩罚。
6、收球,进行放松训练。
注意事项
1、注意安全。
2、提升每个同学的参与度,进行表扬鼓励。
3、利用比赛增进相互了解及团结协作能力
注。