以运动为主题的演讲稿五篇
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运动主题演讲稿5篇我们要认识到演讲稿的力量,它可以改变观点和观众的心态,用心灵的笔触编织出的演讲稿,能够为听众带来深刻的思考和启发,以下是作者精心为您推荐的运动主题演讲稿5篇,供大家参考。
运动主题演讲稿篇1尊敬的老师、亲爱的同学们大家好!我国旗下演讲的题目是:国际奥林匹克日,我运动我健康我快乐。
美丽的青春,散发着诱人的芬芳,潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀,青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。
伴随着国际奥林匹克的脚步,与大自然共同进步,唱响“我运动我健康我快乐!”让我们深思奥林匹克的真谛,用健康的身体去迎接未来的一切!健康是人类文明的象征,是事业成功的基石,是为祖国和人民服务的基本前提,也是提高中华民族素质的基础。
我们要规划好自己的人生,首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中去,在操场上,在阳光下,在大自然的怀抱中,自觉的投入到体育锻炼中去吧。
为此,我向全校师生发出倡议:一、树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。
二、积极参加户外活动,养成良好的锻炼习惯。
生命源于运动,运动更是让生活充满阳光。
我们要积极行动起来,革除不良的习惯,走向户外,拥抱阳光,活跃于操场、球场,活跃于校园,亲近自然,释放自我。
三、强化团结协作精神,大力弘扬奥林匹克精神。
让我们在奥运精神的延续下,快乐运动起来,让健身成为增进健康、娱乐身心、发展友谊、完善自我的主要渠道。
老师们,同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的家庭、学校和祖国,行动起来吧,让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律,坚持每天锻炼一小时,达到“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的目标。
让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。
老师们,同学们,让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!!在这里,我想对所有的师生们说:不去经受风雨,就无法见到彩虹;不去接受考验,就无法知道胜利;不付出艰辛的劳作,就无法取得成功。
爱运动爱健康演讲稿5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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演讲稿关于运动的三百字(五篇)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《生命在于运动》演讲稿通用8篇演讲过程中,演讲稿可以提供我们所需的具体数据和事实支持,提前写好演讲稿,可以让我们在演讲时更有底气,减少紧张感,以下是本店铺精心为您推荐的《生命在于运动》演讲稿通用8篇,供大家参考。
《生命在于运动》演讲稿篇1敬爱的老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是:是谁给了我运动的勇气是谁给了我运动的勇气伏尔泰曾经说过:生命在于运动。
而今,我们生命的大舟已扬帆驶向了青春的港湾。
在这充满热忱的岁月里,生命因运动而精彩。
那么,是谁给了我运动的勇气?全新的操场给了我运动的勇气?塑胶的大操场,碧绿的草坪、鲜红的跑道,完善的健身设施,多彩的文化墙,为莘莘学子们提供了运动的乐园。
在这里,即使是寒冷的冬天,我们也能感受到浓浓的春意;在这里,即使用尽全力去奔跑,我们也不用担心会跌到摔伤;在这里,我们可以尽情的享受运动的快乐。
爱给了我运动勇气。
看到篮球场上同学们那矫健的身姿;就能听到同学们热情的呐喊;看到运动场内跑步的身影,就能听到同学欢呼与鼓励;看到足球场上同学们挥汗如雨的热忱,就能感受到互助与团结。
这呐喊、这欢呼、这鼓励、这团结都给了同学以勇气,让他们在运动场上纵情驰骋,让火红的青春在爱中尽情飞扬。
青春给了我运动的勇气。
这是上帝的安排,青春赋予运动,运动服与青春,彼此间相拥,彰显与我们身上,隔着岁月的音符一起绽放,来吧,就在这鲜红的跑道上来证明我们的实力,我相信,体育界的这一个月,少不了我们的努力、汗水。
在运动中我成长了。
谢谢大家,我的演讲到此结束。
《生命在于运动》演讲稿篇2老师们、同学们:早上好!生命在于运动,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!响应全国亿万学生阳光体育运动的号召。
民间有句谚语冬练三九,鼓励人们不怕严寒。
坚持参加冬季长跑,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能磨炼坚强的意志。
冬季天气寒冷,长跑锻炼中,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,消化加强,新陈代谢旺盛,可使身体素质得到提高。
我运动我快乐我健康演讲稿5篇我运动我快乐我健康演讲稿篇1敬爱的老师、亲爱的同学们:大家早上好,我是17机械2班的xx。
今天国旗下讲话的主题是我运动,我健康,我快乐。
青春见证努力,微笑期待成功。
下周三,我校即将举办校第二十二届秋季运动会。
一年一度的校运会不仅能展示学校全体师生积极进取、奋发向上的精神面貌,更能锻炼同学们的意志,增加同学们的集体荣誉感,是学校精神文明创建的重要活动。
运动是生命最好的状态。
爱因斯坦说:"我平生喜欢散步,运动给我带来了无穷的乐趣".的确,一个只知道埋头苦干疏于运动的人是无趣的,因为他丧失了人应有的活力和激情,忘记了我们的肢体可以摆出最美的姿态、释放无穷的力量。
运动,是身体的语言,是生命的呐喊!运动会,更是我们展现青春活力的最好舞台!当你听到铿锵有力的《运动员进行曲》时,你是否有热血沸腾的冲动?当你高喊嘹亮的班级口号时,你是否感受到了集体的力量?当你面对沙坑纵身一跃时,你是否体会到挑战自我所需要的勇气和毅力?当你手握接力棒时,你是否品味到了团队合作的动人魅力?运动不仅能挖掘潜能,磨练意志,更能帮助我们培养自我超越、顽强拼搏的精神,对学习和生活有极大的益处。
他使我们以更乐观的心态去面对生活,勇于迎接生活的挑战。
也使我们在经历挫折时不轻易放弃,并将时时成为我们奋斗向上的动力。
同学们,让我们投入到多彩的体育运动中吧!为美丽的中专校园再填上一道运动美与健康美的风景!最后,运动会不仅是运动的盛会、竞技的盛会,更是友谊的盛会,精神的盛会。
希望全体同学在为班级全力以赴、争取荣誉的同时,更能发扬团结友爱的互助精神,体现文明礼貌的精神风尚。
赛出风格,赛出水平。
预祝校第二十二届秋季运动会圆满成功!我的讲话结束了,谢谢大家!我运动我快乐我健康演讲稿篇2老师们,同学们:大家上午好!我是来自高一(21)班的__,今天我演讲的题目是《我运动,我健康,我快乐》。
意大利艺术家达·芬奇曾说:“运动是一切生命之源。
我爱运动的演讲稿(精选6篇)我爱运动的演讲稿(精选篇1)尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家好!作为一名运动爱好者,我希望更多的人和我一样热爱运动,热爱生命。
生命在于运动,保持健康的身体,离不开运动。
生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利。
只有不断坚持才能更加幸福快乐的生活,拥有一副好的健康体魄,已经成为现代人的一种追求。
运动是我生命中的一部分,它深刻的影响着我,更我带来乐趣,假如,我可以能够带领大家一起参加运动,我相信那将是我生活中最具有特色的,最令人愉快的事情。
我热爱篮球,羽毛球,跑步,攀岩等,虽然不能做的很好,但是我会尽力的去做好,做到自己喜欢的境界,让自己能在锻炼自我的同时,也给自己精神的鼓励。
热爱运动的人也有一种加持不懈的精神,那是一种无法替代的巨大精神财富,他带领我们走向成功,即使困难再多,我们也会逐一克服,只因我们不喜欢放弃。
喜欢坚持的人一般都能走到事业的巅峰,不喜欢坚持的人则会四处碰壁,最终一事无成,郁郁寡欢。
我喜欢集体运动,因为它是我懂得合作的重要性。
无论集体比赛中,一个人如何优秀也不可能完成所有比赛的项目。
因为那些为集体而生的运动,它带得我们的本就是一种集体信念,它又如何会允许一个人完成?何况一个人也不可能很好的完成!这也教导我们在生活中要学会合作,努力学会与人沟通共同合作。
我最喜欢观看运动会,在赛场上,看着所有的人们为冠军拼搏,我就会瞬间热血沸腾,其实我并不喜欢参加运动会,激烈的体育赛场上,有时考验的不仅仅是技术,还有技巧,运气,以及拼搏的.精神。
运动具有强身健体、娱乐,另外还有教育、政治、经济等功能。
也可以说所处的历史阶段不同,运动就具有不同的功能,其实强身健体及其娱乐自始至终是运动的主要功能,它也可以培养人的各种心理品质。
我爱运动的演讲稿(精选篇2)尊敬的老师,亲爱的同学们:一个、两个、三个、四个、五个、六个、七个、八个……这声音在一个寒冷的日子里从一个普通的家庭里传了出来。
国旗下的讲话演讲稿运动(范文20篇)国旗下的讲话演讲稿运动篇1尊敬的各位领导、同事:大家好!在这个冬日美好的早晨,公司第三届职工运动会即将隆重揭开帷幕。
在此,我谨代表公司领导班子对本届运动会的顺利召开表示衷心的祝贺!向参加公司运动会的各位同事表示热烈的欢迎!对精心筹备本届运动会的全体工作人员、裁判员表示最衷心的感谢!近一年来,公司高度重视职工的身心健康和业余文化生活,工会各协会、兴趣小组活动层出不穷,群众性体育活动蓬勃开展,取得了良好的效果。
本届职工运动会,既是公司积极响应党中央开展全民健身运动号召的实际行动,又是进一步贯彻落实党的群团工作精神,全面展现公司员工时代风采,营造健康向上的企业文化,提高职工身体素质的一项重要举措,更是对公司组织开展群众性体育活动的一次重大检阅。
“生命在于运动”。
丰富多彩的体育运动不仅可以强健体魄,磨练意志品质,同时也能培养员工持之以恒、克服困难、团结协作的精神。
本次运动会的举办为广大员工搭建了锻炼身心的良好平台,希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强拼搏的精神投入比赛,遵守规则,赛出风格、赛出成绩,为团队争光;希望全体员工在紧张的工作之余,加强锻炼,增强体魄,充分享受体育带给我们的欢乐,营造健康向上的企业文化氛围。
“拼搏铸就卓越”。
即将步入尾声,公司全员厉兵秣马、枕戈待旦开始了全年最后阶段的冲刺工作。
希望公司第三届运动会的顺利召开能进一步激发全员的战斗精神和激情,提升员工集体荣誉感和团结互助精神,传递凝聚人心、众志成城的正能量,从而将团队精神、拼搏精神转化为“积极向上、追求卓越”的企业精神,为推动公司全力做好全年最后阶段各项经营工作和任务做出应有的贡献。
最后,预祝各参赛队取得优异成绩!预祝本次运动会取得圆满成功!谢谢大家!国旗下的讲话演讲稿运动篇2运动员、裁判员、老师们、同学们:今天上午我们在这里隆重举行黑山镇九年制学校运动会闭幕式。
本届运动会顺利完成了预定的各项比赛,取得了圆满成功。
生命在于运动主题演讲稿(精选5篇)生命在于运动主题演讲稿(精选篇1)亲爱的老师、同学们:大家好!很荣幸能在这阳光明媚的早晨,在亲切而壮严的国旗下讲话。
今天我演讲的题目是“生命在于运动”。
我国古代著名的医学家华佗认为:生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道:人勤病就懒,人懒病就勤。
说得其实是一个意思,就是健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。
所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:让运动成为习惯。
如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。
每天下午,放下手中的功课,跑上两圈,挥洒一些汗水,倦意便顿时消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。
若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。
他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。
他们牺牲的是运动的时间,得到的是短期内学习成绩的提升。
但是,学习不是短跑,而是三年的长跑,三年之后的大学,大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习,正所谓活到老,学到老。
所以,不难得知,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有健硕的体魄来保证,如果哪一天身子垮了,优秀的学业自然也就难以为继。
常言道:7加1大于8,意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我,深感运动给我们带来的益处。
它让我健康,向上,快乐,更让我理解了体育的最高精神:团结,拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。
当时,上半场对方以1:0的成绩领先,这让我们有点乱了阵脚。
可很快,我们调整了心态,场上队员之间互相鼓励着,配合着,教练在一旁指导,场下队友们也在不停地为我们呐喊助威,这团结的力量无不让我们重拾信心,终于,我们扳回了一球。
这一球,是我们全队上下努力拼搏的结晶,也让我知道了,只有坚持不懈,才能在关键时刻战胜困难。
生命在于运动演讲稿范文(32篇)生命在于运动演讲稿范文(精选32篇)生命在于运动演讲稿范文篇1大家好,我是三三班的,今天我代表三三班在国旗下讲话。
我演讲的题目是《学习校园文化,做一个快乐的.读书人》。
校园文化承载着我们的精神风貌。
同学们可以看到,在学校的带领下,我们共同努力,使我们的校园现在焕然一新,到处充满着书香气息,各种警言标语都提醒着我们:今天你读书了吗?我们不仅要做一个读书人,而且要做一个快乐的读书人。
书是我们的精神家园。
你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师,但通过读书,就有可能。
歌德说:“读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。
”你不可能回到过去,也不可能提前进入将来,但书籍可以把你带到过去和未来。
有人说,不读书的人只生活在现在,而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。
你不可能走遍世界各地,但书籍可以把你带到地球的每一个角落。
只有读书能使我们拥有这一切。
同学们,让我们与书为伴吧,在知识的海洋中畅游,做一个快乐的读书人!最后送大家一句话:读书改变命运,习惯成就人生。
我的演讲完毕,谢谢大家!生命在于运动演讲稿范文篇2尊敬的老师,亲爱的同学们:上午好!通过一段时间的筹备,今天,我们全体师生以饱满的姿态迎来了__部20__年秋季运动会的正式开幕。
首先我代表学校向运动会的胜利召开表示热烈的祝贺!向为本届运动会的顺利召开洒下辛勤汗水的老师们、裁判员们表示衷心的感谢!向刻苦训练、备战运动会的同学们表示亲切的慰问!_月,百花盛开。
这是运动健儿们大展风采的时刻,也是丰富学校光辉历史的重要时刻。
相信我们每一位参赛者,每一位亲临赛场的参与者都期待着本次运动会丰硕的成果。
举办春季运动会,是增强学校凝聚力,丰富学生校园生活的一项重要举措,同时也是对学校体育工作的一次大检阅,更是体现当代中专生风貌的一次大展示。
它对于引导人、锻炼人、培养人、发展人,起到了积极的推动作用。
相信通过本次运动会,必将提高我部的体育竞技成绩,全面提升我部的体育教学水平。
我运动我健康我快乐演讲稿最新10篇我运动我健康我快乐讲话稿篇一尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家早上好!我们是来自九年级3班,今天我在国旗下讲话的题目是:我运动、我健康、我快乐。
“生命在于运动”,这是法国著名思想家伏尔泰的名言;“健全的头脑,寓于健全的体格”这是艾默尔的处事之道;“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持”,这是卢梭的感悟;“劳其形者常丰,安其乐者短命”,这是欧阳修对运动的总结。
伟人们睿智的话语启示我们:健康的身体,顽强的意志,人人都可以得到,而这个秘诀就是:坚持体育锻炼。
“少年智则国智,少年强则国强”。
青少年是祖国的未来,是民族的希望,这就要求我们不仅要具备出类拔萃的文化素质,政治修养,同时也需要具备强健的体魄。
生命是短暂的,但青春却是永恒的。
而使我们永葆青春的法宝就是运动。
它没有年龄的限制,也不管你的身份如何,更没有地位和种族的差别,运动都会给我们带来健康,带来快乐,带来世界上较美好的东西!我校大课间活动正在如火如荼的开展的着。
打几个球,赛几趟跑,踢几脚毽子,打几式太极。
在岭南这片热土上,我们体会到生命的可贵,感受到运动的快乐!在刚刚结束的东城区田联径运动会上,我校健儿也取得了优异的成绩。
更令人激动的是,第十六届亚洲运动会将于11月12日正式拉开帷幕,我国又将掀起一轮全民运动的热潮。
体育,让我们的智力、体力得以平等的竞争;运动,让我们倾心诉说不老的追求;拼搏,让我们尽情演绎勇敢的品质;奋斗,让我们挥洒激情,展示青春!同学们,为了我们的学习、生活和事业,为了我们的学校、家庭和祖国,行动起来吧!让我们共同唱响“我运动,我健康,我快乐”的旋律,让我们一起走向操场,走进大自然,走到阳光下,去感受体育的魅力,享受运动的快乐!我的演讲到此结束,谢谢大家!我运动我健康我快乐讲话稿篇二尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!本周的值周老师有李晓祝、何梅茜、徐琼芳,上周我校召开了第十六届体育节,在赛场上同学们挥洒汗水,激烈拼搏,展现了五小运动健儿的风采,实现了体质强身。
以运动为主题的演讲稿五篇
一】
大家早上好!今天我演讲的题目是《我运动,我健康》。
运动让生命更加富有生机,让生命为之颤动!奥运会、残奥会的运动不是更加让人心动吗?那完美的动作,那惊人的速度,那柔软的身姿无时无刻不向我们阐述着运动的
意义。
健康需要运动,运动促进健康。
只有时时刻刻来锻炼自己的身体,纠正自己的心态,才能拥有一颗健康的心。
才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。
我们应该努力从运动中吸取营养,从运动中看到闪光点,而不是从网吧中找到归宿。
有时,
运动也是一副良药,能让你释放学习生活的压力,锻炼人生的耐力!我们是祖国的希望,我们是未来的接班人,我们有责任,也有义务从各个方面锻炼自己,提升自我的人生。
我们的大课间活动就是一次很好的运动,它有苦有乐,好玩、有趣,锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,让我们更加快乐健康地成长,而且还培养了我们的
合作精神。
只有运动才会健康,只有健康我们才会更加快乐。
就让快乐的种子永远播撒在我们的心中,就让自己时时刻刻生活在运动之中!在运动中,我们体验成功的喜悦;
在运动中,我们磨炼了坚强的意志;在运动中,我们阐述了团结的内涵;在运动中,我们
懂得了友谊的真谛。
运动传递健康,健康成就快乐!让“我运动,我健康,我快乐,我
成长”的口号伴随我们走过一生吧!同学们,在最后几天的时间里让我们加倍努力,使这次的大课间表演取得圆满成功吧。
我的演讲到此结束,谢谢大家。
尊敬的老师,亲爱的小朋友们:大家早上好!我们是大(2)班的小朋友
今天国旗下讲话的主题是《我运动我健康》
每天阳光都会跳进我的家,阳光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。
每当清晨,阳光温暖
了我的全身,照亮了我的家人,我们就要起床锻炼身体。
动起来,汗水会换来精彩! 动起来,你会更加可爱!
动起来,别再让梦期待!
动起来,成功会向你敞开!
生命在于运动,没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的
参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神
参与运动,会赋予我们更快、更高、更强的力量
参与运动,会令我们拥有健康与快乐。
运动不但给我们带来了快乐,运动还给动物们带来了快乐。
你看,小鸟刚出生时,它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇,练习练习飞行,这样将来才能够飞得更高,飞得更远。
运动还给植物们带来了快乐。
你看,花草树木每天都要进行光和运动。
花儿刚开时,它就打开它那五颜六色的花瓣,吸收空气中的水份和养份,这样,在百花大会时才能开得更加娇艳,更加灿烂。
运动就是一位魔术师,能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者,能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家,能奏响我们心中的
梦想。
三】
幸荣,一起去游泳吧!”不。
我还要看书呢。
”嘻'嘻……”楼下传来一阵哗笑。
我不
会游泳,是小伙伴们众所周知的,他们常嘲笑我是一只又胖又笨拙的旱鸭子,每当听到他们的嘲笑,我心里都很不是滋味,细想想,自己因为肥胖,整天病怏怏的,无精
打采像个弱不禁风的病人,有句话不是说生命在于运动吗?我要学游泳,我暗下决心。
这不,暑假的一天,我随爸爸来到水上乐园。
“幸荣,下来! ”爸爸在水中命令我。
可我就是不敢,仿佛水要吞食我似的,但一想到“旱鸭子”,我又一鼓作气地跳了下去,只听
“扑”的一声,喝了一口水,这水真咸得我够呛。
我突然发现,但在水里的感觉并不像我想的那
样可怕,反而挺舒服的。
看着人们在水里如同鱼儿般穿梭,更激起了我
学游泳的热情。
爸爸见我慢慢适应了水中的环境,便开始细心教起我来,一边叫还一边做示范,爸爸说:“学游泳的要点在于手脚的并用,要像青蛙似的一张一合,但前提是你必须先闭气,是身体轻浮在水面。
”说着,爸爸从我的后面游到了我的前面,手脚显得那样有默契,爸爸还教我:“当感觉气不足时,可用双手向水下一划,利用的水的浮力使头浮出水面,进行呼吸。
”我学着爸爸的样子,先闭气,然后……游动了,真的游动了耶! ”我欣喜若狂,就在这时,“扑”的一声,又喝了一口水,但感觉是那么甜
从此,我天天坚持游泳,这是我的必修课。
如今,我已成为一个游泳高手,最高纪录是一千米。
游泳,不,确切的说应该说是运动,已成为我生活中的一部分,它不但增强了我的.体质,再不是那个弱不禁风的
小书生了,还陶冶了我的情操,使我始终保持着健康的心态去学习,去生活,从中也让我更深刻的理解了那句话:生命在于运动。
运动能增强体质,运动能使精力充沛,大家行动起来吧!迎奥运,强身、健体!
四】
亲爱的同学们:
早上好!
我今天讲话的主题是《运动让生活更精彩》。
爱因斯坦说:我平生喜欢散步,运动给我带了无穷的乐趣。
的确,一个只知道埋
头苦干、懒于运动的人是无趣的,因为它早已丧失了该有的活力和激情,早已忘记了我们的手脚可以摆出最美的姿态,早已忘记了运动是生活中一抹鲜亮的色彩。
是啊,健康需要运动,运动促进健康。
同学们,校园不只需要严肃的学习氛围,它更需要运动场上活跃的身影。
在运动中,我们会体验到成功的喜悦,磨炼坚强的意志,理解团结的内涵,懂得友谊的真谛。
作为小学生的我们,正处于长身体、长个子的重要时期,更要意识到体育锻炼的重要性。
在学好知识的同时,我们也要重视自己的身体健康。
要知道,没有健康的体魄,又怎能搞好学习呢?运动其实不在于多,不在于激烈,而在于合理安排、持之以恒。
我们每天要认真做好广播操,坚持上好体育,在间还可以安排一些有意义的体育活动。
如:跳绳、打乒乓球、踢毽子等,这样劳逸结合,不仅能练就健康的体魄,坚持下去,还能大大提高学习的效率。
阳春三月,万物复苏,到处充满着欢声笑语,洋溢着运动的魅力!同学们!在这个放飞希望的季节,让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在
操场上磨练意志。
让我们牢记:我运动,我健康,我快乐!
五】
以前,我对“生命在于运动”这句至理名言是当做耳边风啊! 但是在小学六年级也就是现在我才后悔把这句话当作耳边风啊!为什么?接下来你就会明白了!
自从五年级起啊我原本瘦小的身躯如同气球一般迅速的“横向”发展啊!体重也随着
身体的变胖直线上升!也就是垂直上升!刚开始老妈是十分高兴的!因为以前的我是吃什
么也不回变胖的!
可到了最后老妈才发现我的长胖趋势并没有停止!而是在不停的长胖!我也急了!万
一在这么胖下去我可怎么办啊!我怀疑是以前的营养是一点一点堆积,然后在一次性喷
发!来妈当机立断“下令”节食!
我一听就蒙了!乖乖,着是吓死我啊!要知道我正处在长身体的阶段!体内的能量需
求是成倍增长啊!所以往往一但停下来的话就回出现一个现象那就是
反弹!是成倍反弹。
这可怎么办呢?
最后还是老爸出了一个好点子! “生命在于运动! ”老爸一拍桌子对我说,“家豪!你以后每天下午放学后都要在学校里打半个小时的篮球!现在的季节就是只练投篮也会打出
一身子的汗!就这么定了! ”总之只要对减肥有效的我都会去试的!
嘿!还真的有效啊!自从实施了这个计划后我每天都去打篮球!不但下午大我连带早
上还有中午我都包了下来!特别是中午!有与太阳的直接照射温度也上去了,所以我就打
了一小阵子就大汗淋漓了!
我的体重也减了下去了!
都是运动的功劳啊!
生命在于运动!。