人际认知

人际沟通对自我认知的影响和作用

一、引言

人际沟通是人类社会存在的重要方式，是人们相互认识、相互理解、相互合作的重要途径。随着改革开放的深入发展，人们沟通和交往的领域不断拓宽，其作用越来越突出，越来越引人们的重视。

说白了，只有良好的沟通，才能使你与其他人和平相处。同事之间只有通过互相沟通，才能了解对方的内心世界，知道对方好忌什么，才使自己在日常工作中不至于碰壁。有效沟通方式有效沟通，既要着眼于发送者，又要着眼于接受者。对发送者来说，必须清楚地认识到沟通的目的、所使用符号的意义、传递路线及接受者可能作出的反应

自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价，自我认识是自己对自己身心特征的认识，自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价，对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评价距离过于悬殊，就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡，产生矛盾，长期以来，将会形成稳定的心理特征自满或自卑，将不利于个人心理上的健康成长。 自我认识在自我意识系统中具有基础地位，属于自我意识中“知”的范畴，其内容广泛，涉及到自身的方方面面。

如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前„„相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认知自己能够克服这些不切实际的想法，还能够全面的认识自己，在生活中寻找到适合自己的方面。

二、人际沟通对自我认知的积极作用

巧妙的人际沟通是创造良好的人际关系的前提，良好人际关系可以激发组织成员的责任感和荣誉感，可以激励成员的工作激情，形成和谐的气氛，从而提高成员的工作积极性、主动性和创造性，进而提高工作效率。

一个懂得用欣赏人、尊重人处理人际关系的人会过得很愉快，别人也会同样的欣赏和尊重他，而一个提倡欣赏和尊重人的团队将会是一个关系融洽的大家庭，团队中的每一位成员都是欣赏和尊重别人，每一位成员也受到别人的欣赏和尊重，每一位成员都会心情舒畅，于是这个团队的凝聚力会提高。

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池芳云

４月９日

人际认知与第一印象

认知是人际交往的前提，人与人的交往首先是通过感知、认识、理解才能建立一定的关系。情感是人际交往的调控因素，如尊重、厌恶等。言行是人际交往沟通的手段，即通过言、情、姿、行等达到交往的目的。它包括对自我的认知和对他人的认知，这是我们人际交往的首要因素。

自我认知包括对自己身体状态的认知（如健康、长相等）、对自己心理状况的认知（如性格、爱好、情感、意向等）、对自己社会关系的认知（如是否被人接受等）。正确的自我认知对人际交往、协调人际关系有很大作用。如果一个人看不到自己的价值，觉得自己什么都不如别人，处处低人一等，就会丧失信心，没有朝气，产生厌恶自己并否定自己的自卑感，就羞于与他人相处，缺乏进行人际交往的勇气；一个人只看到自己比别人好，别人都比不上自己，就会产生盲目乐观情绪，自我欣赏，自以为是，自我中心，导致交往中自高自大、盛气凌人，或不屑与人交往；为追求虚假荣誉，不择手段地去猎取荣誉；愿望没实现或自己对自己的评价与战友对自己的客观评价过于悬殊，就会失去心理平衡，产生矛盾……这些均不利于与他人的正常交往，所以要正确认知自我。

他人认知即通过对他人外部特征的知觉，进而判断他人的需要、兴趣、动机、情感和认可等心理的过程。包括对他人情绪情感的认知；人格的认知以及认知的途径等。我们在与别人发生最初交往时，给别人留下良好的第一印象就是要注意仪表美。仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更容易接触和了解。一般的来说，这种判断无可厚非。但是也不乏有这样的人，他们很内向或者他们是交际之外的其他人才，譬如说是研究者，科学家，他们不注重自己的仪表打扮，但是他们的内心涵养、知识水平等被厚屏障的仪表掩盖起来。所以仪表只是我们认知他人的一个小小的方面而已。人人都知，眼睛是心灵的窗户，动作姿态是心灵的表达。所以我们在注意他人仪表的同时，我们也往往喜欢观察他人的表情（快乐、痛苦、是否愿意与某人接触等），认识他人的态度。

人际认知主要是指个体对他人的认知和理解，包括对他人的外貌、性格、价值观、动机、情感状态、能力、职业角色等方面的认知。这种认知可以帮助个体更好地与他人交往，建立良好的人际关系。

人际认知的主要内容包括以下几个方面：

1. 自我认知与他人认知的平衡：人际认知不仅仅是了解他人，也需要对自己的认知进行评估和调整。个体需要了解自己的价值观、动机、情感状态等，以便更好地理解他人的行为和反应。

2. 观察和解读他人的外貌和行为：个体需要观察他人的外貌、表情、姿态等非言语信息，以了解他人的情感状态和动机。同时，个体需要解读他人的言语和非言语行为，以更好地理解他人的意图和态度。

3. 理解和评估他人的性格和价值观：个体需要了解他人的性格特点、兴趣爱好、价值观等，以便更好地与他人建立联系。这有助于个体更好地了解他人的期望和需求，以便采取相应的行动和沟通方式。

4. 理解他人的社会角色和地位：人际认知需要考虑到他人的职业角色和社会地位。了解他人的职业角色可以帮助个体了解他们在特定领域的能力和专业知识，而了解他们的社会地位可以帮助个体更好地尊重他人。

5. 解读和评估他人的动机和期望：个体需要理解他人的动机和期望，以便采取适当的行动和表达方式。这需要个体通过观察、交流和互动等方式来了解他人的期望和需求，并据此调整自己的行为和态度。

6. 建立良好的沟通方式：人际认知需要建立良好的沟通方式，以便更好地与他人交流和理解。这包括采用适当的语言和表达方式，尊重他人的观点和意见，以及在交流中保持开放和诚实的态度。

7. 情绪管理和情感表达：人际认知需要个体具备情绪管理和情感表达的能力。个体需要学会识别自己的情绪状态，并采取适当的措施来处理负面情绪，以便更好地与他人建立联系。同时，个体也需要学会在适当的时候表达自己的情感和需求，以便与他人建立更深层次的关系。

总之，人际认知是一个复杂的过程，需要个体具备观察、解读、理解和沟通的能力。通过不断学习和实践，个体可以更好地与他人建立联系，建立良好的人际关系。

第２　８卷第２期　２　０　ｌ　１年３月　安徽工业大学学报（社会科学版）　Ｊｏｕｒｎａｌ　ｏｆ　Ａｎｈｕｉ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ（Ｓｏｃｉａｌ　Ｓｃｉｅｎｃｅｓ）　ＶｂｌＩ　２８，Ｎｏ．２　Ｍａｒｃｈ，２０１ｌ　

认知型情态的人际意义　

冯　浩，刘宇慧　

（北京工业大学外国语学院，北京１００１２４）　

摘要：在认知型情态的使用上，学习者存在多用、少用、使用不当和用法单一等问题。研究表明，认知型情态在　

学术话语中是一种重要的人际意义实现手段。在英语教学和论文写作中需提高学生对认知型情态的认识和运用能力　

关键词：认知型情态；人际意义；学术话语　

中图分类号：Ｈ３１９　文献标识码：Ａ　文章编号：１６７１—９２４７（２０１１）０２—００８５—０３　

Ｉｎｔｅｒｐｅｒｓｏｎａｌ　Ｍｅａｎｉｎｇ　ｏｆ　Ｅｐｉｓｔｅｍｉｃ　Ｍｏｄａｌ　Ｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎｓ　

ＦＥＮＧＨａ，，ＬＩＵＹｕ－ｈｕｉ　

（Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　Ｆｏｒｅｉｇｎ　Ｌａｎｇｕａｇｅｓ，Ｂｅｒｉｎｇ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ，Ｂｅｒｉｎｇ　１．００１２４，Ｃｈｉｎａ）　

Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｉｎ　ｔｈｅ　ｕｓｅ　ｏｆ　ｅｐｉｓｔｅｍｉｃ　ｍｏｄａｌ　ｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎｓ，ｔｈｅｒｅ　ｅｘｉｓｔ　ｓｏｍｅ　ｐｒｏｂｌｅｍｓ　ｉｎ　ｍｕｃｈ　ｕｓｅ，ｌｅｓｓ　ｕｓｅ，ｉｎａｐｐｒｏｐｒｉａｔｅ　ｕｓｅ　

ａｎｄ　ｍｏｎｏｔｏｎｏｕｓ　ｕｓｅ　ｏｆ　ｉｔ　ａｍｏｎｇ　ｌｅａｒｎｅｒｓ．Ｓｔｕｄｉｅｓ　ｓｈｏｗ　ｔｈａｔ　ｅｐｉｓｔｅｍｉｃ　ｍｏｄａｌ　ｅｘｐｒｅｓｓｉｏｎｓ　ｉｓ　ａｎ　ｉｍｐｏｒｔａｎｔ　ｗａｖ　ｔＯ　ｒｅａｌｉｚｅ　ｉｎ—　

ｔｅｒｐｅｒｓｏｎａｌ　ｍｅａｎｉｎｇ　ｉｎ　ａｃａｄｅｍｉｃ　ｄｉｓｃｏｕｒｓｅ　ａｎｄ　ｇｒｅａｔ　ｅｆｆｏｒｔｓ　ｓｈｏｕｌｄ　ｂｅ　ｍａｄｅ　ｔｏ　ｅｎｈａｎｃｅ　ｔｈｅ　ｃａｐａｂｉｌｉｔｙ　ｏｆ　Ｅｎｇｌｉｓｈ　ｌｅａｒｎｅｒｓ　ｔｏ