职业生涯规划辅导计划

职业生涯规划团体辅导计划

团体名称：我的未来我做主

团体性质：封闭、结构、成长型团体

团体领导者： 活动地点：

活动时间: 共7次，每次1小时30分钟

参加对象：大一、大二学生

参加人数：7—9人

筛选方式：自愿报名，通过面试筛选

团体目标：协助成员了解自我，确立发展目标，主动规划未来

现状分析：根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。这说明生涯规划是一个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠道,强化生涯规划理念的导入,以改善大学生生涯规划的现状。目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。

理论依据：

1、舒伯（D.E.Super）的职业生涯发展理论将生涯发展划分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，并认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，通过学校各类活动及实习工作经验，进行自我尝试、角色试探及职业探索，且考虑个人兴趣、能力、价值观与机会作暂时性的选择，期望通过职业生涯的发展来达到人生发展的目的。

2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;③上述两个条件的平衡。将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。

职业生涯规划团体辅导计划

团体名称：我的未来我做主

团体性质：封闭、结构、成长型团体

团体领导者： 活动地点：

活动时间: 共7次，每次1小时30分钟

参加对象：大一、大二学生

参加人数：7—9人

筛选方式：自愿报名，通过面试筛选

团体目标：协助成员了解自我，确立发展目标，主动规划未来

现状分析：根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。正确的职业选择应兼顾兴趣、爱好和未来的发展空间，但事实是仅有17.5%的人在择业的同时考虑了这两个因素。这说明生涯规划是一个社会问题，需要专业机构努力探索，增加沟通和信息渠道,强化生涯规划理念的导入,以改善大学生生涯规划的现 状。目前，我国的生涯规划教育主要通过课堂教学、专家讲座等形式进行，学生被动接受，在了解生涯规划的基本理论后依然不能科学有效地进行自身的规划。为此，通过团体训练的方式，可以增加学生的参与和体验经验，变被动规划为主动规划，帮助广大学生对自己的未来进行科学而有效的规划。

理论依据：

1、舒伯（D.E.Super）的职业生涯发展理论将生涯发展划分为成长、试探、决定、保持和衰退五个阶段，并认为生涯发展是一连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。大学生正处在探索并尝试建立职业发展的时期，通过学校各类活动及实习工作经验，进行自我尝试、角色试探及职业探索，且考虑个人兴趣、能力、价值观与机会作暂时性的选择，期望通过职业生涯的发展来达到人生发展的目的。

2、职业人匹配理论明确阐明职业选择的三大要素或条件:①应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征;②应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识、在不同职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途;③上述两个条件的平衡。将主客观条件与社会职业岗位(对自己有一定可能性的)相对照、相匹配,最后选择一个与个人匹配的职业。

大学生职业生涯规划与辅导

大学生职业生涯规划与辅导【一】

一、自我认知

通过对自我的评估与分析，我发现我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。在做事方面，我依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、符合逻辑的步骤，不会感情用事，甚至在遇到危机时都能够表现得很平静。对细节非常敏感，有很实际的判断力，决定时能够运用的证据和过去的经验来支持自己的观点，并且非常系统有条不紊。

缺点:看问题有很强的批判性，通常持疑心态度。比较固执，一旦决定的事情，会对其他的观点置之不理，并经常沉浸于具体的细节和日常的操作中;比较独立，我行我素，不能理解不合逻辑的事情，无视他人的情感;比较有主见，时常会将自己的观点和标准强加给别人，而且无视那些不自信的人的建议。在处理问题时，强求别人按照自己的想法来做。

二、环境分析

总体方面：康复治疗是康复医学的重要内容之一，是使病、伤、残者康复的重要手段，常与药物治疗、手术疗法等临床治疗综合进行。随着生活水平的提高，三高越来越普遍，康复的价值就得到充分的表达。据目前，康复治疗技术专业就业率较高。对个人来说，开康复治疗个企就目前形式而言还不太可能，因为一个是昂贵的康复费用，一个是昂贵的康复器械,一个是它属于医疗机构，必须有急救等根本医疗措施，所以相对来说开起来困难。 社会方面：据有关方面近期曾对我国的康复治疗专业人才现状做过调查,我国拥有13亿人口和6千万之多的残疾人，我国现有康复治疗师5640人，每10万人口仅分摊0.4名。在西方兴旺国家康复医师与康复治疗师的比例要求到达1：5到1：10。康复治疗师在数量和质量上远远落后于康复医疗实际的需要，就业前景广阔。

专业方面：康复治疗技术专业是一门促进伤患者和残疾人身心功能康复的新的治疗学科，也是一门新的技术专业。它的目的是使人们能够尽可能地恢复日常生活、学习、工作和劳动，以及社会生活的能力，融入社会，改善生活质量。在20世纪下半叶及21世纪初，康复治疗技术这门新兴的技术专业和康复治疗师这种新的职业显示了强劲的开展势头和成长的活力，反映了医疗和康复市场对这门新的专业及人力资源的迫切需要。康复治疗技术专业的开设，正是顺应社会民众健康、审美的需要，满足人们对意外伤害、疾病所致的残疾、手术后的恢复等在治疗疾病、延年益寿等多方面的需求，有着广泛、深厚的社会根底，市场广阔。

堂塑堂塞　垦塑墼查　总第４５０期　

大学生职业生涯规划团体辅导研究　

口龚宇平粱丽　

摘要：近几年来，许多高校开始借鉴心理咨询中的团体辅导技术开展大学生职业生涯规划教育工作，本文对大　

学生职业生涯规划团体辅导的现状和存在的问题进行分析，并对今后的大学生职业生涯规划团体辅导提出建　

议：提升团体带领者的专业素质；完善研究方法和实验模式；团体辅导与个别咨询有机结合；团体辅导与课程教　育结合。　

关键词：职业生涯规划；团体辅导；大学生　

作者简介：龚宇平，中国计量学院讲师，研究方向为大学生思想政治教育；梁丽，中国计量学院讲师，研究方向为　

大学生心理健康教育。（浙江杭州３１００３４）　

基金项目：本文系浙江省教科规划２０１３年度课题“大学生生涯规划教育中团体辅导的作用研究”（ＳＣＧ０５７）和中　

国高等教育学会学生工作研究分会２０１２年度课题“大学生生涯规划的团体辅导实验研究”（Ｌｘ２０１２Ｙ０６９）研究成果。　

中图分类号：Ｇ６４１　文献标识码：Ａ　文章编号：１００７—５９６８（２０１３）０３—００８２—０３　

大学生生涯规划教育着眼于大学生的生活实践与自　

我实现，在大学生由校园人向社会人转变过程中发挥着重　

要的引领作用。有调查显示，８６％的大学生不了解自己的　

专业和今后的就业方向，对找工作缺乏信心，７８％的大学生　

缺乏自我认知，不能客观理性地认识自身。…目前，我国大　

学生职业生涯规划教育力度大大增强，但仍存在着诸多问　

题。其中，大学生生涯规划教育方式缺乏个性化问题尤为　

突出。目前的职业生涯规划教育往往停留在课堂宣讲，无　

法结合学生个案实际进行点拨，而职业生涯规划本身却是　

一个十分个性化的过程，由此也带来了另一个弊端，我国　

高校中的许多职业生涯规划往往重设计轻实施，职业生涯　规划书在学生成长成才过程中无法起到引领的作用。在　

国外，职业生涯规划教育的基本思想与要求是渗透在学生　每一堂课与每个课外活动中的，个性化的技术指导与操作