基础声乐训练方法

声乐发声基础训练方法_声乐基础训练

1、“哼鸣”的基本练习

一般在开始练声时，先练练“M”是有益的，因为发这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开，好像闭口打哈欠的感觉，感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展，但切勿把声音堵塞在鼻腔里，否则会发出鼻音。

2、母音的练习

除进行哼鸣练习外，更多地是进行母音的练习，如a、e、i、o、u等单母音练习，也可用混合母音练习如ma、me、mi、mo、mu等等。

3、连音练习

歌唱声音的主要表现力就在于声音的连贯优美，为了使声音有更多的连贯性，可以将练习的音域相对拉宽些，练习也可以随之难度更大些。

4、顿音练习

顿音唱法又称为断音唱法。要求唱得清晰，短促，灵活，富有弹性，集中感强。练习时要注意一字一音的灵活性和一字一音的连贯性。

5、连音和顿音结合的练习

在基本掌握了连音和顿音唱法的基础上，可以加连音、顿音结合在一起的练习，这样有利于歌唱状态的统一，顿音好像是一个“点”，连音像是一条“线”，这样以点带线，便声音的位置统一，并保持气息均匀流畅。

6、保持共鸣位置不变的练习 找共鸣位置最好的办法就是体会“哼鸣”感觉，如果这个共鸣焦点找准了，那么其它所有的音都应该向这个哼鸣位置靠拢，这样才能达到歌唱的高位置，使声音上下统一。

7、声音灵活性的练习

这种练习主要是为了适应歌曲演唱中快速、流动的要求，以达到更积极的身体、喉咙、气息的配合。

8、字声结合练习(带词练习)

要求根据词意富有想象，有意境，有画面，语气有表现，声音有乐感，有感情地去唱。力求做到字准腔圆，以情带声，声情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品过渡。

1、大家要认识自己的声音，因为每个人的嗓音条件不一样，不是所有的歌曲都适合唱。所以找到适合自己的曲目类型才能更好的发挥自己的特长。就像阿杜的声音，如果唱张杰的《这，就是爱》就肯定不会达到理想的效果。所以发声练习第一步是认识自己的声音，找到适合自己的曲风和类型。

【声乐】最全⾯的声乐⽓息训练⽅法

⼀个⼩⼩测试，判断你唱歌时是否正确运⽤⽓息。⾸先⾝体站成⼀条线，双⼿轻放在腹

部，⽤⼒的吸⽓。如果你的双肩和胸部微微向上挺起，⼩腹平坦，那么恭喜你，终于知道

⾃⼰唱歌能⼒难以提升的原因了，⽓息练习⽅法不对，就是最⼤的症结。如果吸⽓时，肩

膀和胸部保持⽔平不动，腹部微凸，⽓沉⾄丹⽥，那⼩唱只能说抱歉，你已经掌握了正确

的⽓息⽅法，⼩唱精⼼准备的这份⼲货只能锦上添花啦~

唱歌的姿势

正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的⼼态的表现，⽽且还关系到⽓息的运⽤，共鸣的调

节以及歌唱的效果，在训练时，应养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，

颈直不紧张，脊柱挺直，⼩腹微收，腰部稳定。

唱歌中的呼吸

不同的呼吸⽅法，会让各个发声腔体的形状不同，也就会发出不同的声⾳效果，主要的呼

吸⽅法有以下⼏种：

1、锁⾻式呼吸

吸⽓时肩膀举⾼，呼⽓时膀⼦放下，肺部上⼩下⼤(耸肩)，这样的呼吸⽅法吸⽓量较 ⼩，说话时

⽤此办法呼吸⽆效率。这是错误的呼吸⽅法，⽽且不适合⽤于唱歌。

2、胸式呼吸

吸⽓时胸部向外扩⼤，呼⽓时胸部向内缩短，吸⽓量居中。⼤部分没学过唱歌技巧的朋友都会⽤此种⽅法来唱歌，其实这种⽅法还是错误的，它⽀持不了长⾳。

3、腹式呼吸

吸⽓时腹部会向下向外推，⽽呼⽓时，腹部会向上向内收。这是⼀种使⽤腹部肌⾁的缩短⽽加

压的⼀种深呼吸，可使吸⽓量⼤增，呼吸深度⾼。腹部肌⾁缩短，加⼤腹压，腹压使膈肌向上

推移，添加胸腔压⼒，从⽽使肺脏中空⽓呼出有⼒。腹式呼吸⽐以上两种⽅法要好很多，但是此种⽅法控制⽓息不是很灵活，声⾳容易僵硬。

4、胸腹式呼吸

即是胸式呼吸和腹式呼吸相结合，胸肺部和腹部间有横膈膜，呼吸是通过横膈膜来控制的。若

吸⽓时能使⽤到横膈膜，可使吸⽓量更⼤，⽓息的运⽤较灵活，个⼈⽐较推荐⽤胸腹式呼吸的

⽅法来唱歌。

了解完主要的呼吸⽅法我们知道，最正确的呼吸⽅法的胸腹式呼吸，那有什么⽅法可以练习这

种呼吸⽅法呢？

1、 软⼝盖练习法

声乐的发声练习

声乐艺术是一门技术性和实践性非常强的学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难的,它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。每位歌唱者必须通过发声练习的途径，掌握科学的歌唱发声的基本方法，使歌声美妙动人。

一、 歌唱发声练习的目的和要求

歌唱发声练习的目的，简要地说，就是将歌曲演唱中对声音所需求的各种技术环节,通过有规律、有步骤的发声练习，逐步提高歌唱发声的生理机能，调节各歌唱器官的协作运动，养成良好的歌唱状态,使歌唱发声的技术成为歌唱表现的有力手段，为达到声情并茂的演唱服务。

我们练声的目的是要调整巩固科学的发声状态，把良好的歌唱状态保持到歌唱中去，改变平时生活中自然的发声习惯，使之成为符合歌唱发声的习惯和状态，所以必须明确我们练声的目的,而不是简单的“开开声”而已。

歌唱发声练习要求每个歌唱者首先要了解和熟记歌唱发声器官的生理部位及其功能，掌握歌唱发声的基本原理，全面理解其精神实质，通过反复的练声及歌唱实践来消化和验证其歌唱规律。因此在发声训练过程中应注意以下几点要求：

1）每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法(即横隔膜的呼吸方法），因为在整个声乐功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一环，是整个歌唱建筑的基础，因此必须明确呼吸的重要性，重视练好歌唱呼吸的基本功.

2）打开喉咙,稳定喉头，是歌唱基本功训练的核心，这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一，很多歌唱者声音上的毛病，多是由于歌唱时喉头不找开、不稳定造成的，而正确的喉头位置是协调呼吸器官的运动，获得稳定、流畅声音效果的关键。

3）要恰当地运用好歌唱的共鸣，要使声音传得远，充满剧场,且圆润，优美动听，这是要经过专门训练的，对于初学者来说，是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分不开，因此要求歌唱者通过母音的转换，稳定喉头打开口腔，调节气息等手段，把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上，来增大音量，扩展音域，美化音色，统一声区，使高、中、低三个声区的声音协调一致，天衣无缝，走动自如灵活。

选修课——声乐基础训练 教案（四）

课时：一课时

授课年级：高一年级

1、教学理念

在声乐教学中，并不是单纯的根据学生的音域来划分声部的，人声是根据音色、音域、换声点及生理特点等方面来进行划分和确定声部的。

2、教学内容

声乐教学内容、人声的分类

《

一、导入新课

声乐教学内容、人声的分类

播放全国青年歌手大奖赛的演唱（女高音、女中音各一名“美声唱法”，男高音一名，“民族唱法”、男中音、男低音各一名，“美声唱法”，男中音一名“通俗唱法”。）从演唱中，提高学生的判断能力、识别能力。

二、文摘选读（5-10分钟）

选读本周与学生息息相关的教育、社会方面等问题。

三、歌唱训练

1、全体同学起立练声

…

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hu hu hu hu a e i o u ma me

ni no nu ———

所有母音应放松嘴唇，才能获得更多共鸣。要往后腔体吸着唱，待体会到“声在腔中响”时，再检查字是否清晰，声音是否明亮，共鸣是否丰满，歌声是否通畅。当然，这是需要长期的训练才能达到的。

2、将练声感受带入歌曲中 本节课采用音域平稳、中声区多、字少，旋律慢的歌曲《我和你》用英语和中文进行歌唱练习，另外，提请学生注意体会歌唱的状态。

四、回顾旧课

1、请学生们回答歌唱器官图示中的名称及其作用。

五、课程小结

基本掌握辨别声部的能力；对于一名学习声乐的歌者至关重要的，它能减少出错率，能提高学生的学习兴趣，能使学生嗓音永葆健康。声部上的判断失误，很可能毁了一名学生的声带，以至于毁了他们的前程。

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六、布置作业

问答题：

1、人声是根据哪几个方面进行分类和划定的

思考题：

2、一名歌者的声部被划分后是终身不变的吗