干咳无痰喉咙痒吃什么水果好

干咳无痰吃什么水果好?梨民间流传“几颗杏桃三把火,日食梨不为多”的谚语,说明多食梨有益无害。

中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。

尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。

还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。

每天吃上一到两个梨可有效缓解冬燥。

几颗杏桃三把火,日食梨不为多樱桃:味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。

现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。

先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。

对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。

苹果苹果,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。

除含有较多的胡萝卜素、维生素B,和C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

多食用苹果可以改善呼吸系统及肺的功能。

对于久坐电脑前的人来说,更应常吃苹果,它能与体内的放射性元素相结合,并排出体外,具有减少癌发生率的养生功效。

猕猴桃猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”,其维生素C的含量极高。

另外此果还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。

猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效。

柚子柚子是一种典型的南方水果,酸甜中带有略微的苦涩,汁水丰富,含有大量的维生素C。

其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量,并有助钙、铁的吸收,而且能够和胃化滞,生津解渴。

枇杷:枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。

富含维生素C,可抗坏血因子。

枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。

是人们初夏重要的营养果品和保健果品。

不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。

大枣新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。

干咳无痰喉咙痒吃什么水果好
干咳一般会伴随无痰喉咙发痒的症状，这种情况下，除了药物治疗，也可以吃一些止咳水果。

至于干咳无痰喉咙痒吃什么水果好，主要选择一些清热止咳化痰的水果，比如雪梨、苹果之类的。

1.雪梨：
有研究发现，吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。

而在众多的梨品种当中，又以雪梨最具清热化痰、润肺止咳的功效。

不管是与冰糖、蜂蜜还是川贝搭配，梨子都能发挥很好的止咳化痰作用。

因而对于感冒咳嗽的人来讲，雪梨属于水果当中的最佳之选了。

2.菠萝：
菠萝本身性微寒，饮用菠萝汁能够有效帮助身体降温。

因为菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，能够帮助缓解咳嗽和舒缓嗓子不适。

要注意的是菠萝虽然性具微寒但是吃多了也容易上火，感冒咳嗽不已的情况下切不可贪吃。

3.苹果：
苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。

而将苹果与枸杞、枣或者是银耳一起熬汤喝，也具有很好的润肺止咳功效。

苹果榨汁对于治疗感冒咳嗽也有一定效果。

4.柠檬：
柠檬富含维生素C，具有很好的抗菌消炎、清热化痰功效。

感冒咳嗽食用柠檬、柠檬汁都可以就缓解咳嗽痰多的情况，也能帮助消炎防治因为感冒咳嗽出现的咽喉发炎情况。

5.柚子：
柚子的营养价值很高，不仅含有大量维生素C、果胶还有大量的矿物质，能够有效的润肺健胃、补血清肠等等功效。

感冒咳嗽，食用柚子能够有效的缓解咳嗽症状。

喉咙干痒咳嗽吃什么水果一般喉咙干痒咳嗽的话吃梨子就很好，当然这里要留意一下，不是直接的生吃梨子，要知道梨子本身属寒性，就是说有些人是不适合吃这个的，不过这一点很好解决，只要把梨子煮熟就没问题了。

一般我们经常做的就是川贝梨子汤。

这种就是一种很典型的能够关心治疗喉咙干痒的汤，由于梨子本身的缘由，所以在煮熟之后就能够很好的治疗喉咙。

1.猕猴桃猕猴桃被誉为“维C之王”“百果之王”，其维生素C的含量极高。

另外此果还含有血清促进素，可以关心我们稳定心情、冷静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、关心消化。

猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效。

2.山楂山楂也就是我们常常说的山里红。

山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻挡自由基的生成，增加身体免疫力。

山楂甘酸微温，是开胃消食，增加消化功能的良药。

常常吃山楂，可以长寿哦！川贝梨子汤做法也是特别的简洁，需要预备好梨子、川贝粉，做的时候记住梨子要去皮，把梨子头去掉，挖掉梨心，将买来的川贝粉放入里面，之后盖上之前切掉的梨头，放在碗里再放入锅里，记得在锅里加水，之后炖就行了，好了之后加一点冰糖就行。

先将苦瓜洗净，剖开去瓤籽后切成小块，与其他食材共煮粥至烂熟，空腹食用，每日1~2次，有清热利湿之功效。

苦瓜味苦性寒，可清热祛暑、养血有养分方面的专家就曾经指出，自然食物是补充维生素的最佳选择。

此外，国外的一项临床讨论显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素坚果养分丰富、种类许多，许多人都用来作日常零食。

但胆固醇高的人不宜吃高热量高脂肪的食物。

讨论发觉，每天吃坚果可有效改善胆固醇水平，降低罹患冠心病风险。

大家都知道喝中药时有忌口，那么喝中药时不能吃什么蔬菜和水果呢？人们在吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果和蔬菜。

这是因肾虚会让你的体力变弱，易出虚汗，不过只要通过调理，就可以治愈肾虚，今日推举八款治疗肾虚的中医药膳。

肾虚的人可以依据自己的详细症状来进行调理，令肾脏更健康。

清咽润肺水果有哪些一到秋天和冬天，就有很多人会喉咙干涩、或者喉咙发炎。

因为天气干燥，人就很容易感冒，引起各种疾病。

在这样的天气下，是最需要给身体补水，润一润喉。

而人体最容易吸收水分的就是吃水果。

那么，清咽润肺水果有哪些呢？下面就给大家介绍几种清咽润肺的水果。

梨。

梨是公认的最佳清肺、祛痰、止咳食品，能有效提高肺脏的排毒能力。

中国民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。

所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。

而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处。

杨桃。

这是一种长在南方的水果。

新鲜的杨桃有清热、生津、利尿、解毒之功。

如果感染了风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃症状立刻会得到缓解。

此外还有丰富维生素C、有机酸，能迅速补充人体的水分，生津止渴，消除疲劳。

无花果。

无花果具有润肺止咳、消肿解痛、滋阴壮阳、清火明目、开胃助消化等功效，还能延缓衰老、延年益寿，因此深受人们喜爱。

与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥热伤肺、咽干作痛、声音嘶哑。

生食无花果能健胃消食。

番茄。

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

多吃番茄可以减少皮肤辐射折损，还有美白祛斑的功效，当然润肺去燥的功效也是不错的哦。

清咽润肺的水果有很多，除了上面介绍的几种，还有苹果、柚子、橘子等。

清咽润肺还可以喝一些养生茶，花茶，或者用罗汉果泡水喝也可以，这些都是非常有效果的。

如果你喜欢喝汤，也可以用枸杞、百合、莲藕等材料来煲汤喝，既滋阴补阳，又润肺养胃。

总得来说，冬天来了，多掌握一些小常识是最好的。

咳嗽该多吃哪些水果十种水果治好你的病咳嗽是一个常见的疾病，小孩子很简单患上，上了年纪的老人也简单得这个病，咳嗽起来很难过而且不简单好，怎么办呢，可以用中医和西医来治疗，也可以用食疗来协作着治疗，效果也很好。

一、橙子橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。

根据以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋痛苦，乳汁不通，咳嗽多痰等。

二、葡萄具有补肝肾，益气血，生津液，利小便等功效.生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。

三、柑桔有生津止咳，润肺化痰，醒酒，利尿等功效，适用于身体虚弱，热病后津液不足口渴，伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

四、柿子有润肺止咳，清热生津，化痰软坚之功效.鲜柿生食，对肺痨咳嗽，虚热肺痿，咳嗽痰多，虚劳咯血等症有良效.红软熟柿，可治疗热病烦渴，口干唇烂，心中烦热等症。

五、梨子梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。

做法也许多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

六、石榴有生津液，止烦渴作用.凡津液不足，口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒，润肺止咳。

七、甘蔗蔗汁性平味甘，为解热，生津，润燥，滋养之佳品，能助脾和中，消痰镇咳，治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称.可用于治疗口干舌燥，津液不足，大便燥结，高烧烦渴等症。

八、百合润肺止咳，清心安神，对肺结核，支气管炎，支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效.熟食或煎汤，可治久咳，干咳，咽痛等症。

九、苹果一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效；还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有肯定的作用。

十、杏仁假如你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。

杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

除了吃水果可以对治疗咳嗽以外，其它的一些食物也是可以治疗咳嗽的，比如荸荠和烤橘子，而一些食疗偏方治疗咳嗽的效果也是相当不错的，比如，萝卜胡椒。

秋燥容易引起喉咙干痒疼痛，可以多吃这7种时令水果来缓解进入秋季，天气非常干燥，人们常常会出现喉咙干痒、疼痛的症状，不少人以为是感冒、上火。

事实上，这是“秋燥”在作怪。

“秋燥”的一些症状可能会使免疫力降低，甚至诱使旧病复发。

对于“秋燥”引起的咽喉肿痛、干痒等症状，可以通过多吃一些水果来改善，那么应该吃哪些水果呢？七大水果可缓解秋燥，别错过了1、葡萄葡萄富含糖类、果酸、维生素、氨基酸、葡萄多酚、胡萝卜素、膳食纤维及微量元素钙、铁、磷、钾等等营养素，且风味独特、甜美多汁，堪称果中珍品，很多人都喜欢吃。

《本草纲目》记载，葡萄“味甘，平，主筋骨湿痹，益气倍力强志，久食，轻身不老延年”。

有补气血、益肝肾、生津液、止咳除烦等功效。

2、梨秋天是燥邪当令的季节，人体稍不注意就容易受到燥邪侵袭而出现肺热咳嗽或是头痛身热等燥热症状。

梨子还是生着的时候，是一种偏寒性的水果，具有润肺止咳、滋阴清热的功效。

对于热病伤阴或阴虚所致的干咳、咽喉疼痛、口渴、便秘等症，生吃梨子可以起到一定的缓解作用。

也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。

3、柿子秋季燥邪当令，秋燥易伤肺，一不小心就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，甚至会诱发支气管炎。

而柿子味甘微涩，性寒凉，具有清肺热，润肺燥，生津止咳的作用。

这个时候来个甘甜可口的柿子，就可以预防燥邪伤肺，并且吃柿子还能缓解津液不足、嘴唇干裂的情况。

这也是为什么民间会说“秋天吃柿子，不会流鼻涕”。

4、柚子柚子不仅口感甜嫩，而且营养成分也十分高，富含维生素C、磷、铁、柠檬酸、糖类、胰岛素、氨基酸等成分。

具有润肺化痰、止咳定喘等作用。

柚子除了肉可以食用之外，其皮也是一种止咳佳品。

将其煮水喝或是做成柚子糖，经常吃一些就可以了，化痰止痛效果明显。

5、石榴石榴是秋季的一种时令水果。

鲜艳夺目的石榴不仅颜值高，营养也十分丰富，富含维生素C、B族维生素、糖类、有机酸、多酚类、钙、磷、钾等多种对人体有益的营养素。

同时因其果实众多，被誉为“中华神果”，是多子多福的象征。

清喉润肺可以吃什么水果相信在这个干燥的季节很多人都感觉喉咙不舒服吧!那么你们知道清喉润肺可以吃哪些水果吗?下面店铺就来告诉你清喉润肺吃的相关水果，欢迎阅读。

清喉润肺可以吃的水果1、梨子梨子具有清心润肺、利大小肠、止咳消痰、清喉降火、除烦解渴、润燥消风、醒酒解毒等功效。

市场上很多止咳药都以梨子为原料。

梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

另外,梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。

二者皆为冷利之品,同食伤肠胃。

2、柚子柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。

柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。

柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

3、苹果苹果是一种万能果实,苹果味甘、性凉,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食、润肺悦心、涩肠止泻之功效。

苹果可降低胆固醇、防动脉硬化、抗癌、抗疲劳,还有助于将钠排出体外。

苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加营养丰富,美味可口。

苹果和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂,同食可保护心脏。

另外,苹果不和牛奶同食,果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀,引起结石。

4、石榴有生津、止烦渴作用。

凡津液不足、口燥咽干者。

可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。

石榴吃多了会上火,并会令牙齿发黑,吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食,糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴,否则容易引起发热痰鸣,并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

5、柠檬柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。

柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。

嗓子痒咳嗽吃什么水果好
文章导读
\n 春秋季节本来就是感冒上火的多发季节，所以不管是大人孩子我们经常会发生嗓子痒、咳嗽的症状，其实我们在日常生活当中是可以通过一些手段和食疗的方法来避免这种情况的出现的，尤其是在生活当中多吃一些有润肺效果的蔬菜水果，保健效果更为明显。

梨子一直是大众生活中用于治疗咳嗽的秘方，不管是春季还是秋季，富含的水分不但可以治疗咳嗽，还能帮助生津止渴、清热止咳的功效，最好是炖一个冰糖雪梨水，加上一些川贝，也能帮助减少咳嗽的次数。

除了雪梨之外，荸荠也是一个能治疗咳嗽的水果，不管是生吃还是熟吃都可以，当然为了有更好效果的话，榨成汁出来，用于治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

富含了很多维生素C的橙子，也是一个治疗咳嗽的水果，除了内里的果实可以食用之外，外皮也可以当作食材来实用。

而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，咳嗽多痰也有很好的功效。

另外还有一种水果那就是橙子，橙子当中含有非常丰富的维生素c，具有很好的消炎抗过敏效果，另外，橙子当中的挥发油等物质可以保护呼吸道黏膜不受外界冷空气的刺激，可以避免喉咙痛症状的加重。

而在日常饮食过程当中我们建议大家不要食用，脂肪含量太高的食物，这样会造成痰热情况的出现。

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干咳无痰喉咙痒偏方主要有哪些在日常生活中，或许你会遇到成天干咳嗽，干咳无痰喉咙痒怎么办呢?下面是店铺带来关于干咳无痰喉咙痒偏方的内容，希望能让大家有所收获!干咳无痰喉咙痒怎么办如果是由于上火(如吃榴莲、荔枝等容易上火)引起咽喉咳嗽，那么多吃一些降火，如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合喝白开水。

准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝)，等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，也不要多喝。

喝蜂蜜对咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。

如果天气寒冷干燥的条件下引起的喉咙发痒咳嗽，最好到喉咙的围巾，或设置一个温暖的东西，也在室内放一些绿色植物，最好把一个加湿。

如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。

干咳嗽吃什么好得快偏方萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。

做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。

功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。

治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。

功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

芫荽汤巧治伤风咳嗽材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。

做法：将大米洗净，加水煮汤。

取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

功效：适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

白萝卜蜂蜜巧治风寒咳嗽材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

润肺止咳的水果有哪些吃什么水果可以润肺止咳
出现感冒咳嗽的现象，难受的不仅仅是喉咙，严重的还会影响到肺部的正常运作。

因此出现感冒咳嗽不见好的症状，首先应该采取的措施就是润肺止咳。

说到润肺止咳，除了服用药物之外，还可以通过水果调理。

那么吃什么水果可以润肺止咳？下面一起来看看吧。

一、苹果
苹果是水果之王，其中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、天然的果胶。

苹果中的各种维生素可以让人体的营养得到更好的补充，而果胶又可以将体内的毒素一起带出体内，可以起到很好的排毒效果。

对于润肺、止咳的作用是很具有帮助的，但是在饮食的时候记得将苹果温热过后再食用。

二、葡萄
葡萄含有人体需要的多种营养成分和多种维生素，其中的葡萄籽还具有抗氧化的功效，不仅是美容养颜的好帮手，对于咳嗽、润肺也是十分的有疗效。

但是葡萄每天饮食的量不宜过多，尤其是血糖偏高的人群，更加要注意饮食的适量。

三、梨子
一旦出现咳嗽的现象，第一时间便会想到冰糖炖雪梨。

梨子不仅具有润肺止咳的效果，多吃梨子还可以改善肺功能和呼吸系统，尤其是梨子中含有的配糖体、鞣酸成份还能帮助人体有效的祛痰止咳、养护咽喉。

四、猕猴谈
猕猴桃是维生素C之王，除了含有丰富的维生素C之外，维生素E含量也是相当高的。

它们可以增强人体的抵抗力、维持白血球的恒定，因此想要润肺止咳，吃一点猕猴桃也是不错的选择，切记不宜过量食用，不然会出现腹泻的症状。