艾灸天枢穴治疗老年髋部创伤卧床患者便秘的疗效及护理研究

艾灸对便秘有用吗,便秘艾灸哪个部位图解便秘的发生多与生活不规律，饮食无节制有一定关系，长期便秘，导致体内堆积太多毒素，对身体是有害的。

既然便秘如此让人苦恼，那么就应该及时进行治疗，下面来看看艾灸对便秘有用吗?1艾灸对便秘有用吗艾灸对便秘有一定的缓解作用。

艾灸天枢，足三里等胃经的重要穴位，能对机体起到双向良性调节作用，起到疏通经络，调理气血的好处，从而有效缓解便秘。

2便秘艾灸哪个部位中皖：在上腹部，前正中线上，肚脐中上4寸。

天枢：在腹中部，距肚脐中旁2寸。

神厥：在腹中部，肚脐中央。

关元：在下腹部，前正中线上，肚脐中下3寸。

足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。

脾俞：在背部，第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。

胃俞：在背部，第十二胸椎棘突下旁开1.5寸。

大横：在腹中部，距脐中4寸。

腹结：在下腹部，大横下1.3寸，距前正中线4寸。

中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

大敦：在足部大拇指末节外侧，距趾甲角0.1寸。

三焦俞：在背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

气海俞：在腰部，第三腰椎棘突下，旁开1.5寸。

支沟：前臂正中，腕横纹上3寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。

三阴交：在小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

膏肓：在背部，第四胸椎棘突下，旁开3寸。

3肠胃积热型便秘艾灸部位主要症状：大便干结，腹胀腹痛，面红身热，口干或口臭，小便短赤，舌红苔黄燥。

艾灸取穴：天枢，支沟，水道，归来，丰隆，合谷，内庭穴。

功效：通腹泄热，导滞通便。

4气机郁滞型便秘艾灸部位主要症状：大便不畅，欲解不得，严重者少腹作胀，嗳气频作，苔白。

艾灸取穴：天枢，支沟，水道，归来，太冲，内庭，中皖穴。

功效：行气导滞通便。

5阴寒积滞型便秘艾灸部位主要症状：大便艰涩，腹中冷痛，面色青淡，小便清长，四肢不温，舌淡苔白。

艾灸取穴：灸中皖，天枢，神厥，关元，足三里，气海，太溪，脾俞，胃俞，大肠俞，命门，肾俞，关元穴。

功效：温阳通便。

针灸天枢穴联合中药贴敷治疗老年性便秘疗效观察作者：董燕王静来源：《中国现代医生》2013年第07期[摘要] 目的观察针灸天枢穴联合中药贴敷治疗老年性便秘的疗效。

方法将59例住院的老年性便秘患者分为两组，治疗组31例，在针灸天枢穴位的基础上给予穴位中药贴敷。

对照组28例，单纯采用针灸双侧天枢穴。

观察比较两组2周后的治疗效果。

结果观察组总有效率为96.8%，对照组总有效率为78.6%，两组疗效比较差异有统计学意义（P < 0.05）。

结论针灸天枢穴联合中药贴敷治疗老年性便秘有显著疗效。

[关键词] 老年性便秘；针灸；中药贴敷[中图分类号] R256.35 [文献标识码] B [文章编号] 1673-9701（2013）07-0114-02Observation of a new therapy for senile constipation： the joint of the acupuncture to Tianshu point and the sticking plasters of traditional Chinese medicineDONG Yan1 WANG Jing21.Department of Geriatrics， Jiaxing Chinese Medicine Hospital Affiliated to Zhejiang University of Traditional Chinese Medicine in Zhejiang Province， Jiaxing 314001， China；2.Zhijiang Medical College， Hangzhou 310053， China[Abstract] Objective To observe the efficiency of the acupuncture joint to Tianshu point and the sticking plasters of traditional Chinese medicine for senile constipation. Methods We classified 59 elder people in the hospital into two groups according to the diagnostic criteria of constipation. 31 cases were in the treatment group. On the basis of acupuncture to Tianshu point， they were given by sticking plasters of traditional Chinese medicine. 28 cases in the control group. They were given only with acupuncture to bilateral Tianshu point. We compared the effects of two therapies after two weeks. Results The effective rate for treatment group was 96.8% and 78.6% for the control group. The difference between two groups was statistically significant （P < 0.05）. Conclusion The joint of the Acupuncture to Tianshu point and the sticking plasters of traditional Chinese medicine have a significant effect to cure senile constipation.[Key words] Senile constipation；Acupuncture；Sticking plasters of traditional Chinese medicine老年性便秘的发病率达26%～34%[1]，它不仅严重影响老年人的生活质量，而且是诱发老年心血管疾病的常见因素。

老人灸天枢，降高又清肠！
经络医师卢大夫
2021-08-03 23:19
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老人灸天枢，降高又清肠！
肠胃不好是老年人非常常见的一种病症，严重影响了老年人的生活质量。

其中最主要的症状是便秘，而中医认为主要原因则与老年人的相关机能退化，脾胃虚弱有关。

所以很多老年人容易患有习惯性便秘，三高症，大多都是肠胃不好带来的严重后果。

那么我们可以艾灸一穴位——天枢穴，从而帮助老人清理肠道垃圾毒素，调理三高！
天枢穴：别名长溪、长谷、补元。

属足阳明胃经，大肠之募穴。

是治疗大肠功能失常，腑气不通之要穴。

为人体气机升降之枢纽。

位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

经常艾灸该穴能够有效刺激并调整肠胃的蠕动，而且具有理气消滞的功效，还可以起到调理肠腑功能的作用，适用于腹痛、腹胀、恶心、呕吐、便秘、腹泻、消化不良等症。

然而让老人头疼的“三高”问题，也和我们的脾胃分不开关系，而且三高人群越来越年轻化，和现代人的生活方式是有极大关系的。

脾胃好了，身体没有垃圾，血管自然不会堵塞，三高自然都会降下来。

故老人脾胃虚弱，功能不好者，可以每天悬浮灸双侧天枢穴20分钟，以皮肤潮红为度，每日或隔日一次，视身体情况而定。

【每日一穴】天枢穴，胃肠不好，习惯性便秘，多用此穴正文：天枢穴调理习惯性便秘：取仰卧位，两腿屈膝，以强手法顺时针按揉患者天枢，先右后左，按揉5 min后，即有微微腹痛，多于次日排便。

每晚1次，连续7d，即可形成良好的排便习惯《黄帝内经素问·六微旨大论》：“天枢之上，天气主之；天枢之下，地气主之；气交之分，人气从之，万物由之”为人身上下、天地、阴阳之气枢转交合之处，故名天枢。

天枢穴，重点看这个枢字，这个字含有枢纽、枢机的意思，那么这个穴位便有梳理、疏通、传导、分理人体气、血等物质的能力。

一些人体气血失衡的问题，很多时候会用到天枢穴。

天枢穴处于人中间的位置，属于胃经，同时是大肠的募穴，所以穴位功能可直接作用于胃和大小肠。

天枢穴可以调理腹痛、腹胀、肠鸣泄泻、痢疾、便秘、肠痈、热病、疝气、水肿、月经不调、消化不良等问题。

天枢穴用法：1.顺时针按揉，每次按揉5分钟2.艾条温灸15-20分钟，也可以采用有艾灸效果的穴位贴穴位配伍：1.天枢穴配气海穴、中脘穴，调理腹胀，消化功能紊乱导致的便秘、腹泻等2.天枢穴配阳陵泉、支沟穴，调理腹胀，气虚型便秘。

3.天枢配足三里、内关，治消化不良、腹泻4.天枢配足三里，有和中止泻的作用，主治小儿腹泻5.天枢配中脘、气海、足三里，治急慢性肠炎。

6.天枢配中极、三阴交、太冲，有疏肝理气，调经止痛的作用，治月经不调和痛经取穴方法：快速取穴：仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处即是。

现代医学对天枢穴的研究进展：1.针刺天枢穴可增强肠蠕动，使消化不良患儿低下的胃游离酸、总酸度、胃蛋白酶和胃脂肪酸迅速恢复正常。

2.针刺天枢穴可提高血浆杀灭痢疾杆菌的能力3.针刺天枢穴可使正常人呼吸和代谢均趋降低，并使多数溃疡病急性穿孔患者，腹胸式呼吸运动曲线即刻改善，腹直肌肌电发放逐渐减少以至消失4.泌尿结石患者，以针刺天枢为主穴，配合肾俞、三焦俞等穴，排石率达到50%5.据报道针刺家兔“天枢”，针后1小时白细胞的吞噬活动开始增强，4小时达到高峰6.对正常人进行实验，针刺足三里、天枢，发现针后其补体效价较针前有所提高。

按摩天枢穴位的功效作用和注意事项天枢穴位于我们的腹部，它对我们的消化系统有很大的作用，人体的穴位有很多，每按摩一个穴位的功效作用都是不一样的，那么按摩天枢穴的功效作用又会有哪些呢?以下是小编推荐按摩天枢穴位的功效作用知识，欢迎阅读!按摩天枢穴位的功效作用第一：治疗便秘专家告诉我们，天枢穴是大肠中心所在，同时也管理了我们的阳阴脉气，主要的作用就是调理肠胃以及五脏六腑，还具有健胃消食以及理气行滞的作用。

通过大量的实验发现，通过艾灸或者是针灸的方法刺激天枢穴，能够很好的改善我们身体的肠腑功能，同时还能够有效的治疗一些由于肠道功能失常所引起的疾病，具有非常不错的治疗效果。

具体的刺激天枢穴方法如下：两腿分开自然站立，腿部距离最好能够与肩同宽，然后将手指的指腹按摩天枢穴。

在对穴位进行刺激的同时，要用力的挺出腹部，然后缓缓的呼吸，再慢慢的呼气，这个动作反复五次左右。

除此之外，也可以双腿并拢，全身放轻松的坐在凳子上，然后对天枢穴进行按压，左腿尽量往上提，然后慢慢的收回，然后换成右腿，如此反复五次。

第二：治疗拉肚子天枢穴主要就是管理我们大肠方面的内容，具有很好的调节脏腑以及促进胃肠道健康的作用。

对天枢穴进行按摩，能够很好的缓解拉肚子的情况。

如果身体出现了拉肚子或者是痢疾的情况，按摩天枢穴能够很好的缓解病情。

首先应该让患者去洗手间排干净大便，然后放松的躺在床上或者是沙发上，露出自己的肚皮。

医生找出天枢穴，然后用拇指的指腹位置按压天枢穴的两侧位置，并且力度逐渐加强，时间大约持续五分钟左右。

然后慢慢的将手指抬起来但是不要离开皮肤，然后在原地揉搓一下。

这整个疗程的时间并不长，结束之后你就会感觉到自己的腹部非常的舒服，肚子痛以及拉肚子的情况都停止了，大多数患者通过一次的治疗就能够看到效果。

第三：其他通过按摩天枢穴，能够很好的治疗便秘、肾炎、肝炎、腹水、消化不良以及急性胃肠炎、腹胀还有恶心想吐等情况。

除此之外，很多女性在每个月月事到来的时候都容易出现痛经或者是月经不调的情况，通过按摩这个穴道也能够起到一定的治疗效果。

穴位贴敷、艾灸联合快速康复干预老年全髋关节置换术后腹胀便秘的疗效观察发布时间：2021-05-13T16:38:28.030Z 来源：《健康世界》2021年6期作者：周蓓蓓[导读] 目的：探究穴位贴敷、艾灸联合快速康复干预老年全髋关节置换术后腹胀便秘的疗效周蓓蓓聊城市中医医院 , 山东聊城 252000摘要：目的：探究穴位贴敷、艾灸联合快速康复干预老年全髋关节置换术后腹胀便秘的疗效。

方法：选取我院2019.3-2020.7收治的老年全髋关节置换术后的患者66例进行研究，随机将其分为参照和实验两组，每组33例。

参照组采用常规护理干预，实验组应用穴位贴敷和艾灸进行联合护理。

观察两组患者排气和排便时间并进行比较；评价两组患者的护理满意度并进行比较。

结果：实验组护理后的排气和排便时间情况优于参照组，P<0.05；并且，实验组的护理满意度高于参照组，P<0.05。

结论：老年全髋关节置换术后腹胀便秘中应用穴位敷贴以及艾灸的效果较好，有效改善了患者术后腹胀便秘的情况，提高了护理满意度。

关键词：穴位贴敷；艾灸；老年全髋关节置换术；腹胀便秘；疗效前言：老年全髋关节置换术后，因为患者要长时间的进行卧床，排便姿势发生了变化，再加上术后运用的是镇痛泵，加之患者的心理情绪以及疼痛的刺激，导致患者很容易发生便秘的问题[1]。

便秘属于比较常见的消化道疾病，主要是由于大便干结难解或者艰涩不畅，较为严重的会导致患者生活质量下降，影响患者的预后[2]。

据一些研究报道，人工全髋关节置换术后，患者出现便秘的几率较高[3]。

为了有效的预防老年全髋关节置换术后患者出现便秘腹胀的情况，我院在其中应用了穴位贴敷、艾灸进行联合护理干预，效果较好。

1 资料与方法1.1一般资料选取我院2019.3-2020.7收治的老年全髋关节置换术后的患者66例进行研究，随机将其分为参照和实验两组，每组33例。

参照组：男18例，女15例；年龄在67-88岁，平均（77.5±10.50）岁；骨折类型：股骨颈骨折15例，股骨头缺血性坏死12例，髋关节骨性关节炎6例；实验组：男19例，女14例；年龄在67-89岁，平均（78.0±10.50）岁；骨折类型：股骨颈骨折16例，股骨头缺血性坏死13例，髋关节骨性关节炎4例。

天枢穴——“便秘、腹泻”双向调节顽固性便秘是临床多发病，除了严重影响患者的生活质量，在用力排便的过程中有可能会诱发心脑血管意外，甚至引起患者死亡。

那么治疗便秘除了运动和摄入粗纤维食物之外，有没有其他的方法呢？穴位按摩是治疗便秘的重要补充，今天给大家介绍一个临床治疗便秘的经验穴位—“天枢穴”。

“天枢穴”治疗消化系统疾病疗效突出，由于此处穴位正好在大肠通过的地方，经常按摩，既可以治疗便秘，还是治疗腹泻，具有双向调节的特点。

“天枢穴”属于足阳明胃经，是手阳明大肠经的募穴，位于腹中部，脐中旁开2寸。

取“天枢”二字意指此穴为人体阴阳调和之扳机，在气之升降出入过程中起着枢机作用。

“天枢穴”位于胃经上，可治疗本经病，又为大肠之募穴，其位置与其大肠位置相近，可治疗大肠腑病，故可疏通大肠腑气，因此无论实秘、虚秘“天枢穴”均能使用。

另外“天枢穴”是阳明脉气所发之处，具有健脾和胃、通调肠腑的功效。

所以“天枢穴”可以治疗腹泻。

除了治疗肠胃疾病之外，该穴位还可以治疗痤疮。

中医学认为，痤疮的成因之一是嗜食膏粱厚味、辛辣之品，使脾胃运化失常，湿热内生，蕴于肠胃，不能下达，上蒸头面而成。

“天枢穴”能理气健脾和胃、通调肠腑，故可用来治疗痤疮。

1.穴位位置：在腹中部，平肚脐，距脐中2寸。

2.简便取穴：仰卧或正坐。

双手手背向外，中间三指并扰，以食指指腹贴于肚脐，无名指所在的位置即是。

3.穴位功效：主疏调肠腑、理气行滞、消食。

4.穴位主治：①便秘②腹泻③痛经④肥胖⑤痤疮5.按摩方法：被按摩者仰卧，用拇指或中指按压天枢穴半分钟，然后按顺时针方向按揉2分钟，再按逆时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放射为佳。